宋明理学教案|宋明理学教案(精华十六篇)

宋明理学教案(精华十六篇)。

✪ 宋明理学教案

教学目标

知识与技能：

（1）了解宋明理学的代表人物及其主要思想观点。分析宋明时期儒学的新发展及其对社会生活的影响。

（2）培养学生理解古代思想家主要学术观点的能力。

过程与方法：

结合宋明理学代表人物的经历和浅显的文字材料，帮助学生弄清理学的内涵。

情感态度与价值观：

（1）通过对宋明理学相关知识的学习，进一步加深对中华民族博大精深、源远流长的思想文化的理解，增强民族自信心和自豪感。

（2）初步形成对国家、民族的历史使命感和社会责任感，培养爱国主义情感，树立为社会主义现代化建设做贡献的人生理想。

教学重点/难点

教学重点：掌握程朱理学基本内容。

教学难点：理解理学和心学的思想内涵；正确评价程朱理学和王阳明心学的历史地位。

教学用具

多媒体设备。

教学过程

1 引入新课

回顾归纳从春秋战国到北宋之前儒学的发展过程。

形成——发展为大宗——“焚书坑儒”——复苏——“罢黜百家、独尊儒术”；

在宋代儒学复兴运动中诞生的理学，将儒家的忠孝节义提升到了“天理”的高度，形成一整套囊括天人的严密体系，也称新儒学。理学的出现与走向成熟，体现了儒学的新发展。在本课学习中，要求同学们思考的问题有：宋明理学产生的时代背景是什么？它的发展过程怎样？宋明理学与传统儒学相比，出现了哪些变化？你怎样看待这种变化？由此导入。

2 新知介绍

一、三教合一（提问式一带而过）

1、魏晋南北朝，佛教和道教迅速传播，出现儒、佛、道三教相互吸纳渗透局面。

2、隋唐时期三教合一，儒学正统地位受到严重挑战。

隋朝，儒学家提出三教合归儒的主张，又称“三教合一”，主张以儒学为主，调和并吸收佛教、道教的理论。唐朝，统治者奉行三教并行的政策，即尊道、礼佛、崇儒。佛教和道教的发展，开始挑战儒学的正统地位。

3、儒学复兴运动的掀起。

（1）先声——韩愈。

（2）掀起——北宋士大夫们。

　二、程朱理学

1、理学的概念：

北宋时期，儒家学者冲破汉唐儒学的束缚，融合了佛道思想来解释儒家的义理。他们建立了以“理”为核心的新儒学体系，称之为“理学”。

2、程朱理学的代表人物：

程颢、程颐、朱熹。

3、程朱理学的主要思想：

（1）二程理学（北宋）

①“天理”是宇宙万物的本原，万物只有一个天理，先有理后有物。——核心思想

（这是理学的核心思想，也是典型的客观唯心主义。）

②天理”和伦理道德直接联系起来。认为“理”不仅是自然界的普遍法则，也是人类社会的最高法则。三纲五常等封建伦理道德和封建制度、封建秩序都是天理的体现，是不可改变的。认为天理是世界的本原，体现在社会上是儒家的道德伦理，体现在人身上就是人性。

③主张通过“格物致知”的方法去把握“理”。

所谓“格物致知”原出于《礼记·大学》，《大学》修身、齐家、治国、平天下之道皆以“格物致知”为前提。所谓“格物”就是指“即物穷理”。“格”字有二义，一是“来”的意思，格物也就是“达于物”，或者“即于物”的意思；二是“穷至”、“极至”的意思，所谓格物也就是就物而穷理。对于“物”，可训为“事”或“理”。程、朱主张就世间万事万物而体认天理。格物穷理，是教人从待人接物的具体事情中去体认道学家所讲的天理。格物是致知的基础，致知则是格物的目的和深化。“致”，有推致和穷尽两重意义，这和“格”字的意义相近。致知是指通过格物达到对于天理的真知。

（2）朱子学——朱熹理学的集大成者

①天理与三纲五常的紧密联系，提出天理就是作为道德规范的三纲五常，强调“存天理，灭人欲”

②“格物格致”的深化：“物”的概念

“物”，指天理、人伦、圣言、世故。“格物致知”的目的在于明道德之善，而不是求科学之真。

4、程朱理学的在当时产生的影响：

（1）适应了统治阶级的政治需要，备受推崇。明初成为居于统治地位的官方哲学。

（2）维护了封建专制统治。

（3）用纲常礼教更加束缚了人的思想。

（4）传播海外，甚至形成“朱子学”学派。

✪ 宋明理学教案

病理学是医学领域中的一门重要学科，它研究的是各种疾病的形态学和功能学变化。通过对组织和细胞的观察，病理学帮助医生们了解疾病的发生机制、进展过程以及治疗方案。本文将详细介绍一份病理学教案，为学生们提供科学的学习指导。

第一章：病理学概述

本章主要介绍病理学的定义、研究内容和学科体系。通过讲解病理学的基本概念，培养学生对病理学的兴趣和了解，并对后续章节的学习打下基础。

第二章：细胞和组织病理学

本章主要介绍细胞和组织病理学的基本概念、研究方法和技术。学生将学习如何正确的取材、制片和染色，以及如何观察和识别正常和异常细胞、组织结构。此外，还将介绍细胞增生、损伤和死亡的各种形式，以及重要的疾病如癌症的发生和发展过程。

第三章：炎症和免疫病理学

本章将详细介绍炎症和免疫病理学的基本概念和机制。学生将学习炎症反应的各个阶段、炎症细胞和介质的功能，以及急性和慢性炎症的区别。此外，还将介绍免疫系统的基本原理、自身免疫性疾病和免疫缺陷性疾病的发生机制。

第四章：代谢和营养病理学

本章将介绍代谢和营养病理学的基本概念和研究内容。学生将了解正常代谢过程和常见疾病如糖尿病和肥胖症的发生机制。此外，还将介绍营养不良和缺乏病的病理变化，以及重要的疾病如动脉粥样硬化的发生和发展过程。

第五章：肿瘤病理学

本章将深入介绍肿瘤病理学的基本概念和研究内容。学生将学习肿瘤的分类、分级和分期，以及原发性和继发性肿瘤的特点。此外，还将介绍肿瘤的发生机制、转移和治疗原则，以及肿瘤标志物的临床应用。

第六章：神经病理学

本章将介绍神经病理学的基本概念和研究内容。学生将学习正常神经系统的解剖和功能，以及常见神经系统疾病如脑出血、脑梗死和神经退行性疾病的病理变化。此外，还将介绍神经损伤的机制和修复过程，以及神经系统肿瘤的分类和特点。

第七章：器官和系统病理学

本章将综合运用前面章节所学的知识，介绍各个器官和系统的病理变化。学生将学习不同器官和系统疾病的病理特点、发生机制和临床表现。此外，还将介绍常见疾病如心血管病、呼吸系统疾病和消化系统疾病的病理变化和诊断原则。

第八章：实验室和临床病理学

本章将介绍实验室和临床病理学的基本概念和研究内容。学生将学习常见实验室检查如血常规、尿常规和血液生化分析的原理和临床应用。此外，还将介绍病理学家和临床医生之间的合作原则和临床病理学报告的编写要点。

通过以上八章的学习，学生将全面了解病理学的基本概念、研究内容和方法。他们将能够观察和识别正常和异常的组织和细胞结构，了解疾病的发生机制和发展过程，为临床医生的诊断和治疗提供重要的依据。

