乒乓球课教学总结1000字(范例14篇)_乒乓球课教学总结1000字
发布时间:2020-12-20乒乓球课教学总结1000字(范例14篇)。
✪ 乒乓球课教学总结1000字 ✪
时间过得真快,来不及细想,一学期又这样过去了,回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况,真是又喜又有忧,现在总结如下:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
一、兴趣班中老师和学生的表现:
1、老师的表现:在想办法增加学生的学习兴趣和提高兴趣班项目的技术水平。具有高度的责任感和强烈的事业心,工作踏实肯干,任劳任怨。
2、学生的表现:在平时的训练中,大多数学生的积极性都比较高,训练很刻苦,当然他们也会有很大的收获,乒乓球技术进步了不少!
二、训练主要内容:
2、基本技术:球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。
三、基本情况:
乒乓球兴趣小组是四年级两个班的8名学生参加了这项活动。每周活动两次,通过这学期的训练学习,取得一定的成效,学生基本能掌握乒乓球的基本技术。
由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大,所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学,我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。
四、改进和措施:
1、积极和学校、班主任配合,取得家长的理解支持,实际解决学生上课与训练的问题,这个我认为是最重要的。
2、总结过去一学期的训练工作,查找训练的不足,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
3、在训练中,要做到区别对待,对症下药,发挥他们最大的潜力,力争在今后的比赛中取得好的成绩。
4、加强梯队建设,为今后的乒乓球储备人才,使我校乒乓运动有长足发展。
5、今后我必须结合学校实际,认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在活动中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。
✪ 乒乓球课教学总结1000字 ✪
一、基本情况
通过这学期的训练学习取得一定的成效学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学我主要抓对打技术和比赛战术对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。我们学校的不少同学还是很喜欢乒乓球这个项目的所以学校乒乓球台对学生开放正面影响总比负面影响多是个正确的选择。
二、收获
参加乒乓球兴趣小组的每一位同学在不同程度不同方面上都有所提高或是说有所收获。这学期在管理上我是更加严格的要求学生态度认真、积极、好学、上进心强的同学我会尽己最大的努力去教好他们乒乓球的技术。但是呢不好学、态度不好、上课不带乒乓球拍的同学我又选择了另外一个方法让他们在其他方面得到提高。例如会分组组织不带拍的同学进行体能方面的训练或是在乒乓球台旁练习徒手动作。因为四十分钟一张乒乓球台一个教练对着二十个没多少基础而且乒乓球技术水平又参差不齐的学生想要他们在仅有的时间里每个人都有所收获还是比较限的。所以根据实际情况分好组合理安排不同组员进行不同内容的练习更能有效性教学使他们有所收获。
期终最后一节课乒乓球课总结课同学们对过去这一学期在乒乓球兴趣小组中的收获和不足做一个总结。还是比较有用的以后可以提倡。
三、存在问题
1、仍有少数学生学习态度不端正训练时经常不带乒乓球拍、不带乒乓球
2、有个别同学纪律散漫有迟到早退的现象发生
3、思想汇报专题学生在训练上积极性还不够高
4、学校硬件设备较少教练少学生训练时间较少学员却多所以使得教师在教学中很难保证进度。
四、改进和措施
1、我认为想要以后乒乓球兴趣小组能够更好的开展首先要把好选材这第一关“第一个是必须招学习态度端正喜欢乒乓球项目、好学、积极的学生参加第二个是通过学员本身的条件进行综合的考虑专业的挑选方可进入本兴趣小组
2、杜绝上课不按老师的要求没带乒乓球拍和球的同学参加此小组的活动。
3、上课的人数最好控制在20人以内、每周多安排一节乒乓球兴趣小组的课。
4、总结过去两学年的训练工作查找训练的不足制定措施在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
5、在训练中教练员要做到区别对待对症下药发挥他们最大的潜力力争在今后的比赛中取得好的成绩。
6、加强梯队建设为今后的乒乓球储备人才使我校乒乓球运动有长足发展。
7、今后我必须结合学校实际认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在教学训练中坚持依法治教以德治教加大教学力度按计划有目的有内容有质量地提高训练水平。
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我10届川大广核班为丰富学生的课余生活,于2009年10月25日组织了一场乒乓球比赛,比赛为期2个小时,在体育馆下面的乒乓球室举行。本次比赛的目的在于增进同学之间交流,增强班级凝聚力,丰富同学课余生活,同时使同学们能够有一个可以施展自身球技的舞台,使我们的大学生活更加丰富多彩,也可以使我们得到锻炼。
