[感悟参考] 培训感言模板。

我们的生命中有许多的大型发言会，有的时候也需要我们上台发言。简单来说，发言是我们传递信息的一种方式。发言稿也是我们发言的基础，好的发言更能够感染人心，与大家产生共鸣，在写自己的发言时要注意哪些方面呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的“[感悟参考] 培训感言模板”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

秋天开班，冬天闭幕。

金秋九月，你我相聚在28期中青班； 五湖四海，是岁月发给我们的名片； 相聚一堂，是我们一辈子的缘；

携手并肩，奔走于学习的天涯海角之间； 朝夕相处，共同书写了精彩无限；

昨日拓展，今日参观。

一路风雨，相扶相伴，让我们懂得了感恩惜缘； 一路同行，指点江山，让梦想拥有了实现空间； 一路狂奔，激情飞扬，畅快的歌声仍旧余音绕梁； 一路走来，泼洒笔墨，将满腔豪情绘成了绝美好景； 一路耕耘，有收获，有欢笑，有友情，有感动！

左手执杯，右手提瓶。

好哥欢弟，俊姐靓妹，

忘记了年龄，忘记了职务，忘记了性别， 一齐战斗在酒场、舞厅、k歌房，

放飞歌喉，挥洒青春，释放激情，

酒酣熟醉又何妨，人生能发几次少年狂！

昨日相聚，今日离别。

三月时光，弹指一瞬间。

此时此刻，离别的愁绪弥漫在眼角眉间。 千般滋味，如潮水般层层叠叠涌上心田。 万种风情，如闪电般时时刻刻偷袭感官。 点点滴滴，林林总总，一切仿佛就在眼前。

左眼留恋，右眼伤感。

告别校园，将累累硕果装在脑海， 轻轻地转身离去。

告别老师，将真挚感情化作动力， 去开辟属于自己的新天地。

告别同学，将美好记忆藏在心底， 慢慢地发酵成一坛陈年老酒。

挥一挥手，将所有欢乐都带走， 寂寞时一个人偷偷享受！

延伸阅读

[感悟模板]早安感言 月度范文精选

通过一部分的活动或者文化节日等，我们会借此举行一场发言大会。发言可以有效的让我们互相理解，发言稿对于我们需要演讲的时候来说十分重要，一般来说，大家都会很细心的准备一份精致的发言稿，优秀的发言稿需要注意哪些方面呢？小编特地为您收集整理“[感悟模板]早安感言 月度范文精选”，供您参考，希望能够帮助到大家。

推荐早安感言大全60句

那些美好的爱情可能随着季节的变迁而消退，但友情会为你全年守候。早安！以下这篇是关于早安感言的句子，欢迎阅读与收藏。

1、知人不必言尽，留些口德；责人不可苛尽，留些肚量。早安！

2、评价每一天，不是看你收获了多少，而是看你播种了什么。早安！

3、让你失望的人，怎么可能只让你失望一次呢！早安！

4、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。早上好！

5、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。早上好！

6、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；学会珍重生活，不要玩世不恭。给自己注入一种强大的"内在力量"。早安，铁粉们。虽然明天才是周末，但是今天亦不可懈怠。

7、爱一个人是什么样子，是陪你走完人生这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

8、我的早安，你的晚安，何其有幸，能和你拼凑成一个整天，开心点。早上好！

9、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！六月，早安！

10、早上好！心情不好，未必是别人引起的，多是自己想的太多，有诸多的不如意！早上好！

11、叮铃铃，愿你起床满身轻；叮铃铃，愿你早晨好情绪；叮铃铃，愿你快乐心头涌；叮铃铃，愿你美梦永不终；叮铃铃，祝福信息不告罄；叮铃铃，问候愿你福一生。早安！

12、爱和安全感不见得只能够求诸别人，求诸别人，总难免会有伤心失望零落的时刻。求诸自己吧，然后你会得到更多。早安！

13、得之我幸，不得我命的坦然，将所有的美好永存于心，依然相信所有的期待都能够春暖花开。

14、凡是值得做的事那就一定要做好，记住，三分天注定七分靠打拼！早安！

15、有限与无限，我们假设了很多，其实都可以转换。早安！

16、秋愁寥寞看诗歌，追梦忽遇泪如梭。父爱如山晃在昨，幕幕视影脑中播。早安！

17、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。早安！

18、赢得一颗没有谈过恋爱的心，这就等于进入一个没有设防的城市。早安！

19、活在悲剧中，说明老天让我自强不息。早安！

20、看到别人牵手的时候，才想起自己也曾幸福过。早安！

21、尽心完成做你能力所及的事，并面对那些能力所不及的挑战。早安！

22、如果继续爱你是罪过，我甘愿忏悔，绝不赎罪。早安！

23、就算没有人向我点头，我也不会放弃飞翔。早安！

24、对于重要的人，不要信口开河；对于重要的事，不要头脑发热。人，可以犯错，但不是任何时候都错得起。早安！

25、一个男生不需要太好，肯把游戏退掉听你说就算好。早安！

26、好男人很多，但死心塌地想跟你过日子的男人很少，能遇到的时候别轻易说放弃。早安！

27、到了一定的年龄，就不要再追求一些虚伪的东西了，人这一生也没有多少时间可以挥霍。和谁在一起轻松、舒服、愉悦，就和谁在一起，包括朋友。做自己想做的事，有自己的精神世界。早安！

