篮球周记（精选18篇）_篮球周记
发布时间：2021-10-17篮球周记（精选18篇）。
◈ 篮球周记 ◈
因为我不会打篮球，所以让爸爸妈妈给我报了一个篮球班。我终于可以学篮球了啦。。。。。。
今天我想和同学一起去打篮球，于是我飞快地写完作业带上自行车卡和一条毛巾就迫不及待的出发了;小鸟边飞边唧唧喳喳地叫着，小树沙沙好像正在常演奏一首美妙的曲子，我望着碧蓝的天空，唱着歌儿，向学校走去。
到了学校下了车，赶紧加入篮球培训的队伍中，老师叫我们围着篮球场跑圈，然后开始分组，我们这组的组员有九人，另外一组大约有十几人。我们分别练习用左手和右手拍球。
在练习用左手拍球的时候，我拍呀拍，练啊练，时间一分一秒的过去了;球猛然弹起来，我没有招架得往，一不小心把手指碰肿了。我轻轻地摸了一下肿了的手指。顿时又一次疼痛再次来袭，就像针再次扎了我一下，我不想再学了。可是看着组员们一直在坚持着，像士兵一样战斗下去，我咬着牙忍着痛，和大家克服重重困难加入战斗的队伍中。我用右手拍球的时候我的手指受了伤，可我还是坚持下来了最后终于取得胜利。
这次篮球训练我虽然拍得不是很好，但是我很努力。我相信只要认真学习每一样东西就一定会成功的。
◈ 篮球周记 ◈
我喜欢打篮球，喜欢艾弗森那飘逸的球风，科比和韦德那种独特的领袖气质，我很想能像他们那样打篮球，所以我十分喜欢打篮球。
以前，我刚开始打篮球的时候，我觉得自己的篮球技术还算不错，有一天下课后，有一个和我差不多大的同学要和我单挑，我答应了他。他一出手就抢到了球，马上就是以及三分，可我觉得他是 瞎射出去的，我运球杀向了篮筐，来了一个急停跳投，结果被他迅速的扇了下去，这时，接着他持球进攻，我就想牛皮糖一样的防守着他，一开始在外线我把他防守的滴水不漏，可到了内线，他不断的 加速把身位压下去，我快防不住他了，也被他看了出来，马上一记转身跳投拿下了七分，毫无悬念的赢了我赢了这场比赛，我虽然败了这一场比赛，但我认识到了自己的不足，我感到很高兴，我知道以 后该怎么取得进步而努力了，我觉得自己更加喜欢篮球了，我十分感谢那位同学，是他用另一种方式帮助了我。
从此以后我不管什么时候，只要有时间就去练球，在训练的时候，我告诉自己就算再累也不可以少练，每一次当我努力克服了困难掌握技巧的时候，就会很高兴，我认为这种努力是值得的，总有 一天会达到自己的目标。
我觉得在打篮球时，能不断努力认识到自己的不足，使自己进步，这就是打篮球的乐趣。
◈ 篮球周记 ◈
这周是我开始学打篮球的第一周，我感到非常兴奋和期待。篮球一直是我梦寐以求的运动，而我终于有机会去探索这个世界了。
第一天的练习非常简单，首先进行了一些基础的热身运动，比如跳跃和拉伸。教练介绍了篮球场的各个位置和规则，然后进行了一些简单的传球和运球练习。虽然我刚开始有些笨拙，但是教练鼓励我不要放弃，要坚持练习。我决定抓住机会，并且尽自己最大努力。
在接下来的几天里，进行的训练变得更加困难，但也更加有趣。我学会了如何做接球、运球和投篮动作。经过教练的指导和示范，我开始逐渐掌握了这些技术动作。每一天都让我更加迷恋篮球运动，每天都充满期待。
我还结识了一些志同道合的朋友，他们也和我一样热爱篮球。一起尽情打球，比赛时相互鼓励，从彼此的技术中学习，并一起进步。这种友谊和团队合作的氛围使我更加坚定了学习打篮球的决心。
尽管我在训练中不断遇到挫折，但我从未放弃。我意识到，篮球是一项需要长期坚持和努力的运动项目。我尽最大努力改善自己的技术，每天反复练习投篮和运球动作。有时候，我会因为某个技术动作无法掌握而感到沮丧，但我明白只有通过不断练习和改进才能取得进步。
在训练结束之前的最后一天，教练组织了一场篮球比赛，分成两队进行对抗。这是我第一次参加真正的篮球比赛，我感到非常紧张。在比赛中，互相鼓励，并且发挥出最好的水平。虽然我的队伍没有赢得比赛，但我意识到比赛并不仅仅是胜负，更重要的是享受比赛的乐趣并学到更多。
