热门演讲稿：励志的演说稿1篇。

一个人做事，在行动之前，当然要详慎考虑。当要在大场合下进行发言时，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。演讲时的语言最好简洁易懂，那么演讲稿我们究竟该如何才能写好它呢？小编通过努力，整理了“热门演讲稿：励志的演说稿1篇”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

在上大学的时候，我有没有看上过我喜欢的女孩子?我看上过，但是我在大学时从来没有去追一个女孩子，为什么?不敢，我一想到要去追一个女孩子，我就先想到我自己，瞧我这副模样，长的那么难看，又是农村家庭出身，成绩也不怎么样，普通话又说的不好，我要是去追，百分之一百被人拒绝，既然被人拒绝，这个面子又没了，我去追她干什么呢?所以在大学我只能单相思，到最后什么机会都没有了，但是后来才明白，你去告诉任何一个女孩子你爱她，哪怕你是个癞蛤蟆，女孩听了也会高兴的。

你要知道，多一个人爱她总比少一个人爱她好，她是不是爱你，那是另外一回事，就算你去追了十次以后，她还不要你，也没关系，我问你个问题：在追她以前，她属于你吗?她不属于你呀，那追了她以后，最终没答应你，你丢东西了吗?你什么也没有丢，对不对?但是她万一要答应了呢?坦率的说，你的收获还不只如此，第一，面对自己想要追求的对象，你学会了放弃自己的面子，你敢于去追求了。第二，在被人拒绝以后，你还能勇敢的去追，你有了坚忍不拔的意志。第三，当你觉得对方无论如何也不能爱上你以后，你放弃了，你收获的更多，你有了放弃的勇气。从此你的人生便多了一位免费的成功教练。

我特相信一句话，叫做“‘因’是你自己选择的，‘果’是你自己没有办法选择的”。任何一件伟大的事情，你把它分配到日常的每一天去，都是很小的事情，甚至是很无聊的事情，日复一日你背着书包去上课，日复一日你处理新东方内部员工们琐碎的事情，这是需要强大的现实主义精神你才能做成的。伟大与平凡人之间的不同之处是一个平凡人每天过着琐碎的生活，他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情通过一个伟大的目标每天积累起来，最后变成一个伟大的事业。

精选阅读

热门演讲稿：励志演说稿怎么写

平时做事无计划，急时做事无头绪。当我们需要在重要场合进行一场演讲，我们常常要为演讲做好一份稿件。好的演讲甚至可以消除紧张感，到底如何才能写一篇优秀的演讲稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“热门演讲稿：励志演说稿怎么写”，希望您可以借鉴参考！

hi！everyone！大家晚上好！愿今晚能给你们带来一段美好的回忆！

我先做一个简单的自我介绍：我来自江南影视的表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，黎明的“黎”，张开双臂，拥抱黎明。

ok！在演讲的开始我要告诉各位三个秘密，希望你们可以仔细地听进去。

first，虽然我可能没有资格这么说，但我还是要说，我要代表无锡全体市民欢迎各位来到江南影视。

second，我是这样安排我的演说的：好的在前，更好的其次，的放在最后面。所以你们都应该坚持到最后一刻，因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗？

finally，我想告诉你们：iveryveryloveyour！我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各位，愿你们可以做的更好！那各位说，你们要不要坚持到最后一刻呢？

在这块场地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是开场的一次掌声，中间的几次零星掌声，结束时的人早已散光，我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌，我们很多人不喜欢认同别人，其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人喝彩，也是为自己加油，也体现了你的素质，我相信各位都是有修养的人，你们一定会给我最多的鼓励和的配合的，我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的，你们说是吗？

ok！行动是的证明，当我说“哦”的时候，你们就说“yes”！

今天的开场真是太完美了，所以我要带给你们更精彩的过程！

演讲范本: 励志演说稿1篇

我们在做某件事的时候，应该多思量。如果即将面临一场演讲，我们都需要做好自己的演讲稿。演讲稿的文字需要通俗易懂，想要写出一篇优秀的演讲稿咋写呢？小编为了满足您的需要，整理了“演讲范本: 励志演说稿1篇”，仅供可以为您提供参考。

