自律性学习计划(实用16篇)_自律性学习计划

自律性学习计划(实用16篇)。

▰ 自律性学习计划 ▰

我的自律性不是很好，上课有时管不住自己，说话，有小动作等不好的习惯。

自律性让我悟出了遵守课堂记律，下课了要使劲的说话，疯一样地玩耍。上课时迅速的把它们深深的藏在脑子里某一个角落里好好地休息，等我需要时再叫醒它们。

有心学习不怕老，只要学习就不怕做不到。常言道，学而不思则罔，思而不学则殆。千里之行始于足下，聚少成多，积小成距。

只要有信心，相信有一天我的自律性会有进步的。

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在如今快节奏的社会中，移动学习成为了一种越来越受欢迎的学习方式。移动学习为人们提供了灵活自由的学习方式，能够随时随地进行学习。然而，移动学习也带来了一些挑战，如分散的注意力和缺乏自律等。为了更好地利用移动学习的优势，我们需要制定一个良好的移动学习自律计划。

首先，创建一个明确的学习目标是制定自律计划的第一步。我们应该明确自己希望通过移动学习达到什么目标。这可以是学习一门新的技能，提高专业知识，或者准备某个考试。无论是什么目标，都需要具体明确，以便更好地制定后续的学习计划。

第二，为了实现自律，我们需要制定一个学习时间表。在日程安排中预留固定的学习时间，可以帮助我们更好地专注于学习任务，而不被其他事务干扰。这个时间表可以根据个人的习惯和喜好进行调整，但应尽量保持稳定和规律。坚持按照时间表进行学习，可以养成良好的学习习惯，提高效率。

第三，选择一个适合的学习环境也是非常重要的。在移动学习中，我们可以随时随地进行学习，但不同的环境对学习效果有着不同的影响。有些人可能喜欢在安静的图书馆中学习，而有些人则喜欢在咖啡馆中学习。无论选择哪种环境，我们应该保证它能够提供一个安静、集中注意力的学习环境。

第四，合理安排学习内容也是制定自律计划的重要一步。在移动学习中，我们可以通过各种在线课程、学习平台和应用程序获取大量的学习材料。然而，这也容易使我们分散注意力，难以集中精力进行学习。为了解决这个问题，我们应该根据学习目标选择合适的学习资源，并制定一个学习计划，按照计划有序地学习。

第五，建立良好的学习习惯也是非常重要的。移动学习需要持续的学习和坚持，而良好的学习习惯可以帮助我们保持自律。例如，我们可以制定每天学习一定时间的规定，或者遵循番茄工作法等时间管理方法。此外，我们还可以通过制定学习清单和任务列表的方式，逐步完成学习任务，从而增强学习的成就感。

最后，及时反馈和调整也是保持学习自律的关键。我们应该定期回顾和评估自己的学习情况，发现问题并及时采取措施解决。如果发现学习计划不合理或进展缓慢，我们可以适当调整学习目标、时间表或学习内容。通过及时反馈和调整，我们能够更好地保持学习自律，不断提高学习效果。

移动学习给人们带来了许多便利和机会，但也带来了一些挑战。制定一个良好的移动学习自律计划，可以帮助我们更好地利用移动学习的优势，克服分散的注意力和缺乏自律等问题，提高学习效果。通过明确学习目标、制定学习时间表、选择合适的学习环境、安排学习内容、建立良好的学习习惯，并及时反馈和调整，我们能够养成良好的学习习惯，实现自己的学习目标。让我们制定一个移动学习自律计划，开始高效、自律地进行移动学习吧！

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「自律有效学习计划」

一、前言

在学习生涯中，我们不可避免地面临着诸多挑战，如何更好地利用自己的时间，如何提高自己的效率，如何保持自己的学习热情，这些都是我们需要面对的难题。每个人都有自己的学习方法，但一般而言，自律有效的学习计划对于每个学习者来说都是必不可少的。本文将从以下三个方面阐述自律有效学习计划。