28、说再见并不容易。愿你过得幸福快乐。你会找到上天堂的路，我会在那和你碰头。我会永远记得你。离别是甜甜的愁。早安！

29、世界上唯一能影响他人的方法，就是谈论他所要的，而且还要告诉他，如何才能得到他所要的。早安！

30、对明天最好的准备，就是把今天做到最好。早安！

31、爱，直至成伤。之后也就是永远。对不起，即使是你已经是感觉不到我。人生是一条无名的河，是深是浅都要过，人生是杯无色的酒，是苦是甜那都是要喝。早安！

32、成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。早安！

33、世上没有一条直流的河水，更没有一道相同的风景，在创作构思的时候，我们不单单想要把主题阐述清楚，还需要在脑海里勾勒出整个故事的一幅蓝图。早安！

34、写出你一生要做的'事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。早安！

35、每个人其实都不是你所看到的那样。站在梦想之前我们都曾跌跌撞撞，面对现实之后我们也许会躲躲藏藏，其实，我们都一样。哭的时候希望有人哄，怕的时候想有人陪，烦的时候可以有人问，累的时候有人能够依靠……时间，好快，很多东西来不及整理，时间已经把人带入到下一个开始。早安！

36、尘世间有两种苦，一是得不到的苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力之下，就把一切当成一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在人生还有机会卷土重来。至于后者，可说是世界上的最苦。如果这时有这样的情愫，一定要像清除灰尘那样，把它从心屋里扫出去。早安！

37、樟树的清香快乐了蝴蝶翅膀，木落季节她是否将他遗忘。早安！

38、人，总有一天会变成当初自己厌恶的模样，能一直保持本真的，是强者。早安！

39、不是回不去了，而是都过去了，以后还会想起你，你曾是我生命里重要的一部分。只是，都结束了，我们该好好道别。早安！

40、不要在意别人背后怎么看你说你因为这些言语，改变不了事实，却可能搅乱你的心。早安！

41、飞花飘絮，霓裳翩翩舞，几多情愫心飞扬。早安！

42、改变永远都是很难做到的事情，习惯却在不经意间改变，将好的习惯坚持下去，就会改变。早安！

43、你的生活，应该有你自己的精彩。早安！

44、静悟：全面复习要"地毯式轰炸"；查缺补漏："精确制导"。早安！

45、新的一年，要么瘦下来，要么接受胖的自己。早安！

46、不好急着说你别无选取，也许在下个路口你就会遇见期望。早安！

47、亲爱的，请许我一生眷恋。也许，所有的等待，只为了那一刻的尘埃落定，穿越绵绵不息的朝华夕暮，好想与你举案齐眉，红尘共徜徉，那些细碎的时光，已被我擦拭成风铃，在心灵的门楣上低吟浅唱。早安！

48、我们每个人都可能被打倒，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，你该不会躺在地上耍无赖吧。早安！

49、人的一生中，总有几个日子最珍贵；人的心里头，总有几个朋友最难忘；无论时光飞逝、光阴荏苒，最应该珍惜的，是挚友的牵挂、是相互的思念！早安！

50、你可以让我伤心，却不能让我死心。早安！

51、当你到了一定的年龄，经历了一些风霜的岁月，谁不曾横尸挺过一道叫做"失恋"的奈何桥。早安！

52、当一份幸福正在远离，或许，也是另一份幸福正在靠近当中。把心留给在乎你的人吧！早安！

53、远看象靓妹，近看是宝贝。白嫩小帅哥，妈妈疼爱多。早安！

54、我曾三年五载地学习她的一颦一笑，到最后成了自己最讨厌的模样，然而你还是连一个眼神都不肯给我。早安！

55、如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你心上。早安！

56、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。早安！

57、朋友，不要让那美丽的鲜花迷惑了你的眼睛，那只不过是短暂的成功，只有你不断的努力，不短的学习，你才能跟上时代的步伐，你才能真正取得成功。早安！

58、趁正值年少，阳光正暖，微风正好，疯狂一把，至少有感觉在记忆里搁浅。早安！

59、成功者往往有个计划，而失败者往往有个托辞。早安！

60、人与人相识是一种缘分，人与人相知是一种福气！早安！

[感悟参考] 生活唯美感言(经典版)

生命中因为差别而丰富，但是意识差距太大就要举行发言会平衡我们的想法。好的发言能让我们彼此之间有更多的情感交流，我们非常有必要在发言之前准备好一份发言稿，优秀的发言是让大家得到认可第一要素，在上乘的发言致辞如何下笔呢？以下是小编收集整理的“[感悟参考] 生活唯美感言(经典版)”，仅供参考，大家一起来看看吧。

1、新的一年，我是个很胆小的人，但我不想再哭着无法往前。太难受了。丧的情绪永远挥之不去，会抱着我螺旋下降。

2、想回家，家里的晚上有星星。这里离家不远，可是这里的天空却只会是灰淡的光。

3、一点点伪装起姣好的外壳，用真实的虚无遮瑕粉饰，内里的真我脆弱爱哭，实则还是个困了需要哄哄才能睡着的四岁小孩儿。

4、越是穷越是要努力改变命运，命跟运从来都是掌握在自己手里，哪有好运这一说，所有的美好生活都是靠拼出来的！早安！

5、以前总是感觉孤独，是那种朋友不顺意的孤独，后来外婆没有了，才明白人都是孤独的，生来孤独，也终究一人走远。这世上最应该珍惜的是父母家人，而不是所谓朋友，有他们，在这个世界就有归处，不会孤独。

6、在我们成长的过程中我们学到的是承担，责任，在成长的过程中必定会摔倒但是还是要忍着痛站起来。我们现在付出的不一定有回报，但是我相信我们以后一定会感谢现在的自己坚持过去了。

