[实用演讲稿] 青春理想演讲稿写作范例。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。为了我们在演讲过程中不出差错，首先我们要想好自己发言的内容。好的演讲甚至可以消除紧张感，那么有哪些优秀的演讲稿是能给我们参考的呢？小编经过搜集和处理，为您提供[实用演讲稿] 青春理想演讲稿写作范例，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！我演讲的题目是《我的梦想》。

童年是一朵芬芳的花，每个人都像花一样生活过。我有过像诗一样的故事，也有过很多天真的梦。

记得刚开始上幼儿园的时候，我就梦想着以后能成为一名老师，用知识浇灌所有美丽的花朵，让它们灿烂绽放。随着知识的增长，我明白这只是一个梦想，只有努力学习才能实现。后来，我梦想有一天我能成为一名厨师，做一桌美味，这让每个人都称赞。我也想成为一名音乐家，为全世界的人演奏音乐…

但是，做梦太多也是一个难题，所以经过我的反复权衡，我决定做一名科学家。

在过去，每当我看到科学家的非凡成就，我总是感到羡慕和钦佩。是他们推动了社会的发展；是他们提高了人民的生活水平；他们为祖国的发展赢得了崭新的明天。所以，我也想做一个科学家，做一个真正能解放人民，造福人民的机器！

虽然我没有过人的智力，没有严谨的思维，没有特别准确的判断，但我不会放弃努力。虽然这个梦想离我很远，但我不会停止追求。虽然在实现梦想的过程中会有很多挫折和无数艰辛，但我不会气馁。因为我相信，只有通过地狱般的训练，才能培养出创造天堂的力量；只有流血的手指才能弹出世界的绝唱；只有通过困难和挫折，我们才能实现梦想。

有了这个梦想，我会继续努力，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握住了自己的人生轨迹，再也不会迷失方向。有了这个梦想，它就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直到胜利的顶峰。为了这个梦想，我会努力。也希望大家都能向着梦想奋进，找到属于自己的明天！

我的演讲结束了，谢谢。

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[实用演讲稿] 理想演讲稿精选一篇

行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。在我们准备上台发言时，我们常常要为演讲做好一份稿件。通过演讲稿可以让听众对演讲印象更加深刻，怎么才能写好一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编特别整理出来的“[实用演讲稿] 理想演讲稿精选一篇”，相信您能找到对自己有用的内容。

走上社会的头五年是你人生真正开拔的五年，因此，如何走过这头五年，对每个人来说都是至关重要的。

一、目标和方向

俗话说得好：“学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌”。由此看来人生就是一副乱七八糟的杂牌。

我们当代打工族的典型代表唐骏说过：“我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。第一种人就是刚刚踏入社会进入企业的人，头5年千万不要说---你能不能多给我一点儿工资？在这五年的时间里，你最应该关心的和最重要的是——能在企业里学到什么？对发展是不是有利？”

由此看来这五年是多么的重要了。而在这五年里，最要紧的是先练好内功，而且恰恰就是这5年才是练内功的最佳时期，练好内功，才有可能在未来攀得更高。

那为什么是五年呢？奇怪啦！为什么不是三年八载的呢？这就像是国家出台的“十二五”规划一样，每个阶段都以五年为一个时间段。所以这个时间是有科学依据在里面的，不需要你去用什么理论和定律证明。

我们都喜欢自问自答的说：“出路在哪里？思路就是出路！”

人没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚。没有阅历，可以一步一步去积累。没有经验，可以通过实践操作去总结。没有社会关系，可以一点一点去编织。

但是，人没有思路是最可怕的！所以，我们必须要有一个正确的方向和明确的目标。

否则，无论你多么意气风发，无论你是多么足智多谋，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，就会渐渐丧失斗志，忘却了最初的梦想，就会走上曲直成弯的路，枉费了自己的聪明才智，误了自己的青春年华。

如果这5年里你依然茫然的过，就会造成10年后的恐慌，20年后的挣扎，甚至一辈子的平庸。也就是说，如果不能在这5年的时间里尽快冲出困惑、走出迷雾，你实在是无力面对10年后、20年后的自己的。

但在这5年里，我们也有很多的不确定，也有很多的可能性。既有很多的待定，也有很多的决定。就像迷茫与困惑谁都会经历、恐惧与逃避谁都曾经有过一样，但不能把迷茫与困惑当作可以自我放弃、甘于平庸的借口，更不能把它变成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