二、自律与学习

自律是指自我控制、自我调节和自我管理的能力。而在学习中，自律能力的重要性更加凸显。我们需要在大量的学习内容中寻找自己感兴趣的方向，从而能够自主学习，并坚持下去。同时，安排时间，完成作业，复习考试，都需要自律的意识。因此，建立起自律的学习习惯，有助于我们在学习中更好地发挥自己的潜力。

三、有效的学习计划

下面提供几个应对学习中的难题的有效的学习计划：

1. 制定计划

制定计划是十分必要的，这样我们才能更好地安排好学习时间。在计划书上写上每一项任务，再用红色标注时间限制，这样可以让我们更明了地看到任务的重要性和优先级。而制定计划也要具有可行性，过高的要求会让我们感到压力和焦虑，适量的要求能够让我们更有动力地去学习。

2. 规划目标

规划目标需要再制定计划之前完成，这样我们可以制定更加符合我们自身能力和目标的计划。同时也可以有效地消除拖延和压力，从而减少学习上的障碍。

3. 分配时间

时间分配是指让每个任务都得到实现的方法。学习需要时间，那么在制定计划时，就要好好规划每项学习任务的时间，这样才能保证最大限度地利用好时间资源。我们可以按照学科和学习效率来安排每项任务用时。平时可以自己制作时间表，或者使用时间管理软件帮助自己合理分配时间。

4. 灵活调整

对于学习计划的灵活调整是十分必要的。有时一些任务会出现意外的延迟，那么就必须要有调整计划的能力。另外，在制定学习计划的时候，也要充分预留出空余时间，以应对不可预计的事件。

四、如何实施有效的学习计划

学习计划只有在实施过程中才能展现作用。因此，如何实施有效的学习计划也是我们需要注意的。下面是一些实施有效的学习计划的建议：

1. 保持早睡早起

保持良好的睡眠习惯是实施有效学习计划的首要条件。严谨的日常时间规划能让我们早睡早起，该做的事不必拖到加班加点做。当我们有了足够的睡眠，就能够更加清醒地完成学习任务。而睡眠不足的人精神会较差，学习效率也将难以发挥。

2. 坚持计划

人类的惰性是一切难题的罪魁祸首，遇到艰难的问题我们很容易半途而废。因此，我们要坚持完成制定的计划。而在坚持的过程中，我们也可以适当调整计划，以保证自己的学习效率。

3. 寻找榜样

榜样是我们学习的重要途径，一些优秀的榜样能引导我们设立梦想，而憧憬梦想也能让我们更为努力地学习。同时，身边优秀的榜样也能为我们带来学习上的启示和帮助。

五、总结

最后，在我们的学习中，自律的学习计划十分重要，不仅有助于我们更高效地学习，还能培养我们良好的学习习惯，从而实现自我增益和人生价值的提升。而我们的计划所取得的效果直接与我们实施计划的决心和毅力有关。所以，让我们拿出勇气，自律自信地制定我们的学习计划，最后完成我们的计划，成为更好的自己。

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自律有效学习计划

学习对于一个人的成长至关重要，但是学习不是一件容易的事情，需要付出许多努力和时间。如何有效学习，掌握自己的学习计划，成为一个自律的学习者呢？

一、制定目标

学习计划的第一步是制定目标，这不仅是一个好习惯，也是达成成功的关键。在制定目标时应该尽可能地具体、明确，并将长期目标分解成短期目标，使之更易于实现。

二、制定计划

接下来我们需要制定一个详细的学习计划，包括学习的时间段、学习的内容、学习的方法、每一个目标的完成时间等等，应该尽可能的完备，因为这样可以使我们更好地掌握自己的学习过程。

