催收员实习周记|催收员实习周记(系列15篇)

催收员实习周记(系列15篇)。

✧ 催收员实习周记

第一周：迈出实习的第一步

这周我正式开始了我的统计员实习。作为一名大学统计专业的学生，我对于实际应用统计知识的工作充满期待。实习的第一天，我怀揣着激动和紧张，来到了统计部门的办公室。

第一天，我的导师李经理给我介绍了整个部门的工作流程和每个人的职责。我对整个部门的规模和工作内容感到非常震惊。部门里的统计员负责着大量的数据收集、整理和分析工作，为公司提供战略决策和业务发展提供重要支持。看到这些前沿统计技术的应用，我感到自己的专业知识还有待提高。

在实习的第一天，我主要负责协助其他同事收集各个部门的数据。我来到了市场部，学习了如何将市场调研数据整理成适合统计分析的格式。从数据收集到整理，再到分析，我感受到了统计员分析数据的重要性。尽管只是做了些简单的工作，但我对于实际运用统计知识的重要性有了更深的认识。

第二周：掌握数据分析技巧

第二周，我开始了更加深入的工作。李经理给我分配了一个项目，要求我使用统计分析软件对某个产品的销售数据进行分析。这是我第一次独立完成这样的工作，我非常兴奋。

为了准备这个项目，我花了很多时间学习如何使用统计软件进行数据分析。通过学习，我掌握了数据清洗、探索性分析、统计建模等基础技能。在分析这些销售数据时，我深刻体会到，统计分析不仅仅是简单的计算，更需要深入理解数据背后的含义。

项目进行到一半的时候，我遇到了一些困难。某些数据出现了异常值，导致分析结果出现了偏差。在这个时候，我向导师求助，她给了我一些建议和指导。通过和我的导师讨论，我学会了如何对异常数据进行处理，提高了我的分析准确性。

第三周：应用统计知识解决实际问题

第三周，我遇到了一个有趣的问题。公司的一个产品在过去几个月的销售额一直在下降，我被派去分析原因，并提出改进建议。

我首先对过去几个月的销售数据进行了统计分析，发现该产品在竞争激烈的市场中面临了越来越多的竞争对手。接着，我利用时间序列分析方法预测了未来几个月的销售额，并和市场趋势进行了比较。我发现，虽然该产品销售额下降，但整个市场的销售额也在下降。因此，我向经理提出了建议，建议公司在产品的推广和市场营销方面加大力度。

经过我和同事的努力，公司决策层采纳了我的建议，并启动了新的市场推广活动。几个月后，我们看到了销售额的反弹，这让我深感自己的工作对于公司的贡献是有实际效果的。

总结：

通过这几周的实习，我不仅仅掌握了更多的统计分析技能，还深入了解到统计员的工作是多么关键和有挑战性。我从中获得的经验和知识将对我未来的学习和职业发展产生重要影响。我期待着未来的实习经历，希望能够在实践中不断提升自己的统计能力，为公司的发展贡献更多力量。

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第一天

今天是我作为礼宾员实习的第一天，我对这个岗位充满期待和兴奋。早上八点整，我来到了五星级酒店的礼宾部门，迎接我的是部门经理李先生，他简短地向我介绍了一下礼宾员的日常工作内容和要求。

随后，李先生带领我参观了整个酒店的礼宾部门。礼宾部门地方宽敞明亮，有一个专门的接待大厅和一个储物室。大厅的墙上挂满了证书和奖状，显示了酒店的专业素养和优秀服务。

我开始学习如何做好礼宾服务。李先生详细地讲解了各种礼仪和专业术语，并附带了实际操作。我学习了如何正确地问候客人、保持微笑、介绍酒店设施等等。尤其是关于行李的处理，我学习了如何正确地托运和送到客人的房间。在学习过程中，我感受到了李先生的耐心和细心，他不厌其烦地一遍又一遍地给我讲解和演示。我努力将每一个细节都牢记在脑海中。

第二天

今天，我正式进入了酒店的实际工作中。我穿上了整洁的礼宾员制服，整理好个人形象后，李先生把一个客人的行李单交给了我，并告诉我这是一个VIP客人。我紧张地接过行李单，然后走向大厅门口迎接客人。

当VIP客人走进酒店大厅时，我微笑着走上前去，用亲切的语气热情地问候道：“欢迎光临，请问有什么可以为您服务的？”VIP客人回以微笑并告诉我他的姓名和房间号码。我礼貌地为他提供行李车和处理行李的员工。在处理行李的过程中，我小心地将每个包裹放置在行李车上，以保证他们的安全和完整。

