美容美导的转正总结（收藏十一篇）
发布时间：2018-11-06美容美导的转正总结（收藏十一篇）。
▰ 美容美导的转正总结 ▰
一、选择合适的防晒霜 对于女孩子而言，防晒霜是一年四季都必不可少的。尤其是在夏季对于防晒霜的要求就会更高，如果不涂防晒，对我们的皮肤就会产生很多伤害，导致皮肤晒伤、黑色素沉积等不好的结果。所以，在烈日炎炎的夏季，我们应该根据自己的皮肤状态选择最适合自己的防晒霜产品，好好保护我们的肌肤。 二、及时清理保养面部 夏季是最容易出汗的季节，我们要做到及时对面部皮肤进行清理，以免面部出油堵塞毛孔使毛孔变得粗大，产生黑头形成草莓鼻;同时也要及时对皮肤进行补水保养，以免肌肤因为过度缺水导致皮肤干燥，出现皱纹。 三、调整情绪，保持充足的睡眠 很多人不会认为情绪对身体以及皮肤会产生伤害，但这是错误的想法。相反，良好的心情状态和睡眠状态都会对我们的肌肤产生好的效果，如果处在焦躁、压抑的情绪中，会使皮肤血液循环不良，导致面容苍白、过早衰老，而如果能调整好情绪并保持充足的睡眠，肌肤就可以得到调整，修复损伤的细胞。 2.夏季护肤品推荐 夏季首选的护肤品类型是补水类，比如补水喷雾、补水面膜等。因为夏季一般天气都会相对干燥，肌肤缺水问题尤为严重。如果是干性皮肤，应该选择一些补水保湿效果好的护肤产品;如是油性皮肤的话，在补水保湿的基础上护肤品还应该具有控油的效果。只有选择了合适并且有效的护肤产品才能对我们的皮肤进行有效呵护，但最重要的还是要根据自己的自身皮肤状况来进行选择。 3.有助于夏季美容护肤的食物 一、豆浆 豆浆很多人都不会陌生，豆浆中富含几十种对人体有益的物质，能够延缓肌体衰老。多喝热豆浆，可以减少面部青春痘，使皮肤更加白皙滑嫩。 二、薏仁 薏仁也是夏季有助于美容护肤的食物之一，薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能清热利湿，促进身体的新陈代谢。食用薏仁不仅可以消除面部斑点使皮肤变白、减少皱纹又可以减肥，夏季煮粥或者煮汤还能祛除湿气。 三、花椰菜 花椰菜也是一种很常见的蔬菜，虽然常见但是它富含的营养价值却很高，含有一种强抗氧化物质。花椰菜是最好的抗衰老、减少紫外线伤害的蔬菜，多食用花椰菜不仅可以美白美容，还能够抗辐射。 其实护肤很简单，只要每天勤洗脸勤保养，保持良好的心态不焦躁不压抑，多食用各种新鲜蔬菜瓜果就会对皮肤产生好的效果，但是如果过于懈怠，对皮肤问题不注重不注意就会产生各种各样的问题让人后悔不已，希望通过这篇文章能够让大家对皮肤护理重视起来。 新入职美导工作总结 我进入公司后，在公司内部接受到了xx彩妆的专业知识培训，在公司的直营店亲身体验到了优良的销售氛围。在经过一个多月的培训后，我对产品的卖点已基本掌握了，根据代理商的需求，公司决定让我去和代理商接触，我也就开始了我的一年出差生活。此次出差的目的地是xx，出差的主要任务有两项：前期的工作是协助代理商开展年终答谢会，后期的工作主要是市场服务。 一、年终答谢会 初到xx，我的心情期待而忐忑。我到达时，代理商已经开始了年终答谢会的会前准备工作，我也迅速地投身其中。在几天的努力下，代理商公司于20xx年x月x开展了20xx年度的年终答谢会。会议邀请了新老客户约xx人，会上请到xx网的创始人之一到场讲解零障碍营销模式，下午由xx教授讲解了人体排毒，在听了不同讲师讲课后，感受到了不同的讲课风格，对于我的讲课水平有很大的帮助。晚上请到了专业的演出团队，为新老客户带来了精彩的表演，我荣欣的担任主持人，很好的锻炼了我上台讲话的胆量以及主持能力。会议结束整理过后，取得了较理想的成绩，所有的品牌共签单约xx万，由于不是以xx，xx彩妆品牌为主打，所以彩妆品牌签单的都是老顾客，约有xx万。会后客户也能很迅速的的汇款，比其他的品牌回款的速度高出很多。 二、市场服务 我在xx市场一共出差了一年，服务了x个店家，x家日化店，x家美容院。店内彩妆品牌大多都有两个，以价格来区分，xx、xx彩妆相对来说都是高价位的。我的工作安排以协助市场销售和培训店员为主，培训工作成果较理想，能够很好的鼓励店员的学习积极性，帮助掌握xx、xx彩妆的专业知识以及娴熟的化妆技巧，促进店员专业带动销售，服务产生业绩。因年关和天气寒冷等原因，销售成绩不是很理想，但基本还是可以保持每个店家xx元以上的销售业绩。xx出差对于我个人来说，总体效益还是不错的，又上了一个新的台阶。 三、工作感想 在xx这份工作，并不是我踏入社会大学的第一份工作，我换过好几份工作。能走进公司，天生就是缘份，我和公司是有缘的。不过更重要的是公司的氛围、公司里的每个人、包括公司的领导给我留下了不一样的感觉。在和大家的相处中，我感觉很受益。和公司的领导人沟通也一直很愉快，让我对公司和我自己充满信心。这是一个温馨的大家庭，这里的人都很好相处，没有尔虞我诈，没有人际斗争。