三、遵守规定

制定了学习计划后，必须切实执行它。生活中有许多事情会困扰我们的学习，比如娱乐、社交等，这时我们需要控制自己的纵欲，保持自己的学习规律，并在学习之余完成这些事情。

四、良好的管理

管理时间也是真正的自律。我们需要在学习的每个时间段安排好学习的各个方面，有意识地分配我们的时间，保持学习的积极性。

五、适度的放松

成功的自律者知道什么时候放松什么时候努力。适度的放松对于学习来说非常重要，它可以减轻压力、增强动力、帮助大脑更好地吸收知识。

六、不断反思

自律学习并不是一成不变的，它需要不断发展和改进。当你完成了一个目标时，应该及时总结，学习不足之处，或反馈意见等等，这可以帮助你更好地掌握自己的学习计划。

总之，自律有效学习计划是一种良好的学习习惯，它可以使我们养成良好的学习习惯，提高学习效率，更好地掌握自己的学习方向。

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“小学研究性作文教学”基于学生研究性学习活动，将“提出问题、观察、读书求知、实践探索、产生生活与情感体验”与学生作文时“主动搜集、积累作文素材和体验、产生写作冲动与书面交际需求”统一；将“主动探究新知、有所发现、产生新体验后主动进行表达交流、展示成果”过程与“主动作文运用书面语言进行‘真实的交际’”相统一；使“作文”成为学生研究性学习的工具，有效培养学生“关注生活、探究生活的意识”，发展学生“实践能力和创新能力”。

按照《基础教育课程改革纲要（试行）》和《语文课程标准》的要求，当前的小学作文教学不能适应社会和教育形势的发展要求，也不利于学生的全面发展。在作文教学观念上，我们的作文教学存在“文学性写作”倾向，“训练文体单一，不重视实用文体的写作，使作文变成脱离社会需要的教学”（祝新华《从学生作文心理角度开展作文教学改革》 原载《课程．教材．教法》20xx．3p21）。在对待作文的态度上，我们的教学仍然停留在一种“为写而写”的层面，教师的教学为了学生“写好作文”；学生的“写”──包括观察、实践、体会生活、文字表达、读书学习等，都是为了一个“写好”的目的。作文教学没有能够为学生创设“真实的交际情境”，学生的“作文”也没有真正成为“交际的工具”──用语言文字的表达来交际、学习的工具。

“小学研究性作文教学”能够切实为小学生创设真实的、需要书面交际的情境，激发起学生书面表达欲望，促使学生在参与研究性学习活动的同时积极主动地、自主从事写作交际实践，切实促进学生的创新意识、实践能力、自主学习能力和写作能力的同步发展。

“小学研究性作文教学”是一种基于学生研究性学习活动的作文教学；是将学生研究性学习活动中的“提出问题、观察、读书求知、实践探索、产生生活与情感体验”的过程转化为学生“主动搜集、积累作文素材和体验、产生写作冲动与书面交际需求”的过程的作文教学；是将“研究性学习的主动探究新知、有所发现、产生新体验后主动进行表达交流、展示成果”的过程转化为“小学生写作需求产生的环境和主动作文运用书面语言进行‘真实的交际’”过程的作文教学；是不但发展学生的书面表达能力，还切实将“作文”转化为学生研究性学习的工具、有效培养学生“关注生活、探究生活的意识”，发展学生“实践能力和 创新能力”的作文教学。

美国的小学作文教学理论提出：“写作教学要让学生由为自己写逐渐转化为为读者而写作”（《美国小学作文教学一瞥》张良田），提出了学生习作要考虑读者、考虑对象的生活化要求。美国还兴起了一种新的写作实验方案“为学习而写作”，（《美国小学作文教学的一些特点》张孔义）把写作作为其它课程的学习工具。该方案认为，写作不但是写作课上的一种练习，而且是学习其它课程的一种手段。

日本语文教学界“生活作文”思想代表人物村山俊太郎提出了调查作文的概念：即作文不仅在于观察自然，还应以社会为对象。他指出：儿童的生活作文必须是使学生科学地认识生活现象、因而应重视观察、调查、分析、比较、考察等方法。具体包括：自然观察、．生活调查等，以社会科学的方法，调查农村和现实社会的关系，从中取得认识。野村芳兵卫从课程的角度考察学科教学，把生活作文的思想和方法扩展到整个学科教学，认为通过生活学习，就是要让学生写出“我们的理科”、“我们的算术”、“我们的地理”、”我们的历史”等等的书，这是学生自身体验、自我思考、自己掌握而产生的记录。（《日本教育中的“生活作文”思想》方明生 《外国教育资料》）

