普通话三分钟演讲范文精选(7篇)。
一个人的理想越崇高，生活越纯洁，在上台演讲时为了加强语言色彩。准备演讲稿可以让演讲者有足够的时间思考表达方式，在演讲前勤加练习是必要的，你是否正为写主题演讲稿而发愁呢？今天群学网的编辑为大家推荐的是一篇关于“普通话三分钟演讲范文”的精选好文，想了解更多信息吗请查看我们的网站！
普通话三分钟演讲范文【篇1】
亲爱的老师、教官、亲爱的同学们:
大家好！我是一名电脑络方面的税务能手。今天，我很荣幸站在这里，谈谈我对军训的感受。
一个月前，我们迎来了初中生活的第一课——军训。回顾这一个月的生活，有同学们辛勤的汗水，也有开心的笑声。有教官严格的指示，也有沙哑的命令。一点一滴都让我感触很深。
刚开始军训的时候，我们觉得很难受，很累。每天我们就是站在操场上练急行军，一练就是几个小时，天气忽冷忽热。这对于平日里娇生惯养的我们来说，简直就是“人间地狱”。于是，大家吵吵闹闹，有的同学坚持不住就开始抱怨，在队列里乱动。此举会连累所有同学，大家一起受罚。慢慢地，我们意识到个人表现对集体的重要性。只有每个人都做得很好，每个人都团结一致，才能保证我们的集体工作。知道这些后，我们更加用心，每个人做每个动作都很认真，出错率大大降低，这让我们的队列更加整齐，也让我们知道一个集体只有团结才能更好！
随着时间的推移，我们的步伐更加整齐，修行更加有序。然而，我们的喉咙沙哑得多。偶然听到一段班主任和教官的对话:班主任问教官是不是嗓子疼。教官说没事，没问题。但是，教官的声音真的很沙哑。为什么还坚持说没有问题？刹那间，我明白了，是因为教官们有坚定的意志，才支撑了下来。是的，只要我们有坚定的意志，就没有做不到的事。那天中午在班里做的时候，我就提出了这一点，老师也强调了团结和坚持的重要性，让全班都明白了，意志可以战胜一切困难。在接下来几天的训练中，我们更加坚定了，以前爱捣乱、好动的同学改正了自己的缺点。我们的军姿从胆怯变成了挺拔，步伐从混乱变成了整齐。全班在教官的指导下整齐划一。
虽然一个月的军训我们很辛苦，但是最辛苦的还是我们的教官，每天喊着命令，一次次纠正我们的动作。仔细想想，我们每天只练几招，教官还要不停喊口令，直到不能出声才喝点水；我们休息的时候，他们还站着，直到实在没有力气蹲一会儿。所以他们才是我们最应该感谢的人。我代表全体学生对指导老师说:“指导老师，谢谢你的辛苦。”同时，我代表全体学生对班主任说:“老师，您辛苦了，看到您忙碌而疲惫的身影，我们深深感动。”
经过短短一个月的军训，也让我明白了为什么军训要安排在初中开学之前。本来就是为了磨练我们的意志。在以后的学习和生活中，我们也会遇到很多困难，我们还是要有坚定的意志和不屈的战斗力去战胜这些困难。
同学们，班级是一个大团体，一个大家庭，每个成员都很重要。通过这次军训，我们认识到一个集体要团结一心，遵守纪律，我们都要为集体的荣耀而奋斗！只要我们做到这一点，我们一定会成为最好的集体！
青春因你的展现而意气风发，因你的沉浮而精彩。努力让生活更精彩！
我的演讲结束了！谢谢大家！
普通话三分钟演讲范文【篇2】
三分钟演讲训练方法1、了解你的演讲主题：
这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。如果是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你最好才有边缘途径，比如在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。如果是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你最好是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑清晰，语速偏慢。
三分钟演讲训练方法2、知道你要对谁演讲：
需要演讲的场合很多，比如面试、辩论中的独白、课上的总结，在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景，你所列举的事例必须是他们所熟悉的，尤其是当你讽刺某些现象的时候要确保不要触碰观众的敏感神经。如果观众是你的领导、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽，这能够带来一些幽默的同时还能确保你不被他们讨厌。知道观众是谁还要明白你和观众的关系，如果你和观众属于不同的群体，比如你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你最好不要拿他们开玩笑;如果你和观众是同一群体，你们都是北大的学生，你可以开玩笑说：今天食堂的菜真咸，食堂师傅肯定没洗手。你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果?