生命需要自己去承担，命运需要自己去把握。在这5年里，越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、创造精彩。

否则，我们就会变得跟无头苍蝇一样找不到方向，四处碰壁，就会找不到出路，就会迷茫，就会恐惧。

在生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了明确的思路，就一定能少走弯路，找到出路！

所以，成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

努力吧！用这五年的时间去打好人生这幅杂牌的转折点！选好正确的方向、订好明确的目标，坚持下来定会获益不菲的。

二、行为和习惯

不少刚刚工作的年轻人，总是奢望马上就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是无法等来的，你必须选择一份工作作为历练。职业旅程中的第一份工作，无疑是踏入社会这所大学的起点。也许你找了一份差强人意的工作，那么从这里出发，好好地沉淀自己，从这份工作中汲取到有价值的营养，厚积薄发。千里之行，始于足下，只要出发，就有希望到达终点。

刚工作的这几年里，我们的生活、感情、职业等都存在很多不确定的因素，未来也充满了各种可能。这个时候，必须学会选择，懂得放弃，给自己一个明确的定位，使自己稳定下来。如果你不主动定位，就会被别人和社会“定位”。

可以这么说：一个人在这5年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。我们能否成功，在某种程度上取决于自己对自己的评价，这就是定位。你给自己定位是什么，你就是什么。定位能决定人生，定位能改变命运。

人的命，三分天注定，七分靠打拼，有梦才会红，爱拼就能赢。只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

可往往现实情况远非我们所想的那样。于是，当优越感逐渐转为失落感甚至挫败感时，当由坚信自己是一块"金子"到怀疑自己是一粒"沙子"时，愤怒、迷茫、自卑就开始与日俱增。

其实，应该仔细掂量一下自己，你是否真是金子？是真金，手中要有绝活，才能上要有过人之处才行。一句话：真金是要靠实力来证明的，只有先把自己的本领修炼好了，才有资格考虑伯乐的事情。

每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。

想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

海有潮起与潮落，人有高峰与低谷。莫为浮云遮望眼，当觎长风破浪事。

只要拂去阴霾，就能亮出朗朗晴空。如果你在工作上有些不如意，要相信自己不会一直处于人生的低谷期，总有一天能冲破重重云层。告诉自己：我并没有失败，只是暂时没有成功！只要在内心点亮一盏希望之灯，一定能驱散黑暗中的阴霾，迎来光明。

的确，论资历，我们是不折不扣的职场菜鸟，业务涉及不深，人脉一穷二白，在工作中经常碰壁。他们的压力并不一定都像压力山大，而是像大雨来临前的天色，灰色低沉，明明有空间，却被灰色填满每个缝隙，只能等待大雨倾盆之后的晴空。

“起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，吃得比猪差。”这是很多刚刚踏入工作的人喜欢用来调侃自己生活状态的话。虽然有些夸张，但是，我们中的很多人的确一直都被灰色心情所笼罩——心里永远是多云转阴。

记得有位哲人曾说：“我们的痛苦不是问题本身带来的，而是我们对这些问题的预期所带来的恐惧。而换个角度泰然处之的来看，人生的这一切问题都将是一种新的突破、一种新的超越、一种高层次的淡泊与宁静，从而获得自由自在的快乐。

一位哲人说：“人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成”。就业也好，择业也罢，创业亦如此，只要奋发努力，都会成功。难道有人愿意把生命的承诺全部都交给别人？

这5年，是改变自己命运的黄金时期。在最能决定自己命运的时间，如果还不把握，那还要等到什么时候呢？

我给自己定了一个稍显文艺的题目，关于理想、工作和眼前。我是这么想的：首先，我们要知道自己想要什么？其次，我们要了解找工作中的问题；最后，准备眼前的事儿。

我主要讲3个方面：第一，关于理想；第二，关于找工作时笔试和面试的问题；第三关于眼前应该准备的事情。

首先是关于理想，我可能会用较大的篇幅将理想，因为我觉得思考未来比随波逐流要重要，呵呵。

万通董事长冯仑在他写的理想丰满里说：理想很丰满，现实很骨感。呵呵，这里我和大家分享一个理想现实模型，是一个老师讲给我们的。现在我们在学校里，觉得理想和现实是一样的。