学习总结报告 ·学习工作报告 ·公司学习报告 ·交流学习报告 ·出差学习报告

叶圣陶老先生在《叶圣陶论语文教学》中指出：“写作的根源是发表的欲望，正如说话一样，胸中有所积蓄，不吐不快”，强调了作文的两个前提：一是有所积蓄，打算发表；二是交际环境的需要。

魏占峰在《真实的写作：作文教学改革的根本出路》中强调：作文时“学生为真情而写作，为兴趣而写作，为交际而写作，为实用而写作。

上海、江苏、浙江、山东、辽宁等地研究性课程的开发与研究，从理论到实践都已经探索出成功的经验。其中，书面表达交流是重要环节之一。

在单元教学之初，先安排基于学生兴趣、指向学生生活问题解决的“小学生研究性作文学习”活动。在活动当中, 指导学生观察探究生活、解决问题，积累写作素材、激发学生的写作欲望，指导学生为表达交际而完成作文。

我们组织学生开展的研究性作文学习活动的内容类型如下：

对感兴趣事物现象基本情况的了解、把握。如：“我们的长辈住什么样的房屋？”等。这类问题多以“是什么样的？”的问题形式出现，需要学生通过观察、访问、查阅资料等方式来完成。

对感到新奇、疑惑的各种自然、社会和生活中各种现象的解释。比如“彩虹为什么是圆的?”等，问题多以“为什么”的方式出现，研究的结果是对“疑问”的解释，具有一定的知识探究性，一般可以通过查资料的方式来完成。

对自然、社会和学习生活中的各种问题的解决。比如“怎么样才能去掉铝壶里的水垢”等，问题一般以“怎么办才能达到某一目的”的方式出现，研究的结果是解决了自然、社会或生活中的某个问题，有一定的功利性。

对自然、社会或学生生活中所遇到的多种对象之间关系的解释。本类问题需要对多个（至少是两个以上的对象进行观察、甚至反复试验、经过探求多方面的原因才能得出结论）如“怎样才能让爸爸妈妈高兴？”等。

知识产生背景与过程探究。如：“是谁发明了造纸术，他是怎样发明的？他为什么发明造纸术？”等。这类问题多源于课堂知识，随学生问题意识的形成，也逐渐产生于学生的课外阅读之中。

专门知识实践应用。这类内容有几种情况：a、学生学了课外内知识，由于对其感兴趣，自觉地运用知识进行课外的试验、制作；b、教师在引导学生学过了某些知识以后，以“实践应用的作业的方式布置给学生，要求学生从所布置的多项作业中选择自己感兴趣的内容来完成。”c、学生所学知识诱发了学生对解决过去问题的兴趣。这几种类型的学习结果有一定的成品性。

综合类型。学生要解释的现象、要解决的问题、要探求的知识背景、要应用某种知识在某一次研究性学习过程中，可能是一种甚至几种类型的综合。

教学过程中，我们一般选择学生能够在短期（一般两周）完成的“项目”，并按照分四个阶段对学生的研究性学习活动进行指导。

进入问题情境阶段。按照研究性学习活动要求，在教学开始，通过开设讲座，组织学习参观访问、进行信息交流、介绍案例等方式，做好背景知识的铺垫，激活学生原有的知识储备，提供研究范围，激发研究动机，选出全班同学或小组同学共同感兴趣、有能力开展研究的问题。

解决问题，进行实践体验、获取作文素材阶段。

引导学生自主地查资料、阅读、书籍、实地考察、参观访问、调查、动手操作实践、记录、比较、思考、想象、交流讨论，与所制定的目的计划进行对照，解决问题，总结整理资料，形成纪录实践过程的文字、音响、制作等多种形式的作品。

