发言稿|福州道周记(系列十五篇)_福州道周记

发布时间：2022-07-05

福州道周记(系列十五篇)。

<一> 福州道周记

今天下午，我第一次去练跆拳道。

妈妈把我送到王道跆拳道馆，妈妈就回家了。馆里只来了两个小朋友，加上我一共三个人。不一会儿，又来了一个。老师先让我们自由活动，我就先拿了一个足球，我们四个人一起玩儿抢球游戏(两人一组，我和一个大哥哥一组)。我的球总是被别人抢走。然后，大哥哥把球全部都抢回来了。

人都到齐了，我们就开始上课了。老师先教我们踢腿，就是手伸直，腿踢的跟头一般高，先踢左腿，再踢右腿。老师又教我们基本动作，我还没有完全记住它的名字。

时间过的很快，就要放学了，老师又让我们做了两个小运动：仰卧起坐和俯卧撑。妈妈来接我了，就问：想不想再来学习?我高兴地说当然想了。

<二> 福州道周记

早上八点一到，教练就让我们立即训练，然后他教给我们一项任务。

任务就是让我们能躺下，两只手变成一个直角三角形，接着就一个接个跳过去。于是我们开始了只新任务

，一个个全都躺到地上，从第一个开始起，他从我省上跳了过去，他跳得一点也不好想一直被列强大众的鸟，从高高的空中驻俄落了下来。哦他终于跳了过去。教练有开口说话了。挑到最后一个人的那躺在他旁边。落到我跳了，我一个一个的跳了过去，到最后一个人那躺下了。一个接一个的人跳了过去。终于只剩下最后一个最肥的胖子，他一个接一个的跳了过去，已经连中两个人了，我想会不会第三个中的人就是我，第三个人杯中了，她一条到了我身边，喘了一口气，跳了过去。哦也！我没有被命中。

终于结束了，跆拳道太危险了！

<三> 福州道周记

初二周记篇1

昨天下午，我早早地把作业做完。闲着没有事做，我看见墙角有一堆易拉罐。我想：那些易拉罐如果拿去甩了多污染环境阿，不如把他们利用起来，这样不但不污染环境，又可以让废物回收。正是两全其美阿”。

于是，我连忙去把易拉罐拿着，也把做小制作的材料全部找齐。有剪刀，透明胶带，彩色纸，硬纸板和胶水，还有毛线。

我先用小剪刀按易拉罐的常在彩色纸上剪了一个同样长的长条。再把长条围在易拉罐的身上，给他穿上了一件漂亮的“新衣服”。再用剪刀在彩色纸上剪下四个正方形。用胶水把正方形贴在易拉罐的两侧，做火车的窗子。又用剪刀在右下角和左下角各打一个小洞，用毛线从两个洞里穿过。再用剪刀剪下四个圆形做火车的车轮。就在这个时候，我一下不小心，把手指剪破了，还在流血，“哎呀，好疼啊！我大声的喊。我一下把旁边的东西用力推带了地上，用纸擦了擦手上的`血。头去看了看摔在地上的材料。我突然想起老市场对我们说的一句话：“做事情不要半途而废，只要坚持到底，你就可以成功。”我坐在凳子上响了一会儿，我一下子站了起来，把地上的东西捡起来，继续做我的小火车。我再用同样的方法作了5个车子，又用毛线把汤门全部连起来。这样，我的小火车就大功告成了。

我拿着小或者连忙跑到妈妈的房间去。我说：“妈妈，你看看我坐的小火车。”妈妈看了以后，甜美的笑了。

我以后要多做一些小制作，这样不但可以提高我的动手能力，又可以将废物回收，我真高兴。

今天，我从这件事懂得了做事要坚持到底的道理，不怕困难，你就会成功。

初二周记篇2

今天是二零一二年的最后一天，也就是除夕。我们全家一大早就起床了。

吃完早饭后，大人们便各自忙碌起来。我先在房间里做了一会儿作业，然后到院子里看看爸爸他们都在忙些什么。我看到妈妈正在做蛋饺，我便好奇地走过去看了起来。只见妈妈先用一个勺子放在煤炉上烧热，用一块鸡油把勺子里面均匀地涂抹一遍，再舀一小勺已经搅拌好的鸡蛋慢慢地倒入勺子里，慢慢晃动勺子让鸡蛋均匀地摊开，最后在中间放入一块肉泥把鸡蛋的一边向另一边对折，再加热一会儿，就这样一个美味的鸡蛋饺就做好了。