三分钟演讲训练方法3、撰稿与练习：
如果有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。提前预演可以让你了解到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。你还需要设想演讲过程可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演讲者会故意留下一些明显的漏洞，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。
如果你没有时间准备，比如三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。避免过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。
三分钟演讲训练方法4、服装准备：
利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与权威，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，你可以参看百度经验《不同场合的.服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装技巧。总之着装的原则是使你的演讲更具有说服力。
三分钟演讲训练方法5、演讲中穿插幽默：
三分钟演讲如果还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个优秀的演讲者深知幽默的运行规则，弗洛伊德曾经研究过幽默，他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。不过，如果你并不想在严肃场合中穿插黄色故事，你可以尝试这样一种思路——讲一个故事，设置一种非常规的结尾。考虑一下这个冷幽默——两个孕妇在聊天：如果我们的孩子都是男孩我们就让他们搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就结成兄妹。(这个故事的前后逻辑出现偏差，造成幽默效果)
三分钟演讲训练方法6、身体姿势的运用：
身体姿势的运用是一个大学问，如果没有长期的有意识的练习，切不可听从某个砖家而随意地运用某些姿势，这会让你在演讲中显得机械做作。身体姿势的运用的总的原则就是：自然地展现原来的自己，配合演讲主题稍作修饰。
在生活中注意培养良好的身体姿势是演讲成功的关键，这是一个慢慢练习的过程，百度经验《如何运用身体姿势》能够帮助你，对比一下这两幅图感受一下不同的身体姿势所传达的信息，第一幅图给人拒绝和不自信的感觉，第二幅图让人感觉接纳和自信。
三分钟演讲训练方法7、结束语的选择：
三分钟演讲的难点在于控制时间，时间耗费过多或者过少都会使演讲效果大打折扣。你能做的是通过平时的练习对“三分钟”有一个大概的概念，知道自己在三分钟时间里能说多少事情。在快接近时间结束，或者你感觉时间快要到的时候，就要做好结束的准备，有经验的演讲者在时间快结束的时候，他说说的每句话都可以作为结束语，这些话往往没有实质的意义，可以是对上文的变化形式后的重复(起呼应首尾作用)，可以是对未来的展望，可以使一个意味深长的暗示。考虑一下这样的结尾：“这些所谓成功其本质都是获得观众，你们懂的”，这个结尾让人们去思考，如果演讲者发现时间还多，还可以说两句话，可以补充道：“如果你不懂，那么你也没有懂的必要了”。
普通话三分钟演讲范文【篇3】
课前三分钟演讲通用
各位领导、老师、同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是“养成良好的习惯”。
有这样一个故事：很久以前，有个小与尚，想学会理发来帮寺庙的与尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小与尚成了杀人犯。
究竟是什么给小与尚的一片好心带来害人害已的结果呢？
答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小与尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。
这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己与他人带来危害。
所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升；尽自己的一份力维持班级的.卫生，就很有可能使班集体成为“卫生模范班”，如果每个同学都这样，学校也会变得干净漂亮，我们在其中学习、生活也会心情舒畅；平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一展风采；帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现；在家中帮父母做一些力所能及的家务，自己能做的事自己做，不给父母增添不必要的麻烦……
同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！
老师说，《文明美德伴我成长》是本好书，值得一看;爸爸也说，《文明美德伴我成长》的确是本好书，的确值得一看。星期六下午，我一口气看完了这本书，我想对还已看过这本书的小伙伴们说，这是一本好书吧?因为这其中有着许多我们中国人骄傲自豪的精彩故事呀。
这本书里的知识真是应有尽有!有“文明古国”、“礼仪之邦”、“我的祖国真伟大”、“做祖国的好孩子”、“我有好习惯”……其中给我印象最深刻的是“诚实守信人人敬”这一课。
你知道吗?古时候，中国店铺的门口，一般都写着“货真价实，童叟无欺”八个字。自古在商品买卖中，就提倡“公平交易，诚实待客，不欺诈、不作假”的行业道德。在当代中国，这种诚实守信的美德必须要传承下来，并且要发扬得更好这才算我们中国人的骄傲呀!我骄傲，我的姑父就是有着诚实美德的好商人。这种美德表现在工作和学习上，就是专心致志、认真踏实、实事求是。我骄傲，我们的语文老师郑老师就是认认真真教书的一位好老师。这种美德表现在人际交往中，就人与人之间多些信赖，少些欺诈。我骄傲，我的爷爷就是这样一位好人，他有这样一句口头禅“这世人还是好人多呀”。
读了这本书后，我对“一言既出，驷马难追”有了更深刻的感悟。在我的家里妈妈是一位“言出必行”的人，爸爸则是有时候要反悔的人。由此，我懂得了一个道理，在答应别人做什么事情之前，一定要三思，因为有些事情已经超出你的能力范围，或者是你并不是很愿意去做的，所以你也就可能做不到“言出必行”了。只有这样，我们才能真正做“一言既出，驷马难追”。
读了这本书后，我头脑中有了一个美丽的计划：“美丽诚信，从我家做起”。我要在家里建立一个诚信档案，根据家庭成员平时的表现来加分或扣分。我爱我的家，我要带头做一个诚实守信、言出必行的好孩子。尤其是爸爸，我要让他对我心服口服，我一定要做大人的好榜样呢!
