适合女生演讲的演讲稿1000字。
山高有攀头，路远有奔头。如果想要大家在演讲中感受演讲者的激情，最好是提前准备好上台演讲的稿子。演讲有不断的自我完善的作用，我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢？下面的内容是编辑为大家整理的适合女生演讲的演讲稿，希望能对你有所帮助，请收藏。
适合女生演讲的演讲稿【篇1】
老师们，同学们，大家好!今天我给大家演讲的题目是：从身边小事做起，书写爱国主义情怀。
谁不曾有过美丽的梦?谁不曾有过欢乐的童年?当你在明亮的教室里学习时，你不觉得是一种幸福吗?然而，这看似普通的幸福生活，却饱含一曲曲动人的颂歌，经历一段段悲壮的历史。在我们喜庆祖国60华诞来临之际，请允许我捧出心中那珍藏已久的中国结„„
曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义倾销鸦片的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分世界的赌场，成了野心家们争权夺势的赛场。她曾遍体鳞伤，千疮百孔。每一寸土地都被烙上深深的血痕，每一张容颜都布满了惊恐的阴霾。此情此景，山河在呜咽，松涛在哀泣，乌云笼罩下的中国在艰难的行进。祖国的路在何方?民族的希望何在?在祖国生死存忘的危难关头，是生于斯、长于斯的中华故人挺身而出，是他们用一股股豪情，一片片忠心，发出了一声声震荡环宇的呐喊，抒写了一首首大海回波的壮歌。为挽救我沉沦的中华民族，他们求索奋斗、折戟沉沙、浴血疆场、马革裹尸„„林则徐虎门销烟的熊熊大火，王二小血洒山头的悲歌，刘胡兰宁死不屈的回音，红军战士爬雪山、过草地、气吞山河的壮举，狼牙山五壮士惊天地、泣鬼神的豪气，让我中华儿女呐喊、奋起。数十年的期待，数十年的煎熬，数万万同胞的奋斗，终于换来了天安门城楼那一声惊天动地的声音——“中国人民从此站起来了”!我们看到了穿透罗布泊上空，那让帝国主义心惊胆寒的蘑菇云;看到了气势恢宏的三峡大坝;看到了奥运健儿手中那金光闪闪的奖牌。悠悠五千年，泱泱大中华。伟大的中华民族这一东方巨龙，载着秦关汉月、唐疆元界的战鼓声;载着高峡出平湖的澎湃诗篇;载着改革开放的旗帜，载着中华民族的憧憬，正以惊人的速度向前飞奔!
为了挽救中华民族，为了拯救人民，为了建立新中国，无数的革命先烈为我们树立了爱国主义的榜样。现在，我国正处于建设全面小康社会的关键时期，我们应该怎样发扬爱国主义精神呢?我们作为在校学生又应该怎样践行爱国主义精神呢?我认为，从身边的小事做起，从生活、学习中的点点滴滴做起。做大事是爱国，做小事同样也是爱国，因为我们现在只能做小事，事情虽小，但只要有意义那就是爱国的一种体现。古人云：“不积小流无以成江河”，只有一件件小事做好，将来才能做好大事。“一屋不扫何以扫天下?”
少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
谢谢大家!
适合女生演讲的演讲稿【篇2】
各位评委，大家好！
我叫陈惠函，来自北京，是经济管理学院会计1002班的一名同学。很高兴今天能够站在这里，我竞选的是女生部部长一职。
我乐观，有责任心，积极向上。我热爱我的工作，从初中至今，一直在班中担任班长的工作，这使我有了相当的管理经验、领导能力。兴趣广泛的我积极参加并组织开展各项活动，在活动中尽情施展自己的才能。我曾获得第六届、第七届全国春蕾杯征文大赛二、三等奖；在中华青年杂志社曾任记者的工作，并于《中学时事报》发表过些许文章；并获市“英语演讲”比赛第一名的好成绩；在2008年北京奥运会期间，我还光荣的加入到了志愿者的行列。这些经历都激励着我不断向前，不断锻炼，不断充实着自己。
在过去一年在女生部的工作里，让我学到了很多，对自己的为人处事能力有了较大的提高，而在实际工作中的我是相当自信的。在校会组织各部的各种活动：如“清泽年华”文艺汇演，“地球一小时”，“缅怀先烈”折小白花寄哀思，“认领绿色”植树等活动，我都积极参与其中。并在“双塔寺”纪念革命烈士扫墓中担任主持的工作。通过这些活动，我不仅提高了自己的能力，并且结交了一些知心的朋友。
如果我能当选，我会继承女生部的传统，以下是我对今后活动的一些策划：1。举办以“心灵手巧”为主题的手工艺作品大赛，为同学们带来了视觉的美感，感受到我校学生的创意和手艺丰富大学生课余生活，活跃校园文化氛围，展现青春和活力，发掘了很多手工很好的女生，我相信它会受到广大同学的欢迎。并成为我部一个有特色的活动。 2。举办以“大声说出妈妈我爱你”为主题的母亲节感恩活动，围绕母爱，激发同学们的创新意识，唤醒同学们心中的对母亲的感激之情。
我有信心会带领好我们部，不断的进步。
我们校学生会是一个大家庭，需要我们每一个人尽自己的一份力。
对待工作我会充满激情，我会努力，努力做到更好。不断的完善自己，为今后自身发展打下一个良好的基础。此时此刻，我没有太多华丽的承诺，华丽只是表面，我会踏实的工作，请各位评委投我一票，我会在实际工作中告诉你们，这一票没有投错，谢谢。
适合女生演讲的演讲稿【篇3】
各位老师，同学：
大家下午好，我是xxx，是院学生会女生部的一名干事。今天我要竞选的是女生部部长一职。
进入女生部已经有一年的时间了，我从刚开始的什么都不懂，什么都不会的一个新手成长为能够独当一面的学生会的一员，其间经历了很多，也学会了很多。可是，这些都离不开老师和学长学姐们的教导，我要感谢老师和学长学姐教会了我如何待人接物，如何组织活动，如何更好地为全院的学生服务。
在这一年的时间里，我和女生部的部员一起举办了院短剧小品大赛，自主讲堂比赛，感动经院人物评选等等一系列的活动。还和我部组织的啦啦队一起为经院的运动员加油助威，在新星杯，三好杯还有运动会中发挥了不可替代的作用。这些活动让我学会了如何写策划，如何宣传，以及有了一些举办活动的经验等等；让我看到了作为学生会的一员，肩上有的责任和义务；让我变得自信，有能力。我们女生部就像一个家一样，在这里，我感受到了学长学姐对我的关心，部员之间的团结。所以，今天，我要竞选部长一职，以便更好地为这个大家庭服务，为全院学生服务。
我深知成为一名部长，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上将会有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度。而学生会更是一个为全院学生服务的组织，学生会里的每一位成员既是普通的学生，又要多一份责任，全心全意干实事，真心为大家服务。
如果今天我有幸能担任部长一职，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，用一颗凝聚的心，将大家汇集在一起，以彼之长补己之短，这样不仅仅能够提高整个部的自身能力，而且更能让每个人感到一种家的温馨感。第二，发展一个适合女生部举办的特色活动，如礼仪比赛等，使我们部能为经院做出更大的贡献。还有，通过举办女生节等一系列活动，展现当代女大学生的风采，提供女大学生活动的舞台；第三，继续发挥我们部的特色：也就是啦啦队，让每一个队员都能在运动场边喊出来，为我们经济学院的运动员加油助威。而我也要起到带头作用，能调动起全场的气氛。
最后，也是我将一直为之努力的目标，在工作中不断坚持创新。积极创新一直时代的主题，对我们学生会工作来说也同样重要。比如说在女生文化节中，增加一些新的活动，新的创意来使活动举办的更有意义，吸引更多的同学来参加。以上就是我的工作计划，当中还有很多不足之处，但是我们都是在不断学习与实践的过程中进步的，拿破仑曾说过：不愿当将军的士兵不是好士兵。我立志成为一名出色的领航员。所以我真诚地希望各位老师能给我一个锻炼自己，展示自己的机会！
适合女生演讲的演讲稿【篇4】
尊敬的领导、各位评委、兄弟姐妹们：
大家好！
百花盛开的五月，迎来了我们自己的节日。此时此刻，我的内心涌动着一股无言的欣喜，在这里，我将同姐妹们一起唱响天使的赞歌。今天，我演讲的题目是：“爱岗敬业，生命因我而精彩”。
护士的工作是平凡的，但它同时又是神圣的，因为它是健康的使者，是生的希望。“三分治疗，七分护理”——姐妹们，我们的奉献是何等重要！作为一名白衣天使，面对患者渴求的目光，我们义无反顾；面对工作的一惯平凡，我们从容不迫；面对肩负的神圣职责，我们兢兢业业；面对时代的召唤，我们一往无前。
朋友们！你知道天使称号的背后有多少人在无私的奉献。曾几何时，我们的英雄们放弃了万家团聚的日子奋战在“非典”第一线；曾几何时，我们的天使们全无了生物钟的作息规律，奋战在抗击“甲流感”的第一线；曾几何时，我们的白衣战士们不怕脏和累，冲锋在地震灾区、拯救生命的第一线。“燃烧自己照亮别人”—— 南丁格尔精神在华夏大地发扬光大永恒。我是一名护士，我看到了护士的价值，体会到了平凡中的伟大，选择了这一行，我无怨无悔！如果说，无私奉献精神是白衣天使永恒的追求，那么，爱与奉献就是我无悔的选择！
我是护士，我知道，身上肩负的责任有多神圣。我知道，我的爱能减轻病人的疼痛；我知道，我的微笑，能滋润患者的心灵；我知道，我的真诚，会承载千万个家庭健康平安的希望！我要感谢我的职业，是它让我懂得了如何珍爱生命；我要感谢我的职业，是它让我理解了什么是平凡中的伟大；我要感谢我的职业，是它让我明白了奉献才会让我更加美丽。
踏着春天的脚步，在欢庆“5，12”护士节到来之际，在这里，在妇产医院，我庄严宣誓：
我将永远忠实于护士事业；
我将尽全力为患者提供最佳的服务；
我将遵守诺言保护他人的隐私权；
我将成为医生忠实的助手；
我将不断地提高自己的业务水平与技能并灵活运用！
不管何时、何地，我将热情主动的为需要我护理的人服务！
我将为全人类的健康与幸福而努力奋斗！
适合女生演讲的演讲稿【篇5】
各位亲爱的老师、学生会的。领导：
大家中午好！
今天天气依旧很炎热，很感谢各位坐在这里听我的演讲。我是来自ｘｘ级ｘｘｘ班的ｘｘ，今天，我的目标是，女生部部长。
女生部顾名思义是为女生提供服务和帮助的综合性部门，同时丰富女生们的校园生活，加强我院女生与外界之间的交流。在我的心中每一位女生都是一名公主，我想当我们院女生的那把魔法杖，我想让我们院的女生们变得更加强大、更加自信、更加美丽。
在女生部的工作快一年了，我参与了家具论坛、湖南省高校乒乓球赛，学院元旦晚会等多次礼仪活动，女生信箱的主持工作，以及女生节、女生信箱等多次活动的策划。在这不到一年的时间中，我经历了一个由不会到会，不好到好的过程。不断地去学习怎样规划活动及任务，怎样解决一些矛盾，怎样协调好女生部各成员之间的关系，怎样处理好女生部与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。
对于女生未来的一年我有如下展望：首先，提高对新任干事选拔的标准，为学生会未来干部的素质把好关。并将女生部金牌礼仪队，模特队推广，在学校中形成品牌。其次，继承我们女生部的品牌活动，将女生节等活动办的继续精彩。然后，增加我们学院与其他学院甚至学校的交流，增加有益活动，使我院的女生接触更多的优秀大学生，思维更加活跃。我们是艺术的学院，更多的接触其他的世界，也许更能激发我们的灵感。
并且，团结一切可以团结的力量，让女生部发挥最大的潜能。
寸有所长，尺有所短，人不是完美的，但是我是抱着希望与自信的。有激情提供动力，有能力作为保证。我敢想敢做，我崇尚高度与持久，我有极大的`自尊心、有强烈的责任感、有极强的团队精神与合作意识。
希望是自信的动力，自信是成功的源泉。我坚信通过今天的洗礼，明天的我必将受益匪浅。我真诚的希望我能够担任女生部部长一职，我必将付出我百倍的努力完成我今日的承诺，一年之后不会让你们因选了今天的我而感到失望，我将用我的行动与实力向大家证明你们选择的正确性！
适合女生演讲的演讲稿【篇6】
大家好!