我看见爸爸在贴春联，就过去帮忙。我帮着爸爸用刷子把春联的反面刷上一层浆糊，然后爸爸再把春联贴到门上。不一会儿，我们就把春联贴好了。我看到左右邻居都贴上了鲜红的春联，不禁想到了“千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”这两句诗句。我们贴好春联后，就到厨房帮爷爷奶奶准备年夜饭。爷爷奶奶准备了一桌子丰富好吃的菜。到了下午五点左右，爷爷放过鞭炮，我们就开始吃年夜饭了。吃完年夜饭。我们全家坐在一起看起了春节联欢晚会。

今年的除夕真是一个既开心又忙碌的除夕啊！

初二周记篇3

今天，我和妈妈去外婆家。

一来到外婆家，表妹刘丹就拉我去三楼玩飞行棋。她那神态自若、信心十足的样子，一看就是百战百胜。我不想和她玩，可又没什么理由拒绝，只好答应了她。游戏开始了，按规则掷子决定出棋次序，我先得走棋，所以我得意洋洋地说：“看来，你这个高手也只有这点本事啊！”刘丹什么也没说，而是在默默地走棋。让我出乎意料的是，由于我的大意，刘丹竟然赢了！我气急败坏，刘丹则一蹦三尺高，太得意洋洋了。

突然，妈妈说：“上来吃卷筒粉啦！谁先到谁就是胜利者。”刘丹急忙穿鞋子，我也不甘示弱，机灵一动，不穿拖鞋直冲上四楼。我美滋滋地说：“哈哈！我赢了！我赢了！”刘丹气呼呼地说：“有什么呀，没说比赛规则，而且又没有什么奖品！要不，再来一次？”我回答：“算了，退一步海阔天空，还是不和你斤斤计较吧，也不算我赢！”这场“战争”才平息了。

在外婆家发生的趣事实在太多了，我先讲到这。

<四> 福州道周记

跆拳道终于结束了，终于可以休息了!

在这五点到七点的时间里，我门一直都在训练。这使我身体得到了锻炼，又使我变得更加强壮。我学会了基本的防身术，可以保护我自己，不被别人的欺负。

在这两个月的训练中，我认识了许多同伴，教练还组织我们野外郊游和野外拉力赛。最有意义的是：我第一次考级，顺利地通过，当我知道这个消息的时候，我心花怒放。我正期待着发考级证书，到那时候，我想象着会是什么兴奋的样子：像一只小猴子?像一只因为找到了实物而欢乐不已的小老鼠(因为我属鼠)?

妈妈给我交了长期费，开学了，我还要去练跆拳道，时间是星期六和星期日。我喜欢上了这项运动，我会坚持到底!

<五> 福州道周记

每个周六的晚上,下课回家的我总会准时走在这条路上。白天人来人往的大街,夜里忽然没了人群的踪影。这样的路上走几遍都会觉得新奇。在这条路上,不知不觉中哼起了小曲,走路的步调也莫名的轻快,这时无人的街上真正由我做了次主人。

天上,那一朵朵未被月光浸透的云,使人不知是云盖着地,还是月盖着天。独自站在桥上观望,夜里城市还是精神的,马路不断驶过一辆辆汽车。这样的车水马龙,白天它是吵闹,夜晚却有着几处黄晕光的照亮,划破了夜色的灯光与车鸣,诠释着别样的恬静。

矗立于高楼之间,看见那窗户中溢出的白光,让人情不自禁地望望天上若隐若现的星光,也许今生今世它们离我的距离都不曾游离,而我眼前那柔弱的光彩,似乎如这淡冷的风一样,总有一天会消逝的吧。我将伴着风儿走去,谁又会知道在某个时刻,我也曾于此停留过。

树林里,装满了夜的影子,鸟叫早已不知去向,剩下的是白天未曾有过的昆虫低鸣。起起伏伏连成一片,奏响着只属于这夜的交响曲,夜里草丛中偶窜过的一只野猫,使白天安静的树林,到了晚上也会变得顽皮。这时从树林中走过的人,也不会小看这看似默默的树林。

到家了,我置身于明亮的房间中,望向窗外,却怎么也找不到那黑暗中的秘密了。

<六> 福州道周记

这学期，我有幸参加了学校的道桥实习课程，这是我大学生涯中非常重要的一门课程。通过这个实习，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的实践能力。下面我将详细介绍一下我在道桥实习中的所见所闻。

第一周，我们实习的项目是一座高速公路桥梁的设计。桥梁是道路交通中最重要的组成部分之一，所以我对这个项目充满了好奇心。在实习开始之前，我们先学习了桥梁设计的基本知识，包括桥梁结构的分类、荷载计算以及桥梁设计的方法等。然后，我们被分成小组，每个小组负责设计一个桥梁。