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第3课 宋明理学教案

一、教学目标

1.熟悉理学产生的原因和主要理学家及其观点，记忆理学的代表性语录，准确解释理学一词及其

由来。

2.阅读课文中的材料，提炼其观点，比较程朱理学和陆王心学的异同。

3.分析宋明理学在压抑、扼杀知识分子自然欲求方面的影响，以及对中国人的个性、道德形成的

作用。

二、教学重点： 三教合一、程朱理学的内容、地位和陆王心学的内容和地位。

三、教学难点： 理学和心学的异同；理学对中国社会发展的影响。

四、教学过程

（一）导入新课：通过上节课的学习，我们知道，汉武帝“罢黜百家，独尊儒术”，确立了儒学

在政治上的统治地位和在中国传统文化中的主流地位，从此儒学便深入中国人的骨髓与血液，影

响着一代代的中国人。

历史的长河滚滚而流，历史的车轮不断前进，儒学的权威会不会受到挑战呢？答案是肯定的！儒

学的信徒们是如何应对挑战的呢？儒学又如何保持它的主流地位呢？与时俱进，不断创新，发展

和完善自己的学说！儒学之所以能够保持它在中国文化中的主流地位，一个重要的原因就是儒学

是一个不断发展完善的思想体系。

宋明时期，儒学发展到了一个新的阶段——宋明理学阶段。理学在宋代兴起，在明代掀起一个高

潮，将儒家思想发展到一个新的高度。什么是理学？宋明理学为什么会兴起？他们的主张有哪些

？我们应该怎么看待宋明理学呢？这节课我们就来学习这些内容。

（二）讲授新课

一、宋明理学兴起的背景：三教合一

1、儒学 “独尊”地位的动摇

社会的动荡不安，尤其是魏晋南北朝时期政治腐败，王朝更革代起，军阀割据，战争颇兴，“君君、

臣臣、父父、子子”等观念也开始受到怀疑。汉代经学简单的理论体系，已经不能应对人们的各

种思考和疑惑，它失去了权威的解释能力。于是，整个思想文化领域出现了西汉以来从未有过的

自由氛围。

而道教的修炼丹药长生不老，佛教的因果报应轮回来世的思想在社会迅速传播。

江南春绝句

千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。

南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。

探究：此诗反映了怎样的社会现实？（佛教的兴盛）

这样，伴随着接受佛教、道教的人们越来越多，正统儒学的统治地位受到前所未有的冲击。

2、“三教合一”潮流弥漫社会生活各个领域

随着政治稳定三教相互渗透，彼此调和逐渐趋向合一。在扩大社会影响和争夺各类信徒的过程中

，儒学、佛教和道教互相吸纳对方的优点，三家互相渗透。儒家强调人世，根本目标就是强国。

个人的精力应该奉献给国家。道家强调自由，目标就是超脱尘世而获得更大的自由。佛家强调解

脱。儒家思想在三教中多侧重于人世间的事。而儒家思想是佛道二家的基础。

3、为重兴儒学，一些儒学志士的思考和探索

科举产生的士大夫们，注重道德文化修养，注重气节，对儒家经典大义的不断探究成为时尚。

（自唐朝开始，一些心志高远的入学志士开始进行对儒学本身的探索，尤其是在国家的分裂、思

想的混乱、现实的苦难等背景下，着重注意回答人们对世界、现实问题的疑惑。儒学志士也注意

吸收道教、佛教中的某些思想，以不断丰富、创新儒学体系。学者们也极力强调自孔子以来儒家

真理的传承系统，既所谓“道统”，以表示与佛、道相异且足以相抗衡的真理传统。“理学”即

将诞生。）

探究：理学的兴起是否有更深层次的原因？

政治上：赵宋王朝鉴于唐朝的藩镇割据和农民起义引起的“三纲五常绝”的历史教训；宋代的“

重文”国策，形成了学术发展的良好社会氛围，学者们积极关心国计民生，以创建新儒学作为匡

时济世的理想追求。

经济上：两宋社会经济比唐代有所发展，为适应这一变化，统治者迫切需要建立一套把自然观、

认识论、伦理观等有机联系在一起的哲学体系，以便从思想上加深对农民的麻醉。

二、宋明理学

1、什么是理学？

以“理”或“天理”为核心，既贯通宇宙自然和人生命运，又继承孔孟正宗并能治国的学说。

2、理学有哪些主要流派？

（1）程朱理学：

① 代表人物：

北宋的程颢、程颐等人开创；南宋朱熹集大成。

②主要思想：

1）“理”。

含义：是产生万物的本源，是离开事物而能独立存在的一种东西，是自然界和人类社会的主宰，

是天下万物永恒普遍原则。与社会秩序和个人身心相贯通，体现在社会是儒家三纲五常道德伦理

；体现在人身上是人性，从而将个人、社会及宇宙联系起来。

2）把握“理”的方法：“格物致知”（认识论）

今日格一件，明日格一件，积习既多，然后脱然自有贯通处。                ——《二程遗书

》

一事不穷，则阙了一事道理；一物不格，则阙了一物道理。                  ——《朱子语类

》

探究：从材料中看出把握理的方法是什么？

格物致知：格物，接触事物；致知，获得知识；《礼记•大学》：“致知在格物，物格而后知至。

”朱熹把格物致知看做是把握理的途径。通过接触世间万事万物，在体会到各种知识的基础上加

深对理的体验，最终贯通明理。清末兴办新式学堂，“格致”成为对声光化电等自然科学部门的

统称。

要通过“格物致知”方法，即接触天下万事万物去体会加深对先天存在的“理”的体验与最终贯

通。

探究：格物致知与实践出真知有何区别？

3）标准：个人修养要以天理为准则，要“存天理，灭人欲”       妇女贞节观。

材料一 朱熹说：“所谓天理，复是何物？仁、义、礼、智岂不是天理？君臣、父子、兄弟、夫妇

、朋友岂不是天理？”

朱熹说：“天理人欲，不容并立”，“天理存则人欲亡，人欲胜则天理灭”。学习和修养

的目的就是“遏人欲而存天理”。

材料二 唐代禅宗五祖弘忍的弟子，北派首领神秀所作佛偈（佛教唱词）：身是菩提树，心如明镜

台；时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

探究 :结合材料一，谈谈你对朱熹思想主张的理解。

分析程朱理学与材料二所反映思想之间的渊源关系。

③主要理论著作：

朱熹编著《四书章句集注》

④地位和影响：

元朝曾将《四书章句集注》作为科举考试的内容；

明成祖亲自主持编纂了以程朱理学为规范的《五经大全》《四书大全》《性理大全》等书，作为

官定读本和朝廷科举考试的准绳，程朱理学发展到鼎盛阶段，确立了在思想界的统治地位。

2.陆王心学

1)陆九渊心学。（南宋理学大师）

背景： 在理学自身的发展过程中，理学家们也对于一些具体的问题产生了分歧。他们不满意程朱理

学对于“理”的探究方式的烦琐，相对而言，更受到佛教、道教强调个体修养作用这一思想的影

响，提出了“心即理也”等观点。

内容：①心是万物本原（“心即理也”）。 他认为天理、人理、物理只在人的心中，“宇宙便是

吾心，吾心即是宇宙”。主张“心”和“理”是永久不变的，以此证明一切封建的道德教条都是

人心所固有的，是永恒不变的。

②求“理”的方法 -----内心反省。认为“理”就像太阳、月亮一样简单明了，不许要旁求他索

，通过世界外物或者咬文嚼字埋首经书，都是烦琐而无用的求证方法，人们要了解、认识客观事

物，只要悟得本心就可以了，甚至连书都不必多读。认识来自心中，所谓“发明本心”也就是要

直达自己的内在良知。

③反对“格物致知”（但它们在本质上是一致的，都是为封建统治提供理论根据的，反对人民为

改善受压迫的处境去同封建统治者进行斗争。）

2）阳明心学。

背景：随着程朱理学在思想界统治地位的确立，其本身也逐渐地成为统治者束缚人们思想的工具

。特别是程朱理学与科举制度正式挂钩之后，许多知识分子更多地将程朱理学看作求取科举功名

的敲门砖。而明中期以来，社会生活已经发生了巨大变化，农民起义也频繁发生，程朱理学不能

够回应这些变化。一些儒家学者认为，人心混乱是由于思想界的混乱导致。在官学话的程朱理学

之外，他们通过进一步发展陆九渊的“心学”来挽救理学和更新儒学，“阳明心学”由此产生。

内容：①思想核心：“致良知” 良知即本心、即理，乃天生，不必外求

②强调自我主动，鼓励奋发立志

王守仁，世称阳明先生，明代理学大师。核心思想是“致良知”即本心和良知即是理，天理本在

人自己心中，不必外求，只需克服私欲、回复良知即可成圣贤。强调加强自我修养，激励人们奋

发立志。

材料一 王守仁同朋友在郊外观赏风景时，朋友指着山中开花的树木问：“你说天下无心外之物，

山中树上的花自开自落，同我心有何相关？”王守仁回答：“你不来看此花时，此花与你的心同

归于寂；你来看此花时，此花颜色一时明白过来，就说明此花不在你的心外。”

材料二 王守仁曾经多次参与镇压农民起义和平定地方叛乱，由此他认识到“破山贼易，破心中贼

难”

