2022心得推荐 听《挤时间学习》有感小学二年级作文(篇三)。

不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。写心得体会可以将自己的感悟条理化，优秀的心得体会是什么样的呢？以下是小编收集整理的“2022心得推荐 听《挤时间学习》有感小学二年级作文(篇三)”，希望对您的工作和生活有所帮助。

听《挤出时间学习》有感

今天，妈妈给我讲了一个故事，叫《挤时间学习》。听了这个故事我受益匪浅。文中主要讲了雷锋叔叔挤时间读书，而且在空白处写下读书心得。他还说：“我活着是为人们活，死是为人们死。”听了他的话，我觉得雷锋叔叔是多么爱党，多么爱人民呀！难怪，人们常说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”

听这个故事时，我想：雷锋叔叔为什么能读书到半夜？他到底为什么要这样做？后来，我终于明白了，他这么勤奋地读书是为人民读书，为党读书，为伟大的祖国读书。

雷锋叔叔真勤奋！真是个爱人民，爱党，爱读书的人，一个与众不同的人！他是我们学习的好榜样！

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体会范本: 参观军事博物馆有感初中作文(篇四)

当我们从一件事情上面受到启发，我们可以将心中想要表达的话记录下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。哪些心得体会范文值得一看呢？下面是小编精心为您整理的“体会范本: 参观军事博物馆有感初中作文(篇四)”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

军事博物馆 7月26日，我们坐地铁来到了军事博物馆，排队领票，通过安检我们终于进去了。

它是中国唯一的大型综合性军事历史博物馆。有土地革命战争馆、抗日战争馆、全国解放战争馆、抗美援朝战争馆、古代战争馆、近代战争馆、兵器馆、礼品馆。我最喜欢的是兵器馆。在那认识了许多兵器，有各种各样的重机枪、手枪、高射炮、碎甲弹、枪榴弹......什么是枪榴弹？我来解释一下吧。它是用榴弹发射器发射的弹药或用枪和枪弹发射的超口径弹药，主要用于杀伤有生力量，打击坦克及其他装甲目标，破坏土木工事和火力点，也可用于完成其他特殊任务。结束了2个多小时的参观后，我们直奔鸟巢，接着还去逛了逛王府井，尝了尝那的小吃，炸酱面真的好难吃。真累啊！

[心得集锦] 教研心得感悟篇二

在我们有了一些新的体会时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编精心为您整理的“[心得集锦] 教研心得感悟篇二”，仅供参考，大家一起来看看吧。

课程改革的关键在教师，只有教师切实改变教育教学行为，进一步提高自身业务水平，课程改革这一宏伟工程才能得以顺利实施。而教师业务提高的首要途径就是校本教研。

在学校领导的支持下，全体语文教师的努力下，我们语文教研组抓住课程改革的契机，以新课改理念为指导，以“三疑三探”课堂模式的探索为着力点，以打造“有效课堂”为目的，以促进教师、学生发展为宗旨，开展了踏实有效地校本教研，取得了一定得成效。现总结如下：

一、扎实学习，践行教育理想

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，要想教给学生一瓢水，教师首先应该是一条长流常新的小溪。教师如果不学习，教研活动就会成为“无本之木，无源之水”。为了提高语文教师的文化素养、专业技能，我们在深入学习研究《语文新课程标准》、《魏书生教学工作漫谈》的同时、积极参加学校举办的各种学习培训，并结合我校实际，制定了教研工作计划。通过扎实有效地学习，教师不仅理论水平有了很大程度地提高，而且通过读书，教师的心静了，能发现教育的快乐、发现自我价值了。我们学习的效果也体现在教育局举办的骨干教师考试中，我们学校入选的三位语文教师全部过关，并且取得了优异成绩。

二、创新常规，营造和谐氛围

1.集体备课“高效”

