老年大学上课自我介绍简短（推荐16篇）_老年大学上课自我介绍简短

老年大学上课自我介绍简短（推荐16篇）。

▲ 老年大学上课自我介绍简短 ▼

Dear teachers, classmates, Hello, my name is song - -, born in June 11, 1988, 20 years old, from Shandong, Qilu earth gave me this bold straightforward character, but not yet stable, then all the way to Nanjing this city to study.

Came to the university learning with the fact that my ideal is very different, it is inevitable that some depressed, but after a period of time, I recognize the fact that the Internet is professional. Twenty-first Century is the network of the century. this sentence is not false, as the Internet show, it was inserted in twenty-first Century take off the wings. Later in the process of continuous cultivation of interest, I became interested in the Internet, four years in the future, I will spend in continuous learning progress.

Ten years of sharpening a sharp sword, only Junlai knowledge. Zaikuzailei, studying abroad are willing to try, eat bitter, leading to human , learn in the future life, I will be one of their best and to have a fulfilling and meaningful the college life.

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各位领导同事们大家下午好！首先还是非常公司感谢领导给了我这样一个平台，让我有机会挑战自己，今天我演讲的题目是《老员工》

那天在城里逛街时遇到一初中同学，他问我在索道上班几年了混的的咋样？我说四年了，他突然就把我拉住说“书兴啊！四年了你怎么没有一点长进，你都成老油条了！”“哎！大家你们看看我这身材，像是老油条吗？”“不像！”“对呀？你才是老油条呢？你全家都是老油条”虽然我嘴上这么说，可是我脑海里突然乌云密布，空中中飘来三个字：老员工！哐当一下，砸在我的头上。

对，我是公司的老员工了，刚进公司的时候，我曾经幻想，自己工作四年之后，那一定是公司技术骨干，张口专业名词，闭口国际标准，于是到了四年之后我确定，我刚来公司时候的那个梦想，它真的就是个幻想，有人肯能会问了，为什么这么不给力呢？很简单，在工作上，该积累的经验我还没有学完，该具备的能力我还没掌握，年轻的新人们又加入了进来，死死地把我拍在沙滩上；在身材上还是这样，生产厂家把瘦小给了我，而把高大强壮给了别人，像大旺子这样的大力士，那些螺丝在他的手中飞速旋转，看得我瞠目结舌，最可气的是，那天公司10千伏高压线检修，我竟然连一个6米的拉杆都举不起来，我真的不服，可我又能怎么样呢？

尴尬的四年后的今天，我理所当然就成了公司的老员工，不由自主地回头看看鸿瑞和自己经历：20xx年鸿瑞旅游正式成立，多彩的山阳又多了一个神话；索道筹建的两年来，我们亲眼见证了奇迹；20xx年索道正式开业，一索飞架南北天堑变通途；索道运营五千多个小时，实现零事故安全运营；索道井然有序运营，赢得了游客地好评；公司领导的英明决策，让鸿瑞旅游品牌日益提升等等！事实证明我们的设备经得起考验，我们的团队经得起考验，而我作为这个团队的一份子，是否也经得起考验呢？回想自己的鸿瑞人生，留下的是什么呢？但是今天我作为一名老员工，我能当着所有新员工的面理直气壮地说：“我是老员工”，我是没法说出口，我多么希望自己永远都是新员工，新员工可以经常犯错，而老员工你能吗？新员工什么都可以问，而老员工人家都给你说了N边了你还好意思问吗？

说到这里，我想起我们公司一个已经离职的员工李康，那天他给我开玩笑说：“几年过后，当我开着小车再次来天竺山的时候，你还是拿着对讲机叫着上站上站正向开车……”，这虽然是个玩笑，可时至今天我还是依然每天早上开着11路准时到达公司，不是检票站务就是巡检开车，不是日检就是月检，每天重复着同样的事情，有时候我真的有想过要放弃，我迷失过，我彷徨过，我流过汗我流过泪，我想了很多很多，想到了我来公司的梦想……梦想是什么？那天在一个酒局上朋友说：“梦想就像是内裤，你要不是超人，就别把他露出来”酒局散去，我回到房子里躺在床上翻来覆去地想，怎么梦想就变成内裤了呢？难道我就真的像李康说的那样，就像现在这样一如既往的走下去吗？难道我仅仅就是为了得到那一份工资？NO！此时我才恍然大悟，作为老员工，我们应该找回往日的激情，重新归零保持空杯心态，既然选择了这份工作，就应该对公司对自己负责；作为老员工，比新员工多了什么？不是成绩，也不是骄傲，那只是多了和公司一起走过的回忆，在想起那些工作片断时，不经意流露胜利的微笑，是对公司深深的感情流露，更多的那是一份沉沉的责任和使命。作为老员工，从来没有像现在一样，如此坚定，现在就是一个新的开始，就像是一盏明灯，照亮我重新去面对我这份工作。

想想鸿瑞的昨天，是多么的留念；望望鸿瑞的明天，是多么的期待。我相信鸿瑞旅游天竺山客运索道，在公司徐总的带领下定会成为陕西乃至全中国一颗璀璨的明珠，我骄傲我是鸿瑞人。

我的演讲到此结束，最后非常感谢各位领导同事们的辛苦聆听。谢谢大家！

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I was admitted to Hebei Vocational and Technical College with e-cellent results in August， 2011. Years of campus life， has made my own Phensive quality， self-cultivation， ability to do things and munication skills have a qualitative Pentium， let me understand the importance of personal ability in addition to learning and the necessity of municative ability. The university life and the social life are mutually mapped， therefore the university stage inpidual synthesis quality and the ability raise， the progress， is we as the contemporary university students topic.

In addition， after school hours， I often use the network to bring convenience， attention to the latest developments in science and technology， especially the knowledge of the professional. To keep pace with the worlds latest trends and the pace of the times. So I learned to master the manipulation and installation of Windows system and Office software， familiar with web design; has been Yizhuanduoneng， all-round development to strict demands on themselves， hard work， hard to learn. Practical and systematic study of the course knowledge， and achieved e-cellent results. In school， I study modestly， work hard， work hard， work conscientiously， summarize in time; pay attention to the theory with practice， cultivate their self-learning ability and ability to analyze and solve problems. Actively participate in practical activities both inside and outside the school， pay attention to team work spirit; as a student union cadres， I have strong organization， publicity， governance and emergency response ability; a high sense of responsibility and good interpersonal relationship. In the outstanding pletion of the task given by the superiors， but also in the school organization and carry out some meaningful activities， can effectively organize students and mobilize the enthusiasm of the students; from which also e-ercise and improve their own organization and leadership. It shows a strong ability to work closely with people and a good ability to adapt to the environment. It is also recognized by students and teachers as well as leaders.