材料三 唐代禅宗五祖弘忍的弟子、北派首领神秀的同门、南派首领慧能所作佛偈：菩提本无树，

明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃？

探究：材料一中王守仁对“花”与“人心”关系的解释，反映了他的什么观点？你认为他的解释合

理吗？

材料二中“破山中贼易，破心中贼难”的意思是什么？王守仁是怎样解决这一问题的？

分析陆王心学与材料三所反映思想之间的渊源关系。

探究：程朱理学与陆王心学有什么不同之处？

共同点：1、内容相同：都是儒学的表现形式，都继承了孔孟“仁”“礼”的思想，都认为世界本

原是“理”。2、影响相同：都有助于统治者维护专制统治，都压制、扼杀人们的自然欲求，对塑

造中华民族的性格都起了积极影响。

不同点：1、对世界本原的具体认识不同：程朱理学认为世界的本原是外在的“理”，陆王心学认

为世界本原是内在的“心”，认为本心是“理”。2、把握“理”的途径不同：程朱理学主张用“

格物致知”的方法去认识和把握“理”，陆王心学提出，求“理”就是进行内心的反省，克服私

欲，回复良知就能成为圣贤。

三、宋明理学的影响

1、消极：用三纲五常维系封建专制制度，压抑、扼杀人们的自然欲求。（儒学士大夫积极维护封

建统治秩序，还致力于社会道德教化工作）

2、积极：塑造中华民族性格特征；重视主观意志力量；注重气节、道德；讲求以理统情、自我节

制、发奋立志；强调人的社会责任和历史使命；凸显人性的庄严。

（三）巩固小结：孔子贵仁，孟子贵义，儒家重伦理，讲信修睦，通仪礼。程朱理学直承孔孟而

又继续发展，使之从传统启蒙思想上升为中国传统哲学。这种传统的中国哲学，是中国人对宇宙

现象与人的生存原则的一种领悟和把握，并把这种领悟和把握的基本精神贯彻于实际践履之中。

孔孟儒学乃中华传统文化的渊源和启蒙，至程朱理学才使中国哲学形成世界观与方法论的哲学体

系。程朱理学是中国哲学史上的里程碑。

反思：本课内容较难理解，儒学思想在宋明时期逐渐发展到一种极致，并于日后为统治者借鉴，

成为统治人民、禁锢百姓的思想武器。我们常说的“三纲”、“五常”，《四书》、《五经》都

是在这个时候为人们熟知。通过本课的讲述，学生心里仅仅知道了理学当中一些最基本、最简单

的观点，但这还远远不够。纵览必修三思想文化历程，其中每一个时期的思想内容都丰富多彩，

博大精深，即便是在思想专制时期。仅仅学习一些皮毛，不但不容易分析出该思产生的社会影响

，而且容易使思想家形象标签化，无法全方位、立体地认识一个人。如晚明思想家李贽的故居就

在我们学校旁边，古今中外多少学者专门从邓小平理论：什么是社会主义，怎样

建设社会主义；③“三个代表”重要思想：建设什么样的党，怎样建设党。（三民主义解决的问

题：在推翻帝国主义和封建军阀统治后，在中国建立资产阶级共和国）

（2）三者共同点：是马克思主义普遍真理与中国实际相结合的产物，是马克思主义的中国化。是

一脉相承又与时俱进的关系。

（3）作用：①XXX思想：指导中国人民取得新民主主义革命的胜利，建立了新中国；进行社会

主义改造，建立了社会主义制度；社会主义建设取得巨大成就。②邓小平理论：社会主义现代化

建设进入一个新的阶段，综合国力不断增强，人民的生活水平不断提高。③“三个代表”重要思

想：对加强和改进党的建设，对全面建设小康社会、实现中华民族的伟大复兴起到重要作用。

✪ 宋明理学教案

在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的阅读让我明理作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

一缕阳光从窗户照入，温暖了室内的我和我的书。假期里我总喜欢玩往简单的沙发上一坐。打开一本书，翻到上次的位置，然后深吸一口气，放空自己。跟随作者的脚步，伴随着那一个个人物，仿佛身临其境，一步步走下去。这种感觉很奇怪，明明只是在看书，却仿佛是在生活，仿佛是在经历一场放了快镜头的人生。

犹记起读《平凡的世界》，它让我明白生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

这就是好作家作品的魅力吧！他们对于人性的刻画，往往极为细致，能将36500天的人生浓缩进这几页纸中，也能将漫漫历史呈现纸上，我记忆深刻的是那本《大秦帝国》，弱小的秦国在一步步变强大的过程中有无数人为此付出了无数心血，商鞅变法的果决，以及他身上附带的那种人格魅力。在作者的笔下体现得淋漓尽致。不禁令人对其产生一种浓烈的敬佩之情。

假期的时间很短暂，窗边的麻雀来了又去了。阳光越来越暗了，影子也越来越来越长，最后没有了。书也一页页翻的薄了，一天天又过去了。我自己的人生，又笨拙的前进了一步，而书中的.人生确是数年或数十年过去了，我的阅历实在不算多，所以书中的阅历能帮我对这个世界有更多的思考与了解。

为什么《皇帝的新装》只有一个孩子敢说看不见，为什么《飘》的女主郝思嘉会说：明天又是全新的一天？为什么旷世奇才李清照从少女时的卓尔不群到中年后的漂泊无依，身处乱世，却不沉沦？我阅读着，感受着，沉淀着，书中的路就好像自己也走了遍，也渐渐明白了些道理。人们都说：读万卷书，行万里路，大概就是这个原因吧。读懂一本书内涵的过程，就是明理的过程，这个过程就是成长的过程。为什么有的书看不懂？年轻人为什么会容易浮躁做错事？因为我们的经历还少，容易迷失自我。而如果一个人行万里路，他又怎么会被沿途的风景乱了心智？所以我会多读书的，因为人生路漫漫，可若有一本书，让你有所悟有所感，我想定不会迷茫，读书让我明理。

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“欲知大道，必先为史。”我们党历来重视党史学习教育，注重用党的奋斗历程和伟大成就鼓舞斗志、明确方向，用党的光荣传统和优良作风坚定信念、凝聚力量，用党的实践创造和历史经验，启迪智慧、砥砺品格。通过此次党史学习教育，让同学们深刻认识到中国共产党的先进政治属性、崇高政治理想、高尚政治追求、纯洁政治品质，传承红色基因，发扬红色传统，赓续共产党人的精神血脉，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，更加自觉地在思想上、政治上、行动上同以XXX同志为核心的党中央保持高度一致，汇聚起奋进新征程的磅礴伟力，以优异成绩迎接建党100周年。

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学史明理学史增信学史崇德学史力行心得体会

学史明理学史增信学史崇德学史力行心得体会

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淄博职业学院《学前心理学》课程教学方案 教师：王可可序号：8 授课时间

2015.04.23周四5、6节——2015.05.06周三5、6节

授课班级

P13应用英语

上课地点

第二语音室

学习内容

第八章学习策略

课时

4课时

教学目标

专业能力

通过学习，掌握典型的学习策略内涵。

方法能力

通过对理论知识的学习，在掌握基本概念的基础上在教学中培养学生进行学习策略的学习和训练。

社会能力 通过对理论知识的学习，能够在教学中运用具体事例论述培养学生的学习策略。

目标群体

二年级应用英语专业学生，小学教育方向。

教学环境

语音室环境

教学方法

讲授法、启发法、示例法

时间安排

教学过程设计

4课时

第八章 学习策略 重点及难点：

第一节典型的学习策略 一．学习策略概述

（一）学习策略的含义

策略——为做好某事而进行的谋划和方略。

学习策略——学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制订的，有关学习过程的复杂的方案。

学习策略≠具体的学习方法

学习方法是学习者在具体的学习过程中使用的方法或技能，有较强的情境性。学习策略的实质在于对学习进行自我调节和控制，它不仅包含具体的学习方法，还包括对学习的调控。学习策略的特征

1、学习策略是学习者为学习者制定的学习计划

2、学习策略是有效学习必需的。

3、学习策略是有关学习过程的。

4、学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成。学习中的PQ4R法： 预习（preview）提问（question）阅读（read）反思（reflect）背诵（recite）复习（review）

是由托马斯和罗宾逊提出的能帮助学生理解和记忆的学习技术，它是在罗宾逊早期版本SQ3R的基础上进行改进的。有研究表明PQ4R方法对大一点的儿童有效。

PQ4R程序的进行可使学生集中注意力有意义地组织信息、使用其他有效的策略，诸如产生疑问、精细加工、过一段时间后复习等。

1.预览：快速浏览材料，对材料的基本组织主题和副主题有一个初步的了解。注意标题和小标题，找出你要读的和学习的信息。

2.设问：阅读时自己问自己一些问题。根据标题用“谁”、“什么”、“为什么”、“哪儿”、“怎样”等疑问词提问。

3.阅读：阅读材料，不要泛泛地做笔记。试图回答自己提出的问题。4.反思：通过以下途径，试图理解信息并使信息有意义：①把信息和你已知的事物联系起来；②把课本中的副标题和主要概念及原理联系起来；③试图消除对呈现的信息的分心；④试图用这些材料去解决联想到的类似的问题。