在设计的过程中，我们首先需要考虑的是桥梁的功能和使用情况。我们分析了交通流量、道路规划以及环境条件等因素，并根据这些因素来确定桥梁的设计参数。然后，我们使用计算软件进行荷载分析，以确定桥梁的结构形式和主要构件的尺寸。通过反复修正和优化，最终我们设计出了一座符合要求的桥梁。

第二周，我们开始了桥梁的施工过程。我们参观了桥梁施工现场，看到了桥梁施工中的各个环节。首先，我们观察了桩基施工，桩基是桥梁稳定性的基础，所以这个环节非常重要。然后，我们观察了预制板的安装，预制板是桥梁上铺设的道路部分，需要精确的安装。最后，我们还参观了桥墩和梁体的施工，目睹了桥梁逐渐“长大”的过程。

第三周，我们进行了桥梁的质量检验。我们学习了桥梁质量检验的方法和标准，并对我们设计的桥梁进行了全面的质量检查。我们使用各种仪器和设备对桥梁进行了物理和力学性能的测试，并对测试结果进行了分析和评估。通过这个过程，我们发现了一些问题，及时加以修复，确保了桥梁的质量和安全。

第四周，我们进行了桥梁的监测和维护工作。桥梁在使用过程中会受到各种力的作用，所以需要进行定期的监测和维护。我们学习了桥梁监测的方法和技术，包括使用激光测距仪和监测设备进行桥梁位移和变形的测量。我们还学习了桥梁维护的方法和原则，在实地参与维护工作中，我们修复了一些桥梁损坏的部分，并进行了涂料的修整。

通过这四周的道桥实习，我收获了很多。首先，我对桥梁设计有了更深入的理解，掌握了桥梁设计的基本原理和方法。其次，我学会了团队合作，每个小组成员都发挥了自己的专长，共同完成了一项任务。最重要的是，我从实践中学会了解决问题的能力，发现了自己在桥梁设计和施工中的不足之处，并不断地提高自己。

道桥实习让我对道路交通工程产生了浓厚的兴趣，为以后的学习和研究方向提供了一个很好的起点。我希望未来能够继续深入学习和研究道路交通工程，并为社会做出贡献。这次实习不仅给我带来了知识和技能，更让我明白了实践的重要性，成为我大学生涯中难以忘怀的经历。

<七> 福州道周记

“呯”“咚”！哎，我怎么就摔了呢？算了，就让我好好尝尝分神的苦果吧！

这已经是我第四次滑雪，胆大的我早就不满足在初级道玩耍了。今天挑战完中级道后，我随着姨夫姨妈和表弟直接体验高级雪道了。

所谓高级道，其实就是比中级道更高更陡，不过，听起来容易做起来难，等我坐缆车上到道顶时，就能深深体会到了。

因为陡，我这种水平一般的人只能使用犁式滑法不停地转弯。转弯中眼看着我就要从一边的陡坡滑了下去，我赶紧将重心往内侧转移并将外侧的雪板打开大一些进行转弯。我握着雪杖的手心发汗，心中暗想：“我下次一定不要再上这么陡的高级道了！”没想到，就这一秒钟的分神，可怜的重心微微向后，马上我就一屁股坐了下来。“呯呯咚咚”连滚带爬，身后扬起阵阵飞雪。

随后我咬咬牙撑着雪杖站了起来，时刻保持专注控制着自己的速度，小心翼翼地转弯。慢慢地我从高级雪道上滑了下来。等到我到山脚下刹住车，回望一条闪闪发光的雪道蜿蜒直上山顶，还心有余悸。“我当时要是没稳住，一直滚下来该有多可怕啊！”我暗自害怕。

这就是我在滑雪体验中的“险”境，不过还是被我给成功地化解了！

<八> 福州道周记

今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候，我很紧张，一直想：要是我考不到黄带怎么办啊？妈妈仿佛看透了我的心思，对我说：考不到就考不到，这只是一次锻练而已。我点了点头，向道场走去。一进入道场，就看见许多学员在那，有的在练习，有的在踢沙包，还有的在对战，我也加入进去，也许这样会放松一下心情吧！

考试开始了，道场里安静了下来，大家穿着统一的白色道服，精神抖擞的上场了。教练一个一个地叫着名字，叫到的就上去考试，何一唯教练叫到了我，我马上上场。教练说：练下劈踢和高抬腿６０个！我干脆地完成了动作，接着我又跟着口令做了俯卧撑３０个，仰卧起坐５０个，教练说我动作做的很标准，夸奖道：这个学员打的拳非常好看，又标准，大家要向他学习！道场外顿时响起了热烈的掌声，我不禁流下了激动的眼泪！