大家好，我是来自旅游1034班的杨帆，今天我为大家演讲的题目是《自信让你更美丽》

“毕业既失业”已经不再危言耸听，“女生是求职场中的弱势群体”也已不用欲语还休，“只限男生”、“男士优先”的招聘牌早就不抱琵琶不遮面，在这种舆论和现实的双重压力下，女大学生，校园里美丽的风景线，真的要在求职路上瘦比黄花吗？

对此，我想说的是：女大学生，自信让你更美丽！这里的自信，是一种素质，一种智慧，更是一种能力。

——真金不怕火来炼。“是金子总会发光”，“天生我材必有用”，这是何等的自信？但自信又是以自身的高素质、高能力为前提的。在就业市场上，女大学生的素质、能力永远是竞争成败的第一因素，更是“弱势群体”化弱势为优势的基础。江苏省妇联的一个专题调研显示，80％的女大学生表示自己曾在求职过程中遭遇性别歧视，有约34。 3 ％的女生有过多次被拒绝经历。面对现实，痛定思痛，改变不了社会的偏见，但我们可以改善自身。用人单位都想录用优秀的人才，许多单位虽指明要男生，但并不是所有单位都“宁选武大郎，不用穆桂英”，只要你比竞争对手更出色，一样能应聘成功。

所以，我们需要做的是，扎实学习理论，提高实践能力，增长工作经验，让自己成为“合格品”甚至是“优良品”，而不是“次品”和“半成品”。只有这样，才能在竞争的大熔炉里炼出真金，才能展示女生的独特魅力。扬长避短天地宽。一个能扬长避短的人，必定是个对自己充分了解，充满自信的人。女大学生，更离不开这种充满智慧的自信。

女大学生也有明显的竞争优势：形象思维能力较强，思考问题细致周全；交往能力强，具有温和、善解人意的特点；语言沟通能力强，运用语言词汇的能力强于男性；学习能力强，做事谨慎认真，等等。只要我们在职场中充分自信地发挥自身的优势，一定会得到用人单位的认可。

而有些让女大学生自己也默认的劣势，如优柔寡断、缺乏理性、缺乏冒险精神、逻辑分析能力差等，更多是出于误解。现实中，不少女性更能吃苦。被称为“铁娘子”的撒切尔夫人，其精明能干和卓越才智另无数男子汗颜；被称为“战地玫瑰”的凤凰卫视女记者闾丘露薇，曾冒着生命危险进入男记者不敢涉足的一线；公安战线的勇士任长霞，更是用生命谱写了一曲壮丽的英雄赞歌。社会在发展，人类在进步，“男主外、女主内”观念也有很大改变，这就更需要女大学生充分展现自我，以自信之心扬长避短。

独立寒秋风景秀。自信，还是一种独立寒秋、愈摧愈坚的能力。现在的用人单位不仅注重应聘者的工作能力，还会关注她的心灵承受力和应急能力等。所以，女大学生求职要避免依赖性较强的弱点，要敢于竞争，克服自卑、胆小等不良心态，树立起“以事业为重”的工作态度，以全新的姿态，昂扬的斗志，高大自主的形象改变人们对女大学生“承受力差”、“娇气”的偏见，让用人单位真正认可自己、肯定自己。

最后，真心的祝愿大家在不久的将来都能够以自信赢得一片属于自己的艳阳天！事业、爱情一帆风顺！谢谢大家——

热门演讲稿：竞选体育委员演说稿1篇

山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。为了让自己的演讲抑扬顿挫，我们不妨预先准备好一份简洁的演讲稿。演讲稿可以帮助掌握自己的演讲节奏，想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《热门演讲稿：竞选体育委员演说稿1篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好

这天，我十分高兴能够参加这次班干部竞选活动。我竞选的职务是班级体育委员!