冰雪消融，化作万顷碧浪;书声琅琅，铸就锦绣校园。在这激情燃烧的夏天，就在曾经的今天，我们在考场上纵情的挥洒。为了我们的梦想，我们曾经在夜深人静的时候挑灯夜战;为了我们的梦想，我们曾经在晨曦拂晓的时候寻光早读。春寒料峭中，我们孜孜不倦地耕耘;夏雨滂沱里，我们坚持不懈地跋涉;秋风萧瑟处，我们满怀希望地憧憬;冬雪纷飞时，我们无怨无悔地追求。而现在，我们来到了这里，来到了这片属于我们的广阔天地，离我们的梦想又近了一步。
时光荏苒，不知不觉，我们撇开了当年的幼稚与无知，我们褪去了年少的青涩和懵懂。我们穿上了成熟与坚定的华丽衣裳，我们戴上了端庄且稳重的尊贵面具。一路风尘，我们迎来了属于我们的绚烂青春，我们放飞了属于我们的美丽梦想。青春似梦，岁月如歌，时不消逝，怎能复得?青春是一个个起伏跌宕的音符，它注定是不平凡的。它需要我们用心灵与智慧去诠释，它需要我们用勇气和自信去充实。当我们背上行囊，踏上了通往未来的列车，青春就该又我们去尽情的抒写。
马云曾说：“晚上想了千条路，醒来继续走原路。”他告诉我们人不能畅想中过活，是的，我们要敢于去想，还要大胆的幻想，但是我们更要努力的去做，想到了，做好了，就成功了。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。梦想与现实仅一步之遥，就看你愿不愿意去付出，而这付出的过程必定是苦涩的，辛酸的，曲折的，艰难的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。天下没有免费的午餐，我们坚信，天道酬勤，我们的梦想需要我们一步一步的去实现。
人生的每天都是现场直播，青春是是其中最美丽的一段插曲。回首昨天，我们问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧;把握今天，我们整装待发，不管有多少的荆棘横在明天的路上。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。让我们挥洒一路汗水，饮一路风尘，尝一路艰辛。让青春在激情中燃烧，让梦想在烈火中绽放。
十年铸剑，冲天一啸，是我们的气概;立马横刀，笑傲沙场，是我们的风采。让我们点燃青春，放飞梦想，向天空一次风雨无阻的飞翔，在天地间奏响一曲响彻云霄的凯歌。校园不忌讳任何的神话，也许你就是下一个传奇!
适合女生演讲的演讲稿【篇7】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
我是xx，中队长，五年级三班的学习委员，也是一名责任心强、集体荣誉感强的普通女生。
今天，我竞选优秀队干部，我觉得自己有如下优势：
我从三年级就作为一名小队长，积极认真的开展少先队工作和班级工作，做好老师的小助手，班长的好战友，同学们的好帮手。
经过扎扎实实的两年锻炼，我在五年级又成功竞选了中队长，担任了班级的学习委员，我认为，自己的每一次提高，都离不开老师的帮助和同学们的支持！
平日，我对集体工作认真负责，坚持严格要求自己，在学习上，以身作则。
课堂上，我积极回答老师的问题，经常得到老师的赞扬，给同学们树立了榜样。
课堂下，我认真预习，做好作业，也尽力帮助其他同学克服困难，让更多的同学掌握好课堂知识，共同进步！
作为学习委员，我既能严格收集发放作业，又能如实反映各种问题，做好同学和老师之间的沟通，促进班级和师生间的和谐。
作为中队长，我敢于承担集体责任，积极参加学校的各种主题宣传活动，我的绘画作品史努比抗震救灾获得学校艺术节的二等奖，我的作文美丽的迎春花获得了校园一角征文三等奖，我在五年级得到过两惯之星称号，这些都给班级赢得了荣誉。
我作为一名普通同学，也关心国家大事，不久前的玉树地震，令我伤感，我积极捐款，为灾区重建尽自己微薄之力，这场灾难，也让我激奋，一定要好好学习，掌握更多的知识和本领，建设更美好的家园。
另外，我主动开拓视野，积极探讨低碳生活，学习网络知识，建立自己的学习博客，逐渐让自己发展成为能力全面，知识广博的现代小学生。
为了不断提高自己素质，我还经常翻阅优秀书籍，获取少先队知识，吸取先进文化，牢牢建立良好的少先队干部作风。
尊敬的老师，亲爱的同学们，今天，我很高兴的要竞争优秀队干部，无论当选与否，我都会认真对待同学们的意见，希望老师、同学们能够继续支持我、帮助我！
请老师、同学们相信，我一定会继续努力，服务好班级，并做好自己的每一项工作！
谢谢！
竞选人xx
XX年5月5日
适合女生演讲的演讲稿【篇8】
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，我是xxxx，很高兴今天能够站在这里，我今天要竞选的职务是：xxxxxxx学生会女生部部长。
女生部，不得不说到的是女生，一个女孩子，或者这样说，一个人，在和别人见面交往中，第一印象很重要，第一印象并非总是正确，但却总是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的过程。第一印象主就要是根据对方的表情、姿态、身体、仪表和服装等形成的印象，那么就要说女孩子要给人什么样的第一印象，首先要从服装说起，得体大方，这都是我们的常用语，而我个人认为只要不是礼服配板鞋这样怪异的搭配，或者内衣外穿，我们都能穿出得体的衣服，不需要怎么绞尽脑汁，看着舒服就可以了。但是女孩子有一点很重要，就是高跟鞋，高跟鞋能使女性步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，使女人的站姿、走姿都富有风韵。所以女孩子，无论喜不喜欢都要穿高跟鞋，都要穿。玛丽莲梦露曾说：“虽然我不知道谁最先发明了高跟，但所有女人都应该感谢他，高跟鞋给我的事业有极大的帮助。
我们开始不习惯穿的时候可以一周只穿几次，穿矮一点的跟鞋，这是培养女孩子气质很关键的一步，气质不是与生俱来的，而高跟鞋就可以增加了女性高贵典雅、雍容华贵的气质和风度。即便平凡的女子穿上高跟鞋也会陡增几分贵族的气息，这种贵族气质往往可以给人以耳目一新超凡脱俗的感觉，我最开始穿高跟鞋的时候，觉得特别痛苦，想哭的心都有，脚磨出很多泡，那个时候，我都在想，不穿了，帆布鞋挺好的，但是第二天，我妈妈让我在受伤的地方贴胶布，继续穿，我说，我不需要增高，我妈妈说，你现在可以穿运动鞋，但是你不能穿它过一辈子，因为将来你还有很多场合需要高跟鞋，需要用它提升气质，一个女性，连高跟鞋都忍受不了，她还要说我将来可以成为什么，谁信呢？连这点痛都忍受不了，她还能做什么，后来，我还是乖乖的穿上了，而且我发现我的气质就是这样慢慢的提升上来的。女孩子得为自己负责，从气质，从仪容开始。
我以前就喜欢研究色彩及颜色搭配，这一点在女生部的生活中以及实践中产生重要的作用，比如彩妆搭配，服装搭配，舞台妆、生活妆、而舞台妆是要凸显舞台特色，及舞台效果，这就需要根据不同的需要搭配不同的颜色，而生活妆就是要扬长避短，改善人的外部形象，让人变得更美。生活妆可以按照个人的意愿、审美情趣来自我设计，它对化妆品的使用和化妆技法的要求比舞台妆简单，容易被一般人接受。女孩子可以不化妆但不能不会化妆，作为女生部的成员，出席任何活动，都代表着女生部的形象，对化妆的美感要求很高，我们要突显的就是女孩子的美，所以会化妆也是很重要的。
我在女生部工作近一年的时间了，在此期间，我参加了很多活动，如主持人大赛，助学义卖，xxxxxxxx分站赛等很多活动本人也是学通社广播站的一员，曾在很多场合出任主持人这一职务，如血站献血。
