[演讲参考] 青春无悔优秀演说稿1篇。

先相信你自己，然后别人才会相信你。当我们需要在公众场合发言时，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，写好一篇演讲稿要注意哪些呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[演讲参考] 青春无悔优秀演说稿1篇》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

尊敬的领导、亲爱的同事们：

大家好!

我是来自__部门的___，很高兴能够参加这次“凝聚青春力量助力高质量发展”主题的演讲比赛，今日我给大家带来的演讲题目是《奋斗不止青春无悔》。

时光荏苒，岁月如梭，随着改革开放的持续推进，中国这条东方巨龙经历了_年的深耕细作，从沉睡走向苏醒。中国从过去的穷困潦倒走向现代化小康。回顾改革开放走过的_年历程，我国的各项事业都发生了翻天覆地的变化，中国经济迅速蓬勃发展。在这_年里，沧桑变化、光彩炫目，国富民强的百年梦想即将实现，中华民族伟大复兴即将迎来，国民的各项生活随着国力增强而发生着翻天覆地的变化。

烟草行业做为我国经济重要组成部分，也发生了惊天动地的变化。改革、发展、升级、蜕变，云南烟草用了_年的时间在商业改革的发展之下走着属于自我的道路。经过_年的发展，在生产规模上，云南烟草逐渐迎来辉煌，在国内烟草行业中处于金字塔顶端，我们拥有较为丰富的管理经验，我们拥有得天独厚的人力资源，我们拥有享誉世界的品牌资源，一路发展，不断积累了雄厚的资金基础和先进的技术储备。哪怕眺望世界，我们云南烟草在产业规模、生产本事、技术、人才、资金方面等等方面都有很强的的竞争实力，展望未来，我们有基础、有本事、有条件参与更大领域烟草市场的竞争，在国家市场开启属于自我的碧蓝天空。

作为__县云南烟草的一名青年员工，对云南烟草_年发展所取得的成就感到无比骄傲。他是几代烟草人的梦想承载而来，在新时代，我们迎来新的起点。

我们要在新形势下，以绝对的热情进取投身工作之中。

延伸阅读

[演讲推荐] 无悔青春献军营演说稿之一

每一件事，开头都特别重要。要想使演讲活动更加深入人心，提前准备好演讲稿是有备无患的。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，在写自己的演讲稿要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“[演讲推荐] 无悔青春献军营演说稿之一”，仅供参考，欢迎大家阅读。

今年我国高校毕业生达到创纪录的万，很多学子把当兵报国作为梦想起航的出发之地。这无疑是一个富有远见、充满激情的选择。

8年前，高明成为新中国成立后北大在校生服兵役"第一人"。他向母校汇报当兵体会的题目是《我的军营大学》。在他心中，军营与最高学府一样，是进步的阶梯，是人生的历练，是一个让人成就梦想的理想之地。他说："北大像我这样的同学，绝不是空前绝后，今后会越来越多。大家把我的名字忘记了，比记住我更有意义!"

今天，大学生士兵不再是凤毛麟角。仅去年冬季清华大学就有13名男生被批准入伍，并首次出现2名硕士研究生同时入伍。清华大学所在的海淀区，大学生新兵已超过75%。

随着兵役法规的修改完善、各项优惠政策的实施和军人福利待遇的提高，军人真正成为"给人以尊严的职业"。当然，大学生从军不能过于算计"实惠"的多与少，而应多些长远的眼光和依法服兵役的意识。

一个国家的进步，刻印着青年的足迹;一支军队的未来，寄望于青春的力量。当青春的事业与国家的需要、人民的期盼高度契合时，事业的光谱就会无比斑斓，青春的能量也会无比强大军营青春。

强国梦、强军梦呼唤有文化、有理想、有血性的高素质兵员。如果没有兵员成分的跃升，就不可能续写人民军队的荣光，决胜未来的疆场。今日的军营，正在成为有志青年的"梦想剧场"。清华女生王晓丽在第二炮兵部队服役时，成长为我军第一代女子导弹操作号手。复旦学子谢子雨感慨："当兵一阵子，受益一辈子，是军营给了我振翅高飞的力量!"清华学子吴毅恒坚决要求到西藏军区海拔最高哨所——查果拉哨所站岗值勤。

