预防溺水演讲稿范文7篇。

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预防溺水演讲稿范文 篇1

同学们：

炎炎夏日已经到来，悉闻x月x日下午，xx省xx市xxxxx小学5名学生到xxxxx游泳时溺水，导致4名学生溺亡。同日，xx省xx市xx区2名小学生和1名初中学生在xxxx游泳时溺亡。游泳安全已成为学校安全教育的热点话题。凉爽的堰塘、河流和小溪能给人带来欢乐享受，但也潜藏着泯灭生命的危机。对于每个人来说，生命都只有一次。珍爱生命、防止溺水就是善待生命。今天把同学们集中讲的主题就是珍爱生命、防止溺水。下面讲五点：

一、沉痛教训的案例。今年，x月x日（星期六）上午，xx省xx市xx县xxxx8名初二学生在xxxx时，1名学生不慎落水，4名同学施救，造成5名学生溺亡。同日，xx省xx市xx县xxx3名小学生到xxxxxx玩耍时溺亡。同日，xx省xx市xxxxx4名学生结伴到xxxxxx游泳时溺亡。短短两天时间内四省五地连续发生几起未学生溺水事故，造成19名中小学生溺亡，令人十分痛心。再次给中小学安全敲响了警钟。需要注意的是：这5起义务教育阶段学生溺水死亡事故，多发生在农村地区；都发生在周末；都发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；都发生在学生自行结伴下水游泳时，有的是手拉手施救落水同伴致多人溺亡。

二、向全校同学提出如下要求：

1、严禁学生私在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

5、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。

如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

7、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

9、当自己特别心爱的`东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

三、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

2、不要独自在河边、山塘边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

四、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

五、同伴溺水后如何急救？

同伴出现溺水情况后怎么办呢？万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上大声呼喊：救命呐———救命呐———有人落水呐。随即将附近的竹竿、树枝、漂浮物等抛向落水的人。

同学们，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！安全不仅关系到我们个人，关系到学校，关系到家庭，同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活；让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长。

预防溺水演讲稿范文 篇2

尊敬的老师和同学们：

大家好！

最近天气越来越热，也是学生溺水事故的高发期。所有学生都关注这种问题。

在学习和生活中，要树立安全意识，加强自我保护，不走河流、沟渠、偏远的道路。当我们回家时，我们必须一起去。不要一个人出去游泳，更不要在不知道底线、不知道水情或者比较危险、容易溺水伤亡的地方玩耍或游泳。不要在河塘和周围的矿坝附近玩耍；不要捡起落水的物品；不要去河塘钓鱼。游泳需要到有资质的游泳池，而且必须有组织，可以在大人的指导下游泳。

注意你的身体健康。四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或深水游泳。入水前要做好准备，首先要锻炼身体。如果水温过低，应先在浅水中用清水冲洗身体，待适应水温后再下水游泳。一定要对自己的水质有自知之明，入水后不要显威。不要贸然跳水或浮潜，也不要互相打架，以免酒后溺水。

游泳时若突然感到不适，如头晕、恶心、心慌、气短等，应立即上岸休息或求救。游泳时，如果小腿或脚抽筋，不要惊慌。你可以用力踢腿或做跳跃动作，也可以用力按摩或拉扯狭窄的地方，同时打电话给你的伴侣寻求帮助。从我做起，严格遵守校纪，坚决不玩水。学生要互相关心，互相爱护，如果有学生私下去危险的地方游泳或玩耍，要及时劝阻，并告诉老师或家长。

在我们的日常生活中，如果遇到溺水者，我们应该怎么救？当你发现有人落水时，你不能冒险下水救援，因为如果你被溺水者抓住，那将是非常危险的。在水中与溺水者纠缠在一起，不仅会消耗救援人员大量体力，有时甚至会导致救援人员体力衰竭，最终死亡。应立即呼救，将救生圈、竹竿、木板等物扔给落水者，然后再拖拽。到岸边。

如何就地抢救溺水儿童：快速清除口鼻的淤泥、杂草和分泌物；保持气道畅通，拔出舌头，以免阻塞气道；将落水者扶起，俯卧于施救者肩上，腹部紧贴施救者肩部，头脚下垂，使呼吸道内的水分自然流出。但不要因为控水而耽误心肺复苏；进行口对口人工呼吸和心脏按摩；尽快联系急救中心或将溺水儿童送往医院。