宣传第三站——南院站，xxxx学院班级篮球联赛冠亚军争夺赛，心理部心理优秀委员评选，xxxx学院趣味运动会，xx校园歌手大赛海选，xxxx学院辩论赛主席等，大部分场合都是要穿礼服的，而这就要求服装，和化妆技巧，首先，主持人的妆容不同于生活妆，属于舞台妆又与其有些区别，要贵而不俗，美而不艳，在这些活动中，对服装搭配技巧，饰品搭配技巧及妆容都有很好的提高。
前面总是说服装，化妆，也许有的人说这是外在的，不需要怎么重视，那么我就要说，过度的重视内在而忽略外表，也是一种肤浅的行为。外在美更有机会留下第一印象。信息时代，眼睛是经济的产物。不把第一印象重视好，人们还怎么信任你，和你合作。
女生部是一个形象单位，除去协助其他部门时，重要的就是出礼仪，我们平时把培养气质、塑造形象的工作做好，到需要的时候也能临危不乱，充分发挥我们的作用。
我特别喜欢两种花，一种是红掌，另一种是向日葵。每当太阳升起，向日葵就会朝着太阳绽放，倾其一生的追求光明，而我也要做一棵向日葵，追求光明，其实人的一生，应该就像一棵向日葵。最初是种子，发芽后追着光明而奔跑，为自己的梦想而拼搏，去做那个逐日的夸父，去做那一生向阳的向日葵，我此刻来参加竞选就是努力拼搏，完成我的理想，实现我的价值。我来竞选女生部部长，抛却客观因素后，还有一个原因，我刚刚说过我喜欢的花其中一种叫红掌，红掌的花语是————热情，我就是带着一份热情来参选的，我不觉得我是什么出色的学生，唯一信奉的就是天道酬勤，只要踏实肯干，努力工作。我就是带着这股热情坚信只要努力，铁树都会开花。而我也正因为我喜欢这个职位，我想要利用好这个职位，认真管理事物。我也觉得我可以做好，我会做的更出色，因为我会用我努力的付出证明我适合这个职位。要在管理的同时能让同学顺心顺意，在履行自身的义务的同时，保证和同学们间的和睦生活，让友谊长存，所以希望大家能给我这个机会，给我一个表现自己的机会，让大家看到我的特点，让你们知道选择我是没错的。我希望我能带着这份热情继续在学生会工作下去，让这份热情传递梦想，让梦想点燃热情，谢谢。
适合女生演讲的演讲稿【篇9】
亲爱的各位主席、各位同学：
我是来自13级1班的楚威，非常高兴也非常荣幸，能够站在这个地方，参与我们13级学生会竞选，我今天竞选的是女生部部长。进入女生部已经有一年的时间了，我从一开始的懵懂迷茫什么都不会的一个新手成长为能够独当一面的学生会的一员，这其中有许多波折，许多令人难忘的经历。但是，在这之中始终有着部长们的指导和干事之间的帮助。
在这一年的时间里，我和女生部的小伙伴们一起组织了各种各样的活动。在女神降临舞会时，我们一起跳舞，一起嗨皮；在女生节时，一起为女生送上节日的祝福；在一站到底活动时，和信院和能动的小伙伴一起出题，一起办活动。通过这些活动，让我不仅学会了如何写策划，如何宣传，以及有了一些举办活动的经验，也让我看到了作为学生会的一员肩上的责任，让我更有自信，更有能力。在我心中，女生部就像一个家，所有人互相勉励，共同进步，所有人脚踏实地，实事求是，勇于创新，团结合作。在这个家的每一天里，都充满着欢声笑语。所以我要竞选部长一职，一便更好的为这个大家庭服务，为全院学生服务。我深知成为一名部长，是一种更大的责任，需要付出更多的努力，来迎接更多的挑战。但我有自信，有能力承担这种责任，用我的热情，我的能力，我的责任心。
女生部的活动各种各样，既可娱乐开怀，可贴近生活，又可暖人心，可发人省……我们可以精选一些获得好评，对同学们大有帮助的活动延续下去，成为女生部特有招牌。如舞会，可在原基础上增加一些简单易学的舞蹈动作，创新游戏形式等。我们还可以组织教授一些简单的舞蹈知识与动作、不同场合下的礼仪等。还有女生节，我们可以和其他学院一起办一个大型的女生节活动，还可以每年设计一个标志等，来让同学们记住这次活动。平时我们可以和其他部门加强合作，一起办一些活动，互相帮助。久而久之，女生部必能深入人心，成为同学们心目中学生会不可缺少的一部分。我相信，只要努力没有什么不可能！
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医院的手术台上，医生正在娴熟而紧张地手术，突然一片漆黑，他们想到的是谁?
夜晚，忙碌了一天的人们正在津津有味地看电视，画面突然消失了，他们想到的又是谁?
工厂里。高速运转的车床噶然而止，他们想到的还是谁?
不错!是我们，是我们电力企业的职工!
这个时候，我们调度的电话铃声四起，医院告急!居民告急!!工厂告急!!!命令、操作、咔嚓!来电了，手术如期进行，电视画面恢复了，车床重新旋转起来……
可见，作为国民经济基础的电力工业，是关系千家万户的脉搏，只有我们电力工作的安全、可靠、经济运行，才能保持国民经济的旺盛活力和快速增长;才能保障人民生活质量的不断改善和综合国力的显著提升!
做为电力企业的一名普通职工，今天，我站到这里，心情很激动，也很复杂。因为，对我们而言，“三为”服务不是形式主义的口号，而是年复一年，日复一日的切实行动!所以，今天与其说是演讲，不如说是呐喊!是电力职工默默奉献的豪言的呐喊!喊出了我们对电力工作的一腔浓情，喊出了我们对“三为”服务的无怨无悔，甘心奉献!
1956年6月，招远县光华油厂从青岛引进24kw柴油发电机组，什么概念?一小时供电24度。如同一个婴儿呱呱坠地，招远电力事业诞生了，并且茁壮成长，遍地开花!现在我们平均每小时对外供电17万度。这里面凝聚着我们电力职工多少血汗?!风餐露宿、翻山越岭、爬山涉水，为的是架杆拉线，为的是村村通电，户户通电。一幕幕，浓重的仿佛就在面前……
放眼金都大地，那矗立的电线杆，那横空飞架的银线，无不是我们电力工人默默奉献的誓言!
有人说，你们电力工人收入高、福利多，我沉默无语。因为我知道每天面对的是看不见、摸不到的老虎，轻者伤、重者伤亡!有人说，你们电力工人是“电老虎”，有特权，我悄悄走开。因为我要去实现公司的承诺：四十五分钟到达用户的故障现场。
“五一”长假，黄金周里，祖国的大好河山，没有我们的脚步;大年三十，洒酒焚香的祖坟前，没有我们本应跪下的膝盖，不是我们无意，更不是我们无情……因为，我们选择了电力，我们就选择了无悔的奉献!
看吧!!节假日里，团圆夜里，人们的欢声笑语是我们的赞歌;国民经济飞转的车轮里，流淌着的是我们的血液;神舟六号腾飞的一刹那按钮按下的，首先通过的是电流!小草平凡，却可以撑起一片碧绿的草原;我们无声，亦有一个感人至深的脚步!
城西站改造，我们调度的领导，每天都要去工作现场，甚至下班也要去，一句话，为了安全!从9月20号，设备投入开始，王俊胜站长吃、住都在站上，白天同值班人员完成操作几十次;晚上要挑灯学习新设备的性能。已届退休年龄的他，凭着对无声岗位的热爱，选择了无声的执着，忘却了家庭。。。
今年9月的一天，深夜二点五十五分，一阵急促的电话铃声打破了张星站张涣达的酣梦;全站停电，速归!妻子脉脉地叮嘱道：路上小心点!没有任何的罗唆。因为，她知道丈夫的工作字典里永远没有下班、休班的概念，停电就是军情!就是冲锋号!也许，此时此刻，心灵的祈祷是最好的无言的祝福!
外面，淫雨绵绵，惦记送电，走的匆忙，忘却了穿雨衣，秋风瑟瑟，打湿的衣服贴在身上，常年沥风沐雨的膝盖冷得透心……突然，摩托车大灯熄灭了，恍若掉进无底的深渊，那白天熟悉的树木、房屋无影无踪，怎么办?没有一丝犹豫，借助前方淋湿的路面偶尔反射的凄凉的光，前进……一个趔趄，摔倒了，爬起来，从十几米的地方摸索到头盔盔，蹲下身，拉直了摔弯的脚后闸，强忍疼痛，启动马达……
前方，不是诱人的金矿，只是我们的一个无声战线奉献者的责任!
