报告|银行跟岗实习报告（精华17篇）_银行跟岗实习报告
发布时间：2023-11-11银行跟岗实习报告（精华17篇）。
◉ 银行跟岗实习报告
设计专业实习周记第一周
离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。
来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。
经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第一周实习的日子就这样结束了，总结起来就是工作还是很不适应，希望接下去可以顺顺利利的！
设计专业实习周记第二周
转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。
在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。
不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧？万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望！吴家枫，加油！加油啊！
设计专业实习周记第三周
实习第三周了，经理派了个师傅来带我，因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。
广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。
经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。整天面对着电脑，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，努力想着要把每一张海报，每一本画册做好。就这样我熬过了枯燥的一个星期。
设计专业实习周记第四周
这是实习的第四周，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，ai系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对photoshop、ai等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。
不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。
软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。
设计专业实习周记第五周
实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。
还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。
今天是元旦，我们放假，公司有晚会，但是没什么意思，我在宿舍听音乐发呆，突然间想到了我的设计中的错误，如果还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间尚是其次的，最重要的是公司经济的损失。
设计专业实习周记第六周
假期结束了，一切又回归了正常。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。公司里面又不允许在上班时间学习其他软件，有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么，偶尔很不爽的时候就还下去印刷部走走，看看那些师傅是怎样做产品的。
今天的工作依然是设计海报，就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老虹？人要“精”，就要一点一点慢慢磨出来，坚持到底，就是胜利！
◉ 银行跟岗实习报告
由市教育局组织，惠州市第三届青年教师跟岗学习顺利进行，我有幸被惠东平山中学选派去参加为期一周的跟岗学习。
我们这次的指导老师：惠州市首席教师，第八中学数学科骨干教师--潘晓风老师。他给我的第一印象是非常硬朗，干练的一位老师。12月2号早上我们就开始听课，这个星期我们至少要听潘老师四节课，其他老师八节课，而自己也要上一节示范课。潘老师第一节课是讲不等式，他以讲练结合的模式把知识一点一点的传授给学生，每一次练完，他都让学生小结，不断反思。他上课气氛比较轻松，掌控课堂游刃有余。在课后，教导我们备课的各个方面。下午改了潘老师班的周练，了解班里学生的基本学习情况。
高三（9）班罗为老师的数列前N项和的练习，他的上课风格是比较严谨，每一步都分析的很到位，学生思维跟得很紧。前N项和是数列的难点，特别是错位相减法，要么算错项，要么看错位置，而罗老师能够点明关键，用箭号、框格等方式，简明的分析项数，学生反映良好。而高三（7）班的王平秀老师的课，王老师是八中数学科科组长，带的是高三理科重点班，她上课风格非常干练，十分有激情，语调平仄有序，声音听着很舒服，思维也不会断。加上班级都是成绩较好的学生，所以上课速度相对较快，该讲的简明扼要，一带而过，复杂的要求学生分析到关键点，抓住本质。
这次跟岗学习，就是不断的听课，观察不同老师上课的方式，吸收他们的.优点，例如潘老师的课堂掌控能力，罗为老师的严谨，王平秀老师的干练，王新兰老师的严肃等，学习并努力在自己以后的教学中，应用到自己的教学中去。潘老师指导我们几个备课、上课、课后反思等方面，给了我们很多意见。此外，他还是做了十几年的老班主任，在班主任工作中，他强调以鼓励为主，特别是不雅与学生对立，高中生已经知道什么是正确和错误，所以当你还在跟他讲大道理时，他就开始不认同你了。班主任要做的就是多鼓励，若是犯错了，不要急着去批评，他们更需要的是以后方向的指导。
通过此次学习，我开阔了视野，认识到教师不仅仅是一个简单的职业，它需要我们不断的付出努力，不断的用理论充实自己，并把好的理论，适合自己的理论付诸行动。每个优秀的教师都有自己独特的教育方式，但这也不是一成不变，唯一不变的的，一个成功的教师，是因为他带出了一群成功的学生。
◉ 银行跟岗实习报告
一、实习目的及意义
我在这里几个月的实习首先是从事生产实习。生产车间实习使我理解了产品从原材料到成品生产过程及组织管理的知识，培养我理论联系实际的工作作风和调查、研究、分析及解决工程实际问题的能力，以拓宽自己的知识面，开拓眼界，提高自身生产实践能力。生产实习是学校教学的重要延续和补充，是教学体系不可替代的一个重要环节。它是与学生今后职业生活最直接联系的，学生在生产实习过程中将完成从实习向就业的过渡，它还是校内教学的总结，没有完整的生产实习，就不是完整的教育，理论教育和生产实习是一个统一的整体。另外，了解生产流程后，我也接触了销售这一块。这方面的实践培养了我社会沟通交际能力。增强了自己对产品感性认识，把所学知识条理系统化，激发实践实习和操作的积极性，毕竟生产的最终目的是销售。能将产品销售出去，才是生产产品的价值所在。
二、实习时间
20xx年2月21日至20xx年5月27日，一共三个多月。
三、实习地点
广东省广州市白云区太和镇永兴村工业区龙兴东路33号
四、实习单位（部门）
广州菲利斯太阳能科技有限公司，在生产车间担任储干
五、实习内容
（一）实习单位简介
菲利斯太阳能科技有限公司坐落在广州市白云区，是一家孕育在世界制造中心广州的太阳能企业。公司创办于20xx年，从创业至今已在广州建成集科研、生产、销售、工程设计安装指导和售后服务于一体的太阳能照明高新技术企业。公司拥有雄厚的资金实力，汇集了新能源方面的资深专家和学科的专业技术人才，引进国内外先进生产设备和生产工艺，潜心研究，不断创新，形成了独特的技术优势、产品优势和企业优势。