<九> 福州道周记

有关灌注钻孔桩的.过程中经常出现质量事故。坍孔：成孔速度太快，泥浆的密度及粘度不适宜;保持的水头压力不够;沉放钢筋时，碰撞了孔壁，破坏了泥膜及孔壁;护筒的长度不够，护筒变形或形状不合适等。桩底沉渣量过厚：会影响桩基的承载力，载荷后会产生较大的沉降，所以必须通过清孔控制桩底沉渣厚度。

护筒失效：埋设护筒时，回填土夯实不够，埋设太浅;护筒制作不良，内外压力差过大，使护筒局部变形、开裂、漏水，失去护筒作用。孔斜：钻机安装时，支撑不好、地层软硬不均匀，操作时在易斜孔段不适当加压钻进、转速过高造成晃动等因素引起钻机整体偏斜，也可能钻头在钻孔过程中发生偏斜，结果导致孔斜。

缩颈：由于桩周围土体在混凝土灌注过程中产生膨胀造成。土层中有软塑土遇水膨胀，造成缩颈现象。扩径现象往往与坍孔是共生的，预防局部扩径的最好办法就是预防坍孔。钢筋笼偏位：放置初始位置过高或过低;混凝土流动性过小，导管在混凝土中埋置过深，钢筋笼被混凝土顶托上浮;导管掩埋过长，提升时，易摇晃，难以对准笼的中心，发生挂笼现象;导管提升过程，混凝土下沉太快，瞬时反冲力使钢筋笼上浮。断桩：浇灌过程不连续、配合比中坍落度损失大、灌注过程中发生埋管、卡管、缩颈等情况都将造成断桩。

<十> 福州道周记

今天早上八点半，妈妈把我送到跆拳道馆。到了道馆，教练让我们一边休息，一边等待没到的同学。然后，同学们都到齐了，让我们穿好运动鞋去跑越野。目的地：从道馆到马村实验学校。

我们在想：好像要跑很远很远，才能到达目的地。奔跑吧，兄弟只当是锻炼身体!结果，我们没有跑一会儿，就到达目的地了。原来要比想象的简单，听起来很难的事，其实做起来没那么难!

跑到目的地以后，老师又让我们休息了一会儿，就让我们排好队比赛跑步(学校操场)。冲刺一圈300米，看谁第一个跑过来，要是最后一个跑过来的话，就得罚一圈。我们每个人都不甘落后，奋起直追，像一头头脱缰的小马，驰骋在操场的跑道上，我最后跑了第四名。

最激动人心的时刻到啦!教练让我们站好队，给我们发证书。我见教练手里拿着一摞证书，考试通过的同学肯定很多。教练念着念着，念到了我的名字，我激动万分，拿着证书，我很高兴，这是我第一次得荣誉证书，也是通过我的努力而得到的，我会好好珍惜的。

<十一> 福州道周记

福州美食推荐

福州美食推荐

1味华香养生牛肉

【闽南系牛肉火锅】这家店才开了一年多，就深受福州众多老饕的喜爱，甚至有人还与老板成为了好哥们。位于凤湖新城一区的“味华香”二店今天开业(距离我家好近，开心ing)，众多吃货们大口吃肉，大口喝酒。这家店的牛肉做法是闽南特色的牛肉火锅，一锅高汤，牛肉是熟的，有牛肉、牛筋、牛皮(超级好吃满满的胶原蛋白)，还有男生最爱的牛鞭。自己想怎么点就怎么点，商家剪好上桌煮着吃，不要太过瘾。牛肉汤很好喝啊，据说是熬煮了数个小时的，喜欢吃牛肉的千万别错过。现在开业啤酒买一送一。

地址：凤湖新城一区首凤路

2草依木食私房小院

隐藏在梅峰路的“草依木食”，新开张的私房小院，拐弯抹角的，找起来实在不容易，附近的地标是新建的梅峰小学。小院里只有土鸭、青皮山羊等，拿来炖汤很美味。整体出品很不错，需提前预约，由店家排菜，人均150起订

地址：梅峰路

3闽侯南屿镇卫生院食堂

【闽侯南屿镇卫生院食堂】ps:需提前预定)龙虾饱满Q弹，蒸红鲟厚厚的红膏底下还垫着酥烂的芋头，挂盘舔盘爱。香辣小鲍鱼配红糟笋也是心头好，蒸鱼鲜嫩甩某酒楼八百里。没上图的鱼/螃蟹/海蚌汤，汤汤料足。