追梦军营，青春无悔。选择了军营，也就选择了与奋斗为伍，与吃苦相伴。军营、军装、军歌、军号……正是"军人"二字承载的责任、传统与赤诚，让当过兵的人，如沉过水的木、淬过火的钢，从身到心都经历过一次涅槃。有人总结当兵带来的20个变化，如体魄更结实、思想更成熟等，更重要的是多了对义务的担承、对国家的情感、对奉献的认同。这种收获，远不能用金钱、权力等世俗的价值来度量。

罗曼·罗兰说过："让整个一生都在追求中度过吧，那么在这一生中必定会有许许多多顶顶美好的时刻。"当兵的日子，就是"顶顶美好的时刻"，每一时都挥洒着奋斗的汗水，每一刻都铭刻着青春的记忆。

青春无悔演讲稿

及时当勉励，岁月不待人。当我们在某些大场合下进行发言时，我们应该将演讲稿提前准备好并熟记，以免忘词。写好演讲稿才能更好的吸引听众，您知道怎么去写好一篇优秀的演讲稿吗？以下是我们精心收集整理的青春无悔演讲稿,带给大家。相信会对你有所帮助！

青春无悔演讲稿(篇1)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是一年十一班班长高欣然，我演讲的主题是：“自律。”来到十四中，父母希望我们快乐的健康的成长，要健康，要快乐，唯有自律的养成。自律会让我们受益的一生。

来到十四中，我们求知若渴。一年就要过去了，我们流下了汗水，收获了知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。

同学们，我们按时作息，积极学习，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的同学打了退堂鼓，有的同学却坚强的挺过来，他们就是我们学习的榜样。

风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为它燃烧。天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。

我们都知道：青春是美丽的，好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。

我们虽然普通，但有了自律，我们就并不普通。我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦；那就是让青春无悔；我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。

自律给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔，迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。

我很欣赏《烈火青春》里的一句话：“青春就是要让火来烧。”这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就梦想，向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。

青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。

“无规矩不成方圆。”上课不注意听讲，自习不认真练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强、自立，如果那样，青春的梦想的翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同学样，难道我们不想吗？我们要做一个有用的人，我们做不到吗？我们一定能，一定行。

那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，课前做好准备，把笔记重新巩固；听课认真，在生活中养成自律的习惯。

同学们，今天我们以十四中为荣，明天十四中以我们为荣。“一日之计在于晨，一年之计在于春。”用激情迎接日出，让朝阳为自律、为青春喝彩。

我衷心祝愿全体同学们拥有快乐的今天，美好的明天，在十四中，阳光的成长，成为十四中校园最美丽的风景。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

青春无悔演讲稿(篇2)

每次打开化妆盒，我都发现皱纹偷偷爬上额头，感觉时间像流水一样流逝，感觉自己的青春在指缝中逝去。当时我不后悔，因为我不后悔青春；每次下班回来泡一杯绿茶，总能品味到五颜六色的生活和家的温暖，享受一个家庭的幸福。当时觉得很幸福，因为没有浪费青春。每当想起我的青春，我的脸上就会充满无比的幸福，我的心会陶醉在青春的甜蜜岁月里，我会想起工作中许多感人的事情，我的领导对我的关心和同事对我的鼓励，我会觉得我们的企业处处充满着青春和爱的正能量。我可以在这样的企业里度过我的青春。我敢自豪地说：我对青春没有遗憾。

每当回忆起青春的动人画面，心里就有一种悲伤，也有一种做孩子的快乐。当我踏入青春的门槛，我从懵懂走向成熟。在知识的海洋里，我遇到了美国思想之父梭罗。美国民族的老人何，孤身一人在瓦尔登湖畔，默默地描绘着美国民族的青春，最终赢得了废除奴隶制的胜利。他照亮了无数人的青春，比如托尔斯泰，圣雄甘地等等。我崇拜梭罗，他敢于为广大青年向顽固的统治阶级宣战。当时我也描述了自己的未来，决心把青春献给我们伟大的祖国。跳动的青春就像冬天的火，不仅温暖了我，也照亮了我的人生。