众所周知，体育委员的职责是负责班级的体育事务，像做操、比赛、上体育课等等，同时也要在这些方面起到模范和表率作用!出于上述思考，我觉得担任体育委员的同学务必具备以下几点素质：

一、具有良好的体育素质，取得过出色的体)育成绩;

二、有强烈的职责感，热爱群众，关心同学，热心帮忙老师和同学们做些力所能及的工作;

我觉得自己完全具备以上条件，是体育委员的最佳人选。因为我每学期的体育成绩都十分出色，并且热爱体育运动，用心参加体育锻炼，其中乒乓球和轮滑受到过专业训练，成绩十分突出!两次参加校运会都取得了优异的成绩：共参加过6个体育项目，每个项目都取得了奖牌，共获得了3枚银牌、3枚铜牌!这不仅仅为班群众争得了荣誉，而且也证明了我在体育方面不容争辩的实力!同时，我一贯乐于助人，关心班群众，具有很强的群众荣誉感。还有一点，就是我的嗓音十分洪亮。假如我能够当选，我必须会更加努力!我将在这个舞台上发挥我的才华!。

请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧!

[演讲稿参考] 美食的演说稿1篇

追求更高，是成功的动力。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，我们需要为演讲做好充足的准备。有趣的演讲稿能够给听众带来深刻的印象，我们究竟该如何写好一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的“[演讲稿参考] 美食的演说稿1篇”，欢迎您来这里参考。

美食者，食者心美嘴爽也！美食的要旨在于色响味型，在当今年代还要加上营养合理。所谓色香味型，就是看着养眼，嗅着诱人，吃着爽人，而且造型要帅！所谓营养合理，就是要搭配得当。我认为平实而不昂贵的，才能成为美食，健康也很重要。关键是要用心来去烹饪。

中国菜以色、香、味、形俱佳而闻名中外。长期以来，广大人民群众利用各种丰富的物产，创造出多种多样的具有地方风味特色的菜肴和与之相适应的各种烹调方法，从而形成了中国独有的饮食文化。地方菜中比较的有京菜、川菜、粤菜、沪菜等，都有自己的特色。如京菜擅长炸、溜、爆、烤，菜肴取其脆、嫩，口味重于香鲜；川菜以干烧、干炒、鱼香、宫爆最为突出，菜肴入味，口味重于酸、辣、麻、香等。这些地方菜肴的不同风味特色，构成了我国烹调技术丰富多采的景象。

山西的面食甲天下，下面我就给大家介绍一下山西的特色，刀削面。

刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味独特，驰名中外。刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶；入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面，同称为五大面食名品，享有盛誉。

刀削而对和面的技术要求较严，水、面的比例，要求准确，一般是一斤面三两水，打成面穗，再揉成面团，然后用湿布蒙住，饧半小时后再揉，直到揉匀、揉软、揉光。如果揉面功夫不到，削时容易粘刀、断条。刀削面之妙妙在刀功。刀，一般不使用莱刀，要从特制的弧形削刀。操作时左手托住揉好的面团，右手持刀，手腕要灵，出力要平，用力要匀，对着汤锅，嚓、嚓、嚓，一刀赶一刀，削出的面叶儿，一叶连一叶，恰似流星赶月，在空中划出一道弧形白线，面叶落入汤锅，汤滚面翻，又象银鱼戏水，煞是好看，高明的厨师，每分钟能削二百刀左右，每个面叶的长度，恰好都是六寸。吃面前，能够参观厨师削面，无异于欣赏一次艺术表演。

刀削面的调料（俗称"浇头"或"调和"），也是多种多样的，有番茄酱、肉炸酱、羊肉场、金针木耳鸡蛋打卤等，并配上应时鲜菜，如黄瓜丝、韭菜花、绿豆芽、煮黄豆、青蒜末、辣椒面等，再滴上点老陈醋，十分可口，大家有机会一定要尝一下正宗的山西刀削面。

