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发言稿|职场人士学习计划（推荐18篇）

发布时间：2023-11-05

职场人士学习计划（推荐18篇）。

✪ 职场人士学习计划

独家职场锦囊

职场中该如何和同事相处?面对每天繁重的工作，该怎么合理安排才能让领导满意？

这样的困惑相信每个人都有体会，听听专家怎么说：1.处理公务对事不对人2.私下相处诚恳、宽容、关照、谅解。3.至于工作的安排，应该是在胜任的前提下，提高效率，同时不断掌握更先进的方式方法，保持良好的工作状态。

遇到不能担当责任的同事，把全部工作压力都推脱到自己身上很苦恼，也感觉很累，但不知道该怎么说不，面对这样的遭遇，专家建议：“相信你的工作不是搬运工，压力不是扛重物。

所以同事并没把压力推给你，只是把工作推给你，而压力来自于你心里对这个事的看法。

可换个角度：不能担当责任的同事、正好反衬了你的能担当;他把工作推给你，正好扩大你的职责范围，更有利于自己的成长。”

如果你成为了领导，要如何和员工沟通才会让员工不会感觉压力太大?职场上进阶成功，这是对你能力和成绩的肯定。在规则的框架下，公平，诚恳，可有助于和员工更好交流。

小编温馨提示：作为领导，偏偏有个很多方面都比你强的下属，会不会感觉压力很大，应该承认能力上的不足吗?实际上，发挥下属的长处就是上司的长处。取长补短，才能共赢同发展。

✪ 职场人士学习计划

如果你想改变生活的轨迹，想拥有全新的生活。建议你从事以下三种工作，会帮你发现并重新审视人性的另一面，也会丰富你的人生。以下是有生之年最好尝试过的三种工作：

侍应

根据最新的美国劳工部统计数字显示，2004年已经有近600多万人从事餐饮服务行业或相关的工作。侍者是一件非常辛苦的工作，不单要每天强颜欢笑面对客人的抱怨，忍受长时间站着工作导致的脚痛，还要穿着厚重的制服，梳规定的发式，整理被客人弄脏、打翻的残局。所以在某种方面上，服务行业不仅仅是提供客人食物，是完全考验一个人耐心的职业。

演员

cheri是纽约的女演员，在她从事演艺事业之前做过十年的服务员，她每天服务大量的顾客而且工作时间长、非常辛苦。不过她从工作中受益匪浅，并充分享受工作带给她的乐趣。例如在她帮助顾客选择完美的配餐酒时，或者在准备晚宴的时刻都会觉得非常有成就感。她与她的同事们沟通烹饪之道时，她学会耐心待人，使自己更加友善，增强了组织能力，也会更加尊敬那些服务周到的侍者。

在美国有大约290万人做临时雇员（兼职）。约翰也是他们的当中一员。约翰20几岁的时候，已经作了七年的临时雇员。他做20份临时工作，包括接待员，资料输入员，和校对。他目前在一家人身伤害咨询的律师事务所工作，迄今为止是他最喜欢的工作。不单单是打字录入信息，他还在与客户沟通中学会很多为人处世的道理。约翰说，临时工作让我迅速了解到对方的需求，而自己又能快速满足这样的需求。但最重要的是，让我和不同性格的人打交道并且能和他们相处很好。做临时雇员的最大好处是，在有生之年可以选择很多种工作，在尝试中找到自己的定位。

性感电话接线员

想到这个职业你也许会联想到很龌龊的人才会去从事的工作，但事实并非如此。贝蒂就是例外。她是一位年轻貌美、有着迷人大眼睛的女演员。初来到新的城市，她为了找到快速赚钱的职业养活自己，所以选择做性感电话接线员。她觉得这项职业好象是兼备精神咨询与戏剧表演的混合体，要通过声音安抚听众的精神创伤、又让听众产生遐想。

贝蒂说，每个人至少要尝试一下去找一份自己喜欢的工作，在尝试中找到定位，寻求自己的价值，不过这样的尝试首先是在稳定的物质基础之下。

✪ 职场人士学习计划

在网易服务器连接不上之后，网易用户怨声载道，同时谣言遍地，但网易官微在21时42分发布声明，反应时间42分钟，低于1小时。

申明原文：尊敬的网易用户，2015年5月11日晚21点，因骨干网络遭受攻击，导致网易旗下部分服务暂时无法正常使用，技术人员正在抢修中，具体修复时间请关注稍后公告通知，给您带来的不便敬请谅解。关于网易大厦着火的新闻为谣言，网易公司保留追究法律责任的权利。

时间把控的非常到位。也许有朋友会说，42分钟，时间太长了吧，不就是发条微博吗？怎么那么费劲？但是，需要明白的是危机公关除了反应迅速外，更需要的是“准确、全面、一次性”地解决所有用户的疑惑。危机发生后，是需要一定的时间通过社交媒体去分析和判断舆论的源头和导向，弄清楚目前用户存在的误解和疑惑。如果只注重时效性，不花一定的时间去对目前的舆论做准确的判断。那么就会导致发出的声明不能干净利落地解决目前所有的问题，拖泥带水，危机依然存在。