我见证了赖艺生物一路的发展，从废弃的砖窑到琳琅满目的高楼，从默默无闻的农药厂到嵊州市的纳税大户。我一点也不惊讶，因为我们的团队勤俭节约，勇于开拓创新，不畏艰难险阻，以企业为家，关注公司利益，把青春献给自己的事业。

青春像一朵花。只有经过风雨的洗礼，花的香味才会变得更浓，花才会结出幸福的果实。只有把青春投入到事业中，我们的人生才能像诗一样更有意义，更美好。

青春就像诗歌一样，是一种生物。我愿意把我的青春献给这片神圣的制药之地。

青春无悔演讲稿(篇3)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

秋日里清冷的空气带着些许桂花的香甜。那一片一片缓缓飘下的落叶动情地讲述着秋天的故事。那落叶慢慢的飘，慢慢地飘，飘进我的眼里，荡进我平静的心湖中……那是永远不变的风景。

仿佛是因为你的存在，为我的成长又涂抹了一笔亮丽的色彩。你有时如同温暖的太阳，有时又如同冰冷的海洋。但是，无论你是哪样，都是会让我成长。

两岁，该是每个孩子上幼儿园的年纪了吧，但每个孩子似乎都不愿意上学，我不一样，我很乐意去上学。妈妈带领我去学校时，老远我就听见了哭喊声，并且一浪高过一浪。这让我十分不解，于是我问老师：“他们为什么要哭啊?”这个问题让老师哭笑不得，然后老师对妈妈说：“你看她这么乖，不用上小班和大班了，直接上中班就可以了。”妈妈只能把我领回家。回家后，我把这件事原封不动的给爸爸讲了一遍，指望你能表扬我几句。但你却淡淡地说：“没什么可骄傲的，像你一样的孩子还有很多啊。”

七岁，一场突如其来的车祸，险些让我醒不过来。由于受伤的是脑部，做完手术后，医生叮嘱又叮嘱：没有他的允许，一定不能下床活动。好不容易等到医生宣布我可以下床走动了。但脑部的晕眩使我站立不稳，我多希望你和母亲能过来扶我一下!但你却强拉着母亲，转身离开了病房。留下我一人在空荡荡的病房里艰难地挪动脚步。

十二岁，我正式步入初中。初中生活远没有我想象的那般美好。来自于学习的压力，一天比一天重在我几乎临近崩溃的时候，你向我伸出了援手。那段时光，我不会忘。是你，耐心的替我扫除心头的阴霾，帮我恢复信心，让我看到了希望。

这一笔一划，勾勒出我成长的足迹;这一言一语，讲述着青春的故事。

有你的陪伴，我的成长岁月，我的青春，无悔。

青春无悔演讲稿(篇4)

我是一棵生长在富人花园里的大树。我微笑着看着园丁，心里充满了感激.

我来这里后遇到的第一个人是一个讨厌的园丁，在我还是小树的时候，他经常用一些木头和电线来修理我。当我还沉浸在最后长出的绿芽里的时候，因为不直，被铁丝狠狠地刮了下来。看着绿芽挂了，心痛到不敢说出来。然后他笑了，不管是笑他的聪明还是笑我的懦弱。

渐渐地，我在青春里长成一棵小树，我看着笔直的树干，对自己说；虽然小的时候挂了很多芽，但是树干终于长直了。当我还沉浸在欣赏我笔直的树干时，他用梯子和一把大剪刀一劳永逸地剪下了我的新树枝。每次都那么痛苦，我试图用别的音符把他扫走，却发现对于一个经验丰富的园丁来说，这一切都是徒劳。我开始讨厌这个园丁。恨他限制了我的成长，恨他给我带来那么清晰的痛苦。我迫不及待地想离开这个错误的地方，回到广袤的森林。然后他又笑了，不仅是对他的努力，也是对我的无知。

