发言稿|消防基础训练教学计划（汇编15篇）
发布时间：2024-09-14消防基础训练教学计划（汇编15篇）。
⬮ 消防基础训练教学计划
电影表演与戏剧表演同属表演艺术范畴，具有共同的基本规律。今天小编给大家讲讲表演技巧中的基础训练方法，希望对大家有帮助。
1、 消除紧张与松弛肌体
演员在开始表演之前，必须使肌肉处于适当状态，一种松弛状态才能产生正常的思维，逐步获得正确的体验，做到鲜明地表达出对角色内心生活的体现，使内在的情感自由地流露到外面来。也就是说，多余的紧张不可能获得创作的自由。为了消除紧张、放松肌体、恢复本能、解放天性，表演艺术专业的学员进行以下一些练习和游戏：
A 抢椅子游戏：四个人抢三把椅子猜领袖游戏—让一人离开，其余的人推举一名领袖，他做什么动作，大家就跟着做什么动作，然后让出去的人进来猜谁是领袖。
B 木偶练习：全身放松两脚分开平行站立，两手自然下垂，自我感觉是一个木偶，被上面用线操作各个部位，把双手向上提起，手指慢慢张开，尽量往上举，然后线断了，手一段段往下还原，从头—颈—肩背—臀部—大腿—小腿全部松驰，最后倒在地上，像一只猫躺在沙滩上，全身非常松弛。
C 放大练习：两脚分开站立，自己控制从脚指头开始使劲，慢慢往上到小腿直至头部、脸上身体的各个部分，手指到手掌即整个全身都紧张起来，脸部也紧起来，眼睛也睁大了假设自己是一个很高傲、很了不起的人模仿一头雄狮，非常厉害的状态。
D 缩小练习：与放在练习相反，从头到脚一步一步地慢慢放松直到在地上缩成一团，像一只蚂蚁恨不得钻进地缝去，找到此时这种缩小身体的感觉，比如又冷、又饿、又黑等等。
2、 无实物练习
纠正初学表演的人容易紧张过火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不丰富等等问题，首先进行无实物练习和简单动作练习。为什么要做无实物练习?作实物练习时许多行动都是本能地，根据生活的机械性自然而然一晃而过。无实物行动的练习就是另一种情况，你得把注意力集中在大的行动中，每一个最小的组成部分上，没有实物就会促使你更加细致，更加深入地注意形体行动的性质。
练习题例：杀鸡(鸭) 包饺子、洗(晾)衣服、炒菜(鸡蛋) 、杀鱼、做鱼、修台灯、擦玻璃、 、生炉子、钓鱼、擦(修皮鞋)缝(熨)衣服、修自行车(打气)
3、为了某种目的的简单动作练习
戏剧动作有三要素，如果仅仅 “只是“做什么(任务)，为动作本身而动作，不可能成为艺术，孔不符合生活的真实。如 )而动作，就会真实而坐着、进门、向大家问好、站住等。如果带有目的(即“为什么”行动起来，有任务、有目的的动才是戏剧中需要的艺术的动作，也合乎生活的真实性。
A坐着：1)为了休息一会。2)为了听隔壁房里在做什么。3)坐在候诊室等医生看病。4)为了守护病人或睡着的婴儿。5)为了看书、读报或剪指。6)为了思考问题。7)为了观察周围的情况。
B进门：1)为了看看亲人或朋友。2)为了离群索居。为了躲避开不愉快的会见。 3)4)为了偷看房间里的情形。
C向大家问候：1)为了表示欢迎。2)为了表现自己的优越感。3)为了表示亲近、亲密、亲切。4)为了博得欢心，为了拍马屁。
D站住：1)为了隐蔽自己，不受人注意。2)为了等待轮到自己。3)为了谁也不让放过。4)为了表示自己的抗议或委屈。
E走来走去：1)为了消磨时间。2)为了思考或回忆某件事。3)为了使看自己暖和起来。4)为了妨碍楼下的邻居或房客的休息。
4、 简单动作规定情境动作三要素
在如下的“假使”中，并从中合乎逻辑地引伸出来的规定情境里，做规定的动作。
1) 什么时候? 假使事情发生在白天(睛天、阴天)夏天(睛朗、雷 ，春天(寒冷、暖和) 冬天 ，秋天(晴朗、阵雨)
2) 什么地方? 船上，甲板上、舱内、客轮、 假使发生在海上、湖上、河上(北方、南方的) 货船上。城市里、农村里、各种房屋里、自己家里、亲戚朋友家里，陌生人家里、旅馆里、剧院里、工厂里、街上、广场上等等。
3) 为了什么目的? 吓唬人、叫人怜惜、引诱人、生气、勃然大怒、引起同情、获得友谊、引起谈话、使对方注意、教训人、安慰人、叫人开心、叫人难堪、使人害羞等等。
简单动作练习
1) 动作要组织得真实、准确、细腻，并有生活的依据;
2) 要逐步发展、丰富规定情境及事件、冲突;
3) 要展开艺术想象，有一定生活情趣及可看性。
表演练习题：捅马蜂窝、逮耗子、走错门、归来、捉蝴蝶、寻找、夜读、过独木桥
5、感觉表演练习
感觉表演练习包括人的听觉、味觉、嗅觉、肤觉等，表演创作中有感觉没感觉是表演优劣、深浅的重要标志。只有掌握好了外部的感觉，才能逐步深入地掌握内部的生理感觉、心理感觉、微妙的情绪感觉和情感感觉。
要求：表演要真实，感觉要准确、细腻、生动，富于形象感、生活感和细节。要有简单的规定情境，展开艺术想象，运用情绪记忆。等汽车(风、雨、雪、春、夏、秋、 外部感觉练习：吃水果(酸、甜、苦、涩、辣) ;炎热的夏天荒山上找人(热、渴、饿、恐惧、皮肤的痒、痛、灼)冬)
6、命题即兴表演
命题即兴表演练习是培养演员表演的理解力、想像力、表现力的重要手段。学员在指定时间即兴创作构思时，要调动自己对生活的理解力和生活的积累，发挥艺术想像力;表演时，调动自己的情绪记忆、信念感、感受力、情感与表现力，是综合训练表演元素及将生活转化成艺术的好方法。
1)、环境命题练习：照相馆、泠饮店、饭店、舞厅、影院外、公园、树林、山洞、书店、医院、邮局、超市。
2)、道具命题练习：皮箱、照片、雨伞、信、风筝、头巾、生日蛋糕、瓶酒。
3)、规定情境命题练习：约会之前、除夕夜、野营迷途、毕业前夕、被盗后、久别重逄、冤家路窄、急中生智、喜讯传来、弄巧成拙、悲喜交集。
4)、一句话命题练习：“荒唐的约会”“再也不干了”“最幸福的时刻”。
5)、单人命题练习：妈妈的生日、高考通知书、狱中归来、出国这前、发现家中被 盗、墓地前的忏悔、约会走错屋、雨夜出诊、婚礼之前(情人变心)
6)、双人命题练习：告别、相认、约会、挽留、安慰、相认、采访、巧遇、决裂、 和好、讨债、护理、报仇、接头、迎接、探视、驱逐、阻挠。
7) 多人命题练习：接站、生日、照相、团聚、躲雨、看榜、野营、迷途。
7、动物及人物模似练习
初学表演的人除了过火、虚假的毛病外，就是放不开，不自信，因此必须帮助他们克服不应有的自尊心、腼腆、羞怯，解放天性，恢复本能，让学生做模仿动物练习，对培养演员创作自由、勇敢、坚决和天真有很大的帮助。进行动物模仿练习采用似人化的手法，抓住动物在各种情况下的活动的最主要的特点，不光做得像、形态对，还要把神态表现出来，达到进行形体表现力、想象力与信念的训练。这种练习能培养细致的观察力、逼真的模仿力、丰富的想象力、形体的表现力、心理的神似力，还能培养幽默感。摹仿人物的练习可以从身边熟悉的人开始，逐步过渡到模仿名人、伟人、领袖人物等，也可以摹仿名演员演出的片断。这种模仿可以培养演员的外部表现力、捕捉性格特征的能力。
下面举几个表演艺术专业的学员进行动物模似的练习的例子：
1)猫和少女：流落街头的少女和猫，无家可归，他们成了一家人，一同在拉圾箱内找食物，各自找到了自己的美食;猫饿极，少女用自己的食物喂猫;晚上找了一个避风的角落，少女将猫搂在自己怀里睡觉。
2)蛋孵鸡：孵蛋的母鸡见小鸡还没出壳，就出去觅食了。两只小鸡在蛋壳内逐渐发 “啪”小公鸡的头出来了，终于挤出了蛋壳。小母育长大，小公鸡想方设法要挤出蛋壳，鸡听见小公鸡叫，迫不及待要出来，想尽办法，费尽力气，啄开蛋壳，从蛋缝中终于挤出来头来，湿漉漉的头被风吹的发抖，小公鸡过来帮忙，终于出来了。母鸡找食物回来，只见蛋壳，着急使劲叫，突然回头自由藏在树后不敢上前的小鸡，母鸡高兴的叫，将食物放在小鸡面前，小鸡见食物也不怕了。母鸡幸福地展开翅膀将小鸡们搂在怀里。
3)相依为命：七旬老人与狗在小屋内，狗在吃食，老人坐在藤椅上看报，老人心脏病犯了，想叫狗，口吐鲜血死了。狗吃完全骨头，老人叨来烟斗，以为老人睡着了，为老人叨来床单，嗅到血，叨来药，对老人疯狂大叫，没反应，疯狂撞门，把老人从椅子上拖到门口，筋疲力尽，又撞门，头撞到门框上，头出了血，也快死了，鸣咽着爬向老人，亲切地舔老人的脸和嘴角的血，趴到老人身上死去。 这一类动物模似的练习还有许多，不一一介绍。
8、激情表演练习
激情表演分为两种：一是演员的创造激情，指演员怀着怎样的心理状态进入创作。另一种是角色，即人物的激情。演员通过内、外部技巧创造出人物的情感和情绪的高点—激情。激情是人生情感与情绪的爆发点，往往具有强烈的艺术感染力和冲击力。也是展示人物性格及性格的.发展，展示剧情主题的有效手段。创造激情是表演艺术的重要技巧之一。激情不是靠硬挤情感或外部的强烈动作。激情必须靠对人物规定情境，特别是内部、心灵规定情境的丰富与开掘，靠对生活、对人生的情绪记忆，靠积极动作的剌激与带动，靠与对手真实的、投入的交流，靠情境、情绪、情感的逐步积累。而这一切又必须通过各种练习来锤炼：
1)死亡信息引起的激情：突然接到亲人去世的信件或电话;赶到医院停尸间向亲人告别;到亲人墓地深深哀悼……
2)巨大的喜悦引起的激情：结婚前夕幸福的喜悦;实现愿望、接到录取通知书后激起的喜悦;贫穷中中彩票巨奖激起的狂喜;事业成功后带来的巨大喜悦。
3)绝望的激情：得知自己或亲人得了绝症或死亡消息后;运动员或舞蹈演员双腿锯断后;被枪决或绞刑前：绝望后在悬崖边或长江边……
9、对话表演练习与无言表演练习