通过这一周的训练和比赛，我深知自己在篮球技术上还有很多需要提高的地方。但是，我也明白只要我保持热情和努力，我一定能够达到我想要的水平。我为自己在这一周所取得的进步而感到骄傲，并期待着未来的训练和比赛。
学打篮球的第一周让我深深地爱上了这项运动。我意识到篮球不仅仅是一项运动，它更是一种生活态度和精神。我希望未来的篮球之旅能够让我更加强大和自信，并且结识更多志同道合的朋友。
◈ 篮球周记 ◈
篮球可是我们班的一大优势。一听说要举行篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报名，搞得这一阵子兴起一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行“魔鬼训练”呢！比赛马上就要进行，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。
瞧，对员们在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！赛场早已聚集许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：“你们班保输！”我们班也不甘示弱地说：“才怪，到时候看结果再说，你们不要太过于自信！”
刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来：“三班加油！三班加油！”二班的啦啦队也不甘示弱：“二班加油！二班加油！”声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！“耶，耶！YES！”人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球，但又被吕航员拦走，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中一个两分球。
还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。最后，我们班终于胜，三班的同学蹦的蹦，跳的跳，吕航员大叫“胜，胜，我们胜”操场上一片沸腾。
◈ 篮球周记 ◈
篮球是一种不容易控制的球，有的时候我们转圈圈的前进，结果再转的时候球就跑走了，是一项很难的运动。
之前我以为躲避球是最好玩的，直到有一次的体育课老师说要教我们打篮球，我以为那是一种非常危险的运动，老师教我们可以用一只手投球，可是要用左手扶求，从我们第一次上篮球的时候，我们就开始不玩躲避球了，我们每节下课都在玩篮球，不管是斗牛还是别的游戏方式我们都会。
刚学篮球我们遇到许多挫折与失误，每一次我在运球我都会两次运球，不然就是带球走不，我连传球都失误，当时我真的很想放弃，但是放弃的话以后就不能和大家一起玩篮球，所以我一直练习。终于不会在二次运球和带球走不和传球失误了。虽然有的时候会，但几乎都不再犯这种错误了，所以现在遇到的挫折也比较少。
我觉得篮球是一个需要动作快，力道也不能太大也不能太小的困难运动。地是这个游戏有一个优点是可长得很高，有时天气热的时候会流比较多汗又有快要中暑的感觉，所以我觉得玩篮球需要很多的耐力和体力喔！
◈ 篮球周记 ◈
本周是我参加校园篮球队的第一周。作为一位篮球迷，我一直梦想能够成为一名出色的篮球运动员。终于有机会加入校园篮球队，我非常兴奋，希望能够通过这个机会提升自己的篮球技术和团队合作能力。
在第一次训练中，的教练向介绍了篮球队的基本规则和训练计划。他强调了团队合作的重要性，告诉只有通过默契的配合才能在比赛中取得胜利。我对此深表认同，并下定决心在训练中付出更多努力。
接下来的几天，进行了一系列的训练。先是进行了简单的热身运动，然后做了一些基本的篮球动作练习，如运球、传球和投篮。虽然这些动作看起来很简单，但我发现自己在实际操作中并不如想象中那么熟练。我并没有灰心丧志，而是更加努力地练习，希望能够提高自己的技术水平。
