[演讲]我的演讲稿。

所有改变，都源于对改变本身的强烈渴望。在学习和工作中，难免会有个人演讲的时候，我们更应该整理好自己的发言并写下来。好的演讲稿能够拉近大家的距离，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？下面是小编帮大家整理编辑的《[演讲]我的演讲稿》，相信您能找到对自己有用的内容。

为了让大家更好地了解“[演讲]我的演讲稿”特意为大家整理了一篇文章。没有辛勤的汗水就不会有甜美的果实，当我们即将举办一个演讲讲座时。准备演讲稿可以让你更好地面对复杂的演讲场景，演讲稿需要保持简洁明了，避免冗长复。希望这一页能够为你提供一些有趣的启示！

我的中国梦

（引子）1963年8月23日，为了争取黑人民权，在华盛顿林肯纪念堂前举行的盛大集会上，马丁·路德·金发表了著名的演讲——《我有一个梦想》，其实在这里，这个梦想不单单是马丁·路德·金一个人的梦想，更是千千万万美国黑人渴望自由平等的梦想！正是因为这个梦想，今天的黑人在美国有了一席之地，发挥着不可估量的作用！

每个国家都应该有一个国家梦，一个国家梦。实现中华民族的伟大复兴，还必须有中国梦！它是希望之地，是民族自信的火炬，是让一个国家为世界骄傲的工具！

（为什么）如果说我们每个人的梦想是一滴水，那么这些水滴汇聚成的海洋就是我们的国家梦，我们都知道大海的力量是无穷无尽的，那么我们国家的梦，中国梦 — 就是由五十六个民族的梦想凝聚而成的，它是足以震撼世界的！正是因为这样我们的国家才能更加从容不迫，所向披靡，我们的民族更有希望，薪火相传，绵延不息。

（与个人的关系）中国梦与个人唇齿相依，我们追求自己的梦，本身构成了中国梦的一块块基石，中国梦的构建，又为我们放飞自己梦想提供了平台和土壤。“平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年”正是因为有了发展核**的梦想，才让林俊德把所有青春年华都献给国防，成为2013感动中国十大人物之一，也正是有了他的个人梦，中国的核试验任务才能全部顺利完成，中国的核**才能威慑四方；“卑未敢忘忧国，大浪孤胆守海疆”正是因为李文波心中那份爱国梦，才让他从意气风发到两鬓斑白，整整坚守二十年，他一个人就是一条国境线，就是中**人的象征。他心中有一片大海，祖国的风帆永不落下；正是中国梦让陈家顺：

主动为民生奔波，体恤民生艰难，为乡亲卧底，他虽吃遍所有的苦，为百姓打工，却换来群众最多的甜，也唤醒了更多的人对美好生活的向往，这就是中国梦的力量！QX54.COM

（如何做）其实在我们身边也可以看到很多人因为他们的小梦想影响着我们的中国梦，时常看到英语老师时老师的身影，在脚扭伤的情况下，爬楼梯坚持给我们上课，正是因为有了许多像时老师这样的甘于奉献的小梦想，才推动了我国教育事业的改革的步伐，我们欣喜地感受到教育改革的魅力！作为当代的大学生，我们更要有坚定的主人翁意识，树立个人的小梦想，学好自己的专业知识，厚积薄发，步步为营，只有这样，才能推动祖国未来事业的发展。

(呼吁)同学们，让我们怀揣着我的中国梦，点燃希望，脚踏实地，宠辱不惊，让中国的明天绽放光芒！

附：演讲要有感染力，所以也要有一些自己的生活体悟，这样才会打动人，如果你的演讲都不能打动自己，那么观众听着也会索然无味，所以红体字的部分你自己稍稍添加一些，主要针对你身边的人，比如老师啊或者其他的人。因为题目比较空，所以我写的也比较中规中矩，你在看的时候可以适当加以删改，加上一些符合你自身性格的话，在开始的时候可以适当的幽默一些，特别是参加人数多的时候，最后祝愿小沈子取的好成绩哦！

精选阅读

[演讲]我的中国梦演讲稿

一个人做事，在行动之前，当然要详慎考虑。当我们要在公众面前展现自己的演讲水平时，此时就可以把自己所思所想整理成文字写成演讲稿。精彩的演讲是可以传播正能量，是具有价值的。我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢？下面是小编为大家整理的“[演讲]我的中国梦演讲稿”，供大家参考，希望有用。

