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体育日记|体育日记(实用十四篇)

发布时间：2020-01-17

体育日记(实用十四篇)。

〘一〙体育日记

今天下午第一节是体育课，我和同学们在操场上玩，老师说：“今天我们第一个游戏是快跑，”老师把每三个木头放在每组的上面。

游戏开始了，我在第一个木头的前猛地转了一个身，跳了回去，又跑到了第二根木头转了个身，又跳了回去，当我跑到第三跟木头的时，才发现有一个敌人已经在发动第二次进攻了，我奋力向回跑，第一局还是输了。

第二排的人开始了，可我们这组又输了。后来改为玩接力棒，轮到我的时候，我马上像闪电一样快地去接，终于接住了，我真棒!

就这样来来回回十几次，都是男同学在玩，女同学在旁边看。

过了一会儿，老师又提出了新的游戏规则，男同学必须传给女同学，而女同学又必须传给男同学。后来我们玩得更开心了。

〘二〙体育日记

体育课上，毫无预兆的，老师说要考试，而考试内容竟然是跑400米！我就想：既然是考试，那就无论如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是头痛，又是脚软的，还吐了。好在是考试通过了。紧接着又上了一堂数学课，本来数学就不是很好，本该是要认真听的，怎奈实在是太累了，没办法只能是趴在桌子上，趴了一节课，所导致的后果是什么也没有听进去。值得庆幸的是，我有一位如此仁慈的的老师，我向她说明了原因，她义无反顾的帮我补习上了。谢谢您老师，我决心期末以优异的成绩来回报您！

〘三〙体育日记

今天体育课上，王老师滑稽的动作真是把我们笑翻了，现在想起来，还是忍不住想笑，你想知道吗？别急，听我慢慢道来。

体育课上，王老师让我们比赛接力跑步。赛前把我们分成了四队，并讲解了规则和注意事项：男生和男生比，女生和女生比，还请了一个同学当裁判员。

“嘟”的一声，比赛开始了。一开始还好，后来我们队的金菲实在跑得太慢了，王老师看不下去了，就让金菲先下去休息，自己代金菲跑。我们其他女生非常羡慕，都很期待王老师跑步的样子。

比赛开始，王老师一个箭步冲了出去，可是接下来，王老师的跑步动作就十分搞笑。首先跑的时候，觉得老师就像一只企鹅，不，是一只胖胖的企鹅，其次，王老师一边跑，一边就像跳舞，还龇牙咧嘴的，把同学们都逗乐了。

王老师搞笑的动作非常滑稽，让我们开心很久。谢谢王老师给我们上了一堂有趣的体育课。

〘四〙体育日记

今天第四节课是体育课，体育老师带我们去篮球场做广播体操。体育老师说二变六，我们就变成了六排。有一些男孩子有健忘症，他们太久没有做广播体操了，忘记二变六的队伍了。体育老师说男孩子变成一排，我们男孩子都变成了一排。体育老师又给我们排了队伍，还是原来的队伍。然后我们跟着体育老师做七彩阳光广播体操。

做完七彩阳光广播体操，然后体育老师说借六个小朋友的红领巾挂在前面的铁栅栏上，体育老师叫我们六个小组比赛，是接力赛。体育老师说最后一个小朋友拿到红领巾到前面举下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我们这组真气死了，是第五小组第一名，我们第六小组是第二名。

〘五〙体育日记

今天下午的第一堂课是体育课，我们和平时一样，做完准备活动和基本的一些训练，就迎来了今天的重头戏——四百米跑。

今天我们男生先跑，随着体育老师“嘟——”的一声哨声，同学们像拉好弦的弓箭一样，唰的一下子全都射了出去，我站在比较靠外的位置，本来想走内圈，可没进去，反而又被挤到了后面。“不行，我一定要跑到最前面，加油！”我在心里暗暗的为自己加油打气。

我拼尽了全身的力气，像猎豹一样窜了出去，渐渐地超过了一名同学，又超过了一名同学，超过了一名又一名的同学，渐渐地我甩掉了大部队，跑到了队伍的前面，我的前面只有五位同学了。

我跑到一半的时候，我的两腿如同灌了铅一样，胸口像被一块大石头压着一样，跑的慢了下来。我想放弃了，心中就有两个人在打架，一个是魔鬼，支持我放弃；一个是天使支持我坚持，。我是放弃还是坚持，不，我一定要坚持，最终天使打败了魔鬼，支持我坚持。

好，我既然选择了坚持，就一定要把坚持进行到底，我想着终点送我现在最想要的那一本书，晚了就送完了，我用出当时可以用出最多的力气，跑过了终点线。

“一分五十五秒！”体育老师给我说了我的成绩，我是男生队里面第六名，果然，坚持就是胜利。

〘六〙体育日记

今天是学校举行体育测试的日子。一大早我就兴高采烈地来到学校操场上，彩旗飘扬，人山人海，一片热闹的景象。我快步走向集合的地方，看到同学们正在有序地排成队列，老师们在按照班级进行点名。我找到自己的位置，和同学们一起等待着测试的开始。

测试开始了，第一项测试是50米短跑。我迅速站在起跑线前，注视着前方，蓄势待发。划举的三声哨响后，我全力向前奔去。呼啸的风从耳边掠过，我尽力快速地蹬腿，迈动双臂，感到体内的力量爆发出来。不一会儿，我就冲过了终点线，喘着粗气，感到自己付出的努力得到了回报。

接下来是引体向上的测试。我刚刚买了一台专门用于训练引体向上的器材，每天坚持练习，期待在测试中有所突破。我迫不及待地站在高低杠前，握住杠子，屈臂吊起，用力往上拉。不久，我成功完成了一次引体向上，并且坚持做了10个。我为自己的进步感到骄傲，也为自己的毅力感到自豪。