随后，我带领VIP客人前往他的房间。在路上，我向他介绍了酒店的主要设施和服务，并询问他有没有其他需求。VIP客人对我的服务很满意，他夸奖我专业和周到。听到这些赞美的话语，我感到非常自豪和快乐。

第三天

今天，我又迎来了一位VIP客人。这位VIP客人是一位来自日本的商务人士，他说英语并不流利。这对我来说是一个挑战，因为我之前并没有处理过不同国籍客人的经验。

我为这位客人提供了悉心的服务，尽量用简洁的英语表达我需要传递的信息，并时刻保持微笑。在的交流和合作中，我意识到了语言的重要性，并下定决心学好英语，提高自己的沟通能力。

在送客人到房间后，他送给我一份小礼物，并表示对我的服务非常满意。这让我感到无比的欣慰，同时也更加坚定了我要不断提高自己的决心。

第四天

今天是我实习的第四天，酒店迎来了一批外国游客。他们是一个旅游团，人数众多。我和其他的礼宾员一起迎接他们，为他们提供行李和指引服务。

这次经历对我来说是一次很好的锻炼，我学会了如何在繁忙的情况下保持冷静和高效。虽然任务很重，但我始终保持微笑和耐心，努力满足每一个客人的需求。

在这个过程中，我遇到了一些困难，比如有个外国游客不懂英语，无法听懂我的指导。但我没有放弃，用肢体语言和简单的英语向他解释并指引他。最终，他明白了我的意思，向我致以微笑和感激的眼神。

第五天

今天是我礼宾员实习的最后一天，我感受到了一种丝丝的不舍。这一周以来，我学到了很多关于礼宾服务的知识和技能，也体验了这个岗位的辛苦和快乐。

在李先生的指导下，我成功地完成了所有的任务，并收到了来自客人的赞扬和礼物。在这个过程中，我不仅提高了自己的专业素养，还学会了如何处理和解决各种突发事件。

离开的时候，我向李先生道了别。他鼓励并告诉我，作为礼宾员需要不断学习和提升自己，只有用心服务客人，才能真正成为一名优秀的礼宾员。

离开酒店的那一刻起，我对礼宾员这个职业充满了敬意和热爱。我决心在以后的工作中，不断提升自己，为每一位客人提供更好的服务和体验。

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这周，我们工地的隔壁工地有个工人从管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。(洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。 (用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。 (加工区的分离。 (8)进入施工现场必须配戴安全帽;攀登与独立悬空作业配挂安全带。

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第一周

任务是高程测量及导线测量。高程测量简单而容易操作，方位角的确定我们采用坐标方位角，我们完成的快而顺利。导线测量由于精度要求高，要进行较繁杂的数据处理，但这些并不影响进度，用李小龙的名言是“快，准。”，没有狠字是因为对仪器必须温柔，要和仪器融为一体是测量的最高境界。任何时候都不要忘了课本知识，遇到问题可以参考课本，可以询问老师，可以与同学讨论。一系列的动作是高效完成任务的必要条件。在完成过程中借鉴课堂学习的知识，这项任务中前期我和一位组员进行高程测量配合其他组员参与导线测量，在全过程中计算各项数据，受益颇丰。

第二周

任务是局部地形图测绘。地形图的测绘对跑尺员要求较高，跑尺的好坏直接关系到成果的好坏和进度，我毛遂自荐，挑起这个担子，另外还负责部分的一起操作。仪器的架设也是一门硬功夫，必须扎扎实实，如前所说，必须交好仪器这个朋友，和仪器换心，才能达到交融的极致。操作仪器，对中整平观测记录(手记与电脑存储)工作贯穿测量的始末，务必注重对细节的重视。这项任务需要我们小组每个人的积极配合才能完成的顺利快捷，小组成员积极合作最终快速完成任务。在这项任务中，我做过协调员、司镜员、跑尺员、检查员、绘图员即每项工作都参与其中，测量中辛劳难免，却不足以阻碍测量的步伐，周末由于天佑班课课程较多，有效工作时间短了，做好测量这份工作更需要默契配合。上周的任务是放控制点，这周虽对精度要求相对来说不是很高，由于任务量较大，工作马虎不得。完成之后，自然对地形图测绘的感性认识提高很大，选导线点的经验也有很大长进，地形图牵涉到cass软件的应用，主要绘图工作由另一组员负责，当然学到一个软件也是一个重要的收获。