5.背诵：通过大声陈述和一问一答，反复练习记住这些信息。你可以使用标题、划了线的词和对要点所做的笔记来提问。

6.回顾：最后一步积极地复习材料，主要是问你自己问题，只有当你肯定答不出来时，重新阅读材料。二.认知策略

认知策略是加工信息的一些方法和技术，这些方法和技术能使信息较为有效地从记忆中提取。复述策略：重复、抄写

精加工策略：记忆术、做笔记、提问、充分利用背景知识、联系实际生活 组织策略：列提纲、图示法

（一）复述策略

复述策略是在工作记忆中为了保持信息，在大脑中对信息进行重复的过程。常见的复述策略：复习、过度学习、划线等

1、复习包含：及时复习、分散与集中复习、排除干扰（前摄抑制和倒摄抑制、首位和近位效应）、多种感官参与、复习形式多样化、自问自答或尝试背诵、实施——在实践中学习

2、过度学习：过度学习到何种程度最佳？ 20% ？

50% ？

100%？

150%？

3、划线包含： 圈出不知道的词 标明定义 标明例子

列出观点、原因或事件序号 在重要的段落前面标加重号 在混乱的章节前划上问号 给自己作注释

标出可能的测验项目 画箭头表明关系

注上评论，记下不同点和相似点

（二）精细加工策略

精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来，对新信息进行精细加工，以揭示其深层含义的策略。

1、记忆术

（1）位置记忆法——就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的项目全部视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时，按这条路线上的各个点提取所记的项目。

（2）缩减与口诀法——缩减就是将实际材料的每条内容简化成一个关键性的字，然后变成自己所熟悉的事物，从而将材料与过去经验练习起来。有时还可以将材料缩减成口诀。（3）谐音联想法——对记忆材料进行谐音处理，同时通过联想与相关信息发生意义连接，以提高记忆效果。

（4）形象联想法——对记忆材料进行视觉想象，将其转换成直观、形象的内容进行记忆。（5）视觉想象——要通过心理想象来帮助人们记忆，给你一组词，想象成一个有情节的故事或场景。

（6）语义联想——包括同义联想、反义联想、上下义联想、语义场联想。

2、做笔记

麦克沃特（1992）认为做笔记有以下步骤：

（1）在笔记的每页左边或右边留出大约三分之一的空白；

（2）做完笔记后，在空白处用词和句子简要总结笔记，也可以写一些问题等 教师可以通过以下方法促进学生做笔记和复习笔记（1）讲慢一点；

（2）重复复杂的主题材料；（3）呈现做笔记的线索

（4）在黑板上写出重要的信息；

（5）给学生提供一套完整的笔记，让学生参考；（6）给学生提供结构式的辅助手段，如提纲 5R笔记法

又叫做康奈尔笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。记录 Record 简化 Reduce 背诵 Recite 反省 Reflect 复习Review

3、提问

针对学习材料提出一些促进理解的问题并努力寻求答案。Who、what、Where、How

4、生成性学习

就是训练学生对他们所阅读的内容产生一个个类比或表象，如图形、图像、图解和表格等，以加深对所阅读的内容的理解的方法。生成：

1、课本中没有的句子；

2、与课本中某几句重要信息相关的句子；

3、用自己的话组成新的句子，把所学信息与自身的知识和经验相联系，产生一个理解。

5、充分利用背景知识，联系实际 实验：让大学生学习棒球和音乐方面的信息，结果发现，那些熟悉棒球但不熟悉音乐的学生，棒球方面的信息学得多一些；相反，那些熟悉音乐而不熟悉棒球的学生，音乐方面的信息学得多一些。

背景知识比一般学习能力更能使教师预测学生能学会多少。

在学校学习的很多知识只适用于人为的情境，知识的可利用性较低——惰性知识 在学习中要联系实际生活，知道如何及何时使用这些知识，加深理解，提高知识的可利用性。(三)组织策略

组织策略是指整合所学新知识间、新旧知识间的内在联系，形成新的知识结构的策略。包括列提纲、图示法等

三、元认知策略和资源管理策略

（一）元认知

元认知是对认知的认知，包含元认知知识、元认知体验、元认知监控三个方面。元认知策略与认知策略的区别在于：认知策略在于促进认知过程，而元认知策略则在于对认知过程的监控。

在认知活动中，这两种策略在功能上既有侧重也相互作用。

1、元认知知识

元认知知识是个体对于什么因素影响人的认知活动过程与结果，以及这些因素如何起作用、如何相互作用等方面的知识。具体包括三方面内容：有关认知者本人的知识、有关认知任务的知识、关于认知策略及其使用方面的知识。⑴对个人因素的认识 对个体内差异的认识。对个体间差异的认识。

对存在不同层次认知方式的认识。⑵对任务和目标因素的认识 对认知材料的认识。对任务性质的认识。⑶对策略因素的认识

对策略因素的认识，即对在完成认知过程中各种有关策略知识的认识。

2、元认知体验

元认知体验是个体在从事认知活动过程中产生的认知体验和情感体验。弗拉维尔认为，元认知体验最可能发生在思维活动水平较高的情况下。

3、元认知监控

元认知监控是指个体在认知活动过程中，对自身的认知活动进行积极、自觉的监视、控制，并相应地进行调节，以达到预定的目标。

（二）元认知策略

元认知策略就是个体在元认知过程中使用的不同方法和技术。

（1）计划策略：是指学习者在一项认知活动之前，根据既定的认知目标，计划认知程序，选择适当的学习策略，预测认知结果等。

包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题，以及分析如何完成学习任务等。（2）监控策略：在认知活动进行的过程中，根据认知目标对认知状况进行及时评价，对认知活动过程的问题与不足进行反思，正确估计自己所能完成的认知目标的程度、水平；并根据有效性标准评价认知活动、各种策略使用的效果。主要有领会监控和注意监控。

具体包括监视注意状况、考察学习环境的变化、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等。（3）调节策略：根据对认知活动结果和认知策略使用效果的监察，一旦发现问题，及时采取补充、修正措施，并调整不合适的认知策略。

主要包括根据学习情境的特点，激活相应的学习方法；根据学习情境的变化，及时调节学习方法的使用；根据学习的效果，客观地评价自己的学习活动和学习方法的适用性，并把对学习效果的评价作为改进自己学习的重要手段。

（三）资源管理策略

学生对可用的学习环境和资源进行合理管理的策略，包括时间管理策略、学业求助策略、努力管理策略、学习环境管理策略等。

1、时间管理策略 统筹安排时间

根据事情的轻重缓急合理安排时间 高效利用最佳时间

2、学业求助策略

学业求助策略是指当学习者在学习过程中遇到困难时，向他人请求帮助的行为。什么时候求助？ 向谁求助？

第二节学习策略的学习和训练

一、策略训练的原则

1、主体性原则

（1）在学习策略训练中，策略的使用依赖于学生主动性和能动性的充分发挥。

（2）让学生感觉到自己有能力使用策略，通过对学生提问和测查，给予学生评价，并以此给学生相应的成绩。让学生主动去使用策略 内化性原则

在学习策略训练中，要求学生不断实践各种学习策略，将其内化成自己的学习能力，并在新的情景中加以灵活应用。特定性原则

指学习策略要与学习目标、学生的类型相适宜。生成性原则

指学习者在学习的过程中利用学习策略对所学材料进行高度的深层加工，进而产生某种新的东西。

生成性程度高的策略：列提纲、图解要点等

生成性程度低的策略：不加区分的划线、不抓要点的记录等 监控原则

指学生应当知道何时何地如何使用某种学习策略，并能反思和描述自己对学习策略的运用过程。

二、学习策略训练的方法

1、指导教学模式

2、程序化训练模式

3、完形训练模式

4、交互式教学模式

5、合作学习模式

作业

元认知策略的内容有哪些？

教学 反馈

✪ 宋明理学教案

大学心理学

1.去个体化：在一个活动方向和方式比较一致的群体中，有时个体会忘记自己的个体身份，把自己等同于群体

群体，把个体行为当成群体行为, 做集体中不敢单独做的事。

2.概念同化：是通过定义的情境直接向学生揭示新概念的本质属性的过程，学生在认知结构中使用适当的概念来理解新概念

，从而掌握新概念的含义。

3．社会刻板印象：指对受社会影响的某个人或某个群体的一种相对固定的看法。

4． .

5.:在教学过程中，为了掌握学生的学习情况，教师可以及时发现教学中的问题，从而进行调整教学

规划和改进教学方法，必须组织形成性测试。

6．人格心理特征：是个体经常表现出来的一种基本而稳定的心理特征。

6． .

7., 确定学生是否达到规定水平的标准化测试。

8.，从而确定学生达到教学目标的程度。

9.：指群体成员在认可和评价方面达成一致的情绪。

：指的是什么学生会知道重组知识以获得新的有价值的学习成果的过程

11.，然后从这个判断中推断出认知对象

13.：是动态的系统是人格中最活跃的因素。它对其他心理活动具有方向性，包括个体心理特征。

14．从众行为：指个人在群众压力下放弃自己的意见和主张，在认知或行为上表现出与多数人一致的现象。

15．能力：是直接影响活动效率，使活动能够顺利完成的个体性心理特征。

16.：一次学习的影响另一个。

第二个。

1。心理发展的一般特征：阶段性、连续性、顺序性、联系性、差异性。

2.：抽象逻辑思维更进一步 理论思维逐渐占主导地位；创造性思维已经很明显了

;思考的广度和深度都得到了显着提升。

3.大学生有哪些能力：智力；学习能力；科研能力；组织管理能力；运动能力;社交能力；创造能力。

4.：客观的自我意识；崇高的道德和正确的人生价值观；人品好。

5.;微课；教学决策培训；教师通过反思提高教学能力。

6.;社会生活环境和教育是心理发展的决定因素；实践

实践活动和主观能动性是心理发展的重要条件。

7．大学生性格发展的总体特点：性格类型趋于稳定； 性格增加的一致性和必然性；性格自控能力提高

性格特质的外在表现更加丰富复杂。

8.大学生人际交往的特点：交往动机的紧迫性；通信的主要对象是对等点；交流的内容丰富多样，而且范 9. 教师的教育机智 主要表现在哪些方面：善于因势利导；善于适应形势；善于对症下药；善于把握比例。

11.

