学生爱眼日国旗下演讲稿.doc。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。为了能够保证发言时能够顺利进行，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。演讲具有促进作用，有自己特殊的手段和独特的魅力。一篇优秀的演讲稿要怎么把它写好呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“学生爱眼日国旗下演讲稿.doc”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

亲爱的老师和同学们：

大家早上好!

今天我们演讲的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们，当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕?对，是我们的眼睛!

当你牵着父母的手，漫步在林荫小道上，看着两旁盛开的花草，在教室里看书，看着黑板，看着老师的眼睛求知的时候，你意识到自己是幸运的吗?眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。当我们年轻的时候，我们每个人都有一双明亮的眼睛和夏夜的星空。但是渐渐地，由于读书写字姿势不当，用眼过度，很多人的视力不断下降，蓝天不再清晰，星星变得朦胧。根据一些数据，中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，所以也被称为“中国眼睛”。中国有500万盲人，占世界盲人总数的18%;而且每年大约有45万人失明，这意味着几乎每分钟都会出现一个新的盲人。中国近视人数已达1000万。保护视力刻不容缓。我呼吁：为了让你的眼睛明亮，天空清澈，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到日常行为中。为此，我建议你做以下几点：

第一、认真准确地做眼保健操，注意眼部卫生。

第二、养成良好的读写习惯，正确的读写姿势，背挺直，脖子直立，“三个一”，一脚离书，一寸离笔尖，一拳离书桌。

第三、“三不”：不躺着看书，不旅游看书，不在光线昏暗或太强的地方看书写字。

第四、看电视、操作电脑时，保持一定的眼距，坐直。

第五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

第六、多做户外运动，经常眺望，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

第七、不偏食，多吃乳制品、鱼卵、肉类等。少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物。

做到以上几点并不难，只要学生自觉执行，只要老师随时提醒，相信学生会有一双更清澈更明亮的眼睛，更广阔更清澈的天空!让我们一起努力，为了更美好的明天!

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严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园还贴上了安全警示标语，因此更不应该去玩耍攀爬了。

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敬爱的教师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我很荣幸的代表五（2）班全体同学在国旗下讲话。我讲话的题目是：珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。

一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴。时间是不等人的.，转眼间，这学期已经过去了四分之一的时间了，所以我们要珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。下面我给大家提出几个好的方法，供大家借鉴：

1、上课认真听讲，并做好笔记。俗话说的好：“好记性不如烂笔头。”所以要多读多写。

2、剩余时间应多读一些课外书，以提高写作水平和阅读能力。你不要因为没有时间就不读，时间是由人挤出来的，只要挤一点点时间就能读课外书。

3、每天抽出一个小时的时间写一篇日记，这也能提高写作的水平。

4、俗话说得好：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”早晨是一天中的黄金时间，所以早晨要认真地朗读课文和英语单词。还要加强背诵。

5、每天做一篇口算题卡，提高计算能力。

我相信大家只要按照以上几个方法去做，就一定能提高学习成绩，让我们共同努力吧！

谢谢大家！

[推荐演讲稿] 全国爱眼日的演讲稿(篇三)

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敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是

下面，我向大家提几个建议：

1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2. 养成良好的读书习惯，做到

3. 做到

4. 保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的讲话完毕， 谢谢大家!

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亲爱的同学们：

你们好！

当你背着书包踏进花园般的学校时；当你在操场上挥汗如雨的运动了一节课后，坐在校园的崭新的桌椅上时；当你课后漫步在校园时；你可曾想到为了让同学们能有一个如此良好的学习环境，学校在这方面花了多少心思？投入了多少财力？

目前，在我们同学中存在不少同学在校园里随手随处抛扔垃圾的现象（各种食品包装袋、面纸屑等）这种行为破坏了校园环境，也损害了你的形象。你是否愿意看到校园里到处是垃圾痰迹，绿色草坪被人随意践踏、花草树木遭人攀折吗？如果你的回答是“不愿意！”

那么，请同学们一起遵守下列倡议：

1、请不要随地乱扔果皮纸屑，将各种废物送进纸蒌或垃圾筒。并主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯。