7、好一句生来孤独。躲着缠你的，爱着不爱你的，做着不得不做的，得到又失去，大大小小的轮回，以物喜以己悲，俗套的要脱俗，这样折腾完了正好可以死去了，多好。

8、这一路走来，经过许多的挫折，还有许多的磕磕碰碰，谁能懂辉煌背后也痛苦，加油，自己！

9、终于遇到一个让我穿平底鞋，让我做自己，把我当孩子的人，很幸运遇到你。

10、内心强大，才是真的强大，自己的心意送给别人，软弱自己来抗，时光不老，你我都好，愿时间见证我们离得开。

11、如果一个法律规范规定，行为人由于过失，甚至元过错的行为也能够定性为偷或者偷税的话，那么在现实生活的习惯法则中则是不可理喻的。

12、人生定位将决定人的一生，因为志在顶峰的人不会落在平地，甘心作奴的人永远也不会成为主人。

13、我真的是一个矫情的`人，其实大多时间我都挺快乐，当一个人时，就把自己弄得特别悲伤，像没吃到鸡肉卷一样。

14、他在另一段生活里，另一段故事里，他无法在他目前所处的生活中拯救他已经不在场的生活。 但是窗外的那个世界更加美丽。而如果他为此抛弃他所爱的女人，这个世界则会因为他付出了背叛爱情的代价而弥足珍贵。

15、人都是逼出来的。一个人，如果不逼自我一把，永远不知道自我有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，务必透过磨炼。有时候，务必对自我狠一次，否则永远也活不出自我。

16、最好的方法，其实是把伤口堵住。就象受伤的狮子一样，独自蜷缩在山洞里，默默疗伤，拒绝打扰。

17、看上了就爱，处腻了就甩，我最摇摆，没有人比我酷。

18、总有人念旧，念的那么狼狈。

19、对人只说三分话，不可全抛一片心。

20、一个今天胜过两个明天。——柏拉图

21、思考了很久才发现，原来生活本来就是这个样子，人尽管有着聪明才智和活跃，也不过如此。对于生活，尽管我们的想法很多，志存高远，但首先总得直面它。尤其要直面它的疲惫，疲惫后面的无奈，无奈后面的威胁。

22、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。

23、悲观主义者从每个机遇中看到困难，乐观主义者从每个困难中看到机遇。爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错。

24、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。真是太有道理了。

25、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

26、每年的夏天总会如约而至，而逝去的美好再也无法换回。趁着经年的片段还未起皱泛黄，把它们折成几折，或贴在照片上，或埋在文字里。留住仲夏，留住记忆里最美好的时光！

27、在你面前，我无法做到完美，可我渴望和你一起书写属于我们的完美童话。

28、你说的太多或太少，都让人很惶恐。

29、付出的不一定有回报，有回报的却未必会付出！

30、与别人握手时，可以多捏一会儿，同时真诚而自然地看着对方的眼睛。

31、热带必炙烤催熟，寒带必冷冻延鲜。所以，热带人短命，寒带人长寿。

32、如果哪天我用我的生日解开了谁的手机，我真的会觉得很幸福的。

33、你是否也厌倦了现在的生活？我总问自己既然不满足又为何如此安逸？说到底都是自己选择的结果啊！

34、你说你爱我，但你总是哄笑别人冷落我。

35、每天早出晚归，忙忙碌碌，一天天过着重复同样的生活。

36、当人失去求知欲好奇心的那一瞬间，就死了，每天都过着很少一天一样重复的生活。

37、暗恋我的人啊，昨天情人节你们怎么这么沉得住气啊……

38、前方无绝路，希望在转角。

39、我不惊叹生命给予的磨难，也不抱怨人生赋予的艰苦；也许，实实在在，才是做人的本分；也许，风风雨雨，才是光阴的插曲；我们这一生，一直想追求的安安稳稳，或许再等下个十年，健健康康的就能轻松实现。与其年轻时挥霍身体去换取金钱，不如顺其自然没病没痛的过完整个人生。

40、不做欲望的奴隶，人心不足蛇吞象，时刻警惕不良欲望。

[感悟参考] 经典治愈晚安感言其四

通过一部分的活动或者文化节日等，我们会借此举行一场发言大会。简单来说，发言是我们传递信息的一种方式。当我们思绪混乱的时候就需要一份演讲稿来帮助自己。大家会因为你优秀的发言而认真的思考的你想法，怎么把发言稿写好呢？下面是小编帮大家编辑的“[感悟参考] 经典治愈晚安感言其四”，希望对您的工作和生活有所帮助。

1、"你是什么样的人，就会遇见什么样的人 。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人 。你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生 。护好了他们，也就是成全了自己 。" 晚安！

2、人生，哭泣就没有微笑，微笑就没有眼泪。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程。经过一些事，才知道经验；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。晚安！

3、学会适应，让你的环境变得明亮；人生是一条上下波动的曲线，有时候低，有时候高。低的时候你应该高兴，因为很快就要走向高处，而高的时候其实是危险的，因为你看不见即将到来的低谷。晚安！

4、岁月的痕迹太深，多少繁华变成烟；可是时光又太浅，我们无法将生活过得云淡风轻，心境安然。想着携一抹恬淡于时光深处，让生命的美好驰骋在蓝天白云下，回归心灵的质朴，在静中见真意，在淡中识本然，于繁华处独守清凉；于纷乱中静心养性。晚安！

5、人之所以会心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人 之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。晚安！