In daily life， with a positive attitude and get along with the students very well， weled by the students， while their municative ability to increase， as a aspiring youth， I firmly support the leadership of the Chinese Communist Party; adhere to the four cardinal principles. We should conscientiously study Mar-ism Leninism， Mao Zedong thought， theory of the party and the Communist Party of China， and carry out the important thought of the Three RePsents Phensively and close to the party organizations.

Years of learning career is a small part of my life， and through systematic， theoretical learning， learned a lot of knowledge， more importantly， how to quickly grasp the ability of a new thing， a lot of mature thinking， character more resolute. Now I have the confidence to accept any new challenge and test.

I hope everyone can see my diligence and effort from the introduction of my campus life， and I believe that in this striving upward pany， I will be more influenced and better in career， thank you!

In my own hands， but sometimes pay not necessarily return， if I am not elected， will not be discouraged， I will go down to sum up e-perience and make up for deficiencies...

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一、以学_为主线，巩固党的群众路线教育实践活动成果，为服务大局奠定思想基础

(一)深入贯彻提出的“努力办人民满意的教育”和“积极发展继续教育，完善终身教育体系，建设学习型社会”的新要求，引导全体教工深刻理解党的路线方针政策，加强思想政治建设，坚定党员、干部、职工对走中国特色社会主义道路的信念，营造良好的学习氛围。不断加大学习型校园建设力度，采取集中学习、观看纪录片、自学、辅导等多样形式，学习宣传党和国家的路线方针政策，把全体教工的思想和行动统一到精神上来，力争在学以致用上取得成效。巩固落实党的群众路线教育实践活动成果，密切联系群众，切实转变作风，做好各项工作，力争为师生多办实事，多办好事，让教工和学员满意。

(二)建立贯彻落实“规定”和整改“四风”的长效机制，改进工作作风，加强自身建设。

一是深入贯彻《廉政准则》有关规定，在全体党员干部中开展党性党风教育，牢抓“规定”和整改“四风”不放松，积极营造“勤政廉洁，务实创新，厉行节约”的氛围，使全体党员干部坚定理想信念，牢固宗旨意识，树立正确的人生观、价值观、利益观、地位观和道德观，清白做人，认真干事。

二是加强队伍建设。加大对青年教工的培养，为他们提供更多发挥才智、实现价值的平台，引导他们敢于担当，勇于开拓，富于创新，增强他们的事业心和责任心，为学校发展培养好后备力量。

(三)加强党建和离退休干部工作。不断完善组织制度，加强支部班子建设，改进党员教育管理，在坚持民主集中制基础上，落实好校长办公会、校务会、校务扩大会和党员干部集中学习等组织生活制度。继续开展“五个好”党支部活动，坚持就近就便、灵活多样的原则，注重实效，创新方式，更好地发挥组织、凝聚老干部的作用。坚持离退休干部参加组织生活、政治理论学习、阅读文件、听报告、参加重要会议和重大活动等各项制度，落实好他们的政治待遇、生活待遇和文化待遇，切实把组织的关怀送到老干部的心坎上，让离退休同志精神愉悦，颐养天年。

二、以抓好“一体两翼”为中心，推动老年教育的规范化、科学化发展

按照“办人民满意的老年教育”为主体，以参与老年文化建设和服务社会建设为两翼，推动全市老年教育的规范化、科学化、现代化发展。

(四)坚持以“教学”为主题，以提高教学质量为中心，抓好教学管理的巩固和完善。

1、深化教学管理，提高教学质量。以党的精神为指导，明确工作定位，创新办学理念，严格标准，固本强基，提高教育教学水平。

一是强化专业设置。根据老年学员需求，增设化妆、成品舞、汉语拼音、普通话、朗诵、手工艺术、哲学、花卉养护与插花等课程和专业，在基础班学有所长的前提下，积极打造葫芦丝、钢琴、舞蹈、书画等精品专业，建立精品班和提高班;加强旅游、国学、诗词等特色专业建设;在丰富做精好专业、打造提高老专业、发掘建立新专业上有所创新，使教学内容更加全面，教学活动更加丰富，专业设置更加合理，实现教育教学的规范、精细、科学。

二是抓好专业教师和学员骨干队伍建设。选聘治学严谨、甘为老年教育事业无私奉献的专业老师，使教师队伍不断充实提高;发挥学委会的自主管理及学员骨干的组织、带头、模范作用，协助班主任做好学员管理工作。

三是抓好教学管理。完善学制确定后各系的教学管理体系，制定好大纲与各科(系)的教学计划，及时对各专业教学进行反馈与总结。抓好学科建设，加强对各专业学会的管理，学期末要通过座谈、测评等形式，每学期末广泛征求学员对学校办学意见和建议，不断提高服务水平和教学管理水平。

2、加强对院系、科(室)及校内社团的管理指导。

一是加强社团指导。抓好对艺术院、书画院、书画研究会、摄影学会、文学沙龙、葫芦丝协会等艺术社团的指导，通过定期不定期开展讲座、展览、交流、演出等活动，展示院系、社团建设取得的新成果，培养引导更多老年学员加入省、市书协、美协、葫芦丝协会、摄影协会、作协等社团，积极组织他们深入乡镇、街道、社区和学校，发挥余热，服务社会。

二是强化科(系)教学管理职能。把“做细、做精、做强”作为科(室)建设的主导因素，根据专业特点和课程安排，在推动服务管理精细化、教学水平科学化方面积极探索，将老年学员满意不满意作为工作的出发点和落脚点，扎实做好服务管理工作。

三是进一步加强教学理论研究。加强对教学规律、学科课程、老年心理等方面和老年大学建设发展规律的研究，使课程框架更加优化，课程设置更加完善，学制设置更加合理，确保教学理论研究深入扎实有效。

3、坚持开门办学，促进教育资源合理配置，推动老年教育的覆盖面。结合报告中“大力促进教育公平，合理配置教育资源”的新要求，做好“吸纳”和“推出”。既学习兄弟省市老年大学先进的办学经验和办学理念，又交流我校的办学思路和做法;既吸纳更多的高素质专业人才进入教学岗位，又从老年学员中推出更多服务社会的优秀艺术人才，做到共享促提高。坚持社会资源共享，合理配置老年教育资源，扩大老年教育的覆盖面，推动“四级”办学网络不断完善，让更多老年人享受到学习的权利。加强对基层老年大学(学校)的业务指导，每学期召开一次分校校长会议，总结办学经验，交流办学成绩，提出发展基层老年大学(学校)的意见和办法，促进我市老年教育事业蓬勃发展。

(五)以精细化管理为手段，以培育积极健康、和谐向上的校园文化为目标，不断增强文化自觉和自信。充分发挥学校在文化建设方面主渠道、主阵地和主课堂的作用，继续拓宽校园文化建设，巩固文化建校成果，将文化自觉和自信转化为广大教工的自觉行动，使校园文化深入人心。