这里的氛围我很喜欢！ 在过去的这一年里，我学到了很多新的人生经验，美导老师是一门永远也学不完的课程，这一年里，我学会了慢慢的去剖析顾客的心理，为其选择适合的产品。xx、xx的彩妆形象丰富，在和顾客交谈的过程中，学会了去了解顾客的消费能力，从而为其选择适当价格的产品。慢慢的认识到了要提高自身的影响力，才能够做好循环销售和离开店家后的店家持续销售。在xx出差的期间，协助了年终答谢会的开展，从而了解到了终端会议的筹备和开展，为以后我自己筹备终端会议打下了扎实的基础。从公司完善的会员制度中，我也清楚地明白了会员对于店家的重要性。这些都将成为我实现梦想的垫脚石， 让我的人生更加丰富。这一年时间里，有太多的事情让我不能忘记，有太多的感动让我铭记。 美容师想转做美容导师，面试的时候需要注意些什么呢?美容师的优势在手法，而美导则是需要有较强的沟通交流能力的岗位，美容师要怎么表现自己的优势，还要体现自己具备做美导的条件? 一、自我介绍 无论你要做什么，自我介绍都是面试流程里的固定项目，在这一到三分钟里，要突出自己的既有优点，还要表达出能力与岗位匹配的信息。在这个过程中表达要尽量简洁，保持自然的风格，不要刻意追求华丽的辞藻。 自我介绍范文： 老师好!我叫XXX，来自XX地，XX年从XX学校毕业，因为喜欢美容行业，所以毕业后就进了XX美容院，通过一年的时间从学员升到中级美容师，这几年对我的专业技能提升非常快，也正因为这个，我去年升为了技术顾问，也因为擅长做沟通交流，有很多顾客都跟我成为了朋友，成了美容院的老顾客。后来逐渐发现自己更适合做美导工作，因为我是一个闯劲、且对于长时间出差比较适应的人，希望贵公司给予这样一个机会! 二、转岗的原因 面试的时候，面试官会问为什么想做美容导师。这是在你决定转岗的时候就已经想过的问题，应该不难。在阐述过程中，不要说得冠冕堂皇，诚实说明就好。 你可以这样回答： 美容师更注重的是手法，而我的手法虽然纯熟，但我发现自己更喜欢跟人沟通交流，也擅长做这个，而且在晋升技术顾问之前，我曾经跟我们的.店长一起做过美容院活动策划，通过那次活动(这里可以适当说明活动效果)，越来越觉得自己喜欢做营销、策划的工作，所以想做美导，刚刚也提到，我是一个适应长时间出差的人。 三、你的优势 美导虽然要能说会道，但会做、懂得做美容是美导的基本，光靠嘴去忽悠顾客是不行的，因为美导有时候要下店培训，而培训的内容也包括手法，同样又要具备一定的专业知识。美容师接触过很多顾客，也能了解顾客的需求和心理，更能做好培训。 在谈到自己的优势时，可以从以上几个方面进行说明，不要太夸张，有时候会适得其反，把自己的能力亮出来就行。 美容美白方法<\/p> 战略一：彻底卸妆 彩妆是美白工程的一个强敌。因为彩妆品中，会含有一些化学物质，不彻底卸妆会加快黑色素的沉积。 战略二：深层洁肤 忙碌一天，脸部堆积着很多灰尘，脏污，残妆，角质层。选用性质温和的洁面产品，去角质、再按摩。洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。 战略三：保湿调理，赶走黑色素 彻底洁肤后，使用含有美白成分的保湿调理液，能够减少黑色素的转移并且抑制黑色素的生成。脸上的暗淡往往是皮肤干燥缺水而造成的外油内干的假象。 战略四：美白面膜，加强攻势 美白面膜中富含美白精华，能够抑制皮肤黑色素的生成，让晒后的肌肤及时补充营养，加快美白效果。 战略五：隔离防晒，保驾护航 防晒是皮肤美白工程成败与否的重要步骤，只有做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。而且，有些美白成分，在紫外线照射下，会让效果大打折扣，甚至是产生化学反应，不但起不到美白作用，还会伤害肌肤，想要美白的女性们，隔离和防晒环节千万不能放松。 美白面膜推荐<\/p> 蜂蜜鸡蛋面膜 功效：祛斑、美白、紧肤 原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量 用量：蜂蜜1勺糯米粉3-4勺鸡蛋一个 用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。 麻叶莲面膜 功效：抗皱、保湿、祛斑、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。 原料：麻叶莲 用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。 红色黄瓜面膜 准备材料：黄瓜、切片器、西瓜水、鱼蛋白。 制作方法：先将黄瓜切成薄片片，然后然后将黄瓜片放入西瓜水中侵泡1分钟左右取出来，再取鱼蛋白均匀的抹在取出来的黄瓜片上，然后将由于蛋白的一面贴到脸部。 