✪ 职场人士学习计划

我想升职加薪！我想转行！我想辞职！我想出国！我想去旅行！我想开店！我的工作太累了，我想好好玩一玩！哦，我只想睡个自然醒的好觉！

每一天，这些声音都不绝于耳，人生总是有那么多不如意，我们有那么多难满足。对这些此起彼伏的需求，我们能怎样呢？是直面迎接，还是漠视？是无论风吹浪打依然要飞速旋转，还是可以坦然地停下脚步、四处观望一番？

压抑自己的欲望不是好事情，无数事实已经证明，脚步追随内心，才能走得顺遂、长见识、见到新天地。何况人生也没有什么事是值得你用扭曲人格的代价去交换的，一个纠结的成功人士会令人羡慕么？

你想升职加薪，就快乐地去做事、去培训，而不是一边对成功眼馋，一边骂老板把你当驴子使。你想转行，就去好好了解了解那个行业的知识，而不是站在本行的阴暗面，羡慕别人的阳光面。你想去玩乐，就去认真做个happy 计划，不要回忆起来，什么东西在你心中都只有浮萍流水、走马观花。你想睡个好觉——即使睡觉也分消极的休息和积极的休息，踏实地、放松地去睡，别脑子里还想着闹钟和明日的安排，边睡边在梦中咒骂。

我们总会遇到一些忙碌、渴望、焦虑、惶惑的时刻，当你希望能依靠自己或者他人的力量改变这样的状态，走向满足与平和，你就需要“充电”了。只要你张开触角去寻找，你也总能找到一些能助力你改变的充电方式。

有些人对目标达成的欲望比较强烈，他们平时的脚步也比常人忙碌——这就是我们后面讲到的“忙充族”。他们的惶惑可以理性地在内部消化，他们更想找到的是职业的利刃。他们需要了解怎样辨别外界向你输入的能量是否有效，什么是负责任和不负责任的培训。他们也愿意静悄悄地在自我的范围内做些改变，如何用最快的时间积淀知识，能跑就不要走，以及怎样说服自己坚持下去。

有些人会不满足于自己的一生都在单向行驶，走更丰富的路线又似乎不符合主流的价值观——他们是我们讲到的“慢电族”。本行内的精益求精恐怕无法解决“慢电族”的问题，他们需要的是拓展和丰富。如果你也是其中一员，我们想说，有一些人和你一样，他们喜欢做救援、烹饪甚至只是发呆，但他们过得很从容、很快乐。

当然，世上的人物千千万，大多数人介于这二者之间或者兼具，面对的问题可能是多重纠葛。我们不指望二十几页的文章就能让你对号入座、帮你解决掉人生大事。我们更想说，充电是个具有无限广阔意义的词，充电有益！

充电有方法，充电也需要你有开放的心态。任何的学习、培训或是放松都不是为了让你更好地投入工作，因为你自己才是工作的主体。你需要的是打开你自己、发现你自己，向着那个你更想成为的自己去改变，获得幸福和快乐。而充电，会遍布在你人生的每一步上，与你相存相依。

✪ 职场人士学习计划

在当今全球化的商业环境下，学习职场英语已经成为许多人职业成功的关键。从与外国客户交流到国际合作伙伴的会议，职场英语已经成为职业成长和晋升的必备技能。无论是初学者还是有经验的专业人士，制定一个实践性的职场英语学习计划是至关重要的。以下为您提供一份详细的职场英语学习计划，以帮助您在工作中更好地应对职场英语挑战。

第一步：评估自己的英语水平

在开始制定任何学习计划之前，首先要了解自己的英语水平。这可以通过参加英语水平测试或向专业人士咨询来评估。根据学习目标，可以从初级、中级或高级英语课程中进行选择。在了解自己的英语水平后，下一步是考虑学习的需求和目标。

第二步：制定学习目标

确定学习目标是计划中的关键步骤之一。无论是为了应对日常工作中的特定任务，还是为了更好的交流商业内容，或者是为了提高面试表现，不同目标需要不同的学习方法。要确保目标是具体、可实现的和有时限的。例如，在一个月内熟悉某个职业领域的专业术语或在三个月内通过英语考试。

第三步：选择适合自己的学习方式

选择正确的学习方式可以提高学习效率和成果。有很多学习英语的方式。除了传统课堂式的教学，还有在线课程、学习语言交换和聊天应用、主题会话小组等。最佳的学习方式是综合运用多种方法，根据自己的学习风格和时间安排来选择。

第四步：寻求语言学习伙伴

与其他学习者合作学习英语会更有效，因为他们可以提供支持和鼓励并提供技巧和建议。在社交媒体平台上或者当地组织、机构中寻找学习英语的机会和语言伙伴。可以选择与具有相似目标和日常使用英语的人合作学习。

第五步：建立专业词汇清单

职场英语需要良好和丰富的词汇库。为了更好地掌握工作中需要的专业词汇，最好建立一个属于自己的专业词汇清单。记下新的词汇并定期观看和回顾这个清单，可以帮助巩固自己的学习成果。

第六步：参与职场英语活动

除了传统学习，积极参加职场英语活动也是提高语言技能的有效方法。例如，参加商业展览、网络研讨会、听名人演讲等。这些活动不仅可以拓宽自己的视野，增加知识来源，还可以让自己更好的应对职场英语挑战。

第七步：反馈和改进

对于任何学习计划，最后一个步骤是不断反馈和改进。回顾自己的学习过程和成果，了解哪些方法有效，哪些方法需要改进。经过几次磨练，将会寻找到最佳方法，帮助自己更有效的学习和应用职场英语。