一是提升精神文化品味。发挥墙报、橱窗、宣传栏等熏陶作用、校园网的宣传作用，课前五分钟素质教育的养成作用，艺术团(队)和校内社团的鼓舞感染作用，营造“敬老坚卓，开放包容”的校风，倡导“敬业奉献，严谨求真”的教风，形成“尊师爱校，乐学有为”的学风，形成互尊互敬、互谦互让、互学互助、互帮互动的良好人际关系和校园氛围。使校园文化成为师生员工遵循的理念规范、变为日常生活的自觉行为、凝结成共同追求的美好愿望。

二是加强制度文化建设。在完善1-4年老年教育学制的基础上、修订完善《教学大纲》及《教学管理制度汇编》，将教育、服务和管理有机结合，坚持按章办事，强化管理，抓好落实，使教学管理更加规范科学。

三是推动物质文化建设。有计划的更新教学设备，改善办学条件，扩大办学规模，成立北教学区，营造良好的办学环境。

(六)做好“三个课堂”的有机结合，学有所用，服务社会。搞活第一课堂(课堂教学、教育)，让老年学员老有所学，夯实基础;丰富第二课堂(社团活动、课外活动)，让老年学员老有所乐，丰富精神;拓展第三课堂(社区活动、社会活动)，让老年学员老有所为，服务社会。积极组织开展“红五月”、“金十月”葫芦丝活动，征文比赛，2次教学成果展示等丰富多彩，形式多样的系列活动，既歌颂党的光辉历程和改革开放的辉煌成就，展现全市老年人、老干部和老年教育工作者热爱党、热爱祖国、朝气蓬勃、健康向上的精神风貌，又展示学员风采，检验办学成果。

(七)以加大调研宣传工作力度为突破口，不断提高老年教育的影响力。

一是在深入加大调研，解决实际问题上下功夫。关注基层老年大学的发展状况，深入调查研究老年教育工作面临的新情况、新问题。注重调研实效，从发现问题、分析问题、解决问题的角度出发，形成高质量的调研报告，为扎实推进工作提供有效的理论依据。

二是发挥各类宣传载体作用，积极扩大宣传面，提高影响力。建好、用好各类学习教育、宣传活动阵地，编印9期《校园信息》、2期《老年教育》刊物，充分利用各类涉老报刊，大力宣传办学成果;积极做好与兄弟省市老年大学间的学术交流，拓宽办学思路，学习办学经验。

三、精细化管理，规范化推进，为学校科学发展做好坚实保障

(八)做好继续教育培训工作。充分利用省级继续教育基地的优势，适时组织开展职工培训工作，为学校的发展奠定基础。

(九)将“精细化管理”常抓不懈。进一步加强财务、人事、档案的科学管理，加强法制宣传教育，做好校园安全工作，扎扎实实，认认真真做好“两个”服务。提倡无纸化办公，提高工作效率，营造“厉行节约，开源节流”的好风尚，大力营造节约光荣、浪费可耻的校园氛围，倡导“细致、细心、认真”的服务管理态度，以求真务实的精神做好老年教育的服务和后勤保障工作。

▲ 老年大学上课自我介绍简短 ▼

性别：女

学院：化学与环境学院

籍贯： 湛江

座右铭：做任何事都不要让自己后悔

性格爱好：最喜欢的事就是与朋友一边散步，一边吹水。同时这也决定我不太喜欢的事就是与朋友隔着电脑用我们的qq聊天。也会追我喜欢看的韩剧，也看我是特种兵。唯一擅长的运动就是排球，这也决定我不得不喜欢它。我是一个非常热心的人，我们一定会相处得很好的!

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高年级学生致辞2012高年级致辞——

享受生活，品味幸福

尊敬的高年级领导、嘉宾和同学们：

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大家好！

【第1条：2012年高三演讲】

我叫贾晓宇，钢琴七班的学生。我今天演讲的主题是：《享受生活，品味幸福》

“朋友，从你的银发，我知道你曾经的梦想；人生经历了无数风雨，来到了曾经向往的地方。这里是经历风雨的人生这里是即将启航的人的聚集地。来吧，我的老朋友，来吧，我的新伙伴，让我们在这里收拾行李，只为明天的曙光。”每当我默念这首诗的时候，我不禁泪流满面，心潮澎湃。谁有原以为已是夕阳西下的老人，又会走进大学课堂；谁会相信，童年五彩斑斓的梦想，几十年后的今天，还能再次扬帆起航。从此，我们不再感叹生命的短暂，因为幸福在我们手中。在这里，我们要每天站在新的起跑线上，享受每一天的幸福！

我还记得那一天，我在高级大学的大门外徘徊了好几个次，生怕别人笑话我，自己胆小。当我下定决心，走进校门时，真切地感受到了生命的灿烂和阳光的温暖。在此感谢和谐社会，关注老人，让老人享受幸福和热闹的文化生活。我要感谢敬老大学，师资力量雄厚，场地干净明亮，真正让我们学习和享受。

钢琴，一个友好而陌生的名字。当我还是个孩子的时候，多少次梦想着用自己修长的手在键盘上敲出优美的旋律；然而，在现实生活中，贫穷的经历，工作和家庭的压力，我不得不把这个梦想深深地隐藏起来。心底里。

我什至一度绝望，错过了这辈子的钢琴和音乐。直到那一天，一个如天籁般的声音，如心脏的助推器，为我注入了新的活力，“你现在可以学钢琴了。”这个声音，我等了五十年；这个场景我梦寐以求

数百次。五十年后，我终于等到了这迟来的钢琴相遇，我的音乐之花终于要开花了！

从此，在老师的指导下，我从最简单的乐理知识开始。开始之后，我每天练习一个小时的钢琴。渐渐地，我的手变得比以前灵活了，我的记忆力也提高了。弹钢琴时，手指必须上下移动，左右移动；双手必须同时弹奏，而且必须分开弹奏；一个或两个音符必须同时弹奏，四个或五个音符必须同时弹奏；这需要我们的双手。、眼睛、耳朵甚至脚部做全方位的配合。通过长期、系统、全面的钢琴训练，可以使我们的心脏、四肢、大脑等保持在合理、健康、平衡的状态。

记得去年冬天，我们李老师感冒了，同学们催老师休息，但是张老师坚持一天不休息，一对一教我们和手牵手，这让我们非常感动。在这里，我想对老师说：“老师，您辛苦了。”你娴熟的技巧和灵巧的双手，弹奏出一首首优美的旋律，悦耳的钢琴声渗入我们的心田，让我们在欣赏美景的同时，感受到师生之间更加和谐友好。每当我弹钢琴和唱歌时，我都会忘记自己的年龄。每次弹奏一首曲子，我的心里都会有一种说不出的喜悦。童年。我喜欢这种音乐，我喜欢这种生活，我更喜欢在一所古老的大学里的每一天。