书面作文，整理自己的研究心得或成果。

将自己或小组经过实践、体验所取得的收获进行归纳整理，总结提炼，形成实物和书面材料。

全班交流展示阶段。

包括：研究报告或研究体会的张贴（在班内墙上的固定位置）、固定时间的宣读交流、出版学生个人、小组和班内的研究报告与研究体会专辑、推荐发表等。

1．指导学生合作学习，发挥合作的优势，提高学生的学习效果。

让学生以小组为单位开展活动，个人的观察、资料查阅、试验、操作、思考要以笔记的形式做好记录，小组内各成员定期围绕共同的专题，进行研究过程中的交流研讨。

2．教师对学生的“笔记”进行随机性的“检查”，针对笔记对学生的研究性学习进行指导，这样，笔记成了“求得教师指导”的一种凭借。

3．针对学生完成研究性学习活动中‘写的困难’，有针对性地进行“专项写作技能训练”和个性化的指导。。

具体操作时，我们重点采取以下方式：

（1）在学生进行研究性学习的过程中，针对学生的资料笔记，与学生进行交谈，挖掘学生活动过程中没有记录的闪光点，指导学生记录下来。

（2）针对学生笔记出现的“内容与问题单一性”问题，指导学生换个角度思考。如学生过于单一地记录试验的现象、数据等，教师题是学生记录以下研究过程、如何操作、态度、情感变化等。

（3）在学生进行成果加工的过程中，教师针对学生的实际进行写作指导。

4．采用多元评价的方式，注重过程评价，使每一位学生都产生成功感。

（1）评价主体的多元化。学生作文的评价者有教师、学生个人、学生小组，也有家长，还有与研究性学习开展内容相关企业、社区或有关部门等。

（2）评价内容的丰富性和灵活性。学生作文过程中，评价的内容通常要涉及到以下几个方面：参与研究性作文活动的态度；在研究性作文活动中所获得的体验情况；研究和作文学习的方法、技能掌握情况；学生创新精神和实践能力的发展情况。

（3）评价手段、方法的多样性。学生的作文评价采取教师评价与学生的自评、互评相结合，对小组的评价与对组内个人的评价相结合，对书面材料的评价与对学生口头报告、活动、展示的评价相结合的方式。

第一，丰富了学生习作的内容，作文使学生有话可说。

以小学语文第六册《记一种小动物》。教学为例。实验班学生用研究性作文教学的方法县组织学生开展了研究性活动，然后写研究报告；对比班只布置学生观察，然后课上指导学生作文。（两个班均为50人）。结果，实验班学生人均观察笔记7篇，查资料1．8篇，对比班人均记观察笔记0．6篇，查资料0．4篇；作文字数，实验班在600以上的12人，400-599的26人，200-399的12人；对比班，400-599的6人，200-399的，15人，200以下的 29人。

第二，丰富了学生的个性体验，激发了学生的习作欲望，学生习作表达了真情实感。

四年级实验班教学《写一种工具》，教师让学生对自己感兴趣的一种工具进行调查，邱江同学专门回到农村老家调查“镐头的变迁”。在调查笔记中，他有这样两段话：“（4月13日）听说我要调查镐头的变迁，老叔马上对我说：‘现在谁还用这个，都用拖拉机了！’是啊，农村的变化可真是太大了──镐终于可以进博物馆了！”“（4月14日）我不知道全中国的农村究竟有多少镐头，在我的老家，我发现了三种：窄刃镐、双叉镐、宽刃薄镐。他们各有各的用途。这不能不说明我们的农民祖辈是那样的能发明，值得自豪。但是，自豪之余，我想到了它们在种地方面的作用越来越被现代化的机器取代──我们的自豪将被外国人的发明取代。这又不能不感到一点心酸。我想对我们的同辈说──我们有责任呢！”

我们对三所学校五年级实验班共160学生进行了这样一项调查──从实验开始到第六次研究性作文实验中，作文课前，哪些学生能够先将作文写下来。结果如下：第一次：0；第三次，20；第六次；108。以上数字说明，仅仅经过几个月的实验，在研究性作文教学中，“写”已经成了全班大半数以上的学生想做、愿做，能主动来做的事情。

第三，激发起了学生读书、探究生活和写作的兴趣。

下面一组数据是以所实验学校小学三、四、五年级五个试验班实验前期和实验四个月后几项调查数据对比：平时自觉主动坚持写日记：34：158；平时自觉、主动坚持坚持读课外书：94：166；平时总能在生活中发现一些问题：68：128；发现问题以后，能够主动思考并想办法解决：67：123。