6、外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。人生是趟单程快旅，有时什么也来不及看、什么都看不到，终点已经不约而至。就把说过的、做过的，统统放到昨日的风中，只要今天还在路上，那已足够。我们能做的，就是当下好好活着，至于曾经风雨，又有几人记得？晚安！

7、我明白你会来，所以我等。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。在这个世间，总有一些我们无法完成的事情， 无法占有的感情，一些无法抵达的地方，无法修复的缺陷。晚安！

8、我们每个人，至少都有那么一次，付出了很多辛苦，也很真诚，掏心挖肺的，觉得什么都拎出来了，却发现不仅没有回报，还被别人当白痴对待。我脾气不好，我不会处事，我做事说话不经过脑子，我的眼里容不得沙子，我在生气的时候喜欢打呵呵，我还总会因为冲动给我自己惹下一堆麻烦。晚安！

9、幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。人生与命运无关，与自己的选择有关。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能天天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。晚安！

10、你频频回首，哪里顾得了前面的路；你不专心赶路，又怎么可能走得远。晚安！

11、失去的后遗症就是害怕重复痛苦，所以，只要是你好，不管是么的苦，我愿去独自面对。人生是一场旅行，自己是自己的朋友，自己是自己的敌人。一个人拥有一整个宇宙的快乐，一个人守着一整片星空的孤单。晚安！

12、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。我喜欢收到晚安短信，因为对我来说，这意味着，你最后想到的人是我。晚安！

13、我们愿意欣赏并接受那些吃过苦、受过挫、甚至完败过的人。如果你没尝过心碎的痛，何以懂我黯然的伤？少了黑暗的囚禁，谁又能强烈地祈求光明？跌倒了，你才会深切体味到站着的幸福；爬起来，你才知道如何坚强地走下去。不要奢望开端的美好，别等到误入迷途再想回头时，一切已是沧海桑田。晚安！

14、等到你老眼昏花的时候也许会发现，眼下的隐忍和宽恕，是多么的值得。输掉了感情，心情还在；破灭了理想，思想犹存；丧失了机遇，还有机缘。哪怕再痛苦的过去，也是我们活过的印记，我们无须忘记。伤口是不用给别人看的，刺的是别人的眼，痛的却是自己的心。要相信，只要坚持，我们就不可能完败。晚安！

15、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。晚安！

16、有信仰的人，总是积极的。晚安！

17、失落的时候别人能给你安慰，带着治愈的劝慰和告诫，却永远不能感知你的心里其实支离破碎，所以即便再伤心，再委屈，再难过，别人的安慰远不如自己治愈自己来得强。晚安！

18、要独立，要坚强，要勇敢，要活得漂亮，要让自己永远善良。很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。晚安！

19、如果真的愿意去努力，人生最坏的结果，也不过是大器晚成。晚安！

20、只为那心动的瞬间，我爱你，一如当年。晚安！

21、他们都在用力的爱，却不懂得爱，大家都只知道我想要，我想要，可成熟的爱不是索要，而是给予。晚安！

22、人生是一种承受，我们要学会支撑自己，要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。晚安！

23、我害怕你这一秒对我的好，下一秒会转移到另一个人的身上。真的，我并不需要什么轰烈的爱情，不要欺骗我就好了。晚安！

24、这世界上的一切不过是浮云流水，没有一样不在变化和消失当中——这世界上再好的东西，也只可享用，不可占有，否则必生懊悔；再美的东西事物，也只可欣赏，不可依恋，否则必生痛苦；再伟大的事业，也只可参与，不可作为终极关怀，否则必生失望。晚安！

25、人生聚散无常，起落不定，别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。晚安！

26、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会带你去最正确的人身边。请你好好爱着自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。晚安~

27、就算无人与你立黄昏，无人问你粥可温，可要记得为自己添衣保暖，把属于自己的生活过得丰盈充沛，愿你日子不慌乱，岁月不虚度。晚安！

28、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。带着自己的梦，以一种骄傲的姿态走下去。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。晚安~

29、不同的选择，不同的命运。太阳在选择中上升，月亮在选择中下沉。人生是进还是退，是坚持还是放弃，是往左还是往右……人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以要走好自己的每一步。最后的命运，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。选择决定命运。晚安！

30、人生最好的旅行，就是发现一种久违的感动。晚安~

31、生活即便让人焦头烂额，可若换个角度看，它还是那么美。晚安~

32、我喜欢看人认真工作的样子。要努力不懈，因为人们时刻在注视着你，始终不能自负，不能骄傲，但要做到这一点还真不容易。晚安！

33、不去逃避，总有一天，你会战胜那些往事，让自己变得更强……在这个世界上，一定会有一些无论怎样都忘却不掉的事情……但是，你想要敞开自己的胸怀，试着去让自己去接受，去相信那些所有。晚安。

34、有时候阳光很好，有时候阳光很暗，这就是生活。

35、善良给对了人，会对你感恩；善良给错了人，会让你寒心。宽容给对了人，会对你热忱；宽容给错了人，会让你窝心。晚安~

36、不要奢望所有的阳光都照在我们身上，要知道，自己的笑容才是最灿烂的。晚安~。

37、世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。晚安！

38、喜欢你，就是心里放弃了一千次，也会在你说一句好听的话，再奋不顾身一万次。晚安！

39、十有八九的欲言又止日后想来都庆幸，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。晚安！

40、当一颗心完整时，悲伤与快乐同在。爱一个人，付出一颗真心，幸福中有着悲伤，悲伤中带着快乐。愿得一人心，白首不相离。晚安！

41、也许这就是爱情，先红了脸，然后红了眼。晚安！

42、风吹动着白云，大朵大朵地飞过他们背后头顶的蓝天。

43、遇到即是缘。受过伤的心再去付出多少有点畏惧，但如果遇到值得的还是要放手爱，陌生人，祝福你。

44、生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。

45、你可能会感觉你没有时间，你需要更多的时间，但是简单的事实是当一天开始的时候，你拥有公平的时间份额：24小时。没有人比你拥有的时间更多，所以不要抱怨了。晚安！