对话练习不是简单的对白练习，而是要组织规定情境、组织人物动作、特别是内心动作，开掘潜台词、内心独白的交流表演练习，依据特定的人物关系及台词与台词之间内含的深层意思，展开丰富的艺术想像力，丰富挖掘规定情境，组织一系列的动作与冲突。这些对白可以构思出不同的情节和风格—喜剧、正剧、悲剧、以至悲剧：
戏剧中的潜台词，潜在的含义比台词要丰富得多。人物不同的性格色彩、丰富多彩情感世界、强烈的心里动作的语言动作，往往都潜藏在台词的背后。只有开掘潜台词，寻找到台词与台词间的丰富的心理动作，才能表现人物的精神世界。对话练习的重要作用就是对潜台词、心理动作，前、后景规定情境的开掘。 在艺术创作中往往会出现“沉默是金”的境界。人物之间尽管没有一句对白，然而却充满了丰富而深刻的潜台词、内心独白与规定情境，这就需要很强的想象能力、构思能力，特别是营造人物规定情境，尤其心灵规定情境的营造能力。如;诀别前的一对恋人默默地……;又如自杀前的一对恋人默默地到走向死亡;再如狱中归来，无言。尽在不言之中，一系列动作传达了以往的规定情境，最后默默离去，相互都感慨万千。无言表演实际上用外部动作、心理动作替代语言动作，提示出许许多多……。
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今天早上，我把基础训练放在桌子上，就去找汪琰康问话了，当我回来的时候，桌子上的基础训练就不知去哪里了。
我找不到我的基础训练，非常着急，向周围的人大声喊道：我的基础训练呢?谁拿了我的基础训练?只要把基础训练还给我，我就不告诉老师，而且不过你。哎!要是口气重了他们肯定不会还给我的。
过了一段时间，没有人给我，江琰说：刚才我扔了一本基础训练，放心，那本基础训练不是你的，是张静怡的。哦。我有气无力地回了一句。我刚才那了你的基础训练，不过后来又放在你的桌子上了，江琰可以为我作证。肖扬一边说一边指着江琰。江琰马上说了一句：你的确放了，但是你放上去的那本是张静怡的。啊!那会不会在张静怡那里?肖扬向后看了一眼，你去问问吧!我对肖扬说。好。肖扬一句话说完就去找张静怡了，不过张静怡就是不肯翻一下自己的书包。
下课的时候，肖扬二话没说就去翻张静怡的书包了，突然罪魁祸首就是张静怡!肖扬一边大声喊道，一边拿起我的基础训练，原来我的基础训练是被肖扬不小心拿错了，害我担心了好一阵子。
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教学目的要求：
1.继续训练用部首查字法查字典，学习按词语选择字义；通过词语搭配练习，懂得用词要准确；通过给词语分类，进行逻辑思维的训练；了解某些句子改变词序而句意不变；继续学写比喻句。
2.通过阅读短文训练，让学生明白读懂一篇文章，不仅要读懂每句话，还要了解句与句之间的联系。
3.进一步复习巩固通知的写法；进一步培养观察能力，能按观察的顺序写，怎样说就怎样写。
4.结合具体情况渗透不同的思想教育。
教学重点难点：
1.按词语选择字义；了解某些句子改变词序而句意不变的特点。
2.注意句与句的联系。
3.按一定的顺序观察、叙述一个建筑物的外观特点。
教学思路：
首先从整体入手，读懂题目，说说题目有哪些要求，再让学生读懂内容，说说怎样做，教师做必要的指导，最后扎扎实实地动手写。这样在读说写的训练中明确目的要求，发现规律，掌握学习方法，巩固旧知识，学习新知识，以达到举一反三的效果。
教学时间：
4到5课时（包括作文和作文讲评）。
教学过程 ：
字·词·句
一、用部首查字法查出下边带点的字，并仿照例子找出这些字在词语中的解释。
1.读题目，说说题目中有哪几个要求。
2.指导选择字义。
同学们在查字典中发现，一般的字在字典中都有多种意思，这就需要根据词语的需要选择字义。例如：“遗产”这个词语是什么意思？（死人留下的财物。）根据“遗产”这个词语的意思，“遗”应选哪个意思？（选择③，应在③后边的括号里打“√”。）
3.读词语，说说下面带点的字查什么部首，再查几画。
4.查字典，根据词语意思选择字义。
5.交流。
（参考答案：稀有①，免费③，停泊②，景色奇异③）
二、用直线把可以搭配在一起的词语连起来。
1.读题目明确要求。
2.引导学生竖着读词语，读懂每个词语。想一想两组词语有什么不同？（第一组左排都是表示动作的词语，右排的词表示动作所涉及到的对象；第二组左排都带着“的”是表示事物怎么样的词语，用来形容右排事物怎么样的，右排的词语都是表示事物名称的。）
3.引导学生分析词语之间的联系。
4.划线搭配。
5.检查订正。
三、把下边的词语分成四类写下来。
1.读题目明确要求。
2.自读词语。思考讨论：这些词语可分为哪四大类？（粮食类、鸟类，食物类、兽类）
3.把表示同一类的词语写在横线上。注意按顺序不要漏掉词语。
4.分类读词语。
四、照例子改变句子中词语的顺序，而不改变句子的意思。
1.指名读题目，明确要求。
2.自由读例句，说说两句话中哪个词语的顺序变了？句子意思变了没有？这样写有什么好处？（有些句子改变词语的顺序，但句子的意思没变。这样，平时在遣词造句时，用词序不同的说法写出的句子会更生动活泼。要让学生明白不是哪个句子都可以改变词序的。）
3.读句子，说说句意。说说这些句子中分别改变哪些词语的顺序而句子的意思不变。
4.补充练习。
(1) 咱家到底还缺啥？
(2) 我们今天下午参观了人民大会堂。
五、仿照例子，分别用“……像……”、“像……似的”各写一句话。
1.读题目明确要求。
2.① 指名读第1句。思考讨论：这句话是把什么比喻成什么？这样写有什么好处？
② 齐读第2句。思考讨论：这句话是把什么比喻成了什么？这样写有什么好处？
3.用上比喻词各说一句话。
4.评议。
5.写句子。
阅读
一、读阅读提示，明确要求。
二、初读短文。
1.自由朗读短文。思考：短文有几个自然段？每自然段主要写了什么？
2.指名朗读课文，说说各自然段的主要意思。
三、根据提示要求，重点学习第1段。
1.默读课文，结合看插图思考：这一段有几句话？各是什么意思？（第1句讲地动仪的质地和形状；第2句讲四周铸着八条龙及龙头所对的方向；第3句讲龙嘴都是活动的，都衔着一个铜球；第4句讲龙头下面都有一只铜蛤蟆；第5句讲地动仪的用途。）
2.说说句与句是怎样联系起来的。（前四句是按照从整体到部分的观察顺序写的，最后一句说明仪器的用途。）
四、朗读短文，说说学了这篇短文，你知道了些什么。
作文
一、写通知。
1.读题目，明确要求。
2.想想写通知要有什么要求？按什么格式写？（要求：(1)要写清楚时间、地点、内容以及活动或会议参加的对象。(2)要写清楚谁发出的通知以及发通知的时间。(3)要注意通知的格式。格式：“通知”二字写在第一行中间；第二行空两格写正文；正文的右下方写发通知的单位名称和日期。）
3.按内容写通知。
3月5日下午第一节课后到工人文化宫看电影《雷锋》。请你替大队部写一个通知。
二、写一建筑物。
1.指导观察（放在作文前几天进行）。
你常见的建筑物都有哪些？（高楼大厦、房屋亭阁、纪念馆、寺庙、塔等。）请对你喜欢的一个建筑物进行观察，注意抓住它的外形特点，如形状、大小、高低、颜色等；还要注意按一定的顺序仔细观察，如从上到下，或从远到近，或从整体到部分等。
2.指导说话。
(1) 师生对话。（略）
(2) 选择材料，确定顺序。
你观察了什么建筑物？是按什么顺序观察的？
(3) 练习说话，组织材料。你看到的建筑物是什么样子？按照你观察的顺序，说给同学听听。（先小组说，再让3至4名观察不同建筑物的同学在班上交流。）
(4) 评议，修改。
3.指导写话。
把自己刚才说的，用一两段话写下来。
（山东 徐连真）
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一、教学要求
1、能正确读出音节，完成形近字组词、扩句、加标点及改错的练习。
2、按照读写例话中讲的一边读一边想的要求和方法，阅读短文，并回答课后的问题。
3、学写书信，要求内容真实具体，格式正确。
二、教学时间 四课时。
三、教学过程
第一课时
教学字词句部分
一、教学第一题，拼读音节
可先让学生自己练习拼读，再指名读，纠正读错的音。注意两拼音和三拼音的区别。
二、教学第二题，比较形近字并组词
应先让学生比较字的异同点，然后再组词。
参考答案：
妆（嫁妆） 亿（亿万） 泳（游泳） 测（测验）
装（装配） 忆（回忆） 咏（歌咏） 侧（侧面）
柚（柚子） 彻（彻底） 俺（俺们） 筒（话筒）
抽（抽象） 砌（砌墙） 掩（掩护） 简（简单）
羞（羞愧） 佳（佳作） 邀（邀请） 陡（陡峭）
差（差错） 挂（挂历） 激（激动） 徒（徒弟）
三、教学第三题，照样子扩写句子
应先和学生一起分析例句，懂得前一个括号填的词语应表示数量或表明是什么样的，后一个括号填的词语应能形容是怎样的。
参考答案：
（特大）喜讯（迅速地）传到学校。
（弯弯曲曲的）小河（缓缓地）流过家乡的原野。
（嫩绿的）柳条（轻轻地）拂着湖面。
四、教学第四题，点标点
可先让学生自行填写，然后指名汇报，继而弄清顿号的用法。
五、教学第五题，学习使用修改符号
可先指名一位同学上黑板修改，其余同学在下面自行修改，然后由学生对黑板上一段话的修改情况提出补充意见，最后让学生对照黑板看看是否已将所有错误改出，并检查修改符号是否正确。
第二课时
教学阅读部分