训练的第三天，进行了一场模拟比赛。这场比赛对我来说是一个很好的机会，可以测试一下自己的篮球水平。在比赛中，我切身体验到了团队合作的力量。密切配合，互相传球、策应，最终取得了胜利。的教练对的表现非常满意，并鼓励要保持训练的劲头，为接下来的比赛做好准备。
在训练的过程中，我还遇到了一些困难和挑战。比如，我发现自己的身体素质不够好，跑动速度和耐力都有待提高。为了改善这种情况，我决定每天都进行跑步训练，提高自己的体能水平。我还邀请了一位比我技术更好的队友帮助我提高投篮和运球技术。通过队友的指导和帮助，我逐渐提高了我的篮球水平，更加自信地面对训练和比赛。
而这一周的训练对我的改变不仅仅体现在技术上，还有心态上。在训练的过程中，我遇到了失败和挫折，但我学会了不放弃，勇敢面对困难，并从中成长。我逐渐认识到，篮球不只是一项运动，更是一种精神力量的体现。通过训练，我学会了如何承受失败，如何团结合作，如何不断进步。
小编认为，本周的训练对我来说是一次很有收获的经历。我不仅在篮球技术上有了提高，还学会了如何与队友合作、如何面对挑战和失败。虽然这只是我参加篮球训练的第一周，但我已经感受到了篮球的魅力和意义。我相信只要坚持努力，我一定能够实现自己的篮球梦想，成为一名出色的篮球运动员。我期待着下一周的训练和比赛，我相信自己一定能够更上一层楼！
◈ 篮球周记 ◈
篇1：打篮球周记<\/h2>
今天，我早上起来感觉特别的冷，我就想怎么才能使我热起来呢？后来，我就去篮球场上打篮球。
到了篮球场，我拿出篮球，先在篮球场上运着飞快地跑了一圈，在运球的时候，那圆圆的'篮球好像涂了一层胶水，我一拍就好像贴在了我手上，怎么弄也弄不下来，可是，只要我一停下来那球就落到了地上，我拍的时候，篮球就先把地上的灰尘吸到自己身上，然后，我一拍它就中了它的计，所以等我运完球后，手上已经有一层厚厚的灰尘了，但手上的灰尘并没有扫我的兴，接着我又开始灌篮，我站在离篮筐3米远的地方，然后我举起了双手，拿稳篮球，确定我篮球的位子，踮起脚，然后纵身一跃，篮球在篮筐的地方转了半圈，最后球进了，我高兴地一蹦，不知什么时候，一只小狗也来参加我的球赛了，当我投中的时候，小狗也跑了过来。在我的身边摇晃着尾巴，嘴里叫着汪汪汪，好像在说好棒，我现在已经一点也不冷了。而且头上还冒着豆大的汗珠。
运动可以使人热起来，也可以使人快乐，所以我们要多运动，不能一直坐在电脑前不动。
篇2：打篮球周记<\/h2>
星期四，所有的体育老师都去开运动会了，只剩下几个代课老师。
我们碰上了一个比较仁慈的老师，让我们围着操场跑两圈就解散打篮球了。陈YX那组正好少一个人，我便过去了。我和胡JC、李JP、林JK一伙。
一开始，由胡JC发球。那几个人都被防的紧紧地，只有我刚把防我的甩开。胡JC假装发给李JP，但在发再的一顺（瞬）间，调转方向，扔给了我。接着，他在我还没有被人死防前，迅速的跑到三分线外准备投球。而我也想，赶紧把球传给他，让我有机会得一次助功（攻）。但我们中间站着一个杨M，不可能把球从上面传过去，太高了又有可能出界。如果直接进攻，那肯定会被“盖火锅”。就在这千钧一发之际，我想出了一个杨M的弱点。我先冲到杨M身旁，摆出要投球的动作，杨M不知是计，飞快地跑过，把手用力的（地）往下拍。就在这时，我把球用力地往他空地上一拍，给杨M来了个档下过球，传给了胡JC。山中无老虎，猴子当大王。这时无人防守的胡JC也耍起了威风。先在三分线外选好角度，站定，摆好姿势，却迟迟没有投球。原来，他是怕自己投不中被对手抢了篮板，所以多引几个人过来防他。这样我们抢到篮板的可能就少（多）了很多。果然，陈JX和杨M准备包抄他。就在这时，他才不紧不慢地将球投了出去。虽然有没中，但也让我们抢到了篮板。
可快乐的时间总是那么快，没打一会，下课铃就响了起来。
篇3：打篮球周记<\/h2>
周末，我到了哥哥家，我们便想起到外面打篮球，不一会我们就到了体育场。