共有11人参加了比赛。经过抽签、分组、配对,出局选手继续参加复赛。在复赛中,学生们竞争激烈,努力学习。最后选出了三位精英:叶涛的女友袁成川和王自文。
比赛中,同学们以友谊第一,比赛第二的原则,既赛出了水平,又增进了友谊,使同学们在比赛中实现了自己的人生价值。在复赛中,决出了3人进入总决赛,虽然他们已经进入决赛,但依然没有丝毫放松,都竭尽全力为最后总冠军做最后一分努力。经过激烈的角逐,叶涛的女友击败袁成川夺得冠军。
袁成川名列第二,王自文排名第三。
我们将给这次比赛的优胜者一些奖励。第一名:3枚奖牌外加乒乓球三星;第二名:乒乓球三星级奖牌2枚;第三名:奖状加三星乒乓球运动员一名。
本次活动的最终资金为:乒乓球拍3套,3*50=150元; 球20个 20元;场地费 48元;三证3*1.5=4.5元,共计222.5元
负责人: 宋强
2009-10-30
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昨天,我们上了一节乒乓球课。但是,我没有看见打乒乓球的桌子。老师说:“今天我们要练习发球。乒乓球的拍分为两种长的叫横板,短的叫直板。横板的拿法是用大拇指和食指把住球拍的面,用其他的三个手指把住球拍的杆。直板的拿法是:用大拇指和食指把住球拍的杆。
我一会儿就学会了。但是,我还没有发够球呢,老师就说下课了。
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一、基本情况:
本学期所辅导的乒乓球队员主要是由初中、小学的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。通过本学期的活动开展,队员的运动水平不断提高。
二、取得的成绩及做法:
1、加强对队员的组织纪律管理工作,搞好训练首先要加强组织纪律性的教育,让学生明确体育训练的重要性,周内每天课外活动时间组织学生进行队会,及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划,发现问题及时解决。
有计划的辅导,发挥他们的特长,提高身体素质和运动技术水平。3、比赛方面工作,通过举行比评选优秀选手并进行奖励,增强了学生的学习积极性。
三、存在的问题:
1、学生身体素质较差,不能够坚持锻炼。
2、个别学生学习态度不够端正,不能做到坚持训练,迟到早退现象较多。
3、学校硬件设备较少,学生训练时间较少。
4、部分学生学习不够扎实。
5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够,这主要因为学生在训练中不能刻苦训练,怕吃苦而造成的。
四、改进和措施:
1、总结过去一学期的训练工作,查找训练的不足,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
思想等实际问题,免除学生的后顾之忧,使他们全心投入到训练中去。
3、在训练中,教练员要做到区别对待,对症下药,发挥他们最大的潜力,力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。
4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论,应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。
5、加强梯队建设,为今后的乒乓球储备人才,使我校乒乓球运动有长足发展。
教师、学生以及社会积极投身到这项运动中,创设乒乓球文化,弘扬国球精神,使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。
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一、学生基本情况分析
七年级共十二个班,每班约五十人左右,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。七年级学生开始进入少年期(12—15岁),身体形态开始发生显著变化,身体机能逐步健全,心理也相应地产生变化,但是,童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的。这个时期学生是独立性与依赖性的统一。
二、教材简析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和乒乓球技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都得到全面发展。
三、教学目标
训练初级阶段乒乓球主要技术和次要技术的动作都基本掌握;训练中间阶段主要技术动作正确,次要技术技术阶段或环节还存在缺点,整个动作较自然、协调,具有一定时效性。
四、实施措施
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间体育活动,认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法,激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力,更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试,及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
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一、基本情况:
本学期所辅导的乒乓球队员主要是由初中、小学的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。通过本学期的活动开展,队员的运动水平不断提高。