奥斯特洛夫斯在他的《钢铁是怎样炼成的》一书中写过这样一句话：人的一生可以燃烧，也可能腐朽!我们电力工作者，选择了燃烧!在平凡的岗位不平凡的燃烧!因为，我们深知我们电力工人是一块块不起眼的红砖，挺起默默奉献的脊梁，筑起了“三为”服务的高楼大厦。
不羡慕鲜花，因为我们选择了无声战线的奉献!也许，此时此刻，我们电力工人最大的安慰和鼓励，就是您们热烈的掌声。
适合三分钟的演讲稿1000字模板7篇
人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的选择。为了上台后保证自己的演讲质量，这时我们就需要提前为自己准备好演讲稿。演讲稿是我们发言前的一个重要的准备工作。您是否对写好演讲稿感到毫无头绪呢？以下是小编为大家整理的“适合三分钟的演讲稿 ”,欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
适合三分钟的演讲稿【篇1】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
自从担任班干部以来，班级这一舞台给了我很多展示才能的机会：从自习课纪律的管理到学校课间操的检查，从作业本的分发到帮助同学学习，从参加学校的比赛到获日照市十家小记者称号……
一次又一次的锻炼，让我明白这样一个道理：压力能够产生动力，机遇和挑战并存！是班级让我成长得更快！请允许我利用这个机会向老师同学表示衷心的感谢！
妈妈曾经告诉我：班级是社会的一个缩影。如果说是会需要大家的关心和爱护，那么对班级的关爱更是每个同学义不容辞的责任！班长就是带领和督促同学来履行这项责任的人。
假如我是班长，我愿当一头“小黄牛”，勤勤恳恳，任劳任怨，想大家所想，急大家所急，全心全意为大家服务！我希望能带领大家在学校的各项竞赛中永远争第一。在各项检查中少扣分，多得分，尽量让每一个同学在学习上不掉队，让所有人可了老师能真切地感受到，来自五（6）班井然有序的班级管理，严肃活泼的学习氛围，蓬勃向上的精神面貌。
如果我当上了班长，我会和老师一起充分调动每一位同学的积极性，让班级中人人有事干，事事有人干，我会大胆负责，做好老师的小帮手，我也会随时听取大家的批评和建议，不断改进工作方式，我想只要我们五（6）班43名同学心往一处想，劲往一处使，还有什么事办不成？
如果我当选班长，我将带领大家对班级做出应有的责任的同时，对自己的爸爸妈妈、周围的邻居奉献爱心。我会和大家一起，把班级当作培养责任的场所，让每一同学的良好的戏给享家庭、向社会辐射！
“火车跑得快，全靠车头带”！如果我当选了班长，我愿做个样样事情都能带头的小干部，在平时的学习生活中，以身作则，起模范带头作用。把好的习惯，好的方法传授给同学，并能虚心向同学学习，带动大家齐步前进，做老师眼中的好学生，做父母心中的好孩子，做同学身边的好伙伴！
同学们，投我一票吧！谢谢大家！
适合三分钟的演讲稿【篇2】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
金秋九月，我们从一名小学生转变成了中学生。踏进初中的校门，我遇见了您，您是我人生的掌舵人。
当您踏着轻盈的步伐走进初一四班的教室时，您披着金黄的短发，身穿一条长裙，显得十分和蔼可亲。您站在讲台上说的第一句话让我深深难忘。
在我的心里，您高高在上。但是，你又是那样和蔼可亲。总是在茫茫薄雾，为我引路，您又总是在当我走在黑夜中时，为我照亮遥远的路途，你是那么的无私呀!
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这句千古名句正是对你最真实的写照。您用您那渊博的学识，填补了我内心的空虚;您用您那渊博的学识，灌溉了娇嫩的幼苗。
如果说，你是高大的大树，我便是嫩绿的树叶;如果说，你是灿烂的一缕阳光，我便是被你照耀的植物;如果说，你是蓝蓝的天空，我便是洁白的云朵;如果说，你是大地，我便是大地上的一切生物。因为有了你的存在，我才会有了知识和情操。
老师啊!你是那样的无私，那样的伟大。因为有了你，我才一点一滴做回自己，因为有了你，我才拥有了宝贵的知识;因为有了你，我才知道，原来，学习是一件多么有趣的事情。
老师啊!谢谢你。谢谢你对我们的谆谆教诲;谢谢你日夜不停的为我操劳，谢谢你为了我们而不辞辛劳。
老师啊!您辛苦了。你无论身体怎样，你都会给我们上课。你们为了培育祖国的花朵，受了不少的累，流了不少的汗与泪。
老师啊!我们一定会以最好的成绩来报答您。每年的教师节你们明明可以轻松一点，但您仍然在给我们上课。
老师啊!我的青春摆渡人。你的无私，你的伟大，一定会被全世界震惊!
适合三分钟的演讲稿【篇3】
尊敬的XX：
友情是一盏黑暗中的明灯，是一支照亮你心灵的蜡烛，它好似潺潺小溪边生长的野花，零星的、散落的，但却是芳香的、天然的、浓郁的、悠长的。曾经有一位傲慢的记者讽刺一个衣着寒酸的老农：“请问您觉得自己有多富有？”老农毫不犹豫的回答：“我是一个富翁，一个比国王还要富有的的富翁，因为我有朋友！”一个人有了朋友，就好比有了一大笔财富。
当你因为忘拿铅笔而发愁，朋友递过一支铅笔时，当你忘带午餐，朋友把自己的面包一分为二时，你的心里是否充满了感激与幸福？学会去品尝友情吧！学会去咀嚼友情吧！学会去珍惜友情吧！学会去感恩友情吧！
朋友，一个多么美妙的字眼，然而，朋友是什么？这个既简单又复杂的的问题却需要极高的领悟，对于这个问题，那只艾迪的球鞋会告诉你，那在雪崩时被朋友推开的姿势会告诉你，那飞度的羚羊会告诉你，那因朋友鲜血而盛开的野菊会告诉你，那飞舞的蝴蝶会告诉你，那银色的月光会告诉你……
告诉你……
朋友是一种语言，想在暗夜之后的'日出；
朋友是一颗星星，点缀你的价值与色彩；
朋友是你走进考场握着你的手说“我相信你”的话语；
朋友是你的玩伴、你的同学、你的老师、你的知己、你的另一个你！
朋友们，感谢友情吧！它将会成为你一生的感动。
谢谢大家！
适合三分钟的演讲稿【篇4】
亲爱的同学们，尊敬的老师们大家好，
在这花开时节，腐花的残躯下，也会有嫩芽钻出.我们来到了这陌生又将熟悉的**中学，并将在这里伸展出，我们柔嫩的肢体。我们或许会默默无闻的虚度这3年的光阴；又或许会臭名昭著的度过，但我相信，我们都不想用以上2种方式去度过这关键的初中时段，更是不会想混日子的混过这3年。
在这初生的季节里，我们除旧布新，可能我们曾经是腐花败柳，但是那一点也不影响，我们个人对未来的期许和实现梦想的可能。“去日不可追，来日犹可期。”我们在人生的转折点，我们可能会走进死胡同，可能有很多选择、坎坷。但我们的人生还长，有足够的时间去重新开始。不要让一次失败抹杀了成功。
我们还处于豆蔻年华，对于情感的认识还不能说是完全健全，对友情，亲情，甚至爱情都还不能做出良好的分类和处理。贸然的相信主观的判断，通常是莽撞。
对于嘲笑和批评、绰号和别称，我们要想着“己所不欲,勿施于人”，要开始学会换位思考，先想想本身如果在那种情况或听到某些话时，自己的心情。开始学会‘三思而后行’。但也不能过多的缜密思考，那是多余的，会错过令自己扼腕的关键。
当此时，同学风华正茂，是时候马力全开的投入学习，拒绝外来的诱惑，认清自身的身份，定位要清楚。不能觉得自己还小，不懂事，来搪塞错误造成的破洞。“在家当好孩子，在校当好学生，在外当好青年”
综上所述，希望大家从此刻开始，合理的规划未来3年的进步，期待同学们能在未来的3年描绘一片美好的蓝图，预祝大家在初中毕业时，能够成功的欢聚微笑。
同学们，无论是古人的“天下兴亡、匹夫有责”，还是今人的“不拟霜同鬓，唯将国为家”；无论是朱自清宁死不食美国的救济粮，还是抗洪战士誓死捍卫大堤；无论是雷锋钉子般地钉在岗位上，还是王渊“不拿国籍换大奖”等，都体现了中华儿女对母亲亘古不变的爱。只有找到个人命运和祖国命运的最佳结合点，且顺应历史潮流而动，才有使不完的劲、用不完的力，才能实现人生的真正价值。今后你不管是走向社会，还是继续负笈求学，在把孝心献给父母的同时，更要把爱心献给社会、把忠心献给我们伟大的祖国！
同学们，当今世界科学技术突飞猛进，知识经济以见端倪，国力竞争日趋激烈，世界形式风云变换，过去李嘉诚那种低学识成为华人首富的时代已成为历史，过去那种靠祖业过安乐日子的做法将成为时人茶余饭后的笑柄，过去那种靠侨胞捐款爆发的机遇将月来越少。不管你是纨绔子弟，还是寒家少年，在这个倾斜的地球上要想占有一席之地，找到自己的位置，必须具有学习意识、竞争与协作意识、自我宣传意识和危机意识。不然今天游手好闲，明天还将付出成倍的代价弥补过去的那种玩世不恭。到那时，只有感叹“等闲白了少年头——空悲切”了。因此，你们务必牢牢记住：拥有了昨天，就应该努力地开拓今天；失去了昨天，就决不能再失去明天！
适合三分钟的演讲稿【篇5】
全面发展之人物，再世界史中亦属罕见。————郭沫若
平日里我们说赏析一个人一定要读懂他的生平，走进他的心灵。有的人身上拥有你需要花一辈子时间去学习和领悟的情操和心智。我看张衡，我在他身上读到了许多难能可贵的东西。
淡泊宁静，是你