美白原理：西瓜水中含有大量的微量元素和维生素集群，黄瓜中含有丰富的有机水，可以非常有利于肌肤的吸收，而且黄瓜中还含有丰富的肌肤营养元素。然后再加上鱼蛋白可以说是DIY面膜中快速美白最明显的面膜之一。 猜您感兴趣： 1.如何美白脸部 2.皮肤美白的5种方法 3.皮肤如何美白 4.简单实用美白的方法 5.如何美白才有效 6.美白的方法有哪些 女性日常美容美白的方法 1、多吃维C丰富的食物 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 2、多喝柠檬美白水 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 3、常吃海藻制品 海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。 4、不吃或少吃糖 过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。 5、多摄入蛋白质 多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。 6、适量补充维生素 适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。 7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。 8、睡前敷黄瓜美白 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 9、晚霜营养护理 可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。 10、醋盐水美白 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 11、压力不要过大 多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心。 12、保证充足睡眠 充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 简单美白小诀窍 一、防晒霜用量别少于半茶匙 毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是：每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦。 二、外用抗氧化物 绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。 三、给脸蛋做运动 除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小。 四、定期去角质 去死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给每天化妆的皮肤透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质，有个简单易行的建议：把“去角质”输入你的日历提醒栏，频率大约一周两次。 五、入手抗老美白新品 一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品，让你的保养更有效。 六、试一试视黄醇 西方保养观念里，维生素A衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有数据证明，视黄醇可以光滑肌肤，疏通毛孔，刺激胶原蛋白生成，减少皱纹。 1、压力下容易肌肤蜡黄，选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤，等上一分钟，接着用视黄醇或乳霜，坚持3-4周后改为每晚使用。如果你的肌肤比较敏感，需要将频率降至每三天一次;涂到干燥的皮肤上，建议用少量保湿霜来稀释视黄醇面霜。 2、请小心使用。这是因为视黄醇带有一定刺激性，所以在蜜蜡脱毛，去角质或者去死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得每天防晒，才可保持细滑白皙的成果 美容美白常识 水是肌体内含量最大的组成成分，约占体重的60%。人体失水10%就会威胁到生命健康，失水20%就会致人死亡。在人体皮肤内，含水量约占其重量的18%-20%。近年来，科学界非常重视水在皮肤美容养颜方面的作用。皮肤含水量多则显得饱满舒展，反之则显得干瘪苍老，弹性差。 然而，皮肤最容易缺水。尤其是秋冬之季，空气湿度小，不但无法补足皮肤表面所失去的水分，反而使水分容易流向空气。特别是过了二十岁，皮肤汗腺和油脂腺分泌开始渐渐减少，有的皮 肤表层变薄，不能很好地保持水分。