谁说夕阳不美，谁说夕阳不亮，谁说老人的生活就该沉闷。只要我们有梦想，只要我们对生活有坚定的信念，我们就会重新找到幸福，品味生活的精彩。虽然我们失去了青春的美丽，但我们依然会有秋天的收获。

前辈朋友新伙伴，让我们一起活到老；让我们美好的晚年生活在老年大学的指引下充实而有意义；让我们快乐而自信

我们老人的脸上绽放出笑容。老有所为，老有所享，老有所教，老有所获，让我们的人生精彩！

[Part 2: 敬老大学开学典礼致辞]

敬老大学开学典礼致辞

老年大学开学典礼

今天，我们新学年开学典礼在这里举行。在此，我代表区委、区政府，向各位同学表示热烈的欢迎，向为高教事业辛勤付出的教职工和同志们表示衷心的感谢！长期关心和支持老年教育事业的人！

一年来，老年大学积极贯彻“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，坚持“政治办学”建设、科学教育、规范管理、“人性化服务”的办学方针，着力改善办学条件，不断丰富师资，有效提高教学质量，得到了老年朋友的认可和喜爱。区委组织部副部长、老干部局局长徐超玲对老年大学开学第一年的工作进行了总结和回顾，同时对老年大学的工作进行了部署。新一年的教学任务。我完全同意。希望老年大学做好新学年教学任务的落实。

接下来，我想说三点。

我。从战略高度充分认识办好老年大学的重要性

随着社会老龄化进程的加快，老龄化问题已经成为一个难题。全局性和战略性重大问题引起了全社会的普遍关注。目前，我国老年人口已达20万以上。如何进一步做好老年工作，已成为各级党委和政府的一项重要任务，事关构建和谐社会的大局。在老年人的生理、心理、生存、发展等需求中，“向老年学习”的地位举足轻重，意义重大。加强老年大学建设，发展老年文化教育事业，满足城乡老年人文化生活需要，是实现“老有所教、老有所学、老有所享、为老人做点什么”。很多老同志 通过老年大学，我结交了很多老年朋友，减少了孤独感、孤独感和失落感。同时，通过学习，我不仅增长了知识，也陶冶了情操，不仅身心健康，而且焕发青春。

革命青年。老年大学在老同志中很受欢迎，亲戚和孩子们也很开心。实践证明，老年大学不仅是老年教育和学习的最佳场所，而且丰富了赡养老人的内涵，增强了老年医疗的效果，提高了老年人的品位，并发展老年人。做事的能力。办好老年大学体现了党和国家对老同志的政治关怀和生活关怀，对促进社会稳定和社会发展具有积极作用。因此，我们必须站在建设新文明和幸福的高度，认识办好老年大学的意义，进一步增强责任感和使命感。

二、进一步巩固省教学管理先进单位成果

去年11月，省委老干部局来到**被评为“全省高等学校教学管理先进单位”。经过全体师生和教职工的共同努力，顺利通过验收，成为“省级高等学校教学管理单位”。要充分利用创建成果，进一步找准工作薄弱环节和重大问题，明确工作切入点和主攻方向，努力提升办学软实力重点是三个方面：一是着力进一步坚持建校立校。坚持建校是老年大学办学的历史使命和重要任务。中央、省、市、区三委关于老干部工作的意见，大力推进思想政治建设，切实发挥阵地窗口作用。以中国共产党为主线，综合运用“育、修、行”三法，坚持“传统育人”离子和特色教育”、“面子宣传和自我教育”、“学校实践和社会教育”与“服务”相结合，大力宣传党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，传达党的路线，准确及时地向老同志传达方针政策。要结合区委区政府中心工作开展形势教育，邀请党政领导和党校教师讲课，通报经济社会发展情况，召开形势汇报会，让广大老干部同志永远保持“政治坚定、思想坚定、理想长存”，自觉珍惜和维护我区改革发展稳定的良好局面。

二是努力进一步提高教学质量。 在教学过程中，教材、教学内容、教学形式的选择要坚持“三个贴近”“四个突出”，即贴近时代气息，贴近社会生活，贴近老同志的学习需求，突出思想知识，突出趣味，突出实用性。在教学内容的科学设置上，要根据办学条件和学生要求设置相应的专业学科。要加强老年教育研究，结合办学实践，深入研究探索老年教育规律，不断总结经验、拓宽思路、指导教学。要聘请具有丰富教学经验和实践经验、专业知识和技能过硬、热心敬业从事老年教育工作的同志担任老年大学兼职教师。逐步建立一支结构合理、素质高的高级教育师资队伍，为完成教学任务、提高教学水平提供可靠保障。

三是进一步加强管理和服务。 要认真借鉴国外老年大学的成功管理经验，不断探索和掌握教学强化管理的基本方法和规律，注重制度建设，依靠制度要管好管理，要靠制度落实，才能保证老年大学。工作制度化、规范化、科学化。要着力加强员工队伍建设，强化员工政治意识、责任意识、荣辱意识和服务意识，深化服务内容，创新服务方式，积极营造和谐、和谐、轻松、友好的氛围。学习环境。

三、共同开创老年大学新局面

新学年即将开学。看到这么多老同志兴高采烈地聚集在一起，我很高兴。很高兴，借此机会向在座的老领导同志们献上两点希望：

首先，希望已经在大学读书的老同学们，老人会继续学习，做点好事。 老年队伍是一支重要的社会力量，一大批经验丰富的老干部是我们党和国家的宝贵财富。党的事业离不开老同志的支持和帮助。老同志是工作上的领导和骨干，是家里的长辈，是社会上的长辈。老同志的言行对后世影响很大。一方面希望老同学们继续坚持学习，不断“充电”。另一方面，在力所能及、自愿的基础上，更好地学以致用，加快我区经济社会发展。在发展过程中，积极参与建设富裕和谐现代社会的行列。

二是希望新生们尽快改变主意，进入新的“角色”。 为党工作了几十年，然后重新进入学校，这也是人生的一个重大转折点。希望大家能安心做学生，静下心来看看书。我们应该珍惜宝贵的时间，多学一点有利于身心健康的知识，继续发挥作用。这样，我们不仅可以丰富我们的晚年，还可以让我们的思想、精神和知识不老。，也更好的面对社会，发挥作用，实现新的人生价值。

同志们，高级大学是我们共同的家，建设温馨、和谐、文明、繁荣的家是我们共同的心愿。作为敬老大学的一员，我们每个人都应该为敬老大学的发展贡献自己的一份力量。区委、区政府将一如既往地关心和支持老年大学的发展。让我们携起手来，齐心协力，共创老年大学的美好未来，为建设文明幸福的新大学而努力奋斗！

最后，衷心祝愿老年大学全体师生学业顺利，身体健康，阖家幸福！谢谢你们！

【第三部分：敬老大学开学典礼致辞】

敬老大学开学典礼致辞

（4月） 2013)