《张衡传》中提到张衡“虽才高于世，而无骄尚之情。常从容淡静，不好交接俗人。”自古中国文人常常是在崎岖不顺的人生旅途中保持一颗豁达向上的心。让我们即使独到万分凄惨的境遇，也能从他们的诗词言语中感受到“柳暗花明”的生机。张衡这一生，对待一切繁华名利都不予重视。他对待“为官作宦”淡静从容；对待“坏官污吏”嫉恶如仇；作《二京赋》因以讽谏。他这一生的路途中，因为淡薄相随，不惧怕一切浮华。
才华横溢，是你
我们常说人要把思维运用到实践上，用实践去检验一个人的才华。我想，张衡并不是古时人们讨伐的那种“只会说，不会做”的人。他制造的地动仪是世界上第一架测定地震方向的仪器。史称“天资容哲”，敏而好学的他“如川之逝，不舍昼夜。”舍财富给他人，一心研究学术。你可能会笑笑，认为他这样做不值得。但是我想那种成功被人认可的感觉是只有张衡能感受到的，所以他不会觉得不值得。
有官才，没官欲，是你
它具有敏锐的政治眼光，他拥有清醒的政治头脑，他凭借高明的政治手腕，让许多人佩服和欣赏。他有官才，让许多人佩服和欣赏。但他却“累召不应”。我想他一定是不想卷入官场的繁华混战中。检验它是否有官才的一次机遇他选择前去，张衡任职后，不惧一切政治形势，流言蜚语。“直言进谏，弹劾奸污。”大手笔的“治威严，整法度”，使得“上下肃然，称为政理。”
张衡这个人物的一生淡泊名利的心智令人欣赏，而在不同领域的鲜见才华又不得不让人钦佩，这位显露官才的人物又常常被人拿来称赞。
我看张衡，以你的才华和心智勉励自己，向你看齐！
适合三分钟的演讲稿【篇6】
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。有了二者就能使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。 小时候的我，怀着满满的憧憬，编织着我的未来，想象着自己将来会干什么呢？那无数个梦想，梦想着自己成为了科学家、教师、医生或许，理想总是美好的，现实中的我却没能在学校里充实自己，满载着知识去实现我小时候的期待，一切的梦想都远了，甚至有时候想着，或许就这样度过我的余生也好，满足于现状。可是却随着慢慢的长大，我懂得了每个人活着，总得有个理想，有了理想，就等于有了灵魂。就如高尔基所说，一个人追求的理想越高，他的才力发展得越快，对社会就越有益。而这一刻，我认真聆听，却发现，慢慢长大的我对于理想与梦想的恍悟，还只是一个片面的自我意识，在学习了《思想道德修养与法律基础》后，我获益匪浅，终于明白理想需要与现实联系，以信念支撑。
没有理想的年华是空洞的，就如一道不美观却很好吃的食味，即便再好吃，却总感到索然无味了。有了理想与信念，我们才能让自己始终积极向上，学会向前看，忘掉所有的失败，寻找解决问题的途径，不顾一切地坚持到底。为了实现自己的理想与信念，首要的是确立目标，也就是说一个人要有自己的理想和追求，理想是人生的奋斗目标，是人们对未来的一种有可能实现的想象，因为有了奋斗目标，才能清晰自己努力的方向。其次是坚定信念，要实现自己的理想目标，有无坚定的信念是关键，逐渐形成自己的人生观和价值观，并确立为之终身奋斗的理想信念。有了明确的目标，有了坚定的信念，再加上坚韧不拔的毅力，要经得住艰难险阻的锻炼和考验，再难事情也能达成理想的结果。 但是，理想与现实往往存在很大的差距，人们的理想受到外界因素的影响，在不同的条件下，会有所改变，也容许改变。当一个理想实现不了的时候，必然要改变理想，关键是不能气馁，干什么都要干好。因此，要在实践中把理想化为现实，把个人的命运与国家的命运联系在一起，胸怀祖国、服务人民，才能在奋斗的实践中把理想转化为现实。也就是说，将个人理想与社会理想联系起来，站在科学、民主、自由的肩膀上，举起“和谐发展，大家都赢”的旗帜，创建一个高度和谐发展的社会，创建人们的大家庭、和谐世界、理想境界，升华至人类的最高理想。由此可见，在这个越来越重视个性培养和自我设计，越来越看重自我价值的实现的时代，如何实现个人理想尤为重要，而实现个人理想的过程中，与社会理想的关系密不可分，我们要正确地处理两者的关系。 个人理想是指个人在物质生活、精神生活、道德情操和职业方面上的追求和向往，它是社会各个成员根据自己周围的客观条件和自己的主观条件所确立的理想。由于每个人所处的社会历史条件、工作生活环境以及个人经历、年龄、兴趣爱好不同，其奋斗目标也有层次的差异。在同一社会或同一种环境中，有的人可达到高层次的水平，有的人则只能处于低层次，包括道德理想、职业理想和生活理想。理想是一个人对未来有可能实现的奋斗目标的向往和追求。
导对国家、集体的责任感和奉献精神与满足个人的利益愿望、实现个人的价值统一起来，个人理想才会有深厚的社会基础和持久的生命力。
总的来说，个人理想和社会理想密不可分，我们需要的是个人和社会的有机结合，树立远大的目标，以振兴民族为己任，并且视社会理想为个人的奋斗目标，全心全意的服务于理想，实现全民族的目标，我们的个人理想也将变得有意义，才会发出璀璨的光芒。怀抱理想与信念，我们心怀民族，将个人的抱负转化为实现社会理想的原动力，我们就会有和谐的社会，美好的人生。
而我，也将重新拾起自己的那点小心思，怀抱自己心中的那一份希冀，努力实践，坚守自己的理想与信念，付诸实际，创造属于自己的美好未来！
适合三分钟的演讲稿【篇7】
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！今天我演讲的题目是《安全自护》。
安全，这是两个熟悉的词！他一直在我们身边，因为安全是最美好的永恒，是生命之花，有了生命，世界才会变得多彩，安全是永恒的前提。
安全确实是一个环节，连接着方方面面，校园安全，交通安全，消防安全等等。因此，我们必须清醒地认识到“安全不是小事”。
可能有的同学会说“不要紧张，注意安全就好！”事实上，生活的道路上有许多安全隐患，各种威胁伴随着我们：食物中毒、交通事故、触电、溺水、抢劫等。那么，朋友，以上结果的根本原因是什么呢？就是我们青少年缺乏安全意识，自我保护能力差。
应该怎么做才能防止我们脆弱的生命像花朵一样容易枯萎？以下是我对安全和自我保护的建议。
一、饮食：
不要在没有卫生许可证的小摊上买食物，也不要吃发霉的食物。洗完就吃水果蔬菜，不喝生水或不卫生的水，养成良好的卫生习惯，饭前饭后洗手，加强体育锻炼，坚持早餐、午餐、晚餐吃好。
二、溺水预防：
游泳一定要大人陪。你不能未经允许就下水，或者一群学生可以在没有人知道的情况下在河里游泳。我们的大多数青少年死于溺水，所以我们在游泳时必须格外小心（由成年人陪同），如果我们发现腿抽筋或
如果身体不适，立即上岸。当有人掉进河里时，不要冲进水里救人，而是呼救或找一根更长的棍子把他或她拖上来。
三、交通安全：
永远记得在右边开车。夏天，尤其是中午，烈日炎炎。上学的时候自然会觉得很阳光，所以会骑到绿荫路左边，极其危险。放学后，不要和同学并排骑在路上，也不要追着玩，这样可以提高自己的交通安全意识。
以上是我给大家的三点建议。
人生只能找到一次，失去了就再也找不回来了。对于每一个人，朋友和爱我们的人，请增强安全意识，学习安全知识，学会安全和自我保护，支持未来的太阳和天空的生命。
适合初中生国旗下演讲稿1000字汇总
只有登上山顶，才能看到那边的风光。在正式开始演讲时，为了保证自己的演讲质量，提前准备好一份演讲稿就是不错的选择。演讲激发群众观点是积极的，有价值的。有哪些演讲稿可以指导我们的写作呢？下面是群学网小编帮大家整理的适合初中生国旗下演讲稿,希望你更多关注本网站更新。
适合初中生国旗下演讲稿【篇1】
初中生国旗下演讲稿：败者风范提要：终于，勾践北上会盟诸侯，成为春秋时期又一霸主。一个工作者，越是失败，越要永远华丽地昂首挺胸。勾践挺出了一个强盛的越国！
初中生国旗下演讲稿：败者风范
一个工作者，越是失败，越要昂首挺胸。
一个工作者，越是失败，越要华丽地昂首挺胸。
一个工作者，越是失败，越要永远华丽地昂首挺胸。
——题记
败者有风范吗？
败者能有风范吗？
败者的风范是什么呢？
爱迪生被大家称为“发明之王”，他发明的东西数不胜数。灯泡，对于我们来说无非是灯丝、灯罩，然而爱迪生对这一根小小的灯丝就下足了工夫，他为了找到适合做灯丝的材料，不惜一切代价找到了各种铅丝、铁丝，他一次次地试验，一次次地失败，终于在失败了一万多次以后，找到了能做灯丝的材料。一个工作者，越是失败，越要永远华丽地昂首挺胸。爱迪生挺出了闪闪发光的灯泡！
卧薪尝胆，是人们家喻户晓的一个成语。阖闾死后，吴王夫差大败越国，勾践惨遭失败，被扣留在吴国多年，返回越国后，他忍辱负重，下定决心要将越国振兴，他到田里耕种，吃简单的饭食，穿粗布衣裳，他还时常舔座位旁的苦胆，告诉自己不要忘了“败之耻”。终于，勾践北上会盟诸侯，成为春秋时期又一霸主。一个工作者，越是失败，越要永远华丽地昂首挺胸。勾践挺出了一个强盛的越国！
败者有风范。
败者能有风范。
败者的风范是：越是失败，越要华丽地昂首挺胸！
适合初中生国旗下演讲稿【篇2】