可先让学生重新读一下读写例话《一边读，一边想》，并用小黑板揭示要点，然后按读通课文、讨论分段、回答课后问题的步骤阅读自读课本中的《缝纫鸟》。
第三、四课时
教学作文部分
课前准备
1、收集反映家乡近年来发生变化的材料。
2、找一找远方亲友给家里的来信，读一读，再将远方亲友的详细地址和邮政编码摘下来。
3、准备信封、信纸及邮票。
教学过程
一、启发谈话，揭示文题
同学们一定看见过爸爸、妈妈给远方的`亲友写信吧！今天要求每个同学也来给远方亲友写封信。信写完后寄给远方的亲友。相信大家一定能写好。
二、阅读题目，明确要求
1、请同学们轻声读题目，看看这一次作文有什么要求。
2、提问：这次作文的体裁是什么？是给谁的一封信？亲友是指哪些人？题目要求我们在信中汇报些什么？除此之外，题目还提出了哪些要求？
三、确定给谁写信
请大家想一想，你家在远方有哪些亲友？你打算给哪位亲友写信？
四、讨论信的内容
1、如汇报自己的学习情况可汇报些什么？（学习内容、学习效果、学习体会、考试成绩等。）
2、如介绍家乡近来发生的变化，可以介绍哪些方面？（新扩的街道，新建的学校、商场，新辟的景点，新建的工厂等。）
在介绍新的建设成就时应注意与过去的景象进行比较，这样才能体现发生的变化。
五、讲清书信格式
1、书信包括称呼、问候、正文、结尾、署名和日期六个部分。
①称呼：指写信人对收信人的称呼，如“亲爱的爷爷”等。称呼要顶格写在信纸的第一行，后边要加冒号。
②问候：正文的第一段或开头的一两句话，表示问候。
③正文：是对收信人说的话。要另起一行空两格开始写。如果要写的事情很多，最好每件事情写一段，每段开头都要空两格。
④结尾：要根据收信人的不同身份写上表示敬意、祝愿或勉励的话。可以分两行写，第一行空两格，第二行顶格写。也可以写在同一行，开头空两格，例如“祝你健康”等。
⑤署名：指写信人的签名。应写在正文的右下方。
⑥日期：指写信的时间。一般只需写几月几日，要写在署名的下方。
2、改错。看看下面这封信在格式上有什么问题。
六、在稿纸上按要求写信，做到格式正确
七、讲清信封的书写格式
1、收信人地址要写在信封的上方，稍靠左面。收信人姓名要写在信封的中间，字体要大些。寄信人地址和姓名要写在信封的下边，稍靠右面。要将收信人、寄信人所在地的邮政编码分别写在左上、右下规定的位置上。
2、正确地写好信封。
八、将信寄出
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一 基本站姿
通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立(脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上)，然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。(要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂模特T台走秀技巧模特T台走秀技巧。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。)
二 台步
台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
1.光脚练习
光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
2.着鞋训练
着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步(猫步)为根基(双腿在一条直线上行走)，脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。
3.特殊练习
A.慢步练习
慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心，保持好身体平衡。
B.台阶练习
现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。所以，模特在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。台步随模特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。着休闲装、便装(新潮)的台步，跨部摆动可大些，运动装、青春活力装的`台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。
4.转身
走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变模特T台走秀技巧模特培训。转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。
5.神态
时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。
模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。
眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。
模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。 如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。
表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。
在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。
⬮ 消防基础训练教学计划
这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条/型，抛物线，拉回来，再抛出去。
如武生：啊/咳/
老生：马/来/
花脸：酒/喔啊\来/
丑：啊/哈/
青衣：苦/哇/
容禀/
这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。一般要领是：运好气--托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)--抛出去--收--再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容--禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。
第五阶段：爬音阶及高难音练习
“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我们称其为高难音。在喊嗓练声中练习这路音，注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊)，惟将此字做狭做细，做锐，做深，则音自高矣……，凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮，唱者又不费劲。”这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。
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关于战术基础配合是两三人之间有目的、有组织、合作行动的方法，它包括进攻与防守两个部分，是组成全队攻守战术的基础，也是培养和提高队员的篮球意识的重要手段。下面是小编为大家整理的篮球传切基础训练技术，欢迎大家阅读浏览。
1、两人一组后卫纵切配合：
队员分站成后卫和前锋两组，后卫组持球。球传给前锋，后卫做摆脱、纵切，接前锋的回传球上篮。通过两个人的配合，达到超越对方、抢占有利地形、时间、位置、角度。在练习传切配合的时候，要注意每一个技术动作的准确和规范。传球和切入的队员特别要注意摆脱的脚步要干脆、接球队员要做“三威胁”动作。
两人一组后卫纵切配合是传切中的基础配合之一，首先要注意技术动作的规范，其中通过脚步移动摆脱对方接球和空切以及掌握好传球时机是最重要的。传切就是在同伴的配合下，超越对守抢占有利的位置。
2、两人一组前锋横切配合：
前锋传球给后卫并快速后切入篮下，接后卫的回传球上篮。前锋横切时要注意摆脱、切入、张开双手的技术规范动作。两人一组横切配和也是传切配合的基础配合，需要注意的是，横切队员的摆脱动作要做得充分，摆脱后的横切启动速度要快，并且注意侧肩转体和扬臂要球的动作，以便于在篮下接到球后直接进攻。
3、两人一组反切配合：
所有的空切都是一点两面或多面，你堵我右边，我就走左边，你堵我左边，我就走右边，所以我们两边都要会，队员尤其要学会反跑技术，反跑切入篮下后更多的是接球急停跳投，而不是上篮。后卫传球给前锋反跑时要让你的球领着你的同伴往前走，让你的球在空中等着你的同伴去接，而不是被动地传球，反跑的队员要大胆的往里面切。空切到篮下的队员接到很高的球落地后再起跳要高、要快。两人一组反切配合是传切配合中的一种变化，配合中要求首先摆脱后的反跑动作要突然，并在跑动中注意观察球的位置，另外，传球队员的传球时机、角度和力量的掌握也是配合能否成功的关键。