各位老领导和同志们：

在这春暖花开、生机勃勃的美好时节，我**镇老年大学2013学年已经拉开帷幕.各位老校友老朋友都如期返校了。

大家欢聚一堂，开心快乐。在此，我谨代表该镇高级大学校委会，向各位同学表示热烈的欢迎和亲切的问候！

新的一年，我校将继续贯彻“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨和办学宗旨。集“学习、乐趣、服务”于一体。原则，与时俱进，开拓创新。为使新的一年我校老年大学的内容更有针对性，我校委高度重视，协调各方，积极征求老干部意见，精心安排今年课程。借此机会对同学们提出一些希望和建议：

首先希望同志们在这里好好学习

老年大学是一所特殊学校 学校是党和政府为老干部建设的终身教育平台。实践证明，老年大学已成为老干部知识更新的课堂、文化娱乐的场所、延年益寿的乐园。我们当中很多同志年轻的时候没有机会上大学，很可惜，但是退休后能够进大学供老年人学习，也算是圆了大学梦，弥补了对于缺点。虽然我们的条件不如县城，但是我相信随着我们镇经济的进一步发展和财政收入的稳步增加，我们的条件一定会改善，课程也会越来越丰富。只有每个人都感兴趣。所以，也希望大家，既然来了，就静下心来做学生，静下心来学习一些有用的知识，增长见识，陶冶情操，提高素质，发展友谊，对你有好处身心健康，对余热有益。为经济社会发展做出贡献，践行人类新价值观。

第二，希望同志们在这里过得好

很多老同志退休后，生活和工作规则发生了很大变化，少了人际交往。当生活的圈子很小的时候，很容易感到失落和孤独。老年大学不仅是读书的地方，更是老年同志的美好家园。广大退休老同志在这里不仅更新了思想、振奋了精神；获取知识，提高身心素质；陶冶情操，丰富人生；他们还结交朋友，加强家庭和友谊，促进家庭和谐和社会稳定。即丰富了“关爱老人”的内容；掌握“养老医疗”知识；增强“为老有所作为”的能力；提高了“为老高兴”的味道，也有利于健康老龄化。老干部的转型和参与社会发展，注入了生机和活力。老年大学是我们共同的家园，建设温馨、和谐、文明、繁荣的家园是我们共同的心愿。

第三，希望同志们继续发挥作用

俗话说：“学以致用”，而我们的每一位前辈大学生在不断丰富自己的文化生活，我们也应该考虑回馈和奉献我们所学的

为了社会，让更多的人在你的影响和推动下为他人和社会做出贡献。今年1月23日，国务院正式批复了《浙江**群岛新区发展规划》。 3月27日，**群岛新区党工委管委会正式成立。我们“建设现代化港口和物流小镇”的目标得到了更新。靠近。为实现这一目标，不仅需要我们镇在职党员干部的不懈努力，更需要在场的每一位老干部都尽心尽力，献计献策。因此，我们每个学生都要认清形势，珍惜来之不易的良好局面，热爱社会、发展社会，以建设社会为己任，想问题，做事，提拔* *以发展经济、维护**形象为抓手，继续做维护团结的好榜样，做参政议政的好榜样，做奉献余热的好榜样。

同志们，在新的历史时期，对办好老年大学提出了更高的要求，我们深感任务艰巨、责任重大。 希望同学们和同志们给我们更多宝贵的意见和建议，也希望老同志们继续发扬艰苦奋斗、无私奉献的精神，共同把我们的老年大学打造成幸福的精神家园。 我们。

最后，衷心祝愿各位老同志新的一年身体健康，学习愉快，阖家幸福，万事如意！

谢谢大家！

在高级大学的讲话

在老教师会上的讲话

在教师会议上的讲话

在老师们的讲话 ' 会议

老师在同学会上的讲话

▲ 老年大学上课自我介绍简短 ▼

一、教学目的：

二十一世纪为计算机时代，老年人学习电脑，学习上网，势在必行。本学期经过计算机基础知识的学习与上机练习，初步达到了解和掌握计算机的基本操作和上网冲浪的目的，为进一步学习计算机软硬件维护及常用软件运用打下基础。本学期主要学习计算机基础知识、中文输入法、上网浏览，QQ即时通讯等相关知识。

二、教学内容：

1、计算机基础知识

2、中英文输入法

3、上网浏览

4、QQ即时通讯

5、百度搜索

……

三、教学措施：

本着学员基础不同，接受能力有差异等因素，在教学中主要采用以下措施：

1、因材施教，以学习应用为主。

2、课堂教师授课、学生现场操作和教师个别辅导

3、讲究课堂效率，追求知识点落实巩固。宁愿少讲，也要讲得透，讲得清。

4、“不让一个人掉队”，要让每个学员都能有所收获，做到有所学，有所得，有所乐!

5、加强学员间的互助帮助，互相学习，共同进步。

6、课后以QQ群、电话等方式联系，学员有疑问，及时给予帮助解答。

四、电脑班第一学期教学计划表

1、计算机硬件构造简介，认识鼠标并运用，认识键盘，开关机要点

2、学习windows xp桌面，学习窗口操作等知识

3、中英文输入法

4、学习拼音输入法，笔画输入法，百度自带的手写输入法

5、怎样管理电脑中的文件

6、继续讲解管理电脑中的文件

7、上网浏览：学习IE浏览器，上网导航搜索引擎，如：百度、百度老年搜索、谷歌、搜狗等

8、享受便捷网上生活，看报、理财、天气、买票、购物等等

9、享受幸福娱乐生活，图片、MP3、视频搜索，各门户网站浏览等等

10、下载，安装。申请QQ号码、添加好友

11、添加Q群、学习即时聊天、相互传文件

12、面板讲解，修改个人设置、添加QQ自定义表情

13、音乐、视频、聊天室(uc聊天室)

14、电子邮件的应用

15、总复习，进行本学期疑难问题解答。学员现场操作演示

五、参考书：无师自通学电脑------中老年人学电脑

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各位来宾、各位老师、同学们：

早上好！

又是一年秋风爽，又是一年开学忙。今天，惠风和畅，丹桂飘香，我们相聚在新的运动场，共同迎接新学年新学期的到来。在此，我谨代表学校向返回校园的全体师生，向新加盟某x中的各位老师、各位同学，向远道而来的尊贵客人――某x先生的亲属表示最热烈的欢迎！同时，也代表学校领导班子向过去一学年付出辛勤劳动、为学校又好又快发展做出了突出贡献的老师们、同学们表示最衷心的感谢！