总结

通过制定一个实践性的职场英语学习计划，可以在工作中顺利应对职场英语挑战。个人应该考虑自己的英语水平和需要，选择适合自己的学习方式和伙伴。还要努力建立自己的专业词汇表，积极参加职场英语活动，并根据反馈不断改进学习计划。通过这些步骤，可以提高职场英语水平，促进职业发展。

✪ 职场人士学习计划

工作绩效、岗位晋升、职场人际关系和职业技能是中国职场人士主要面临的压力来源。据调查，68.65%的职场人士近期和正在遭受着工作绩效压力，职场人士认为，工作绩效压力是首要的、最直接的，同时又是强度最高、破坏力最大的压力源。

专家建议，职场人士要善于为自己减压：

1、正确评估自己。不要遇到一点挫折，情绪就一落千丈，也不要稍有成绩就忘乎所以。人有时候需要非常平和的心态，心静了，才能目标更明确，才能更好地前进。

2、少些感情用事。人的恼怒有80%是自己造成的。因此，人要学会超脱，学会理解，学会从情绪危机中突围出去。

3、学会适应环境。俗话说，入乡随俗。要培养自己的社会适应能力，在不同的环境中要学会不同的生活方式，不要与周围的人格格不入，否则自己会给自己增加很多无形的烦恼，自己把自己束缚住。

4、要知不足，也要知足常乐。对知识的追求要永不满足，以使自己的生活充实和美好。但对物质生活享受的许多方面则应知足，看看我们周围的世界五彩缤纷，如果太爱攀比，心理会失去平衡，多虑心必累。要与自己的过去对比，就会发现现在的生活已经好多了。

5、多点人际交往。不要沉闷地压抑自己，多与别人沟通交流，朋友同事之间彼此诉说内心体验，共同表达喜怒哀乐，会引起感情上的共鸣，能很好地释放内心的压力。

✪ 职场人士学习计划

升职了反而失眠，跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作，不少人会遭遇职场“成长危机”。专家认为，这实际上是一种心理失衡的表现，解决的方法是：一方面要注重自我心态的调节，另一方面要多多充电提高自己。

一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14。6%;各类经营管理人员中，能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示，白领的实际动手能力、适应能力也不高。凡此种种，使得一些白领在工作中遭受挫折，或是在新的工作面前没有足够的自信，从而产生“本领恐慌”。

30岁刚出头的李名从机关跳槽到某公司担任部门主管，原本是件值得高兴的事，但他却因此开始失眠，为如何当好一个领导而烦恼。李先生表示，做一个普通职员，搞好自己的工作就行了，不需要为别人操心。而现在，不但要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”，还要与其他部门协调工作。这些事让之前从未接触过任何管理技巧的他每天都要紧张一阵子。最近几天，李先生更是连续失眠，记忆力开始下降，心情烦躁不安，动辄发火。

心理专家认为，“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时，原本的技能和知识无法应付新的岗位要求，由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关，更与过大的心理压力有关，不少人经常会感到难以应对目前的处境。

专家认为，面临升职，首先要确定一个自我目标，保持平和的生活和工作心态，对于某些负面影响要有足够的心理准备;其次是制定一份工作规划，做好进入新环境的准备;最后，应尽量抽些时间参加业务方面的培训，多充电对白领今后的职业发展大有裨益。

✪ 职场人士学习计划

“您好，我们是某某猎头公司，诚邀您加入某公司的行列……”相信很多职场人士都有接到过猎头的电话，他们会问问你最近的工作情况，向你推荐职位。记者了解到，通过猎头的方式寻找合适人才逐渐被越来越多的企业所采纳，“被猎”对象主要集中在中高级管理层和技术人才。有专家指出，“被猎”或许是个机会，但是并不是猎头推荐的职位，就一定是无可挑剔的好职位。很多猎头会把职位夸大来吸引候选人的注意力。所以，建议职场人士遇到猎头所推荐的职位要理性分析，不要轻易跳槽。

查看猎头公司是否正规合法

如今，猎头公司有很多。如果接到猎头公司的电话，你首先要确定是哪家猎头公司。然后了解这家猎头公司是否正规、合法，看它如何操作，正规的公司是不向个人收费的。据介绍，一家正规合法的猎头公司，一定是三证齐全的，除了工商、税务相关资质外，人力资源服务许可证是检验猎头公司合法性的有力凭证。

深入了解猎头所推荐的岗位

业内人士表示，猎头是通过挖角，向企业提供所需人才而赚取佣金的，在薪酬提供方面是比较有吸引力的。猎头顾问在某种意义上也承担了职业规划师的角色，一个优秀的猎头顾问，会从企业的需求和个人的发展角度出发，将两者更好地契合，取得双赢。当接到猎头电话时，可先问猎头是通过什么方式知道自己的联系方式，以判断其专业水平。

薪酬是人们求职时需要考虑的一个重要因素，所以很多猎头向你推荐的岗位的薪酬都比你目前的薪酬高。业内人士表示，猎头提供的薪酬只是个参考值，具体的薪水还是要劳动者与用人单位之间协商决定，因此求职者如果对猎头推荐的岗位有兴趣，应该需要深入了解更多的内容。