第三周

任务则是线路定测。我们小组先实地踏勘，选择线路顾及经济和含金量。选线完毕后，全体进行内页计算，内页计算量大，我们经过计算以及精心核对确认准确无误后才开始放样。外业工作两天内搞定，打桩是个苦活，为考虑行人，把桩往里敲费了不少功夫。最后一天的纵断面测量，横断面测量。对于这两项外页测量我们对仪器操作以及检查核对步骤进行了探索验证，随后开始开工测量，最后处理数据绘图。在这项任务中我积极全面参与，理解并加深了纵横断面的理论和实践各方面的知识。

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不知不觉一个月过去了，我领到工资，心里真的很高兴。这是靠我自己赚来的钱，从小到大一直都在用父母的，现在能养活自己，减轻他们的负担，同时也感觉到了父母的辛苦。心里挺不是滋味的。我对自己说，一定不可以辜负父母和亲人的期望，要继续努力。在一周里，我同我们生产经理去了几次现场，学习到很多知识，像混凝土泵的支撑方法。混凝土泵应单独支撑，否则发生意外，就会造成严重的后果。还有脚手架的搭设，我们现在的工程采用的是剪刀撑，这里的学问还真不少。所以这段时间的学习让我获益匪浅，从实践中学知识，是扎实的。虽然现场条件恶劣，这里的气候还干燥，但我想这都不是阻挡我继续学习，完善自己的阻力。我相信对于一个人来说，精神力量是无比强大的!

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1.施工员实习周记

第一周很快就过去了，对施工员的工作有了大体的了解，上周已经介绍了标准层的大致流程，这周就介绍一些施工员所用到的几种仪器。放线要用到几种仪器，我所见到过的有垂准仪、电子经纬仪和水准仪。垂准仪，是利用一条与视准轴重合的可见激光产生一条向上的铅垂线，用于测量相对铅垂线的微小偏差以及进行铅垂线的定位传递。垂准仪主要用在高程建筑上，一般在每个楼层中间预留一个小孔，将控制点引到楼下，架设垂准仪，严格整平，打开激光，这样在楼层上面方便建站及放线。

电子经纬仪在工地上一般是利用它的90°旋转，这样可以比较精确的画出两条垂直的线。

水准仪是一种比较简单的仪器，用的也比较多，尤其是在做基础阶段，基槽开挖的时候，要经常用水准仪来找标高，来检测工人挖的深度符合不符合标准。

另外，在做基础的时候还要用到一种很重要的仪器，叫全站仪。这个仪器在学校没见到过，它的主要作用是确定桩基础的位置，底层控制点的坐标也是由它来确定的，所以说这个仪器对一栋建筑物来说是很重要的，要求很精确。

施工员主要就使用这几种仪器，要做好施工员，这些仪器一定要能熟练使用。

2.施工员实习周记

过了今天，一个礼拜就快过去了。这礼拜我在单位实习的主要任务是看书，熟悉图纸。

真正开始实习我才知道在学校学习的知识是多么的重要，我现在悔恨自己当初没有认真听讲，只知道个大概，没有去弄懂细节，导致我现在还在看定额和清单计价中。看着办公室的同事在忙忙碌碌之中，而我在一边默默的看着书本，学习本该懂得的知识。

在单位实习的第二周里面我还是没有活做，而定额以及清单计价在昨天已经看完了。师傅见我现在有点基础了吧，就拿出4套同事刚完成的图纸让我看。第一次看到正式的图纸，心里感觉比较激动，与学校发的教学图纸相比这些很复杂，不但楼层多，而且还不一样，大大的加大了计算工程量的难度。在剩余的几天里，我打算好好的看图纸，来为以后的计算工程量打下良好的基础。

少壮不努力老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在我好好好的学习，努力工作，不希望在未来留下遗憾。加油！

3.施工员实习周记

这一周是最后一周，只是跟带我的工程师和比较熟悉的工人呆了会儿，然后和我工作了半个多月的工地以及这些帮助过我的人拍了一些照片，虽然和他们在一起只有这短短的十几天，可我完全可以感到这群劳动人民内心的善良和真诚，我深深的感谢他们。

是他们创造了历史，没有他们就没有改革开放xx年后的中国。虽然这次实习我可能做得不好，但我一定会在将来的工作中把自己全身心的精力投入到这片天地里，创造自己也创造祖国美好的明天。