当我们进入社会后，就会发现，现实是残酷的，人生的天平不在平衡。为了保持平衡，为了让心态平衡，大多数人会把理想缩小。这样，理想和现实可以再次平衡。

但是，我们发现，之前的理想现实是这样的，现在的是这样，理想和现实都变小了，我们被现实束缚了，在残酷现实面前退却了。

其实，我们还可以这样，努力奋斗，改变现实，让现实逐渐的逼近理想，这样又一次平衡。

其实，我是这样看的，无论是缩小理想，还是改变现实，如果有理想，请为之努力奋斗！

有人说，我不知道自己的理想是什么？那么请思考自我！这是发生在我身上的面试——淘宝电话二面：宝烟客：你的理想是什么？我：我觉得理想这东西挺不靠谱的。淘宝烟客：你应该好好想想……其实，开始我觉得理想总是很模糊，而且现实逼你，让你退却，不再想理想的事儿。后来，聊天过程中，慢慢觉得理想很重要。现在，我会因为我想到的理想而会心一笑，会因为自己从事的工作而高兴，虽然它是一个普通工作而已！总结来说：简单的想想，其实理想不是我们想想的那么大，只要你有你的目标，那怕是一个挺小的目标，把多个小目标汇集起来，也许你能发现你真正想要做的东西！最后，淘宝烟客告诉我：找一份工作很容易，但是人生的第一份工作很重要。要喜欢，要适合！

思考自我的五步骤：我是谁？面对自己，真实地写出每一个想到的答案我想做什么？回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来我会做什么？把已证明的能力和自认为还可开发出来的潜能都列出环境支持或允许我做什么？自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内对理想的规划是什么？不要以为这五步很容易，找个没有人的地方，好好思考一下自己，挺难的，但你想明白了，会豁然开朗。

关于理想，理想在路上理想没有那么容易被发现；其实我自己想着自己能做些什么想着自己要变成什么样子答案很模糊理想是可以改变的；本科时候的理想是做一个供应链管理者，设计高效率的供应链现在的理想是做一个优秀的产品设计师，让生活变得简单和快乐走在理想的路上；求职的路上有很多好工作高薪资的诱惑选择走在产品设计的理想之路上理想比眼前的利益重要

到实践环节了，其实这些在网上都能看到，我简单介绍一下吧。

把握时间求职经历：笔试时间记错，一个小时时间，我以为是2个小时；小组讨论，不要以为小组有人记录时间，你就不关心时间，掌控时间，才能主导整个小组的进度；面试时间有限，回答你最擅长的，将话题引入你最擅长的领域在有限的时间，展示你最擅长的东西，让你的面试官发现你的潜力！

当面试官说到你的缺点，怎么办？答：恩，这方面做得不好，我只考虑……在什么……方面考虑不够全面，还可以考虑……和……面对提出的缺点：轻松坦诚思维敏捷不卑不亢其实每个人都有缺点，坦诚的面对，积极反应，让面试官看到未来成长的你！

用实例说明华为供应链经理和360安全浏览器产品总监都问过我同一个问题——你认为你最大的三个优点？

答：1、工作效率高，用事例体现

2、喜欢学习，善于创新，用事例体现

3、真诚待人，协同工作，用事例体现诚实地回答，因为HR和主管已经阅人无数；让面试官看到你真诚的眼神，就离签约不远了！

准备眼前

一份用心的简历

准备好你应聘职位所需要的专业技能；我们都是年轻人，沉下来，不要浮躁；你的专业技能是自信的源泉。别人的经验永远是别人的，要结合自身情况，分析、吸收、运用、展示！

关于最后

找什么样的工作，多少钱的工作，不重要；关键在于是否喜欢愿意去做！这个很重要！

最后，套用万通董事长冯仑的话：理想很丰满，现实很骨感，给自己不断的鼓励，让骨感的现实朝着丰满的理想逐步接近！如果大家还是没有找到自己的想要做的事儿，没关系，想图片里的小红人一样，先跑起来，理想在路上！谢谢大家，祝大家都能找到理想的工作。谢谢！

今日演讲稿: 理想演讲稿模板

被克服的困难就是胜利的契机。在我们需要重要时刻重要场合进行讲话时，我们需要为演讲做好充足的准备。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，怎么才能写好一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的“今日演讲稿: 理想演讲稿模板”，仅供可以为您提供参考。

我的理想是成为一名发明家，发明出很多可以用在未来的发明，让人类未来的生活更美好。

比如发明一个“吸阳光机器人”，就是智能机器人。当太阳照在你身上，你觉得热的时候，就按下它的开关。之后它会自己吸收阳光，让你不觉得热，反而觉得凉。你会想：阳光去哪里了？阳光都在机器人的肚子里。机器人肚子里装了一个特殊的芯片，可以把阳光变成糖，再把糖变成电，这样你就不用担心机器人没电了。

