爸爸戒烟作文（经典13篇）
发布时间：2024-10-08爸爸戒烟作文（经典13篇）。
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关于爸爸戒烟的作文：劝爸爸戒烟
我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。
晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。
第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：爸爸，您别吸烟了!全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了!爸爸说：好!可是，还不到一个星期，老毛病又犯了!
看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。
看来还是不行，最后只剩下第三个方案了藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：能不能让慢慢戒?我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根......
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爸爸看电视的时候老是抽烟，弄得家里全是烟味儿，看都看不了，这时我和妈妈生气了，大声说你能不能老不老实抽烟，从今天开始你必须把烟戒掉。
爸爸刚开始还不愿意，我就在网上查找了许多关于吸烟的危害，读给爸爸听，可爸爸不不在乎的说不要相信网上的东西都是骗人的，我撇起小嘴小声地嘟囔的不听好人劝，吃亏在眼前，可在我的请求下终于同意了。
我和妈妈想到了一个方法，那就是吃泡泡糖，一想到抽烟时，这样爸爸吃泡泡糖，爸爸千万不能抽烟，时时时刻刻都要记住。
过了一天又一天，爸爸也努力的来克服自己，过了一个一个多月，爸爸开心的对我们说我成功了，我成功了爸爸成功把烟给戒了，此时此刻我也很开心。
这样我也知道只要不放弃任何事是你想做的事情，那么早晚有一天你一定会成功的，看来只有只要好好学习努力也一定会取得好成绩的。
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午后阳光透过窗户徜徉在地毯上时，爸爸则坐在沙发上放一曲轻缓恬静，带着田园风味的音乐，泡上一杯醇香沁人的浓茶，然后惬意的点上一支烟。用嘴吹出一个个烟圈，看着它们毫不拘束的向四周扩散，然后淡起来，淡起来，直到消失
我的母亲是一位远近闻名的医生，每当爸爸拿起烟时，母亲二话不说就把烟浇灭了，如果爸爸再抽烟时，母亲可就不是灭一根烟了，而是将整整一盒给扔了，母亲有时会把爸爸的钱全都没收，这样，爸爸就没法用钱买烟了。
有时母亲治不住爸爸的时候就轮到我值班了，当然，我值班也是为了让爸爸戒烟，因为抽烟的坏处太大了，烟味也不好闻。
就在爸爸去买烟的时候，突然，我们小区来了一个消息，上面李大叔这几年一直在吸烟，不幸得了肺癌，现在在医院中痛苦的折磨。爸爸听完后，身上直冒冷汗，也许是想避免类似情况吧。我看时机合适，便窜到爸爸跟前，扯着爸爸的衣服劝他：爸爸，吸烟有害健康，我不希望你也像李大叔那样。爸爸看着我，微微点点头，把手中的烟熄灭了。
渐渐地，爸爸自从看到李大叔抽烟住院以后，就再也没有抽烟了。
爸爸终于戒烟成功了！
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最近，我老是看见爸爸抽烟，总闻到香烟的烟味。我想：为了创建文明城市，我得让爸爸戒烟。
星期五晚上，爸爸又在厨房里抽烟了，我上前劝说道：爸爸，别抽烟了，抽烟对身体不好，而且抽了烟后，家里就有那股烟味了。可爸爸没听：去去去，我们大人的事不要你小孩子管，你赶紧去完成你的作业去！我又对爸爸耐心地说：爸爸，抽烟还会引起各种疾病，你要对自己的身体负责任啊！可爸爸还是不耐烦地回答道，我自己的身体我当心好的，抽点烟怎么啦？
不行，我得想办法让爸爸戒烟，为了我们一家人的健康，我们吸二手烟也是非常毒害的，于是我灵机一动，想到了一个好主意，那就是假装咳嗽！嘿嘿二话不说，我和妈妈商量好就行动起来。第二天，爸爸下班回来，我故意早早躺在床上，然后看到他回来，我就不停地咳嗽，还嘴里嘀咕着喉咙里好难受啊妈妈见招赶紧接上：肯定是一直在家里吸到二手烟，才导致的，你看，现在儿子多难受啊爸爸听了，摸了摸自己的脑袋，有点难为情地说：那我以后戒烟吧，小孩子身体还未发育完全，一定要远离二手烟的！
我和妈妈听后，开心地笑了，帮爸爸戒烟成功！也为我们一家人的健康负责了！耶！
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我的爸爸嗜烟如命，只要他在家，屋子里就乌烟瘴气，我和妈妈被动吸烟，深受其害。为此，我们经常向爸爸提出抗议，可他就是“屡教不改”。