我们来自不同的地方，不同的专业，我们每个人都不同，姓名、相貌、性格、经历；但我们每个人又相同，因为我们拥有同一样重要的东西-梦想。“梦想”这个话题早已变得老生常谈，但却永不过时，永葆活力。任何人在人生的任何阶段都需要怀有梦想。梦想是人的生活的目标、前进的动力，更像一个人对自己一生的承诺。对于我来说，像其他人一样，小时候有过许多大大的梦想：科学家、舞蹈家、医生、警察...奇思妙想，天马行空，内容丰富却模糊。浅浅地，梦想的轮廓开始清晰，最终定格在“老师”这个美好的词语上。曾经无数次幻想自己站在讲台上的场景，如今已经迈出了实现梦想的第一步。当踏上讲台的那一刻，我就意识到“教师”这个词语承担的责任与分量。为人师者，励志当先。教师成长需要智慧，需要机遇，需要锲而不舍的毅力和求真务实，勇于创新的精神。教育的艺术是使学生喜欢你所教的东西，关于学习、关于做人。作为一名老师，需要一颗鲜活灵动的心，一颗热爱学生的心。法国的思想家罗曼罗兰曾经说过：想要散步阳光在别人心里，自己心里必须要有阳光。所以，一名老师不仅要有渊博的知识，还要有高尚的道德品质，做到白问不厌，诲人不倦，将美好的东西带给学生--知识，思想，笑容，鼓励。在这里，在学生们身上，我看到了知识的延伸，智慧的扩展；在这里，在学生身上，我领悟到了“教师”这个词语的真正含义。顶岗实习对我来说意义非凡，它不仅是我人生的一种特别重要的经历，也是我的教师梦的开端。通过短短两个月的时间，我明白了对待教育事业要保持一如既往的热爱，无时无刻地用真情智慧去

启迪颗颗心灵，用满腔的热情去点燃学生心中的梦想之火，用知识的钥匙帮助学生打开科学的大门。 虽然我的梦很普通，但它足够给我心灵的慰藉。虽然我的梦很平凡，但在今后的人生之旅中，它将伴我一路前行。我将继续播种我的梦想，我的希望，并让我的梦想与希望伴随我的学生健康快乐地成长，为他们插上梦想的翅膀，让他们去实现梦想。

这就是我的教师梦，我的中国梦。

[演讲稿参考] 我读书我快乐的演讲稿其八

先相信你自己，然后别人才会相信你。当我们面对众人的目光开始演讲时，最好是提前准备好上台演讲的稿子。多顺几次演讲稿可以帮助演讲者更流利表达，你知道写好演讲稿要注意哪些技巧吗？下面是小编特别整理出来的“[演讲稿参考] 我读书我快乐的演讲稿其八”，仅供参考，欢迎大家阅读。

读书是一件快乐的事情。我们伤心、生气、无聊的时候，捧上一本自己喜爱的书，在故事和文字中游玩放松一下，心情变得愉快起来。如果把同样的书和电影给我选择，我敢肯定地告诉你，我还是会去看一本书，不会去看电影的。因为我在看书的时候，里面的人物和风景是什么样的，我不知道，但我可以自由地想象，提高我的想象力。这就是书的魅力。

我喜欢看闲书。闲书要比看正书有趣多了，内容也丰富多了。我看闲书，能看到忘了时间，忘了世界。书看得投入的时候，是最怕被打扰的。如果在我看书时，有人叫我接电话，我一概装作没听见。

我也喜欢看新书。每当拿到一本新书，我都会拼了小命地去看。只要老师或者有同学一推荐好书，我就会缠着妈妈在当当网上购买。这次买了一本《小时候》，等了将近一个星期才到手。记得妈妈把书给我时，我开心得一蹦三丈高。白天，除了上学、弹琴、吃饭，其他时间都在看这本书，甚至到了晚上熄灯睡觉时，我闷在被子里，开着手电筒，像小偷一样地看，当看到有趣的地方，想笑也憋着，怕惊动了爸爸妈妈。过了好一会儿，我才从被子里钻了出来，不是因为我太困了，而是因为我快中暑了，闷得快断气了。

记得还有一次，我想去上厕所，拿起一本书就往厕所跑。我捧着书津津有味地看着，不知道多少时间过去了，爸爸的叫声把我从书的王国里拉了出来：”你好了没有啊！都一个小时了，你要憋死我啊！“我捏着发麻的双脚，捧着书慢慢地从厕所艰难地挪了出来。