皮肤缺水后，易于发皱、脱落，且皮肤颜色灰暗，显出衰老的迹象。所有这些常常困扰着女士们。近年的科学研究表明，严重失去水分的皮肤组织，其表皮细胞新陈代谢较慢，致使旧的表皮细胞不断堆积，因此显得粗糙，缺乏光泽 夏季由于炙烤，油脂分泌旺盛，老废角质层层堆积，皮肤显得粗糙、不平滑，这时候可以使用美白洁面产品，可以去除肌肤表层的老废角质，清洁后再铺上美白化妆水，为肌肤补充美白养分，令肌肤变得更加干爽洁净.对肌肤进行滋养，可以使用保湿面膜来敷脸，它可以为肌肤提供充足的营养成分，渗透肌肤底层，维持肌肤的水润，使肌肤达到理想的状态，而且使用面膜可以促进表皮温度升高，促进美白成分快速被吸收，更好实现美白的效果。 自制美容美白面膜：杏仁除雀斑 ◎ 杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀; ◎ 每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去; ◎ 一日一次; 自制美容美白面膜： 黄瓜面膜 ◎ 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗， ◎ 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 ◎ 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上; ◎ 干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可; ◎ 每周1—2次，既可去除雀斑。 自制美容美白面膜：土豆面膜 ◎ 将新鲜土豆洗净，并去皮切块; ◎ 放进榨汁器中榨汁; ◎ 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状; ◎ 洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。 土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 自制美容美白面膜：百合美白 ◎ 将百合花瓣装入瓶内; ◎ 注入医用酒精后密封，1月后; ◎ 以2倍的冷开水稀释，并用其搽面。 对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。 自制美容美白面膜：茶水美白 ◎ 洗脸后，将茶水涂到脸上; ◎ 并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟; ◎ 然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。 有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。 自制美容美白面膜：中药祛斑 中医药在我国拥有非常悠久的历史，而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此，最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。 ◎ 用苦枥子树皮1块，配米汤1斤、1个鸡蛋清，煮开放冷; ◎ 早上用药水洗黑斑，几天后黑斑就可除去。
男士美容美白简单方法<\/p> 学会洗脸 若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，这样可以刺激皮肤的血液循环，增强肌肤弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3至5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，这有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑、减少皱纹。应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。 洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。应注意的是，营养霜适用于干性皮肤，润肤蜜适用于油性皮肤。 懂得修眉 眉毛稀疏色淡者，既不利于衬托眼睛，也会使脸部缺乏生气，可以用眼影刷沾一点蕉茶色，搽在稀疏的眉毛根底中间，然后用小手指轻轻揉匀，就会使眉毛显得浓密。注意用色要薄，切不要涂出眉外。 唇色要润 男子嘴唇的修饰与女子不同，只能染上薄薄的油色，而不能有明显的边缘线，也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色。