初三一模和初一初二期中考试刚刚结束，面对接踵而至的各科成绩。我看到同学们各种各样的表情：快乐、兴奋、忧郁、难过、苦闷……在今天的升旗仪式上，我最想对大家说的是：今天，你微笑了吗？当东外全校师生正在轰轰烈烈掀起“微笑待人”的习惯养成活动之时，我认为，活动是否收到明显的效果？在当前，面对可能不尽如人意的考试成绩，你如果能保持微笑，那也许便是最完美的答案。
月日下午第八节班会课，我校初中部的全体教师都纷纷拿着听课本走进自己任教的班级课堂。这是一节特殊的班会课――《微笑待人――亲近他人的“名片”》。初一初二年级23个班级教室内，相继传来动听的音乐声，在精美的课件展示当中，班主任们循循善诱，学生们积极参与，听课的老师全神贯注，教室内外都洋溢着浓浓的春意。
这节班会课预示着我校素养德育进课堂之“微笑待人”专题活动正式在全校范围内推开，是我校素养教育之素养德育的重要组成部分之一。为了将我校的素养教育做出成效、做出品牌、做到极致，我们全体教职员工着力构建具有东外特色的《素养教育》校本课程体系，使素养教育“课堂化、课程化、活动化”。力图让每一个学生培养一个终身受益的习惯，为他们的终身发展奠基，从而培养具有深刻文化底蕴的高素养的东外学子。
在学校制定素养教育的课程体系方案之下，德育处根据我校实际，选择了“微笑待人”这一习惯作为我校素养德育的切入点，制定了“微笑待人”习惯养成推进方案。确定了两节主题班会的教学重难点，以及相关系列活动的组织安排。经过一而再再而三的研课、备课和试上之后，在月15日的校级公开课上，初一10班xx老师执教的班会课精彩亮相。这堂课为全体班主任指出了备课方向。在会后的研讨会上，张校长为大家阐述“东外为什么要大力推进素养教育？”因为，东外的核心宗旨就是――“追求一生受用的高素养”。“素质是养成的”，我们应该让每一个走进东外的师生，在离开东外的时候都能带走一个习惯，并让他受益终生。正是基于这一理念，我们构建了学校素养教育的课程方案，并努力地一步一步进行推进。
“微笑待人”活动开展半个月来，我们可以看到校园内有了可喜的变化，不仅仅是课间音乐的更换，不仅仅是微笑墙的展示，我们看到同学之间、师生之间有了一点一滴的温馨改变。同学们见到老师真诚微笑互致问候的越来越多，同学之间语言文明和谐融洽的场面越来越多。最典型的是我看到有一天校工推推车，学生扶起展板，这些细节，都在提醒我们，微笑待人正在悄悄进入我们的生活，正在感染我们的心灵。笑容是一种令人感觉愉快的面部表情，它可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人彬彬有礼、真心实意。微笑说明心情愉快，充满自信，充实满足，乐观向上，善待人生。在此，我想强调的是，微笑当然不只是一种表情。我们并不是说让同学们掩藏自己真实的情感，悲伤的时候也要强颜欢笑，我们希望教会大家一种文明礼貌的`与人交往方式，一种自信乐观的生活态度，这对我们未来的人生将会无限受用。
当然，在过去的两个星期，我们初一初二班级都全力以赴的投入到微笑待人的活动当中，初三年级也有很多班级自觉主动地行动起来。但是，收效却大不相同。微笑主题班会、微笑征文活动、微笑墙的建立、班级微笑主题环境的布置以及美诗文朗诵会、 演讲 比赛等，仅仅是一些外部显性的特征，有的班级做得很积极很出色，比如一12班、一班、一7班、二11班、三5班等。但也有班级比较被动，仅仅是以完成学校布置的任务为底线。有很多班级的同学自觉地将微笑待人引入到自己的日常行为规范当中，但也有个别班级个别同学仍然对自己要求不严格，甚至在常规方面频频暴露问题。举个简单的例子，我们要求同学们微笑待人，彬彬有礼、落落大方，做文明礼貌的标兵，但是却看到很多初三年级的同学，课间在厕所周围群聚，举止鬼祟跟人感觉很不微笑很不阳光。同学们或者在学校能做到主动问候老师，但走出校门却仍然是转头急溜式，视若无睹式。我们和师生交往或者能够礼貌有序，但在家里和父母相处则更不能做到微笑。天气渐热，我们要求同学们里外都穿学校校服，但偏偏有同学做不到，对学校仪表的要求也是屡屡在发型等方面犯规。我们希望大家微笑面对困难，然而却仍然有同学考试失败之后一蹶不振不能自拔。微笑待人，我们不看表情，关注的是细节，是心态。
明天下午的活动课，我们将安排各个班级进行微笑待人的细节和宣言的提炼活动，也希望各个班级行动起来，不仅完成学校规定的必须项目，更能精心社设计班级特色的个性活动，让同学们提炼出自己的微笑细节和宣言，让微笑待人的活动更加精彩纷呈，让学生受益匪浅。
相信我校的素养教育主题活动定会借着四月的春风，在东外校园渲染出浓浓的微笑待人的氛围，我们的全体师生，定会绽放最甜美的微笑！
适合初中生国旗下演讲稿【篇3】
各位老师、同学们：
大家好!
对每个青年，爱国、报国、建国的道理恐怕耳熟能详。前面的几位同学，或高屋建岑、或小中见大、或引经据典、或旁征博引，又一次将青年与祖国的关系论述得明了细致。我不敢班门弄斧与之媲美，也不愿步人后尘，贻笑大方。在这里，我只想问大家一个题目，到底甚么是爱国?面对这样一个话题，范仲淹说：居庙堂之高而忧其民，处江湖之远而忧其居。文天祥说：从今别却江南日，化作啼鹃带血回。林则徐说：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。秋瑾说：一腔热血勤保重，洒往犹能化碧涛。雷锋说：我要把有限的生命投进到无穷的为人民服务中往。老山前线的战士说：要是为钱，给我一万元让我在猫耳洞里待一分钟我都不干，但只要祖国需要，我愿在这待上一生。这就是爱国，这就是中华儿女的爱国心语，这就是炎黄子孙的之心，这就是我今天要演讲的题目爱国，民族之魂。
掀开中国的历史，跳跃在眼帘的是光辉灿烂四个大字，奔腾的长江，宽广的黄河，造就了一个伟大而倔强的民族，五千年的悠悠文化积淀出一种伟大而崇高的精神，它就是爱国精神，也正是这类爱国精神，让一代代中华儿女魂牵梦萦，让一代代华夏赤子舍生忘死，而爱国，对我们军人更有着不同的含义，战争年代出生进死，流血牺牲，当仁不让;和平时期，卫国戌边，独守孤单，更是职责所在。
我敢说在坐的每位同学都是爱国的，我也敢肯定每个人都做过爱国之事，爱国事广义的，董存瑞舍生炸雕堡，黄继光英勇堵枪眼是爱国;邓稼先让第一颗原子弹爆炸成功，许海峰夺取奥运第一枚金牌是爱国;徐洪刚无畏斗歹徒，李素丽踏实工作是爱国，即使是一个顽童捡到一枚硬币交给人人民警察察叔叔也一样是爱国，而我们今天努力求学，将来建设祖国，不更是爱国吗。爱国主义就是千百年巩固起来对自己祖国一种最深厚的感情。
今天我要说，假如祖国需要，我愿到雪域高原，做千里冰川上的一朵雪莲;我愿到万里戈壁，做茫茫黄沙中的株绿杉;我愿到帕米尔高原上的红旗甫，让绿色在生命禁区里闪耀光芒。我也相信，只要祖国需要，在坐的每位同学都会义无反顾的献出自己最可宝贵的一切一切，这难道不正是伟大民族之魂的闪现吗?
作为新时代的大学生，感知到知识经济的迅猛发展，祖国母亲的迅速腾飞，我们更要燃点青春，立志报国，奉献社会，我们必须知道奉献;由于奉献才是青春的价值所在，也惟有奉献了的青春才是最绚丽的青春，最迷人的青春。
谢谢大家!
适合初中生国旗下演讲稿【篇4】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”。
岁月的脚步匆匆走过了**年。黄河边上的硝烟已随风飘散，历史仿佛已经过去。但是，卢沟桥头那场战争留下的教训却是刻骨铭心。对于中华民族来说，那是永远的国殇，永远的纷争，也是永远的追思。
虽然我们这代人没有亲身经历过抗日战争那段中国人民最艰苦的日子，但仅从电影、电视那血雨腥风、哀鸿遍野的画面中我也感受到了抗日战争的惨烈和入侵者的可恶。那段历史留给我们的不仅是悲痛欲绝的哀伤、洗刷不尽的血泪、永志追思的英烈和伟岸壮阔的史诗，更是追求和平的渴望、永不再战的期盼、强国富民的决心。
1945年9月2日，日本签署无条件投降书，中华民族终于取得了抗日战争的彻底胜利。中国人民那血火淬炼的抗战精神，便在历史的星空定格成为永恒!从此之后，每年的9月3日便被定为抗战胜利纪念日。
在抗战过程中，中华儿女们团结一心、浴血奋战，他们不怕牺牲、不怕困难、不畏强敌，坚持进行艰苦卓绝的抗争。正是这种坚贞不屈、自强不息的精神，才使中华民族终于坚持到底，迎来了抗日战争的伟大胜利。
**年后的今天，我们终于远离了炮火，拥有了一个较为和平的环境。伟大的抗战精神昭告我们要“万众一心，艰苦奋斗，百折不挠，自力更生，勇往直前”，这是祖辈用生命换来的血的教训，我们要时刻铭记在心，用尽全力去捍卫这来之不易的和平。
值此抗日战争胜利**周年之际，我校也组织同学们进行了纪念抗战胜利的主题活动。面对美好而又幸福的生活，我们应该“饮水思源”,是伟大的人民造就了全新的中国，我们应深深懂得：是鲜血铸就了中华民族坚强的脊梁;是汗水灌溉了神州大地繁荣的花蕊;是拼搏托起了一个不羁的灵魂!
在此，我想号召各位同学，请大家勿忘国耻，圆梦中华，珍惜时光，发愤图强，为中华之崛起而读书!请告诉自己：从我做起，从此刻做起，从身边的小事做起!上课认真听讲，遵守校纪校规，遵守交通规则，讲文明语言，团结同学，关爱他人，做一名合格的十九中学子。这些点点滴滴，在我们力所能及的范围内，都是对历史最好的尊敬。
亲爱的同学们，让我们一起行动吧!