总之，溺水是非常危险的。日常生活中要提高安全意识，安全第一，预防为主。水无情，人却有情。其实，只要我们在生活中注意各种游泳游泳事项，提高安全防范意识，学会在遇到溺水时如何自救和他人，溺水事件是可以预防的。

谢谢大家！

预防溺水演讲稿范文 篇3

亲爱的老师和同学们：

夏天来了，每年春夏都是学校各种安全事故频发的时期，其中溺水事故尤为突出。为了增强每个人的安全意识，提高每个人的自我保护和自救能力，今天我们学校积极贯彻上级有关文件精神，开展预防溺水的专项教育活动，以防止安全事故的发生。

死亡是一个沉重的话题。当一个意外的死亡突然降临到精力旺盛的孩子身上时，悲剧色彩更加强烈。因为这不仅是年轻人生命消失的痛苦，更是家庭、学校乃至整个社会不可磨灭的“心痛”。

今年3月以来，漳州、三明、龙岩发生3起2人以上溺水事故，死亡6人。3月11日(周末)，诏安县沈桥中心西苑小学四年级两名学生，私自去桥东镇响头自然村的青虾池玩耍，却被淹死。3月27日(晚上放学)，三明市三原区颜倩中学两名初中生私自去河边游泳淹死。4月15日(周末)，永定县第三中学三名初中生在芦家坝水电站桥下河边玩耍时不慎落水，两人溺水身亡。

一场悲剧，多少反思。我们不鼓励孩子勇于自我牺牲，但我们应该教育更多的孩子，增强他们的安全意识。

春天和夏天，天气变热。为了防止学生溺水事故，露露中心小学作出如下规定：

1.严禁学生在水库、渠道、沟渠、池塘边私自玩耍、追逐，以免滑入水中。

2.未经允许，学生不得在水中游泳。

3.未经允许，学生不得去钓鱼和捕捉蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边，水边的土和沙被水浸泡了很久，变得松散。有些水的边缘被水浸泡了很多年，长了一层苔藓，一踩上去就滑进水里。即使它们没有滑入水中，也有受伤的`危险。

4.没有大人陪同或佩戴救生圈，严禁划船。

5.不要在沟渠、池塘、运河、堤坝附近洗手洗脚，没有成年人不要在水边洗衣服洗菜。

6.不小心滑进水里，要吸口气，打拍水，大声喊。岸上的人要立即向大人呼救，找附近的长枝、竹、草、藤，方便那些被扔到水里的人抓住。如果没有成年人前来救援，岸上的人应立即边喊边脱下衣服和皮带，接上后扔进水中。

7.如果不幸溺水身亡，当有人前来救助时，要放松，让救助者扶着你的腰。

8.掉进水里的时候，不要急着去捞特别爱吃的东西，要找大人帮忙。

同学！“安全不是小事，生命的代价更高”。只要我们认真对待，把安全知识教育和学习活动作为我们生活和学习的重中之重，那么每天都会平安快乐。

谢谢你

预防溺水演讲稿范文 篇4

老师和学生：

大家早上好！

随着气温的升高，炎炎夏日即将来临。夏季是溺水事故的高发期。每年都有学生溺水事件发生。蓓蕾开始绽放，前程似锦，却被无情的江河吞没，令人心痛。

相关数据显示，全国每年异常死亡的中小学生有xx万。平均每天约有xx名学生死于溺水、交通或食物中毒事故，这几乎相当于我们班的人数。什么！

其中，溺水在意外死亡中居首位。不久前，全国发生了十几起溺水事件，其中包括成年人和我们的一些未成年人。

夏天，因为天气炎热，大家都愿意去水里玩耍、游泳。往往在这个时候，很容易发生危险的情况。其中一些事故是由于学生在发生溺水事故时互相帮助时没有掌握科学的救援技能造成的。学校不鼓励学生下水救人。你应该立即大声呼救，找一个成年人来帮助你。同时，在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物品扔给落水者，然后拖到岸边。

今天，学校向全体学生提出以下六点建议，希望学生们严格遵守：（1）不准上学（放学后），周末、节假日、等. 经父亲（母亲）或其他监护人同意在河（塘）游泳；

（2）不得擅自邀请其他学生在河（塘）游泳;