公司成立仅仅四年时间，企业业务迅速发展，与美国，澳大利亚，土耳其，阿联酋，新加坡，尼日利亚等国拥有业务合作。目前公司已有多条太阳能电池的生产线。
在科研开发方面，我们全力研发太阳能系列产品，并与世界led先进技术接轨，进而满足国内，国外市场对太阳能产品的需求。
随着全球对“安全、环保、节能”的重视，节能减排的呼声不断高涨，20xx年公司将继续巩固非洲市场；与此同时也将凭借公司成熟的技术和经验转战欧美市场。并将发展定位“享受阳光生活”为公司对产品开发，市场供应的一个完全宗旨，以成熟的高端光伏技术全心全意地为国内外市场生产更多更好的节能产品.，力争成为中国一流乃至世界一流的大型太阳能产品生产企业。
（二）实习过程概述
经过两个月的车间实习和一个月的档口销售实习，我了解了很多现场的实际情况。学到了很多书本上学不到的东西，真正意识到书本知识和实际确实有一些差异，了解了太阳能板和太阳能灯头制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉了太阳能板的主要成形方法和主要工作原理及典型结构，学会使用各种测试仪器以及安全操作的技术。下面具体从几个方面来总结一下我的实习经历：
1、第一周：主要在学习关于光伏电子产品的基本知识，这些主要是由研发部的温主任教我的，公司可生产各种型号的控制器还有太阳能板，有大有小，形状基本差不多，但主要是生产路灯照明系统。在这期间，我学会了太阳能板的工作原理照明系统工作因素分析。太阳能板的工作好坏直接会影响到整个照明系统的稳定性，也会直接影响整个路灯系统的质量和工作效率。温主任还教我如何使用电脑制作“制品规格书”，这是由专业的企业软件制作的，是工厂向外发货和提供客户参阅及签订的唯一有效的证明书，有了它客户就能一目了然地看到他们索要我们厂生产的产品的各种细则，也是下发给作业者进行作业的参照标准。
2、第二周：我主要实习的是关于太阳能板的设计与制造工艺，这还是由温主任专门教我的。我也学会了关于“预防管理”的知识，如公司有很多不同品名的控制器产品，要防止作业者将不同品名的产品相互混入，要求作业者一次只能作业一种产品，其它不同品名的产品不得放在工作台上，还要防止不合格的产品流入下一流水线上作业，要待本组组长认定该产品为合格后方可进入下一流程。我还学会了关于仓库管理方面的知识，仓库管理人员要严格地按照公司关于仓库管理的规定进行作业，不得将不同品或相似品放在同一包装箱内，要严格地区分产品存放区，不得混入存放。出库装车时要严格地按公司给的客户订单进行核对，以免出现错误装车，给公司的声誉造成损害。
3、第三周至第八周：在生产车间的作业流程上作业。每个作业工程也有自己的分工程，每个作业者都有自己的分工，做完就将产品放到流水线上转到下个作业者进行作业，每个作业者在每天上班之前都要填写点检表，给组长确认签名之后方可作业，如果材料用完了，也要填写材料点检表，每一种材料都有自己的点检表，作业者不得填错。还有生产出来的不良品不得放入流水线上，要放在相应的盒子中，每天下班前都要填“日报表”，给本组组长算效率之用。坐这两工程要又快、又准、又好，都要严格地按照工作手册进行操作，尽量将生产出来的不良品控制到最低限度。还有外观测试，它是作业者在装箱前需检测的最后一道关口，也是最为关键的，这一工程也较为简单，作业者只需将产品放在测定机上进行测定，看是否符合质量要求就可以了。最后一工程就是装箱入库工程。装箱人员要细心地归类各种产品，不能将不同品或相似品放入同一箱中，也不能在一个箱中多放或少放产品，入库时同一产品要严格归区管理。
4、第九周至第十三周；在最后的一个实习月中，我是被安排在公司所属的档口实习做销售。这次带我的是李总监。做销售是一个苦活也是个技巧性很高的绝活。销售重要的是客户。虽然是在档口，但档口的背后就是工厂。所以寻找潜在客户，维护好老客户，同时开发新市场，通过多次宣传和介绍，挖掘新客户正是销售职责所在。这些都离不开两个字，那就是：沟通。因为我们销售的对象基本上都是非洲的客户，基本要用英语交流，所以语言上的不通畅自然而然就成了生意往来的最大阻碍。所以在实习期间，除了要摸清外国客户的性格和心理，同时还要苦练英语。因为，一旦语言上沟通有障碍，客户对你的信任度也会同时下降很多，这样会流失很多生意。另外，还有对老客户的维持。这些就需要产品质量上过关，并且要有充足的`售后服务。我学会了关于苦情状况出现的处理方式，所谓苦情状况就是当顾客对产品质量不满意反馈回来的信息，我们要及时地找出问题的所在，并迅速地向客户作出解释及寻求原谅。简而言之，就是售后服务或善后处理。只有售后服务到位，才会有长远的合作关系。许多电子产品质量不过关，做的经常只是一次生意，以致于需要不断开发新客户，也没有较固定的大客户。这样，生意想做大是很难的，也只能给企业带来短暂的利益和眼前的利润。对公司的长远发展有弊而无一利。做生意就应该有长眼的计划和态度。而且有很多客观因素也会造成对生意的影响。例如，非洲市场的变化也会给这里的销售带来重大的影响，而这些的预知则需要较准确的市场分析和了解。
总之，销售是一门很大的学问。想要做好是很困难的。但也不是困难到无法想像。许多东西没有去试过就很难知道自己会不会。因为人的潜能是无限的，有压力才会有动力，这些就需要我们的恒心与奋斗。付出不一定会有收获，但是没有付出就一定不会有收获！想让自己得到更好的，就必须去付诸行动，如果一直是在一个想的阶段，那我们永远都只会是个失败者。
（三）实习中存在的问题分析
1、公司存在的问题分析
（1）生产车间的作业者纪律观念差。作业者在作业时随意性很强，很少按照工作手册进行作业，这样子会导致生产出来的产品好的时候就基本上是良品，不好的时候就大部分都是不良品，甚至是废品，这是埋在公司中的一颗定时炸弹。
（2）公司管理不规范，权责不清。尤其是在出现产品质量问题后，各个部门互相推脱责任，没有一个统一的规范标准来约束，导致产品质量时不时出现大量的不良。
（3）作业者的工作时间过长，且中间休息的时间很短，几乎就没有什么休息的时间，公司的人性化管理较少，也很少有什么集体的娱乐活动。
2、个人存在的问题分析
（1）缺乏自信。可能受生活和工作环境的影响，还有一开始对工厂的作业流程不熟悉，导致了跟领导者交谈时可能会出现心理隔阂，觉得说不上什么话。之后在销售的时候也总是显得底气不足，怕自己说错话。
（2）缺乏主动性。尤其在与别人交流沟通时缺乏积极主动性，可能会导致交流沟通不畅，甚至是沟通中断，给人留下不好的印象。同时流失客户。
（四）相关的对策及建议
1、对公司的建议
（1）要加对作业者的纪律观念的培训。要先从组长入手，组长要时时监督作业者的工作情况，不能任意地让作业者按照自己的意思来作业，给他灌输一种不按操作手册上的方法做就是不良品的思想。最好能使其在作业中能严于律己，自觉地做好的自己的工作。
（2）加强生产车间的管理，引进人本的管理制度，引进高素质人的专业的人才进行管理，各个工程要严格规范本工程产品的质量，品管和各组组长要经常走动，要善于发现问题，发现有不良品的要马上在该组解决，不得流入下一工程。还可以加以适当的奖惩以激励作业者和管理者。
（3）要适当地延长休息的时间，这样也更能提高作业者生产产品的效率和质量。加入一些人性化的管理，创造工厂和员工之间和谐的氛围。公司应该要多一些娱乐性的节目，尤其是节假日的娱乐活动，如可组织一些比赛之类的活动，丰富员工的业余活动，创造机会来增强员工与领导之间的交流沟通。
2、对个人的建议
（1）认真、谦虚的向别人请教，学习和掌握关于本职位的知识，增强自信心，要坚决地突破心理障碍，为自己今后的就业事先做好工作，做事不要太拘谨，要大大方方地去做，做错了没关系，怕的是你没有勇气去尝试。