✪ 职场人士学习计划

充电是加薪的关键点

要想在日新月异的行业中求得发展，就必须主动及时更新自己的知识结构，掌握最新的技能、技术。充电可以提高能力，能力是换来加薪的筹码。踢好这关键点，薪水自然会高；能力不足，谈何高薪可拿？

态度是融入的关键点

心态度决定一切，特别是职场新人，要尽快融入公司，了解公司的管理文化，同时养成良好的职业行为习惯和职业操守，从最基本的做人做事的良好态度和方法开始。踢好初进职场的关键点，你就根深叶茂，快速成长。

面试是求职的关键点

当你把简历投递出去得到了面试通知后，你要面临的就是一次决定胜负的大考。企业要首先确定面试标准、评估和筛选候选人、电话筛癣面试候选人、最后提出工作邀请等五大步骤；个人经过物资准备、心理准备、研究准备、问题准备、仪表仪容准备等等。面试短短几分钟到几十分钟的表现，才是关键点，决定着你一生的发展。

人脉是升职的关键点

你在公司工作最大的收获不只是你赚了多少钱，积累了多少经验，而更重要的是你认识了多少人，结识了多少朋友，积累了多少人脉资源，它是你终身受用的无形资产和潜在财富。

✪ 职场人士学习计划

亿房网昨日的调查显示，楼市新政出台一月，有超过67%的网友表示现在应该不买房，等待房价下跌或者干脆不买房，认为租房子更省钱。刚参加工作的黎先生就给记者打来电话说不愿做房奴，“用几辈子的积蓄买一套房，也就住70年，如果租房子的话，是否更划算?”

昨日，记者找来在银行工作了8年的汪鹏、新世界武汉管理中心市场副总监熊锋为单身及新婚两种状况分别算了一笔“买房VS租房”的账。

需要说明的是，“丈母娘推动房价”背后是关于房子的社会和心理需求，这笔账无法算明白。

单身贵族：租房负担比还贷轻

美联奥林匹克花园位于常青花园旁马池路，临地铁二号线起点，目前有46.66平米精装小户型，均价7000元/平米，首付低，比较适合黎先生这样的单身者。

如果黎先生打算买一套，房子总价为326620元，因是小面积且是首次置业，其首付可为两成，利率可按八五折计算。他需要付出的首付款为66620元，贷款为26万元(必须为整数)，贷款年限20年，总还款额为413537.89元，其中利息153537.89元，每月还款1723.07元。

房款方面，20年的总支出为480157.89元。其他费用：如办房产证须缴纳3406.18元的维修基金;按远城区普通住房标准，应缴纳契税9798.6元。房屋登记费80元每套。加上办土地证的108元，总计13392.78元。

购置家具家电按2万元算，这套房子盘下来就是513550.67元，其中，66620元是买房签合同时一次性拿出的。平摊到每年，费用为25677元。

汪鹏认为，黎先生的月薪要达到3500元以上(贷款月供不能超过月收入50%)，购房后才能维持“贵族”生活。如果达不到，最好找“外援”。

租个小户型省钱可买车

如果不买房，在火车站附近的白金领域公寓租一套45平米的房子，月租为1200元。一年为14400元，如果房租不变，20年为28.8万元。签租房合同时需准备三个月房租，另交一个月租金作为押金，共计4800元。

汪鹏认为，相比较而言，如果是租房，每月负担比买房少523元，而且没有66620元首付款和20000元家具家电的负担，这8万多块够买台小轿车。不过，20年后黎先生仍是“无房者”。

[算收益]

黎先生刚工作还很年轻，事业还有发展前景，收入也有提升的预期。如果现在买房的话，相当于每月固定积攒了一笔财富，而且中国经济在未来20年中有望继续保持较高增长，城市化进程也将继续，这笔财富存在一定的保值增值空间。

如果选择租房的话，黎先生也应该做好理财规划，将“节省”下来的钱(包括66620元首付款和20000元家具家电款，以及每月省的523元)存起来，或者做些理财投资，也有可能实现财富的增值。倘若不能节制消费，成为“月光族”，就不如选择买房。

[测风险]

买房的风险来自三个方面，1.收入下降，月供困难;2.房价下跌，财富缩水;3.利率提高，月供增加。

租房的风险主要是租金也存在上升可能，对收入安排造成影响。

二人世界：宁可蜗居，“裸婚”不现实

如果要买婚房，一间房显然不够。熊锋建议黎先生买杨汊湖地铁金色雅园站出口旁的常青南园，90平米的两房户型，价格约每平米7800元，总价为70.2万元，首次置业90平米以下，首付两成利率打八五折。需要付出的首付款为15.2万元，贷款为55万元，贷款年限20年总还款额为874791.68元，其中利息324791.68万元，每月还款3644.97元。

房款方面，20年的总支出为1026791.68元。其他办证费用方面，维修基金、契税等一共为27710元。买下这套房子，加上10万左右的装修，一共要花1154501.68元。其中，15.2万元是买房签合同时要一次性拿出的。

当然，买一套金色雅园的二手房也可以，总房价应该可以省个10万左右，但首付会增加一成。

租房容易裸婚难

如果是在附近的金色雅园租一套两室一厅，月租1500元，若房租不变，20年一共是36万元，只有买房成本的三分之一不到。签租房合同时需准备三个月房租，另交一个月租金作为押金，共计6000元。