真是不知道哥哥竟然如此厉害，我和他就是天地之差。我和哥哥比赛投篮，规则是这样的，一人有3次机会，进球最多为胜，比赛开始了，哥哥先投球。啊！真是百发百中，竟然都进了。我居然一颗未进，我佩服他佩服五体投地。我真想也有哥哥那样的球技。
于是，我开始练投篮，我的投球动作经过哥哥的改正以后变的更正确了，我的劲太小了，都打不住篮球架。不知怎么回事，篮球在哥哥手是总是那么神气。在我的手里总是达不到标准。我也只有苦练了。果然功夫不负有心人啊！我每次也可以吧球打住篮球架了，可是我的准头还不行。又让哥哥教了我几招能打准的办法，我照着哥哥的方法去做了，果然厉害！我现在也可以说是投篮高手了。真是名师出高徒啊！我还让哥哥教了我一些球技，我的本事越来也高了。我和哥哥对打，真是没想到我能赢了哥哥。
我高兴极了，都不知道如何表达，我此时此刻的心情。哥哥只是笑了笑，说：“你果然有进步”，竟然能赢了我。我现在打篮球已经是一名无人能敌的高手了。
希望大家遇到困难不要退缩，我克服它，让困难变成优点。更希望大家能热爱篮球。
篇4：打篮球周记<\/h2>
第二节，下课了我们飞快的冲出了东楼门，来到了篮球场打篮球了。
我们的谢承云抢到了球晃过安传龙，站在了三分线上球出手了，皮球在空中划着美丽的弧线，“球进了”我们高兴的呼喊着，他们却垂头丧气的，我去问安传龙：“你们怎么了？”安传龙说：“我们很难过，球没进。”我安慰他们说：“你们别伤心，你们也有可能进啊，你们又不是进不了，超不过我们，是不是安传龙？”安传龙说：“谢谢你张伟民，我们一定会超过你们的。”第二回合开始了，这回还是我们抢到了球，可是，别安传龙给抢走了。到了最后还有十秒就上课了，现在比分是23比25，他们是25，我们是23，这回还是我们抢到了球，我把球传给了谢承运，他站在了三分线上，球出手了，球进了。进了之后就上课了。
这回玩球让我懂的了合作的力量才是最大的。
篇5：打篮球周记<\/h2>
星期二，下午3：00，风和日丽。我的朋友来叫我和我哥哥去打篮球。
在去打篮球的'路上，我们遇见了我以前补习社的三位老师。他们也是去打篮球的！
到了篮球场，我们就开始投篮了。过了几分钟，他们就说要比赛，我不能比，因为我太小了。
他们开始分队了！三比三！他们就在打激烈的比赛，我就在界外喝水、看他们比赛。我看都想拿着球跑上去投篮呢！
之后，他们就不比了！我也可以慢慢的投篮了！
我觉得打篮球是一个对自己有好处的一项运动！
我喜欢打篮球！
篇6：打篮球周记<\/h2>
今天是我妈妈的同学过生日，于是我妈妈的同学们的孩子也来了，我们吃完饭就出来玩了。
辛毅是我们这里最大的，他说：“咱们去打篮球吧！”我们都答应了，于是回我家拿上篮球就到了我家歌厅那里打篮球。
到了那里后，我们分组打。我和辛毅被分到了一组，邱嘉伟和赵亚豪被分到了一组。因为他们两个的技术和在一块还没有辛毅的技术高超。所以，每局都让他发球。
他们刚发完球，辛毅就把球抢了过来，并投了一球。邱嘉伟把球传给了亚豪，赵亚豪猛地一投，球却反弹了出来。我抢着球后，一投，进了。赵亚豪已经不想玩了，说道：“我不玩了，根本打不过你们！”他自己走路去找他妈了，不一会，他又回来了。估计是他妈又让他回来了吧！
一场篮球大乱斗又开始了！这回可是一人一组，谁抢着球，并投进篮就算他得一分。
高手也有失误的时候，辛毅投了一下球被反弹了出来。我赶紧抢着球一投，哈！得了一分。因为我赢了一分所以，我拿球。我心不在焉的运着球，不料。被邱嘉伟捡了个空子，把球抢走，并投了下。嘿！他就是投不进。
辛毅终于爆发了。他投一个又一个，都进了。我们每人都灰心丧气异口同声的说：“不玩了！”哎！高手就是高手啊！
篇7：打篮球周记<\/h2>
我们女生对篮球从来不“感冒”，而有些男生却对这小小的篮球情有独钟。要不是这学期体育课要学“篮球直线运球”，我是绝对不会碰篮球一下下的。