适合初中生国旗下演讲稿【篇5】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五（3）班的XX，在国旗下我演讲的题目是《校园安全，从我做起》。
同学们，我们每天生活在这个美丽的校园里——当我们在光滑的走廊上和满是桌椅板凳的教室内追逐打闹的时候，当我们在楼梯上匆匆忙忙跑来跑去、恶作剧般推来推去的时候，当学校举办大型集体活动、同学们搬着凳子挤来挤去的时候，大家都要想一想，我们的具体做法，是不是符合学校和老师的要求，是不是符合安全标准的要求。总之一句话，我们每天生活在校园内，学习并不是我们生活的全部。除了学习，我们还要学会做人，
做一个健康和快乐的人、做一个守纪律懂安全的人，既要学会保护好学校的财产，还要学会保护好自己，保护好我们身边的同学。
老师常常告诉我们，“人，最宝贵的是生命。生命属于我们的只有一次。”一个个惨痛的悲剧告诉我们，一定要注意校园安全，真正做到：
树立自我安全意识。
我们要有高度的安全意识、文明意识，各班对本教室里的各种教学设施、用电设备，进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向老师汇报，防患于未然。
提高个人思想素质。
团结同学，和同学和睦相处。严禁打架、骂人。不因小事和同学争吵，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的小学生。
关注课间安全。
课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐，不打闹，不扶划楼梯，不攀上门窗、栏杆玩耍。
遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家路上服从路队管。理，文明行路，靠公路右行。途中不要随意和陌生人说话，更不能和陌生人一起离开。
讲究饮食卫生，养成良好习惯。
不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不买校外摊点上的食物，不暴食暴饮；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
提高“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器，不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告家长或教师。
学会自护自救，提高防御能力。
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
加强自我防范意识。
注意公共场所的人身和财产安全，如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时拨打110报案。
讲好个人卫生，远离疾病困扰。
天气渐热，又正值手足口病的爆发性季节，希望同学们要注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换衣服，教室常通风，勤消毒，做好各种防范措施。
同学们，只要你平时养成良好的学习习惯和文明习惯，就能形成一种积级向上的健康文明行为，希望全体同学从规范做起，从文明做起，让我们一起安全着、快乐着，共同度过这快乐的时光。
谢谢大家！
适合初中生国旗下演讲稿【篇6】
小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!
五一国际劳动节，是全国劳动人民的节日。 100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。 后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天为国际劳动节。
直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：时传祥伯伯是一名掏粪工人，它以主人翁的精神做好清洁工作，宁可一人脏，换来万人净，受到大家的尊敬;“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;张秉贵，一个普普通通的售货员，几十年如一日，以自己胸中的“一团火”精神，为顾客热情报务，做出了不平凡的业绩;李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心;上海平凡的房修水电工徐虎，20__年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人!
“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。而我却一直没能懂得这个道理，——直到那句“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”……
劳动是打开幸福之门的钥匙，是每个公民的根。劳动是人的进化。劳动是防止一切社会病毒的伟大消毒剂。
生活中,劳动必将是一笔难得的人生资源和财富,人生的绚丽和精彩都是在不断的劳动中，并勇于创造的过程中写出来的!凡是了解历史的人都知道，在猿人到人的转变中，劳动起了决定性作用。古猿人之所以能够直立行走，能够最终走出森林成为真正意义上的人类，是劳动给予的。人类的发展史其实就是一部劳动史，是劳动创造了历史，是劳动改变了世界。
马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”大发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”__有句名言：“一切坏事都是从不劳而获开始的。”
中华民族本来就是一个勤劳的民族。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。正因为如此，__才会在“两会”中提出“八荣八耻”，才会在其中提出“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”。这指出了一个问题两个方面的道理：无论从事什么工作，凡辛勤劳动者都是光荣的，都应当受到大家和社会的尊重;无论是谁，任何轻视劳动、蔑视劳动、贪图享受、不尊重劳动的人，都是错误的、都是可耻的，都应当受到大家的批评和指责。
朋友，让我们靠自己的双手劳动起来，用劳动来感受生活中的所有美好，用甜美的歌声去唱劳动的歌谣。
因为——劳动最光荣!
适合初中生国旗下演讲稿【篇7】
各位老师、同学：
早上好！
今天我在国旗下讲话的题目是《安全伴我行》。
时间过得很快，转眼间又要放暑假了，这是同学们最愉快的时候，但是，安全也再次成为我们要提出的重要问题。现在，安全事故已经成为我们12岁以下少年儿童的第一死因。小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人。今天我们就围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。
安全伴我行
一、注意交通安全。
我们要遵守交通规则，不乘坐无牌照的营运车辆，不在公路上嬉戏玩耍。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
二、注意活动安全。
我们要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑洼、池塘、河沟等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹；不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所；如果出门，一定要告知家长，你和谁在什么地方玩，什么时候回家；若没有家长陪同，请你不要去游泳，不要在水库或深水区玩耍；不与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。
三、注意饮食安全。
进入夏季，同学们都喜欢吃冷饮，请你在购买袋装食品时看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，以免造成食物中毒。旅游在外时，也要注意饮食卫生。
四、提高自我保护意识和能力。
我们不要跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。同学们，只要我们不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。
另外，请你时刻牢记这几个特殊电话号码：匪警110，急救120，火警119，道路交通事故报警122。
适合口才训练演讲稿1500字
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适合口才训练演讲稿(篇1)
尊敬的各位领导、亲爱的老师：
大家好!
今天我演讲的题目是：民族团结一家亲!
从小，我就为我能生活在中国这片辽土上而自豪骄傲，因为我知道，这片土地汇聚的56份热情;这片土地，汇聚的是56种希望;这片土地，汇聚的是56颗炽热的爱国之心!我知道，我的中国，是一个多民族国家，是一个各族儿女都团结一心，共同推动社会繁荣的发展大国。所以，站在这片土地上，我似乎从来都不会担心会被遗弃，会被伤害。因为我深深地知道，中国很强大，各民族之间的团结，不会被任何困难打到!
我们班就是一个团结的大家庭，有汉族、哈萨克族、维吾尔族、回族、蒙古族。虽然民族不同，但是民族团结的心是一样的。我们并没有因为语言方面而不交流，有困难我们互相帮助，互相诉说心里话。
让我们56个民族手拉手，心连心。共同合作，让合作伴随我们。今天的中国需要合作明天的中国更需合作，让我们共同建设美好的祖国!从现在这一秒开始，我们一起努力，共同发展!
适合口才训练演讲稿(篇2)
尊敬的各位领导、同事：
大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。
身为一名邮政的员工，我很骄傲;同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。
XX年，我怀揣梦想来到了xx邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。
89年历史沧桑、风云激荡;89年英雄辈出、情深意长。曾几何时，党旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽，曾几何时，党旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉。八十九年风吹雨打，她容颜未改，八十九年火烤日灼，她风骨不衰。面对党旗，我感到，作为一名普通的党员，尽管我没有金戈铁马，气吞万里如虎的气魄;没有我以我血溅轩辕的飒姿，更没有大江歌罢掉头东的豪迈，但是在此时此刻的我立下庄严的誓言:如果我是一块砖,我要去构筑祖国繁荣昌盛的大厦;如果我是一颗螺丝钉，我要去铺设民族走向辉煌的路基;如果我是一棵小草，我要为祖国的春天奉献自己生命的绿色
情系万家，信达天下，邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的发展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志，支持邮政事业发展，是党和政府推进社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政xx邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展，特别是从XX年以来，落实科学发展观，坚持超常规、大手笔、高水平、跨越式的发展思路和三年三大步、五年翻一番的发展目标，企业发展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营， XX年的全员竞聘五大战役， XX年的政企分开，到XX年，天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新鲜的血液和蓬勃的生机。处处走在前列的xx邮电局更是给我们提供了一个展示自己能力和才华的平台，邮政事业全速发展，更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前，托起邮政这块金字招牌。
身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感触。身在前台，就代表了邮政企业的形象，让每一位用户高兴而来，满意而归，成了我的服务理念。 作为一名起模范带头作用的党员，我更要努力让自己做到八争先，也就是： 学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新发展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先。
适合口才训练演讲稿(篇3)
口才的重要性逐渐被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但口才又是一个实践性非常强的一项技能，可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。自己主要研究公众自信讲话技巧和口才提升，就结合自己的培训经验，给大家提几点操作性比较强的口才训练方法，希望能给大家一点帮助。
一、练心理。