2、请不要随地吐痰或扔冷饮，免得我们周围的`空气里充满细菌。

3、为了花草树木们的健康成长，请不要随意践踏攀折它们。

4、请保护好学校为大家精心设计的公共设施。不乱涂乱画、乱印，养成良好的卫生习惯，树立积极的环保意识。主动清理地面和墙壁上的污垢。

5、节约用水：用完水后，要及时关掉水龙头。

6、节约用电：做到人走灯灭。

“校园文明我文明，校园美好我美好”。同学们，让我们义不容辞地承担各自的使命，让知识在纯洁的环境中传播，让美好的心情在学习中延续，树立环保意识，养成节约资源的习惯，从我做从现在做起，从点滴小事做起，为共建节约环境友好型的和谐校园而努力吧！

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。

今天，我演讲的题目是《我的学习宣言》，期中考试即将到来，可能很多人都会紧张，但是不必太过紧张，只有在紧张之时想起你的学习宣言，你就会发现原来学习室可以如此的轻松。

每个人都想改变自己，大多数人选择了学习，这是因为很多人渴望知识，大部分人在学得知识的时候都能感到快乐，没错，当一个人学得知识后都会感到发自内心的快乐，可是有些人就会说学习多累啊，特别是现在的中小学生，可等到你长大以后，你会希望你的眼里充满的是空洞么？你会希望成天漫无目的的在那里待着么？所以当你学习是，不要去说这很累，如果真的累了，想想你的学习宣言吧！只要想起你的学习宣言，你肯定会发现学习其实非常简单。

说道现在可能有很多人都不知道什么是学习宣言吧，在这里来举一个最简单的例子吧，很多人都听说过“好好学习，天天向上”吧。像这一类的语句就是学习宣言，“世上无难事，只怕有心人。”我非常喜欢这句话，所以，我一直把这句话当做我的学习宣言，很多时候我也向他们一样，感觉学习很累，可是没当我想起这句话时，我就感觉到所有的事情变得轻松了许多，所以直到现在，我的学习一直是全班前几名。

同学们为了你们的明天，好好紧握住你们的学习宣言吧！

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尊敬的各位家长 亲爱的小朋友们，大家下午好!

首先我对来参加此次母亲节亲子活动的母亲们表示最衷心的感谢和最热烈的欢迎。

教师提问：小朋友们星期天是什么节啊?(母亲节)那我们今天就提前为妈妈们庆祝母亲节吧!母亲节是一个伟大的节日，全世界的妈妈们在这一天都可以享受儿女们的祝福。

教师问幼儿：小朋友们，妈妈为了我们不辞劳苦，给了我们无私的爱，那我们是不是应该在母亲节来临之际表达我们对母亲的爱呢?(是)好，下面我们预科班“感恩母亲节亲子活动”现在开始。

首先，借此母亲节来临之际让孩子们把心里的颂歌献给您——亲爱的妈妈。接下来让我们一起欣赏小朋友为母亲们带来的歌曲《世上只有妈妈好》

幼儿先念《妈妈好》妈妈妈妈你真好，日日为我多操劳，唱首歌曲送给你，世上只有妈妈好。念完后再唱 《世上只有妈妈好》

]欣赏完歌曲后，大家是否觉得妈妈为我们付出了太多太多，她们给了我们无私的爱，给了我们家，给了我们无尽的温暖，小朋友试着想一想等妈妈们老了的时候，我们是不是应该用同样的爱去关心照顾她们呢?(是)既然是的，那从现在开始，自己的事情就要自己做，不要再妈妈帮你做，再唱首歌曲送给妈妈们吧《不再麻烦好妈妈》

今天 在这特殊的日子里孩子们用自己最朴实的行动表达了对母亲的爱，也许一句话一个拥抱就会让您欣慰不已。

因为母亲们的心总是那么容易满足，让我们一起祝福各位母亲们：永远年轻美丽。最后请欣赏由预科班全体幼儿给妈妈们带来的手语节目《感恩的心》小朋友们现在你们可以去亲亲妈妈或抱妈妈，说上一句妈妈您辛苦了或妈妈我爱您吧!