二、取得的成绩及做法:
1、加强对队员的组织纪律管理工作,搞好训练首先要加强组织纪律性的教育,让学生明确体育训练的重要性,周内每天课外活动时间组织学生进行队会,及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划,发现问题及时解决。
2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作,在全面发展的基础上,突出对体育特长生的培养,利用体育课在完成教学任务之后,思想汇报专题对体育特长生进行有目的、有计划的辅导,发挥他们的特长,提高身体素质和运动技术水平。3、比赛方面工作,通过举行比评选优秀选手并进行奖励,增强了学生的学习积极性。
三、存在的问题:
1、学生身体素质较差,不能够坚持锻炼。
2、个别学生学习态度不够端正,不能做到坚持训练,迟到早退现象较多。
3、学校硬件设备较少,学生训练时间较少。
4、部分学生学习不够扎实。
5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够,这主要因为学生在训练中不能刻苦训练,怕吃苦而造成的。
四、改进和措施:
1、总结过去一学期的训练工作,查找训练的不足,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
2、积极和班主任配合,实际解决学生的出勤、思想等实际问题,免除学生的后顾之忧,使他们全心投入到训练中去。
3、在训练中,教练员要做到区别对待,对症下药,发挥他们最大的潜力,力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。
4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论,应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。
5、加强梯队建设,为今后的乒乓球储备人才,使我校乒乓球运动有长足发展。
6、营造浓郁的乒乓球氛围,使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中,创设乒乓球文化,弘扬国球精神,使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。
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一、设计思路
本次课依据《新课程标准》的理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体学生,为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性,培养学生学习创造性,使学生学会互相学习,互相研究运动形式和运动内容,养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。
二、教材分析
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乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目,而且是我国的国球,乒乓球技术应该从小培养,乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度,培养沉着冷静,机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣,进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫,更是腿上上功夫,接力跑的游戏培养学生移动速度,提升体力,为进一步学好乒乓球技术奠定基础,而且使学生在游戏中感受到无限快乐,从而对体育活动产生浓厚兴趣 。
三、学情分析
二年级学生,学生活泼好动,班级凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球,所以有极大的学习热情。
四、教学目标
1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势,为后边学习乒乓球基本技术打下基础。
2、70%-80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间,通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉,提高控制球的能力, 通过游戏练习,发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。
3、通过本节课的学习,培养学生冷静沉着,机智果断的心理素质,培养团结协作、积极进取的优良品质,以及听从指挥,注意力集中的思想作风。
五、教学设想
本课紧紧围绕健康、运动两条主线,以运动参与和运动技能为载体,把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体,教师为主导,练习为主线”的原则,创设民主、平等、开放的教学环境,让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足,培养学生自主、合作、探究性学习的能力。