真的，读了这本书后，我似乎一下子长大了许多。我想对渴望长大的小朋友和没有长大的大人们说，你们快来看看这本好书吧!
普通话三分钟演讲范文【篇4】
3月25日，讲座的前三分钟在3305举行。演讲的主题是关于武侠小说与当时中国社会的关系。作为第一轮演讲的前几位演讲者，怀着好奇和兴奋的心情，我在演讲前做了充分的准备。
三分钟演讲练口才，我们支持学校，达到这一点，表达的话语已经成为头等大事，只有自己意识到内容让学生跟随自己的情感体验，更好的调动学生。因此，我的演讲选择集中在我自己的理解和同学们更有趣的方面。结果发现，比起阅读自己感到陌生的内容，相对远离日常生活的“高级”的概念更能吸引学生的注意力，让自己安静下来，学生们集中在演讲的目光下。
在我看来，表达更有表现力，写作是表达的基础。因此，我在演讲前准备好了手稿。在准备过程中，未使用的记忆细胞再次激活了很长一段时间，记忆，让我再一次唤醒对内容的理解，在一次演讲中可以自然地使用一些肢体动作。这次演讲让我更好地了解了如何用语气和表达来吸引学生，达到演讲的目的。
感谢观众“10年的工作”，当我在演讲的`时候，不会增加内容，但有清晰的发音，正确的标点，为了让学生在脑海中，文字渲染。在内容没有压力的前提下，它可以与学生进行更多的眼神接触。
当然，演讲也需要加强，下次要注意语调的变化，用语调的变化突出重点，更有利于学生理解我演讲的中心思想。我还是很紧张，希望在能冷静下来之前多做三分钟的演讲。
演讲是一个很好的方法来锻炼口才，当然，与此同时，我认为，演讲可以提高自信，当他需要表达的内容脱口而出，流利的信心和满意度会立刻笼罩自己，让自己逐渐爱上了这个活动。在未来，我会更加关注三分钟的演讲，并在演讲中训练自己。我试着把3分钟延长到30分钟，甚至更长！
普通话三分钟演讲范文【篇5】
关于你的记忆在我的童年就开始流淌，一直延续在我的成长道路上。也许你的身影并没有从一开始就博得我的敬佩，曾经觉得你没有什么不同，也就是一个文人用他笔述写着那个时代，那些往事。
在我还未洒脱一身稚气时，拜读你的文章，我曾有过这样一段暗想：你的文采也不过如此嘛，文章没有用华丽的词藻，没有一连串使人折服的修辞，什么打伏笔，什么前后照应，什么突出中心，也都不在情理之中嘛。只是有一种莫名的情感和涌动在你的文字中。
于是，你的光芒没有在那个时候于我的心中闪烁，然而，时间的流逝却让你在我心中蜕变，那个崭新的你在不久后就出现了。
成长让我明白你笔下的尖锐，让我看到你的诚实，你的爱国，你的无所畏惧，你的大义凛然，孰重孰轻…你就这样被铭记---鲁迅。亲眼目睹为准绳，白色恐怖的年代里，鲁迅先生那叫鲁迅，愚鲁而迅行，大愚如智而行事迅速快猛，文学家与革命家在此刻并现。
你用伶俐的口齿，解放人们的思想;用一只笔杆子，痛打资本家的“走狗”;用犀利的目光，笑过“二丑艺术”;用凸起的颊骨，骂过“聪明人”和“奴才”。思想光芒不受时间与空间的阻隔。这便是你，鲁迅。
你创造了孔乙己和阿Q，以此来唤醒麻木的世人，来告诫你生活着的社会。可谓举世浑浊你独清，众人皆醉你独醒。面对他们腐朽的灵魂，你更多的是批判，而不是同情。再如《肥皂》中的四铭、《高老夫子》中的高尔础等，表面上道貌岸然，实际上满肚子男盗女娼，或是封建道德的假道士、假道学，或是不学无术的文人垃圾、文人败类。一一给予严厉的批判，你的思想给黑暗的社会带来了新的曙光。
每当想起你，我便有了前进的力量。无论前沿的道路有多么坎坷，我都不再畏惧。因为有你，我可以挺起胸脯，大步向前。
也许评价你的人已经太多了，你灵柩上覆盖着的“民族魂”三个字的旗帜已是你一生的写照。我的文字也就变的微乎其微，但这是心底的声音，是我的情感之言。
鲁迅先生，愿为你的思想喝彩，你的行动喝彩。你耳濡目染的文字里，有着最为深沉的感召力，成长中的我会细细领悟，去体会你笔下的涌动，震撼…
鲁迅，我心中的鲁迅……
普通话三分钟演讲范文【篇6】
大家好！