为了能充分挖掘每位语文教师的潜能，发挥集体的力量和智慧，我们非常注重集体备课。每周两次的集体备课时间，做到有内容、有中心发言人。同一学年教师共同确定教学重点和教学难点，共同研讨教学策略。大家一起学习、研究、取长补短、资源共享。同时，学校为了让教案不再成为教师的负担，在寒假我们就开始筹划教案改革。本学期我们采用“三七补充式”教案，即：“三的部分”是课型、三维目标、教学策略、课外引入的课程资源由教研组共同研究制定，(确定方式：利用假期时间，每位教师把自己认领的单元内容备完，开学后组内教研确定)并上传到学校网站语文备课文件夹中，大家对这一部分内容可以自由选择(可以打印，也可以直接复制到自己文件夹里);“七”的部分要体现个人的教学特色，主要是课堂设计(情境创设、课堂流程、拓展运用、作业等)，这一部分也要上传到自己的文件夹里，同时也可以采用活页夹的形式打印下来保存。

第一轮回是不省力的，甚至有些费力。但我们下一个循环的时候，或者下个学年升级上来的时候，就可以自由采用已经上传的教案，特色部分自己可以增添修改，平时所用的资料就可以搜集到活页夹里反复使用，我们查教案重点查课后反思。这样一年下来，我们就把三年的教案都写完了。通过语文组的团结协作，我们的教案具有时效性、创新性和适用性等特点。教案改革既符合教学实际又减轻了教师的负担，给教师更多的思考问题的空间。更重要的是达到了网上交流，资源共享的目的，更好的提高了教学效率和教学质量。

2.课堂模式“奇效”

课堂教学是实施素质教育的主渠道，只有把教学活动变成一种发展人、创造人的活动，才是教育的本质和精髓。为此，我们采用了“三疑三探”的教学模式。按照“设疑自探--解疑合探--质疑再探--拓展运用”这四个教学环节安排我们的授课流程。

“设疑”是课堂教学的主线，学生有疑而发，不断地设疑解疑。“探究”是学生学习的方法，通过自探、合探、再探，学生的学习变被动接受为主动参与。教师不是教教材而是用教材，通过方法的引导使教学效果事半功倍。

在这种课堂模式当中，我们强调通过创设情境，激发学生学习的兴趣;通过自主探究，化被动为主动;通过交流展示，为学生搭建展示自我风采的平台;通过小组合作，培养了学生合作意识。遵循着“三讲三不讲”的原则(“三讲”即讲学生自学和讨论后还不理解的问题、讲知识缺陷和易混易错的问题、讲学生质疑后其他学生仍解决不了的问题;“三不讲”即学生不探究不讲、学生会的不讲、学生讲之前不讲。)，教师已经把课堂还给了学生。

通过一段时间的实践，我们发现这种课堂模式让新课改理念看得到、摸得着、想得清。这种课堂模式提高了课堂教学效率，减轻了学生课业负担，培养了学生创新精神、合作意识、同时养成敢于质疑、善于表达、认真倾听、勇于评价和不断反思的良好品质和习惯。

现在的语文课堂已经大变样，真是笑声、吵声、读书声、声声悦耳;哭脸、怒脸、气脸，脸脸动情。学生也敢大声的喊出：“老师我爱死你了”的豪言壮语。通过课堂模式的改革，融洽了师生关系，培养了学生的创新精神和自主探究、小组合作的能力。

3.教学研讨“实效”

“推门课”“研讨课”“展示课”“汇报课”等形式，使教学研讨更有时效性。

“推门课”早上上班后由校长点课，通知组内成员，针对课堂模式实施情况、授课当中遇到的问题开展探讨。这种常态课的检查，使每位教师都能认真的对待每一节课。在研讨中，大家都能知无不言、言无不尽，经常争得面红耳赤。通过这种碰撞，教育的智慧不断闪现。出现的问题不再是授课者个人的事，而是组内成员的共同责任。

“研讨课”每人报一节课，组内成员和学校的其他教师都可以参与到组内教研中来。

“展示课”在研讨课的基础上，每个教研组推举一名教师展示，全体教师评价打分。

“汇报课”是针对青年教师。

在各种类型赛课中，我们认真抓好了“集体备课、组织听课、反思总结”等环节，共同探索提高课堂教学效率的方法和途径，促进了教师的业务水平和业务能力的提高，为教师搭建了成长的平台。

4.评价方式多样

教师评价：业务考核、专业知识测试(去年就已经在做，每学期进行一次和学生一起走入考场)、课堂评价(课堂评价标准)、学生评教、教师参加的各级各类竞赛

学生评价：星级学生、优胜组(一般都采用竞赛的方式评价小组，把个人纳入到小组中考核，学习小组长每周评选一次，由表现有突出进步的同学担任)