（2）要积极主动地与人进行交流沟通。有效的交流沟通有助于自己进行更好的开展工作，也有助于提高自己的能力，还有助于我提高工作效率，避免出现不必要的工作失误和可能出项的人际关系危机。
六、实习总结
通过这些日子的实习使我更加体会到这样一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。通过实习了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。眼睛是会骗人的，看似简单的东西并不一定能够做好，只有亲身实践才知其奥妙，才会做出理想的产品，实践是学习的真理！至此感谢广州菲利斯太阳能有限公司给了我这么好的实习机会，这对我的一生来说是非常重要的，是一笔宝贵的财富，在车间实习期间向各车间技术员询问了很多问题，得到了技术员的耐心讲解，在此一并表示感谢！
回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，我不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，了解了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，也打开了视野，长了见识，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。
不管是在学校还是在社会里，要去面对的人永远只有一个，那就是自己。只有战胜了自己才有可能去战胜别人。相信在克服一个个工作上的难题的同时，我们也正在一次次克服了自己的心理魔障，离目标更近，离成功也更近！
◉ 银行跟岗实习报告
自从我踏入烹饪行业的大门，我便深深地被这个行业的魅力所吸引。作为一名烹饪学院的学生，我知道学校的理论教学只是为了基础铺垫，真正的烹饪技巧需要在实践中不断磨砺。因此，我参加了这个跟岗实习，希望能够更好地锻炼自己的实际操作能力。
这一个月的跟岗实习历程非常精彩而充实。我被分配到一家高端餐厅，这里的菜品种类繁多，品质也极为讲究，这让我对自己的压力倍增，因为我要在这个细致入微的环境下完成各种各样的菜品。但是，厨房主管对我们这些实习生充满耐心和关怀，给予了我们很多指导和帮助。
在实习的第一周，我主要负责餐前准备工作。这包括切洗蔬菜、提前准备调料、清理各种工具等。虽然这些工作看似简单，但是对于一个新手来说，每一步都充满了挑战。我需要学会如何高效地完成这些工作，以确保在繁忙的餐厅环境下不耽误其他厨师的工作。
通过这一周的学习与实践，我不仅加深了对食材的认识，还学会了如何正确地使用各种烹饪工具。我发现，一个小小的改变，例如切菜的方式和角度，往往会对菜品的口感和美观产生巨大的影响。只有经过不断的练习和调整，我们才能在细节中追求完美。
接下来的几周，我逐渐从切菜洗菜的工作中转移到了烹调环节。我开始学习如何做出各类菜品，并且亲自负责其中一部分的制作工作。这是一项需要耐心和细心的任务。在实践中，我意识到烹饪的精髓不仅仅在于掌握技巧，更重要的是对食材口感的理解和对菜品的创新。只有在不断尝试和调整中，我们才能够掌握菜品的灵魂。
实习的最后一周，我有机会负责整个菜品的制作过程。这是对我实习期间所学知识的一个终极测试，也是对我能力的一次全面检验。我全力以赴地投入到工作中，用心地完成每一道菜品。虽然时间紧迫，任务繁重，但是我从中体会到了烹饪的乐趣和成就感。每一道菜品看似简单，但是其中的功夫却不容小觑。通过这次实习，我真正体会到了厨师的辛苦和不易。
总结这一个月的跟岗实习经历，我意识到烹饪并不是一门简单的手艺，而是需要综合素质的结合。除了烹饪技巧的熟练，厨师还需要有创造力、耐心和团队精神。这一个月的实习让我更加明确了自己的职业兴趣和目标，我会继续努力学习和磨练自己的技艺，成为一名优秀的厨师。
通过这次实习，我不仅学到了烹饪技巧，也认识到了艰辛背后的乐趣和成就感。我将始终铭记实习的经历，将它作为我人生的一个重要里程碑。我相信，在以后的学习和工作中，这段实习经历将成为我前进的动力和支撑。我将继续努力，不断提升自己的烹饪水平，追求更高的目标。烹饪跟岗实习月总结，这是一个对我来说非常特殊也非常珍贵的经历！
◉ 银行跟岗实习报告
自从我进入中专学校开始，我就一直向往着真实的工作环境，希望能够通过跟岗实习的机会，锻炼自己的实际操作能力并提升职业素养。不久前，我终于迎来了人生中的第一次跟岗实习机会。在为期一个月的跟岗实习中，我学习到了很多有关职场的经验和技巧，也明白了自己需要进一步提升的方面。在这篇个人总结中，我将详细记录我在跟岗实习中的所见所闻，并反思自己的不足之处。
跟岗实习让我感受到了职场的真实环境。之前在学校的教室里学习知识，和在真实的工作环境中应用知识是完全不同的。在跟岗实习中，我亲身参与了公司的日常运营工作，体验到了职场中的压力和挑战。每天都有各种各样的事情需要处理，比如处理文件、撰写报告、安排会议等等。我学会了如何合理安排时间，如何有效地协调各种工作事务，让我更好地适应了职场环境。
跟岗实习让我真正意识到了团队合作的重要性。在实习期间，我有幸加入了一个充满活力和凝聚力的团队。每个人都相互支持、协作无间，共同追求着团队的目标。通过与他们的合作，我学会了倾听和沟通的重要性，学会了如何与不同性格的人相处，以及如何在团队中发挥自己的优势。通过合作，我不仅完成了交给我的任务，还学到了很多其他方面的知识和技能。
我在跟岗实习中也遇到了很多挑战和困难。工作中的细节和敏感之处需要格外注意。我曾经因为疏忽大意导致了一件小事的失误，给团队带来了很多麻烦。这让我深刻地意识到，无论工作多么繁忙，无论任务有多么琐碎，都不能掉以轻心，一定要细致认真地完成。在实习期间，我也发现自己在沟通和协调能力上还有很大的提升空间。有时候，我无法准确表达自己的想法，导致任务的执行出现偏差，这使我意识到自己需要在表达和沟通方面进一步培养能力。
在跟岗实习的过程中，我明白了一个重要的道理，即只有不断学习和积累，才能更好地适应职场的要求。我在实习期间虚心向同事请教，积极参与各种培训和学习活动。通过与同事和领导的交流，我了解到了现实工作中的一些专业知识和技能，并且逐渐将其运用到实际工作中去。
这次的跟岗实习对我而言是一次宝贵的经历和学习机会。通过实践，我不仅了解了职场的挑战和困难，还发现了自己需要提升的方面。在今后的学习和工作中，我将不断改进自己的工作方式，提升自己的素质水平。我相信只要不断努力，我一定能够成为一名优秀的职场人才。
◉ 银行跟岗实习报告
为期两周的实习生活弹指一挥间已经划上句号,在这期间我体会到了身为一名技术人员的酸甜苦辣,也让我体会到当一名技术人员的不容易与肩负的重任。初来之际,一个个沉甸甸的问号,在我脑中盘旋。我不断自问:作为一个实习生,我能做好吗,我能给自己带来一点进步吗?如今,两个星期的实习工作已结束,我们5位实习生的收获,见证了我们的成长,为我们的实习画上一个完美的感叹号! 我们实习的单位是一家以销售,安装桥式起重机设备为主的公司,所以负责承载起重机设备的钢结构是重中之重。在两周的实习之中,我对钢结构和起重机设备有了更深刻的了解。
在目前的工程施工中,门式刚架的梁、柱构件多采用焊接变截面的H形截面,单跨刚架的梁一柱节点采用刚接,多跨者大多刚接和铰接并用,柱脚可与基础刚接或铰接。围护结构采用压型钢板的居多,玻璃棉则由于其具有自重轻、保温隔热性能好及安装方便等等特点,用作保温隔热材料最为普遍。而单层门式刚架结构和混凝土结构相比具有以下特点: (1质量轻
围护结构由于采用压型金属板,玻璃棉及冷弯薄壁型钢等材料组成,屋面、墙面的质量都很轻,因而支承它们的门式刚架也很轻,根据国内的工程实例统计,单层门式刚架房屋承重结构的用钢量仪为10~30kg/m2;在相同跨度和荷载条件情况下自重约仅为钢筋混凝土的1/30~1/20。
(2工业化程度高,施工周期短