许多年后，我长成一棵大树，或花园，或园丁，岁月在他脸上刻下沧桑。我看着我笔直的树干，我的头发没有歪枝，甚至没有虫子。我看着面前的老人。每天给我防虫、施肥、浇水的老人，曾经压抑我成长给我带来痛苦的老人，曾经恨我的老人，心里都在流泪，然后又笑了，不知道是因为自己的劳动成果，还是因为我长大了，开心了。

青春是一个从懦弱到无知再到长大的过程。为了不让你误入歧途，有些人在你的青春里刻了一个又一个规则，一个又一个规则，可能会伤害你，刺痛你，给你压力，让你痛苦。但是你从青春变来的时候，经常会说曾经刺痛过你的那个人说的话。是的，但是时间告诉你已经太晚了。

青春是需要雕琢的，在这个过程中你会感到苦涩和痛苦，但只要你学会在苦涩中寻找快乐，在痛苦中寻找甜蜜，你的青春就会变得充实、美好、辉煌。

青春无悔演讲稿(篇5)

青春是灿烂的阳光。有人说：“17岁的盛夏没有果实。”青春是梦。“黄金宝贵，青春无价。”青春总是美好的，但真正的青春，智树宇，永远努力向上，永远忘了工作，永远有一颗谦虚的心。

青春是一场梦，他想用所有华丽的外表装饰它，像一个谜，像风，像指尖的沙漏…

我用文字流过青春，青春的季节应该是花团锦簇的季节，令人神往。青春的背景应该是金色的，醒目的，像初升的太阳一样刺激动人的。

失去的可以补偿，痛苦的可以安慰；但是青春一旦失去，就永远没有了。脚步，踩着黏糊糊的小路，也许踩着时间的车辙，也许踩进青春的沼泽。但是我很想停下来；坐在那里发呆，什么都不做，什么都不想，就数着青春的脉搏。而我，只是一个过客，前方总有目标，前方总充满诱惑。这里的美不属于我。我永远属于未来，属于路的尽头。过客终究是过客，注定要离开。我不知道有多少遗憾，我的记忆有多深，我知道的是我在这个站里很痛苦。就算你放慢了很多脚步，骗了自己一次，也不用那么担心，但是前进的脚步已经把我带得很远了。

年轻的时候，不能浪费青春。我们是祖国未来的花朵，是未来社会的建设者。我们不能在黑暗中沉沦。我们要竖起青春的大厦，释放我们特有的激情，为我们的青春增添光彩。幻想的时代早就过去了，我们的远大志向是那么的可笑和不切实际。奋斗是我们应该做的。

作为青少年，我们应该珍惜和把握青春。

青春无悔演讲稿(篇6)

各位老师(同学)，大家好！

我今天演讲的题目是《青春无悔》

青春，流露着浓浓的诗情画意；青春，散发出淡淡的幽香含情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。

不知道大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已经后悔的太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：“青春！回来吧！回来吧！我的'青春！”这一喊把他从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，从此便奋发图强了。

这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。

每个人都经历过青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是，你是否可以毫不犹豫的说：我没有辜负青春！我想那并不是一件简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢？是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒开拓奋进？我想，只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。诚然，人生能有几回搏？也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地快乐一阵子，来个“”呢。然而，你可想过：，再回头已百年身。基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：

生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。

青春犹如繁星烁烁，瞧！它正诉说着一个动人的故事：一九九八年，中国发生一场非同寻常的战斗——自然与人类的战斗！在战斗中，人民的子弟兵——被誉为最可爱的人，他们大多处于如花似锦的青春时代，为了祖国人民，他们奋不顾身、毫不犹豫地将人生最宝贵的生命奉献给人民，使青春焕发异样的光彩。