再比如发明“重雾吸收再利用机器人”，这是一种高科技智能机器人。它有两个开关，一个是红色的，一个是绿色的。雾天来了，只需要按下红色开关，只听“滴滴”一声，就开始工作了。它里面有一个特殊的电池。它的电来自水。它的电池会把吸入的雾气变成电供人类使用。停电时只要按下绿色开关，然后把头天线伸向天空，天线就会发出声波，然后声波传到卫星上，卫星发出信号，信号传到电线上，电线就会导电，会有些用处。

你觉得我的梦想好吗？我的发明好吗？以后一定要实现这个愿望。

今日演讲稿: 办公室岗位竞聘演讲稿写作范例

平时做事无计划，急时做事无头绪。当我们面对众人的目光开始演讲时，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。优秀的演讲稿就是让大家听懂你想要表达的情感，如何动笔写好一篇演讲稿呢？下面的内容是小编为大家整理的今日演讲稿: 办公室岗位竞聘演讲稿写作范例，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

尊敬的各位领导、各位同事：

下午好!

我叫______，高级编辑职称。现任职务是__________，竞聘的岗位是办公室主任。

我的竞聘演讲分三个部分：

首先向各位介绍一下我的基本情况。

我________年毕业于河北师范大学化学系，到单位工作近xx来，我先后担任过编辑，节目组长，办公室秘书科长，总编室主任助理、副主任、主任，旅游文化频道总监等职务。做节目编辑，我先后获得中国新闻奖、中国广播奖、中国广播影视大奖14项、河北新闻奖、河北广播电视优秀节目奖多项，获得了河北省首批“四个一批”人才、全国广播电视十佳百优理论人才等荣誉;主持总编室工作期间，先后参与组织了迎接党的十六大、十七大、十八大等重大主题宣传，统筹策划了xx年奥运会火炬在河北境内传递活动的现场直播等大型宣传报道活动;在旅游文化频道工作期间，主持策划的“全国百家旅游媒体登山大会”，在整合媒体和社会资源举办大型活动方面进行了大胆尝试，产生了较大影响。

我演讲的第二部分是对办公室主任岗位的认识。

办公室是台内的重要职能部门，处在承上启下、左右关联的地位，对外，是展示河北电台形象的窗口，对内是连接领导和各部门、单位的桥梁，是协调各部门、单位之间关系的纽带，是保

持全台工作有序、高效运转的中枢。台内各项决策和重点工作能不能得到贯彻落实和扎实推进，后勤服务能不能保障有力，职工工作环境能不能得到优化，很大程度上取决于办公室团队的工作质量和效率。

“火车跑得快，全靠车头带”。作为办公室主任，不仅要对办公室工作的重要性有清醒的认识，更要时刻牢记自身的岗位职责从以下几个方面做好工作：

工作决策当参谋。决策形成过程帮助领导广泛收集信息、客观全面了解基层情况;决策实施过程帮助领导及时了解工作贯彻落实和进展情况，做好跟踪反馈和督办;决策实施结束后及时总结经验，为新的决策和工作奠定好的基础。

承办事项重效率。“办事”是办公室的重要职能，办公室主任是承办各类事项的第一责任人，负有领导、组织、协调、指挥的职责。对承办的事项既要严肃认真、高度负责、一丝不苟、一办到底，还要做好协调调度、提高工作效率。

精细管理靠制度。办公室主任作为一个事务性办事机构的负责人，必须依靠严格的规章制度和严密的办事程序搞好内部管理，内部运行有条不紊，办公室职能才会充分发挥。

组织协调要力度。办公室在许多具体工作中扮演着“不管部”和“组织者”的双重角色。特别是对那些多家参与但责任主体不明晰的工作，办公室主任要在敢于担当、大胆负责，主动抓好纵向、横向和内部协调，提高执行力上发挥作用。

我演讲的第三部分是怎样履行好办公室主任职责。

各位领导、各位同事。今天站在这个讲台上，我内心很不平

静。伴随着全台人事制度改革工作的启动，我度过了自己50岁生日。按照现行的人事制度，再有整整5年我就要光荣地进入二线行列。讲这句话，年轻同志可能不大理解。5年，对于年轻人来说足可以创造一个奇迹、一段辉煌;5年，在一个50岁人的眼里，似白驹过隙，转瞬即逝。

今天站在这个讲台上，我有一种从未有过的紧迫感：5年，我能为自己热爱的广播事业尽所能做些什么?