门式刚架结构的主要构件和配件均为工厂制作,质量易于保证,工地安装方便,除基础施工外,基本没有湿作业,现场施工人员的需要量也很少。构件之间
的连接多采用高强度螺栓连接,是安装迅速的一个重要方面,但必须注意设计为刚性连接的节点,应具有足够的转动刚度。
(3综合经济效益高
门式刚架结构由于材料价格的原因其造价虽然比钢筋混凝土结构等其他结构形式略高,但由于采用了计算机辅助设计,设计周期短;构件采用先进自动化设备制造,原材料的种类较少,易于筹措,便于运输,所以门式刚架结构工程周期短,资金回报快,投资效益高。
(4柱网布置比较灵活
传统的结构形式由于受屋面板,墙板尺寸的限制,柱距多为6m,当采用12m 柱距时,需设置托架及墙架柱。而门式刚架结构的围护体系采用金属压型板,所以柱网布置不受横数的限制,柱距大小主要根据使用要求和用钢量最省刚原则来确定。
关于钢结构构件的吊装工艺有 (一 柱子的吊装
1.柱及基础弹线、杯底抄平 (1 弹线
柱应在柱身的三个面弹出安装中心线、基础顶面线、地坪标高线。矩形截面柱安装中心线按几何中心线;工字形截面柱除在矩形部分弹出中心线外,为便于观测和避免视差,还应在翼缘部位弹一条与中心线平行的线。此外,在柱顶和牛腿顶面还要弹出屋架及吊车梁的安装中心线。
基础杯口顶面弹线要根据厂房的定位轴线测出,并应与柱的安装中心线相对应,以作为柱安装、对位和校正时的依据。
(2 杯底抄平
杯底抄平是对杯底标高进行的一次检查和调整,以保证柱吊装后牛腿顶面标高的准确。调整方法是:首先,测出杯底的实际标高h1,量出柱底至牛腿顶面的实际长度h2;然后,根据牛腿顶面的设计标高h与杯底实际标高h1之差,可得柱底至牛腿顶面应有的长度h3(h3= h-h1;其次,将其(h3与量得的实际长度(h2相比,得到施工误差
即杯底标高应有的调整值Δh(Δh= h3-h2= h-h1-h2,并在杯口内标出;最后,施工时,用1∶2水泥砂浆或细石混凝土将杯底抹平至标志处。为使杯底标高调整值(Δh为正值,柱基施工时,杯底标高控制值一般均要低于设计值50mm。例如,柱牛腿顶面设计标高+,杯底设计标高-,柱基施工时,杯底标高控制值取-,施工后,实测杯底标高为-,量得柱底至牛腿面的实际长度为,则杯底标高调整值为Δh= h-h1-h2=+=+。
2、柱的绑扎
由于柱一般均在现场就地预制,用砖或土作底模平卧生产,侧模可用木模或组合钢模。在制作底模和浇筑混凝土之前,就要确定绑扎方法、绑扎点数目和位置,并在绑扎点预埋吊环或预留孔洞,以便在绑扎时穿钢丝绳。
(1 绑扎点数目与位置
柱的绑扎点数目与位置应按起吊时由自重产生的正负弯矩绝对值基本相等且不超过柱允许值的原则确定,以保证柱在吊装过程中不折断、不产生过大的变形。中、小型柱大多可绑扎一点,对于有牛腿的柱,吊点一般在牛腿下200mm处。重型柱或配筋少而细长的柱(如抗风柱,为防止起吊过程中柱身断裂,需绑扎两点,且吊索的合力点应偏向柱重心上部。必要时,需验算吊装应力和裂缝宽度
后确定绑扎点数目与位置。工字形截面柱和双肢柱的绑扎点应选在实心处,否则应在绑扎位置用方木垫平。
(2 绑扎方法有:斜吊绑扎法和直吊绑扎法
吊装前需先将柱子翻身再绑扎起吊;起吊后,柱呈直立状态,起重机吊钩要超过柱顶,吊索分别在柱两侧,故需要铁扁担,需要的起重高度比斜吊法大;柱翻身后刚度较大,抗弯能力增强,吊装时柱与杯口垂直,对位容易。
3、柱的对位、固定
如柱采用直吊法时,柱脚插入杯口后应悬离杯底适当距离进行对位。如用斜吊法,可在柱脚接近杯底时,于吊索一侧的杯口中插入两个楔子,再通过起重机回转进行对位。对位时应从柱四周向杯口放入8个楔块,并用撬棍拨动柱脚,使柱的吊装中心线对准杯口上的吊装准线,并使柱基本保持垂直。
柱对位后,应先把楔块略为打紧,再放松吊钩,检查柱沉至杯底后的对中情况,若符合要求,即可将楔块打紧作柱的临时固定,然后起重钩便可脱钩。
吊装重型柱或细长柱时除需按上述进行临时固定外,必要时应增设缆风绳拉锚。柱的校正方法是:当垂直偏差值较小时,可用敲打楔块的方法或用钢钎来纠正;当垂直偏差值较大时,可用千斤顶校正法、钢管撑杆斜顶法及缆风绳校正法等。柱校正后应立即进行固定,其方法是在柱脚与杯口的空隙中浇筑比柱混凝土强度等级高一级的细石混凝土。混凝土浇筑应分两次进行,第一次浇至楔块底面,待混凝土强度达25%时拔去楔块,再将混凝土浇满杯口。待第二次浇筑的混凝土强度达70%后,方能吊装上部构件
(二 屋架的吊装
屋盖结构一般是以节间为单位进行综合吊装,即每安装好一榀屋架,随即将这一 节间的其它构件全部安装上去,再进行下一节间的安装。
屋架吊装的施工顺序是:绑扎、扶直就位、吊升、对位、临时固定、校正和最后固定。
1、屋架的绑扎
屋架在扶直就位和吊升两个施工过程中,绑扎点均应选在上弦节点处,左右对称。绑扎吊索内力的合力作用点(绑扎中心应高于屋架重心,这样屋架起吊后不宜转动或倾翻。绑扎吊索与构件水平面所成夹角,扶直时不宜小于60°,吊升时不宜小于45°,具体的绑扎点数目及位置与屋架的跨度及型式有关,其选择方式应符合设计要求。一般钢筋混凝土屋架跨度小于或等于18m时,两点绑扎;屋架跨度大于18m时,
用两根吊索,四点绑扎;屋架的跨度大于或等于30m时,为了减少屋架的起吊高度,应采用横吊梁(减少吊索高度。
2、屋架的扶直与就位
钢筋混凝土屋架或予应力混凝土屋架一般均在施工现场平卧叠浇。因此,屋架在吊装前要扶直就位,即将平卧制作的屋架扶成竖立状态,然后吊放在预先设计好的地面位置上,准备起吊。
扶直时先将吊钩对准屋架平面中心,收紧吊钩后,起重臂稍抬起使屋架脱模。若叠浇的屋架间有严重粘结时,应先用撬杠撬或钢钎凿等方法,使其上下分开,不能硬拉,以免造成屋架损破,因为屋架的侧向刚度很差。另外,为防止屋架在扶直过程中突然下滑而损坏,需在屋架两端搭井字架或枕木垛,以便在屋架由平卧转为竖立后将屋架搁置其上。按照起重机与屋架预制时相对位置的不同,屋架扶直有两种方式:起重机位于屋架下弦一边时为正向扶直。
3、屋架的吊升、对位与临时固定
屋架的吊升方法有单机吊装和双机抬吊，双机抬吊仅在屋架重量较大，一台起重 机的吊装能力不能满足吊装要求的情况下采用。 单机吊装屋架时， 先将屋架吊离地面 500mm， 然后将屋架吊至吊装位置的下方， 升钩将屋架吊至超过柱顶 300mm，然后将屋架缓降至柱顶，进行对位。屋架对 位应以建筑物的定位轴线为准， 对位前应事先将建筑物轴线用经纬仪投放在柱顶 面上。对位以后，立即临时固定，然后起重机脱钩。
4、屋架的校正与最后固定 屋架的校正内容是检查并校正其垂直度，用经纬仪或垂球检查，用屋架校正器或 缆风绳校正。 用经纬仪检查屋架垂直度时，在屋架上弦安装三个卡尺（一个安装在屋架中央， 两个安装在屋架两端），自屋架上弦几何中心线量出 500mm，在卡尺上作出标 志。然后，在距屋架中线 500mm 处的地面上，设一台经纬仪，用其检查三个卡 尺上的标志是否在同一垂直面上。 用垂球检查屋架垂直度时， 卡尺标志的设置与经纬仪检查方法相同，标志距屋架 几何中心线的距离取 300mm。在两端卡尺标志之间连一通线，从中央卡尺的标 志处向下挂垂球，检查三个卡尺的标志是否在同一垂直面上。屋架
校正完毕，立 即用电焊固定。 经过两周的实习， 虽然涉及我们所学的专业较少，但是我依旧学习到了很多 以后可能有用处的知识。而且对于 CAD 画图有了更加得心应手的操作。这次实 习对我以后工作的帮助应该很大。
◉ 银行跟岗实习报告
xx汽车电器公司主要经营氙气大灯、灯具、音响、汽车电器、空调、起动机，发电机等电器配件。经过几年的努力，飞航电器从开始成立时年销售额不足百万，发展到现在多元化产品结合且年销售额达到600多万，现已初具规模在汽配行业中具有一定的影响力。现在已经形成以郑州为中心店，洛阳为样板分销店的经营模式！
一、实习内容