4.施工员实习周记

前几天，张工程师建议我准备一个笔记本，随时记载从书报、杂志上或参观学习时或日常工作中碰到的一些点滴业务知识，这对自己知识的积累和技术水平的提高将有很大帮助。张工程师说这是他自己几十年的经验总结。他还打了一个很精确的比喻，他说平时收集的点滴资料尽管只言片语，但他把它们看成是一颗颗珍珠。单颗珍珠也许显不出它有多大价值，但珍珠多了，串起来就是一条项链，就成了一件艺术品，就有一定的价值了。

他说他写过好多篇有影响的技术论文，这些平时不起眼的点滴资料起了很大的作用。我感谢张工程师对我的真诚帮助，我在笔记本的扉页上写了两句我国伟大的数学家华罗庚先生的话：天才在于勤奋，知识在于积累。

5.施工员实习周记

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线可以熟悉工程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。

“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。

第xx周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

6.施工员实习周记

这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这次实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。

转眼间三年的大学生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

第xx周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅告诉我说公司里的人都很好相处的，叫我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。

想想接下来的时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

7.施工员实习周记

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降，也容易形成裂缝因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。

8.施工员实习周记

时光如梭，转眼一个星期又过去了。中午的时候向老师提问，我现在是去施工单位好呢还是去咨询单位，先去做施工员还是去做监理员？但是老师还没给我答复，而这问题一直困扰者我，不知道如何去选择。

网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途，做施工员后可以向任何方向发展，比如：房地产，甲方等；但是如果刚出来就做监理员的话，以后要么长期干，想跳的话除非有人带你，不然一般不好找工作，建议你先干段时间的施工等有经验了，可以向任何方向发展再说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工实践性很强，土木工程经验与资历是至关重要的！所以我推掉亲戚给我找的做监理的工作。现在回到原点寻找工作中。

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然的闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

9.施工员实习周记

这周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40-60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800-1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

10.施工员实习周记

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。跟着施工员给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。

错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清晰。好在施工员及时的给我提出来。

错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。

平水其实就是将标准的水平标高引向将要施工的墙体。即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。

平水其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。平水的过程首先是选择测站。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记（一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧）。最后利用两点一线弹好墨线。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

11.施工员实习周记

来到实习工地已经一周了，虽然每天很忙很累，但收获很多。第一次到现场很好奇，什么都想知道可又不知从何问起，无论我们问什么，师傅都很耐心的告诉我们，第一天去工地，就到现场转了一圈，师傅给我们讲什么是一级钢筋，二级钢筋以及砖混结构和钢筋框架结构的优点和缺点。有些东西在课堂上听不明白，可到现场一看却很简单，师傅教我们如何盖竣工章及如何填写。

通过实习，检验出我们所欠缺的东西太多了，加油吧！

12.施工员实习周记

又是新的一周开始了，上个星期主要还是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺寸标注，图案填充等细部的处理。cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。