我主持办公室工作不到半年的时间，这期间，我从思想到具体工作完成了从专业技术岗位到事务性管理岗位的转变，办公室这个团队以宽厚、包容的胸怀接纳了我，我也爱上了这一行。

假如我今天能够赢得组织和同事们的信任，能够赢得办公室主任这个岗位，将从以下方面做好工作：

一是牢固

树立敬业意识、服务意识和奉献意识，怀着强烈的事业心和高度的责任感，全身心投入工作。对工作、对同事要满怀热心、诚心和爱心。要甘于做“大者无形”的幕后英雄，不计名利、不讲报酬、任劳任怨，在平凡的岗位做出不平凡的工作业绩。

二是从基础抓起进一步提升办公室工作质量。主持办公室工作以来，我对办公室各个部门的工作现状、存在的问题、提升的路径有了比较全面的认知。提升工作质量，建章立制是基础，队伍建设是保障。从这两点做起，我争取用较短的时间，明确办公室各个岗位的职能和责任，理顺内部工作关系，创造岗位明确、责任明晰、团结互助、协调有序的工作环境。实现办事效率提高、机关环境优化、职工生活改善、后勤保障有力。

三是加强自身建设，发挥示范作用。“打铁还要自身硬”，一个好的办公室主任，好就好在素质高、修养好。要做到政治上可靠，服从组织、顾全大局;品德上光明磊落、公道正派、乐于助人、廉洁奉公;工作上不仅要雷厉风行，还要急而不燥、善始善终。“喊破嗓子不如甩开膀子”，我承诺：在工作中要求别人做到的自己率先做到。

随着年龄的增长，这个讲台会离我渐行渐远。感谢这次改革、感谢大家给我提供了这样一个难得机会，或许我今天的演讲不够精彩，但请组织和同事们放心，无论这次竞聘能不能成功，无论把我放在哪个岗位上，我都将做得无比精彩!

谢谢大家!

【实用演讲稿】 企业演讲稿

只有不快的斧，没有劈不开的柴。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，究竟怎样才能把演讲稿写好呢？以下是小编收集整理的“【实用演讲稿】 企业演讲稿”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

8月2日——8月4日，公司(迪彩)组织我们到黄埔军校参加为期三天的军事拓展训练。在黄埔军训三天的训练中，一点一滴全历历在目，我重新思考军训的意义，三天的军训，我学到了很多很多，但作为销售人员，从职业素养角度说，我感悟最深的有以下几点：

1、良好的身体素质

“身体是革命的本钱”，军训，首先告诫我们的是，作为一名销售人员必须要有一个强健的体魄。

在军训中，跑步、做俯卧撑、站军姿、青蛙跳、鸭子走等等，所有这些项目，首先是对我们身体的考验，销售人员要面对整个市场，东奔西跑，若没有一个强健的体魄，如何从事销售这样高压力的工作呢?

2、团队精神

从小到大，我都是独来独往，奉行个人主义，从来不知道什么是团队，更感觉不到什么是团队精神，三天的军训，给我一次精神的洗礼，我感受到了什么是团队精神，我感受到了团队的力量是多么的巨大，作为一名销售人员，最重要的职业素养就是团队意识。

一个优秀的团队，必须具备三个基本因素：

(1)拥有共同目标

我们这个团队有11个人，若每个人的目标不一样，那我们只能各奔东西，但恰恰是因为我们有共同的理想而进入迪彩，共同奋斗!

在爬毕业墙的时候，当我听到这是华南第一墙，4米28高的时候，我气馁了，我简直不相信我们能够爬上去，当音乐响起，战争开始的时候，我们是一个人便拧成一股绳，当每一个人踏着我的大腿爬上去的时候，我的眼泪流下来了，我顿时觉得我们不是十一个人，我们是一体，我们合而为一。当所有人都爬上毕业墙的时候，我们欢呼了，我们为自己的团队而感动，只要我们拥有共同的目标，我们誓必为此目标而英勇奋战。

(2)相互鼓励，相互扶持，不抛弃、不放弃的精神。

在“合力高v”项目中，我感受到队友间相互鼓励的力量是多么的巨大，当我爬上铁梯，站在钢丝的时候，我的脚在抖，我的左手紧紧抓住铁梯不放，我对我的队友说：“我很怕，我不敢走。”