4、两人一组隔位传切配合：
两个人的传切是基础配合，但基础配合当中还包括三个人的传切配合，就是两人在一边做佯攻，另外一个队员进行真正的.攻击，我们把这种配合叫隔位传切配合。队员分站成后卫、两个前锋三个组进行。隔位传切是指一侧队员传球后，另一侧的队员空切，实质上是横切配合的一种变化，要求与横切配合基本相同。
5、三人一组纵切横切综合配合：
队员之间保持4-5米，站成后卫、两个前锋三组。处于中间的后卫先将球传给右侧前锋后，快速纵切到篮下，此时左前锋也快速横切到篮下准备接右前锋的传球后上篮。在高速跑动中，动作不能变形。三人一组纵切横切综合配合，是指在一侧传球后，两名队员分别进行纵切和横切，配合中除了注意空切的基本要求之外，还要注意纵切和横切的时机把握，掌握好进攻的节奏。
在篮球比赛中，除了需要进攻队员具备纯熟的球技之外，各种战术配合是必不可少的。其中，传切配合便是进攻战术中不可或缺的一项基础配合。在传切配合中，空切队员的突然启动和快速摆脱是关键。在摆脱对方防守时，可以利用启动的速度摆脱，也可以用假动作变向摆脱。
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1.站立的基本姿势
站立的基本姿势是指运动员在站立状态下进行角斗时所采用的姿势，根据站立姿势的不同可以分为自然站立姿势、左站立姿势和右站立姿势。
(1)自然站立姿势
两脚开立，两脚间距离基本与肩同宽，脚尖向前，两腿屈膝降低重心。
(2)左站立姿势
左脚在前、右脚在后斜向开立，两脚间距离约等于肩宽，双膝弯曲降低重心。
(3)右站立姿势
右脚在前、左脚在后斜向开立，两脚间距离约等于肩宽，双膝弯曲降低重心。
2.受身
所谓受身就是在摔倒时的自我保护技术，目的是为了减少摔倒时所产生的冲击，保护自己。根据投摔技术的不同分为前受身、后受身、侧受身和滚翻受身。
(1)前受身
①初级练习的方法
双膝跪地状态，两前臂向内成八字状，掌心向下，手指自然并拢，两虎口相对，置于胸前，收腹绷腰，上身挺直，向前扑倒，锁紧腕关节。手掌与前臂形成一体与垫子接触并于两膝合力支撑身体，胸、腹部不要接触垫子
②逐步提高的方法
两腿横向分开的半站立状态，两前臂向内成八字状，掌心向下，手指自然并拢，两虎口相对，置于胸前，收腹绷腰，身体挺直，向前扑倒，锁紧腕关节。手掌与前臂形成一体与垫子接触并于两脚尖合力支撑身体，胸、腹部不要接触垫子。
③最终的练习方法
自然站立状态，两前臂向内成八字状，掌心向下，手指自然并拢，两虎口相对，置于胸前，收腹绷腰，身体挺直，向前扑倒，锁紧腕关节。手掌与前臂形成一体与垫子接触并于两脚尖合力支撑身体，胸、腹部不要接触垫子。
(2)后受身
①初级练习的'方法
全蹲状态，双臂环抱双膝，身体重心后移，臀部靠拢脚跟，同时含胸、收腹、收下颌、目视自己小腹。随着身体后仰，两臂向身体两侧斜向挥动，两臂与身体的夹角为45。。掌心向下，手指自然并拢，两虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体。臀部、腰部、背部依次着垫子并顺势向后滚动，在身体与垫子接触的同时击打垫子。
②逐步提高的方法
半蹲状态，双臂前平举，两腿屈膝下蹲降低重心，臀部向脚跟靠拢，同时含胸、收腹、收下颌、目视自己小腹。随着身体后仰两臂向身体两侧斜向挥动，两臂与身体的夹角为45。
掌心向下，手指自然并拢，两虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体。臀部、腰部、背部依次着垫子并顺势向后滚动，在身体与垫子接触的同时击打垫子。
③最终的练习方法
自然站立状态，两腿屈膝下蹲降低重心，两臂随身体重心下降，向上抬起成前平举，臀部向脚跟靠拢，同时含胸、收腹、收下颌、目视自己小腹，肢体后仰两臂向身体两侧斜向挥动，两臂与身体的夹角为45。
掌心向下，手指自然并拢，两虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体。臀部、腰部、背部依次着垫子并顺势向后滚动，在身体与垫子接触的同时击打垫子。
①初级练习的方法
全蹲状态，双臂前平举，右(左)腿支撑身体重心，右(左)手腹前，左(右)腿向前探出，左(右)臂随左(右)腿的探出自体前摆向身体右(左)侧前臂自然弯曲甩向右(左)肩位置，同时含胸、收腹、收下颌目视自己小腹。
肢体向左(右)侧倾倒，左(右)臂自右(左)肩位置经胸腹前向倒地方向斜向挥动，左(右)臂与身体的夹角为450。掌心向下，手指自然并拢，虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体。体侧触垫，在身体与垫子接触的同时击打垫子。
②逐步提高的方法
半蹲状态，双臂前平举，右(左)腿支撑身体重心，右(左)手腹前，左(右)腿向前探出，左(右)臂随左(右)腿的探出自体前摆向身体右(左)侧前臂自然弯曲甩向右(左)肩位置，右(左)腿屈膝下蹲降低重心，臀部向脚跟靠拢，同时含胸、收腹、收下颌目视自己小腹。
肢体向左(右)侧倾倒，左(右)臂自右(左)肩位置经胸腹前向倒地方向斜向挥动，左(右)臂与身体的夹角为45。。掌心向下，手指自然并拢，虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体。体侧触垫，在身体与垫子接触的同时击打垫子。
③最终的练习方法
自然站立状态，右(左)腿支撑身体重心，右(左)手腹前，左(右)腿直腿抬离地面，左(右)臂随左(右)腿的抬起自体前摆向身体右(左)侧前臂自然弯曲甩向右(左)肩位置，右(左)腿屈膝下蹲降低重心，臀部向脚跟靠拢，同时含胸、收腹、收下颌目视自己小腹，肢体向左(右)侧倾倒，左(右)臂自右(左)肩位置经胸腹前向倒地方向斜向挥动，左(右)臂与身体的夹角为45。
掌心向下，手指自然并拢，虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体。体侧触垫，在身体与垫子接触的同时击打垫子。
(4)滚翻受身
①初级练习的方法
跪射姿势状态，左(右)腿屈膝在前右(左)膝跪地在后，双臂前平举，手指自然并拢，双手虎口相对，身体前移双手接触垫面，头部朝身体右(左)侧转动，同侧脸朝向垫子，双腿蹬直使膝关节离开地面并使身体重心向前移动，随前移方向屈肘经左(右)肩背向前滚动过去。
右(左)臂随滚动方向向体侧挥动，右(左)臂与身体的夹角为45。。掌心向下，手指自然并拢，虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体，在身体与垫子接触的同时击打垫子。体侧触垫，左(右)臂置于腹前。
②逐步提高的方法
斜向站立状态，左(右)脚在前，右(左)脚在后，手指自然并拢，双手虎口相对，双腿弯曲，身体前探，双手接近垫面，头部朝身体右(左)侧转动，同侧脸朝向垫子，双腿蹬直使身体向前移动。
双手接触并撑垫子，然后屈肘经左(右)肩背向前滚动过去，右(左)臂随滚动方向向体侧挥动，右(左)臂与身体的夹角为45。
掌心向下，手指自然并拢，虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体，在身体与垫子接触的同时击打垫子。体侧触垫，左(右)臂置于腹前。
③最终的练习方法
自然站立状态，左(右)脚前进一步双手随出，形成左(右)脚在前，右(左)脚在后的斜向站立状态，手指自然并拢双手虎口相对，双腿弯曲身体前探双手接近垫面。
头部朝身体右(左)侧转动，同侧脸朝向垫子，双腿蹬直使身体向前移动，双手接触并撑垫子，然后屈肘经左(右)肩背向前滚动过去，右(左)臂随滚动方向向体侧挥动，右(左)臂与身体的夹角为45。
掌心向下，手指自然并拢，虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体，在身体与垫子接触的同时击打垫子。体侧触垫，左(右)臂置于腹前。
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美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，做姿不正确会造成紧张。
坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。
播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣。你应该为自己而读。将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。
练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的。朗读要有目标对象。
呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。
呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。
胸腔共鸣能产生磁性的声音。练习24个葫芦48个瓢。鼻音前后不分要练习;平翘舌音一定要读准。
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1 She was ﹙close ﹚to success.