刚开学老师说我们这学期要学习篮球直线运球，立刻，旁边的男生像苍蝇一样嗡嗡直叫，女生则无奈的底下了头。星期六，我在家闲着无聊，想起可以去打篮球，顺便练习练习。于是和好朋友一起到篮球场打球。
邹映雪的爸爸先给我们摆正姿势，然后让我们试着把球投向篮球筐。从小我就认为这个篮球架上的筐太高，我怎么也投不进去球，而现在再一看还是有当年的感觉。看着小雪一个个球像顽皮孩子被赶出来似的，我心中也有些紧张。后来等到小雪歇息的时候，我试了一试，球如一个美丽的舞蹈家，在篮筐周围绕来绕去，像是在跳优美的华尔兹。“怦”，球终于从篮筐里落了下来，我高兴极了，这是我第一个投进的球。后来我和小雪一人占一个篮球架，马不停蹄的往上投，每每投中一个我就高兴一阵，越来越觉得篮球好玩了。最后我们打点了一下，我投中了一百多个，小雪投进了五十多，这一个下午收获太多了。我们赶着夕阳开开心心回家了。
通过这次练习我不仅球技提高了不少，而且感到篮球也越来越有意思了。打了一个下午，我觉得身体也有了活力。今天可是三全其美啊！
篇8：周记：学打篮球<\/h2>
最近，在我们的小区里新建了一个篮球场。每到傍晚，就有很多人在那里打篮球。看着他们玩得那么开心，我就央求爸爸给我买一个篮球，并教我打篮球，爸爸爽快地答应了我的请求。几天后，爸爸给我买了个新篮球并决定吃过晚饭后教我打篮球，我听后高兴得一蹦三尺高。
当我抱着新买来的篮球来到篮球场的时候，虽然天已经快黑了，但是球场上还有很多人。现在，我已经迫不及待地想要打篮球了。走进篮球场，我先拍了几下球，并试着用手一抛，虽然球被抛得很高，但是连篮筐边都没挨着，我又试了几下，可还是一样。然后，我就去问爸爸。“爸爸，为什么我好几次都没有投进去呢?”我疑惑不解地问。爸爸说：“投球并不是简单地往上抛，应该是双手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量。”爸爸说着并给我做了个示范动作，果然投进去了。我学着爸爸的样子往上投，投了好几次都没进。爸爸说我有时力量太轻，有时力量太重，有时力量正好可方向又偏了……反正什么毛病都有。爸爸鼓励我再来一次。
天越来越黑，虽然我还没有投进去一个球，但我并没气馁，反而是投球的热情越来越高。我学着爸爸的样子，把篮球架在右肩上，瞄准目标，集中精力，对准方向，我往上一蹦，把球扔了出去。只听“嗖”的一声，球进了!我高兴地跳了起来。之后，我又投进了几个球，我们就高高兴兴地回家了。
通过学打篮球这件事，我想到了一句话“世上无难事，只怕有心人”。只要我们干任何事情都刻苦努力，那就一定能够成功。
篇9： 打篮球周记400字<\/h2>
暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。
我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！
看到这么多陌生的面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中 ，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！
开始训练了，我因为有一些基础，前面的几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。
又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人。。。。。我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”
我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！
篇10：打篮球的周记<\/h2>
打篮球是一项非常有趣的运动，它锻炼我们的身体，让我们变得更强壮，增强我们的弹跳能力，锻炼我们的意志品质，还有利于我们长高个。