颜色以浅红或棕红为好，容易与肤色协调而显得自然真实。 化妆时，不必用唇线笔先勾画轮廓。只用手指沾一点唇膏搽在嘴唇上就行了。如果本人的嘴唇呈灰紫苍白又干燥的现象，应该先先涂无色透明的防裂唇膏，而再轻轻的着唇膏色，使嘴唇光泽红润丰满。如果嘴唇本身的颜色很好，只需涂防裂唇膏就可以了。 坚持按摩 按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。 按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。 男士美容必知的要点<\/p> 1、“高清爽”，不要“超营养” 肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。 由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到。 相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。 针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。 2、身边必备一瓶润肤液 女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。 对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。 3、皮肤清洁要温柔对待 皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。 美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。 4、重点部位不能马虎 只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。 男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。 5、积极使用紧肤水 男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。 紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点―下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2―3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 提示：另外，出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，但是回到家记得要马上卸妆。
皮肤美白的美容方法是什么<\/p> 日间美白方案 因为白天肌肤对于美白营养的吸收能力不如夜间的强，所以日间的美白，可以主要以清洁肌肤，调整肌肤的水油平衡，对抗紫外线为主。 7：00-7：30 关键字：洁净美白 一日之计在于晨，美白计划也要从一睁开眼就立即执行。在进行充分睡眠后，我们的肌肤表层已经堆积了不少脏污，所以是时候进行一次彻底的大扫除。使用具有美白效果的洁面乳与化妆水之后，可以使用含有美白因子的精华做进一步的护肤享受，可以达到事半功倍的效果。 8：00-13：00 关键字：防晒美白 炎炎夏日，防晒霜就成为了必不可少的美白护肤品。在出门之前，如果不涂抹防晒霜的话，恐怕难以抵挡紫外线的强烈侵袭。但是，在中午阳光最强烈的时候，即使在室内，也不要忘记补涂一层防晒霜，来彻底防御紫外线。 14：00-17：00 关键字：补水美白 在炎炎的夏日里，高温会使营养成分流失地更快，如果不及时补水，肌肤就会暗沉无光。所以在下午的时光中，可以使用美白喷雾调整肌肤的PH值，在美白的同时，还能起到保湿、镇静肌肤的作用。 夜间美白方案 有了白天的基础护理，到了夜间，美白也不能有丝毫懈怠。在洁面、卸妆等基础的护肤步骤之后，才是真正开始进行美白作战的关键时刻。 19：00-19：30 关键字：清洁卸妆 在出门之前打造精心动人妆容，会在增加美丽的同时给肌肤留下隐患。回到家只有彻底清除残妆，肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻底的话，很容易造成黑色素沉积，再多的美白产品都是白费。卸妆之后，肌肤也要进行细致洁面，保湿等步骤，为之后的美白打下基础。 21：00-21：30 关键字：水膜美白 美白面膜不能天天做，但水膜在你的肌肤需要的时候还是值得推荐的。在劳累了一天之后，洁面之后可以使用具有美白功效的水膜，用一次性的面膜纸泡湿，展开敷在脸上，等待面膜纸干透后撕去，呈现白嫩柔亮肌肤。 22：00-23：00 关键字：深层美白 睡前的护理全部完成之后，可别疏忽大意，因为睡眠也能帮助你进行美白。要知道，夜间肌肤对于营养成分的吸收能力，可是白天的八倍。这时，可以使用美白精华、美白晚霜来进行调理肌肤，保护之前补充的营养不流失。同时，以上二者所具有的自身美白功效，能在深夜对肌肤进行呵护，不用水洗，让你安心睡美容觉。 皮肤美白的注意事项<\/p> 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