今天的任务还是练练cad，巩固上周学的一些命令，我打算这周xx的书好好看看，配合电脑操作，加深印象，再加上这里的名师指导，学起来一定事半功倍。

我一边画图一边把用到的不一样的命令记在纸上，防止忘记，毕竟才开始学，我认为记下来还是很有必要的，以后回忆起来也很方便，不用再翻书，或是问人了。

✧ 催收员实习周记

第一天我终于迈出大学校门，开始了我的工地材料员实习。第一天来到工地，我满怀激情地踏进了巨大的工地大门。我看到了一片熙熙攘攘的景象，各种装载机、起重机、吊篮等工程车辆忙碌地穿梭在工地上。工地管理人员带我参观了整个工地，介绍了各个施工区域和项目进展情况。我看到了成千上万的钢筋、混凝土、砖块等材料堆放在工地的各个角落，整个工地犹如一座巨大的材料仓库。我得知，作为材料员，我的职责就是负责工地上各类材料的供应和管理。第二天第二天，我正式开始了我的工作。早上，我来到了工地的材料库房，开始整理货物清单和出库记录。我仔细核对了每一项材料的数量和规格，确保没有差错。然后，我将需要出库的材料整理好，准备交给工人使用。下午，我跟随工地管理人员参观了工地上的各类施工现场。我看到了混凝土搅拌机正在搅拌着浓稠的混凝土，工人们正在进行钢筋的安装和砌砖工作。我注意到工人们在忙碌的同时，也非常注重安全。他们穿着工地统一发放的安全帽、反光背心和工作靴，保证自身的安全。第三天第三天，我收到了服务供应商的电话，说有一批货物到达了工地。我立刻前往接收货物，并核对清单上的货物数量。货物送到后，我与供应商的人员进行了交流，检查了货物的质量和完整性。下午，我收到了一份材料报损表。我仔细查看了每一项报损的材料，并核实了报损材料和数量。随后，我将报损的材料及时上报给了工地管理人员，并及时申请了补充材料的计划。第四天第四天，我跟随工地管理人员进行安全巡检。我们检查了工地上的施工现场、设备和工人的安全情况。我认真记录了每一次巡检的情况，并提出了一些建议。我意识到，作为一名材料员，提醒并确保工人们的安全是我工作中重要的一部分。下午，我收到了一份报价单，上面列出了工地需要的各种材料和价格。我仔细核对了清单上的材料和数量，并将报价单提交给了工地管理人员，以备后续采购。第五天第五天，我参与了一个对接会议。在会议上，我和其他部门的同事们一起协商并确定了工地下一阶段的材料需求。我将会议记录整理好，并及时下发给相关人员。下午，我处理了一些材料仓库的整理和清洁工作。我清点了仓库中的各类材料，核实了数量和规格，并将其整理得井井有条。我认识到，良好的材料管理可以提高工地施工效率，减少材料的浪费。第六天第六天，我收到了一份材料调配计划。根据计划，我开始调配材料至各个施工区域。我核对了每个施工区域的需求量，并按照计划将材料及时送到指定地点，确保施工进度不受影响。下午，我参加了一次材料员培训会议。在会议上，我学习了材料管理的一些基本知识和技巧，包括材料分类、储存和保管等。我积极参与讨论，并向其他材料员请教了一些实际操作上的问题。第七天第七天，我完成了一周的实习生活。回顾这一周的工作，我深深感受到了作为一名材料员的重要性和责任感。我学到了很多专业知识和技能，并且锻炼了自己的工作能力和团队合作意识。我感激这次实习机会，也为将来的职业生涯做好了充分的准备。通过这一周的实习，我深刻体会到了材料员的工作并不只是简单的搬运和计算，更需要对材料的熟悉、仔细和细心。同时，作为一名材料员，要注重安全、团队合作和材料管理等方面的能力，这将成为我未来工作的重要基础。我相信，通过这次实习，我已经迈出了成为一名优秀材料员的第一步。

✧ 催收员实习周记

施工员周记1

大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了或许建筑业的交际也是必须学习的吧想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程为此我制定了接下来六个月的实习计划：1按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完成呵呵，我很期待！当然也必须期待

施工员周记2

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线可以熟悉工程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了

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施工周记3

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：1。现场供电情况（线路、容量等）； 2。 现场供水、排水情况（线路、容量等）； 3。 现场道路畅通情况； 4。现场可供利用的建筑物情况； 5。 现场已有地下管线情况； 6。现场周围城市测量控制点情况等如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等

施工周记4

这周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安全网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：（1）悬挂标牌与安全标志施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌（2）施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1。8m场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求 （3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯 （4）施工现场的各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电（6）施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求应当做到生活区与施工区、加工区的分离 （8）进入施工现场必须配戴安全帽；攀登与独立悬空作业配挂安全带

施工周记5

周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化

施工周记6

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂

施工周记7

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要 2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护 混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护

施工周记8

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土回填土内不得含有有机杂质，粒径不 应大于50mm，含水量应符合压实要求2、石屑：不应含有有机杂质3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

施工周记9

回填土的施工注意的一些问题：1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节 4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填5、雨天不应进行填方的施工如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内 6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工

施工周记10

这周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800～1000mm后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天

✧ 催收员实习周记

✧ 催收员实习周记

思想是行为的先导，它支配着人的行为，也决定着人们做事的态度，只要有了坚定的态度，乐观的情绪，才能采取积极地行动。自实习开始，我就时刻提醒自己保持一个乐观的心态，坚定自己的态度。工作到现在已经有三个周了，今年快递员月薪过万元成为人们茶余饭后谈论的事，一个不起眼的行业一下子成为人们注目的焦点。快递员中确实存在月薪过万元的现象，但只是凤毛麟角，并且只是个别月份才能达到。近几年，员工流失问题依然严重。听老员工讲，由于快递行业近年业务量大幅度增长，使得快递员的工作量成倍增加，月薪过万元需要每天300单以上的配送量，这只有一线的快递员才能达到。能够在快递行业呆下来必须过三关，一是要体能过关，能吃苦。现在80后、90后的年轻人大多是独生子女，吃不了苦，干不了几天就说太苦了;二是要心态过关，快递行业是服务业，如果服务质量没跟上，很容易被客户投诉，很多人受不了;三是要过业务关。听了这些话感触很多，今后我一定要好好做，努力地提升自己。