__年，对中国人民来说，是一个具有历史意义的年份。___年前，新中国的成立翻开了中华民族历史发展的新篇章。___年来，中国共产党带领全国各族人民励精图治，奋发图强，以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，取得了举世瞩目的辉煌成就，中国人民的面貌、社会主义中国的面貌、中国共产党的面貌发生了历史性的变化，中华民族伟大复兴的宏伟事业展现出无比光明的前景。站在70年这一特别时刻，重温共和国成长的光辉历程，重温新中国取得的辉煌成就，无不让每一位中华儿女切身感受到共产党的伟大，感受到社会主义的伟大，感受到改革开放的伟大。

新中国成立后，有着近半个世纪光荣办学历史的某x中，有着与祖国同呼吸共命运传统的某x中，同样进入了一个崭新的历史发展时期。___年来，某x中紧紧把握时代脉搏，与共和国同步伐共奋进。从20某年被评为全省第一批省级重点中学，到19某年被评为全省第一批优秀重点中学；从某年被评为全国中小学德育工作先进集体，到某年年被评为全国教育系统先进集体；从__年被评为某省十大人民满意学校，到__年被评为“中国百强中学”，某x中伴随着共和国的前进步伐，不断与时俱进，不断跨越发展，已经完成了从全省知名到全省一流，再到全国知名的华美转身。

特别是最近三年来，在党和政府的高度重视下，在全体师生的共同努力下，在历届领导班子打下的良好工作基础上，某x中的各项工作更是一年一个新台阶，一年一次新飞跃，尤其是高考成绩，三年三连冠，实现了高考一年更比一年好的奋斗目标。今天的某x中，已经发展成为“学生喜欢、家长满意、教师幸福、同行认可、政府放心、校园和谐”的优质名校，已经成为在全省有地位、在全国有影响的中国百强中学。

历史绵延，岁月流金。___年，一个轮回。__年在中华民族伟大复兴的历史上，注定是一个承前启后、继往开来的年份。经过___年的不懈奋斗，经过一个轮回的风雨兼程，某x中与人民共和国一样，已经站在一个新的历史起点上了，一个新的历史纪元即将开启。立足新起点，采用新思维，谋求新发展，把某x中建设成为全国一流名校，为中华民族伟大复兴作出新的历史贡献，这是新时代赋予我们的新使命，也是历代x中人的百年梦想。

站在新的起点上，我们要继续推进“开放战略”、“精品战略”，将进一步加强与有关一流高校的合作与交流，为每一位学生的成长设计好适合的发展道路；将进一步加大选派教师外出学习、培训的力度，启动专题考察的学习活动。将进一步加大尖子生培养的力度，争取在尖子生培养方面取得新的突破；将进一步深化、细化教育教学管理，特别是在班级管理方面实现从制度管理向文化管理的新突破。

站在新的起点上，我们的工作要更加注重“质量与效率”。“质量与效率”应该成为我校各项工作的两个核心要求，我们要在进一步提高教育教学质量的同时，努力改变旧的思维习惯，更加注重成本，更加注重效益，更加注重效率。

老师们，同学们，新的学期，必将播撒新的希望；新的起点，必将迎来新的机遇。立足新起点，实现新跨越，这是新的时代对x中人提出的新要求。让我们携手同心，以更加饱满的激情，更加开放的心态，更加精细的管理，更加出色的工作，去创造人民共和国和某x中更加辉煌灿烂的明天！

最后，衷心祝愿全体师生在新的学年里，身体健康，工作、学习进步，生活幸福！再次感谢“某x教育奖励基金”对x中学子的慷慨资助！衷心祝愿x氏家族与某x中的友谊万古常青！

谢谢大家！

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我叫李添添，19岁，来自西安，我有着直爽的性格，但又不失稳重，不远千里来到怀化这座城市求学。

来到大学学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看计算机应用专业。"21世纪是电脑的世纪。"这句话一点都不假，随着电脑的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对电脑产生兴趣，今后的三年，我将在不断的学习进步中度过的。

“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大学生活。

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与时俱进，开拓智慧人生——常州老年大学教学计划

随着中国的老龄化程度不断提高，老年人群体的规模不断扩大，老年教育也成为一个备受关注的话题。常州老年大学应运而生，为老年人提供了一个学习和交流的平台。本文将阐述常州老年大学的教学计划，从课程设置、教学模式、教师队伍、教学管理等方面进行细致介绍。

一、课程设置

常州老年大学课程设置包括文史哲、语言文化、艺术欣赏、科学技术、公益实践等五大板块。文史哲板块包括中国文化、世界文化、中国史地、世界史地、传统文化等课程，让老年人可以更加深入了解中外文化。语言文化板块包括英语、法语、日语、西班牙语、意大利语等外语课程，另外还有民族语言、方言、大众话等。艺术欣赏板块包括音乐、绘画、书法、舞蹈、戏剧等多种艺术形式的课程。科学技术板块包括人文地理、心理健康、医学保健、IT技术等方面。公益实践板块包括公益宣传、环保爱心、文化探秘、红色之旅等活动。

二、教学模式

老年教育的教学模式值得我们重视。常州老年大学的教学模式是以“学生教师一体化”的现代教育模式为基础，废除了传统教育中的分班制度。每个老年大学的教室教师根据学生的年龄、文化程度、兴趣爱好等因素，自主策划课程，按照学生的学习兴趣进行教学。此外，常州老年大学还注重多样化的教学手段，采用了“面授+互联网”教学方式。教师在面对面授课的同时，还可以进行网络视频直播和在线答疑，大大提高了教学效果和教学质量。

三、教师队伍

教师队伍是老年教育的重要组成部分。常州老年大学的教师队伍主要来自优秀教育工作者、文化艺术领域的专家以及各领域的知名人士。他们有着深厚的学术功底和教学经验，爱岗敬业，热心公益，是老年大学教学楷模。此外，教师们还可以进行培训和交流，提高其教学水平和素质。

四、教学管理

教学管理是常州老年大学的基本要求之一。常州老年大学注重教学管理，制定了完善的教学管理制度和教学质量评估制度，确保了教学质量和教学效果。同时，常州老年大学还建立了完整的学籍管理、学习档案管理和考勤管理系统，让每位老年大学学生的学习情况都得到全面记录和保存。

综上所述，常州老年大学不仅仅是一个教育平台，更是老年人学习和交流的社交平台。通过不断创新的教学模式和课程设置，提高老年人的文化素质和知识储备，充实他们的智慧人生，为老年人提供精神食粮和生命活力，为老年教育的发展贡献力量。

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大家好，我叫，于xx高中。我从小便喜好文学，对我而言，相比理科中奇妙的符号数字和多变的几何图形，我更喜爱文学中的那一片人文气息。无人时，我喜欢静静的看书，沉浸甚至沉醉于那一部部文学名著中。书中那片浓郁的人文气息，沁人心脾，让我不由的深陷其中，无法自拔。

不过由于过于以书为友，反而让我忽略了现实中的人际交流，在面对陌生的环境和陌生的人时，我会由于茫然不知所措而显得过于乃至沉闷，这也算是我最大的一个缺点吧，所以我希望在大学里多和同学们交流，努力改掉这个缺点。

在今后的四年里，我希望在收获好成绩的同时，也能收获到数份珍贵的!