（3）不准在不会游泳的监护人指导下在河（塘）游泳；在沟渠和小溪中游泳，或在水中玩耍；

（5）不得擅自在海边、滩涂下玩耍；自己无力施救、擅自下水施救或避险逃生的，应采取求救、报警等措施。

总之，溺水是非常危险的。日常生活中要提高安全意识，安全第一，预防为主。水无情，人却有情。其实只要注意生活中的各种游泳游泳事项，提高安全防范意识，学会在遇到溺水时如何自救和他人，溺水事件还是可以预防的。

同学们，珍惜生命吧！生命可贵，每个人只有一次。她不像是可以失去又能找回的财富，也不像丽丽平原上的草。谁失去了生命，不仅自己失去了一切，而且给活着的亲人留下了精神创伤。因此，我们要时刻警醒自己：珍惜生命，防止溺水。

请同学们牢记！

预防溺水演讲稿范文 篇5

防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。互信范文网今天为大家精心准备了预防溺水演讲稿合集，希望对大家有所帮助!

预防溺水演讲稿合集

敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xxx，我要跟大家讲的是预防溺水，现在溺水现象还是很多的，很多都是普遍人没有这么一个意识，溺水是我们身边很危险的一件事情，很多的学生在回家的路上喜欢去河边戏水，还有就是酷暑难当下河洗澡的，这些现象频频皆是，我们其实看到这些要引起重视的，我这不仅是跟我们生活息息相关，还跟我们的生命息息相关，生命是脆弱的，就像溺水这件事情，我们现在作为学生应当做好预防，务必向身边的同学们督促到位，这是我们对别人负责，我们是对自己负责，这个环境下大家如果相互督促我相信溺水事件就不会发生在我们身边。

我们总是抱着大意的心理想法，我经常回家看到这么一个现象，很多的学生，有中学生，有小学生，特别是中学生总是喜欢下河洗澡，现在的天气确实是很炎热，这么热的天气往往我们容易出现这样的事情，我在附近的河里面总是看到有人下河洗澡，而且总是一个接着一个，就像是会传热一样，大家都在想着去洗澡，很有意思的是，一群人玩的好的经常就是其中一个人下河，然后那一群人都会去，这么一个现象就大大提高了溺水的几率，我们总是在抱着侥幸的心理，认为自己能够驾驭在和河中洗澡，总是觉得很厉害，我有时候回去劝，尽管自己每次的劝说都是没有什么效果，但是还是有那么一部分人会听的，我看到了回去提醒一下，毕竟独自下河洗澡是很危险的，我们学校附近就是有这么一条河，怎么能够不引起重视。

现在的溺水事件大多都发生在这样的人身上，就是觉自己可以的，在很深的河里面越是兴奋，太多与自信了，在河里面还是不是做一些危险动作，大家注意到了没，就是这样人就是越是容易溺水，我们现在总是在提倡要预防溺水，今天我在这里呼吁大家真的要去重视这件事情了，溺水时刻在我们身边反生，我们千万不要有那种想法，觉得自己很行，自己不会溺水，不要喝这么想，前段时间不就是有一个学生也是这样的吗，就是在放学回家的路上，就是在河里觉得自己很行，然后溺水了，我们的思想应该理性一点，正确的去看待这样的事情，溺水事情很危险，我们引以为戒，在今后学习生活的过程中，我们培养这么一个意识，告诉或者提醒身边的同学朋友，不要做这样的事情，呼吁大家一起珍惜爱生命预防溺水。

预防溺水演讲稿合集

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

夏季，是溺水事故的高发期。为切实加强安全教育，防止发生溺水伤亡事件，xx月xx日下午的校课，我们x小学xx班组织同学们开展以“珍爱生命，预防溺水”为主题的自护自救活动。

班主任吴老师为同学们做了切实提高同学们的安全意识的课件。讲述了我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，讲解了溺水自救、他救的注意事项，并以实际操作引导学生掌握一定的救护方法，并以典型的案例警示和教育同学们不能下水，游泳必须到规定的场所，由家长带领。活动使每一个同学在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。