当然，他们的青春是短暂的，是值得赞美的。我们也为此更加了解青春的珍贵。正如北宋文学家欧阳修说过：“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”既然他们为了祖国的诞生可以在所不惜地抛弃一切，可以义无反顾地牺牲青春，而我们，只是在幸福年代接过建设者的任务，贡献自己的微薄之力，又有什么理由可以蹉跎岁月呢？

人人都知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌航，后有父母加油，可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢？让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨；学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。

同学们，我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让它过早流逝；为它自豪吧，切不要虚度光阴，它毕竟是我们一生中最光辉的时刻！我的演讲完了，谢谢！

青春无悔演讲稿(篇7)

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

青春是一封信，团结在一起是完美的，青春是一张纸条，合作在一起是美好的；青春是画画，用心画画才是本质。漫漫成长路，请留下一个无悔的青春。

十年寒窗苦读，收获了知识、友情、欢乐和苦涩的泪水，点缀着我们美丽的青春。我所想象的青春，充满了欢乐、喜悦、激动、痛苦、挫折和挫折。我不喜欢青春所有的快乐，也不喜欢青春所有的悲伤。我不喜欢青春的单一美，也不喜欢青春的单调丑。在我看来，只有苦乐参半才是青春和生命。

你可能对青春充满期待，但每个人对青春的期待是不一样的。也许你注重朋友，青春就是朋友，也许你注重运动，青春就是运动，也许你以学习为目的，青春就是学习。就像一棵大树，人生有无数的枝条，童年是根，青春是主茎，那就谈未来吧。

童年是青春的雏形，青春是未来的原型。有些人可能没有童年，但仍然有青春。一旦青春结束，他们只能后悔自己的晚年。所以，不要相信路漫漫其修远兮，不要相信有分支就有路。也许我最后成功了，但是如果我失去了青春，我留下来后悔，后悔，失去了快乐。

从今往后，好好把握青春，只为给未来留下回忆。

青春短暂，人生漫长。还在犹豫要不要给自己的青春画点什么？事实上，你已经开始写作了。

青春无悔演讲稿(篇8)

尊敬的领导和同事：

大家好，我今天演讲的题目是《无悔的青春》。

我多次问自己：什么是青春？是漂亮的脸蛋？是成长的快乐？还是淡淡的忧伤？答案是肯定的！但不是全部！现在，我坚定地回答你的青春或燃烧的激情，这是生命的呼唤，努力和无私奉献。它微笑着面对成长的喜悦，面对成长的艰辛，在风雨交加的天气里熠熠生辉。满怀热情的我，毫不犹豫的选择了教书这个神圣的职业。我的每一点工作都让我成长。在这个科学技术飞速发展的新时代，教师和学生不仅需要传道授业解惑，还需要不断完善自己，丰富思想，开阔视野，探索新的教育方法，从而引导学生更好地融入生活，开始美好的生活。

每当听到“老师”这个词，都会莫名其妙的感动，也会带来很大的压力。怎么才能做好这份工作？鉴于孩子娇纵、依赖性强的特点，我决定开展各种体验式教育活动，如何让孩子把做事的道理内化为健康的心理品质，在个人实践中体现为良好的行为习惯。学校开展了“今天我是主人”、“我给妈妈洗脚”等活动。每一次经历，都感染了学生的情绪，净化了学生的心灵。

针对学校食堂留下的馒头浪费，“环保队”“校园美队”及时出现，渐渐地“闪电队”“科技队”又出现了。食堂里的浪费变少了，我们在这些别人以为的琐事中感受到了节约的价值，在琐事中默默奉献出我们无悔的青春。

为了给学生自主权和自由；团队会议准备时间太长，减轻了辅导员、老师、少先队员的负担。我为设计做准备，全校开始实施即兴十分钟小组会议。小组会议“简化”、“新颖”、“奇特”、“愉快”、“有益”，提高了学生去参加小组会议的兴趣。

为了防止学生成为真正的书呆子，让他们全面发展，发展自己的特长，我还组织了一场创新的绘画比赛，打开他们丰富多彩的内心，给他们足够的展示机会。我相信在不久的将来，他们会取得令人印象深刻的成绩。

