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拓展训练总结

发布时间:2023-01-12

[感悟分享] 雪野湖拓展训练有感word版。

当认知出现差别的时候,大家会选择以发言会的方式解决问题。只有优秀的人才能在万众瞩目下进行发言,勇敢的说出我们的想法。大部分的人都喜欢发言优秀的人,好的发言更能够感染人心,与大家产生共鸣,你发言的时候会用上一份什么样的发言稿呢?以下是小编为大家精心整理的“[感悟分享] 雪野湖拓展训练有感word版”,仅供参考,希望能为您提供参考!

公司每年一度的五四青年演讲比赛,圆满成功举办。为鼓舞奖励所有参选员工,于6月16日至17日进行为期两天的拓展训练,训练地点为莱芜雪野湖畔。有幸的是我也为其中一员,第一次参加这种训练,心里满怀期待。当天早上五点,我们准时集合出发,八点到达目的地。下车后与教练汇合,相互介绍后得知,这次的教练代号-骆驼,还有两名助教,一名队医组成的猎人培训。

这次拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。

使我感受最深的是信任被摔,在热身训练完毕后,教练将我们带到一处1.5米高的平台前,首先教练教给我们方式方法,并给每一位队员加油打气,这个训练项目要点在于,信任团队,当我站在平台上的时候,心里还是有些恐惧的,在教练的帮助下,做好准备工作,就这样信任的躺下去了,可想而知一个人身体最薄弱、最危险的部位就是后背了,此刻就这样交给与自己非亲非故的人,心里除了信任还是信任了。信任团队,也要让团队信任自己,按照教练所传授的方法,尽量将身体崩直,好让队友共同搭建的人床均匀受力,避免造成队友受伤。当自己的后背接触的队友搭起的人床时,心里满满的感恩与感谢。待到所有队友都顺利通过这个训练项目的那一刻、感恩与感谢弥漫了整个体验基地,感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀,同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“信任”“感恩”“责任”“牺牲”。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,当时我们是在训练一个《极速60秒》的项目,这个项目是按照顺序排列30张,数字象形图片,两个团队比拼,每个团队3次机会,在使用两次机会后,每个团队的完成度都不足一半!惭愧的是我们没想到,两个团队合作起来,共同创造一个更强大的团队-恒信团队,俗话说:“众人拾柴火焰高”,通过助教的提醒,我们即刻组成了一个团队,共同商讨,最终在第三次机会圆满的成功。非常感谢教练的指引,每个项目完成后,教练都会让大家坐下来发表个人感受与总结,通过总结让我们得到不仅是身体、脑力的训练,更是心理的培养。

后面还有《高空断桥》项目,这个项目是个人挑战项目,我感受到:人生道路上,最大的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。

短短两天的拓展训练结束了,感谢公司给我的锻炼自己的机会,感谢我们的领队周部长给我们无微不至的关心,感谢所有参加拓展训练的队友们在一起的共同成长。时间虽短,但收获良多,告诉我们要有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、朋友联系在了一起。相信我们青春的力量,一定会打造更强大的团队!

编辑推荐

拓展训练领导讲话稿1000字


通过一部分的活动或者文化节日等,我们会借此举行一场发言大会。发言能让我们反省自身,提高自我觉悟。我们一般会在演讲的时候准备发言稿,优秀的人准备的发言稿必然不会很差,怎么才能发言稿写的独特而又简洁呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的“拓展训练领导讲话稿1000字”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

金沙投资的同仁们,拓展基地的教员们:

大家好!

迎新拓展训练即将开始了。在这繁华盛开、绿意盎然,幸福美好的日子里,我代表陕西金沙投资担保有限公司,向拓展基地的老师致以衷心的感谢!向全体新同仁致以诚挚的祝贺!