A fast B quick
C near D tight
2 The two girls look ﹙alike.﹚
A beautiful B similar
C pretty D attractive
3 The boy is﹙ intelligent﹚.
A clever B naughty
C difficult D active
4 Everybody was ﹙glad﹚ to see Mary back.
A sorry B sad
C angry D happy
5 What is your ﹙goal ﹚in life?
A plan B aim
C arrangement D idea
6 Jack was ﹙dismissed﹚.
A fired B fined
C exhausted D criticized
7 John is ﹙crazy ﹚about pop music.
A sorry B mad
C concerned D worried
8 It is the movement, not the color, of objects that﹙ excites﹚ the bull.
A frightens B scares
C arouses D confuses
9 It is highly﹙ unlikely﹚ that she will arrive today.
A probably B very
C hardly D possibly
10 I am feeling﹙ a lot ﹚more healthy than I was.
A many B no
C much D some
11 Since ancient times people have found various ways to ﹙preserve﹚ meat.
A eat B cook
C freeze D keep
12 We packed up the things we had accumulated (积累) over the﹙ last﹚, three years and left.
A late B recent
C past D final
13 The expedition reached the﹙ summit﹚ at 10:30 that morning.
A bottom of the mountain B foot of the mountain
C top of the mountain D starting point
14 There is always excitement at the Olympic Games when an athlete ﹙breaks﹚ a previous record of performance.
A beats B destroys
C maintains D defends
15 The president ﹙proposed﹚ that we should bring the meeting to a close.
A stated B said
C suggested D announced
参考答案：
1. C 2. B 3. A 4. D 5. B
6. A 7. B 8. C 9. B 10. C
11. D 12. C 13. C 14. A 15. C
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中医基础
第一节中医学理论体系
中医学是在中国古代的唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，不断积累，反复总结而逐渐形成的具有独特风格的传统医学科学，是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，具有数千年的悠久历史，是中国传统文化的重要组成部分。
一、中医学理论体系的基本内容
1.哲学基础：包括气一元论、阴阳学说、五行学说。
2.藏象经络：脏象、经络、气血精津液等学说是中医学关于正常生命现象的理论知识。其中，脏象学说是中医学理论体系的核心。
3.病因病机：病因病机学说是中医学关于疾病的理论知识，包括病因、发病与病机3部分内容。
4.诊法辨证：诊法，指望、闻、问、切4种诊察疾病的方法，简称四诊。辨证即分析、辨识疾病的证候，即以脏腑、经络、病因、病机等基础理论为依据，对四诊所收集的症状、体征以及其他临床资料进行分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位以及邪正之间的关系，进而概括、判断为何种证候，为论治提供依据。
5.预防治则：预防是采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。采取积极的预防或治疗手段，防止疾病的发生和发展，即“治未病”，是中医治疗学的一个基本原则。治未病包括未病先防和既病防变两个方面;治则即治疗疾病的法则或原则，是治疗疾病的观念和确定治法的原则，对临床立法、处方具有普遍指导意义。
6.康复：康复是指改善或恢复人体脏腑组织的生理功能，即采用各种措施对先天或后天各种因素造成的脏腑组织功能衰退或功能障碍进行医疗，从而使其生理功能得以改善或恢复。
二、中医学理论体系的基本特点
1.整体观念：中医学把人体内脏和体表各部组织、器官看成是一个有机的整体，同时认为四时气候、地土方宜、周围环境等因素对人体生理病理有不同程度的影响，
既强调人体内部的统一性，又重视机体与外界环境的统一性，这就是中医学整体观念的主要内容。
2.辨证论治：所谓辨证，就是将四诊望、闻、问、切所收集的资料、症状和体征，通过分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证候。所谓论治，又称施治，就是根据辨证的结果，确定相应的治疗原则和方法，也是研究和实施治疗的过程。合而言之，辨证论治是在中医学理论指导下，对四诊所获得的资料进行分析综合，概括判断出证候，并以证为据确立治疗原则和方法，付诸实施的过程。
辨证是决定治疗的前提和依据，论治是治疗疾病的手段和方法。通过论治可以检验辨证的正确与否。辨证论治的过程，就是认识疾病和解决疾病的过程。辨证和论治，是诊治疾病过程中相互联系不可分割的两个方面，是理论和实践相结合的体现，是理、法、方、药在临床上的具体运用，是指导中医临床工作的基本原则。
第二节中医学哲学基础
一、阴阳学说
一阴阳的基本概念
在中医学中，阴阳是自然界的根本规律，是标示事物内在本质属性和性态特征的范踌，既标示两种对立特定的属性，如明与暗、表与里、寒与热等，又标示两种对立的特定的运动趋向或状态，如动与静、上与下、内与外、迟与数等。
二阴阳学说的基本内容
1.阴阳对立：阴阳对立是阴阳双方的互相排斥、互相斗争。阴阳两个方面的相互对立，主要表现于它们之间的相互制约、相互斗争。阴与阳相互制约和相互斗争的结果是取得了动态平衡。只有维持这种关系，事物才能正常发展变化，人体才能维持正常的生理状态;否则，事物的发展变化就会遭到破坏，人体就会发生疾病。
2.阴阳互根：阴阳互根，是阴阳之间的相互依存，互为根据和条件。阴阳双方均以对方的存在为自身存在的前提和条件。阳根于阴，阴根于阳，无阳则阴无以生，无阴则阳无以化。阳蕴含于阴之中，阴蕴含于阳之中。阴阳一分为二，又合二为一，对立又统一。
3.阴阳消长：阴阳对立双方不是处于静止不变的状态，而是始终处于此盛彼衰、此增彼减、此进彼退的运动变化之中。其消长规律为阳消阴长，阴消阳长。阴阳双方在彼此消长的动态过程中保持相对的平衡，人体才保持正常的运动规律。
4.阴阳转化：阴阳转化，是指阴阳对立的双方，在一定条件下可以相互转化，阴可以转化为阳，阳可以转化为阴。阴阳的对立统一包含着量变和质变。事物的发展变化，表现为由量变到质变，又由质变到量变的互变过程。如果说阴阳消长是一个量变过程，那么阴阳转化便是一个质变过程。
二、五行学说
一五行的含义
五行，是指木火土金水5种物质的运动变化。
二五行的特性
1.木曰曲直：曲，屈也;直，伸也。曲直，即能曲能伸之义。木具有生长、能曲能伸、升发的特性。凡具有这类特性的事物或现象，都可归属于木。
2.火曰炎上：炎，热也;上，向上。火具有发热、温暖、向上的特性。火代表生发力量的升华，光辉而热力的性能。凡具有温热、升腾、茂盛性能的事物或现象，均可归属于火。
3.土爰稼穑：春种曰稼，秋收曰穑，指农作物的播种和收获。土具有载物、生化的特性，故称土载四行，为万物之母。凡具有生化、承载、受纳性能的事物或现象，皆归属于土。
4.金曰从革：从，顺从、服从;革，革除、改革、变革。金具有能柔能刚、变革、肃杀的特性。引申为肃杀、潜能、收敛、清洁之意。凡具有这类性能的事物或现象，均可归属于金。