46、喜欢一个人，别问是劫是缘，是梦是施舍，还是一个牵挂，冷漠藏在心中，无奈藏在眼里。思念的风筝，错过最美的年华，唯一的心声，想起当初的回忆，有一个等，伤的疲惫，无奈的冷。晚安！

47、生活是柴米油盐的平淡，是行色匆匆早出晚归的奔波，是人有悲欢离合月有阴晴圆缺的遗憾，是行至水穷尽、坐看云起时的峰回路转，是走遍千山万水后回眸一笑的洒脱。时光，浓淡相宜；人心，远近相安；生命的美在于平和，生活的美在于平淡。愿你生活幸福！晚安。

48、在你的生命中，会出现一个和你有相同癖好，同一个梦想的人，也许他是有趣的灵魂，一个精神伴侣，但是你们只存在于彼此的生命中，没有在生活中，你在实现梦想，我在贩卖梦想。晚安！

49、我不止想要早安晚安，我想你理我，我想跨过南山北水去看你，想要你一个拥抱，但是我的奢望，我怕以后形同陌路，我希望你能一直记得我，可我更想要余生都是你。

50、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的`人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。晚安！

51、枕头里藏着早已发霉的梦，梦里住着无法拥有的人。晚安！

52、人生最棒的事，就是——每一次醒来都是崭新的一天，每一次的醒来，都是生命新的开始。无论生活给予了你多少考验，世人对你有多少误解，都没关系，做好自己才是最重要的。花若盛开，蝴蝶自来！人生最难能可贵的是看透一切后还能每天保持着激情，去创造你存在的价值。晚安！

53、人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只需心灯一盏——烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐，且活且珍惜！晚安！

54、最美的相遇，不言过往；最好的离别，不问归期。晚安！

55、蹉跎莫遣韶光老，人生惟有读书好。晚安！

56、二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助。父母给的叫背景，自己打的叫江山！不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏！晚安！

57、我们所向往的美好， 都需要前期准备， 要不然配不上回忆。 晚安，好梦。

58、生活的湖面上，不可能没有风，没有浪。现实很残酷，生活不如意十有八九，但自己还要热情地活下去，别灰心，值得爱的东西很多，别为难自己。晚安！

59、每天叫醒自己的不是闹钟，而是自己的梦想。晚安！

60、人就这一辈子啊，没有人跟我们说你要高兴，但我们也要快活过这一辈子，让自己高兴。晚安！

61、正能量，时光如水流，不去珍惜，它只会荒废，一旦如拾珍宝般去爱它，它一定会给予你最正能量的回应。我愿为每一个"偷时光"的人鼓掌，我愿致敬每一个与时间赛跑的人。晚安！

62、人要修炼的五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。

63、我们每个人的时间都有限，顺心如意的事不多，那个愿意花时间听你抱怨、承受你负面情绪、默默陪伴你、给你开解的人，一定很爱你。晚安！

64、生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。晚安！

65、没有人值得你流泪，值得你流泪的人不会让你哭的。情归恨处，不为别的，只是他已不爱你。爱情牵强不得，但是你会因为一个人而长大，与其哭泣不如庆幸，你已学会坚强，就不要再浪费自己宝贵的泪水了，不是吗？晚安！

66、生活里我们免不了要为别人鼓掌，真正的人生不是孤芳自赏，也不是妄自尊大，要学会接受不完美的自己，要学会尊敬曾经脆弱的自己，做的更好，需要时间和距离，这一切，告诉自己，就算心灵的空间很小，不就是蜗居嘛，谁都曾经过，没什么大不了。晚安！

67、无论是对是错，你都需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象是不可能好的。晚安！

68、最好的心境，是静心和沉稳。如果人生是一滴水，欲望就是滚滚长河。用短暂的人生，去和无限的欲望赛跑，谁人能赢？人生的欲望，一苦为求不得，再苦为放不下。无缘去者，安然随它。要知道有容乃大，无欲则刚。晚安~

69、我们现在比赛，谁先梦见周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油快睡吧！晚安！

70、心里有些话，想说出来。也许不一定是为了告诉你，也许有些话只是为了告诉自己。晚安！

71、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。晚安！

72、爱一个人就要把他整个的融入到自己的生命中，不管好的坏的都要接纳，而这个过程可不只是美好，很可能痛苦万分。晚安！

73、漫步人生，拥有一片精神世界的净土，心便是安静的，也是淡泊的。人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。人生多艰，但是只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。人生，只有回不来的过去，没有过不去的当下。晚安！

74、不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。生命太短，我们没有时间留给遗憾，如果你懂得珍惜，那你会发现你所获得的越来越多，如果你一味的去追求，你会发现你失去的越来越多。晚安！

75、每个人都有一段痛彻心扉、卑微到尘埃，爱得一塌糊涂、不堪回首的情感往事吧！被爱的人儿啊，那时的你可能也很烦吧？可是，那时也是你最幸福的时刻啊！你考虑清楚了吗？那个和你没有血缘关系而爱你如生命的人，真的走了，就一辈子也拉不回来了！晚安！