将素质拓展训练引入企业是一次具有重大意义的尝试。在现代企业管理与营运当中,我们不仅关注员工的身体素质,也关注着员工的心理素质。我们陕西金沙投资担保有限公司正处在一个积极向上发展的阶段。我们需要综合素质强,业务能力高,抗压能力棒的团队来成就你我的未来,同时我们也需要我们的团队乐观、积极、和睦、敬业。一直以来我们都不是上下级的隶属关系,而是合作与共赢的关系。你们是公司实实在在的开拓者,企业需要你们的耕耘,你们在成长的道路上也需要公司这个平台来支撑你们的雄心和伟志。实施这项训练既是公司努力为大家提供提高自我心理素质、磨练个人意志的平台,也是在工作之余为大家能更好的了解彼此,亲近自然,增进健康的目的,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。我们在欢迎新鲜血液进入我们这个大家庭的同时也希望公司能在大家的协同努力下蒸蒸日上。

凡是有目标而行之必然会有事半功倍的效果,这次拓展训练也不例外,我们是带着目的有备而来的。迎新便是这次拓展训练的目的之一。让我们在拓展的过程中相互熟悉,相互认识。了解每一个人身上特有的魅力,了解你们人性的光环。在拓展的同时也让大家协同合作,培养善于合作的团队意识,让大家尽快的融入到金沙投资这个大家庭中来。第二个目的是拓展。让大家亲近大自然,增进健康,锻炼意志,既培养大家在困境中的生存能力,又能有效地在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面提高大家的素质和能力,把人的能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。培养我们树立明确的生活目标,敢于挑战自我极限。培养具有克服困难的毅力、健康的心理素质和积极进取的人生态度,热爱自然和服务社会的精神。这次拓展训练的第三个目的是庆生。光阴的隧道总是通向无止尽的远方,这一月我们也有同事在这个隧道中将迎来人生中又一个年轮的“列车”,在这里我代表公司的全体员工向本月过生辰的同事致以最真切地祝福。这次拓展我们也将采取特别的措施为你们庆生。让你们的快乐洒向我们每一个人的心田。平安永载,幸福长存。因此,希望大家要好好把握这次机会,全身心的投入,让这次训练成为自己终生难忘的记忆。

从现在起,我们就要在拓展基地进行综合实践活动了!希望大家做好吃苦的思想准备。“宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来”,训练是艰苦的,但是,我相信:你们早已做好了充分的思想准备,希望你们把一切艰难困苦作为自己成才最好的营养,勇敢地面对每一个挑战,克服每一次困难!用汗水点亮生活,让努力成就未来!也希望你们在训练中严格遵守基地的一切规章制度,听从教官指挥,服从教员安排,严要求高标准,全力以赴,用丰硕的收获来检验自己的努力!

同仁们,请昂起头,挺直腰,用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄;用嘹亮的口号磨练坚强的意志;用严格的训练提升生命质量!在体验中收获, 在锻炼中成长!我相信,在企业和训练基地的通力合作下,在我们全体队员的共同努力下,此次拓展训练实践活动一定会圆满成功!

谢谢大家!

[感悟]读瓦尔登湖有感700字


一些大型活动中最普遍的就是发言大会,上台发言的行为是一种表达自己的方式,我们一般会在演讲的时候准备发言稿,优秀的人准备的发言稿必然不会很差,那么一篇优秀发言稿要怎么才能写好呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“[感悟]读瓦尔登湖有感700字”,希望对您的工作和生活有所帮助。

要说美国19世纪的超自然主义之父大卫亨利梭罗,不免想起田园哲学笔录《瓦尔登湖》。这部书都围绕梭罗为了验证自我离群也能生活的想法,并对当时底层农民的眼界狭小的不满,决定靠自我,靠智慧和双手生活,所以在一个叫瓦尔登湖畔定居,自我建造小木屋,说实在的,我自我很喜欢木屋的,还有草场。木屋里的东西也很普通,三把椅子,一张桌子,一个烧水壶,一张床,还有一些工具和干粮。每一天出去捕鱼和翻地种豆,这不免让人想起了中国东晋的陶渊明,少无世俗韵,性本爱丘山的诗句。