12.: 兴趣目录法；动作观察法；个人记录分析法；相关知识调查方法。

13.

14.

15.感知选择性；感知感知的整体性；感知的可理解性；感知的恒常性。

16.：当他从认知结构的角度重新审视迁移时，会发现原来的迁移模型需要改革

教科书的内容可以促进迁移；可以改进教科书的呈现方式以促进移徙。

17.动机冲突的类型： 双重方法冲突；比较避免冲突；接近-回避冲突；双重避免冲突。

三 1.尝试评论两个主要的动机理论： 期望理论：期望理论侧重于研究从动机后果到采取行动的心理过度。调动人们的积极性需要提出一定的目标，而决定目标效价的因素是多种多样的。期望值越高，激发热情的效果就越大。期望值的高低与目标设定是否合适有很大关系。只有当目标让人觉得通过一定的努力就能实现目标时，期望值才会高，这样才有可能激发人更大的积极性。因此，在工作中，要不时及时调整人们的期望，避免不切实际的期望。同时，要充分发挥成果让人喜出望外、调动积极性的效果。

公平理论：该理论认为，员工的工作动机不仅受其获得的绝对报酬的影响，还受到相对报酬的影响。 （被自己奖励的感觉）/（这个人被自己投入的感觉）=（被比较对象的别人奖励的感觉）/（被被比较的人投入的感觉）当一个人觉得自己得到的和投入的比例等于别人作为比较对象的比例时，他就觉得公平；否则，他会觉得不公平。为了公平，我们必须克服导致不平等的两个因素：政策标准缺乏可衡量的客观尺度；管理者主观情绪的干扰。因此，要实现公平，关键是要有一个客观、具体的成果衡量标准，并具有更准确的可衡量性。

2。探讨大学生自我意识的主要特点： 大学生自我意识发展水平较高，逐渐趋于稳定，但尚未完全成熟。大学生自我体验的主要特征：自我体验的敏感性；自我体验的丰富性和波动性；大学生的自尊心明显增强。 ;大学生自控能力发展的主要特点：大学生自控意识和自我监督能力明显提高；强烈的自我设计欲望；强烈的独立倾向和抵抗倾向。

3.探讨教师成长发展的基本途径： （1）观察分析：观察分析优秀教师的课堂教学活动，并通过自身的教学来丰富这些活动。经验，往往以少数学生为对象，尽量在较短的时间内做小课堂教学。 (3)教学决策训练：教师的教学过程包括一系列决策。通过让教师进行教学决策培训，可以提高教师的教学能力，改善他们的教学行为。 (4)教师通过反思提高教学能力。反思是教师专注于自己的活动来分析自己的行为、决定和结果的过程。这是一个提升参与者自我意识的过程。能力建设的手段。

4.结合教学实践，谈谈如何培养和激发大学生的学习动力：

过程；动机是指在学习中，充分调动学生现有的学习需求。两者相辅相成。培养大学生学习动力的方法：人生观和学习目标教育；培养学习和职业兴趣，激发强烈的求知欲，使学习成为一种内心的满足；创造问题环境，激发学生的好奇心和思考能力；因势利导，利用动机转移引导学生将外部学习动机转变为内部学习动机。激发学生学习动机的方法：利用学习结果的反馈效应，进一步激发学生的学习动机；引入竞争机制，妥善开展竞争评价活动；适当使用奖惩手段。

5.如何维护和改善大学生心理健康：

健康发展；教育工作必须符合心理健康的要求；学校生活管理与校园环境应有利于学生的心理健康。 （2）引导大学生在学习和生活中关注心理健康：宣传普及心理健康知识；教育学生注意大脑健康；加强修养，培养良好的人格特质；合理调整情绪，正确应对挫折。 （三）加强心理疏导和心理治疗工作

6。造成大学生心理障碍的主要原因：

等），但根据大学生的具体情况，原因有很多种。如：学习负担重；难以适应大学学习和生活；同学间竞争压力大；对所选专业感到失望；人际关系中的矛盾和问题；来自社会环境的影响和影响；挫折;个体心理素质的缺陷和主观因素的问题。以上原因都是从客观外界的影响来分析的。但大学生个体心理素质等主观因素存在的问题也是很重要的原因。

7.高校教师应具备的良好心理素质：

化学素质、思想素质和心理素质。其中，心理素质是文化素质和思想素质形成和发展的基础，直接制约着个体综合素质的提高。

4. 对还是错

1.美国心理学家霍尔用生物重复言语解释人类个体心理发展(Y) 20

2.智商与创造力成正比关系(N) 97在一定条件下是一种相对独立的非线性关系

3.人的心理是在一定的生物遗传基础上发展起来的，遗传素质决定一个人的心理发展（N）社会环境和教育是心理发展的决定因素

4.双因素理论表明，真正的激励作用是健康因素(N) 204 激励因素

5。因为多血的人活泼灵活，适应能力强，这种气质类型因此而受到表扬。(N)气质类型没有好坏之分，任何气质都有正反两方面的表现

6。爱教育爱学生是教师最基本的基本心理特征(Y) 228

7.性格是修正的核心，是个人社会行为的一个特征，影响个人人际交往的效果和事业的成败，被社会评判好坏（Y）12

8.需求越满足，人就越有热情去做这项工作(Y) 202

9.后续学习对前一学习发展的影响称为前向学习迁移(N) 100 反向迁移

10。如果学习没有动力，老师的教学是无效的（N）109 学生的成就不是由学习单独激发的 由因素决定的

11.马斯洛将完善自己的需要称为自我实现需要(Y) 201

12。心理发展的成功是不可逆转的，无法超越（Y）31

13。后天环境在个体心理发展过程中起决定性作用(N) 33 社会环境和教育是社会发展的决定因素

14.营造校园文化也是学校心理健康工作的重要途径(Y)257

15.大学生知觉的心理问题有：神经症、神经症和精神病等。(Y) 182

16．社会便利化的作用是让人们在场或一起从事同一活动，这会降低个体活动的效率(N) 165 社会干扰的作用

17。特殊能力是活动所需的大多数普通能力（N）74个一般能力

18。 “一进兰花的房间，久久闻不到”是一种感受比较现象（N）5 嗅觉适应现象

19 .动机双因素理论强调动机效果不仅受绝对奖励的影响，还受相对奖励的影响(N) 204 卫生因素和激励因素

20.可靠性是一个测试结果的多次测量结果的一致性(Y) 128

21。总结性和创造性是思维的两个主要特征(Y) 7

22.格塞尔的成熟理论表明，人格未达到成熟阶段的教育可以促进成熟的发展(N)

23.心理成熟度 人们倾向于在心理上接受自己 (Y) 175

24.智商与创造力存在正比关系(N) 97 相对独立，在一定的非线性相关条件下

25.正迁移是指以前的学习对以后的学习的影响(N) 101 促进影响

26.个人心理发展是个人心理变化的过程(Y )

27.艾宾浩斯的实验证明了遗忘的发展规律是否先快后慢 (Y) 7

28.双因素理论表明，真正激励的是卫生因素（N）204 激励因素

30。期望理论表明，一个人追求的目标值越大，对他的激励作用就越大（N）206期望值越高，激励作用越大

31.一般来说，乐观的气质优于停滞的气质（N）12没有好坏的气质

32.外向 内向的性格比内向的性格好(N)

33.外部控制者有更高的成就动机(N) 120 内部控制者

34.效度是指一次测试经过多次测量后得到的结果的一致性程度(N) 127 测试达到测试目的的程度

35.马斯洛的需求层次理论认为，高额资金可以更好地推动激励(Y) 202

36.激励的双因素理论表明，激励效果不仅受主观因素的影响，还受客观因素（Y）的影响

37．衡量比评价更有价值、更有意义(N) 124 有差异又紧密联系、相互依存

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38.社会刻板印象也称为刻板印象效应(N) 151 刻板印象效应

39.个人容易从众吗？主要取决于个人心理素质(N) 166 取决于情境因素和个人特征

✪ 宋明理学教案

一、设计思路

通过英国科学家法拉第的“一个小丑进城胜过一打医生”的故事来导入今天上课的主题“情绪”，进而介绍情绪的含义。再通过课堂活动让学生了解情绪和的外部表现。最后通过一个案例分析情绪和情感的功能。