三、“蓝青工程”，促青年教师迅速成长

为了完善我校青年教师的培养体系，积极促进我校青年教师的健康成长，培养一批具有较高政治素质、业务素质和人文素质的青年骨干教师，更好地为学校教育事业服务，我校实施了“蓝青工程”。

培养目标和方式是：采取名师指导、自我修炼提高等方式，用三年时间把青年教师培养成具有独立承担本专业学科循环教学工作和班主任工作能力、具有教育科研能力的骨干教师，完成“一年入门，两年胜任，三年骨干”的培养目标。

实施措施：采用集中培训、自学提高、统一考试、外出学习、“蓝青结对”等多种形式进行。

1、集中培训：①每周一次教学研讨会;②教学展示课;③培训讲座;④经验交流会。

2、自学提高：①依据学校统一分发的学习资料，按照学校制订的学习计划在规定时间自学完既定的学习内容。②充分利用网络资源进行课程资源的开发，教学论文的撰写等。

3、统一考试：不同阶段的考核形式不同，如：标准试卷、问卷调查、答辩、论坛、课堂教学评析、班会课及学生综合素质展示等。

4、外出学习：分期、分批选派积极钻研的教师外出学习先进经验，升华为适合我校的教学策略。

5、“蓝青结对”

(1)学校把“蓝青”工程作为学校建设的战略决策来抓。每学年初，根据学校教师的结构情况，选派教育教学经验丰富的骨干教师和年轻教师进行结对，并召开“蓝青结对”会。确定对象，明确培养目标，制定措施。

(2)确定指导教师，召开拜师会，并颁发聘任证书。

(3)指导教师与学校签订目标责任状。负责与之结对教师的教育教学能力的培养工作。

(4)青年教师职责：

①每月至少听课8节;②对教学中一些把握不准的知识一定要积极主动、虚心请教、保证课堂教学无知识性错误;③每学期至少举行一次汇报课;④青年教师需随时准备有关部门及指导老师来听推门课。⑤青年教师每学期向学校上报以下材料:

教学方面：学期结束时的学期小结材料(结对期满交总结材料);平时备课笔记(集体备课);一篇最佳教案(每学期一篇);一篇教学论文(教学心得)或德育工作论文(班主任工作心得);一份自己命题的试卷及试卷讲评分析;两则学生评语(附学生班级、姓名、特征);各种获奖证书的复印件。

班主任方面：一份与学生谈话记录;一篇主题班会小结;各种获奖证书的复印件。

(5)指导教师、指导班主任职责：

①每月至少跟踪青年教师听课4节;②每周审查一次青年教师教案，并有义务督促青年教师认真写好教案，学年末上交一份总结材料到教科处;③指导教师有义务随时解答青年教师提出的各种

教学问题，指导班主任有义务传授青年教师有关班级管理经验和方法。

通过实施“蓝青工程”青年教师成长很快，课上得也很精彩，受到领导和全校师生的好评。

四、课题牵动，提高教师整体水平

本学期，我们继续进行的是《如何提高语文课堂教学效率》和《“三疑三探”的教学模式在语文课堂中的运用》的研究。科研课题深入到课堂教学实践中，进一步完善了研究的内容，做到了分工明确，责任到人，保证研究的质量。同时，语文教师也积极撰写相关地科研论文，有多位教师的论文分获国家级、省级、市级的奖励。教师的科研水平明显提高。

存在的问题和不足：

我们目前处在探索“三疑三探”的教学模式的研究的初期阶段。四个环节的安排还略显生硬，在进行设疑和学生解疑、质疑和探究的过程中有时没有抓住学生学习的关键点，没有抓住文本的核心。出现了形式大于内容的情况。

改进措施：

1、强化教师的学习和反思能力，鼓励教师进行网络研讨、课题研究等方式的学习和反思。

2、加强集体备课，实现资源共享，特别是对“三疑三探”的教学模式的研究和学习。注重以学生的发展为着眼点，关注学生的兴趣点、障碍点和发展点，使学生在学习过程中有所发现、有所感悟。