现场观察与学习，进一步掌握汽车零配件的库存与管理，了解配件的销售工作，学习真正的汽车配件营销策略和日常的管理。
（1）了解公司日常运作和学习公司理念
刚开始实习的时候，由公司的经理带领我了解公司的日常运作，这里面牵扯到多方面：
1、市场的需求状况。
2、公司的销售方向。
3、公司制定的各项促销措施。这些都在很大的程度上决定了产品的销售量，反过来必然影响公司的经营效益。公司的理念是共存、共享、共荣、共存和共同利益，相同目标平衡各方共同利益同步发展。公司的坚持是提供的品质及最符合客户需求的产品，提供的服务，以客户的需求作为公司的行动导向，对客户的就是我们永久的。
（2）工作流程
第一接货；我们店接收的多数是从郑州和西安汽配市场或厂家直接发来的配件，货物验收是一件很重要的程序，要相当仔细。配件一经验收入库，仓库保管工作就正式开始，同时也就划清了入库和为入库之间的责任界限。第二点货；首先看一下运输公司的承运单子，在那个上面写着本次来货的件数。然后核对收到的件数是否属实，如果不符，就要同运输人员问清，他们不清楚的情况下就要立刻与厂家联系问明原因，如果属实就要开始验货了。一般情况下，来货的清单和回执单都放在第一箱货里，所以找到第一箱货，开箱取出到货明细单。按照入库单所列内容进行核对。重点检查入库单上所列的内容与实物是否相符。确认数目与实物一一对应。防止以少报多或是张冠李戴的配件冒充。在开箱之后重点检查箱内的配件，看看是否有破损的。经全部检查无误后，送货单上签上验货人的名字并盖上公司的公章。如果发现有数目、实物不符的，要在配件回执单上和运输公司承运单上写清楚，配件的实到数量、实到的配件名称，之后立刻发给供应商。其次理货；用最短的时间将所有配件整齐有序的摆放到指定的货架上，摆不了的也要整齐的垛好。之后在公司的系统上进行入库。最后盘存；汽车配件的盘存，即盘点，就是仓库定期对汽车配件的数量进行核对，清点实存数，查对账目数。其目的就是为里及时的库存配件的变化情况，避免配件的短缺丢失或超储积压，保证配件库存存货的位置和数量的正确性；及时的了解库存的数量、品质，为采购计划的制定提供充分的依据。我们店一般分日常盘存和定期盘存。定期保存一般是在月末、季末、年末进行。我们每周三订一次货，所以每天对出库的配件都要看一下，根据日常的积累看看剩余的是否需要在这个星期的订购计划中订购。这样到顶订货的前一天在详细的统计一次就完成了。
（3）物流管理实习
经过实习，对于公司在物流方面我有了一下的体会：仓库管理是保证汽车配件使用价值的重要手段，汽车配件经营的企业的库房是服务与客户，为企业创造效益的物资基础。仓库管理的好与坏，是汽车配件能否保持使用价值的关键之一。如果按照规定对配件进行严格管理，就能保持其原有的使用价值，否则，就会造成配件的锈蚀霉化或残损，使其部件将会失去使用价值，所以加强库房的管理，提高保管质量，是保证所储存的汽车配件价值的重要手段。仓库管理是汽车配件经营企业为用户服务的一个重要内容。另外汽车配件的摆放是分区分类的，一般有两种情况。按品种系列分类，集中存放；按车型系列分库存放。对于所有货架上的配件都要争气有序的摆放。一些堆垛也要稳固、整齐的堆放在指定的位置。库房配件的摆放也有一些的讲究的，进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。要严格按照仓储管理的要求，对于过期的货物要及时与厂家联系，并得到应允后及时返货，不要堆积在仓库中，浪费仓库容积，更不要和正常的商品同放一起，带给人一种杂乱无章的感觉，应该另外准备一间仓库，使那些一时无法返货的商品有地方储存。
二、销售实习
培训之后，正式开始接触销售了。通过不断地向顾客介绍推销过程中，让我懂得销售员是需要高度的激情和恒心的，这些天的销售工作提高我的交际能力，能锻炼我们的口才。在这两个多月的实习当中我接待了很多客户，也不断的积累着自己的销售经验和技巧。从刚开始觉得销售只是运气使然，没什么技术含量，到后来真的'认识到了销售其实真的是一门伟大的艺术。我也深深体会到销售行业必须遵循的第一原则，那就是顾客就是上帝，无论顾客多么刁钻，要求多高，都要尽量满足顾客。在实习的过程中，态度要求也很高，首先就是自己的仪表必须要整洁，给人一种干净的感觉，其次就是要有礼貌，脸上要尽量带着微笑，这样就保证了员工的基本素质，同时也是给顾客留下一个良好的印象。这也让我深刻的了解到，无论在何处工作，细节都是必须要注意的，因为细节决定成败。
通过这两个多月的实习，给予我不少曾未触及的知识和汽车配件的认识，原本看似轻松的一份工作，经过这段时间的学习和了解才认识到这份工作的重要性，这个岗位的责任之重大。
所以不能小看了每一分工作，每一个岗位都有它自己存在的价值。经过这段时间的实习，使我在人际交往和与人沟通方面有了很大的改变。在师父的指导和大家的帮助下，我很快的适应并掌握了这里的工作环境和工作流程，了解了公司的企业文化和企业管理模式与方法，他们以“最低的库存数满足的供应率”，以最经济的方法谋取的利润同时纂取利益时也要拓宽更大的市场，在配件定货讲究以最小的成本获得更多的利润，提高资金流动率，以实现利润赚利润的经营体系。在企业成长中追求的是利润，当然，在满足自己需求的同时也要满足消费者的需求，在追求利润的同时也要满足消费者的需求，给顾客提高质的服务，让顾客对你的产品放心，把自己的企业有效的扩大到市场上，让更多人能够知道这家企业是一个值得信赖的企业。同时作为工商管理专业出身的我，对工商管理的定义、基本功能、各个科目又有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。
这两个多月我在公司收获的不仅是专业知识的提升，更重要的是情商的提升，以前在学校是一个安逸的学习环境，没有社会上各种压力，在实习这段时间我使得我面对压力和困境主动出击，找出的解决办法。我在公司部门领导和同事们的热心帮助及关爱下取得了一定的进步，综合看来，我觉得自己还有以下的不足之处：
1.思想上个人主义较强，随意性较大，容易冲动。
2.有时候办事不够干练。
3.工作主动性发挥的还是不够，对工作的预见性和创造性不够。
4.业务知识方面特别是与客户接触沟通方面没有足够的经验，所掌握的沟通技巧还不够扎实等等。
◉ 银行跟岗实习报告
一、实习背景
在经过一段时间的学习之后，我们需要了解自己的所学这样以后才能把我所学专业学得更好。在教师的推荐与指导下，我们作为学生的第一次接触幼儿园。
二、实习内容
1. 观察幼儿园环境，班级环境布置
（1）观察并记录教师根据活动需要从幼儿兴趣出发，综合考虑季节特点、主题活动开展、保教配合等，做到月月有主题，周周有重点的环境布置情况；
（2）观察并记录教师根据幼儿年龄阶段的发展特点，从幼儿的安全性及培养观察力出发，将自然角与班级主题活动相结合，投放适合的材料供幼儿进行操作观察。
2. 观察幼儿园各类活动的组织与实施过程
（1）观察并记录教师在一日生活中安排丰富多彩的活动，激发幼儿主动参与的愿望，鼓励幼儿在活动中锻炼各方面的能力。根据主题活动的开展情况，轮流组织跨年段的半日活动观摩，使教师相互了解、取长补短；
（2）观察并记录教师根据大班幼儿的年龄特点及结合本班主题活动开展情况，在区角活动中提供不同层次、不同种类的材料，引导鼓励幼儿积极参加活动，让幼儿在不同层次上有发展和提高。使区角活动能充分发挥出幼儿自己动手、自我服务、乐于表现、主动参与的探索性学习的效果；
（3）观察并记录教师通过户外活动、早操等体育锻炼手段增强幼儿的体质，促进幼儿的动作与体能的正常发展。根据季节特点、教育目标及教育内容，合理地利用多种教育资源开展户外体育活动和体育游戏；
（4）观察并记录教师如何将教育内容渗透在一日生活的各个环节中，特别是生活活动中的随机教育，帮助幼儿建立良好的生活活动常规；