队友大声对我说：“看着我的眼睛，看着我的眼睛，相信我，相信我，用力向我这边压过来……”

我盯着他的眼睛，从他的眼神中透出无穷的力量，是这股力量在支持着我一路走下去。回想起我这二十多年来，从没有从任何人的眼神中获得如此巨大的力量，只有在这个团队里，只有这样的战友，给我无穷的鼓励。

金无足迹，人无完人。在团队中不可能每个人都是完美的，只有相互鼓励，相互扶持，这个团队才能走得更远，走得更快。

此外，在7公里拉练、28公里拉练中，体会最深的是我们不抛弃、不放弃的精神，我们是一个团队，无论什么时候都要共进退，同祸福。

(3)良好的沟通能力

在“沟通致胜”与“集体作画”项目中，很好地锻炼了我们的沟通能力。在一个团队中，问题的产生往往是由于沟通的不良导致的。作为一名销售人员，每天面对的很大一部分就是沟通工作。与领导沟通，与顾客沟通，与促销员沟通，与合作伙伴沟通，等等，所以良好的沟通能力，是一个销售人员，更是一个优秀的团队所必需的。

3、吃苦与忍耐的素质

俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”，销售人员是很苦很累的，东奔西跑，而且要面对各方面的压力，吃不了苦，忍耐不住便会中途放弃。

在军训中，28公里拉练是最考验“吃苦与忍耐”的素质。在第一次拉练中，我已经把右脚脚筋给拉伤了，在途中，我有想过放弃，有想过休息，但当我看到正飞拖着沉重的步伐，艰难喘气的时候，我便暗下决心，我绝不放弃，我不能停。

当我途中挽扶正飞跑步或走路的时候，我对其表示由衷的赞叹与敬佩。

盯着烈日，冒着酷暑，在经过两天的训练后，完成二十八公里拉练，我们团队完成了任务，我们胜利了。

但这只是28公里，仅仅是28公里。可是我们销售人员或许一生都在拉练中，我们以后面临的工作可能比这更苦更累。我问问自己，到那个时候，我们能坚持住，能忍耐住吗?在漫长的人生路中，我们不知道要经历多少困难与挫折，只要我们能坚持自己心中的信念，人生中的一切坎坷都能迈过去。

演讲稿范本: 保洁演讲稿写作范例

如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。当我们即将上台演讲前，我们就可以提前想好自己演讲时想要说的话。演讲讲的是真人真事，抒的是真情实感。我们怎样才能该如何写好一篇演讲稿呢？下面是由小编为大家整理的“演讲稿范本: 保洁演讲稿写作范例”，希望您可以借鉴参考！

尊敬的领导、同事们：

大家好！

时光如梭，转眼间，我在局机关事务服务中心物业服务部保洁员岗位上干了十年，由当初觉得被人瞧不起而自卑，到现在觉得靠自己双手劳动，使局机关大楼干净明亮而感自豪，到目前为止，做保洁工作在很多人眼里还是不值得一提的工作，我原来也是这么想的，可是自从真正的接触到实际工作中的时候，才发现并不简单，想做好也不简单，要一贯坚持做下去更是一件不简单的事。现就一年来的工作情况做如下汇报：

一、爱岗敬业，做一个勤奋努力的人。既然走到保洁员这个平凡的岗位上来了，我就老实做人，踏实做事，在工作中善于动脑筋想办法，如何将自己所负责的卫生区域做好做干净，虚心向老同志学习，认真对待工作。我从摸索到熟悉，从茫然到自信，从平时根本不注意的地方到最后做到绝不马虎每一处的墙角、拐角处。

二、精品服务，做一位有责任心的人。做一个责任感的人是做大做强事业的基本保证。在工作中，我严格按长江航道局有关清洁卫生管理规定标准做好每一天的卫生，在做好的基础上再追求精细化服务，追求精品化清洁。同时，我严格遵守劳动纪律，无论是寒冬还是酷暑，无论领导在或不在，都能按时上下班，按领导要求和清洁卫生要求做好每一次清洁。

三、团结友爱，做一个有爱心的人。我具有良好的合作精神和团队精神。在工作中，能团结同事，关心同事，每当同事或同事家属生病住院，我都能热心帮忙或是前去看望。同样我在这个温暖的大集体也能感受到大家对我的关心和爱护。