3、利用网络平台，通过“个人反思、同伴互助、专业引领”加强校本研究，，促进教师的专业化地成长。

一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，更上层楼。

[优质读书心得] 《跑猪噜噜》读书心得(篇三)

在我们有了一些新的体会时，大家可以将自己的收获记录下来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，哪些心得体会范文值得一看呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[优质读书心得] 《跑猪噜噜》读书心得(篇三)》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

今天我看了《跑猪噜噜》这一本书，书中主要是写了小楚碧的家里有一只小猪，名叫跑猪噜噜。它是在两年前的一个星期天，我们全家下乡远足。那里村庄里正在举办消防队成立五十周年庆祝活动，楚碧买了奖券，她得了大奖，获得了小猪娃。妈妈决定让小猪跟着楚碧回家，和楚碧一起欢快、快乐的玩耍！到了家里，一开始小猪东弄弄，西弄弄，搞得家里乱七八糟的。到处大小便，又脏又臭。后来它被妈妈培养成了一只既讲卫生又很聪明，慢慢地，懂得了人情。

读了这个故事，我知道了一个道理，不要以为猪很笨也很脏，其实猪是很聪明的。

[心得推荐]读《北京折叠》有感(示范版)

对于某件事我们产生了新的看法时，我们能将自己产生的一些收获写下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[心得推荐]读《北京折叠》有感(示范版)》，仅供参考，希望能为您提供参考！

当生活的时间都变成阶级差异的牺牲品，那下一步就该是生命了吧

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郝景芳的短篇小说《北京折叠》就给我们呈现出这样一个北京，在小说中，中国的首都北京被分成了三层空间：顶层统治者，中层精英和底层劳工。主人公老刀生活在第三空间，与000万人挤在一起，他的工作是垃圾处理工，生活中充斥着肮脏与霉气；第二空间是一群受过良好教育的金领精英，一共200万人生活在秩序井然的高节奏工作中；拥有同样面积的第一空间人口最少，这里生活着北京的权贵和富豪阶层，他们制定城市规则和法律法规，人口只有00万人，仅仅是第三空间的十分之一。

而这三个阶层的差别不只是金钱，工作，生活，更是时间。三个空间每48小时轮换一次第一空间的统治者能够享受从清晨6点到次日清晨6点的完整的24小时，然后睡去；第二空间的白领苏醒，他们能够享受次日清晨6点到晚上10点的16个小时；而第三空间的劳工只能享受从夜晚十点到清晨六点的时间，也就是说，他们永远都看不见真正的太阳，高悬头顶上的阳光，只是第一空间的统治阶层用技术手段制造的假象。

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这哪里是虚构的小说，这分明就是赤裸裸的现实。短短四十页的小说，每一个字都深深的刺痛着我的心。找学校的不公平，找工作的不公平，恋爱婚姻的不公平，哪一个不是21世纪中国目前存在的问题，这本书不应该叫《北京折叠》，应该叫《中国折叠》。

有些人从出生开始就已经输在了起跑线上，像是老刀的女儿糖糖这类人。他们父辈们辛辛苦苦地建造了这样一个折叠城市，将自己的青春投入其中，当这座庞然大物，不，不如说是畸形的怪物建造好之后，又将这些青春逝去的人们抛弃，只能在第三阶段做着垃圾分类的工作，这，也是第三阶段最好最光荣的工作，他们的孩子从小就生活在只有假太阳的世界，只能吃着掺着沙子的饭菜，只能挤在几平米的出租屋里，他们本应是充满无限希望的孩子，却早已输在了起跑线上。

贫穷，是穷人的原罪。贫穷养育贫穷，因为贫穷治下的环境、教育、见识乃至你能想到的所有资，都因为贫穷而被限制，被固化，因而输在了"起跑线"上，富者愈富，贫者愈贫，马太效应差不多就是这世间最冰冷的规则了。

书中所描述的不就是真实的社会吗，唯一不那么冷酷的是：三个空间的不同阶层，至少在时间面前还处于平等，大家都平等地享受或浪费一天24小时的轮回。而其他，并没有什么夸张。