5.水曰润下：润，湿润;下，向下。水代表冻结含藏之意，水具有滋润、就下、闭藏的特性。凡具有寒凉、滋润、就下、闭藏性能的事物或现象都可归属于水。
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三五行的调节机制
1.正常调节机制图8-1：
1相生规律：相生即递相资生、助长、促进之意。五行之间互相滋生和促进的关系称作五行相生。五行相生的次序是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
2相克规律：相克即相互制约、克制、抑制之意。五行之间相互制约的关系称之为五行相克。五行相克的次序是木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，木克土。
2.异常调节机制：
1子母相及：及，影响所及之意。子母相及是指五行生克制化遭到破坏后所出现的不正常的相生现象。包括母及于子和子及于母两个方面。母及于子与相生次序一致，子及于母则与相生的次序相反。如木行，影响到火行，称母及于子;影响到水行，则称子及于母。
2相乘相侮：相乘相侮，实际上是反常情况下的相克现象。①相乘规律：乘，即乘虚侵袭之意。相乘即相克太过，超过正常制约的程度，使事物之间失去了正常的协调关系。五行之间相乘的次序与相克同，但被克者更加虚弱。②相侮规律：侮，即欺侮，有恃强凌弱之意。相侮是指五行中的任何一行本身太过，使原来克它的一行，不仅不能去制约它，反而被它所克制，即反克，又称反侮。
第三节藏象
一、五脏
1.心：心，在五行属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，为五脏六腑之大主、生命之主宰。心主血脉，指心有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用，包括主血和主脉两个方面。心主神志，即是心主神明，又称心藏神。
2.肺：在五行属金，为阳中之阴脏。主气司呼吸，助心行血，通调水道。在五脏六腑中，位居最高，为五脏之长。肺与四时之秋相应。肺主气是肺主呼吸之气和肺主一身之气的总称。肺主行水，是指肺的宣发和肃降对体内水液输布、运行和排泄的疏通和调节作用。由于肺为华盖，其位最高，参与调节体内水液代谢，所以说“肺为水之上源，肺气行则水行”。
3.脾：在五行属土，为阴中之至阴。脾主运化，指脾具有将水谷化为精微，并将精微物质转输至全身各脏腑组织的功能。实际上，脾就是对营养物质的消化、吸收和运输的功能。脾主生血，指脾有生血的功能。脾主统血，指脾具有统摄血液，使之在经脉中运行而不溢于脉外的功能。脾主升清是指脾具有将水谷精微等营养物质，吸收并上输于心、肺、头目，再通过心肺的作用化生气血，以营养全身，并维持人体内脏位置相对恒定的作用。这种运化功能的特点是以上升为主，故说“脾气主升”。
4.肝：在五行属木，为阴中之阳。肝主疏泄，是指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用，是保证机体多种生理功能正常发挥的重要条件。肝藏血是指肝脏具有储藏血液、防止出血和调节血量的功能。
5.肾：主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本;在五行属水，为阴中之阳。肾藏精是指肾具有储存、封藏人身精气的作用。肾主水液，是指肾为水脏，泛指肾具有藏精和调节水液的作用。肾主水的功能是靠肾阳对水液的气化来实现的。肾脏主持和调节水液代谢的作用，称作肾的“气化”作用。肾主纳气，是指肾有摄纳肺吸入之气而调节呼吸的作用。人体的呼吸运动，虽为肺所主，但吸入之气，必须下归于肾，由肾气为之摄纳，呼吸才能通畅、调匀。
二、六腑
1.胆：居六腑之首，又隶属于奇恒之府，其形呈囊状，若悬瓠，附于肝之短叶间。胆属阳属木，与肝相表里，肝为脏属阴木，胆为腑属阳木。胆储藏排泄胆汁，主决断，调节脏腑气。
2.胃：是腹腔中容纳食物的器官。其外形屈曲，上连食管，下通小肠。主受纳腐熟水谷，为水谷精微之仓、气血之海，胃以通降为顺，与脾相表里，脾胃常合称为后天之本。胃与脾同居中土，但胃为燥土属阳，脾为湿土属阴。
3.小肠：居腹中，上接幽门，与胃相通，下连大肠，包括回肠、空肠、十二指肠。主受盛化物和泌别清浊。与心相表里，属火属阳。
4.大肠：居腹中，其上口在阑门处接小肠，其下端紧接肛门，包括结肠和直肠。主传化糟粕和吸收津液。属金、属阳。
5.膀胱：又称净腑、水府、玉海、脬、尿胞。位于下腹部，在脏腑中，居最下处。主储存尿液及排泄尿液，与肾相表里，在五行属水，其阴阳属性为阳。
6.三焦：是脏象学说中的一个特有名称。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。
三、脏腑之间的关系
脏与腑的关系，实际上就是脏腑阴阳表里配合关系。由于脏属阴，腑属阳;脏
为里，腑为表，一脏一腑，一表一里，一阴一阳，相互配合，组成心与小肠、肺与大肠、脾与胃、肝与胆、肾与膀胱等脏腑表里关系，体现了阴阳、表里相输相应的关系。
第四节精、气、血、津液
一、精
在中医学的精、气、血、津液学说中，精或称精气是一种有形的，多是液态的精微物质。其基本含义有广义和狭义之分。广义的精，泛指构成人体和维持生命活动的精微物质，包括精、血、津、液在内。狭义的精，指肾藏之精，即生殖之精，是促进人体生长、发育和生殖功能的基本物质。精具有繁衍生殖，生长发育，生髓化血和濡润脏腑的功能。
二、气
中医学从气是宇宙的本原，是构成天地万物的最基本的元素这一基本观点出发，认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。气分为元气、宗气、营气和卫气。气具有推动、温煦、防御、固摄、营养和气化的功能。
三、血
血，即血液，是循行于脉中的富有营养的红色的液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。血主于心，藏于肝，统于脾，布于肺，根于肾，有规律地循行脉管之中，在脉内营运不息，充分发挥灌溉一身的生理效应。
四、津液
津液是人体一切正常水液的总称。津液包括各脏腑组织的正常体液和正常的分泌物，如胃液、肠液、唾液、关节液等。习惯上也包括代谢产物中的尿、汗、泪等。在体内，除血液之外，其他所有正常的水液均属于津液范畴。津液的功能主要包括滋润濡养、化生血液、调节阴阳和排泄废物等。
五、气、血、精、津液的关系
1.气与血的关系：气对血的作用，是气为血之帅。气为血帅包含着气能生血、气能行血、气能摄血3方面的意义。血对气的作用，即血为气之母。血为气母是指气在生成和运行中始终离不开血。
2.气与精的关系：精包括先天之精和后天之精。精依气生，气化为精。精之生成源于气，精之生理功能赖于气之推动和激发。
3.气与津液的关系：气对津液的作用表现为气能生津、行津、摄津3个方面。津液对气的作用表现为津液是气的载体，气必须依附于津液而存在，否则就将涣散不定而无所归。
4.血与精的关系：精能化血，血能生精，精血互生，故有“精血同源”之说。
5.血与津液的关系：血与津液均是液态物质，均有滋润和濡养作用。与气相对而言，两者均属于阴，在生理上相互补充，病理上相互影响。
第五节体质
中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的体质差异性。其具体分类方法有阴阳分类法、五行分类法、脏腑分类法、体型肥瘦分类法以及禀性勇怯分类法等。
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音乐听觉，指的是对音乐的感知、记忆和理解能力。说的具体点，就是对音乐各种形式、因素如：音高、节奏、节拍、速度、力度、调式、调性、音色、和声、复调等以及音乐的内容如：风格、性质、情趣、音乐的塑造等方面的感知和理解能力。也可以说，音乐听觉是指领会、想象、思考音乐形象的能力。有组织发展起来的音乐听觉是一种统一而复杂的能力，他可以完整的理解和表达作为形象和思想内容具体的音乐作品。
一、听觉训练的有效方法
（一）听觉训练要着重培养内心听觉，内心听觉训练即对声音的想象能力，对音乐的思维活动能力的培养。根据人对事物的反映我们可以采取“先想后说”的方法，即老师弹一个钢琴上的音，让学生先听，再想后说。在一定思维活动的帮助下，内心的“耳朵”就能把老师所弹得实际音高“听”出来。
（二）默唱音高在训练听觉中也是比不少的过程。在学生刚接触听觉训练的时候一定要培养学生内心默唱的能力，在平时训练中，要求学生默唱老师所弹得音高后老师在弹一遍，通过学生默唱与钢琴所弹音高的对照，可以使学生具备想象旋律和预知音高的能力。也能起到熟悉和增强识谱能力的作用。