（5）观察并记录教师如何利用幼儿园周围的环境资源开展教育活动，培养幼儿对自然及社会的亲近感。利用我园周边环境中的社区资源、社会资源、自然资源等开展各种主题活动；
（6）观察并记录教师如何根据本班幼儿阅读活动的开展情况与阅读兴趣的差异，在班级中组织形式多样的阅读活动指导幼儿进行阅读，帮助幼儿掌握初步的阅读技能，养成良好的阅读习惯；
（7）观察并记录教师通过组织内容丰富、形式多样的家园互动活动，如家长会、亲子游戏、家长开放日等让家长充分参与到幼儿园的教育活动中来，了解幼儿园的教育教学工作，密切家园联系。
3. 观察班级半日活动的组织与实施过程
（1）观察并记录教师根据本班幼儿的年龄特点及动作发展水平制定切实可行的教育计划和班务计划，将健康领域的动作发展目标分解到每个学期、每个主题活动中去落实。通过组织多种游戏活动发展幼儿的钻爬、攀登、平衡等动作。根据幼儿园实际情况以轮流观摩的形式开展动作发展的评比活动；
（2）观察并记录教师如何通过晨间锻炼活动和下午的户外体育活动以及各种体育游戏的开展培养幼儿走、跑、跳、钻、爬、投掷等基本动作的发展。通过各种活动培养幼儿参与体育活动的兴趣和爱好，增强体质；
（3）观察并记录教师如何采用多种形式在日常生活和游戏中落实语言领域的发展目标。引导幼儿学习认真细致地观察周围常见事物，养成良好的语言学习好习惯。加强个别幼儿的口语训练，特别是对一些沉默寡言或不善言谈的幼儿给予更多的表达机会；
（4）观察并记录教师如何通过引导幼儿主动观察周围事物和鼓励幼儿用绘画、讲演等多种形式表达自己对生活中的事物和现象的认识和感受的训练，促进幼儿表征能力的发展；
（5）观察并记录教师通过鼓励幼儿积极参加文学表演活动等形式培养幼儿对文学作品的兴趣和创作欲望。引导幼儿欣赏不同类型的文学作品。帮助幼儿学会倾听、能清楚地说话变长句、完整地讲述图画内容等语言交往技能；
（6）观察并记录教师如何注重在一日生活中渗透心理健康教育培养幼儿自己克服困难和解决问题的能力；培养幼儿初步的自信心和坚强的毅力。引导幼儿养成动脑筋的习惯。对能力弱的幼儿要加倍关注。帮助他树立自信心。对有心理问题的幼儿要耐心细致地观察分析其原因并给予适当的指导。
4. 观察幼儿园主题墙饰的创设与管理情况
（1）观察并记录教师怎样为每个主题墙饰的创设提供丰富多样的材料。让幼儿有更多选择的余地，特别是废旧材料的利用，能充分调动幼儿参与的积极性。发挥其想象力和创造力；
（2）观察并记录教师怎样根据主题的更换而及时地更换墙饰创设的内容。将主题墙饰真正成为教室中的“会说话”的墙。成为能与幼儿对话的墙饰。使之真正起到美化和教育促进幼儿发展的效果；
（3）观察
◉ 银行跟岗实习报告
1）乙方同意在_______年_____月_____日至_______年_____月_____日的期间（“实习期间”），根据甲方需要，在甲方______________________部门实习，并根据甲方要求完成各项指定工作。甲方有权根据其实际工作的需要和乙方的实习表现，适当调整乙方的实习岗位。
2）工作时间：周一至周五，上午________至下午__________。
3）甲方给予乙方___________元/月的实习津贴。
4）本协议终止或提前解除后，在乙方已正式取得毕业证书的前提下，若双方同意签订劳动合同的，则实习期间可作为试用期或试用期的一部分（视实习期间的长短和相关法律法规规定而定），提供相关实习证明。
◉ 银行跟岗实习报告
外贸跟单是外贸行业中一个细分的从业岗位，其主要职责是围绕着外贸订单，将国外的订单按质、按量、按时交到国外采购商手中，也是外贸公司内部各部门之间、外贸公司与生产企业、外贸公司与客户、生产企业与客户之间的桥梁。如今，外贸跟单也逐步发展成为外贸企业的一个独立工作岗位。高职院校培养外贸跟单员所对应的课程是外贸跟单实务。传统的教学方式中，教师通常会先讲解某个章节的知识点，然后进行软件实训或者模拟实训。学生在课堂上仅仅形成了抽象认识，时间长了容易忘记。这样的教学方式难以达到高职教育的培养目标。为此，笔者认为有必要对本课程的教学改革进行探索。
一、外贸跟单实务课程改革的基本思路
外贸跟单实务的设计基于“以教师为主导，以学生为主体，以市场、企业需求为导向，以行动导向为核心，面向岗位群来建设课程”的新的理念，主要体现在以下几方面：
1、以教师为主导。转变教师的角色，教师不再是一个单纯的知识传授者，更重要的是学生学习和实训的引导者、组织者和裁判员。
2、以学生为主体。倡导学生参与“教”与“学”的全过程，充分发挥学生的主观能动性和创新意识，提高学生的学习热情和积极性。
3、以市场、企业需求为导向。在市场调研的基础上，将企业对学生职业能力的要求转化为若干个能力模块，打破原有的.章节框架，对教学内容进行重组。
4、以行动导向为核心。教师将每一个能力模块划分为若干个任务，精心设计能力训练任务并布置给学生，然后由学生以小组的形式合作完成能力训练任务，再由学生展示成果，最后由教师进行总结谈话。
二、外贸跟单实务课程教学内容的改革
1、教学内容方面。在教学内容的选取上，首先从外贸企业跟单员岗位选取、提炼跟单员的主要工作流程及跟单关键技能，然后将之应用于教学，通过教学结果检验跟单课程内容提炼的准确度，对教学过程中出现的偏差加以改进和完善。如此反复进行，使教学活动始终与企业需求相贴近，实现本课程的可持续发展和教学活动的不断创新。
2、教学内容的组织方面。在教学内容的组织上，我们根据“理论以必需够用为度，重视实际操作能力”的原则，在教学过程中，以某一商品出口的全部工作流程为基础，将课程内容划分为若干能力教学模块和能力训练项目，在教师讲授基本理论知识的基础上，由教师启发、引导，学生自己动手，开展实训。通过这种方式，我们抛弃了传统的章节式内容，教学内容经过续化重组为若干能力教学模块，每一教学模块又细分为几个能力训练项目，每个能力训练项目又设计一个能力训练任务，由教师引导学生完成能力训练任务。通过这种方式来达到理论知识学习和实践技能训练的结合，使理论和实践相辅相成，相互促进，从而实现“教、学、做”一体化。
三、外贸跟单实务课程教学方法的改革
在教学方法上，教师应抛弃传统的讲授式、单向式的教学法，综合运用行动导向法、案例教学法、情境模拟法、角色扮演法、启发引导法等多种教学方法相结合，以学生的操作为主，教师起主导作用，充分发挥学生的主体地位，将“行动导向”的理念集中体现在教学方法中。
1、以行动导向教学法为核心。教师可以将本课程内容划分为六个能力模块，分别是：接单和审单、样品制作、生产跟单与质量检验、包装和交货、货物的托运与保险和客户关系管理。教师将每一个能力模块划分为若干个任务，作为一个教学小单元，由教师来引导、组织学生完成每个能力模块的训练任务。这样既锻炼了学生的职业能力，又提高了学生学习的积极性。
2、采用案例教学法。教师应精选外贸企业的真实案例，引导学生进行案例分析，使学生透彻理解每一个案例，以此来锻炼学生的实际跟单技能。
3、情境模拟法。通过模拟真实的工作场景，使学生能够提前体会到外贸跟单岗位的职业氛围，提高学生的学习兴趣，实现课堂与工作岗位的零距离对接。
四、外贸跟单实务课程考核方式的改革
改革传统的笔试方式，倡导多元化的课程考核体系，将学生的学习态度和学习效果考核相结合。具体可以分为形成性考核和终结性考核。
◉ 银行跟岗实习报告
我是一名大二学生，在寒假期间获得了一次跟岗实习的机会，选择了电工这个职业进行实习。实习期间，我所在的公司主要从事电力设备的维护和运行工作，作为一个跟岗实习生，我积极参与工作，收获了丰富的经验和知识。
通过这次实习，我深刻体会到了电工职业的重要性和挑战性。电工是现代社会不可或缺的职业，他们不仅需要熟练掌握电路原理和设备维护技术，还需要具备实际操作的能力和耐心。在实习期间，我跟随电工师傅学习了各种电路的接线方法，掌握了分析和解决电路故障的技巧，学会了使用各种电工工具。通过与师傅的互动交流，我逐渐了解了电工职业的专业知识和技术要求，对这个职业有了更全面的认识。