是不是觉得很愤怒，是不是想要改变，其实哪有那么容易。其实，这折叠的北京背后的事令人叹息的无奈。书中大葛的一段话说明了问题，那就是失业率的问题,其实第三空间的垃圾并不真的需要人工处理，这当时的技术完全可以机器处理，这样第三空间的人们就不用从事那样脏的工作。但，假如那样的话，这000万人该何去何从。说白了，就是人太多了。

而折叠城市这个怪物，就是人口太多但工作岗位少催生出的产物。怎么样，看到这里，是不是有些后背发凉，这和现在的中国是不是特别像，已经不能用"像"这个词了，应该用"是"

假如这问题不能解决好，那么折叠城市，或许就是我们的未······

希望我们的未不要像书中的那样

残酷，但无奈······

END

教你写心得: 专科护士培训心得体会篇二

当我们从一件事情上面受到启发，我们可以用文字的形式表达我们的感受。写心得体会可以将自己的感悟条理化，如何去写一篇心得体会呢？下面是小编为大家整理的“教你写心得: 专科护士培训心得体会篇二”，仅供您在工作和学习中参考。

20xx年9月至10月，在医院领导及科主任、护士长的信任与支持下，我很荣幸地参加了由四川省肿瘤医院举办的为期两个月的静脉输液专科护士培训。时光如白驹过隙，时至今天，理论与临床学习均已结束，我也成功取得了静脉输液专科护士资格。此次培训不仅让我收获了丰富的专科理论知识、提升了临床实践技能，同时也开阔了眼界，使我对专科护士有了全新的认识。现将培训中收获的点点滴滴总结如下：

专业化标志着护理工作的进步，它意味着护理工作已经从全面接触转向了注重需要专业知识和技能的特定实践范围的模式。专科护士是指具备一定条件的护士在某一些特定领域进行为期数月的培训，具备相应专科护理能力并经考核合格获得专科资格证书的注册护士。而静疗专科护士则是指通过静脉输液治疗相关知识和技能系统培训后获得静脉治疗专科资格证书的注册护士。

一、系统的专科理论知识学习

两周的理论学习涉猎面非常的广泛而实际，包括专科护理及静脉输液概述、相关药理学、相关血管解剖、静脉评估及选择、输液工具的选择、各种静脉通路（头皮针、留置针、血液净化通路、动脉导管、脐带导管、中长导管、输液港、CVC、PICC）的穿刺及护理、化疗药物的配置及外渗处理、静脉输液质量与风险管理、护理科研及论文撰写等。系统的理论学习开阔了我的眼界，使我受益匪浅。让我进一步认识到就国情而言静脉输液仍是目前病人在医院内重要的治疗手段，是主要的护理操作技术，是护理工作的一个重要窗口。通过这个窗口，患者可以体会到护士的操作技术水平、理论知识水平、综合素质及医院的管理水平等；通过这个窗口，可以增加或降低患者对护理工作及整个医院的信任度。静脉输液直接影响着患者的利益及护理工作的质量。因此，作为一名合格的护士，必须通过及时准确的静脉输液来抢救患者生命，促进其康复，还必须尽量减少静脉输液给患者带来的痛苦。

二、专业的导管室操作技能学习

理论学习之后医院安排我们观摩了标准的PICC穿刺及维护操作演示，并且在带教老师的指导下进行模拟练习，为之后的临床操作预热。在导管室为期五天的穿刺置管学习中，带教老师娴熟的操作技巧、规范标准的操作流程、时刻遵守的无菌技术、耐心细致的健康教育、良好的护患沟通以及患者对护士老师的尊敬让我感触良多。在老师的悉心指导下，我参与穿刺了6例PICC置管，3例股静脉置管，2例B超引导下塞丁格PICC置管，基本掌握了这三项操作的规范化标准操作流程，基本可以独立完成PICC盲穿及股静脉置管操作。唯一的不足是导管室学习的时间太短，可以独立参与穿刺的置管数太少，穿刺技术还需要不断的实践来加强。

三、印象深刻的临床实习

在导管室学习之后，很有幸被分配到淋巴瘤病区进行为期六周的临床实习。在实习期间，护士长及带教老师给我准备了充足的病例来练习PICC及CVC维护，并且在我操作过程中不断给予细心指导，这些练习和指导不仅使我熟练掌握了中心静脉导管维护的标准操作流程，同时也使我顺利通过了操作毕业考核。