男人美白的方法 1、牛奶美白 首先准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，这里要记得不要结冰，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净，照一下镜子，是不是白嫩了好多呢! 牛奶美白准备一小杯鲜奶用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白 将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。 准备面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、番茄蜂蜜美白 番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。 可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。 4、防晒很重要 掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。 5、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。 6、鸡蛋美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 7、香蕉美白 将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。 男士美容方法 1、随时补水 缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。 2、定期去角质 角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次、敏感肌肤一周1次就可以。 3、美白护理分早晚 肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等。晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。 4、紫外线阻隔不能断 肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意：紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。 男士美白好习惯 1、吃抗氧化的食物 我们生活在重重雾霾之下，吃着不健康的食物，这些都会让肌肤加速氧化。如果还爱喝啤酒的话，问题就会更加剧。补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。 2、必须戒烟 如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，即使抽烟扮相很美，也请阻止他继续下去。 3、不熬夜晚睡 皮质醇是一种身体内的应激激素，它有自己的代谢时间表，水平最高在早晨6-8点，最低点在凌晨0-2点。所以睡眠对皮质醇的调节至关重要。合理睡眠——早上最晚8点起床，晚间最晚0点入睡，是不影响生活质量的大前提，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。 结语：其实一个男人想要美白很简单，只要你平时合理的饮食加上自己对皮肤的保养可以很有效的达到美白的效果，这边要提示大家的是在美白的时候，一定要注意防晒哦!因为紫外线可是皮肤的杀手哦!那么还在等什么美白从现在开始。
▰ 美容美导的转正总结 ▰
作为新入职的美导，我在过去的几个月里积极融入团队，努力学习和适应工作环境。以下是我对这段时间的工作总结和心得体会，希望能够对团队和自己的进步有所贡献。
一、工作概况
我所在的美导团队主要负责市场营销和品牌推广方面的工作。在这段时间里，我参与了许多活动的策划和执行，包括线上线下的推广活动、市场调研和品牌宣传等。通过这些经历，我对市场营销和品牌推广的方法和流程有了更深入的了解，并学会了如何在团队中合作并高效地完成任务。
二、学习和成长