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为了丰富同学们的课余生活,提高同学们的身心素质,培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识,同时也为广大乒乓球爱好者提供一个交流学习的机会,我们系于20xx年11月17日下午在南乒乓球场举办了乒乓球比赛,比赛受到了我系乒乓球爱好者的欢迎,并得到了积极响应。
本次活动,基本达到了预期效果。比赛过程中,参赛者本着“公平竞争”的原则,严格遵守比赛规则,积极比赛,真正实践了“友谊第一,比赛第二”的精神,达到了通过进行体育比赛而锻炼自我、挑战自我的目的,增强了同学们之间的了解,以及本系部中各班级之间的了解和互动。体育部在进行组织工作的时候,都能够按照事先安排好的计划,有条不紊的进行。本次比赛设有2个项目:男单,女单。比赛由初赛、半决赛、决赛三个阶段组成。初赛、半决赛、决赛都采取淘汰制。初赛、半决赛、决赛都采取三局两胜制,每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛,评委及体育部成员本着“公平、公正、公开”的原则,真实地记录比赛结果,同学们也都以认真的态度对待,在比赛中赛出了友谊,赛出了风格,赛出了我系同学的体育精神。
在这场活动的幕后,我系体育部集中力量做好前期准备工作,例如为参赛者准备标准的乒乓球。在体育部成员的精心策划和同学们的积极参与下,此次乒乓球比赛获得了圆满的成功。
当然在比赛过程中,有些地方在细节部分还是有所欠缺的,本次活动还存在一些不足:
1、这次比赛通知的时间较晚,时间比较紧,学生精神状态不好,没能发挥出最佳水平。
2、比赛场次单一,只有男女单打。
我们将从此次活动中吸取教训,总结经验,把握住更多的细节部分,将以后的活动办得更完美。在组织活动时,一定要有充分的准备,例如有完整的计划书或明确的方案,并对将会产生的情况作适当的预测,减少一些不必要的意外的发生。增加对比赛过程中的有关细节的考虑,争取做到不遗漏,让每个参与的同学都能够感受到参与集体活动的乐趣。加强组织活动的同时,也要做好相关活动情况的宣传,虽不强求每位同学都要参与其中,但最好做到让每位同学都了解知道,在什么时间和什么地点,有怎样的活动将要举行。“拥抱青春梦想挥洒年轻汗水”“成功了找经验,失败了找问题,”我们将会把这两个方面综合起来,取长补短,将好的经验应用下去,对待不足之处我们也会提出改进方法,让我们以后的工作进一步走向圆满。
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在两个星期前,妈妈突然心血来潮让我学乒乓球,我随口便同意了。妈妈告诉我,每天要学两个小时,要我好好学。
当天,我花了半个小时的时间来到了练习场,和一个二年级的小朋友一起学。那个小朋友很厉害和老师对打了好一会儿才轮到我。老师叫我拿着横板跟着他一起做推挡(动作)。接着,便让我试试看,但我一个也接不住,老师就不停地让我做动作。就这样,一个小时过去了。突然,校长告诉我,让我换一个老师,并说:到时候你弟弟会和你一起学。校长刚说完话,新老师和贝贝(弟弟的小名)就来了。新老师还是教我们推挡,两个小时过后,我最多可以接三十多个球了。三天过后,老师说我学得很好,可以学贡球了!果然,第四天,我学到了贡球,可是贝贝也吵着要学,老师就说:你的推挡还没练好,怎么可以学贡球呢?但贝贝不听,还是闹,老师拿他没办法,只好教他。话又说回来,我学了几天的贡球,最多只能接八个!不过,在前几天,我的贡球水平已经超过了推挡的技术。所以,在前天,我学到了直升贡,昨天,又学了左推右贡。
打乒乓球实在是太好玩了,我还要努力学习,争取超过老师!
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乒乓球是我们的国球。抱着对乒乓球的热爱,这学期选了栗老师的乒乓球课程。
栗老师课上讲了许多关于乒乓球的知识。他告诉我们有关乒乓球比赛的要求有很多,比如对球的规定:球的直径应为40毫米、重应为2.7克,还有乒乓球的星级划分等等。
这一学期里,老师主要是以直拍为例介绍了一些乒乓球打法,包括正手平击发球、反手推挡、如何发旋球(上旋、下旋等)以及一些基本步法等等。正手平击发球的动作要领是:站位中近台偏右左脚稍前,身体稍右转,球向上抛起,同时持拍手向后引拍,上臂自然靠近身体右侧,待球下落与球网高度大致相同时,持拍手以肘关节发力,挥拍击球,拍面稍前倾,第一落点在本台区。另外是反手推挡的动作要领:两脚开立平站,身体离台约40厘米50厘米,手臂自然弯曲并做外旋,使拍面角度接近垂直,前臂与台面几乎平行,将球拍引于身体前方,前臂向前伸向来球,当来球跳至上升期,拍面接近垂直,击球中部,前臂和手腕稍向前迎击.主要借助对方来球的反弹力将球挡回,击球后手臂手腕继续向前随势挥动,并迅速还原成击球前的准备姿势。基本步法主要学习了单步、跨步和交叉步。
我是习惯于直拍打法,经过这个学期的学习和练习,已经有了不小的进步,比如之前打球的时候由于不晓得球的上升期、最高点和下降期这三个阶段,所以打球时,球击出去总也得不到理想的效果,比如打不上案或者想往左边打时打到右边去了,现在我知道推挡或进攻的时候应该击球的上升期,而如果要拉远球的话则击球的下降期。上学期,在打球过程中我一直做不好正手攻击。最常见的结果是打不上案,再不就是球老偏向左边端线,甚至上不了岸,总之球就是打不到理想的位置。上课的时候请教过班上其他同学,他们告诉我击球的时候我有两点做得不对,一点是球拍没有一直保持拍面稍微前倾,而是在击球前有一个翻转拍面的小动作,这导致求会被打飞,另一点是击球过程中手腕太活,使得球拍发生偏转,所以球会被打偏。现在,我这两项都还没彻底改正,但已经比上学期进步很多了。
感谢老师一个学期的对我们的细心教导。最后祝我们的体育课越办越好,祝我们的老师身体健康!