不过，熊锋提醒黎先生，虽然租房看上去比买房省钱很多，但不知道找一个愿意租20年房子过日子的女孩，会不会不太容易。

[算收益]

如果黎先生打算近期结婚，这套买房方案还是有可行性。当然前提是黎先生和妻子的月收入之和不少于7500元，同时能一次性拿出28万元(包括首付款15.2万元，办证费用27710元，装修费用10万)。

所谓投资大收益大，这套地铁概念房有较强的保值增值能力，20年后的收益将比较可观。

如果租房的话，可先省下28万，每月还可以省2144元。这笔财富用于其他投资，也有望获得较好收益。

[测风险]

同小户型方案。

✪ 职场人士学习计划

1，不管你如何获得高薪的工作经验

任何公司都是为了盈利，没有工作经验，没有工作能力，有人给你高薪?你为什么不当董事长呢!你是说天堂真的可以扔派吗?如果我傻到相信这一点，我会抬起头来捡起天上掉下来的砖头~

2、招聘若干名经理

快看，经理自由了! 销售经理! 我们经常看到印有经理人名字的名片，导演们真的觉得很自由。如果你有幸去这样的公司，你会看到七八个总裁，其中任何一个是经理，最小的职位是主管!

3、试工

经常看到招聘宣传册上写试用期一天，试用期三天，试用工作周，然后你去面试，问试用期(试用期)有工资吗??HR一脸廉价的笑容，试用期肯定是没有报酬的.免费义务劳动这么说新鲜又精致，劳动合同法哪规定了试工不发工资??劳动法中没有审判工作这样的事情!!免费为你工作，你得不到任何保护，你待我傻啊!!

4、有理想的年轻人

招聘理想化年轻潜台词是：理想主义的，工资给你减分;年轻人是一个善意的谎言告诉大家，这些年来确实是不值钱，看中国好声音，汪峰告诉大家!问：“什么是您理想的”我总觉得有阴谋在这里第一次!

然后我会教你如何区分它们，这样你就不必为将来的幸福付出经济代价和时间!

1、看岗位名称或要求

在招聘网络上，搜索人事管理，你会发现一些公司不仅写帖子，括号后，说基本工资 __ 元，支付五险一金双休日等等。在工作描述中，它非常通用，没有工作描述，它说明了多少奖金 / 业绩 / 佣金。这种生意一定是羊肉狗肉生意。想一想，基本工资，代表的是相应的佣金，否则就不叫基本工资，除了业务，什么职位必须有佣金? 至于那些说基本工资比人力资源专员 / 办事员高4500元(而且是私营企业)的人，那就更错了。什么样的小型私人公司，会把那么多钱花在一个职员身上?

2、看企业名称

挂羊头卖狗肉的企业一般都是空手套白狼的企业，没有实体经济..如保险公司，贵金属公司，中介公司，投资公司，咨询公司..所以看到这些企业你完全可以四处走走，不想选食品，因为即使他们真的招到行政人员，一般也是内部就业，给那些销售人员一些希望，为什么直接从外面来??所以他们告诉你他们想轮换。

3，看电话采访邀请函的内容

没有电话但发短信的人不能去是不好的。即使有电话，你也可以通过电话来了解你是不是在卖羊头狗肉。一些人力资源人员有点良心。他们会告诉你我们有人事、行政和销售职位。过来看看!你知道，他们只是在谈论销售。前两个是箔。或者你可以问下一个工作要求或内容。如果对方含糊其辞，你也可以判断他们卖羊头狗肉。因为不是人力资源部不专业，就是人力资源部直面，所以我很抱歉再次撒谎。

4、看你自己简历

好好看看你的简历。如果你没有任何人事或行政经验，或在小企业工作，或缺乏经验，或没有本科以上学历，或刚毕业，当保险 / 金融 / 投资 / 咨询 / 中介公司打电话给你，要求你申请人力资源 / 行政职位时，90% 是为了让你达到目的的销售策略! 因为像你这样的简历，能让你得到 hr 的面试机会，证明他们想骗你卖掉公司。

✪ 职场人士学习计划

在职场中，我们见过很多这样的例子，就是当你觉得对现有薪资的感到不满时，或是你想升职时，你的第一选择就是跳槽。许多人把跳槽当成了加薪与升职的捷径，其实也不全是如此，频繁的跳槽是会给职业生涯带来负面影响的。

1。升职不代表“升值”

在职业道路发展的初期，也许多跳几次槽能给你带来短期的物质利益，但当你的事业发展到一定阶段的时候，你会发现，频繁跳槽会让你失去很多无形的资产。适当的跳槽是有利的也是有必要的，但如果只是单纯的为了短暂的利益频繁性的跳槽，那么只能让你升职，却不能让你升值。

2。频繁跳槽会影响业内口碑

在猎头的眼中，背景华丽，能力很强的候选人在职场中稳定性都是较强的，特别是在中国，猎头都非常倾向于比较稳定的候选人，因为这样的风险性会小很多。与此同时，专注在自己的行业领域之中的人才是非常有规划性的。同样，越喜欢跳槽的人在行业内的口碑会越差，所以在国内而言，频繁跳槽不利于职业发展。

3。职场HR更爱稳重的候选人

频繁跳槽会使人觉得你是一个非常浮躁且不稳定的人，企业HR都不乐于招聘这样的人才。因为企业在招聘员工上会花费很多人力与物力。你跳槽频繁的背景，会让人认为你极不稳定，所以HR不会考虑跳槽频繁的人，求职者在做决定的时候，要换位考虑公司的利益，就会明白公司想要什么样的人才了。