同学们！曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了诚信的大门，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，雨雪飘飞里有我们坚定的足迹。我们阅读过摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷。再过一百天，你们就将迎接人生的第一次挑战！我们坚信，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。九载寒窗的苦读，三年诚信的磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。
同学们，回顾过去，我们诚信硕果累累；展望未来，我们豪情满怀。我们深信：在我们全体师生的共同努力下，20xx年的中考竞技场上，我们诚信的学子定能如猛虎下山，如蛟龙出海，虎跃龙腾，摘金夺银，再创辉煌。
最后，请同学们确认：20xx年中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏！我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心的奋战中考，以优异的成绩，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，创造我们自己中考的奇迹，创造xx学校20xx中考辉煌的业绩。
谢谢大家！
普通话三分钟演讲范文【篇7】
文学大师林语堂先生在讲到演讲时说过一句话：“演讲就像女人的迷你裙，越短越好”，这句话不但能让人会心一笑，而且形象生动，印象深刻。我相信，这就是幽默的力量和智慧。
幽默是一种乐观。每个人都可以选择自己的生活态度，特别是面对苦难和挫折的时候。对于一个真正幽默的人来讲，他从骨子里应该是乐观的，没有乐观，幽默便没有生长的土壤;幽默是一种智慧。
并不是乐观的人都能幽默，幽默的人必须要有高度的智慧，去观察生活中的亮点并将之用一种创新的、艺术的、另类的方式表达出来，让内容和形式都出乎人的意料之外又在情理之中，从而激起大家内心的共鸣并引发灵魂深处的会心一笑。据说国学大师辜鸿铭先生在大北任教时，当时所有的人都剪了短发，唯独他老先生还留着辫子，是一个典型的老古董。
据说当时北大的一些女学生崇尚男女平等，曾经质问辜鸿铭先生，为什么可以一夫多妻而不能一妻多夫。辜鸿铭先生反问道：“你们见过一个茶壶配几个茶杯，但见过一个茶杯配几个茶壶吗?”，一句话说得女学生哑口无言。这是一种犀利的幽默，是乐观的土壤里开出的智慧之花，是人生经验长期积淀后的结出智慧之果;
幽默是一种力量。在很多场合，幽默可以化干戈为玉帛，可以是锐利的武器，可以是形象的描绘，可以是一种抗拒苦难的力量。邱吉尔是一个懂得幽默的人，他常常把幽默作为一种武器投向政敌。据说一次他和一个尖酸刻薄的议员的妻子吵架，那人说“如果你是我丈夫，我就在你咖啡里下毒”。
邱吉尔针锋相对：“如果我是你丈夫，我一定把它喝下去”。真正幽默的人，内心力量都非常强大，因为幽默常常是以自己为目标进行自嘲，一个没有真正自信的人，相信也难以承受对自己的那种或心酸或辛辣的嘲讽。周国平说过：“傻瓜从不自嘲。聪明人嘲笑自己的失误。天才不仅嘲笑自己的失误，而且嘲笑自己的成功。看不出人间一切成功的可笑的人，终究还是站得不够高。”
幽默是一种生活方式。其实幽默不一定要说出来，还可以做出来。中国魏晋时期的很多人都名士都崇尚这种洒脱幽默的生活方式。据说曹丕(当时的副丞相)曾在好友王粲的葬礼上学驴叫(因为王粲生前最喜欢听驴叫)，惹得那些参加追悼会的朋友都笑了起来。还有“竹林七贤”之一的刘伶，在他喝了酒后，会一丝不挂地坐在家里。
他的朋友责备他，他却说：“天地就是我的房屋，房屋就是我的衣服，你为什么要走进我的裤子里来?”，这就是典型的酒脱幽默，这是一种渗透着乐观和智慧的生活方式，也就是说，在我们的行为举止、待人处世之间，其实无处不可以体现自己的幽默。
幽默是一种修炼。其实幽默源于一种生活的积累，它要求我们要有一种乐观而独特的视角去看待这个世界，要学会不断地去总结幽默的表现形式和表达方式。当然，真正的幽默不是刻意地做作，它是内心智慧和乐观情绪的自然流淌。在当今这个被压力、焦虑、忧郁充斥的世界里，多一点幽默，不就多了一丝心灵的慰籍和幸福的力量吗?