此外，班主任吴老师利用校训平台与家长联系沟通，要求家长重视对孩子进行防溺水、交通安全、防火防电、饮食卫生等安全教育工作，提高同学各方面的安全意识。

我们相信，通过家校的共同努力，我们定能安然度暑期，健康成长。

谢谢大家！

预防溺水演讲稿合集

尊敬的老师们、同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

炎炎夏日已经到来，游泳安全问题逐渐成为大家的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人们带来欢乐享受之余，也隐藏着安全危机。目前全国每年有一万六千民中小学生非正常死亡，其中溺水和交通问题仍居意外死亡的前两位。

听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，这样如此年轻的生命就这样在世界上消失。青少年是祖国的未来，是民族的希望。保障青少年学生健康成长是全社会共同的责任。近年来，全国在校学生溺水死亡事件频发，溺水已成为全国中小学生非正常死亡的第一大“杀手”。这些事件的发生，既终结了本不该终结的花季少年的生命，也给这些家庭带来了莫大的悲伤和不幸。

什么是溺水？溺水就是人不慎淹没入水中的意外事故。一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、池塘、河流、湖泊等。夏天是溺水事故的多发季节，同学们需要提高警惕。游泳，首先要选好地点。有些学生在下水前并没有观察游泳的环境，到一些陌生，水深，有漩涡，有障碍物的水域游泳。这时候就容易发生危险。发生危险时，其他同学惊慌失措，不知如何抢救，有的同学甚至因害怕而逃走了，使溺水者失去援救的机会。我建议大家到有安全措施的泳池游泳，即便发生意外也能够及时得到援救。

夏天天气炎热，很多游泳者由于迫不及待想游泳，来到水边没有做任何准备动作就跳入水中了，结果导致头晕、恶心、心慌等不适应感觉，或者出现抽筋、肌肉拉伤等事故。做好下水前的准备，是安全游泳非常重要的前提条件。一些同学为了逞强好胜，在不知水深和水底的情况下，贸然跳水或潜水，在小河边，一些同学相互打闹，就很容易发生溺水。所以，同学们要树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患。

生命对于每个人来说都只有一次，它不像财富能失而复得，你我的生命同样珍贵。在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。具体方法例如：在急救的同时应迅速送往医院救治。

生命最珍贵，幸福与快乐掌握在你自己的手里。希望同学们通过这次的班队活动，学会珍惜生命，在日常生活中提高安全意识，防患于未然。水无情，人有情。我们是国家和民族的未来与希望。我们一定要珍惜生命，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有价值的人生。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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预防溺水演讲稿范文 篇6

亲爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

时间过得飞快，转眼间，炎炎夏日又来了。每年的这个时候是溺水事故的高峰期，夺去了无数青少年的生命。看着眼前的短片《防溺水》，心里充满了深深的感叹。

短片让我们通过一个例子来学习如何预防溺水。同学们的惊呼，别人的叹息，父母的痛苦，在我脑海中历历在目，让我的心震撼不已。或许是因为贪玩，或许是因为互相炫耀，也或许是因为无法抑制的好奇心，许多少年不小心遇到了危险，在水中拼命挣扎，最后慢慢沉入水底。溺水后，不少学生采取了错误的救人方式：有的用手拉着人，有的直接跳水救人。这导致了一系列人员伤亡。这些美丽的、萌芽的花朵，本该无忧无虑地享受着露水和阳光，却早早地逆向溺水而亡，与父母和亲人分离。

看完《防溺水》视频，不禁感慨万千。这些孩子多可怜啊！他们的父母多么悲哀！想想我自己，虽然我绝对不会和同学一起去游泳，但学会一些自救救人的方法也是很重要的。

万一不慎落水，首先要调整好心态，不能无所适从，只能导致力气用尽，迅速沉入水底。这时，正确的方法应该是抬起身体，至少让鼻子和嘴巴露出来，用它们互相配合呼气和吸气，直到浮到岸边或有人来救援。

当然，学会救人也很重要。在大人的帮助下或借助粗木条、泡沫板、长竹竿、长绳等救人后，一定要及时拨打“120”，清理口内杂草以确保溺水者呼吸顺畅。如果对方没有呼吸，一定要及时用胸外按压和人工呼吸的方法抢救，坚持到专业医护人员前来抢救才停止。

人的一生只有一次，不能重复。我们要牢记这些血的教训，学会珍惜生命，让生命之花绽放美丽。

谢谢大家！

预防溺水演讲稿范文 篇7

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。以下是本站分享的预防溺水演讲稿，希望能帮助到大家! 