二、教学目的

1、知识层面：了解情绪的含义、知道情绪、情感的外部表现和功能。

2、能力层面：加深学生对情绪、情感的了解和把握，能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对我们的影响。

3、情感层面：引导学生明确情绪、情感是一个人的心理活动的正常表现。学会正确认识和评价情绪，树立正确的情绪态度。

三、课型

新授课

四、课时

20分钟

五、教学重点

本课的重点是学习情绪的基本知识，通过对生活中小事的分析认识到什么是情绪，切实理解情绪的含义。

六、教学难点

本课难点是通过课堂活动让学生在案例中切实理解情绪的功能。

七、教学方法

讲授法、案例教学法、讨论法、情景表演法。

八、教学过程

（一）教学导入

利用故事：“一个小丑进城，胜过一打医生”引导学生思考为什么小丑可以治好法拉第的病？

（二）讲解情绪的基本内涵

引入生活中的一个场景来让学生感受情绪的变化，并提问大家我们的情绪是如何产生的。引导学生来回答。

情绪是人对客观事物的态度体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。

对比下雨这件事引出情绪是和自我认识相联系的，相同的事会引出不同的情绪。强调自我需要在情绪中的作用。

（三）开展教学互动，调动学生积极性

情绪表演：出示词语卡片（手舞足蹈、泪流满面、咬牙切齿、心惊肉跳），请学生上台做情绪表演，其他同学猜猜他表演的是什么情绪。让学生讨论下大家是通过什么猜到的学生表演的是什么情绪。引导学生分析情绪的外部表现，然后总结情绪的外部表现。

（四）进行案例分析，引发学生思考。

1、此时无声胜有声

心理学家在对英语国家人们的交往状况进行研究后发现，在日常生活中，55%的信息是靠非语言表情传递的，38%的信息是靠言语表情传递的，只有7%的信息才是靠言语传递的。特别是在言语信息不清时，表情往往具有补充作用，人们可以通过表情准确而微妙地表达自己的思想情感，也可以通过表情去辨认对方的态度和内心世界。表情作为情感交流的一种方式，被视为人机关系的纽带，很多时候我们用情绪的表露代替了语言的表达。

通过这个研究我们可以分析出情绪情感的第一个功能--信号功能。

2、哪只猴子死了

两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可以活动的那只猴子发现了这个开关。实验进行二十多天后，结果有一只猴子死了。

引导学生回答，最后总结学生的回答。分析正确答案，死掉的猴子是会动的那只。因为这只猴子一直处于焦虑和恐惧的负性情绪下。而焦虑会引发消化道类的疾病。

3、羊羔之死

有人做过这样的实验，把两只同窝生的羊羔放在两个不同的地方，给它们相同的养料，相同的水分，相同的阳光......几乎什么都相同，但只有一个条件不同，就是在某只羊羔旁边拴了一只狼。没有拴狼的羊羔正常地发育起来，而旁边拴了狼的羊羔在惊恐万状中，不思饮食而死。这个实验生动地说明了情绪对动物生长有着不可思议的作用。同样，对人来说，良好的情绪是健康的基础，不良的情绪是产生疾病的原因之一。

4、嫉妒的力量

医学心理学家用狗做嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。

5、生气水实验。

把人在不同情绪状态下呼出的“气体”分别进行采样。然后，将这些气水混合物依次放人实验基样中，进行技术性处理,结果表明:

人们在心平气和时呼出的“气水”，呈无杂色，清澈透明；悲痛时呈白色；悔恨时呈乳白色；生气时呼出的“生气水”呈紫色。接着，把生气时呼出的气水混合物注射在实验用大白鼠的体内，大白鼠会死掉。

通过以上的对比实验，生理学家得出结论:

（1）人生气时会耗费大量人体精力。

（2）生气时的人体生理反应十分剧烈，体内各种分泌物比其它任何情绪下所产生的分泌物都复杂、多样,且具有一定程度的毒性。

通过以上四个实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些情绪问题困扰就会导致身心疾病的发生。

（五）课堂总结

情绪是人对客观事物的态度体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。它以需要为中介，以态度体验的形式表现出来。通常是通过面部表情、姿态表情和语调表情表现出来的。人们的需要得到满足时，就会感到快乐和兴奋。而得不到满足，则可能显得沮丧和难过。而这些不良的情绪往往又会对我们的健康产生不良的影响。因此，今后的生活中，请大家保持健康良好的心态，拥有幸福美好的生活。

九、布置思考题

生活中有不良情绪时，你是如何调控的？

十、小结

通过认真分析教学目的和重难点，以互动的形式和学生进行交流，体现了“以学生为中心”的教学思想。重视教师和学生之间的情感交流，有助于融洽师生关系，改善教学效果。运用多媒体课件，采取学生多种感官参与等生动的教学方式，使学生从情感上乐于参与，产生乐学、爱学、主动去学的愿望。

在课堂活动中，特别是在学生对“情绪的表演”活动中，由于时间的关系没有深入地展开，没能和学生做进一步的交流。如果做进一步的交流，课堂效果应该会更好。

另外，由于教学经验尚浅，因此在教学过程中还存在不足，比如对教学环节的掌控及对学生表现的评价和反馈等，需要日后继续改进。

✪ 宋明理学教案

一、教学对象：

小学X年级学生

二、教学目标：

1、能力与技能目标：掌握适当表达、调节不良情绪的方法，能够在现实生活中学会控制自己的情绪

2、情感与态度目标：在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。

3、认知目标：了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。

三、教学重点：

了解情绪的多样，多变和不良情绪的危害，掌握表达和调节情绪的方法，并且能够学会适当的控制情绪。

四、教学难点：

掌握表达和控制情绪的方法，学会控制情绪

五、教学形式

1、情景体验、

2、游戏活动

3、讨论分析。

六、课时安排：

1课时

七、教学过程、：

（一）激发学生兴趣，击鼓传棒棒糖，引出课程内容

1、老师：同学好，今天老师很高兴与你们在一起，相信这节课我们会很开心，并且有所收获的。在上课前我们先玩一个小游戏，击鼓传棒棒糖

2、游戏内容：老师背对着学生，用黑板刷敲击黑板，从第一组第一个同学开始从前往后传棒棒糖，老师喊停时棒棒糖在谁手里就奖励给谁。接着再拿出一颗糖以获得奖励的同学为开端开始第二轮，知道无论结束。

3、老师：刚才游戏的过程中大家是的心情有什么变化？（平静——紧张——兴奋、激动或者失望）

4、归纳：有时候做一件事会有不同的情绪变化。在实际生活中，我们会碰到很多事情，有高兴的、愉快的，也有悲伤的、烦恼的，情绪就会随着事情的变化而变化。那么如何调控好自己的情绪，做个健康快乐的人，这节课我们就来聊聊怎样做情绪的主人。

（二）动画片讨论，深入主题。

1、老师：老师知道大家都喜欢看动画片，现在我们来欣赏喜洋洋与灰太狼的片段，大家仔细观察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么样的情绪变化。

2、欣赏动画片

3、讨论。

（1）先让几位同学说说喜羊羊和灰太狼都有什么情绪。（高兴，失望、伤心，害怕、、）为什么会产生这样的情绪（因为赶跑了灰太狼，因为没有抓到小羊）。

（2）高兴，失望、伤心等等都是我们面对一些事情会有的正常表现。但假如你为了一些不高兴的事，一直伤心、生气，那会有怎么样的后果呢？与伙伴讨论一下。

（3）点名让学生结合自身谈谈想法。引导学生认识到良好的情绪有利于学习、生活，不良的情绪会给学习生活带来负面影响。

（4）展示几张富有感染力的关于情绪的图片，导出情绪不仅影响自己，还会影响周围的人。但是我们难免会遇上倒霉事。这就需要我们做情绪的主人，学会在不高兴的时候有调节自己情绪的本事。

（5）集体讨论归纳：遇到不开心的事时，可以听听音乐、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一觉，可以把不开心的事写下来，也可以请大人帮忙或者和好朋友谈谈，找出原因，想出好办法解决。甚至可以到一个没人的地方去大叫、大哭一场，然后把一切的不愉快忘记、

（三）大家来动手！让同学们拿出白纸、铅笔和彩笔，先用铅笔在纸上画脸谱来表示自己这一个星期出现的各种心情（可以先给同学们展示几个脸谱）。接着，用彩色笔给脸谱上色，认为哪种颜色最能代表哪种心情便图上那个颜色。

（2）让几位同学站起来展示自己话的脸谱，并分享自己产生这些情绪的情境，以后遇到同样的事该怎么办。

（四）课堂总结

小朋友们，人的情绪就像天气一样，有各种变化。天气有晴天、阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时候。生活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节情绪，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。