（三）在听觉训练过程中避免学会产生“听觉惰性”是每一位从事视唱练耳教学者必须注意的。“听觉惰性”指由于学生的个体差异、心理因素的影响，对音乐知识的掌握程度及消化吸收的数量和质量也会有所不同，相对来说很多学生就不会积极地区感觉音乐材料，也不会认真地区听辨音高，学习的主动性自然而然下降，进而就产生了听觉的惰性。因此，作为教师要能够根据不同的学生采用不同的方法，在教学中难易要适中，同时也要学会调动学生的主观能动性，引导学生积极去理解音乐的各要素。尽量避免学生产生听 觉惰性。
二、听觉训练的具体内容听觉训练包括：单音、音程、和弦以及单声部旋律听记等项目。
（一）单音与音组的听写训练单音训练是听觉训练各个环节中最基础的一项训练。主要目的是使学生在较短时间里对每个个体单音的具体音高位置，不仅在听觉上产生一定的认识，而且在心理上产生一定的反映，即让每个音在听者心中产生共鸣。那么怎样才能做到这一点呢？最关键是“唱”。要强化学生对音高的听辨及模唱能力，为今后的音程训练提供条件。对于初学者来说必须根据老师在钢琴上弹奏的音高模唱开始。第一步：音阶模唱以C自然大调的七个基本音级开始逐步扩展到带变化音的各个大小调。以七个基本音级的基础上构唱音阶，搭桥练习，把每一种音程都掌握好。第二步：让学生听辨音高，刚开始时要求学生用“啦”来模唱基本音高，可以不必唱出唱名来，等学生能准确地模唱基本音高时，再加入唱名模唱。同时在唱唱名时要引导学生采用正确的发音及咬字方法来唱，这种模唱在每次上课是是必须进行的。速度由老师掌握，一般采用由慢到快的方式以提高学生的反应速度。第三步：可以采用听写的方法练习。先在内心唱，达到唱与听的结合，以此训练内在听觉。因为默唱内心音高也是一种很有效的听觉训练方法，这种训练要以音组对比练习为主。
（二）音程的训练音程是两个乐音之间在音高上的距离。音程分为旋律音程与和声音程。旋律音程是先后发响的两个音之间的距离；和声音程是指同时发响的两音之间的距离。两音中较高的音称为冠音，较低的音称为根音。音程的构成是乐曲的最小单位。音程训练的目的是建立音程的音高概念，听准音，唱准音。和声音程为准确掌握和弦打好基础，同时还可以较好的理解调性。音程的训练分为旋律音程与和声音程的训练。训练开始阶段以旋律音程开始，再加入和声音程训练。音程训练的步骤主要有以下几点：第一步：熟悉各种音程的结构、名称、性质和协和性。第二步：构唱不同调内的音程。第三步：对比性听辨音程固高和性质。第四步：非调内音程的链接的听辨。
（三）和弦的听辨方法听辨和弦在听觉训练，特别是多声部听觉训练中占极其重要的位置。和声音程与和弦的音响有共同点和区别，和弦不论从音的数量上，机构上，音响效果上都比和声音程复杂而丰富。尽管和弦比和声音程复杂，但它们都是有各种和声音程按不同的组合和排列而成的，因此，再听辩和声音程的基础上听辨和弦是最有效的方法之一。第一步：明确各调内各音级上所构成的不同性质的和弦，清楚各种和弦的基本结构特征及音响效果，熟悉和弦的分类及运用。在了解的基础上进行区别和对比才能更好的掌握和弦的听辨。第二步：唱好，唱准，唱熟和弦是听好和弦的前提。构唱和弦的方法可以是：给和弦的低音，向上构唱指定的和弦；或给和弦的旋律音，向下构唱指定的和弦；也可以给和弦的中间音，向上、向下构唱指定的和弦。通常自下而上构唱和弦比较容易，自上而下会相对困难一点。给中间音构唱和弦就更为困难。为了减少构唱和弦的困难和增强对和弦的听辨能力，可将和弦自下而上、自上而下或以任意先后次序用分解和弦形式练唱。如1 3 5和弦，可分别用1 3 5、5 3 1、3 1 5、3 5 1、1 5 3、5 1 3等各种分解和弦练唱。第三步：再练习听辨和弦的过程中，首先要注意听出低音；因为在构唱和弦的基础上，学者对低音的敏感性要强，通过在一低音上作调内和弦的对比听辨，能很快的听辨出和弦的音及性质。从而获得和弦的整体感。第四步：听出了和弦的音高后，可以将和弦的音响与和声音程的音响进行对比。如大三度和弦，小三度与小三和弦，两者音色基本相同，但和弦比音程更丰满，浓厚，更有渲染力。所以在和声音程的基础上很快就能掌握和弦的听辨。
（四）单声部旋律听记的训练旋律听写是练耳教学的重要训练内容，在整个听觉训练中式一项综合能力的训练，它要求学生有对音乐各种因素的理解能力和比较强的.音乐记忆力，有鲜明的节奏感，明确的调式及记谱方向的知识。旋律听记分为单声部旋律听记与二声部旋律听记。单声部旋律又分为调式调性的旋律、变化音旋律、转调的旋律等等。笔者将着重谈单声部旋律的训练方法。听辨旋律的方式很多，教师可以在钢琴上弹出一段旋律后，让学生用唱名唱出旋律中的最高音和最低音及乐句的结束音，并说出旋律中某一音出现的次数及旋律中出现的某种节奏或某种音程等。笔者认为，旋律是由音组和节奏来呈现的。在初学阶段，可以采用以下两种方法训练旋律，方法一：将音组与节奏型从简单到复杂的自然顺序结合练习。如同条旋律通过节奏型的改变来让学生听辨旋律。最后，综合性的把每条旋律的特征节奏型列出来。同时，在乐句练习中要以听辨的和模唱为主。在训练过程中，有目的的根据节奏组合，合乎音乐规律的弹出旋律的动机和乐节，再延长到一个短句或两个乐句的单乐段进行背唱，让学生整体感觉调式调性。方法二：也可以在第一遍训练是，让学生听旋律的全貌，确定调号和拍号并找出相关重点节奏。或说出是哪种类型的乐段结构。教师应该在听辨之前强调，第一遍必须确定调式调性，目的是因为部分运用首调唱名法记谱的学生必须先确定好调号和起落音。这样在他们首调听辨过程中才能顺利进行，从第二遍起，教师要对每一遍有明确的要求，对这段旋律在音区，力度，节奏，风格，调式调性，曲式结构特征等方面要提出相应的问题。音乐以声音铸造了特殊的音乐语言，音乐所表达的意境是其它艺术所不能及的，在音乐训练中，我们要把科学的方法与艺术实践相结合，应注意端正学生的学习态度，运用适合学生的教学方法，尽量避免听觉惰性的产生。充分调动学生的积极性和主动性，这样才会达到事半功倍的效果。同时也为学生在高考中考取更好的成绩提供帮助。更重要的是能够有效而全面的提高学生的音乐素养，为以后的学习打下坚实的音乐基础。
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一、常用句子讲解
1、陈述句：简单说就是以句号结尾的。
陈述句用来叙述一个事实，句末标点用句号。有的陈述句表求肯定的意思。如：我喜欢语文课。有的陈述句表示否定的意思。如：我不喜欢语文课。
在说话、写文章中，对陈述语气的要求是多方面的，只会简单肯定和否定，不能满足表情达意的需要。 让我们比较下面两组句子。
①我喜欢语文课。我会喜欢语文课的。两个陈述句都是肯定语气，但表达的意思有很大区别。
后一句肯定程度减弱了，还含有“现在不喜欢”的意思。
②我不喜欢语文课。 我不大喜欢语文课
两个陈述句都是否定语气，但第句二语气委婉多了，不喜欢的程度也不那么厉害。陈述句使用得很广泛、说话、写文章几乎离不开它，善于揣摩陈述句下 的语意、语气，对提高读、写能力都有帮助。
2、反问句：是句式中的一种。表面上看，是疑问句；实际上说话者是在强调某种肯定或否定的答案,也就是明知故问。这类句式常和“难道”等词联接。通常答案就在句子当中。主要是加强语气，还兼有“顶撞”的效果，与人辩论时犹如“回马一枪”，写作文时用上排比反问，曰：“增强气势”。
3、把字句
“妈妈，把窗户关上。”“你把地图朝左边挪挪。”
这两个句子在语法书上称为把字句。把字句是一种非凡的句式，即由“把”字短语接动词短语充当谓语的句式。“把窗户”是“把”字短语，“关上”是动词短语，“把窗户关上”一起充当句子的谓语；“把地图”是“把”字短语，“朝左边挪挪”是动词短语，“把地图朝左边挪挪”一起充当句子的谓语。
用把字句和不用把字句在表意上是有区别的。
譬如，“李二嫂哭哑了嗓子”侧重于“嗓子”，“李二嫂把嗓子哭哑了”则侧重于“哑了”；“我们一定要修好淮河”是强调“淮河”，“我们一定要把淮河修好”，则强调“修好”。
4、被动句
现代汉语的一种句式。用介词“被”构成的表示被动意义的句子。其结构模式可以记作：甲被（乙）怎么样。
被字句的成立条件：
⑴主语是受事，“被”字所介系的名词是施事。 ⑵动词必须是及物动词。
有时“被”字直接用在动词之前，即施事者省略。过去被字句一般用于表达不幸或不愉快的遭遇，后来突破了这种局限。口语中常用“叫”、“让”、“给”替代“被”，仍称被字句。
5、直接引语
直接引语：直接引语是直接引用别人的话，而间接引语则是转达别人说的话， 因此，直接引语改为间接引语时，说话人即第一人称“ 我 ”要改 为第三人称“ 他 ” 或“ 她 ”。
间接引语
间接引语：引述别人的话时，一般采用两种方式：一是引用别人的原话，把它放在引号内，称为直接引语;二是用自己的话加以转述，被转述的话不放在引号内，称为间接引语。间接引语就是由别人转述某人曾经说过的话。
6.肯定句
对事物作出肯定判断的句子叫肯定句,对事物作出否定判断的句子叫否定句。肯定句和否定句句式转换的原则是不能改变原意。转换的要点是否定词的运用：保持原意则加两个否定词；变成相反的意思则加一个否定词。另外要注意反问句也是一重否定。不一定要有“必须”二字。