在这一年的工作，同时也暴露了自身存在的一些不足，现在自己有一种“船到码头，车到站”的感觉，对自己的要求上有所放松，对一些细节注意还不够，有待在今后的工作中予以改进。虽然这次竞聘上岗，我因年龄原因而无资格考试，我深感遗憾，但我不会因此有想法而懈怠工作，我会一如既往地做好自己份内的事，一如既往地完成领导布置的工作任务。

谢谢大家！

竞聘人：

【热门演讲稿】 青春的演讲稿如何写

经验告诉我们，做任何事情都要有自己的想法。为了向演讲表示尊重，我们最好先提前写好适合自己的演讲稿。演讲稿可以帮助更好的掌握演讲时间，怎么才能写好一篇演讲稿呢？小编给大家整理了“【热门演讲稿】 青春的演讲稿如何写”，欢迎您来这里参考。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的主题是《青春共话十八大之生态文明》。在党的第十八大报告中把生态文明建设放在突出地位，可想而知，建设生态文明国家多么重要。

近几十年来，中国经济高速发展的背后引起的生态环境却在急速倒退。土壤水资源的污染、生活垃圾遍地、沙城暴肆虐、PM2.5的重度污染、甚至连人们日常的食品安全都遭到质疑。经济的迅速发展对一个国家而言固然是好事，但是对资源的过分依赖，对环境的过度破坏，随之到来的就是森林衰退、江河污染、山体滑坡等一系列惊心动魄的灾难。这一桩桩一件件的事，正应验着恩格斯说的那句话：“人类过分陶醉于对自然界的胜利，对于‘这样的胜利’自然界都会对我们进行一一的报复。”所以，在当下的我们不得不大力的推进生态文明建设的发展。人与人之间是平等的，人与自然也应是平等的。自然不是人类的奴隶，人类也不是自然的线偶师。在此，我倡导大家应当树立尊重自然，顺应自然、保护自然的生态文明理念。在开发利用资源时应充分考虑自然条件和资源环境所能承载的范围。还应顺应当前时代的潮流，在各行各业中大力发展绿色科技。

我相信，只要给自然留下更多修复空间，给农业留下更多的良田，给子孙后代留下天蓝、地绿、水净的美好家园。

【实用演讲稿】 感恩母亲演讲稿精选

贤从智中取，智从学中求。当我们需要在正式场合演讲时，因此在这个时候就需要提前准备好演讲稿。演讲稿的文字需要通俗易懂，那么一篇优秀的演讲稿要怎么写呢？以下是小编为大家精心整理的“【实用演讲稿】 感恩母亲演讲稿精选”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

各位老师大家好!今天我演讲的题目是《感恩母亲》。

一个女人，无论她是美丽的还是丑陋的，无论是受过高等教育的知识女性还是普普通通的乡野村妇，只要她是一位母亲，她就不愧拥有“伟大”这样的称号!任何一个人的生命都来自母亲，母亲是我们生命的载体，是我们永久的无边无际的港湾。一个新的生命从十月怀胎到一朝分娩，母亲承受了怀孕的艰难，分娩的阵痛，只因她是母亲，无怨无悔。这是作为母性最原始最伟大的人格体现。她们承担着繁衍后代的巨大重任，推动着整个人类历史的发展。

一个母亲不但要承受生育的苦痛，还要担负养育后代的艰辛。我们每一个人，从科学家、名人到凡夫俗子，那一个不是在母爱深深下成长。我们的每一个起步，每一此奔跑，每一点进步都渗透着母亲的泪和血汗。所谓“儿行千里母担忧!慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归”，这都是母亲慈爱的写照。母亲的嘱托和牵挂伴随我们长夜苦读，伴随我们人生的漫漫征途。无论我们取得了多大的成就，创造了多少的业绩，在母亲的面前都是微不足道的，无论我们做什么都不能和母亲的博爱相提并论。

母亲是山麓、是源泉，我们儿女则是从山麓的怀中流淌出的大江长河! 母亲是深海，我们儿女则是雀跃在深海中的朵朵浪花!

母亲是大地，我们儿女则是赖以生存的小树和草芽!

母亲是高远深隧的天幕，我们儿女则是天幕呵护下的星星和五彩的霞! 母亲是不朽的太阳，给了我们所有温暖的阳光!

母亲是长鞭，教会我们识别是非丑恶!