在临床实习期间，我感受最多的是医院先进的工作方式，如护士站紧挨医生站，方便了工作中的沟通；医护及护士各个班次职能分工明确，减少了工作中不必要的矛盾；科室有工人负责整理床单位及病房，把时间真正留给护士，把护士还给病人；病房基本采用责任制整体护理，1+1模式即一名组长加一名组员每日负责10到15名患者的全部日常护理工作，真正做到了每名患者都能知晓自己的责任护士；每月一次的病例讨论均来源于责任护士自身工作中与患者相关的点点滴滴，不再仅仅局限于某一种疾病，这使护士不再盲目的只是打针输液做治疗，而是更加积极主动的发现工作中的缺陷以及特殊的病例，增强了学习的自觉性，提高了护士自身素质，同时也是对科室管理工作的一种持续质量改进；科室有一名组长及三名护士组成操作小组负责科室的操作技术培训，小组成员每人负责熟练掌握两三项临床常见基础护理操作，并各自负责自己所管操作项目每年的科室培训；药物的配置由化配室统一负责，输注时由两名护士戴内垫至少八层纱布的双层口罩、帽子、双层手套、防水隔离衣，同时给药时采用静脉密闭输注系统，最大化的减少化疗药物对护士身体的伤害；每周两次的中心静脉导管维护均采用2%洗必泰消毒穿刺点周围皮肤以最大化的预防感染的发生；PICC置管后预防性使用水胶体敷料及烤灯照射治疗预防静脉炎的发生；所有使用化疗药物的患者均予中心静脉置管，给药期间予心电监护以监测生命体征；病区走廊设有健康教育资料，方便病人查阅；科室每月一次的公休座谈会由医护人员进行健康宣教同时收集患者对科室的意见，吸引众多患者及家属的积极参与；医护健康宣教到位，患者依从性高等等。

学习是一种形式，感受是一种心得，学以致用才是我们的目的。此次培训还有几点让我感受深刻。首先是先进的科研理念。在培训以前总觉得护士做科研有点遥远，可通过培训我才了解到肿瘤医院的护士老师们都拥有那么多的护理科研项目，如PICC置管、颈内静脉置管、静脉血栓的防治、输液港、腋静脉置管等，更提出了预防CR—BSI的集束化方案（包括手卫生、最大化屏障保护、洗必泰消毒皮肤、选择最优静脉、每日评价导管留置的必要性）。至今记忆犹新的是华西医院的胡老师为我们讲新生儿脐血管置管的那堂课，脐血管置管是老师们从国外医院网站下载视频，然后自己翻译，再跟着视频学习并且还成功的置入了第一例脐动脉置管。胡老师特别强调的是医护团队合作与信任的重要性，在遇到难题的时候不要去想是谁的责任，而是应该齐心协力去想解决问题的办法。同时胡老师还以一个折纸的小游戏让我们认识到在护理工作中标准化、规范化的重要性，也正是这个标准化、规范化才是专科护士产生的必然性。其次是病人的依从性。病人良好的依从性以及对医生护士的尊重，绝不是一朝一夕可以形成的，而是通过医护人员不断的医患沟通、健康宣教以及过硬的技术，渗透到每一个患者的骨子里，让患者可以信任医护人员。这一点在医疗环境日趋紧张的今天如一股暖流温暖人心。

由于PICC置管需要由经过PICC专业知识与技能培训、考核合格且由5年以上临床工作经验的护士完成，而我只有3年的临床工作经验，无法开展PICC置管的工作。而CVC置管则需要由医生或者主管部门授权后才能操作，如果可以，我会尽自己最大的努力来开展这项技术。当然，也许这次学习不会给我的工作带来翻天覆地的变化，但对生活、对工作我却有了更多的思考、体会到了更多。千里之行，始于足下，我要做的就是从一点一滴做起，用我这次学习接受到的各种新观念、新知识来慢慢影响我身边的同事，慢慢改变我们的理念，改变我们的行为，去做正确的事，坚持正确的事，最大化保护我们的患者，也是保护我们护士自身的安全，同时也为我院、我科静脉治疗走向专业化略尽绵薄之力。