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“走进公寓,寻找你”乒乓球大赛活动总结
利用2008年11月20日和23日四天时间,经过各选手激烈的角逐,由我院学生公寓管理委员、乒乓球协会联合举办的“走进公寓,寻找你” 乒乓球大赛圆满地落下了帷幕。乒乓球有国球之称,国球之称不仅仅说明我们国家运动员这项运动水平之高,傲视全球,也说明这项运动在我们国家有深厚的群众基础,在此次比赛中,大一新生都积极报名参加,选手人数多达300多人。给爱好乒乓球的同学一个展示自己非凡技能的空间,展示了我们新时代的大学生真正在德、智、体方面全面发展的优越性。
在比赛过程中,涌现出一大批高技能选手。正是所谓的藏龙卧虎藏龙,也让我们有机会享受龙虎斗的乐趣。比赛进行的张驰有度,紧张激烈,悬念迭起,尤其在一些球的技术的处理上,总有一些让我们兴奋的**点,时刻给我们带来很大的悬念同时也给我们带来一些很大的惊喜。
本次比赛以楼层为单位,每个楼层角逐淘汰8人晋级32强,进入决赛。最终5北323毛纯静、5北512曹振门、2北509丁冯平、4南602王芬芬、4北224徐真、4南216王天玲分别获得了男子和女子的前三名。
一般来说,乒乓球比赛有以下特点:
1、同学们重视并积极参与。他们把本次比赛看作展现自我风采,相互切磋技艺的一个机会,比赛过程中严肃认真,作风顽强,素质过硬,遵守赛程规则。
2.其次,比赛的组织者要有严格的计划和有效的组织。为把这次比赛组织好,协会专门召开了会议,组织专门工作人员具体执行,从开始的准备工作(策划,报名,场地协调)到每一场比赛的有条不紊、顺利进行,都进行了周密的安排。
三。这次比赛充分体现了我校学生不屈不挠的作风。我们不怕辛苦,不怕出汗,打了一场真正的技术,打了一场真正的友谊,也打出了真正的风格。
4法官能够做出公正的判决,公正的执法,充分体现了大学生的良好素质。
5、同学们都积极地为场上的运动员加油鼓劲,充分体现了他们的良好精神风貌,有促进团结的效果。
本次活动为大学生丰富寝室文化生活提供了机会为他们展现自我搭建了平台,达到了鼓舞同学、激励同学、凝聚同学的目的。虽然比赛圆满结束了,预期目的基本实现了,但是随着同学们健身意识的不断提高,以及发挥自我特长和提高技术的要求,丰富多采的体育运动在大学生活中将占据越来越重要的地位;我们要以本次乒乓球比赛为契机,进一步推动大学生健身运动和群众性体育活动的深入开展,增强大学生积极参加体育锻炼、全面提高身体素质的自觉性,形成我校全民健身的热潮。
院学生公寓管理委员会
2008年11月23日
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这是我上大学以来第二次选乒乓球课了,面对老师、同学和乒乓球桌,一切都很熟悉。
由于这是大学时期的最后一个上体育课的学期了,我格外珍惜本学期乒乓球课的时光。我从小就是一个体育很差的学生,对于体育课一直都有挥之不去的阴影。从小学起,我的体育成绩就总在六十分的边缘徘徊,即便及格了也是岌岌可危。上了大学,我用一个耻辱的成绩结束了大一上学期的体育课,那个“1.3”一直让我咬牙切齿。在众多运动项目中,乒乓球相对而言是“不差得那么彻底”的一项,所以我对之也一直颇有热情。