预防溺水演讲稿

听了这些实例，我想在场的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？

同学们，死亡是个沉重的话题。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛，由此带来的对家庭、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的心痛。现在夏季来临，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，学校要求全体同学认真遵守以下规定：

1、严禁学生私在水库边、水沟边、池塘边、海边、建设工地水坑边玩耍、追赶，以防滑入水中。

2、严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有家长的陪同并带好救生圈，同时必须是安全的水域。不到无安全设备、不熟悉的区域和无救护的水域游泳。

3、严禁学生私自或结伴外出钓鱼。因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的。

4、严禁私自结伙去公园划船。

5、不要到沟、塘、渠、坝边、海边等危险地域洗手、洗脚、洗衣服。

6、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人让他抓住，避免呛水

7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

8、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何施救，溺水事件是可以防止的。

同学们！“安全无小事，生命价更高”，让我们学会保护自己，时刻珍惜我们宝贵的生命。最后祝同学们学业有成，身体健康！

预防溺水演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xxx，我要跟大家讲的是预防溺水，现在溺水现象还是很多的，很多都是普遍人没有这么一个意识，溺水是我们身边很危险的一件事情，很多的学生在回家的路上喜欢去河边戏水，还有就是酷暑难当下河洗澡的，这些现象频频皆是，我们其实看到这些要引起重视的，我这不仅是跟我们生活息息相关，还跟我们的生命息息相关，生命是脆弱的，就像溺水这件事情，我们现在作为学生应当做好预防，务必向身边的同学们督促到位，这是我们对别人负责，我们是对自己负责，这个环境下大家如果相互督促我相信溺水事件就不会发生在我们身边。

我们总是抱着大意的心理想法，我经常回家看到这么一个现象，很多的学生，有中学生，有小学生，特别是中学生总是喜欢下河洗澡，现在的天气确实是很炎热，这么热的天气往往我们容易出现这样的事情，我在附近的河里面总是看到有人下河洗澡，而且总是一个接着一个，就像是会传热一样，大家都在想着去洗澡，很有意思的是，一群人玩的好的'经常就是其中一个人下河，然后那一群人都会去，这么一个现象就大大提高了溺水的几率，我们总是在抱着侥幸的心理，认为自己能够驾驭在和河中洗澡，总是觉得很厉害，我有时候回去劝，尽管自己每次的劝说都是没有什么效果，但是还是有那么一部分人会听的，我看到了回去提醒一下，毕竟独自下河洗澡是很危险的，我们学校附近就是有这么一条河，怎么能够不引起重视。

现在的溺水事件大多都发生在这样的人身上，就是觉自己可以的，在很深的河里面越是兴奋，太多与自信了，在河里面还是不是做一些危险动作，大家注意到了没，就是这样人就是越是容易溺水，我们现在总是在提倡要预防溺水，今天我在这里呼吁大家真的要去重视这件事情了，溺水时刻在我们身边反生，我们千万不要有那种想法，觉得自己很行，自己不会溺水，不要喝这么想，前段时间不就是有一个学生也是这样的吗，就是在放学回家的路上，就是在河里觉得自己很行，然后溺水了，我们的思想应该理性一点，正确的去看待这样的事情，溺水事情很危险，我们引以为戒，在今后学习生活的过程中，我们培养这么一个意识，告诉或者提醒身边的同学朋友，不要做这样的事情，呼吁大家一起珍惜爱生命预防溺水。

预防溺水演讲稿

目前天气还很热，个别学生会有去游泳消暑的想法，希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”

下面我们一起来学习游泳中的安全常识。

一、游泳小常识:(五点)

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

二、游泳过程中应注意的问题:

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

三、游泳中的紧急情况及自救。

1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

再次强调:不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了，快来人呀!”

四、溺水的急救

*发现溺水者如何将其救上岸。

方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二:若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。

特别强调:未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

五、面对洪水时如何应对

1、发洪水时应注意往高处逃;

2、尽力躲避大浪;

3、尽量抓住浮托物;

4、挥动鲜艳衣物呼救;