我们要想在职场中有个良好的发展，跳槽是无可厚非的，但我们要有清晰的跳槽方向与目标。职业发展道路中需要有规划与持之以恒。我们不能仅仅只关注短期的回报。另外，如果我们在原先的公司，不能成功的加薪升职，问题一出，不及时结局，靠跳槽来逃避，那么在下一段的工作中还是会遇到同样的问题。

✪ 职场人士学习计划

一个人是否能获得成功，会有诸多因素去制约。但是，一个人的性格、习惯、行为和内驱力往往决定了一个人的成就大小。职场上有很多成功的人士，他们的学历参差不齐，而他们却有着相同或相近的习惯和行为。这些成功人士共有的因素就是获得成功所要汲取的重要“营养”！若你想要在成功路上减少阻力那就借鉴一下这些成功人士的共性吧！

1、订目标，达目标

一个没有目标的人，就好比大海中航行的船只没有指南针的指引，永远靠不了岸。学会每年、每月、每周、每天给自己制定一个切实可行的目标，并尽自己最大的努力去实现，天天坚持着做，一年后，三年后，五年后，你将会积累一个大大的、成功的目标，并自己为之骄傲。

2、尽可能多的帮助他人成功

帮助一个人，需要有付出的心态，需要有爱心，当然也需要有助人的能力。社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享你的知识与资源、时间与精力、友情与关爱，从而持续为他人提供价值，一定要记得：帮助他人其实是在帮自己。你将会获得更多的快乐、友谊、朋友、关爱和宽容。

3、不停息地编织人际关系网

人际关系同样是生产力，更是快乐的源泉。因此，为了拥有更宽广、更具层次的人际关系。自己要给自己列人际关系打造计划。比如：领导圈、运动圈、音乐圈、时尚圈、管理圈、美食圈、旅游圈等等，各种不同的圈子里都要有1-2个自己最知心、最了解、最和谐的朋友，因此，不管你遇到什么困难，要办什么事情，都有圈子里的朋友能帮助你。

4、定期与朋友沟通，联络感情

朋友不是在要利用他时，才想起。因此，编织好自己的人际圈子，并不断扩大的同时，定期与自己圈子里的朋友保持联系。比如：常打打球，看电影，喝咖啡，吃饭，结伴旅行，沟通聊天，做有益的事情。常来常往，朋友才会感情更深厚。

5、勇敢和自信

一个成功的人，一定是一个勇敢的人，自信的人。具有勇敢和自信品格，一定会使你在职场攻无不克，战无不胜，创造神奇。所以，要不断修炼你的自信心和勇气，使自己在做事的时候，在创业的时候，更能把握机会，创造成功。

6、尊重他人

人与人之间是平等的，没有职务高低之别，没有钱多钱少之分，高低贵***格平等。因此，一个时常能尊重他人的人，一定能赢得他人的尊重。切记勿居高临下，目中无人，谦虚的心怀是人际的通行证。

7、凡事100%准备

成功是属于有准备的人，做任何事，见任何人之前，都要做足充分的准备。准备好你的心态，准备好你的时间，准备好你的精力，资料，知识，这样你将会获得更有准备的成功。

8、养成列清单习惯

对每天的工作，重要的事情，约见的客户，一定要按时间、轻重缓急顺序列一个清单，并在计划的时间内去完成，养成做事有条理、专注、坚持的好习惯

9、坚持每天看书30分钟

书中自有黄金屋，坚持读书，读精品书，并能静下来思考，不断扩充知识面，提升见识，做到每天点点滴滴积累，就会有朝一日获得一日千里的长进。

10、学会分享

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做一个善分享的人。你的心得、才华、能力、经验、感知、经济、新闻、意识、激情都要及时向好朋友分享，分享也是提升自己能力的一种成功法宝。

11、注重工作质量

做事情，干工作不在于做到多少，更在于做有意义、有价值的工作。因此，平常形成高品质的工作风格，提升自己的工作效率，实际等于在提升工作绩效。

12、凡事及时跟进

对上司、朋友、同事、部属、亲友、家人交代过的事，相互知晓过的人和事，都要保持及时跟进，不能没有下文，不了了之；要给对方一个满意交代和回复，才能获得他人的信任。因此，有效跟进也是必备的做事风格。

13、做人讲诚信，做事讲责任

平时保持做人的诚信，一言九鼎，兑现承诺，对做不到的事也要告之朋友，并客观说明理由。做任何事都要负起责任，养成负责的习惯，别人同样会对你负责。

14、每天运动一小时

生命在于运动。每天做一小时有氧运动，比如晨练，饭后慢跑，或打羽毛球等，活动活动筋络，舒松舒松骨头，使自己的精神更愉悦，身体更健康，健康身体是革命的资本。

15、每天找一位某方面比自己更厉害的人交流学习

孔子云：三人行必有我师。多与比自己某方面更厉害的学习、讨教、沟通交流，你将会获得更多的资讯、能力和知识，从而使自己更富有才华。

16、养成每天朗颂10分钟好习惯，提高”语言流利度”