76、所谓错爱，就像不合适的鞋子，穿着脚疼，扔了心疼。

77、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。晚安。

78、不要认为自己怀才不遇，不要认为上天不眷顾你，更不要因此自暴自弃。静下心来耐心等待，其实机会在等你与它相遇，沉住气，做好准备，说不定下一个就是你。晚安！

79、人生最大的愉悦，是发现自我爱的人正好也爱着我。晚安！

80、愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。晚安！

81、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。晚安！

82、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。晚安！

83、世界上最遥远的距离，是我站在你面前，却只能祝你幸福。晚安！

84、你变成熟懂事的那几年一定很辛苦吧。晚安！

85、不走回头路，不做多情人。晚安！

86、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到不了的远方，未来，你只需要比一个人更好，那这个人就是现在的你。晚安！

87、想停下来深情地沉湎一番，怎奈行驶的船却没有铁锚；想回过头去重温旧梦，怎奈身后早已没有了归途。因为时间的钟摆一刻也不曾停顿过，所以生命便赋予我们将在汹涌的大潮之中不停地颠簸。晚安！

88、请你相信，岁月会成就最好的自己，时光也必将打磨出你别样的独一无二的美丽。晚安！

89、假装微笑比解释为何伤心简单多了。晚安！

90、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。晚安！

91、幸福不是终点站，而是旅程。"一起走"要比"到哪里"更重要！晚安！

92、心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。晚安！

93、安静的夜晚，寄上我热和的祝福，带走我深深的问候，愿我的一声祝福洗走你劳动的劳累，一句晚安带你进进美丽的梦境！晚安！

94、有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前！晚安！

95、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。晚安！

96、就算知道终有离别，也别辜负相遇。

97、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望去合并和提升到一个更高的意识水平上。

98、今夜星光灿烂，好运随时来。疲惫的身体带着倦意慢慢入睡，愿你做一个好梦，梦中流星滑落让你愿望成真，晚安！

99、学会个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

100、睡前泡泡脚，舒筋活骨疲惫消；睡前舒舒心，生活琐碎烦恼抛；睡前安安神，喝杯牛奶效果好。我的短信一来到，你的心情会更妙，愿你好梦连连，嘴角弯弯，笑容甜甜。

101、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的完美装满您的梦，祝你好梦。晚安！

102、往事如烟，像是看过一场电影，听过的一支歌，逛过的名胜，过去便是过去，无凭无据。晚安！

103、只要心里有着阳光，到哪都是明媚，若心里揣着严寒，何处都不见得温暖。晚安，朋友！

104、很多的话，不说不是因为不想说，而是心里知道说了也不会得到聆听和珍惜，还不如不说，放过我的期盼，也放过你的耳朵。晚安！

105、人生在世，谁人不被议论，谁人不被议论，如果经常在意别人的想法，而把自己搞得神经兮兮，结果是自己很累，每个人都有自己的活法，生来不是为别人活的，为什么要生活在他们的阴影里，你若止步不前，成为他们笑柄；若走出阴影，前方将阳光灿烂。晚安，好梦！

月度感悟精选: 教师团队培训感言打印版

面对大部分的发言大会，我们也会有一些想要发言参与其中的时候，发言能让我们反省自身，提高自我觉悟。发言稿是为了方便自己的发言而存在的工具，大家的想法会因为你的发言而认同你，那么如何写好发言稿呢？小编特地为您收集整理“月度感悟精选: 教师团队培训感言打印版”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

短短两天的团队培训已经结束，我是第一次参加这样的培训，用体验式的教学模式，让我们在体验中体会和分享人生的感悟，在活动中传播和传递团结、友爱、合作的精神。受益匪浅，感受颇深。

一、对团队有了一个全新的认识和定位。

在思想上，作为团队中的一员应有一种勇于承担责任的意识。应当通过实际工作所赋予我们的一切可能来不断完善自身的认识，探求我们周围的大千世界，从而促进我们的工作不断的进步。同时，在心理上，我们更应该加强服务意识，在工作中应具有创新意识。

二、在团队中成长。

不但要增强自信心、责任心，而且要更加懂得关心自己的同事，要不断丰富自己的知识，用心地去与团队成员沟通，树立共同的团队精神。

三、“结果并不重要，重要的是在参与过程中我们学到了什么，领悟到什么。”

一个团队在成长的过程中必然会遇到许许多多的困难与挫折，但我们如果懂得如何解决突发的问题，勇于面对，总结经验教训，我们的团队就能不断地迈向成功。

四、团结、协作的团队精神是成功的前提。

“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，“众人拾柴火焰高”，集思广益、合力解决问题，常能取到事半功倍的效果。这些都是“团结就是力量”的有力证明。

五、学会感恩。

感恩不仅是一种美好的情感，更重要的是对责任的承担，对道义的坚守，心中充满感恩之情，才会想到回报，才会想到奉献，感恩父母，你就会承欢膝下，让他们安享晚年；感恩伴侣，你才会“执子之手，与子偕老”；感恩朋友、同事，你才会肝胆相照，患难与共；感恩生活，你才会回报社会。

这次对我来说是人生道路上一次记忆深刻的培训，它会对我在以后的工作和生活中产生巨大的影响，它开启了我心灵深处的另一扇窗户，使我在对爱的体验，良好的品质上有了更大的收获，这将让我在以后的日子里变的更加极积、主动、充满进取心、责任心以及爱心。通过这次培训我增强了自信心， 学会了怎样与家人、朋友、同事交流，互相聆听，打开了彼此心扉，同时感受了许多道理，增强了责任心、团队意识集体感，使自己感到只要我们每人为集体奉献一份力，就会成为一股强大的凝聚力，使我们团队变得更加强大，创造更大的辉煌。使自己今后的工作、生活中的不满慢慢减少,同时启发自己凡事“换位”思考，微笑面对每一个人，每一件事，认真做事，踏实做人，真诚的赞美别人。