生命不息，学习不止。只有不断学习，我们的人生才会不断的进步。最后再次感谢医院领导及科主任、护士长给予我的这次学习机会！

心得收藏: 高空断桥拓展训练感悟篇二

不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们可以将心中想要表达的话记录下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。关于心得体会如何下笔呢？小编收集并整理了“心得收藏: 高空断桥拓展训练感悟篇二”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

月初，管理所组织我们前往君拓基地开展“点燃青春热情，展现团队活力”户外拓展训练活动。在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。我们参加了高空断桥、信任背摔、蛟龙出海等项目，这些项目都是对团队高度和-谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们穿过树林的小路，几度波折的来到训练营看到断桥时，那表情不知道是惊讶还是痛苦，“好高啊!”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务---“高空断桥”---七米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上，当时大家都对自己的勇气有点质疑了：

“这么远肯定跳不过去”

“我有恐高症，怎么办?”

“我平时跳远都才跳1米4，这怎么能过去呢?”

“我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完不成”

在高空断桥项目训练时，我在下面望着七米高的断桥时，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上七米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄很多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，能跨过去吗?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳。想起教练说过要相信自己，别人能过我也一定行。教练提示我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说:有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。随后，我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中"共建美好家园"的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而"忙碌着"。很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时，我想，我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个"建设任务"的情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。

高空断桥——胆识的挑战，高空断桥拓展项目，中间只有短短一米二的小障碍，需要的却只是我们迈出第一步的勇气，生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍，如此小的困难，因此在生活和工作中，我们每个人都要勇敢的面对一切，坚信自己能行。一天的户外拓展虽说短暂，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，让我们对工作、对人生都有了一个重新的认知。一天的培训锻炼了我们的胆识，增强了我们团队合作的意识，让我们相信每个人都具有巨大的潜力，拥有创造奇迹的可能。

2022体会推荐 电影美人鱼观后感心得体会写作范例

当一项任务完成之后自己有了感悟时，大家可以将自己的收获记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，哪些心得体会范文值得一看呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2022体会推荐 电影美人鱼观后感心得体会写作范例》，仅供参考，欢迎大家阅读。

今天，我观看了一部由周星驰导演，邓超、林允主演，以爱情、科幻为主题的电影—《美人鱼》。

故事讲述了富豪刘轩的地产计划涉及填海，却威胁到靠海而生的鱼类，因为人类对生态环境的破坏，生活在海底的美人鱼们只得迁到一座破船中苟延残喘地活着。单纯善良的美人鱼珊珊为了拯救家族奉命去谋杀刘轩，却在与他交手时彼此产生了情愫。刘轩为了珊珊停止了地产计划。但在这时珊珊被刘轩的工作伙伴们发现，他们开始疯狂地捕杀美人鱼们，珊珊在逃跑时被子弹打成重伤，消失在茫茫大海......

我相信刘轩和珊珊凄美的爱情令许多人潸然泪下,而我却注意到了一个绝不可忽视而大家似乎都已经忽略的问题----环境。关于环境保护的文章我看过数不胜数，但都不如今天我在这部电影上看到的一句话让我动容“如果世界上连一滴干净的水，一口干净的空气都没有了，赚再多的钱又有什么用呢?”这是珊珊对刘轩说的。人这一生追名逐利，为了几沓轻飘飘的纸不惜付出惨重的代价，甚至违背自己的良心去毁灭赖以生存的家园。我真心地为那些人感到痛惜。正如珊珊所说：如果加家园都没有了，挣再多的钱又有何用?就好像一个生命垂危的人，说再多的豪言壮语也无济于事。

我常在洗手间的墙上看到这样一句标语“不要让地球上最后一滴水成为人们的眼泪”。这句话表面上说得情真意切，但在我看来不过是一套冠冕堂皇的说辞罢了，宛如那水中月，镜中花，虽然美好但不切实际，我想人们用贴标语的时间多植一棵树，少开一天车，也要比这实际上千倍万倍。

我希望人们对环境保护所做的不再是一套老生常谈的诺言，而是把它当成全人类的责任去付之行动。当一切可怕的幻想成为现实，就真的万劫不复了，毕竟，现在地球是我们唯一的、最后的家园。