那年冬天，我们家属院里建了一个篮球场，那时我才上三年级，对篮球一窍不通。平时路过那儿经常看见一群大人们在那儿欢天喜地地打着篮球，虽然那时我还只是个门外汉，但我看得出来他们打 得很激烈，每个人都显得很兴奋。我当时就想：拿个球拍来拍去，扔来扔去，有啥意思？后来，父亲也接触了篮球，并开始刻苦学习：看篮球大全书、上网看教学视频、每天早上六点半起床运球、向别 人请教技巧……后来，暑假到了，父亲开始强迫我学篮球，每天七点多起来运球，从左右手各五十到左右手各一千，再后来就练单手V字、双手V字、各种各样的胯下运球、胸前传球、击地传球等等 ，再后来开始教我规则、过人、上篮……渐渐我喜欢上篮球这项运动，它成为我生命中不可缺少的一部分。
给我印象最深的那次……
那天晴空万里、阳光灿烂，我跟另外三个小伙伴打比赛。打起篮球我可绝不含糊，队友一把球传给我，我就往三分线内进军，以迅雷不及掩耳的速度打他个措手不及；冲入内线，一个优美利落的上 篮，结束了第一局。第二局，该敌方进攻，毕竟对方的小明是个高手，用了调虎离山之计，一个妙传，另一位队员纵切入篮下，接球投篮成功，结束了第二局。第三局，该我方发球，我方的那位队员象 离弦之箭似的冲过去来个中距离投篮，可惜没进，我像一阵龙卷风似的卷到篮下抢到篮板，一个漂亮的鱼跃，最后一个空心儿结束了比赛。为此，他们都管我叫“球场小旋风”。
篮球能使人长命百岁，能让人健健康康不生病。总之，篮球的好处数不胜数，我们应该多打打篮球，少打电脑游戏。
篇11：打篮球的周记<\/h2>
我平常不爱打篮球，也不怎么特爱打篮球。今天，我体会到了打篮球也充满了快乐和学问。
下午第二节体育课上，我闲着没事，才与同学们和体育老师打起了球赛。开始，我以为我很胖，根本毫无信心能抢到球并投球，只是跟着他们拿球人的身边跑。可，可是我渐渐发现，这样做不可能抢 到球。
看，体育老师那招式，抢，拦，拍，接，投。每次球都被他抢去。我们也分成了一队，堵，接，抢，捞，个个都气喘吁吁，而体育老师则在一旁哈哈大笑。最终，我们分工，我分在了体育老师后面抢 球。
不一会儿，机会来了，正当王玉元在前面堵老师球时，老师根本不知道我在他后面抢球呢！他一手拿球，背到身后时，我用力一拍，球便从他手里滑了下来。抓住时机，我抱起球，猛地身子一转，快速 把球举起，刚要投时，体育老师由于个子高，伸手一捞，球便紧紧地“吸”在了他的手中。
眼看到手的球又跑了。打了半节课，我一个球也没投，于是我鼓足了劲，身体充满了力量，完全投入到了打球中。我转着，跑着，身影在操场上串来串去，来来回回。
一节课很快就结束了，一场球赛也画上了句号。我已大汗淋漓，满脸灼热。我体会到了，打球原来不是那么苦恼，是很快乐的。
篇12：打篮球的周记<\/h2>
这几天晚上我都出来练习打篮球，因为妈妈说打篮球可以促使人长高。练习几次后我觉得自己虽然比不上那些高手，但相对以前已经进步许多了。
昨天上午，我和妈妈、弟弟骑车来到了图书馆后面的篮球场练习打篮球。一开始我们练习投篮，我投了三个，可只进了一个，但我已经很努力了。后来变成了我和弟弟的一对一比赛。我拿着球在场地上 来回跑，妈妈却说篮球有一次进攻不能超过二十四秒的规定，不能长时间拿着球乱跑。我控球准备到篮筐下投篮时弟弟却不知道从哪里蹦了出来，正好挡住了我的进攻路线，害的我没有把球投进。第二 次我进攻时弟弟又守在篮筐旁，我看见球场的另一面还有个篮筐，就跑了过去，无人防守下轻松上篮，竟然没进，真的太可惜了。我正准备补篮时，弟弟跑过来大喊道：“不许这样！不许这样！”没有 办法，比赛只得重来。
我们分好各自的篮筐，就开始了一对一的较量。这次弟弟首先抢到了篮球，跑向了我防守的篮筐开始进攻。为了阻止他的进攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟说我犯规，要罚球， 没办法我只好在一旁休息了。过了一会儿，我俩又去练投篮。玩的累了，我们就去图书馆看书了。
今天真是有意思的一天。