这次实习让我真正感受到了工作的压力和责任。电力设备的运行稳定与否，关系到一个单位或者企业的正常运转，也关系到广大人民群众的生产生活。在实习期间，我亲眼见证了由于电力设备故障而导致的生产中断、停电和安全事故等情况，这让我更加清楚地意识到电工的责任重大。在每次故障排除或者设备维护中，我时刻保持谨慎和重视，确保操作的安全，以免造成二次损害。我学会了如何预防电路短路、漏电以及各种电器事故，并掌握了故障排除的具体步骤和方法，这为我今后的职业道路奠定了坚实的基础。
另外，这次实习还让我认识到了沟通和团队合作在工作中的重要性。电工的工作需要与其他专业人士密切配合，例如与电气工程师、建筑师等进行沟通，以求解决各类复杂问题。在实习期间，我积极与其他团队成员进行交流和协作，共同解决各种电力设备的故障和维修工作。通过团队合作，我发现解决问题的速度和质量更高效，也更能体现个人才能的发挥。这次实习让我更加明白，只有与他人进行有效的沟通和密切的协作，才能更好地完成工作任务。
这次实习让我更加坚定了从事电工职业的决心。在实习期间，我充分认识到电工作为一项专业，需要长期的学习和实践，方能不断提高自己的技术水平和工作能力。我计划继续深造，通过学习专业课程和不断参与实践，进一步提升自己的电工技术。我相信，在今后的工作中，我将会用所学知识和技能，为社会做出更大的贡献。
这次电工跟岗实习让我收获颇丰。通过实践，我进一步了解了电工职业的技术要求和责任使命，也明确了我从事这个职业的决心。我相信，通过不断学习和努力，我将会成为一名优秀的电工，为电力事业的发展做出自己的贡献。
◉ 银行跟岗实习报告
我曾经参与了一次为期三个月的监理跟岗实习，这次实习经历对我来说是一次宝贵的机会，我通过亲身参与项目的全过程，了解并深入学习了监理工作的各个方面。在这篇总结中，我将详细描述我在实习期间的工作内容、遇到的问题及解决办法以及我从中所获得的收获和成长。
在实习期间，我的主要工作是跟随导师参与项目的日常监理工作。我从开始到结束，参与了多个项目的监理工作，包括施工场地的巡视、质量检查、进度管理等。通过与导师密切合作，我逐渐熟悉了监理的一些基本流程和操作技巧。同时，我还学习了相关法律法规和标准，了解了监理人员在工作中需要遵守的规定。通过这个过程，我明白了在项目的每一个环节中，都需要高度的责任心和细心。我学会了如何认真查看施工图纸，确保施工符合规定。我也学会了如何与承包方进行良好的沟通合作，及时解决工程中的问题。
在实习的过程中，我遇到了很多问题，这些问题涵盖了监理工作的各个方面。例如，在现场巡视时，我发现一处质量问题，施工方并不愿意承认错误。导师告诉我，要以证据为依据，学会运用法律法规和标准来与承包方协商解决。通过这次经历，我学会了如何处理和解决纠纷，同时也明白了在监理工作中要保持中立和公正的原则。另外，我还遇到了一些进度管理上的问题。某一项目由于设计变更导致施工进度严重滞后，为了赶上工期，各方利益冲突明显。我积极协调承包方和施工方，制定了详细的工期计划和具体的施工要求，最终完成了项目的交付。通过这一经历，我明白了在监理工作中，要具备较强的沟通能力和协调能力，同时我也提高了自己的决策能力和解决问题的能力。
通过这次实习经历，我不仅仅学到了专业知识和技能，更重要的是在实践中收获了很多宝贵的经验和教训。我明白了专业知识只有与实践相结合才能发挥出真正的作用。理论只是基础，要在实践中不断修正和完善。我学会了如何与不同的人进行有效沟通，如何协调不同利益方的关系。这对我来说是一次非常宝贵的锻炼机会，我可以更好地应对不同的挑战和困难。我意识到监理工作需要极高的责任心和专业素养。监理员要时刻保持警觉，及时发现并解决问题，在任何时候都不能掉以轻心。
在这次实习中，我不但学到了监理工作的基本知识和技能，同时也在团队合作、沟通、决策和问题解决等方面都有了显著的提高。通过实践，我对监理工作有了更加深入的了解，并且明确了自己未来的职业发展方向。我将努力学习并提升自己，争取在将来成为一名出色的监理工程师。
这次监理跟岗实习对我的个人成长和职业发展影响深远。通过实践我提高了自己的技能，培养了责任心、沟通能力和问题解决能力。我相信这次实习经历将成为我今后职业发展中的一笔宝贵财富，并帮助我在监理领域取得更为出色的成就。
◉ 银行跟岗实习报告
在兴华财务公司工作后的第一个月零五天，我辞去了我当初信誓旦旦说要坚持做下去的工作!在这一个月零五天的时间里，日子过的很充实，但也让我差点忘记了我当初的梦想!
销售，并不是想像的那么容易的事情!这也是我当初去兴华面试之前一直强调说为什么我绝对不去做销售的原因了!在20xx年7月5日面试那天，我却选择了这份业务的工作，很出乎意料，当我回到学校的时候，我也觉得挺迷糊的，自己做了这样的决定!
是我太急于求成了!面试我的女经理，她说她才做了两年就做到经理的位置了，而且，在兴华每天都有安排时间学习，也很快会有机会让进去几个月的人做主管，开始学校管理能力。于是，我决定了要从事这份工作，同时也挑战一下自己!
我工作的生活是在20xx年7月12日开始的，那是我第一次把一份工作当成我自己想要做的长久的一份工作。我也对这份工作抱了了很大的期待!
在兴华的一个多月里，我学到了很多东西。
学历不能决定一切
在这个公司里，我第一次发觉“学历不能决定一切”!在那里大部分都是大专、中专或者是高中毕业的人，他们都很小，大部分都是90后，但是他们却都很厉害!我第一次为我是本科生而感到惭愧!因为，作为本科生的我，在很多地方不不如他们。也许是他们的社会经验比我足，他们说话挺圆滑的，这也是作为销售人员必备的素质。
学会如何更好地与人沟通
一天，跟着公司资深的人去见了一个开网吧的客户。这是我第一次去见客户，也算挺紧张的吧，还特地穿了正装过去!在他们交谈中，我始终没有说一句话。在这次的交谈中，我发现了老板在翘二郎腿，而带着我的那个人也是这样，这也许就是“当老板是什么样子的人，我们也要成为什么样子的人”! 也就是说，我们要学会“见人说人话，见鬼说鬼话”!当然，这也只是个比喻而已!
基础知识是工作的前提
有一天，我自己坚持自己去花都见那个之前见过的那个网吧的客户，我一去到那里，他就问我社保应该怎么算，又把那个叫社保定好的单给我看，叫我算给他看。我立马就晕了，我打了好多电话向高总求救。但是，没能救到。那老板说，你公司应该派个综合能力比较强的过来，你回去吧!这一次，我深切的体会到了自信和专业知识是多么的重要了!本来这次可以是稳签的，就这样子砸了!更多工作总结尽在工作总结频道
学会转变心态，学习与工作的跨越
说实在的，要让自己从一个学生转换为一个工作者的角色还真的挺难的!我那时每天6点就必须得起床了，因为工作的地方远!而在学校里，早上不用上课的时候，有时没有到吃中饭的时间是不见人影的，因为在躺着!晚上，也是很晚才下班，回到宿舍，冲完凉就一觉睡到6点，新的一天又开始了!那段时间只有一个字可以形容，那就是“累”!
在学校里，学到的都是理论知识，当在外面用的时候，你才会发觉自己是多么的幼稚，多么的无能!这样，就造成了在心里上的压力!我在那里上班的时候也是，自己是本科生，有时竟然连一个很小的问题都搞不明白!
也许，我并不是一个理智的人，我喜欢从感性的角度看问题!也正是因为这样，我渐渐的发现我真的是不适合这份工作，所以我毅然的去公司办了离职手续。虽然内心多少有些失落，因为这一个月在这里工作的时候，我是对这份工作抱有很大的期望的!而且我也真的是挺努力去克服自己的缺点!
虽然，只有一个月的时间，但是我很感谢那间公司，这那公司里工作的一个多月，我更加坚定了自己的方向!却足够让我体会到现实工作的那种艰辛和体验了工作中的生活规律，也深切的体会到了现实的生活是多么的不容易，现实是多么的残酷的!