最后老师送大家一首儿歌：情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。（小组长发儿歌卡片，在音乐中结束）

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回望党的百年征程，无数共产党人，以坚定的信仰信念信心，撑起了百年大党的铮铮脊梁，铺下了复兴之路的块块基石。历史是最好的教科书，党史是最好的营养剂。中国共产党的历史，是中国近现代以来历史最为可歌可泣的篇章，是我们党最可宝贵的精神财富，也是共产党人在风雨中磨练意志、砥砺精神的心路历程，更是激励我们砥砺前行的强大精神动力。从建党的开天辟地，到新中国成立的改天换地，到改革开放的翻天覆地，再到党的十八大以来党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，中国共产党之所以能够几经挫折而不断奋起，历尽苦难而淬火成钢，一个重要原因就在于始终拥有强大的精神力量，并将百年征程中熔铸的伟大精神深深融入中华民族的血脉和灵魂，成为永远屹立的精神丰碑。

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明理

一年级的时候，发生了让我改变上课态度的一件事，至今我还记忆犹新。

一年级开学的数学课上，我睁大双眼盯着老师，以为老师会教我们什么厉害的知识呢。没想到居然会教我们什么1+1，2+2望着黑板上的数学题，我心想：这些我在幼儿园里都学过了。所以我就玩起了我的新铅笔盒和新铅笔，同桌提醒了我好几次，我都不予理睬。钱盈滋，你来回答这个问题。张老师叫我回答问题了。由于我没听课，于是就成了一支蜡烛，真有点不知所措。后来，老师又让别的同学回答了问题，后来我才知道，原来那道题我本来是会做的，可是没听课，所以就没回答出来。

下午，有同学来通知我说，张老师要我去她的办公室，我战战兢兢地来到办公室。果然，老师真的在追究上课那件事，老师问我钱盈滋，你为什么连这么简单的题都答不出？我的脸一下子红了，结结巴巴地回答道，那那是因为因为我觉得这这些知识太、太简单了，所以、所以就噢，原来是这样啊！你知道吗？知识总是从易到难，一定是从最简单学起，这是基础，看似最简单，但又是最最重要的！只有把基础打结实了，才能往深往难里学啊！明白了吗？下一次一定要认真听课了噢！张老师语重心长地说。知道了，一定会的！我答道。对话一结束，我就飞也似地跑出了办公室。

这次经历过后，我上课更加认真了。因为我懂得了，上课不认真听讲，是学不到知识的。

✪ 宋明理学教案

✪ 宋明理学教案

我们没有经历过以前的道路，但历史会告诉我们

我们不知道去向的未来，但历史会引导我们。在党史学习教育动员大会上，XXX深刻阐明了开展党史学习教育的重要意义，鼓励全党同志学习史明理、学习史增信、学习史崇德、学习史力，学习党史、理解思想、实事、开设新局。打开厚厚的百年党史，真理光辉依然辉煌，理论内涵丰富，理想追求也始终坚定。学习党的历史是明理的，作为新时代的党员干部，我们必须认真学习党的历史，正确把握其中的理。

学史明理，明确的是真理，必须相信。回顾党百年辉煌的历史，建党之初，我们把马克思主义鲜明地印在自己的旗帜上，总是举着这个真理的旗帜，向继承人奋斗。陈望道先生充满热情，用平时翻译书的的功夫翻译了共产党宣言的中文全译书，留下了真理的味道很甜，这个苦心翻译的共产党宣言也成为我们党创业、开拓未来的思想起点，让无数共产党人看到了希望，找到了真理，得到了信仰的力量。现在，站在新的历史起点，重温厚重的百年党史，我们要相信马克思主义闪烁的真理光辉和科学力量，从中细细品味真理的甜味，吸收信仰养分，坚定前进的力量。

学史明理，明确的是理论，必须学习。常思常学，常学常新，学总是一个不变的课题，在全党上下开展党史学习教育的现在，打开党史的第一页，理论学习是我们要上好的第一课内容。百年来，我党坚持将马克思主义的基本原理与中国的具体实际和时代特征相结合，在坚守基础的基础上，形成了XXX思想、邓小平理论、三个代表的重要思想、科学发展观和习新时代中国特色社会主义思想，解决了中国革命、建设和改革等一系列重大问题。基础没有改变，理论内涵随着时代的丰富创新，党的百年发展史也是理论创新史，作为新时代的党员干部，要学习史明理，从党史明确党的思想理论发展脉络，深刻理解新时代中国特色社会主义思想，理论武装头脑，指导实践

学史明理，明确的是理想，必须坚定。心相信，可以走远，在历史上深深烙印的红色岁月中，红军士兵以坚定的理想信念、顽强的斗争意志和革命理想比天高的精神，取得了2万5千里长征的胜利，创造了历史奇迹。无论时代如何变化，长征精神还在持续很长时间，在百年党史上，坚定的理想信念总是照亮我们前进道路的一缕光辉。正如XXX所说，多重温暖我党领导人民进行革命的伟大历史，心里就会增加很多正能量。现在，立足百年大党的新起点，我们要重温这百年奋斗史，感受初心的使命，继承红色基因，坚定理想信念，发扬三牛精神，继续在新的道路上奋斗，坚定不移。

✪ 宋明理学教案

在谈读书、明理、成长这个话题时，我们必须明确这些几个问题。才能使我们的生活更加光彩。

一、我们读书是为了什么？读书不一定是要考到好一点的学校，也不是长大后能找到好一点的工作。而是要懂得明辨是非，什么事情可以做，什么事情不可以做。你书读的在好，工作在能干。可是你不会明辨是非做了非法的事就会受到法律的制裁。读书是我们成长的过程，每个人都要经过读书的坚苦，这也是一生中最难忘的过程。

二、读书就就一定是成长吗？不一定。读书是成长里的一小部分，但也必不可少的一部分。比如：你登上了最高的山峰，这也是一种成长。你在路上碰到了有需要帮助的人，而你刚好帮助了他这也是你的成长。如你在做事情时遇到了困难，而你克服了困难者也是你成长之一……还有许许多多的事情可以帮助你成长。人生的成长是永无止境的。有些人认为读书就是成长，但有些人认为一生不可能只在书中成长，必须在实践中一步一步的成长。

三、那么爱读书却没有进步怎么办呢？莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。这显然说明了读书的重要性；当生活失去了阳关，当鸟儿失去了翅膀，那宇宙将会黯然失色，世界将不在精彩。高尔基也曾说过；”书籍是人类进步的阶梯。“我爱读书，甚至对书爱不释手，我这么爱看书，为什么却没有进步呢？这个问题一直困扰着我。妈妈替我找到了原因；混乱吞枣。读书好比爬山，要一步一个脚印，迈着坚实的步伐攀登高峰。书，一定好从中获取自己不知道的新知识才能算是读了一本书。读书不是轻描淡写地看看书中的文字，而是要深刻的体会到这本书的每个字的意义和它所代表的生命，让自己也融入到故事中，好像透过文字，身临其境看到了故事的全部。

关于这个问题有很多，我也一一步说了，个人的理解不同意义也就不相同。以上所说的就是我自己想表达的”读书、明理、成长“的内容。你也可以说说自己的理解哦。

✪ 宋明理学教案

第一部分 基础知识巩固

1. (安徽省亳州市09-10高二期末)“饿死事小，失节事大”反映的思想内核是

A.存天理，灭人欲 B.格物致知 C.致良知 D.发明本心

答案：A

2. (北京市通州区09-10高二期中)宋明理学提出“存天理，灭人欲”。这里的“天理”主要是指

A.世界万物的本源 B.社会发展的规律

C.儒家道德规范和等级秩序 D.人的情感、感受

答案：C

3. (吉林省长春十一中09-10高二期中)朱熹是理学的集大成者，他认为仁者必然无私无畏，大智大勇，襟

怀磊落，仁民爱物。其仁者境界与佛老境界的最大不同在于

A.强调获得精神方面的自足 B.宣扬追求来世的幸福

C.强调要有强烈社会责任心 D.官扬追求自由的生活

答案：C

4. (福建省长泰一中09-10高二期中)朱熹理学和王阳明“心学”的共同点有

①认为即是“天理” ②倡导用道德标准支配人的行为 ③都是主观唯心主义的思想 ④都坚持“性善论”和儒家“仁”的思想

A.①②④ B.③④ C.①②③ D.②③

答案：A

“修身养性”、“三纲五常”中可以看出下列

对中国发生影响的教派有

①佛教 ②道教 ③墨家 ④儒家

A.②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④

答案：D

6. (安徽省亳州市09-10高二期末)一位思想家和他的朋友在郊外观赏风景时，朋友问他，山中美丽的花树，

它们自生自长，与人心感觉与否并无关系，你认为呢?他却说：你来看此花树，它才存在;你不来时，它是不存在的。在他们看来，花树的存在与否，全以人的主观感觉为转移。这位思想家指的是