在实验班级，学生写日记的习惯、读书的习惯、发现问题和解决问题的意识与能力正在以良好的势头发展。而且，我们所期待的学生“发现问题、解决问题的意识与能力”也随着研究性作文教学的开展而得到了一定程度的提高。

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第一天：制定目标

要想实现自律的学习计划，先要制定明确的目标。明确你最想学习的领域和知识。然后，为自己设定一个具体清晰的目标，比如“在15天内学习完一本英语书籍”。确立目标后，你将有明确的方向和动力。

第二天：计划时间

自律学习需要合理安排时间。在第二天，制定一个详细的时间表，包括学习时间和休息时间。确保你有足够的时间专注于学习，并给自己一些休息和放松的空间。

第三天：设立奖励机制

为了保持动力和积极性，设立一个奖励机制是很有必要的。在第三天，你可以给自己设定一些小奖励，比如每天完成学习任务后可以看一集喜欢的电视剧或者吃一块心爱的巧克力。这些小奖励将增加你的学习兴趣和动力。

第四天：建立学习环境

一个舒适的学习环境对于自律学习来说至关重要。在第四天，花些时间清理和整理你的学习空间。确保你的桌子整洁、有足够的存储空间和良好的照明。考虑在学习空间中添加一些植物或者静心音乐，以提升学习效果。

第五天：制定学习计划

在第五天，为自己制定一个详细的学习计划。列出每天要学习的具体内容和任务。将大的目标分解成小的任务，这样可以更好地管理时间并提高效率。同时，记得给每个任务设定一个截止日期，以确保按时完成。

第六天：克服拖延

拖延是自律学习的最大敌人之一。在第六天，你需要克服拖延习惯。建立起一种积极的工作态度，并尽量把重要的任务优先完成，以避免拖延。你可以尝试使用番茄钟等时间管理技巧来提高专注力和效率。

第七天：激发学习兴趣

在第七天，你可以尝试一些新的学习方法和工具，以激发学习兴趣。比如，使用闪卡法记忆，或者尝试使用一些在线学习平台来结交新的学习伙伴。寻找一个能够激发你学习热情的方法，这将有助于保持自律学习的持续动力。

第八天：复习和整理知识

在学习过程中，复习和整理是非常重要的环节。在第八天，回顾你已经学习的知识，并用自己的语言总结和整理。这样做不仅可以巩固知识，还可以帮助你更好地理解和记忆。

第九天：解决问题和寻求帮助

在学习过程中难免会遇到一些困难和问题。在第九天，你需要学会主动解决问题和寻求帮助。可以通过在网络上搜索相关问题的解决办法，或者向老师、同学、朋友寻求帮助来解决困扰你的难题。

第十天：保持积极心态

自律学习过程中，保持积极和乐观的心态非常重要。在第十天，培养积极心态，相信自己的能力。遇到挑战和困难时，不要灰心丧气，而要寻找解决办法并坚持下去。

第十一天：与他人分享学习成果

与他人分享学习成果可以给你带来更多的动力和自信心。在第十一天，将你的学习成果和收获与他人分享，可以是在社交媒体上发表一个学习笔记，或者向朋友、家人展示你在学习中取得的进步。这将给你带来更多的鼓励和支持。

第十二天：保持坚持

在学习过程中必然会遇到些许困难和挫折。在第十二天，你需要保持坚持不懈的精神。尽管有时候困难重重，但只要坚持下去，最终你一定会实现自己的学习目标。

第十三天：反思和调整

在第十三天，花些时间反思你的学习过程。检查你的学习计划和方法是否有效，并根据需要进行调整。反思过程能够帮助你认识到自己的优点和不足，进而提出更恰当的学习策略。

第十四天：继续学习和拓展

自律学习不应该止步于15天的计划。第十四天，不仅要继续学习毅力，还要寻找新的学习领域来拓展自己的知识广度和深度。持续学习将成为你的一项重要习惯。

第十五天：总结和展望

在第十五天，总结你的学习经验和收获，并展望未来的学习计划。回顾过去的15天，你会发现自己的成长和进步。根据这些经验，制定出下一次学习计划的目标和步骤。

自律学习是一项需要持之以恒的过程，它需要你建立好习惯并坚持下去。通过制定明确的目标、合理安排时间、设立奖励机制、建立良好的学习环境等步骤，你将能够在15天内达到自己的学习目标。记住，自律学习是一种改变生活和提升自我的方式，它将为你带来丰富的知识和成就感。