良好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。很多人会说，练习平时机会少。我想说：有机会时一定要上，没机会时创造机会也要上。我在训练学员时，会把他们带到人多的地方去，比如超市，广场等等，哪人多就去哪，然后让他们在人流中把自己事先准备好的讲话内容大声讲出来，可以是一个小故事，也可以是自己的一段经历，从而来训练自己在公从前说话心理素质。面对人来人往，一双双陌生的眼睛会用各样的眼光看你，第一次你可能根本讲不下去，但慢慢地你会发现，你能讲完了，知道自己在讲什么了，最后能很流利、很有感情的讲完了。再回到一些公众场合，你会发现，自己连在大街上都能讲好，这个舞台算什么，你的心态会比以前从容很多。当然，这仅仅只是我们平坦用得比较多的一种方法，其实还有很多很多，大家自己也可尝试的去试试。可能对你没有用，但如果万一有用了，那你收获就大了。
二、练听力。
练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。话不在多，精辟就行。我们要善于去听弦外之间，言外之意。这个是基本功，没有什么技巧，我只能说的是，平时听别人说话时多长个耳朵，仔细听，听完后再仔细想想，他为什么要这么说，他说这话什么意思，他想让我理解什么，多问自己几个为什么，慢慢你的耳朵就会越来越敏锐了。同时，听时要结合环境，说话者的口气等等。用心去听，而不仅仅是耳朵。
三、练肚皮。
胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水，自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。第一，专业知识。你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。第三，社会科学知识。
跟大家分享个小小的故事。有一家美发店，生意特别兴隆。有人就向美发店的店主请教经验，店主说：我的美发师都很会和顾客沟通，口才都很好。那么他的美发师中怎样做到这一点的呢？原来，店里有一个为成文的规定，每天上班之前半小时，美发师们都会集中到店里阅读报纸和杂志，这样，他们都是会有新的话题和顾客交流，容易拉近与顾客的距离，自然会受到顾客的欢迎。就这小小的故事，我们应该能感四、练普通话
我们的普通话水平没有必要像播音员一样标准（除播音员以外），但至少要过得去，不要让别人一听就感觉我们普通话有比较严重的问题。那么哪几种发音不准会让人明显感觉到普通话不标准呢，主要为以下几点
1、n和l不分。比如：老奶奶来了。如果这句话你读起来像一个音一样，那你基本上这两个音分不清的。
2、zh和z不分。就是平卷舌不分。四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
3、h和f不分。化肥会挥发。
以上提到的几个音，如果发得不准，是很明显的，其他发音比如前后鼻音发得不准什么的，一般日常生活中是不太听得出来，但以前几个音，如果你存在问题，那么请下点功夫纠正下。
纠正发音常用方法我也给大家提几点吧
1、绕口令。
Nl：
老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
Hf：
（1）初入江湖：化肥会挥发
（2）小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
（3）名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
（4）天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
（5）一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
（6）超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
（7）天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为
平卷舌：
司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
2、对照发音练
栽花－摘花昨夜－卓越祖父－嘱咐租子－珠子暂时－战士
造就－照旧资源－支援自愿－志愿字纸－制止辞职－赤字
自立智力粗布初步擦车叉车史记死记栽花摘花
无奈－无赖南天－蓝天闹灾－涝灾留念－留恋牛年－流年
女客－旅客允诺－陨落浓重－隆重泥巴－篱笆恼了－老了
新粮新娘旅客女客呢子梨子新连新年脑子老子
开方－开荒防空－航空幅度－弧度理发－理化复员－互援
防止－黄纸开发－开花初犯－出汗飞机－灰鸡仿佛－恍惚
欢呼－反复粉尘－很沉伏案－湖岸废话－绘画公费－工
3、跟着新闻联播练
其实这个方法是最简单，但是是最有效的。每天有半小时的新闻联播，他说一句自己跟着读一句，要模仿他的语音语调，发音等等。只要你能每天练习一个小时，坚持一个月，就会有很明显的提升。
练习普通话的方法也很多，这里我也就简单给大家提几点，希望大家能有所受益。
五、练思维
口乃心之门户。言为心声。语言其实是一个人内心思想的反应，一个良好的口才，是需要敏锐的思维来辅助的。从心理学原理看，思维与语言是紧密联系的，语言所达的是思维活动的结果，如果思维不敏捷、不清晰、不严密，语言的表达也就不可能流畅清楚。
训练思维方法有以下几种：1、脑筋急转弯2、思维训练题3、中国象棋等等
方法有很多也很简单，但贵在坚持，你能不能坚持每天花20分钟来做思维训练，那就要看你的意志了。
六、练肢体语言
通过行为科学的研究，一个人在表达过程中，其中肢体语言占55%，语音语调38%，文字仅占7%。比如我没说他偷了我的钱包。这句话，使用不同的语音语调、面部表情、肢体语言可以表达出很多种意思，这句话至少有7种以上的意思，大家可以自己去分析体验下。
那么如何去提升自己的肢体语言水平呢。参加过演讲口才类培训的朋友应该知道，会教大家很多菜，比如点菜切菜炒菜等等，其实这八个菜来训练自己的肢体语言是非常好的，我自己的肢体语言就是主要通过这些菜来完成。当然，还有两个火锅，这两个火锅是我独创的，其他地方是没有的。
除了这个，还有手语舞蹈也是一种非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以对着镜子练一练，10分钟的时间，坚持数日，必有好处。做任何事，都贵在坚持，有句歌词叫没有人能随随便便成功。学演讲口才也好，做其他事也好，想要把它做好，就要有决心，有毅力。就像现在自己写博客一样，我下定决定，每天早上六点起床，花一个半小时写一篇演讲口才训练技巧方面博文。既然下决心了，就一定要执行下去，昨天写到建议的第六点了，接着写下面第七到十点。
七、练速读。
速读法对于练演讲口才是很有帮助的，很多时候我们在公众前一说话时就会有疙瘩，想一下子把话说出来，结果疙疙瘩瘩蹩着说不出来或说不好，其实这是我们口齿还不够伶俐，解决这个问题最好的办法就是练速度。那如何练呢，分以下三个步骤：
1、找文章。找一篇你感兴趣的文章或一个段落。
2、查字典。很多人会问：老师，查字典啊，我小学毕业后就没查过字典了啊。我们无法保证我们认识找的文章和段落中的每一个字，如果事先没有查字典，就开始练习，读着读着就碰到一个不知道怎么读的字，一次两次还好次数一多，练速度的兴趣就会大打折扣，所以第二步一定是查字典。
3、由慢到快。一开始时不要追求速度有多快，先读准，读好，再读快。
其实口才基本上都是靠练出来的，没有天生谁的口才就很好。美国南北战争时期有个人的名字叫林肯，大家应该都知道。他年轻的时候，每天徒步30英里，去法庭上听律师的辩论。大家都知道，律师的口才都很好。回来路上，他就会边走边练，看到一片玉米地，就对着玉米地练，看到一棵大树，就对着大树练；我国革命时期有个革命家叫肖楚女，他在年轻的时候，每天早上背一块镜子，爬到山上，然后把镜子挂在树上，对着镜子练演讲口才；有个人的名字叫杰克韦尔奇，通用的前CEO,被人们称为20世纪最伟大的CEO，可大家可能不知道，杰克韦尔其在小时候是有严重的口吃的，他身边的小朋友都笑话他，有一次他就去问他妈妈，他为什么会口吃，他的母亲非常的伟大，回答道小孩子，你知道你为什么口吃吗，这是我和你爸爸故意让你口吃的，因为你大脑运转的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大脑运转的速度。口才都是靠练的，没有天生的口才，只有后天的苦练的口才。
八、练演讲
这里我要申明一点，我讲到的演讲都不是演讲比赛中的演讲，因为演讲比赛是一种文艺性活动比赛，追求的是美，但我们现实生活中，其实更侧重于实用，我讲的演讲定义是：当面对两个或两个人以上讲话时，即为演讲，或者称之为公众讲话。
很多人会说，我想练，但我没有机会，没有人愿意让我练。天下没有送上门的肥肉，但没有送上门的肥肉我们是不是就不吃肉了呢？机会其实到处都有，只不过你是想练习一下还是一定要提升自己演讲口才水平了，这两种态度就决定了你的行动了。林肯年轻时是一定要提升口才水平，所以，他愿意每天徒步30英里，去听别人辩论，他学了之后没机会，没地方练，就找玉米地，对着玉米地练，对着大树练；肖楚女没有机会练演讲口才，就每天早上背块镜子自己去山上练。不要去抱怨自己没有机会，当你在抱怨没有机会时，你的竞争对手都已经在创造机会了。如果你真的是想提升演讲口才水平，是不可能没有练演讲的机会的。
演讲练习时可分为主题演讲和即兴演讲。两种方式，顾名思义，我就不解析了。我们演讲过程中，一定是以讲为主，演为辅。演讲演讲不能没有演和讲，其实讲靠的是我们的口才，演是让我们用一种深刻地方式去表达给听众。肢体动作，语音语调，面部表情都是在演这部分里面的。
九、练辩论
辩论是提升自己说服力、影响力的过程。如果通过语言，让对方接受你的观点，并相信你的观点是正确的，这是语言表达的最高境界。这个世界上有两件最困难的事，一件就是把自己脑袋中的想法放进另一个脑袋，还有一件事是把别人口袋中的钱放进自己的口袋。一个是说服，一个是销售。辩论是提升我们这种能力很好的一种方式。
很多人估计又会讲了，老师，我真的哪里去找机会辩论啊。其实当你在说这句话时，已经在为自己找借口了，任何事情，要找找借口都能找出成千上万个借口，这是中国人最擅长的，但成功不是靠找借口就能成功的，我们去看看所有的成功人士，有哪一个在奋斗时期为自己找借口的，新东方俞敏洪，一开始时招不到学生，就在零下十几度的天气拎着浆糊去刷海报，他没有为自己一开始招不到学生而找借口，阿里巴巴马云也好，疯狂英语李阳也好，都是一样的。所以，如果你想提升演讲口才水平，就不要告诉我你没有机会去练，机会都是自己创造的。1、加QQ辩论群。现在有很多辩论群，大家都在里面不定期的做辩论，可以加些这样的群，参与群内的辩论，这是一种方法。
2、自我辩论。找一个辩论主题，自己来充当正方和反方，自己来辩驳自己，不断锻炼自己口才，还锻炼自己的思维能力。
十、练交谈。
其实交谈水平是我们大部分人想锻炼口才的目的，当然，也有部分人是因为公众讲话，比如开会，发言时，需要这种能力。交谈是在生活的一点一滴中的，我们要用心，才能提升这种能力。
平时可以用以下两种方式尝试着去训练交流能力：
1、跟别人交流时带有自己的目的性。大部分时候我们说话聊天都是无主题无目的的，但为了提升口才水平，你就找一个自己的目的，在这过程中想方设法去达成这种目的，不管结果怎么样，其实这个过程中，你就能体会到很多演讲口才方面的技巧。
2、试着去引导别人。谈到过程中学着一步一步去引导对方，让对方跟着你的思路去走，从而达到你想要的目的。
这两种方法其实是有一定能力上要求的，但不要太在乎一开始时的结果如何，没有人天生拥有这些能力，都是在生活中一点一滴积累的。我们国家的外交官、律师等等，他们都是把这种交流能力发挥到了极致。
适合口才训练演讲稿(篇4)
(1)速读法
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
(2)背诵法
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。诵也就是我们常说的朗诵。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在准上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
(3)练声法
第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量
把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gāgū声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
适合口才训练演讲稿(篇5)
平时表达的要求：
发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
(1)速读法
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
(2)背诵法
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。诵也就是我们常说的朗诵。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在准上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
(3)练声法
第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gāgū声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