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技术员实习周记

第一周

本周是我作为一名大学生技术员实习的第一周，充满了激动和期待。作为一名计算机科学专业的学生，能够亲身参与到实际工作中，锻炼自己的技术能力，是我一直以来的梦想。

在第一天的早晨，我怀着满心的好奇和紧张来到了实习公司。在人力资源部门的带领下，我顺利完成了一系列的入职手续并领取了工牌。接着，我被分配到了技术部门。从门口进来，我就被眼前的一派繁忙景象所震撼了。整个部门内部装修得非常现代化，人来人往，仿佛一座科技发展的摇篮。

初到技术部门，带我入职的导师孙工非常热情地接待了我。他是一位经验丰富的高级工程师，是我学习的榜样。他详细介绍了公司的产品，启发我要如何将所学的理论知识应用到实际工作中。孙工告诉我，作为实习生，我将有机会参与到他们正在进行的项目中，经过一段时间的培训，我将能够独立完成一些简单的任务，这让我更加期待未来的工作。

第二天，我开始了项目的学习和培训。孙工细致入微地讲解了项目的背景和目标，还给我分发了一些相关的文档和资料。他耐心地解答我的问题，并教我如何阅读和理解这些文档。这是一个非常有挑战性的项目，需要我对数据结构和算法有深刻的理解。我决心好好学习，不辜负这次实习的机会。

第三天，我开始编写第一个任务的代码。虽然在大学里学过一些编程技巧，但在实际应用中还是有一些挣扎。我参考了孙工给我的代码示例，并结合自己的理解，一点一点地敲出了我的第一个代码。在测试运行时，我遇到了一些问题。我向孙工请教，他给了我一些解决方法，还指点我在问题解决时要多考虑边界情况。我按照他的建议进行修改并测试，最终成功地让代码正常运行了。我感到非常有成就感，这也让我更加坚定了从技术方面发展的信心。

第四天，我继续着手解决项目中的难题。我在编写代码的过程中遇到了许多困难，有时候为了解决一个小问题，我需要花费很多时间来查阅资料。但是，我并不气馁。我抱着探索的心态，不断尝试不同的方法，直到找到解决问题的办法。孙工给我提供了很多建设性的意见，他的指导和鼓励让我更有动力前进。

第五天，我顺利地完成了本周的第一个任务。虽然在过程中遇到了各种挑战，但这一切都是值得的。完成任务的时刻，我感到实习生涯的每一天都是不断成长的机会。我也深刻地意识到还有很多需要学习的地方。我决心在接下来的实习中更加努力，提升自己的技术能力。

回顾这一周的实习，我收获了很多。我不仅学到了许多实际应用的知识，还学会了如何面对困难和挑战。我通过与孙工的交流和学习，提高了自己的解决问题的能力。我相信，只有不断学习和努力，才能成为一名出色的技术员。我期待着接下来的实习生涯，希望能够在这里汲取更多的知识和经验，让自己不断成长。

✧ 催收员实习周记

✧ 催收员实习周记

第一天

今天是我作为一名外卖员开始实习的第一天。我来到了外卖公司的办公室，接受了一些培训，了解了一些基本的操作流程和注意事项。然后，我被分配到了一辆电动车上，接受了我真正的实习任务。

我的导师是一位资深的外卖员，他告诉我要熟悉自己负责的配送区域，并且提醒我要时刻保持警惕，确保每个订单都准确无误地送达。他还教我如何使用导航系统，以便更快地找到目的地。

在下午的配送过程中，我第一次体验了这个职位的辛苦和挑战。我不断地骑车穿梭于繁忙的街道，时间紧迫的情况下，必须尽快将食物送达。有时候，我还需要面对一些复杂的交通情况，比如交通堵塞和狭窄的巷道。