[演讲范文] 我的梦想演讲稿

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。为了向演讲表示尊重，我们可以写下自己的演讲稿。通过演讲稿可以让听众对演讲印象更加深刻，我们怎么样才能把握好演讲稿的重点呢？下面是小编帮大家整理编辑的《[演讲范文] 我的梦想演讲稿》，仅供参考，欢迎大家阅读。

亲爱的老师，敬爱的同学们：

大家好！

几乎所有人都被问到过这样一个问题：“你的梦想是什么？”那么，你有认真的想过这个问题吗？

我小时候，也经常被问到这个问题，一开始我都说：“不知道。”但被问得多了，总觉得没有梦想就好像少了些什么。后来大了，便总是有意无意地去思考这个问题。或许是军人家庭出身的缘故，我立志去ICAC里工作。可能有人会问：“ICAC是什么？”看过反贪风暴的人应该知道，ICAC，就是香港廉政公署。

下面我想给大家讲一个故事。

在20xx年3月1日的英联邦运动会上，乔治背着手走进赛场，所有人都没有注意到这位身穿休闲装的老人。起初，大家都以为他只是一位走错路的普通观众，因为他的“入场方式”像极了一位饭后遛弯的老大爷。广播响起：“男子50米自由泳，100—104岁年龄组比赛即将开始，参赛选手是，来自英国的乔治”。场上大屏幕也打出了有史以来最为特殊的一条参赛选手信息，乔治，99岁零11个月。

说到此处，你们可能会想，为什么这位高龄老人不好好地享享清福，却跑来比赛了呢？

1998年的夏天，已经90岁高龄的乔治刚刚经历了丧妻之痛，却偶然间看到了一张自己年轻时的照片，他看着这张照片，想起自己年轻时想要成为一名职业游泳运动员，并有着打破世界纪录的梦想。老乔治在80岁高龄忽然重拾梦想，他想参加游泳比赛，他想打破世界纪录，他想在自己人生暮年时，让自己“任性”一次，好好的做一次自己。老乔治的年纪太大，关节早已退化，心脏也有毛病，连独自生活都存在些许问题。可下水后的乔治才意识到他的身体有多差。他在岸上进行了1个星期的身体机能恢复后，第一次下水竟然只游了5米就达到了极限，距离50米实在是遥不可及。而更加折磨人的是，经过了一个月的训练后，他依然没有任何长进。但老乔治并没有被困难和外界的干扰生所动摇，就这样，在俱乐部老伙计们的帮助下，他终于可以坚持游完50米了。而这短短的50米，他却用了20xx年的时间才训练出来，这时他已经99岁高龄了。

赛场上，当老乔治熟练快速的游完前30米时，他的速度降了下来，动作和换气都不在那么自然流畅，他已经到了一个体能极限。最终他以56。12秒的成绩触壁，将世界纪录整整提高了35秒。

一个即将百岁的老人，用他20xx年的时间实现了他的梦想。他都可以，我们又何尝不勇敢些呢？

有些人只会在梦想的虚像中徘徊、迷茫、沉沦一辈子，他或许会说：“我有梦想啊。”但他从来不会为之而努力。那这个梦想的意义何在？那你拥有梦想是为了什么？不就是为了让自己以后能够在社会中立足，能够在以后回忆起当时所付出的一切努力，不会感到后悔吗？现在为了梦想而努力，是为了以后更好的生活。

拥有梦想并为之奋斗，可以让我们的生活更加有意义，可以给我们指明前进的方向，甚至可以，改变你那个不想拥有的命运。我们拥有梦想不是为了应付别人问你问题，不是为了谁，更不是给谁看，只是为自己。

最后，希望大家都可以拥有自己的梦想，并朝着它一步一步坚定不移的走下去！

“梦想还是要有的，万一实现了呢？”

我的演讲完毕，谢谢大家！

[演讲推荐] 我的烦恼演讲稿

经验告诉我们，做任何事情都要有自己的想法。为了在台上很好地表达自己，我们常常要为演讲做好一份稿件。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，优质演讲稿是怎么样的呢？下面的内容是小编为大家整理的[演讲推荐] 我的烦恼演讲稿，供您参考，希望能够帮助到大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我叫胡慧欣，今年十岁了，我最大的烦恼就是个子比较矮。