古人云：不积步，不达千里；不积小流，成不了河。每一点点的工作，总会带来收获的喜悦。在县市组织的比赛中，我校少先队员多次获奖，我校在辽宁省“华宇杯”网络作文比赛中获得三等奖。在“培养良好习惯，实现更美好生活”的演讲中，我们的学生以《我最棒》 《谆谆学生情、悠悠父母心》等好成绩获得了高、中、低组二等奖。今年参加了。参加“教师艺术书法”竞赛，获县三等奖；我坚信青春赋予我们的激情，一定要热烈拥抱成功和青春赋予我们的力量，一定要无畏而执着地追求；年轻人给了我们勇气，所以我们必须勇敢地接受挑战。

在无悔的青春里，我们冷静而不平凡，我们单纯而不单纯，我们沉静而深远。在无悔的青春里，我们向往明天，我们追求未来，我们驶向理想的国度；在无悔的青春里，我们相信哲学家，但更相信自己；我们渴望它，却更懂得珍惜它。我愿意把青春播撒在这片教育的圣地，让它生根发芽，长成参天大树。

[演讲稿参考] 青春无悔演讲稿篇一

人的每一步行动都在书写自己的历史。在正式开始演讲时，为了保证自己的演讲质量，我们最好是准备好一份优秀的发言稿。演讲讲的是真人真事，抒的是真情实感。那么，一篇突出主题的演讲稿要怎么样写呢？小编通过精心筛选，为您整理了“[演讲稿参考] 青春无悔演讲稿篇一”，相信您能找到对自己有用的内容。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我很荣幸能代表高三（2）班全体同学在这发言，今天我演讲的题目是《拼搏高三，让我们的青春时光无悔》。

青春时光是一团火、青春时光是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。青春时光是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春时光的故事；激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春时光的热情。青春时光是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春时光的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春时光的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。

青春时光是如此的美好，但青春时光年少的我们能否问心无愧地说：“我没有辜负青春时光”？

花开花落，春去秋来，十年的求学生涯转眼即过。一路走来，我们终于迎来了高三这既令人紧张又让人激动的时刻。有人说高三的天空中时常有电闪雷鸣，高三的河流总会有惊涛骇浪，高三的道路上必定是荆棘丛生，正是这些合成了惊心动魄的高三交响乐。高三是对一个学生意志的检验，对恝性的锤炼和精神的升华。没有不屈的意志、坚强的恝性和契而不舍的精神，是无法真正体会到高三的意义的。

马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样……” 我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠；经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳；学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。

期中考试已过去，这也意味着高三的生活过去了四分之一。而我们还有不少的同学仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闯过险象环生的高三。

在这里，我想谈谈我自己的一点看法和体会。

首先也是最重要的是要有一个良好的心态，在学习和生活中要保持一份好的心情。自然界的冷暖，我们没有办法改变；而心情的优劣，我们可以调控。让心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。

有位老师说得好：“其实，一生都是在路上。拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌；拥有一种愉悦的心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。”

给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。其实，人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的地是初中；从初中出发，我们的目的地是高中；从高中出发，我们的目的地是高等学府……人生无穷尽，出发无止境。

一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的享受。那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力；那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。

其次是要有自信心，自信心是战胜一切的法宝。高三总会有数不尽的机遇和挑战，难免会遭受失败与挫折。不要让挫折和失败轻而易举地打败了你击溃了你。失利了，要有重整山河的勇气；遇到了挫折，要及时调整好自己的心态，要义无反顾、一往无前地向前迈进。

不要惧怕失败，不要拒绝失败，不要被失败打倒。失败是成功的前夜，是胜利的序幕，是重新崛起的起跑线，是实现超越的信号。通往凯旋门的路途，是由失败的砖石铺成的；成功的金粒，是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。

我相信只要不认输，我们就会有东山再起、重整河山的'豪情壮志，我们就会很快赢得胜利；只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，我们就能够迎来满天的朝霞。

同学们，朋友们，青春时光是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春时光去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春时光，珍视自己，在青春时光的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天！拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春时光的火焰更高、让青春时光的花儿更艳。