4品艺创意料理

品艺创意料理，位于鼓楼区城守前路60号，简约的装饰无处不充满着文艺范～大胃王沙拉很不错哦，工业螺丝分子料理做的很逼真～人均100+。

地址：鼓楼区城守前路60号

5雅精致和风料理

位于东二环泰禾15号楼的雅料理，新开的店，环境没是话说了，特别推荐图一!好喝!!和我同行有一个在日本生活过的朋友说这个汤很正。图二图三都是类似照烧酱一样的东西吃进去有一点甜甜的好吃。茶泡饭也不错，人均100+。

群学网-qx54.cOM通勤路上必看系列:

跆拳道周记 | 周记 | 国庆记周记 | 洗碗记周记 | 福州道周记 | 福州道周记

<十二> 福州道周记

第一周：

我怀着忐忑的心情来到了福州大学进行为期三个月的毕业实习。作为大学生活的重要一环，实习是对自己所学知识的检验，也是对未来工作生活的一次模拟。这次实习让我进一步了解了专业的实践应用和实际工作环境。

实习单位是一家知名的互联网公司，而我所在的部门是负责市场营销的团队。这是一个充满活力和创造力的部门，每天都有新奇的项目在进行。第一天，我迫不及待地加入到工作中，热情地与同事们交流和合作。他们热情友好地欢迎我，并给予我许多指导和建议。

在第一周的实习中，我主要负责市场调研和策划活动。准备调研报告的过程中，我通过各种途径搜集相关数据，并进行分析和整理。这个过程中，我深刻地体会到了耐心和细致的重要性。每一个细节都可能影响到整个报告的准确性和可靠性。我和同事们一起商讨，不断修改和完善报告，最终形成了一份令人满意的调研结果。

除了市场调研，我还参与了一次产品发布会的策划。这是一个重要的活动，需要各部门紧密合作，确保会议的顺利进行。作为新人，在会议策划和组织方面，我发现了自己的不足之处。但是，我通过和同事们的学习和交流，不断完善自己，逐渐适应了这样的工作环境。

第二周：

第二周的实习中，我更多地投入到团队中。同事们给予了我更多的责任和任务，我也更加自信地去应对。在团队会议上，我和同事们一起讨论解决问题的方法，提出自己的观点和建议。大家互相学习，共同进步。

这一周，我主要负责了一项市场推广活动。这个活动需要联系各种资源和合作伙伴，安排物料和场地，制定宣传计划和策略。这是一项复杂的任务，需要充分的计划和准备。我和同事们一起利用业余时间，进行了大量的工作，最终成功地组织了一次成功的活动。活动中，我作为负责人，学会了更好地协调和管理团队成员，使活动顺利进行。

除了工作，同事们还经常开展一些团队活动。这让我感受到了团队的温暖和和谐。在这个大家庭中，我不仅得到了工作上的指导和帮助，还结交了许多志同道合的朋友。我们一起分享工作中的困惑和乐趣，互相扶持和鼓励。

第三周：

在第三周的实习中，我逐渐适应了工作节奏，能够更加独立地完成任务。同事们给予了我更多的信任和支持，让我有更多的机会展示自己的能力。

这一周，我参与了一次大型会议的策划和组织。这个会议汇集了公司各个部门的精英，旨在分享经验和交流想法。作为组织者，我需要与各部门协调工作，制定时间表和议程，保证会议正常进行。这个过程中，我学会了灵活应对各种状况和压力，同时不忘与同事们共同解决问题。

我还负责了一部分项目的跟进和执行。这让我感受到了市场工作的真实性和有趣性。每天都有新的任务和挑战，我需要及时沟通和协调，确保项目能够顺利进行。通过与客户和合作伙伴的合作，我认识到了团队合作的重要性和价值。

第四周：

第四周的实习中，我发现自己不仅能够完成团队分配的任务，还能够主动承担更多的责任。同事们也给予了我更多的机会，让我参与到更多的会议和决策中。

这一周，我负责了一场重要客户的接待和商务谈判。从接待到谈判，工作非常繁忙，但我感到非常充实和有成就感。在接待过程中，我与客户建立了良好的关系，让他们感到宾至如归。在商务谈判中，我通过与同事的紧密配合和沟通，成功签订了一份重要的合同。这给了我很大的自信和满足感。

和以往的实习经历不同的是，这次实习中，我不仅学到了专业的知识和技能，也学到了如何与人相处和合作。通过和同事们的交流和合作，我不断提升了自己的综合素质和职业素养。

毕业实习让我更加明确了自己的职业发展方向，并为将来的工作打下了坚实的基础。我将在接下来的实习中更加努力，不断学习和成长，为自己的未来铺就一条光明的道路。