坚持朗颂，会提高自己“语言流利程度”：一种可以与任何人，在任何情况下都自信沟通的能力。这是许多成功人士的共同特征。因此，每天给自己十分钟，获得更好的表达技能，使自己在公众场合有更自如的表达和沟通。

17、养成说真心话，做真实人好品格

真诚是人际沟通的通行证，打破沉默最好的方式就是说心里话。因此，确保自己做事凭良心，讲诚信；讲真话，做实事，这样你会获得更好的人际，更真诚的友谊，别人见到你，同样会回报给你真心和诚意。

18、保持倾听好习惯

成功人士，有着良好的沟通技能。而沟通的技能不是在于你有多会说，更要善听。能听懂对方的意图，想法，目的。这样才能更好理解别人，才能被他人理解，才能达成和谐的沟通。

19、保持专注、专业

成功的人都是专注的人，都是专业的人。这世界上只有专家才是赢家。简单的事重复地做，就可能成为专家，而重复的事能开心地做就更是专注的赢家。保持专注，提升专业，做人生的赢家。

20、建立自己的品牌美誉度

产品要获得消费者的认可必须靠卓越品牌。一个人要获得亲朋好友，上司同事和部属的认可同样靠卓越个人品牌。因此，个人品牌需要经营，良好的个人品牌树立，要让自己每天必须做好四讲：讲诚信、讲品格、讲礼貌、讲实效

21、谦虚谨慎，不骄不躁

满招损，谦受益。做人做事谦虚，会获得更好资源，更好理解，更好认同。傲慢是一种病，它会让你忘记真正的朋友，忘记朋友的重要。保持谦虚。帮助其它人和你一起进步，甚至超过你都是谦虚的心怀。

22、每天保持愉悦平和心态

人有喜气，脸上必有愉色，愉色生宛容，宛容生和气，和气生财。因此，先解决心情，才能做好事情。好心态，好心情，才会有好人际，好友谊，好的前程。

✪ 职场人士学习计划

调研发现，在雇主品牌一级指标中，广州雇员最看重的是企业的雇主文化，其次是薪酬福利，雇主形象则位列最后。这说明，对处于“高压环境”下的广州职场人士，无论是职场压力，还是生活压力，对于大家而言都是众所周知的。但是，伴随着职场追求呈现多元化趋势，广州公众在追逐实际利益的同时，更是着长远眼光，对于企业文化的建设的重视程度逐年递增，这体现了大家对于企业管理中人文关怀的追求。

从二级指标而言，排在前五位的则是完善的福利待遇、尊重员工、提升个人核心能力的机会、公平公正的用人原则、吸引人的企业文化。广州雇员与全国雇员对于最佳雇主的感知呈现的趋势较为一致，广州雇员最看重的是福利待遇的完整性。

根据雇主品牌综合评价指标体系，评估机构还邀请雇员对广州地区企业在雇主文化、雇主形象、组织管理、薪酬福利、培训发展与工作环境六大维度上的表现进行打分。统计发现，广州最佳雇主在雇主品牌六大维度上的表现均较好，尤其在薪酬福利方面。企业雇主品牌建设的主体是现任员工和潜在求职者，最终目的则是如何吸引及保留优秀人才。通过调查发现，广州地区雇员的工作年限平均为3.8年，现任工作在职2.6年。职场人士在一家公司工作时间越长，说明对于员工的稳定性越强，对公司的满意度和忠诚度越高，继续服务的意愿也越强烈。

数据显示，广州地区职场人士对自身的职业发展普遍持理性态度。首要职业目标是希望能够不断提升自己，获得个人价值的增值，占比达到66.7%，排在第二位的是接受更多的工作挑战，占比为45%。这说明在学习型社会，职场需要更多的学习型人才，紧跟知识迭代，提升自身竞争力，因此，职场人士希望通过各种手段提升自己，通过接受工作挑战来增值个人工作能力。而对于引发社会热议的自由职业者或者“斜杠青年”（拥有多重职业和身份的多元生活的人群），占比仅有5.0%，表明大家对此也相对谨慎。

人力资源专家分析，报告显示，在职场生态日益更新的今天，人工智能、大数据、共享经济等新型经济形态的出现，促使企业在管理上也需要与时俱进。不仅要在福利待遇上提升，更要思考如何吸引保留人才，因为人才则是企业最大的竞争武器。

✪ 职场人士学习计划

导读：现代社会讲究的是个人资源，资源不一定是物质，也有可能是精神，是人与人之间的新人。每一个创业成功的大拿都会提及自己的成功不是一个人的成功，而是一个团队的成功。

如果职场关系是战友关系，那么一定会有一个共同的目标，动机或许不同：有人希望打胜仗升官发财，有人希望打胜仗卸甲归田，但都是为了打胜仗。

1.自己是个有用之人，这是最核心的。

人际间相互来往的目的无外乎互惠、互助、互利，没有任何实际意义的交往很快将消失掉。并非所有的人际交往都以功利为目的，但能够长久保持密切往来，一定有利益关联或以情感为纽带，繁忙的职场人没工夫应酬无聊的场合。看尽眼前和长远，你都不可能对他人有价值，那谁爱搭理你呢?