[感悟参考] 科级干部培训感悟

发言大会是我们自发组成的一个讨论会，有发言的机会也代表我们足够优秀，发言稿对于我们需要演讲的时候来说十分重要，优秀的发言稿总是能在关键时候吸引大家的目光。那么一篇优秀发言稿要怎么才能写好呢？下面是小编为大家整理的“[感悟参考] 科级干部培训感悟”，仅供参考，希望可以帮助到您。

我有幸参加了市委组织部举办的科级干部培训班，通过近一个月的培训学习，有效地提高了自身的理论水平，充实了头脑，丰富了知识，开拓了视野，陶治了情操，加强了党性煅练，深化了对党的正确领导的认识,增强了干好本职工作的动力。现将有关学习心得小结如下：

一、认真学习，做到三个积极

一是积极端正学习态度，做好角色转换。为了自始至终的把全部心思致力于学习培训上，参学前移交了全部工作和事务，保证了排除干扰，集中精力学习，实现了学员角色的转换，珍惜这次难得的学习机会，借助这个难得的平台，真正做到学有所得，学有所悟，学以致用。

二是严格遵守学习制度，全力搞好学习。开班以来，能够始终规范自己的言行举止，严格遵守各项纪律，尊敬师长，团结学员，做到不迟到、不早退、不旷课，认真做好课堂笔记并完成好课堂作业，积极参加班集体组织的学习交流、文体、调研活动，顺利完成了此次培训的全部学习任务。学习期间，始络坚持授课与自学相结合，学习理论与参与实践相结合的办法，做到认真学、主动学、全身心投入学，时时带着问题学，体现了学习的针对性、实效性，实现了理论水平和能力素质“双赢”的目的。

三是积极参与学习活动，维护集体荣誉。在学习培训中，坚持做到休息服从学习，个人服从集体，积极参加班委会组织的各项活动，听从安排，搞好服务，加强了交流，增进了友谊，并为维护班集体形象和本次培训班的圆满成功做出了应有的努力。

二、深刻领会，增强“三个意识”

一是增强了学习意识。此次培训时间虽紧，但所学的知识领域广泛、内容丰富，通过学习不仅使自己以往的理论得到巩固与充实，让一知半解的知识得到诠释与丰富，而且还汲取了全新的理论“营养”，真可谓大开眼界，受益匪浅。同时，也使自己深刻认识到在社会信息化、经济全球化的今天，如果不学习就会被时代所淘汰，就会“被后浪拍死在沙滩上”。所以，为了紧跟时代脉搏，适应新形势、新情况，新变化，在今后的工作中，将以此次培训学习为契机，以活到老学到老的积极态度，学而时习之的方法，努力学习新理论、新知识、新技术和新经验，做到政治头脑更加清醒，理论视野更加开阔，知识素养更加全面，从而提高自己分析问题和驾驭工作的能力。

二是增强了宗旨意识。通过学习，更加清醒的认识到维护好、实现好、发展好最广大人民群众的根本利益，是我们党一切工作的出发点和落脚点，也是正确处理改革、发展、稳定关系的结合点。要做到这一点，关键是要正确领悟“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”的内涵，强化全心全意思为人民服务的宗旨意识，始终坚持“群众利益无小事”的观点，牢固树立“执政为民，立党为公”的理念，真正做到思想上尊重群众，感情上贴近群众，

行动上深入群众，工作上依靠群众，发展上服务群众，诚心诚意为民办实事，尽心竭力为民解难事，坚持不懈为民做好事，努力让人民群众共享改革发展成果，得到实实在在的利益，过上舒心满意的日子。只有这样，才能彰显共产党人的高风亮节和人民公仆的政治本色。

三是增强了责任意识。泸县县委县府立足现实，提出了“两个加速建设，两个积极推进”发展战略，今年是实现“高位求进、加速发展”的关键之年，顺应了全县人民对建设创业泸县、开放泸县、生态泸县、和谐泸县的新期待。实践证明这一战略思路不仅是泸县县委县政府深入贯彻落实科学发展观的具体体现，而且已成为全县转变经济发展方式的行动指南。作为泸县人由衷的为之叫好、为之称颂、为之祝福。同时，更要增强两种责任意识，为建设美好泸县添光增彩。一要增强做好泸县人的责任意识。以“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感，图强奋进，确保开好局、起好步，为十二五规划目标的实现打下坚实的基础。二要增强服务大局的责任意识。就是要紧紧围绕这一战略思路，立足本职，胸怀全局，端正思想，摆正位臵，坚定信念，在自己的工作岗位上，以优质高效的服务，以求真务实、勤奋敬业的工作作风，出色的完成各项工作任务，为实现泸县加快发展贡献自己的力量。