在一个人生活在瓦人登湖的时候,偶尔有一些过路人来拜访,大家一齐谈论些发生在自我身边趣味的事,是一种原始的最质朴的生活。

然而在过了将近200年,人不免有些怀恋当年梭罗离群的原因,在如此喧嚣的世界,是否还真的有人类安居乐业的宝地,不用关注现代科技的礼貌,远离纷争和斗争,真正做到人与自然和谐相处。

《瓦尔登湖》诠释的是一种最原始生态的生活,茂盛的灌木,清澈能见底的湖泊,不用担心鱼的过度捕杀,只在需要是一种含信念,一把锄头,力量是不大,创造不了摩天大楼,但对一小块土地实则是厚爱,慢慢敲打和挖掘,雨水的滋润,使作物成长。梭罗做的是每个人都能够从事的活动,但最终为什么会有这么多人想要效仿,但最终又放弃了呢原因吗,是复杂的,在经历了几百年后,人类是否还能如此放下一切的生活,我只能说,梭罗做的是我们向往的生活,但能体会其真正滋味,非梭罗莫属。

[感悟分享] 读《宝贵的一分钟》有感word版


人们通过一些社会活动来加强大家之间的联系,发言就是其中一种,表达自己也是一种另类的发言,我们都希望我们的发言感染到大家,一般来说,大家都会很细心的准备一份精致的发言稿,你知道怎么写好一篇发言稿吗?以下是小编为大家精心整理的“[感悟分享] 读《宝贵的一分钟》有感word版”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

读完《宝贵的一分钟》这篇文章,我懂得了时间的宝贵。

“激光一分钟可以走1800千米,最快的电脑一分钟能运算90亿次。”看到文章中列举的这些数据,我惊讶得吐了吐舌头。文章告诉我,商场如战场。如果厂家不能在合同规定的期限内完成承接的业务,那违约的损失将是不可想象的。我想,这就是商人常说的“时间就是金钱”吧。医生为抢救病人,争分夺秒,不知从死神手里夺回了多少人的生命。这时,时间就是生命。在熊熊的烈火之中,如果消防战士早冲上去一分钟,就可以阻止火势的蔓延。因此,又可以说,时间就是胜利。科学家居里夫人、爱因斯坦、牛顿都是抓紧时间的楷模。他们的成功告诉我们,时间就是知识。

以前,我对时间根本不在乎。妈妈跟我讲过一分钟的故事,可我总是说:“短短的一分钟,做不了什么事,有什么可宝贵的?”现在,我懂得了时间的宝贵。不论做什么事,我都能合理安排,不让一分钟溜走。

“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我把这句名言作为我的座右铭,深深地铭刻在我的心中。

实用感悟写作:描写青海湖的游青海湖有感一篇


我们的生命中有许多的大型发言会,有的时候也需要我们上台发言。表达自己也是一种另类的发言,将发言稿写好才方便我们更流畅的发言,发言稿的质量和我们的准备成正比,你知道怎么写好一篇发言稿吗?下面是小编帮大家编辑的“实用感悟写作:描写青海湖的游青海湖有感一篇”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

20XX年8月15日,我们从甘肃张掖出发到青海湖游览。快到青海湖时,我们看到的是茫茫的油菜花田,湛蓝的和湖水远远望去连成一片,简直就是水天一色,真美啊!过了一会,我们到达了目的地——被称为高原蓝宝石的“青海湖”。

我们决定乘船观景。在游船上,我们看到的是巍峨的大山、一碧如洗的、洁白无瑕的云朵,还有夺目的“中国鱼雷发射实验基地”。一时半会儿,我们就到达了青海湖的二郎剑景区,我们在那石子滩上照相、玩耍,我还在上面画了一个大大的笑脸呢!接着我们又乘大巴车沿路参观,青海湖在余辉的照耀下,显得波光粼粼,天上的云朵也被染成了“金云”,这样的景色,真是让人流连忘返啊!到了酒店,我们吃完晚饭,就去休息了。