又过了一会儿，我们开始进行跳远测试。我站在起点线前，调整好姿势，深吸一口气，用力迈开双腿，全力跳出去。我感觉身体在空中飞翔的感觉，同时也在全力伸展身体。然后，我迅速着地，大力蹬腿稳住身体。我很满意地看到自己跳出了一个不错的成绩，我深知这是平时努力训练的结果。

接下来是800米长跑，这是最考验耐力的一项测试。我在跑到终点之前，刻意保持放慢步伐，以免太早消耗体力。随着比赛进入最后一圈，我的双腿开始发起痉挛，我强迫自己忍耐着，坚持向前前行。最终，我呼哧呼哧地冲过了终点，一丝成就感油然而生。

最后一项测试是篮球投篮。我站在三点线后面，抬起手臂，凝视着篮筐。我认真计算着力度和角度，并用最准确的动作将球投向篮筐。投掷之后，球在篮筐边缘转了一圈，然后滴溜溜滚进了篮筐。我挥舞着双臂庆祝自己的命中，顺便给自己加油打气了一把。

体育测试结束后，我感觉汗水已经全部湿透了我的衣服，但内心却充满了满足感和成就感。这次体育测试对我来说不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次展示自己努力成果的时刻。虽然测试过程中有辛苦和疲惫，但每一项测试都成为我个人成长的一个重要节点。我决心将这次测试作为一个新的起点，继续努力锻炼，追求更高的体育成就。

通过这次体育测试，我明白了体育锻炼的重要性，并从中收获了许多。我体会到了坚持训练的辛苦和带来的快乐，也明白了努力和毅力的重要性。这次测试让我明白只有通过不断努力，才能超越自己，不断突破自己的极限。

体育测试的日记就此结束。我将继续保持对体育运动的热爱和坚持，希望未来的每一次测试都能够取得更好的成绩。

〘七〙体育日记

6月5日星期五晴

今天下午上体育课，老师要带我们比赛跑步和打球，我的心情像要飞出笼的小鸟，兴高采烈，脸上笑成一朵花，开心得不得了！当老师要带我们到楼下时，同学们都眉开眼笑开心的跳了起来。

比赛开始，操场像煮开的水，立刻沸腾了起来，加油声此起彼落，不绝于耳。跑步比赛要开始了，老师说：一二三！开始！同学们都跑得相当快。跑步比赛结束换打球比赛，同学个个精神抖擞，身材壮硕，像个威武健壮的小战士，每张脸都涨得红通通，汗水一滴滴的从额头冒了出来。大家正玩得高兴的时候，钟声响了，结束了这场龙争虎斗的比赛，甲队赢了，大家拍手欢呼。

上体育课让我学到了团队的精神，又可以锻炼身体，真是有趣。

〘八〙体育日记

今天，体育老师请假了，体育课就要被主科老师占用了。

“叮铃铃。”上课铃响了，数学王老师抱着数学同步练习走了进来。我们本以为这节体育课改成数学了。但是老师只是讲了两道题，就让我们在门口排成两队，带我们去操场去上体育课。

我们刚到操场，老师便让我们自由活动。郭子林带了一个沙包，所以就和我们几个玩起了丢沙包游戏。

准备开始！我和刘曦宇负责丢，其他的同学负责躲。刘曦宇的技术真不错，一击就把郭子林罚下了场。我也不赖，也把左希然“斩于马下”。我们就这样一直玩到下课。

时间在玩闹中过的很快，“叮铃铃。”下课铃又响了，我们不得不离开操场，返回教室。

〘九〙体育日记

今天下午是两节体育课，我兴高采烈地冲出了教室。

一些男生带着足球坐在草地上，好像在等谁。我过去问：“你们为什么一直坐在草地上，不去玩呢?”王浩然说：“我们在等你爸爸。”我告诉他：“我爸爸说了，足球训练下个星期四才开始呢!”男生们都失望了。

这是，几个女生来找我比赛跑步。我说：“男生们，我们一起去玩吧!”于是，我们就开始玩了。

先是张昊当裁判，我一点都不害怕，因为我的对手是马欣宇。比赛开始了，先是我和她一样，后来我渐渐变快了，最后我胜利了。第二次比的时候马欣宇胜利了，因为我绊了一下，但是没有摔跤。第三次比赛还没开始，就下课了。

虽然今天非常热，让我不好呼吸，但我还是很开心。

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〘十〙体育日记

20xx年10月9日

虽然已经到了秋天，但闷热的空气是不变的。同学们个个无味的听着数学老师讲课。要是在从前，我们肯定会盯着表，希望下课铃声快快响起。但是！半路杀出个程咬金今天，我们虽然还是紧紧地盯着表，但盼望的是下课铃声慢点儿从我们的耳边响起。那就是因为第一节是体育课可与其他不同，别人是喜欢上体育课，老师也给我们打过防疫针了。这一节，测验的是大家最不想看见的——一分钟仰卧起坐。

老师又不是听我们的，测验如期举行。

随着时间的推动，很快就到我们这一组了——我和静怡。

我躺到垫子上，双手抱住头，等着哨子的响声。嘘————这个声音······额~刚开始，我争分夺秒，快速地做着。渐渐地，我的体力慢慢减退了，速度慢了下来。做一个就要2秒钟。我满脸通红，咬着牙，双臂也紧紧的往里夹。可还是起不来。我退后一步，先躺到那儿，准备休息1秒钟在做。可是——时间到了。

唉，今天的体育课真累呀！看来，还是我平常不肯锻炼造成的。以后，我一定要多多锻炼！你们也一样哦！