A.庄周 B.老聃 C.朱熹 D.王阳明

答案：D

7. (江苏省南京六中09-10高二期中)从《宋史》中出现的以下人物名字，可以推测他们深受当时哪种思潮的

影响?焦守节(卷李克让(卷陈从信(卷赵安仁(卷钱端礼(卷张忠恕(卷409)

A.佛学 B.法学 C.理学 D.道教

答案：C

8. (黑龙江省哈六中09-10高二期中)宋代理学的形成是由于

A、道教思想融入儒学 B、佛教思想融入儒学

C、儒家的伦理观出现本质变化 D、吸收佛道的思辨哲学阐释儒学

答案：D

《五经正义》等一大箱书籍上京

考，这种情景最早出现在哪个朝代

A.西汉 B.隋唐 C.北宋 D.南宋

答案：D

10. (海南省海南中学09-10高二期中)宋朝大儒张载提出“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世

开太平。”对这句话的理解不正确的是

A反映了当时学者匡时济世的理想追求

B体现了理学家们关注国计民生的价值取向

C说明理学反对封建专制统治

D说明理学在当时有利于维护社会政局的稳定

答案：C

11. (天津市五校09-10高二期中)宋代理学是新兴的儒学，其“新”在

A、糅合道家、法家、阴阳家的一些思想

B、吸收了佛教、道教的精神

C、融合佛、道思想，解释儒家义理

D、反对君主专制独裁，反传统

答案：C

12. (江苏省启东中学09-10高二期中)下列关于宋代理学的叙述不正确的是 D

A.是宋代出现的新的儒学体系

B.儒学从佛、道之中汲取了有益的东西，完成了更为理论化、思辨化的过程

C.集大成者是朱熹，他在历代儒者中的地位及实际影响仅次于孔子和孟子

D.是儒、道、佛、法四家融合的产物

答案：D

13. (广东省实验中学09-10高二期中)“二程”是北宋时期理学的主要代表人物，下列不属于他们基本主张的是

A.“天理”是万物的本原 B.“人伦者，天理也”

C.通过内心反省以“致良知” D.只有对别人尊敬才能真正理解“仁”

答案：C

14. (河南省长葛二高 09-10高二期中)如果有人向陆九渊请教为学的方法和态度，他应该会以下列哪一种叙述回答

A、学问要求尚实，方有助于国计民生 B、学习先贤先圣的心得

C、要注重内心的修养反省 D、要勤于温习

答案：C

15. (河南省实验中学09-10高二期中)宋明理学与先秦儒学相比，其重大发展有①吸收佛教和道教的思想②完

成了理论化、思辨化的过程③封建伦理道德规范形成并被推崇为天理④具有浓郁的人文主义精神A

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

答案：A

16. (江苏省常州五中09-10高二阶段调研)简述宋明时期儒学的主要发展变化以及对中国社会的影响。

(10分)

答案：表现：

宋代儒学吸收佛学和道教思想，发展成新儒学----理学。认为“理”是宇宙万物的本源，人欲是一切罪恶的根源，提出“存天理，灭人欲”的理论，要求人们恪守封建伦理道德。

明朝中叶出现与理学对立的心学，认为心外无理、无物、无善，主张通过内心反省，克服私欲，以恢复内心固有的封建道德观念，忍受封建统治的压迫。(5分)

影响：理学把传统儒学从天人感应、君权神授的神学倾向中解脱出来并使之哲理化，是中国封建统治思想的理论总结，具有一定的进步性;为封建等级秩序辩护，成为中国封建社会后期占统治地位的官方哲学，适应了封建社会后期统治阶级的需要，也束缚了人们思想。心学打破理学的僵化，活跃了人们的思想;同时也夸大了“心”即良知的作用，助长了明朝中期以后不务实际的清谈之风。(5分)

第二部分 能力提升

1. (20xx江苏海安实验中学高三创新题)中国古代的封建思想对妇女有“三从”“四德”的要求，“三从”是

指“未嫁从父，即嫁从夫，夫死随子”，“四德”指“妇德(品德)、妇言(辞令)、妇容(仪态)、妇功(手艺)”。且中国古代对妇女也有“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嫁块木头抱着走”之说，这些思想从本质上反映了中国古代

A.妇女一定要德才兼备 B.妇女地位低下

C.封建思想对人的束缚 D.妇女没有人身自由

【解析】：C 解题的关键是抓住题干中这些封建思想的“本质”，本题的四个选项都能反映题干的`意思，但最能体现题干本质的是封建思想对妇女的束缚，故选C

宋丹丹和崔永元在中央电视台主演的小品《说事儿》中有一句

“做人难!做女人难……”请问 这个“难” 的深刻含义是：

A.丧失劳动能力，生活艰辛 B.赶上经济危机，折损过重

C.儿女情长，剪不断、理还乱 D.受中国传统儒家思想和传统道德的约束

【解析】：D 。 A、B都是陷于生活的窘迫，属于物质上的，可以改变;C是感情纠葛，属于思想情感上的，是自生的，个别的，而不是普遍的。D则是中国人民所共同面对的传统观念，心理上的压抑。所谓的“理学杀人不见血”所致。所以做人才难，故选D。

3. (20xx苏州五市三区高三期中)最早强调“宇宙便是吾心，吾心便是宇宙(一说“即是真理”)”的是

A.陆九洲 B.朱熹 C.王阳明 D.王夫之

【解析】：A “宇宙便是吾心，吾心便是宇宙”属于心学的内容，其代表人物是陆九洲和王阳明，按照题目“最早”的限定，本题选A。

4. (20xx深圳市松岗中学高三期中)朱子说：“宇宙之间一理而已。天得之而为天，地得之而为地，凡生于天

地之间者，又各得之以为性;其张之为三纲，其纪之为五常，盖皆此理之流行，无所适而不在”。该材料可能导致的社会行为现象主要是

A.知识分子埋头科举不问政事 B.封建伦理道德成为行为规范

C.提倡个性解放的作品减少 D.农民起义受到社会的广泛谴责

【解析】：选B

5. (20xx福建武平二中高三月考)古代有一个佛偈：庙前佛幡随风而动，方丈以此考问众徙。甲徒曰：

“风催幡动!”乙徒曰：“幡何动?分明是你心动!心动才有幡动!”下面的思想与乙徒相近的是 A.万物皆只有一个理 B.有理而后有气?

C.宇宙便是吾心 D.父子君臣，之定理

【解析】：C。 材料强调人的主观感受，这与心学观点相吻合。

第三部分 感悟高考

1.(20xx广东高考) “人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。”这首诗反映了

A.孟子的“仁政” B.董仲舒的“独尊儒术”

C.王阳明的“心学” D.顾炎武的“经世致用”

【解析】：这首诗出自王阳明之手，诗中认为人人都有自己的价值标准，而万物本源在于自己的心。反映了“心学” 的理论观点。

【答案】：C。

2.(20xx浙江高考)中国古代学术史上曾发生过一次著名的理学家，甲方批评乙方做学问“支离”，乙方批评甲方做学问“太简”。下列各项中，属于当时甲方代表人物主要观点是

A.格物致知 B.发明本心

C.知行合一 D.万物皆只是一个天理

【解析】：抓住关键词“理学”、“支离”。人民版必修三教材“宋明理学”一课中，讲述南宋思想家陆九渊批评朱熹的理学过于“支离”，说了很多，却不能使人树立起对儒学价值的坚定信念。因此，他反对埋头书册，主张于人生日用处直接体悟，“发明本心”，以作为自己安身立命之地。由此可见，这里的“甲方代表人物”指陆九渊，乙方代表人物为朱熹。“格物致知”是朱熹的思想;“知行合一”是王守仁的思想;“万物皆只是一个天理”，即天理是万物的本原, 这是二程的思想，排除A、C、D三项。

【答案】B

3.(20xx上海高考)宋代，儒学家开始从一个新的角度来思考人间的伦理纲常。这个新的角度是

A.从矛盾对立转换出发 B.从天人感应出发

C.从万物本源出发 D.从人的本性出发

【解析】：宋代儒学发展到理学，其特点就是从“天理”出发思考人世间的伦理纲常。

【答案】C

4.(20xx全国1)王安石提出“形者，有生之本”，与之相对立的观点是

A.“心外无物” B.“天地为万物之本”

C.“夫形于天地之间者，物也” D.“舍天地则无以为道”

【解析】：形体是“有生之本”。王安石认为先天的心理能力是从物质产生的，这种物质就是形体。这种从“人是一个感觉体”出发的人性论，是唯物主义的命题。他说：“神生于性，性生于诚，诚生于心，心生于气，气生于形。形者，有生之本。B.“天地为万物之本” 万物之本是天地。C.“夫形于天地之间者，物也”意思是物形于天地之间。D.“舍天地则无以为道”即天地为道。BCD都体现了世界是物质的。A “心外无物”体现了唯心论。

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