我已经上小学四年级了，身高还不到一米三，班里其他同学都比我长得高，同学们和我开玩笑的时候总是叫我“矮冬瓜”，说我还没有一年级小同学高。这总是让我很难为情，更不好意思的是我们小区里的邻居乐乐，今年才上幼儿园的她个头竟然都赶上我了。

因为这，我也经常在家里发牢骚。为了让我快快地长高，爸爸经常在周末带我去跑步，每次我们都早早的起床，一口气跑上三四站路，跑到了浐河边伸伸胳膊踢踢腿休息一会儿，然后再慢慢地跑回来。每天下午还带我去楼下打打羽毛球，他说多运动就可以长高。妈妈总是让我多吃点，给我买了各种的钙片和“成长快乐”，她说只要增加营养就可以长高。奶奶安慰我说：“欣欣，发什么脾气嘛，你去年站我跟前时头才刚刚到我腰上这，今年都快和我肩膀齐了，咋还嫌你长得慢呢，你看你长得多快呀！”听了奶奶的话我是开心了一些，但偶尔还是会有些郁闷。爷爷还跟我说：个子低点有什么关系嘛，只要健健康康的，学习和综合素养各方面都能做得很好，你还是可以出人头地的呀！

是啊，仔细想想，个子低也有个子低的好处哦！每次回家坐车时还可以不用买车票，能给妈妈多省点车费钱呢，哈哈。不管是在我们学校还是在课外辅导班，我都可以坐在第一排，能够很清楚地看到老师写在黑板上的字。最重要的是我要像爷爷说的那样，不一定要比别人长的高，但一定要在其他方面比别人更出众。所以我对自己的要求是：Where there is a will ，there is a way！

[演讲稿借鉴] 我的妈妈演讲稿精选

凡事欲其成功，必要付出代价。为了我们在演讲过程中不出差错，我们可以将自己的演讲内容进行一个梳理检查。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，优秀的演讲稿是怎么样写的呢？小编给大家整理了“[演讲稿借鉴] 我的妈妈演讲稿精选”，希望能为您提供更多的参考。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我要演讲的题目是《母亲》。

有一个人，无论你走到哪里，都舍不下对你的牵挂，她愿把自己一生无私的奉献给你；有一种爱，她让你肆意的索取和享受，却不要你任何回报；这个人就是母亲，这种爱就是母爱。

这个星期六我正想着明天就是母亲节了，我应该送妈妈什么礼物呢？想着想着，我突然就想到了国际上献给母亲的花朵——康乃馨。它那纤细青翠的花茎上，开着鲜艳美丽的花，花瓣紧凑而不易调落，叶片细长而不易卷曲，花朵婷婷玉立，姿态高贵别致，花朵有着五彩缤纷的颜色。这正是代表着母爱的花儿，我就送一朵康乃馨给妈妈吧！可我是妈妈贴心的小棉袄，单送康乃馨还远远不够，太单调了，我应该还要给妈妈做一张贺卡，写上我的祝福才好呢！接着我就准备着我的礼物了。

到了第二天，我见妈妈还在睡觉，就偷偷的将贺卡放到妈妈旁边，接着就匆忙的到楼下的早餐店为妈妈买好早餐，早餐买好后我左忙右忙的摆弄着，终于将这顿早餐给弄好了。这时妈妈起床见我送的礼物和早餐，脸上露出了甜蜜的微笑，说：“孩子你长大了，你送的礼物我非常喜欢，你真棒！”我说：“妈妈，谢谢您的夸奖！从小到大您为我付出这么多，我做这些都是应该的。妈妈，祝您节日快乐！”说完我和妈妈相拥而笑，笑地那么开心。

我运动我健康我快乐的演讲稿

经过思考栏目小编为您打造了一份既实用又美观的“我运动我健康我快乐的演讲稿”，欢迎大家参考阅读。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀，当我们需要在大家面前充分展示自己演讲水平时。一份精心准备的演讲稿可以让演讲者更加具有说服，演讲稿可以帮助您更好地对待不同的听众人群。

我运动我健康我快乐的演讲稿(篇1)

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我是17机械2班的xx。今天国旗下讲话的主题是我运动，我健康，我快乐。

青春见证努力，微笑期待成功。下周三，我校即将举办校第二十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。