否定句：表示否定的句子。必须有否定词，古代汉语中否定词可以是副词“不”、“弗”、“毋”、“勿”、“未”、“否”、“非”，可以是动词如“无”。
否定句是把这个句子否定，双重否定句是加两个否定词而不改变句意。
小兴安岭是一座美丽的大花园。
否定句：小兴安岭不是一座美丽的大花园。
双重否定句：小兴安岭不能不是一座美丽的大花园。
我们班得了“先进集体”的荣誉称号，同学们个个感到自豪。
否定句：我们班得了“先进集体”的荣誉称号，同学们个个不感到自豪。
双重否定句：我们班得了“先进集体”的荣誉称号，同学们个个不得不感到自豪。
二、修改病句
常见的语病 a成分（份）残缺
句子的基本成分是主语、谓语，有的谓语不带着宾语，如果一句话里缺少其中之一，就是成分残缺。 按“谁干什么”“或”什么怎么样“的横式去检查，就可以发现缺少什么成分。知道缺什么成分，才可以对症下药进行修改。
如 ：A，看了这部电影，受到了深刻的教育。 B，听了老师的一番话，很受教育。
C，通过游览长城，使我受到了教育。 D，少先队员们和积极响应学习雷锋
E，我们募捐活动。F，课文赞扬了默默无闻。
b，用词不当（褒、贬、范围、大小）
说话写文章时，应恰当地选用词语，特别要注要，分辩一些近义词的细微差别，否则就会犯用词不当的毛病。 如：A，小明办事不调查研究，不和别人商量,他这种办事果断的做法,受到大家的批评。B， 现在市场上商品的数量大大提高了。
C，在班会上，同学们实事求是地揭发了他工作中的优点和缺点。
c，搭配不当：句子中的词语要互相搭配正确，主、谓之间，谓、宾之间，主，宾之间，主要成分和附加成分之间，都要搭配正确。如果句子中的词语不互相搭配，就犯了搭配不当的毛病。
如， A，狂风暴雨从半空中一齐倾泻下来。 B，我的家乡是株洲市人。C，联欢会上，同学们唱起了动听的歌和快乐的舞。
d，词序混乱
一个句子在词语的排列上，要有一定的次序，这样才能表达明确的意思，如果词序改变了，句子的意思就会改变，或者使意思表达不清楚。
如： A，语文对我很感兴趣，我上语文课总时特别专心 B，老师介绍了许多张海迪的.事迹。C，陈春梅的乐于助人是我们学习的榜样。
e，指代不明
说话写话时，为不避免重复，我们常常使用一些代替人或事物名称的词语——代词。如：我、你、他、它、这、那等等。但是代词不能滥用。如果不该用的时候也用了，或者用得不正确，就会产生指代不明的毛病。
如： A，中午，许敏和童林一起上学，他问他下午的班会将讨论什么问题。
B，动物园里有熊猫、大象、猴子等可爱的动物，我特别喜欢它。
f，五一班和五二班约定，要在他们的教室里举行联欢会。g，苏州、杭州、大连、昆明是我国江南旅游胜地。 h，重复啰嗦。（重复累赘）
句子既要完整、正确，又要简洁、明了。不恰当地连续使用几个形容词，或者堆砌一些不必要的附加成分，都会弄巧成拙，造成句子意思重复，啰嗦累赘。
如：A，爷爷经常向我讲起他小时候过去的辛酸的往事。
B，树上结满了许多又红又大的苹果 C，老师批评我的作文“内容简单，不够丰富”。
i，分类不当
有时候，人们把从属关系的概念，并列使用，这就发生了分类不当的错误。
如： A，妈妈买来了许多蔬菜、白菜、胡萝卜和糖果。
B，星期日，同学们带了面包、鸡蛋、苹果、香蕉、炊具和食品去野炊。
C，我带了课本、笔、纸等文具，按时到校。
11、扩句和缩句
（一）扩句就是给句子添枝加叶，即把只有基本意思、表达简单的句子进行扩充，给其添加一些修饰、限制的词语，使句子的意思表达得更具体、更生动、更形象。
扩句的基本步骤：要先找出句子的主干词语，在句子的主干词语前填加合适的修饰、限制词语。还可以抓住句子的主干词语，自己提一些问题，如果回答了提出的问题，也就是在进行扩句。
例 ① 老班长钓鱼。
瘦得只剩下皮包骨头的老班长在草地的水塘边专心致志地钓鱼。（扩句）
（分析）这句话的意思表达不具体。如果加上修饰限制的成份就会完整地表达清楚了。
方法：先提出问题，什么样的老班长？在什么地方？怎样地钓鱼？然后填上适当的词语，这就是扩句的过程。
②我看着这一幕。
瘦小的我呆呆地看着这感人的一幕。（扩句）
扩句的注意事项：
1、扩句不能另加主干，如：主语“我”不能变成“我们”或“我和某某”。 2、不能改变原句的基本意思和句型。3、增添的词语要和原句中的词语搭配恰当。4、添加的成分要注意排列顺序。5、还要注意在修饰限制词语后加上正确的“的”“地”“得”。的+名词 ；地+动词；得+形容词，如：雪花飘落下来。鹅毛般的雪花纷纷扬扬地飘落下来。
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在某种意义上，主持人是节目的主人，但有时候也会遇到某些采访对象或嘉宾反客为主，发出咄咄逼人的诘难。这种情况下，主持人不能有恐慌、软弱或者逃避的表现，而要“遇强不弱”，从容应对，把难题甩回给对方，如果处理得当往往很能出彩。
临场应变的策略很多，甚至每一个成功的主持人都有自己的经验之谈。别人的经验要学，自己的经验总结尤其可贵。
因为经验往往都是跟教训联系在一起的，经验的得来都是要付出一定代价的。所以作为一个主持人必须要不断积累总结经验，丰富自己策略的宝库，这样才能够从容应对各种突变。
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教学目的要求：
1.区分“g、h”“j、x”“z、zh”等易混的声母，读准字音。会用多音字组词。掌握重叠词语的形式和用法。
2.学习给句子加标点和用补充完整的句子，修改病句。
3.练习通过理解重点词语，理解句子，分析段落。
4.能用完整通顺的句子，练习作文。
教学内容：
这次训练三大内容：一是“字·词·句”，包括辨析易混淆的音节，多音字；词语的重叠；补充完整句子、修改不通顺的句子以及改写句子的训练。二是阅读短文，包括查字典或联系下文理解词语。理解一段话有几句话，每句话的意思是什么。三是作文训练，内容是记一次活动，先说一说，再写下来，要求内容具体，语句通顺，写完后边读边改，是说、写、读（改）的综合训练，使学生的听说读写能力都得到发展。
教学训练重点。
字、词、句（包括一—五题）是一般基本功训练，阅读和作文是重点基本功训练。
教学时间：三课时。
教学过程 ：
字·词·句
一、读下面的绕口令，看谁读得又准又快。
绕口令是一种语言游戏，用声母、韵母、声调极易混同的字交叉重叠编成句子，要求一口气急速念出，也叫拗口令，有的地区叫急口令。
1.激发兴趣。
同学们，你们听相声演员说过绕口令吗？谁能说一说？
2.展开竞赛。
读第一题中的绕口令，看谁读得又准又快。
3.师生评议。
4.熟背成诵。
二、用下面的多音字组成词语。
1.学生练读。
2.填空练习。
3.师生订正。
三、读一读，比一比每一组的两个词语的意思有什么不同。
1.分组对比朗读。
2.教师指导比较。
如“犹豫”重叠后——“犹犹豫豫”，比“犹豫”的意思加重了，是“非常犹豫”、“很犹豫”的意思。“收拾收拾”比“收拾”的程度减轻了，是“收拾一下”的意思。
3.学生分组讨论。
四、把不完整的句子补充完整，不通顺的句子改通顺，并加上标点。
1.试读句子。
2.补充完整，加上标点。
（第1句，我送给小丽同学什么呢？没写出来。可补充成：我送给小丽同学一支钢笔。第2句，我最尊敬的人是谁呢？没写出来。可补充成：我最尊敬的人是王老师。）
3.修改病句。
（第3句用词不当。可把“同学”改为“同学们”，“一定”改为“一致”。第4句词序颠倒，可改为“这是一个晴朗的夜晚”。）
五、照样子改写句子。
1.比较倒句。教师指导学生比较，看前后两句有什么不同。
2.小结规律。
（加“把”字后的句子，要把句尾的人或事物提前与“把”字连在一起叙述，如“把敌人消灭了”。）
3.学生练习改写。
4.师生订正。
（参考答案：1.密密层层的枝叶把蓝蓝的天空遮住了。2.邓奶奶把周总理的睡衣补好了。3.小喜鹊把窝搭在白杨树上。）
阅读短文
一、初读课文。
一边读，一边想：这篇短文写什么？
（写犀牛鸟为什么会成为犀牛形影不离的好朋友。）二查字典，理解词语。
借助字典理解“暴躁”、“栖息”、“敏锐”等词语的意思。三再读课文，结合下文理解“形影不离”的意思。四细读课文。
思考：
1.第三自然段有几句话，每句话的意思是什么？
2.联系第一自然段最后一句：“它们是形影不离的朋友”和第二自然段“这是为什么呢？”说说第三自然段的段意。
作文
一、作前准备。
学校或班级组织学生参加一次活动。
二、口述活动经过。
教师指导学生按照事情发展的顺序，把参观的经过说一说。
三、提出习作要求。
1.内容具体。
2.语句通顺。
四、学生试作，班内交流。
五、师生评议。
六、学生自改、誊抄。
（李文俊）
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