在此先谢谢大家了!

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朱：老师们、同学们：

过去的一年，我们的工作取得了一定的成绩，今天，我们在这里召开XX年度工作总结会议，主题是认真总结回顾XX年度中心的工作，安排部署XX年主要工作任务，进一步统一思想，提高认识，理清思路，推动中心各项工作在新的一年里再上新台阶。

合：大家下午好!

董：五月，是春光明媚、鲜花盛开的季节。

朱：五一，是全世界劳动人民的光辉节日。在五一国际劳动节即将到来之际，我们向全市的离退休老领导、老干部、老同志和老年大学全校师生表示亲切的问候和节日的祝贺!书记纪念品：价值3xxxx礼品一份第二个节目：20xx年风雨历程，我们一路携手走来，今年工程比去年多了许多，而且许多工程都工期很紧张，如*****是区的实事工程，影响面广、任务重、而时间却短，面对如此大的压力，我们工程科同志们主动放弃双休日、晚上休息时间，加班加点，团结一心、配合默契，出色地完成了04年各项任务。我们在工作中配合默契，取得事半功倍的效果，下面我们看看我们的同志能不能在游戏中也心灵默契，取得奖品。游戏--心灵传真（时间20分钟）

董：今天，市委老干部局和邳州老年大学联合举办庆祝五一劳动节联欢会。

朱：首先，让我们以热烈的掌声欢迎市委老干部局局长、老年大学副校长戴月华致词，有请。

曲只应天上有，人间能有几回闻”啊，谢谢宗睿的萨克斯演奏。借着梁祝的仙气，看看我们的好运到了没有，现在就开始幸运抽奖节目，本次将抽取二等奖××名，谁是幸运儿？请看大屏幕！

董：衷心感谢戴局长热情洋溢的致词。邳州老年大学有关班队利用课余时间精心排练了一台文艺节目，现在，奉献给大家。

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朱：请看第一个节目：电子琴、萨克斯合奏《翻身农奴把歌唱》，有电子琴班表演。

董：下面请欣赏时装舞《透过开满鲜花的月亮》，表演者：服饰班学员。

主持人乙：让我们以热烈的掌声向在百忙之中，亲临晚会现场的各位领导和嘉宾表示热烈欢迎!(掌声)(若无特别嘉宾可以去掉)

朱：现在请听程新维的男声独唱《打靶归来》。

董：从大家的热烈掌声中可以看出这位老人演唱的是多么精彩。他那嘹亮的歌声，仿佛把我带到了阔别20年的绿色军营。谢谢!接下来请欣赏由李敬红带给大家的舞蹈《溜溜的康定溜溜的情》。

女：说的太好了，在机关工作，它的性质就决定了，与基层一线不一样。姚丽霞的这个短片，和她的一席话，还原了一个最真实的，机关工作人的工作状态，相信在大家眼里，对机关工作，有了一份全新的认识。

朱：请听葫芦斯齐奏《侗乡之夜》、巴乌齐奏《渔歌》。

董：国好、家好、生活好，和谐社会就是好;公路、铁路、致富路，条条都是幸福路。请听由地方戏班的表演唱《一路富了千万户》。

女：恭喜恭喜，好运降临，恭喜中奖的同事鸡年大发，请获奖的幸运观众XXX时候到XXX处领奖，也恭喜没有中奖的朋友，因为您中大奖的几率越来越高了。下面请大家欣赏企基新联队为大家带来的小品《陈世美新编》，有请。

朱：接下来请欣赏木兰圈表演《中国的月亮》。

董：中国的月亮很美，中国的'女性很美，邳州的女性更美，她们的表演更美!下面请欣赏二胡合奏《西藏舞曲》、《南泥湾》。

朱：请听女生独唱《牡丹之歌》由声乐班沈宪香演唱。

董：年逾花甲的老人能唱出这么嘹亮的歌声，精神可嘉，让我们再次为她鼓掌!演出过半，真可谓高潮迭起，精彩纷呈。接下来请大家欣赏蝴蝶布鲁斯《梁祝》，由交谊舞班表演。

朱：多么优美的旋律，多么优美的舞姿，把梁祝的爱情故事演绎得淋漓尽致，十分精彩。下面请听女生独唱《前门情思大碗茶》，由器乐班徐德兰演唱。

董：请听柳琴小合唱《杨三姐告状》选段，由地方戏班表演。

董：下面欣赏笛笙合奏《春到拉萨》，演奏者：花冬生、程树勋。有请二位闪亮登场

朱：请听二胡齐奏《阿里山的姑娘》，由器乐班表演。

朱：请继续欣赏口琴、电子琴合奏《渔家女》、《南泥湾》，由王文生一人演奏。

董：啊!一个人在台上能够同时演奏两种乐器，真是难能可贵，令人叫绝。我们把他推荐到中央电视台去表演去，大家说好不好?好!下面请看由腰鼓班表演的腰鼓舞《咱们当兵的人》。

董：请听吕剧合唱《借年》选段，由地方戏班演唱。

董：请声乐班的吴安侠为大家清唱《计划生育要记心》。

朱：请听男声独唱《康定情歌》，由声乐班王俊芝演唱。

董：请看服饰班表演的《夕阳风采》。

谢幕词：男：朋友们，新年的钟声已经敲响，狗年正欢快地向我们走来，让我们携起手来，共同回忆起我们往昔并肩作战的岁月。

朱：请听男声独唱《江河万古流》，由徐振华演唱。

董：最后一个节目：小合唱《好汉歌》、《南泥湾》。

朱：精彩的节目，展示了老年大学的教学成果，嘹亮的歌声，表达了全校师生欢度佳节的热情。

董：这是一台充满喜庆和欢乐气氛的联欢会，撒满了喜悦、欢笑和掌声。我们欢聚一堂，共庆五一劳动节，我们一起祝贺——联欢会文艺演出圆满成功!女：以前我看《铡美记（zhameiji）》的时候老是想不明白，为什么陈世美会喜新厌旧呢？今天看了这个《陈世美新编》之后我终于明白了，原来陈世美是搞新业务的，喜新厌旧是他的职业病。不管新的旧的，只要是好的，我就喜欢。下面请大家欣赏增值应用部为大家带来的魔术表演《星空祝福》，有请。

朱：让我们共同祝愿老领导、老年朋友健康长寿!

董：共同祝愿大家节日快乐、阖家幸福!女：今天，大家在此欢聚一堂，一起回忆辉煌的过去，共同畅想美好的未来。在这辞旧迎新之际，让我们尽情欢畅，让我们尽情高歌，告别猴年，喜迎金鸡年的到来！

朱：共同祝愿老年大学的明天更加美好!