母亲是一切，是母亲给了我们一切!没有母亲就没有我们，就没有我们的一切。因此，我们都应感恩母亲，感恩母爱。

孔子言：“天不生仲尼，万古如长夜。”孔子的故事，留给后人更多的是孔子对母亲颜氏的感激。孔子母亲颜氏，30岁出头就白了鬓发，为了孔子上学日夜操劳。尽管家境贫寒，孔母非常重视对孔子的教育。母亲颜氏教孔子识字，7岁时将他送到晏平仲的私塾学习，后来又将他送到外祖父颜襄那里，随外祖父学习多年。在母恩浩荡的关怀下，造就了一代圣人。孔子24岁时，母亲与世长辞。孔子十分伤感，将母亲与父亲合葬后，服丧三年，时时感念母恩，不胜悲哀。假如没有孔子母亲颜氏辛勤为儿子操劳，就不会有历史上伟大的思想家、文学家，也就不会给我们后人留下这么丰厚的文化遗产。

如果我们能有所成就，那是因为有深深的母爱相携，如果我们能平安幸福的生活，那就是母亲的期望。一个母亲为儿女付出所有，不图任何回报。也许，我们将来会在商场厮杀;也许，我们将来会在职场上拼搏;无论在那，母亲纤长的丝始终牵挂着我们。无论我们走了多远，永远也走不出母亲爱的心房，母爱的眼帘。我们的母亲，为我们操劳一生，有的已经白发苍苍，有的病痛缠身，有的身躯佝偻步履蹒跚。而我们平时都是一直在为自己的事情忙碌，老说没有时间，我们不能做很多的事情，但我们可以对母亲说：“妈妈，我爱您!妈妈，谢谢您!妈妈，祝您节日快乐，福寿安康!”

在此，祝天下所有的母亲幸福健康而快乐!我的演讲完毕，谢谢大家!

【实用演讲稿】 我的青春我做主演讲稿(篇四)

高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。当我们即将上台演讲前，我们更应该整理好自己的发言并写下来。演讲稿可以增强语言的感染力，一篇属于自己的演讲稿要怎么写呢？以下是小编为大家收集的“【实用演讲稿】 我的青春我做主演讲稿(篇四)”仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的老师、同学们：

大家好!

光阴荏苒，时光飞逝。不知从什么时候起，灰蒙蒙的天变得深蓝而透明;凛冽的寒风变得柔和而清新;枯黄的大地泛起淡淡绿意;冰冻的山泉泛起了叮叮咚咚轻响。春，就在悄无声息间来了，静静地，默默地，来到了我们的身边。

青春就是人生的春天，充满了活力与朝气;青春是巍巍大厦的地基，奠定了人生的基础;青春是“出身牛犊不怕虎”的胆略，坚定了人生的品格。

默默地走在回家的路上，看似一步一个脚印的走在地上，心却早已不知何去。怎样办呢?唉!到底要不要呢?我皱着眉头，踢着路边的小石子，一不留神，跌倒在地上，我干脆坐在了地上，默默的思考着。素描绘画班的教师，看着我认真学习，又是其他同学的师哥，打算让我主讲下一节课!可我，第一次在陌生的同学中“授课”，心里坎特不安，怎样能行呢?

推掉吧!我试问着自我。不行，好不容易有一次让人对你另眼相看的机会，怎样能推掉!可，可，可我做不到啊!这……我一时陷入了迷茫，不知如何是好。突然眼前的一丝绿意打破了我的沉思。那是一株小小的嫩芽。

青色的皮肤裹住了它的全身。刹那间，一点柔白冲破了这身青绿，我静静地看着，因为我明白它要开花了。只是因为心中的一丝期望，它不畏身躯外的艰难险阻。它，开花了。在这期望的春天，在这灿烂的春天，自信的嫩芽绽放出它人生中的第一朵花。是的，春天来了，它们的季节来了。怒放的生命在春季，无限的期望在春季。

是啊，那也是我的季节，畏惧不会在这一刻萌生。此刻的我已蓄势待发。迎着春风绽放吧，挺直腰杆在天际划过最美丽的弧线吧。

怒放的生命在春季，无限的期望在春季。唯有自信让我在属于我的季节里光彩地绽放。我已不是青涩的嫩芽，而是艳丽的红花。

我咬了咬牙，坚定地走向了前方，只留下身后的一点淡淡的红，那是青春的颜色，是季节的颜色，更是我的颜色!

在春天这个属于我的季节，我做主!