【实用演讲稿】 励志青春的演说稿壹篇

我们反复推敲一件事，就会有十足的把握。为了让自己在演讲时表达生动，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点，这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢？小编经过搜集和处理，为您提供【实用演讲稿】 励志青春的演说稿壹篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

各位家长，今天的家长课堂我们谈谈青春期的问题。子女到了青春期，家长会发现她们很明显的变化，情绪越来越敏感，自主意识也开始增强。在这里我们来谈一下很多家长都比较关心的话题， “孩子越来越不听话”的问题。

一、青少年太听话，不是优点。先看两个来自广东省的例子：聪明漂亮、学习不错、家境优裕、备受父母的宠爱、在学校很有人缘但是，尽管有这些让同龄人羡慕的条件，刚过16岁生日的阿琼还是家中从8楼一跃而下，结束了自己年轻的生命。

珠海平沙的一名初三女生刘某某也在家中割腕自杀。并且，和阿琼一样，刘某某仿佛也没有明显的自杀的理由。

很多家长会认为，女孩子十几岁，这个年龄是无忧无虑的、整天傻开心的年龄，但没想到她会有那么多的愁？” 那么我们先来看看青春期心理的一个显著特点：容易忧愁、敏感和抑郁。而青春期是注定要叛逆的。青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突：脱离对父母等亲人的心理依赖，走向独立的自己。 前者意味着丧失，是辞旧；后者意味着获得，是迎新。在这对矛盾当中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来，我们仍然会感觉

到自己的生命整体上是积极的、阳光的。相反，如果前者占据了主要地位，抑郁情绪就会成为我们的主导情绪。但问题是，我们的文化中，不鼓励孩子的独立性。“我们的文化，喜欢好孩子。经典的好孩子在家里听父母的话，依赖父母，在学校听老师的话，依赖老师。这样一来，这个孩子的独立空间就会受到挤压，他会觉得自己不是为

自己而活，于是就缺乏动力。他可能会出色地完成老师和家长交给他的任务，但他却表现得比较麻木，对很多事情都缺乏欲望和追求，这也是抑郁的一种体现。” 如果调查中学生平常爱说的话，其中说得最多的句式是“爸妈要我做”“爸妈说 我应该做，而相当地缺乏“我想（要）”这样的句式，比较典型的句式是“如果不是为了爸妈，我早不想。。。了”。对此，我的理解是，他们觉得，自己的人生不是自己的，而是父母的，他们是在为父母而活，他们学习、生活的动力来自父母的压力。 如果他们是“坏孩子”，他们就会走上叛逆之路，不理会父母的压力，甚至和父母对着干，父母让他们向东，他们非向西。这种“叛逆”，其实是青少年在争取自己的独立空间，试图成

为他自己。“好孩子”易有两个恶果这样看来，好孩子似乎比坏孩子更可取。 但其实，从十二三岁开始，一直到青春期的基本结束，是我们生命中的第二个“叛逆期”（第一个是2 3岁）。正常情况下，每个青春期的孩子都会表现出较强烈的叛逆来，不听父母的话，什么事都要自己来。他们这样做，只是为了完成必须完成的任务：脱离对父母及重要亲人的依赖，走向独立的自己。以正常的速度走完这个叛逆期之后，他们在18岁左右形成一个完整的“自我”，他们开始基本知道，自己是一个什么样的人，而这也意味着他们终于基本成了一个成年人了。有了这个“自我”，他们就会有较强烈的欲望，明白自己想要什么不想要什么，从而不需要监督也能有很强的动机去追求一些人生目标。然而,那些过于好的“好孩子”，他们的父母控制欲望太强，一直让孩子按照他们的安排来学习和生活，而根本没有给孩子独立的空间，甚至严格抑制孩子的“叛逆”。这样的话，这些好孩子的青春期就没有一个正常的“叛逆期”。这会造成两个恶果：