篇13：打篮球的周记<\/h2>
今天早上，我和爸爸照例来到第五人民医院打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了，我站在球篮对面，对准一投，球像闪电般“飞”向了球篮，哈，不偏不斜，正好投进。我捡起球又投了一个，进了；我开始站在球篮不同的角度来投，很少有没投 进的，我爸爸见了也想去投一个，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了篮板又迅速弹了回来。我捡起球接着投，又进了。爸爸说我的技术真是百发百中。我听了高兴的笑了。
一开始人特别少，我投的特别轻松，可是人越来越多，那我可就惨了。由于人多，一个球篮就有四五个篮球，害的我一连换了两次地方。我在一个有四个篮球的地方投球，可要小心点儿了，稍不留意 ，就要被砸一个大包了。我在人群中穿梭，进了两球。
忽然，我感觉有东西撞了我一下，原来是调皮的篮球。还好，这球是从远处发来的，不疼。我又觉得又有球要撞到我的头，于是赶快用手护着，果然有一个篮球向我撞来，幸好用手护着，要不然就被 撞一个大包喽……
在回家的路上，我叹了一口气说：“今天的打球目标怎么都改了，从‘投球’变成‘躲球’了。”
篇14：打篮球的周记<\/h2>
爸爸是一个篮球迷，总是和几位叔叔在一起打篮球，我好羡慕啊！可是却不懂得打篮球，过年了，于是我便缠着爸爸带我学打篮球。
今天，阳光明媚，爸爸要带我去打球。我听到这个消息后，好兴奋，便高高兴兴的和爸爸一起去许昌学院篮球场。到了篮球场，我兴冲冲的抱起球就投，可是，球连篮板都没挨，真泄气！看来投球并不 是容易的事情啊！只好向爸爸取经了。爸爸说：“投篮的时候，不要瞄准篮筐，这样很容易投不中，而是要瞄准篮板上的黑框，球打在这个黑框里面，投中的几率就高一些，甚至百发百中。”接着，爸 爸给我做了示范，把球抱在胸前，右手托球下方，左手托住球的左上方，然后猫腰照准篮板黑框，三投两进，还真不错！于是，我学着爸爸投球的模样，按照爸爸说的那样，投了三个，果真进了一球。 这下我来精神了，接二连三的投球，战果还不错，进了四球……
我和爸爸不一会儿就累的满头大汗。休息的时候，爸爸还给我讲基本运球，传球，三步上篮……接着，爸爸给我传球，我投球，虽然投多进少，但是，我却慢慢的学会了基本投球的知识，我们锻炼了有 五十分钟，我竟然取得了进球二十个的成绩。爸爸说我很棒！如果经常锻炼一定会很优秀的！
我是第一次学打篮球，感觉很累，但是却很锻炼身体。第一次打篮球，我已经渐渐的喜欢上了这种运动。朋友们，经常锻炼身体吧！让我们用健强的体魄迎接新年的学习和生活吧！
篇15：打篮球的周记<\/h2>
今天的天气格外好，万里无云，微风吹在脸上是那样舒服，软绵绵的。我和爸爸商量要去打篮球，爸爸很快就答应了，我们拿上篮球就去了沙澧公园。
一会儿我们就到了球场，已经有几个叔叔和几个大哥哥在打球了。只见深棕色的篮球在他们手中传来传去，好像被他们遥控了一样。我想：打篮球也不难嘛！我跃跃欲试，可球一到我手里就如同 失控一样。我把球扔出去，不是打在篮球板上就是打在框边上，怎么也投不进球。我有点傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓励我说：“别心急，我来教你。”说着爸爸为我做了示范。只见爸爸用双手把球托 住，看了看前面的篮框，猛地向前一跳，用力把球向篮框投去，球正好掉进框里。我也学着爸爸的动作，把球投进去，可连篮框的边都没沾。爸爸告诉我是使得劲太小。于是我重复刚才的动作，手向暗 中使劲，只见篮球在空中划了一道美丽的弧线后，就像流星雨一样准确无误地进来篮框。“球进了”我高兴的又叫又跳。