我大一的下学期就已经选过张岩老师的乒乓球课,因为觉得上乒乓球课很开心,也因为想继续提高乒乓球水平最终,所以选课的时候我故伎重演,第一第二志愿都报了乒乓球课。
这个学期,不像之前那个学期那样,全班都是女生,大家的乒乓球水平相对而言接近一些,不会由于担心拖累“高手”而有心理负担,而且通过这个体育班,我和我们院的很多女生熟悉了不少,也交到了其他学院的朋友,每一节体育课都过得很愉快,充满笑声。
这个学期,我们学习了很多乒乓球的技巧,正反手、上下旋等等,内容非常丰富,老师和同学的示范极其到位,所授知识也很成系统,不像以前挥舞着球拍就只知道乱打一气。虽说这些内容在第一个学期上乒乓球课的时候老师同样教过,但我离掌握这些技术的水平还差了十万八千里。老师在课上教到了很多打乒乓球的技巧,我却疏于练习,除了在每周一次的九十分钟体育课上打乒乓球外,我都没有像第一个学期那样抽出课余时间来进行练习,所以自觉球技有所下降。
平时没有打球,除了水平下滑以外,另外一个后果就是体质变差了,整个学期一直处于亚健康状态,低烧、腹泻总是断断续续。记得去献血的时候,我的血管太细,抽血费了很大的劲,医生说这是由于我平时缺乏锻炼的缘故。在这个体育班里,我也看到了很多乒乓球很厉害的女生,在课余时间都有进行体育锻炼的习惯,或打球或跑步或游泳,我应该向她们学习。这个学期的经验教训我,以后就算没有体育课,就算没有乒乓球考试,也要坚持锻炼,生命在于运动,体育锻炼是一辈子的事情,对于运动应该保持着积极的精神态度。
一个学期的乒乓球课眼看就要结束了,心里很是不舍。过了这个学期,我想“体育课”这个词是真的从此在我生命中消失了,这么多年来我对之又爱又恨、百感交集的词即将离我而去,内心还是有点惆怅的。还有乒乓球课上那些让我获益良多的人,如球艺精湛、耐心风趣的张老师,如我的舍友兼“球伴”樊雪燕,如我的双打搭档徐霞,还有很多那些在技术上给过我指导和帮助的高手们,我从你们身上学到了很多东西,得到了很多快乐,这门乒乓球课是我大学时代里一抹亮丽的记忆。
我应该要改变我的想法,运动不应该是一件苦差事,不应该是让人皱眉的任务。运动应该是让人在大汗淋漓、气喘吁吁的同时感觉心旷神怡,它同时也是保持身心健康,释放压力的最好方法。即将与体育课阔别,最炎热的七月也即将来临,我已经准备好了,运动吧。
✪ 乒乓球课教学总结1000字 ✪
为丰富学生的课余生活,于11月11日组织了一场乒乓球比赛,本次比赛的目的在于使同学们能够有一个可以施展自身球技的舞台,使我们的大学生活更加丰富多彩,也可以使我们得到锻炼。
这次比赛共有68人参加,经过抽签,分组,两两对决,胜出的选手继续参加复赛。场上队员精神抖擞,场外观众掌声一片,尤其是冠亚军决赛更是扣人心弦、高潮不断、掌声起伏。整个比赛在欢乐和谐的气氛中圆满结束。既赛出了水平,又增进了友谊,使同学们在比赛中实现了自己的人生价值。本次比赛由于时间短、组织不充分、场次之间连贯紧密,致使参赛队员体力不足,影响了比赛成绩;平时练习少,个人基础差距较大,应加强锻炼和提高。今后,这样的活动还要继续开展,逐步完善,不断提高教职工身体素质、创造良好的健身氛围。
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