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一、指导思想

坚持践行科学发展观，认真抓好规范化建设。进一步探索老年教育理念，创新办学模式，完善教学设施，改进教学方法，争取尽快达 到“条件较好，质量较高，制度较全，颇具规模，影响深远”的规范学校要求。努力把我市老年人大学办成老年人“终身学习的校园，晚年生活的乐园，温馨和谐的 家园，老有所为的田园”，为建设和谐小康应城作出贡献。

二、教学理念

市老年人大学的教学工作，经过师生十一年的大胆探索和努力实践，逐步走出了一条坚持以人为本，遵循老年教育规律，体现老年特色的路子，从这种理念出发，在 新的学年，必须坚持这条路子走下去。具体来说，就是教学中坚持“增长知识，陶冶情操，健康长寿，余热生辉”的办学宗旨；“颐养康乐与进取有为”相结合的教 学目的；“因需施教，寓教于乐”的教学原则；“灵活多样，互动多彩”的教学方法；校会合一,班会合一，学乐结合的办学办班形式；既宽松灵活，又逐步规范的 管理方式；亦师亦友，教学相长的师生关系；建设校园文化，营造宜教宜学的人文环境；实施校外办班，远程教育的新型模式，产生造福老年，有益社会的深远影 响。一年一个新台阶，不断提高老年教育的覆盖面，提高教学水平和教学质量，以老年教学特色和成果吸引更多的老年人走进课堂，常学常新，久学不厌。

三、开设专业与班级

（一）开设专业：20个，即书法、绘画、文史、汉语拼音（普通话）、英语、园艺、电脑、医疗保健、摄影、舞蹈、戏曲、工艺、声乐、器乐、拳剑、棋艺、牌类、钓鱼、时政、家政。

（二）开设班级：

1、常年教学班：书法、绘画、文学、历史、电脑（初级甲、乙和中级甲、乙）、园艺、医疗保健、汉语拼音（普通话）、摄影、工艺、歌咏、电子琴（初、中 级）、葫芦丝、英语、合唱、声乐、舞蹈（初、中级）等22个专业班（各专业班报名注册学员人数须在20人以上，方可开班）。

2、校外班：全市15个街道办事处、镇分别开设有医疗保健和书法等校外教学班级27个。

3、自修班：戏曲、器乐、声乐、鼓乐礼仪、太极拳（剑）、棋艺、门球、钓鱼、桥牌、竞技麻将。

4、短训班：党训、时政、法律、烹饪、心理辅导、百家讲坛等。

5、讲 座：结合办好老年业余党校，上好校内党课和做好离退休党员的轮训。

6、远程教育：空中（电台）、电视、网上三大课堂。

四、教师

各专业班的教师，仍然主要从老同志中选聘学有专长，并热心老年教育事业的人担任；医疗保健班继续请市中医院承办，选聘该院医生任教；自修班能者为师、互教 互学，自我管理，不定期的聘请相关专业人士授课；短训班根据教学需要和学员要求，临时聘请教师；组建讲师团，负责校外班教学点巡回教学；制作视频、音频课 件，满足远程教学需要。本学年要在增强师资力量上下功夫，增聘市委党校领导和资深教师，以及具有器乐、礼仪、法律、心理辅导咨询专业知识的人士任教，充实 和壮大教师队伍。教师要选得出，站得住，教得好，逐步建设起一支富有专业知识，学识水平，具备教学能力；具有奉献精神，师德风范，彰显人格魅力；怀有爱老 情结，表现亲和力的精良教师队伍。倡导爱岗敬业，尊老爱校，教书怡人的良好教风。教师和学员形成互尊、互勉、互助、互动，亦师亦友，教学相长，交融、和谐 的人际关系，增强学校和教师的吸引力与凝聚力，为老年大学持续发展打下坚实的师资基础。

五、学员

扩大老年大学覆盖面，组织更多的老年人参加老年大学的学习，不断扩大生源，使学员进得来，留得住，学得好，始终是学校的一项重要工作。要下功夫做好增班扩 容工作，做好新学年学员入学工作，通过广泛宣传发动，层层组织动员，采取以老带新和重点单位集中报名的注册方式，巩固老学员，增加新学员，使学员达到 2100人，（包括校外班、短训班和业余党校轮训学员），报名注册学员达到2500人次。培养一批活到老，学到老，终身不毕业的老学员；既会学，又会乐， 学乐为相结合的好学员；身体力行，服务他人，参与学校管理的学员干部；领导重视支持，老年朋友积极，不断输送学员的基本生源单位。倡导克勤好学、学有所 成，以学促为的良好学风。在老年朋友中形成浓厚的学教氛围，把上老年大学成为老年人丰富精神文化生活，提高生命质量的新时尚。

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大家好！我叫小明，非常高兴能在这里和大家一起学习瑜伽。在瑜伽的世界里，我是一个初学者，但是却对瑜伽充满了兴趣和热爱。

提起瑜伽，我总能感受到一种平静和宁静的氛围。这是一种连结身心灵并帮助提高整体健康的练习方式。我相信，通过瑜伽，我们可以逐渐摆脱日常工作压力和社会繁忙的生活节奏，得到宁静和放松。

我首次接触瑜伽是因为听说它对改善体态、增加柔韧性和促进肌肉力量非常有效。由于长期久坐办公室工作，我经常感到肌肉酸痛和僵硬。加之越来越多的时间都和电子设备打交道，同时对脊柱和颈部产生了一些不利的影响。因此，我希望通过学习瑜伽，能够改善这些问题，并使身体更加灵活健康。

除了身体层面上的好处，瑜伽也被广泛认为是一种提升心灵状态的练习。在繁杂、喧闹和多样的现代社会中，心灵暴露在各种各样的刺激下很容易紧张不安。而瑜伽可以通过调整呼吸和练习冥想，帮助我们获得内心的平静和安宁。我相信这种平静和安宁可以帮助我们更好地面对生活中的挑战并处理压力。

在选择瑜伽课程之前，我经过了一些了解和调查，最终发现交互式的课程灵活性更高，并且更适合初学者。我希望通过和大家一起学习，能够在课堂上获得更丰富的经验，同时也希望和大家能够建立起友谊和支持。

在课堂上，我希望能够逐渐掌握瑜伽的基本动作和姿势，并加强身体的柔韧性和力量。我也希望通过瑜伽，能够提升我的专注力和自律能力。除了课堂上的练习外，我也会坚持在家自主练习，以迅速提高自己的水平。

最后，我相信瑜伽是一种相互帮助的练习。我希望在课堂上，大家可以相互分享经验和对练习的理解，互相鼓励和支持。通过这种交流和学习，我们将能够共同成长并享受瑜伽带来的益处。

在接下来的学习中，我渴望与大家一起度过愉快而有意义的时光。让我们一起感受瑜伽的魅力，让身心灵得到平衡和放松。谢谢大家！

（总字数：1013字）

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