1.叛逆期推迟

有一个真实的案例，主人公就是典型的叛逆期推迟。他到了大学才出现了强烈的叛逆心，故意和父母、老师对着干，故意不认真学习。而另一个经典的案例是，一位男士，到了36岁才开始他的叛逆期。他离了婚，因为婚姻是父母安排的。他辞去工作，因为工作是父母安排的。最后，他很理智地对父母说：“我已经36岁了，这之前的前半生，我完全是为你们活着，什么都听你们的，但后半生，我想为自己而活，我要按照自己的意愿去做事，请你们 理解我，不要再控制我。”

2.缺乏生命力

太好的“好孩子”，会有一种通病：缺乏激情。因为，他们努力学习也罢，努力工作也罢，都不是发自自己内心，而是为了满足父母及家人的期待。这种刻意的努力，是一种强迫性的努力。父母要督促他们，他们也要经常督促自己，才能继续努力下去。但是，他们仿佛对努力来的结果，譬如好成绩等奖赏没有什么热情，他们的口头禅是“没所谓”，仿佛是什么都可以失去，什么事情都不能让他们兴奋。 阿琼在遗书的一开始写道：“我不快乐，一直以来不快乐，我似乎觉得缺了点什么，但我说不出是什么，那使我不安和痛苦。”她的“缺了点什么”，可能就是生命激情。她在家很听话，在学校和同学的关系看上去很好，她哥哥说她“什么事都能自己搞定”。这看上去很好，很容易让家人以她为傲。但同时，她对什么都不在乎，也没什么兴趣和爱好，一直都有点冷冷的样子。这种感觉积攒下来，最终让她对活着彻底失去了欲望和动力。 因此， 在这里我们希望父母能做到的几点：

第一，理解孩子的叛逆心理，懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成长和独立的必然阶段。如果父母尊重孩子的独立，那么这种叛逆心理就会减轻。如果父母不尊重，那么这种叛逆心理反而容易变得更强。

第二，给孩子充分的独立空间。在正常情况下，不必太想“知道孩子在做什么”。青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段，因为他什么都想尝试，今天是这种心理状态，明天可能就变成另一种样子了，做父母的不必太为孩子偶然出现的异常行为而焦虑。

第三，青春期之前，一般说来，父母是孩子心中无所不能的“神”，孩子们普遍对父母有一定的崇拜心理，这种心理让他们依赖父母。 但进入青春期后，这种崇拜心理一般会消失大半，孩子们会重新崇拜新的偶像，譬如 明星人物、政治家、科学家等。这种心理的转变，会让孩子们变得不再对父母言听计从，父母对孩子的影响力大大下降，父母应做好这种思想准备，明白孩子这种心理转变背后的积极意义。

第四，不要对孩子偶尔出现的强烈叛逆行为———譬如和父母对着干、早恋等大动干戈，要理解这种行为背后的心理，适当反思是不是对孩子控制得太厉害了。一般说来，强烈的叛逆行为是对父母强烈的控制欲望的一种反击，如果父母对孩子的控制适当变弱，孩子们的叛逆程度也会自然而然地下降。

第五，孩子进入青春期后，不要把“乖”“很听话”还当作优点来看。相反，做父母的应该感觉到焦虑和担忧，并适当地调整自己的教育方法，把孩子推向独立的世界，减少他的依赖心理。

第六，谨防孩子陷入严重的抑郁状态。如果孩子比较叛逆，这恰恰说明他一般会有较强的活力，不太容易走上极端的道路。相反，如果孩子非常听话，那父母倒是应该有所担忧。评定孩子是否陷入抑郁症的标准可以概括为“三少”，即话少、行动少、情绪少。像阿琼，在家中很少说话，暑假很少出门，情绪一直很低落，已经明显符合抑郁症的诊断标准了。 最后，我们希望家长能理解，青春期孩子的心理，即便对专业人士而言也是一个巨大的难题。曾有一个德国心理学家说，当处理青春期孩子的心理问题时，能有20％的成功率就很不错了。所以各位家长也不需要太强求或太自责。