“爸，咱俩来场两人比赛怎么样？”我兴奋地说。“刚进一个球就这么高兴，好！来啊！”说着，爸爸已经发起了球。只见球从我的胯下穿过，我还没反应过来，爸爸已经跑到我身后接住了球， 然后直接扣篮，先给了我一个下马威。该我发球了，我暗下决心，一定不要让爸爸小看我。于是我左右运球，寻找投篮的机会。就在我犹豫之时，爸爸直接找了一个空挡，飞快地把球断了下来，又往框 里投了一个球，就这样我俩的比分逐渐拉开。最后，我实在招架不住，只有认输，但我的心情十分舒畅。
我怀抱篮球，仰望天空，感觉今天的天格外蓝，阳光格外灿烂。我不禁想到：要掌握一项技能，就要付出艰苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成绩啊！
篇16：打篮球小学生周记<\/h2>
今天傍晚我去打篮球。
我是个宅男，更何况家里有电脑电视手机，更是宅在家里不出门，所以说，今天傍晚我出去打篮球简直可以说是被“赶”出去的。
当然，这并不代表我不爱打篮球。在体育课上，我还经常有和我同班同学一起打篮球呢！虽然不能扣篮，很少盖帽，当是上个篮，投个三分，那也是相当的爽快啊！
这不，今天傍晚我家附近的篮球场就刮起了一场血雨腥风的大战！
我和我一个叫黄XX的朋友以及一个同学组成一队，一个中年男子自告奋勇和两个小屁孩组成一队，两队交锋，真是空气中都弥漫着硝烟的味道啊！
我转身一个传球，额……这中年男子也太嚣张，太小瞧我们了吧？竟然不防守？扬言只守篮板！我擦，看来得灭灭他嚣张的气焰！
我刚传完球，没想到这家伙不上蓝，而是投三分！要知道三分可是最不准了！我只好心里自叹着气，硬着头皮守着篮板，没想到他只是耍个伎俩，来个假动作，一个传球传给另一个队友，那个队友在我的掩护下来个一条龙，成功上篮！
“耶！球进了！1:0！”
我们玩得都很happy。
篇17：打篮球小学生周记<\/h2>
今天，阳光明媚。可是，懒懒的我还是赖在床上不肯起来。突然我听见了匆忙的脚步声，看来爸爸又要来掀被子了，我连忙把被子裹紧，以防爸爸的“突袭”。果然不出我所料，爸爸出现在我的房间门口，可是这次，他并没有走过来掀我的'被子，而是大喊道：“玥儿，我带你去打篮球，好不好？”一听要去打篮球，我连忙起床，对爸爸说：“好呀好呀！”准备好之后我和爸爸带上篮球，来到了镇中。
爸爸先投了一次篮，天啊！篮球在空中划过一条优美的弧线后，不偏不倚地落入了篮筐里。看到爸爸的投篮技术如此的高，不服气的我也想来试试。我双手拿着篮球，两眼直视篮筐，深吸了一口气，向上一抛，篮球像个调皮的小孩子一样，不仅没有像我预料中的那么听话，反而“跑”得很远很远，害得我追着它都快喘不过气来了。爸爸看了之后，大笑起来：“玥儿，你这是投篮吗？这分明是在抛球！”听了爸爸的话，我不好意思地说：“想不到投篮看起来容易做起来难，唉！”爸爸又说：“投篮得用双手推着投，才有效果。就像这样——。”紧接着，爸爸给我做了一次示范。听了爸爸的话，我拿起篮球，准备再试一次。我按照爸爸说的去做，果然，篮球像变了一个人似的，乖乖地落入筐中。随后，爸爸又给我讲了许多打篮球的技巧，爸爸讲得起劲，我练得也很起劲。
今天我真开心！不仅锻炼了身体，还掌握了许多打篮球的技巧。我相信，我会越练越好的！
篇18：打篮球的周记<\/h2>
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往小区的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激；担心的是我现在太小，个子与球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗？”于是便向篮球场跑去。
来到小区的操场里，因为是寒假期间，操场也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球与走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假快过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。