2.不求回报地热心帮助他人。

这是建立、培育人脉圈的基础，虽然人本自私，但没人愿意和明显的自私鬼、势利小人常来常往，怕被小人算计。而热心和不求回报叠加在一起，是建立关系的有效起点，一定会有回报的。

3.建立有魅力的个人品牌，培养可爱的个性特质。

令人愉悦和欣赏的人拥有更多的关系资本，周围的朋友超越出身、阶层、年龄局限。人活在世上，要不断追求改善和完美，不善于言谈的人要多学习讲话技巧，爱说爱动的人要有意识地调整把握好尺度使自己出落得有气质、有迷人魅力。

4.从生活和工作中的小事上着手。

人脉圈里互相依存的内容跑不出生活和工作两大象限，而且相互间紧密关系的建立及加深无不是从远到近，相托的事由小至大。

5.好的工作平台是建立人脉圈的最佳机缘。

因工作而建立的友谊关系价值很高。因为工作需要，我找麦肯锡、HAY GROUP等世界顶级管理咨询公司谈合作。最初，我找人帮忙引荐咨询公司的内部员工，有人向我推荐了一名总监，说：“这就是很高级别的人了。”而后来，随着谈判的深入，我拿起电话随时拨打的都是全球高级管理，我们来往得就像相见恨晚的好朋友。

建立这样的关系，主要源于我供职的`平台空间很大，对卓越的咨询企业具有很强的吸引力，他们对合作项目寄予厚望。因工作环境而快速形成的人际关系链，质量高、稳固、实用性，是培育人脉圈最自然最重要的渠道。

6.尽量多做事情，在过程中把人脉关系运转起来。

关系不是古玩，不能收藏和观赏，一定得用起来，原本亲密的关系几年不联络，也将慢慢淡化，这是用进废退的道理。人际关系在使用中加深和巩固，用得多未来才能创造更多的价值，就像不腐的流水，用起来的关系才不会生锈、消亡。

职场人忙中偷闲，约见谈天，不外乎两个原因：一、寻找合作机会或者有事相商，这是于事的，是外在的;二、思想、精神、心灵交流，这是于心的，是人的内在需求。

听过一个故事，很受启发：相邻几年的两户邻居素无往来，其中一家的女主人中午做午饭时因没有鸡蛋，向邻居的女主人借了两个。几天后，为表示感谢，借鸡蛋的主妇炒了一盘葱花蛋送给邻居。从此，她们开始交往，成为无话不谈的好友。实际上，要鸡蛋和送葱花蛋都是借口，这位聪明的女子创造机会，建立起人际关系网。

7.建立和维护关系需要技巧。

通常这不是什么高难度的动作，仅是小事或随手可办的细节，但运用得好，常能起到四两拨千斤的作用，比如及时回复短信，总以自己的回复为收尾，答应的事情及时兑现等;还有，凡事多替他人着想;尤其要以诚挚之心待人，善解人意。这是一种习惯，养成后融入生活的常态里，根本不用刻意去表现。

我在西安出差看到很新颖的民俗小玩意，想起周围对自己帮助很大的同事和领导们，根据平时观察到的他们的喜好和他们的孩子的年龄，挑几样小东西送他们，当地一位分公司的头儿说：“你这样做，属于会做人!我的助理就不懂这些，别指望她想到别人，就是我的事她也冷冷的。”

我女儿带回来一本班级日志，这个笔记本很小很简陋，因由全班同学轮流记录，本子已经磨破。这是一本对孩子们非常有意义的记录，应该长久保存才是，于是我送给学生们一个漂亮的精装本，耐用而且庄重。老师看到我送的大开本日记本，每页有中英文孔子语录和祖国大好河山的隐形背景，十分高兴。我极少和老师接触，但我相信因这件小事她和全班同学会记得我。

✪ 职场人士学习计划

引导语：职场、商场、战场，古往今来都是人们展现才能斗智斗勇的较力场，很多人会靠自己的聪明才智赢得一席之地，还有很多人四处碰壁、狼狈不堪！总结出几条职场的成功心法，希望对职场新人和涉世未深的年轻人以启发，

职场心法一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标！

很多人处入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远！

职场心法二：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！

如果你真是个能人，那就改变它！

我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境(工作环境和人际交往环境)，是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境；如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家，

真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。

人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的.生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益终身，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。

吃得苦中苦，方成人上人！

现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。

人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。

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职场人士调查报告范文

工龄越长迟到越少

调查显示，八成人表示自己有过迟到的经历，一般迟到在5分钟至10分钟左右。从工作年限与迟到次数的交互关系上来看，从事工作年限已逾XX年的职场人从来没有迟到过的比例最高，相反，工作年限1年以下的职场人，表示自己从未迟到过的比例还不到三成。而表示经常迟到，每周大概迟到两三次的为工作3~5年的`职场人，当职场进入倦怠期，迟到是表现最为明显的一个职场细节。职业顾问指出，职场新人更应该注意工作中的一些细节，作为新人更应该提前到单位，虽然现在更多的企业并不需要新人做些打扫的杂事，但早点到公司无疑会给职场新形象增添分数。

迟到理由堵车居首

调查结果表明，大部分人迟到时间基本上都在10分钟以内。调查显示，四成职场人认为自己上班迟到的原因是实在起不来；还有一部分人则表示，迟到的原因是因为磨蹭。排在第三位的是因为对工作不满，积极性丧失，最后才是交通堵塞等意外原因。

五成职场白领诚实地表示，自己曾经因为迟到而编造过理由。在编造的各种理由中，堵车却以近六成的比例居于首位；其次是身体不舒服。