运动是生命最好的状态。爱因斯坦说："我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣".的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他丧失了人应有的活力和激情，忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动会，更是我们展现青春活力的最好舞台！当你听到铿锵有力的《运动员进行曲》时，你是否有热血沸腾的冲动？当你高喊嘹亮的班级口号时，你是否感受到了集体的力量？当你面对沙坑纵身一跃时，你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力？当你手握接力棒时，你是否品味到了团队合作的动人魅力？

运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的益处。他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们，让我们投入到多彩的体育运动中吧！为美丽的中专校园再填上一道运动美与健康美的风景！

最后，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，体现文明礼貌的精神风尚。赛出风格，赛出水平。预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功！

我的讲话结束了，谢谢大家！

我运动我健康我快乐的演讲稿(篇2)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！本周的值周老师有李晓祝、何梅茜、徐琼芳，上周我校召开了第十六届体育节，在赛场上同学们挥洒汗水，激烈拼搏，展现了五小运动健儿的风采，实现了体质强身。今天国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

本周二是我国农历二十四节气中的“大雪”，意味着气温开始逐渐下降，天气会越来越冷，降水量也逐渐增多，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

2021年的东京奥运会虽然已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的精彩瞬间。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。第二十四届冬季奥林匹克运动会也将于2022年2月4日在北京拉开帷幕，精彩还将继续！

来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们每一天，希望“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”成为每位同学、每位老师的真实写照，我的讲话完毕，谢谢大家！

我运动我健康我快乐的演讲稿(篇3)

老师们、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康我快乐！》

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可 三天打鱼，两天晒网 ，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

我运动我健康我快乐的演讲稿(篇4)

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好；

今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。

体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。

同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们西山人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的教练、老师指导运动员们积极备战，刻苦训练。在此我提议用我们最热烈的掌声向为这届校运会所付出辛勤努力的工作人员表示感谢。

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：

一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。

第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。

第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。

总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏精神来，最后预祝我校第十一届小学生运动会取得圆满成功。

我运动我健康我快乐的演讲稿(篇5)

老师们，同学们：

大家上午好！

我是来自高一（21）班的xx，今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。

泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。

著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战；唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

演讲稿收藏: 我的梦想演讲稿范本

困苦能孕育灵魂和精神的力量。不管是在学校，还是工作中，或多或少都需要演讲，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。演讲有不断的自我完善的作用，一篇演讲稿最重要的部分要怎么样写呢？下面是小编帮大家整理编辑的《演讲稿收藏: 我的梦想演讲稿范本》，但愿可以给你带来帮助。

尊敬的各位评委：

你们好!我叫×××，来自xx区xx小学。很高兴参加今天的竞选。我演讲的题目是《我有一个梦想》。

最近，我发现一个现象，同学们在一起，喜欢谈论网络游戏。网络游戏正吸引着广大青少年，进而引发一系列社会问题：近视、厌学、成绩退步、体质下降等。通过调查，我发现，在迷恋网络游戏的孩子当中，绝大多数是“钥匙儿童”，部分是隔代教育和单亲家庭的孩子。

我先给大家讲个故事：6岁的杰克向回家很晚的爸爸借6美元。爸爸很生气，批评了他。后来，爸爸觉得自己态度不好，就给了孩子6美元，并问他准备做什么?儿子接过钱，又从枕头下面拿出一叠弄皱的钞票，说：“爸爸，刚好25美元，我可以买你一个小时的时间吗?明天请你早一点回家。”

生活在这个时代的孩子，并不缺乏物质。我们期望的，不是漂亮的衣服和精美的玩具，而是父母能抽出时间陪陪我们。然而，经济高速发展，大人们似乎越来越忙。许多父母亲没有时间、也没有精力关注孩子。也有部分家长，缺乏责任心，放任自流。孩子们自控能力差，很容易迷上网络游戏。

发展经济的目的，是让人们生活得越来越幸福。让孩子受到良好的家庭教育，是其中的重要内容之一。许多发达国家，会建议母亲做专职妈妈。广州是个发达城市，大多数家庭经济条件不差，可家庭教育却不容乐观。我觉得，最好能制定一部《家庭教育法》，明确家长的责任。比如：下班后按时回家，陪孩子一起读书、学习、聊天、玩游戏、参加体育锻炼等。如果父母不能很好地履行自己的职责，就要受到批评教育，甚至惩罚。各单位都必须依法保障父母的权益，让他们按时上下班，陪伴孩子共同成长。

我有一个梦想，就是让每一个孩子，都拥有温暖的家庭，拥有父母的关爱，拥有健康快乐的童年!

我的发言完了，谢谢大家!