作为一个新人，学习和成长是我最重要的任务之一。我积极主动地向团队中的老师傅和同事请教，他们都非常乐于助人，并愿意与我分享他们的经验和知识。我还参加了一些关于市场营销和品牌推广的培训课程，通过学习和实践，我逐渐掌握了一些营销技巧和策略，能够更好地与客户沟通和合作。同时，通过观察和倾听，我也学会了如何从他人的经验中吸取教训，不断改进自己的工作方式。
三、团队合作
在美导团队中，团队合作是非常重要的。我积极参与团队会议，并与团队成员分享我的想法和建议。通过与团队成员的合作，我学到了很多新的方法和技巧，也提升了自己的沟通和协调能力。在团队项目中，我努力扮演良好的角色，并尽量以团队利益为重。团队成员之间的互帮互助和相互鼓励，让我感受到了团队的凝聚力和力量。
四、挑战与解决
在工作中，我遇到了一些挑战，比如工作任务不明确、工作量过大等。对于这些挑战，我首先会积极沟通并寻求帮助，与团队成员共同解决问题。同时，我也会不断寻找解决问题的方法和策略，提高自己的工作效率。通过这样的努力，我成功地克服了一些困难，同时也学会了如何应对和解决问题。
五、自我评价与展望
在这段时间里，我真切地感受到了团队合作和学习的重要性。我相信只有不断学习和改进自己，才能更好地适应和应对变化的工作环境。虽然还有很多需要提高的地方，但我会保持积极乐观的心态，不断完善自己的能力，为团队和公司做出更大的贡献。希望在未来的工作中，我能够发挥更大的潜力，成为一名出色的美导。
通过这段时间的工作经历，我深刻地认识到了自己的优势和不足，也了解了美导工作中的重要性和挑战。我将继续努力学习和提升自己的能力，与团队共同进步。我衷心地感谢团队中的每一位老师傅和同事对我的支持和帮助，在他们的引领下，我有信心成为一名优秀的美导。我也要感谢公司给我这个机会，让我在这个行业中实现自己的价值和梦想。
总之，这段时间的工作经历让我收获颇多，也让我更加热爱和热衷于美导工作。我将继续努力，为自己的成长和团队的发展做出更大的努力。我相信，只要持续学习和努力，我一定能够在美导行业取得更好的成绩，并为公司和团队做出更大的贡献。▰ 美容美导的转正总结 ▰
▰ 美容美导的转正总结 ▰
▰ 美容美导的转正总结 ▰
作为一名实习美导，我在过去几个月里经历了许多宝贵的学习和成长机会。这份实习不仅增强了我的艺术技能，还让我深入了解了美导行业的运作和挑战。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我的实习经历。
首先，在我开始实习前，我对美导的工作范围和重要性知之甚少。但是通过实习的机会，我得以了解到美导的核心职责是通过视觉艺术表达，为客户提供整体品牌形象和视觉方案。美导需要掌握设计软件、构图技巧和色彩搭配等基本技能，并要能够与客户沟通交流，理解并满足他们的需求。
在我的实习过程中，我有幸参与了多个项目，从而更好地理解了美导的工作流程。首先，我参与了一个餐厅品牌形象设计的项目。我需要与餐厅经理会面，了解他们的理念和口味，然后将这些信息转化为形象设计。通过与团队成员的合作，我学到了如何将抽象的概念转化为可视化的形象，起初我有些困难，但随着时间的推移，我的设计技巧逐渐得到了提升。
其次，我还参与了一家时装品牌的广告拍摄项目。这次经历使我深刻认识到美导的工作是多方面的。在这个项目中，我需要与模特、摄影师和化妆师等各种专业人员紧密合作。我负责协调拍摄场景和服装搭配，以确保广告照片与品牌形象一致。通过这个项目，我不仅学到了如何与不同的人合作，还提升了我的组织和沟通能力。
在我的实习过程中，我也面临了一些挑战。首先，时间管理是我最初遇到的困难之一。在处理多个项目和任务时，我发现自己有时候会感到不知所措。然而，通过与同事的交流和经验的积累，我逐渐掌握了如何有效地管理时间。其次，与客户和团队成员进行有效沟通也是一个挑战。在初期，我在理解客户需求和传达设计理念方面遇到了一些困难。但是，通过与导师的反馈和指导，我学到了如何更好地与他们沟通和合作。
通过这次实习，我不仅获得了实际的工作经验，还发现了自己的潜力和兴趣。我意识到自己对视觉艺术有着深厚的热情，并对美导行业充满了热爱。我决心在未来继续发展和学习，成为一名专业的美导。
总结一下，我的实习美导经历非常宝贵且令人难忘。通过参与不同项目，我学到了许多关于美导的知识和技能。我也面临了一些挑战，但通过努力和坚持，我逐渐克服了这些困难。我对美导的理解更加深入，对自己未来的职业发展有了更明确的规划。我相信这次实习将为我未来的职业生涯打下坚实的基础。▰ 美容美导的转正总结 ▰
篇1：美容美白方法<\/h2>
篇2：女性美容美白方法<\/h2>
篇3：美容美白方法有哪些<\/h2>
篇4：男士美容美白简单方法<\/h2>
篇5：美容美白 美白的小方法推荐<\/h2>
篇6：皮肤美白的美容方法<\/h2>
篇7：男生美白的方法和美容的方法<\/h2>