三、总结提高，受到三项教育

一是受到了一次思想道德教育。做为一名合格的领导者在工作中要加强学习，提升个人素养，提升人格魅力。要逐渐培养志

存高远、正直高尚、诚实守信、以身作则、言行一致、光明磊落、勇于担当、宽容大度、关爱他人的良好人格。要树立正确的价值观和人生观。要具有敏捷的思考力、正确的决断力、敏锐的洞察力、坚决的执行力，要具有亲和力、激发力、凝聚力、演讲力、组织力。领导者要不断加强自身修养，使自己具有良好的高雅气质、风度、魅力。在工作中坚持做到：诚信为本、平等待人。在工作中，要勤于学习，不断充实自己，用知识和能力提高人格魅力。努力学习政治理论、科学文化知识，加强自身修养，提高综合素质;学习领袖人物的交际艺术、领导风范和人格魅力，培养高尚的情操;向当代先进人物学习，树立适合自身的理想人格目标;向人民群众和周围的人学习，博采众长，取长补短。勇于实践，善于总结，不断塑造和完善人格魅力。要积极参加各种领导活动，主动接受挑战，在实践中增长才干，锻炼人格;要经常与人沟通思想，用自己的人格魅力感染他人，教育他人，鼓舞他人;要严格管好亲朋好友和身边工作人员，使他们成为展示自己人格的重要窗口;要从小事做起，探寻和创造建立良好人缘的切入点、结合处和连接部;要敢于同各种不法、不良行为作斗争，增强塑造人格魅力的勇气和力量。在工作和学习中，定期反省自己的人缘发展状况，及时总结成功的经验和失败的教训;虚心听取多方面的意见，及时发现和改正自己的缺点;经常开展自我批评，同时鼓励他人批评和监督自己，营造彼此之间诚恳批评和热情监督的良好风尚。

二是受到了一次科学发展观再教育。我们更加清楚的认识到，

科学发展观，是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。科学发展观，是立足社会主义初级阶段基本国情，总结我国发展实践，借鉴国外发展经验，适应新的发展要求提出的重大战略思想。强调认清社会主义初级阶段基本国情，不是要妄自菲薄、自甘落后，也不是要脱离实际、急于求成，而是要坚持把它作为推进改革、谋划发展的根本依据。

科学发展观，第一要务是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续发展，根本方法是统筹兼顾。学习实践科学发展观， 就要牢牢把握深入学习实践科学发展观活动的总要求;开展深入学习实践科学发展观活动，是用中国特色社会主义理论体系武装全党的重大举措，是深入推进改革开放、推动经济社会又好又快发展、促进社会和谐稳定的迫切需要。党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠，是开展深入学习实践科学发展观活动的总要求。深入学习实践科学发展观，需要将思想认识上的收获转化为指导科学发展的实际能力，转化为推动科学发展的实际行动。科学决策是领导工作的主要内容，是推动科学发展的关键环节。所以，我们要深入学习、科学领会、认真贯彻，创造性发展。

三是受到了一次廉洁自律教育。中央正全力构建结构合理、

配臵科学、程序严密、制约有效的权力运行机制，致力封堵权力滥用的漏洞、挤压权力寻租的空间，以保持党的纯洁性和先进性，将反腐倡廉建设推向纵深。按照勤奋好学、学以致用，心系群众、服务人民，真抓实干、务求实效，艰苦奋斗、勤俭节约，顾全大局、令行禁止，发扬民主、团结共事，秉公用权、廉洁从政，生活正派、情趣健康的要求，把领导干部作风建设作为党的作风建设的重点来抓，在求实效上下工夫。要进一步加强党性修养，牢固树立宗旨意识。要自觉加强党性修养，从思想道德教育这个基础抓起，筑牢拒腐防变的思想道德防线。要进一步自觉接受监督，保持艰苦奋斗本色。作为党员领导干部，要认真处理好亲情与党性的关系，坚持原则、秉公办事、公私分明，做到两袖清风，一身正气。要进一步增强法纪意识，做遵纪守法的模范。领导干部要牢固树立正确的人生观、权力观和政绩观，并把它溶化在自己的一言一行、一举一动之中。

四、消化吸收，提高三个能力

一是提高了政治鉴别的能力。在改革开放和社会主义市场经济体制下，面对错综复杂的国际国内环境和西方资本主义腐朽生活方式的冲击，要求我们每个共产党员在大是大非面前必须保持清醒的头脑，坚持正确的政治方向，坚定正确的政治立场，树立正确的政治观点，不断加强辩证唯物主义和历史唯物主义学习，增强政治上的免疫力，抵御拜金主义、极端个人主义、剥削阶级腐朽的人生观和生活方式的侵蚀。用马列主义的立场、观点和方法分析认识问题，从根本上提高辨别是非的能力。用客观的标准

去认识社会，用正确的态度去对待人生，用严格的法律去约束行为，牢固树立正确的人生观、世界观和价值观，并做到在思想上、政治上与党中央保持高度一致，坚决维护党的路线和方针政策，保证中央政令畅通，树立全局观念，服务于大局，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。

二是提高了拒腐防变的能力。首先是从思想上筑起拒腐防线，时刻以“自重、自省、自警、自励”的“四自”方针来严格要求自己，做到防微杜渐，警钟长鸣，不计名利得失，不计荣辱进退，守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，堂堂正正做人，老老实实做事。其次严格遵守党章、准则以及廉洁自律的各项规定，坚持原则，实事求是，公道正派，自觉做到“三不”，即不该吃的坚决不吃、不该拿的坚决不拿、不该去的地方坚决不去。其三加强德修养，以平常心处世，多利用业余时间读书学习，充实提高自己，参加健康文体活动，修身养性，陶冶情操。

三是提高了学以致用的能力。此次的培训虽然结束了，但我们的学习还未结束。我们将满载着丰硕的学习成果回到自己的工作岗位。在今后的工作中，将把老师地谆谆教诲化为一股积极向上的动力，以崭新的姿态、饱满的热情投入到工作中去，不断开拓创新，勤奋工作，争做学习型、实干型、廉洁型的党员干部。