最后，用一幅对联来和大家共勉：忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘；瞻前程青春时光胜火众志成城谱新曲再闯雄关

我的演讲完了，谢谢大家！

[优质演讲稿] 青春优秀演说稿篇一

我们在做某件事的时候，应该多思量。当我们需要在公众场合进行演讲，是时候开始准备适合自己的演讲稿了。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，怎么才能写出一篇专属自己的演讲稿呢？请您阅读小编整理的《[优质演讲稿] 青春优秀演说稿篇一》，仅供可以为您提供参考。

我，不是诗人，不会用漂亮的诗句讴歌我们的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我们的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌唱我们的岗位。然而我作为一名普通农业技术工作者，我要用最朴实的语言，讲叙我们的故事，我要用真挚的感情，唱出我心中最美的歌！！！为基层服务、为群众服务、为经济服务——我本无悔。

今天，我讲叙的主人公是水产技术推广站站长——彭国兴同志，他1990年毕业于大连水产学院——水产养殖专业，参加工作至今，一直从事渔业技术推广工作，在这15年的工作中，他立足本职，开拓进取、全心全意的为渔民服务，多年来，在他的领导下先后主持和完成的科研项目三十多个， 平均每年为渔民解决实际困难100多次，多次被评为 “烟台市科技拔尖人才”荣誉称号。

他，不管是烈日当空，还是风雨交加；工作日还是节假日，只要渔民在养殖过程中出现自己解决不了的问题，他二话不说，立马带领技术工作人员直奔渔民的养殖基地，为渔民诊断渔情。他数十几年如一日默默地为渔民服务，为渔民排忧解难。他是那么的平凡，可他，却在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。

近年来，由于渔民的过度捕捞，我市渤海湾的渔业资源严重衰退，渔民的捕捞产量明显下降,广大渔民的收入逐渐减少，部分渔船出现了亏损。经过技术人员的深入调查与研究后，发现“增殖放流”对我市的渔业发展具有极大的推动作用。在省渔业厅和ＸＸ市政府扶本文来自之音网持下，我们共筹资金40余万元，于今年7月份在渤海湾进行了牙鲆鱼苗的增殖放流，放入牙鲆鱼苗25万尾。初步估算在两年之内，可使牙鲆的产量达到600吨，捕捞的渔民能够增加收入1600万元,更大程度地提高渔民经济收入，填补了海洋资源枯竭。 该项目的实施开创了ＸＸ市增殖放流的先河，同时也将三为服务活动体现的淋漓尽致，实实在在为群众办了件实事，办了件好事，并受到我市主要领导的充分肯定与表彰。

在开展三为服务活动以来，他时刻关注渔民的切实需要，及时地把新的科技项目送到渔民的手中，通过设摊、设点现场咨询的方式，由专家为老百姓解答各种疑难问题。做到了技术到位，服务到家。

他全心全意为人民服务的这种精神，赢得了群众的拥护和爱戴；他对工作尽职尽责、吃苦耐劳的这种精神时刻鼓舞着我；他这种只求奉献 ，不求索取的精神，激励着一代又一代的年轻人，鞭策着新一代的接班人。我作为一名跨世纪的计算机工作人员，要学习彭国兴同志这种精神，担负一名科技工作人员应有的责任，以极大的热情投身于工作中，在平凡的岗位上艰苦奋斗，乐于奉献、爱岗敬业、心系百姓。把党的全心全意为人服务的宗旨，化为自己的人生追求，想群众之所想，急群众之所急。

船有双桨任远航，鸟有双翼任飞翔！

ＸＸ的渔业能发展到今天，靠得，不就是像彭国兴这样成千上万的好同志吗？从他们身上我深切感受到奉献能使人生变得多姿多彩，奉献才是人生的真谛。

朋友们，宏图已绘就，号角已吹响 ；壮志在心头，扬鞭在脚下；

让我们用自己的奉献去铸就无悔的青春吧！

让我们以满怀的豪情，携手共建我们美好的XX吧！

演讲稿参考： 无悔青春演讲稿范文

有了信心，就是成功的开始。当我们需要在公众场合发言时，我们应该要准备一份成功的演讲稿。演讲具有促进作用，有自己特殊的手段和独特的魅力。怎么样去拟好一篇演讲稿呢？以下就是小编给大家收集整理的“演讲稿参考： 无悔青春演讲稿范文”，相信能对大家有所帮助。