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自律部部门工作计划书

在新的一年里，我部门在做好常规工作的同时，也不断地创新搞好我部门的本职工作。这学年我部门的工作计划安排如下：

1.每个星期的周日到周四晚上19：30~21：00我部门会不定时的检查班级晚自习纪律：穿拖鞋、抽烟、打牌、看电视。

2.每个星期的周日到周四晚19：30~21：00我部门与学习部在系学习部办公室值日，协助晚自习的考勤，借此机会让部门人员与其他部门多沟通与交流，有助于学生会日后的工作更好地开展。

3.我部门与生劳部、宿管会带头做到文明就餐，并组织他们劝导其他同学文明就餐。

4.搞好部门的内部建设，学习别人的长处，纠正自己存在的不足，注重干部的素质培养。

5.协助校学生会的其他部门搞好活动，让部门成员能在工作中多锻炼他们的能力，学习到更多的东西。

以上是我部门这学年的工作计划，同时我们会积极的完成学校随时交给我们的工作，始终以服务为宗旨来工作。

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主题：自律有效学习计划

【引言】

学习是一项长期而持久的事业，靠一朝一夕的努力不可能彻底改变自己的学术水平。想要在学业中获得进步，则必须建立起自律有效的学习计划。在今天，考诗郎小编将为各位同学分享一些自律有效的学习计划和方法。

【主体】

1、制定清晰的学习目标

学习目标是行动的指导，也是前进的动力。制定一个明确、具体、可行的学习目标，不仅可以指引学习方向，更是给自己心理上的支持。可以通过给目标设定期限来促进自己完成目标，比如限制每天学习的时间，每周考一次试，每月学习完一本书。

2、有效的时间管理

时间是最珍贵的财富，也是制定自律有效学习计划不可或缺的一环。时间管理的核心是合理安排和分配时间，充分利用并掌握每一秒钟的时光。可以根据个人习惯选择时间管理方法，如番茄时间法、时间分配表、时间记录器等，但需要注意的是，稳定时间管理方法的使用是取得成功的关键。

3、选择合适的学习方式

每个人在学习时都有自己的喜好和方法。对于一些人来说，阅读是他们最有效的学习方式；而其他人则认为听课、观看视频、参与讨论更适合自己。了解自己的学习喜好，才能更有效地利用时间精力，并更有信心在学习中取得成功。

4、培养良好的学习习惯

良好的学习习惯是学习成就的关键部分，对于自律有效的学习计划也非常关键。学习习惯不仅意味着坚持学习，还意味着在学习期间对自己的时间、习惯、学习方式等进行调整和改进。要想养成良好的学习习惯，需要不断地调整自己的思维方式、行为模式，从而塑造良好的学习态度。

5、合理分配学习资料

在学习中，不要只关注资料的数量，而应该注重质量。选择优质的学习资料和途径，将有助于我们更好地掌握知识。但在选择学习资料时，也需要考虑到自己的阅读能力和知识水平，合理分配学习资料才能事半功倍。

【结语】

以上是关于自律有效的学习计划和方法的分享。希望各位同学能够通过这些方法和计划，在学习中不断突破，并取得更好的成绩。同时，也希望大家在学习路上不忘初心，保持乐观积极的心态，切勿放弃自己的梦想。

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导语：自律差的孩子自由散漫，没有纪律，不能控制自己的情绪，在课堂上会引起老师的反感，在生活中也会出现许多的问题。接下来，jy135小编为您分享了怎样培养孩子的自律性的资料。欢迎阅读!

1、不要用太多规矩限制孩子的自由。

要让孩子去做他自己喜欢做的事。如果你有顾虑，用“共同决定”的方法诱导他。例如，孩子喜欢玩计算机，不要说，“不准!”告诉他，如果功课做完了就可以玩，但是一周只能玩两个小时。把每一个“否定”变成“机会”，把自主权从你身上转移到孩子身上。