第二天早晨,我一大早就起来,在青海湖边玩石头、看风景,当然最主要的是想看日出。不知不觉中,时间就到了7点多,那时早已出来了,但却被厚厚的云层遮挡住了,尽管这样我也感受到了它的。

热门感悟: 读《斑羚飞渡》有感word版


发言大会是我们自发组成的一个讨论会,每个人都会有发言的机会,此时我们都会准备一份发言稿,我们一般会在演讲的时候准备发言稿,好的发言更能够感染人心,与大家产生共鸣,在写自己的发言时要注意哪些方面呢?以下是小编为大家精心整理的“热门感悟: 读《斑羚飞渡》有感word版”,仅供参考,希望能够帮助到大家。

最近,我读了一篇文章,名字叫做《斑羚飞渡》。

《斑羚飞渡》里讲了一种珍贵的鹿被猎人包围在悬崖边,只有跃过悬崖它们才能逃生,可单个鹿根本无力跃过悬崖。所有的鹿都慌了,看首领有什么办法,首领也无能为力!忽然首领灵机一动,下令老鹿和小鹿分成两组度过悬崖。它决定牺牲老鹿保全小鹿和年轻的鹿。开始跳了,老鹿让小鹿踩在它身上安然度过,可老鹿却命丧黄泉!在场的猎人们都惊得目瞪口呆!作者想看看里面有没有哪只鹿比较猾,让自己渡过悬崖,可是没有,所有的鹿都规规矩矩的。因为鹿群是奇数,不是偶数,所以猎人们最后打死了鹿王!

读了这篇文章,我体会到了团结就是力量!这点连鹿都能做到,何况人呢!以后,我们也要更加团结。

读了这些,我更体会到了鹿王的无私。作为鹿王,本可以先过,可是它选择了最后,所以被猎人们打死!我也体会到了老鹿们的无私,他们牺牲了自己,保全了小鹿!

读了这篇文章我受益匪浅!

[感悟分享] 【夏之情】 - 感想随笔范本word版


通过一部分的活动或者文化节日等,我们会借此举行一场发言大会。我们的发言中会有很多的细节问题,而发言稿的作用是辅助我们进行发言,优秀的人准备的发言稿必然不会很差,一篇精彩的发言稿如何书写呢?以下是小编收集整理的“[感悟分享] 【夏之情】 - 感想随笔范本word版”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

又是一个夏天,原来的日子,原来的太阳,原来的朋友。但是,原来的那个人---却看不到了......我可能永远不会忘记,那个夏天......那个夏天,那个---夏天。这天,为什么总有着不好的预感呢.....我和爸爸妈妈来到了姥爷的工作地点---军营。按说,这是我最高兴的时候,因为,可以看到姥爷了。我高兴的冲进老爷的房间,那时候,姥爷仰着头,闭着眼躺在床上,周围还围着很多人,有穿白大褂的,有穿军服的,还有穿西装的。我看着姥爷的姿势,觉得他是睡着了。这时候,如果没有人的话,我是一定要用我的黑色彩笔在姥爷的脸上画一个大大的八字胡,等到他醒来发现后,我便向他出个鬼脸,就跑去临屋里去玩小狗,而这时,姥爷总要在他那枕头底下摸出一瓶奶,说这说那地把我‘请’回去吃饭。回忆的功夫,那些人已经把姥爷抬到那个白色的大车上,车子头也不回地开走了,只剩下我,还有爸爸,以及泪流满面的妈妈,那时,我还小,根本什么都不懂,姥爷的葬礼也没有太当回事,现在回想起来,真的好像哭一场......所以,朋友,多多孝敬你们的亲人们吧,因为,不知道什么时候,你就会后悔的......(刘桂钰)

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