我曾听过这样的感叹：我生不逢时，没有赶上英雄的年代，要不我也会扬名天下；我也听过类似的抱怨：我时运不佳，没摊上好岗位，否则咱也不当这孩子王。但我要说：选择教师，我今生无愧，在三尺讲台上奉献青春，我今生无悔。

20xx年的盛夏，我带着对未来的憧憬，走上了三尺讲台，当上了一名小学教师。弹指一挥间，四年的岁月就在绘声绘色的讲课声中，在埋头批改作业的笔尖，在上课铃和下课铃的交替声中划过。四年中和孩子的相处，我觉得很有意义，很有乐趣。天真活泼、心地善良的孩子们在我的教育下，一天比一天懂事，一天比一天成熟。我的付出得到了回报，这更加坚定了我为三尺讲台奉献青春的决心。

在教学生涯里，我不断努力奋斗，对教师的含义也有了更深刻的认识——的确，教师是人类灵魂的工程师。每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁无暇的眼睛，我就会感受到“教师”两个字的分量，感受到这个由知识、情感、理想、信念汇成的三尺讲台，是多麽的神圣，我的一举一动都将会影响这些纯洁孩子们的一生。因此，我深深地感觉到在教学工作中应更加努力进取，不断用新的知识充实自己，让自身的知识与时俱进。四年来，通过自己的努力，我考取了英语本科学位，语文本科学位。这些对我来说，只是我加强自身理论素质的起点，今后，我会付出更多的努力，在做好本职工作的同时进一步提升自己的综合素质。

我是教师，就要奉献，淡泊名利，安贫乐道，时刻不忘责任，一心想着孩子。“捧着一颗心来，不带半棵草去”。为了学生能全面发展，培优补困；为了学生能共同进步，促膝长谈；为了能备出更加优质的教案，不知付出了多少时间和精力，更不知掉了多少次眼泪，但我无怨无悔，因为我从事的是天底下最光辉的事业，这个事业，让我的青春在平凡中熠熠生辉。

老师们，同行们，是春蚕，就让我们抽尽最后一根丝；是蜡烛，就让我们发出最后一片光；是人梯，就让我们为学生架起人生成功的桥梁吧！“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。选择这个职业，我矢志不渝，从事这份事业，我无怨无悔！我骄傲，我自豪，因为我是光荣的人民教师！

演讲精选: 争做优秀教师演说稿1篇

高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。为了能够保证发言时能够顺利进行，我们需要提前将自己的发言准备好。演讲讲的是真人真事，抒的是真情实感。那么一篇演讲稿要怎么写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“演讲精选: 争做优秀教师演说稿1篇”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

大家好：

今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福欢快的教师。

一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是专心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能往影响学生，还要通过自己的人格与道德的气力、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪往感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比凡人更好的心理素质。

然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的进步，就没有学生素质的进步。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断进步自己的心里素质水平，从而做一名幸福、欢快的教师呢？

首先我们要正确熟悉自我。

古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的题目，同时难免或多或少地有某种程度的适应题目，假如这些题目不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断进步自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、欢快的教师呢？

首先我们要正确熟悉自卧冬对自我不能估计过高，以为自己是最完美的也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的优点比，陷进痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从四周的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。

人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自卧冬既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断进步自我修养，这样才能永保***，才会成功而欢快。

其次热爱生活，开释压力。

压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。

从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地开释，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找开释的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一点就是用一颗平和、欢快的心看待一切。

以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“由于教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而窃冬只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”争做优秀教师演讲稿优秀教师演讲稿优秀教师演讲稿：爱我圣小团结奉献