然而，尽管困难重重，我感到非常充实。每当我成功将订单送到客户手中时，我都能看到他们满意的笑容，这让我觉得自己的努力是值得的。

第二天

今天是我实习的第二天，我对作为外卖员的工作有了更深入的了解。我发现，顾客对准时送达非常重视，所以我要尽量保证食物的及时性。我今天遇到了一位很着急的顾客，他急需食物，并向我表示自己要赶时间。我全力以赴，尽快将食物送到他手中。结束后，他非常感谢并给了我一个很大的赞扬。这让我更加明白，作为一名外卖员，我们的工作不仅是简单的配送，更是给顾客带来方便和快乐。

此外，我还学会了如何处理一些突发情况，例如遇到客户不在家的情况。我需要与客户联系并提供解决方案，以确保他们能够顺利收到食物。这个过程虽然有些麻烦，但我乐于接受这个挑战，并找到合适的解决办法。

第三天

今天是我实习的第三天，我逐渐熟悉了自己负责的配送区域和一些热门餐厅的位置。我可以更快地找到目的地，提高了送餐的效率。

今天，我还遇到了一个突发情况。我收到了一个订单，但找不到客户所在的地址。我打电话给客户，但对方很难解释清楚具体位置。最后，我决定询问附近路人的帮助。通过他们的指引，我终于找到了客户所在地。虽然这个过程耗费了一些时间，但我意识到提供良好的客户服务非常重要。

第四天

经过几天的实习，我开始熟悉了外卖行业的各种流程和常见问题。今天，我收到了一个大订单，需要送到一家公司的会议室。这对我来说是一个新的挑战，因为我需要将食物安全地送达到目的地。

我小心翼翼地将食物放在一个专门的运输盒中，然后骑车前往公司。到达后，我找到了会议室，并将食物准确地送到那里。当我看到会议室里的员工欢呼雀跃时，我感到非常骄傲和满足。我意识到，作为一名外卖员，我可以不仅仅是简单地送餐，更可以为顾客提供更多的服务和愉悦。

第五天

今天是我实习的最后一天，我对这个职位有了更全面的认识。通过这一周的实习，我不仅提高了自己的工作效率和责任感，而且学会了如何与客户有效沟通。我也意识到了这个职位的挑战和辛苦，但我也乐于面对。

总结

作为一名外卖员实习生，我无论是在工作流程、处理突发情况还是与客户沟通方面都取得了很大的进步。我学会了如何应对挑战，提供优质的客户服务，并在每个订单中不断努力。尽管这个职位辛苦，但我在每个顾客满意的笑容中找到了满足感。我相信，通过这个实习经历，我已经更加成熟和自信地面对未来的挑战。

✧ 催收员实习周记

本周，我开始了在一家养老院的老年护理员实习，这是我第一次接触到与老年人工作，让我感到既期待又有些紧张。但是随着实习的进行，我逐渐适应了这个环境，也学到了很多与老年人相处的技巧。

在第一天的实习中，我被分配到了一位名叫王奶奶的老人身边。王奶奶已经八十多岁了，她患有轻度认知障碍，需要我们的照顾。刚开始我感到有些不知所措，但是我努力地与她交流，让她觉得有人在关心她。我帮她穿衣、梳理头发、喂饭，每一项工作都让我更加贴近她的生活。

在接下来的几天里，我渐渐发现了老年人的生活需要和心理变化。他们需要我们的关爱和耐心，需要我们的细心和细致。有一次，我看到王奶奶在房间里默默地坐着，看着窗外的树影。我走过去，和她聊天，让她感到自己并不孤单。她微微地笑了一下，那一刻，我感到自己的工作是有价值的。

除了与老年人的交流，我还学到了很多护理的技巧。比如，如何正确地帮助他们翻身，如何正确地给他们按摩，如何正确地喂食等等。这些技巧不仅让我更加得心应手，也让我更加尊重和理解老年人的需求。

在实习的最后一天，我和王奶奶告别的时候，她握着我的手，对我说：“小伙子，谢谢你这几天的照顾。”我看着她慈祥的面容，感到内心一阵暖流。这段时间的实习让我更加了解了老年护理的重要性，也让我更加珍惜自己的生活。

通过这次实习，我不仅学到了很多与老年人相处的技巧，也让我更加热爱这份工作。我相信，在未来的工作中，我会更加尽心尽力地为老年人提供更好的护理，让他们享受幸福的晚年生活。愿我们每个人都能尊重并关爱老年人，让他们感受到我们的温暖和关怀。

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