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”通过一个月的实践学习，我学到了学多在校园内无法学到的知识，这些宝贵的人生经历将激励我在以后的人生路上勇于实践，开拓创新，为人生的下一次辉煌奠定坚实的基础，成为我受益终生的宝贵财富。
“跟岗实习生总结”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读实习生总结，希望的人生美满而幸福！
◉ 银行跟岗实习报告
第一周：实习的心情是兴奋又紧张的，毕竟这是我第一次接触真正的职场。在公司门口见到了一群充满活力的年轻人，他们都是来实习的同学。我们彼此打招呼后，随着一个热情洋溢的导员进入了公司大楼。导员带领我们参观了整个公司，并介绍了各个部门的功能和职责。我被公司的规模和氛围所震撼，同时也对将要面对的工作感到一丝丝担忧。
第二周：在进入实际工作之前，我们都要参加为期一周的培训。培训主要包括了公司的文化、价值观、职业道德等方面的内容。我们还学习了一些基本的工作技能，例如电脑操作、文件归档等。培训结束后，我们被分到了各个部门进行具体实习。我被分到了市场部，负责帮助策划和执行一些市场活动。
第三周：进入市场部后，我才真正感受到了实际工作的压力和挑战。首先是市场竞争的激烈程度，我们需要时刻关注竞争对手的动态，以便快速做出反应。其次是团队合作的重要性，市场活动需要多个部门的协作才能顺利进行。我利用业余时间提高自己的业务知识，同时也积极与团队成员沟通合作，争取给予更多支持。
第四周：这周我参与了一次市场调研。我们团队需要了解消费者对产品的需求和偏好，以便更好地调整我们的市场推广策略。整个调研过程需要前期准备和后期整理分析，而实际采访的过程也需要一定的技巧和沟通能力。在这次调研中，我学到了如何与陌生人建立良好的关系，如何引导他们回答问题，并且还了解到了很多有价值的信息。这次调研的经历让我受益匪浅。
第五周：这周我得到了一个重要的任务，那就是参与一个产品发布会的策划和执行。我需要与其他部门的同事合作，制定发布会的具体内容和流程，并确保一切顺利进行。这对我来说是一个很大的挑战，因为我需要同时处理多个任务，而且还要与不同职能部门的人合作，需要很好的沟通和协调能力。虽然任务繁重，但是我意识到这是一个很好的机会来提高自己的能力，我全力以赴地完成了我的任务。
第六周：这周我对我的实习进行了总结和反思。我意识到实习期间的成长和进步。我不再是一个对职场一无所知的新人，我学会了如何与同事合作，解决问题，适应工作节奏，同时也进一步了解了我所学专业在实际工作中的应用。在这段时间里，我经历了许多困难和挑战，但我也充分利用了这些机会来提高自己。我将把这段宝贵的经验带回学校，并在未来的工作中继续努力。
◉ 银行跟岗实习报告
会计岗位是一个非常重要和具有挑战性的职业。为了更好地了解这个职位，我参加了一项名为“会计跟岗实习”的活动。在实习期间，我学到了很多东西，并从中得出了一些宝贵的经验，以下是我的心得体会。
首先，我深刻体会到了会计工作的重要性。会计人员必须仔细检查每笔交易，并准确地记录下来，以便将来进行审计或纳税。在实习期间，我学到了如何操作会计软件，并了解到了一些基本的会计理论和知识，这将使我更好地理解会计工作的实质和重要性。
其次，在实习期间，我意识到了在实践中掌握所学知识的重要性。学会计理论和知识是一回事，但要在实践中应用这些知识则是另外一回事。在实习期间，我通过模拟和跟岗实习的方式，掌握了一些关键技能，比如如何分类和记录不同类型的交易、如何制作会计报表和预算、如何处理不同类型的账目等等。
第三，在实习期间，我意识到了团队合作的重要性。会计工作是一个复杂且有挑战性的职业，需要不同部门的员工密切合作以确保正确性和准确性。在公司实习期间，我与其他部门的员工密切合作，掌握了很多所需的技能，比如如何识别不同部门间的协同工作，如何有效地沟通以解决问题等等。
最后，在实习期间，我也感受到了行业文化的魅力。这个行业是非常要求准确性和专业性的，但它始终保持了一种优雅和高贵的风格，让我感到非常自豪。从公司的工作流程、制度到各部门员工之间的相互尊重、合作，我深刻体会到了这个行业的文化精髓，这启示了我在未来工作中，要注重职业道德、诚信和优雅。
总体来说，在会计跟岗实习期间，我获得了许多宝贵的经验和知识，这些经验和知识将成为我进一步了解这个职业、取得成功和确立职业生涯的奠基石。我相信，未来我一定会在这个职位上大放异彩。
◉ 银行跟岗实习报告
转眼已经实习一个月了，曾经怀念睡觉睡到自然醒的生活。但是现在农行紧张有序的实习生活让我一改从前自由散漫的作风，自觉融入到这个优良的工作环境中去。生活节奏变得规律，每天准时上下班，上学时候的散漫、轻松的日子一去不复返。
我是在xx西路的新街口支行实习，报到的第一天，有点紧张，也有点激动，我受到了顾行长的热情接待，他与我进行了一番意味深长的谈话.从他的话语和笑容中我能感觉到这个和谐而又热情的团队。随后行长安排我对公服务的岗位。
在师傅和领导的关心和支持下，我各方面进步都很快，对银行工作也有了一个全新的认识。在银行工作首先要抱着“认认真真工作，堂堂正正做人”的原则，在实习岗位上勤勤恳恳，尽职尽责。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
一颗浮躁的心归于平静，但不缺乏激情。从学校走入社会的我有一颗不安静的心，而从事工作后，我的体会就是个人的发展和能力的进步不仅需要高超的技能，更需要对工作的忠诚和以工作为中心的职业精神，即做事能沉得下心。这主要体现在日常工作的许多小事上，从细节处入手。在金融市场激烈竞争的今天，除了要加强自己的理论素质和专业水平外，更应该加强自己的业务技能水平，这样我们以后才能在工作中得心应手，更好的为广大客户提供方便、快捷、准确的服务。
同时，我也领悟到学生和社会工的区别。工作说不辛苦那是假的，参加工作后让我进一步领悟到生活中的本质东西，即你要成功，你想得到你所希望的状态，首先你必须付出12分的努力。实习以后，我才真正体会父母挣钱的来之不易，而且开始有意识地培养自己的理财能力。“在大学里学的不仅是知识，更是一种叫做自学的能力”。参加加实习后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，虚心请教他人，并做好笔记认真的去理解分析。没有自学能力的人迟早要被社会所淘汰！
我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从师傅那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要.
从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的.。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的前台对公会计业务，但是，这帮助我更深层次地理解银行会计的流程，核算程序提供了极大的帮助，使我在银行的基础业务方面有了一个比较全面的了解。尤其是会计分工，对于农业银行防范会计风险有着重要的意义，其起到了会计之间相互制约，互相监督的作用，也有利于减少错误的发生，避免错帐。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要.从这次实习中，我体会到，如果将我在大学里所学的知识与的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我学习与实习的真正目的。
我最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界也不是一份平淡，不是一片空白。实习的工作是忙碌的，也是充实的。生活的空间，须借清理挪减而留出，心灵的空间，则经思考领悟而扩展。当我转身面向阳光时，我发现自己不再陷身在阴影里。我开始学着从看似机械重复的实习工作中寻找快乐，我快乐实习工作着，游刃有余。
◉ 银行跟岗实习报告
由于我们学科的特殊性，作为一名信息技术老师要有正确的定位和坚定的思想理念。信息技术老师除了备好课，上好课之外，更多的是要协助学校完成其他的教学之外的工作，如学校的信息化工作，学生网上报考报名工作，校园网络建设工作等。所以作为信息技术老师，我们不但要有育人之心，更重要的是要有服务精神。不要以为事小而不为，我们的价值往往就是从这些小事从体现出来。此外，心中要有坚定的思想理念。教师的天职就是教书育人，虽然该学科不用考核，但也不能因此而放宽对自己的要求和对学生的要求。或许你的付出没有像主科老师那样立刻见效，但是作为信息技术老师，你要坚信信息技术迟早会纳入高考学科。而且信息技术与我们生活密不可分。学生应该从你这个老师身上学会一些应用信息技术来解决生活实际问题的方法。正如朱老师所说的那样，如果连你自己都看低自己，那谁会看得起你？
开学的第一节课，他们就给学生说明本课程的学习任务和具体安排。把课程分为几个模块，每个模块有一个主题，而这个主题可以参照书本的综合活动的主题也可以自己确定主题。学生根据主题进行小组分工合作，完成一个作品，最后进行一个作品的展示汇报。
在学习期间，我们观摩了朱老师等几个老师的第一节布置任务，第二、三节学生小组合作创作和第四节学生成果汇报等课程。从一个模块学习开始到结束，除了第一节课老师是主角外，其他的课堂时间都是学生当主角，老师只是作为一个指导者在辅导他们。真正做到了把课堂还给学生，让学生做学习的主人。在这样的信息技术课堂里，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中说到的快乐的感受是人更好学习的情感基础。快乐的日子使人聪明，使人产生心理的兴奋和生理的活跃，在兴奋中，他会获得最高的学习效率和最好的学习效果。
在这种教学模式下，老师的工作看起来似乎非常轻松简单。但是如果真正实施起来却没看的那么容易。和我一起去学习的还有另外一个老师，她回来后立刻实践这样的教学模式，由于学生的基础水平不一样，学生的学习习惯不一样。她也碰到了种种的困难。通过观摩学习和真正的实践。我觉得要真正做到把课堂还给学生至少要具备以下几个条件：
1、班级不宜太大。班级大，学生多，老师的监督指导不到位。这样问题就出现了，积极的学生越来越好，稍微懒惰点的学生会越来越懒惰。生本教育，关键是学生的参与度。参与度高了，课堂的整体效果才可以体现出来。
2、学生的学习积极性要高。不过是过去还是现在我们都不可否认学生的智商。只要学生的积极性调动起来了，没有什么是他们做不到的。甚至做出来的效果往往超过老师的估量。
3、老师的综合素质要高。虽然说人不是万能的，但是作为一个老师，我深感不是万能就万万不能。学生都是一个个活生生的个体，面对不同的学生，会有不同的问题。为了更好地调控课程和解决学生问题。老师真的是要活到老，学到老了！
4、生本教育的理念要深入人心。在现在的高考制度下，成绩才是硬道理。那么生本教育的生存途径在哪里呢？只要学生、老师和家长都理解和支持。那么这个新生的理念才会有现形的机会。
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