于是，我決定展开一個开于戒烟大调查。
烟的成分
烟草的烟雾中含有危险的化学物质：焦油会在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，主要对神经系统发生作用。一氧化碳是减低红血球将氧输送到全身去能力。烟的危害每天吸烟的人，易患疾病致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。吸香烟是导致气管炎和肺气肿的主要原因，，也增加了得肺炎及心脏病的危险。被动吸烟人的危害一个人在过多香烟的房间，吸入的烟气，相当在吸烟。可能遭致与吸烟者同样的病症。烟草烟雾中，常见症状是：头痛，鼻刺激及咳嗽。
哈哈！我把这些资料给爸爸看了，他馬上跟我们承诺会戒烟。可是地球上那么多人吸烟，也不是办法。如果烟从能消失在地球那是多么好啊！
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我的爸爸吸烟是一天吸到晚，一根接着一根。为了这次世博会，我要帮爸爸戒烟。我趁着晚上我们全家人看电视的时候，对爸爸说：“爸爸，你该戒烟了。你看世博会也快要来了，可你一根接着一根地吸，不仅危害自己的健康，还污染了环境！你就快戒烟吧！”妈妈听了也劝起了爸爸。爸爸皱起了眉，说：“我也很想戒，但我戒不掉呀！”“你戒不掉是因为你没有坚定的信念，从现在开始，你要在脑子中想‘我要戒烟’这几个字。当然，我也不勉强你，现在这想让你减少吸烟次数，但不在公共场合吸烟。”爸爸听了，也决定试一试。
果然，功夫不负有心人，在我们全家人的努力下我爸爸终于慢慢减少了抽烟次数，我真是开心极了。希望我爸爸能早日戒烟成功。
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我一直有一个疑问，每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢？而且人们都离不开烟，吸着烟。就像有烟，才能渡过每一天。我的爸爸就是这样，无论妈妈怎么劝爸爸，爸爸只是含糊的答应了，最后还是不肯放下烟。
不但吸烟对吸者有害，对吸者旁边的'人危害更大。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，而且有人认为它是胃及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害无利，所以要尽量戒除或少吸。
您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。爸爸，香烟不光有尼古丁，还有很多有害物质，像油烟、一氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病，同时能引起胃病，是胃酸过多。吸烟还能缩短人寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中，吸烟的是不吸烟的3倍。
二手烟，也称为环境草烟，既包括吸引者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。
所以，为了您的安全，为了家人的安全，请放下烟吧！祝爸爸戒烟成功！
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我爸爸的烟瘾很大，妈妈多次劝爸爸戒烟，爸爸就当作是耳边风，每次劝说过后，不久爸爸又开始吸烟了。爸爸吸烟吐出的烟呛得我和妈妈也受不了，可他还是屡教不改。
我苦思冥想了一个晚上，终于想出了劝说的方案。我想：这套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？
第二天，我翻出了我搜集到有关戒烟的资料，这就是我的计划。我对爸爸说：“您的戒烟计划就是：一。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。二。避免参与往常习惯的场所或活动。三。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，然后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。四。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，不能用零食代替香烟。五。将不抽烟省下的钱给自己买一份礼物。六。用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。要准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。”爸爸听了我这番话，爽朗地笑着对我说：“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”
戒烟计划开始的当天晚上，吃饱饭后，我看见爸爸在客厅里走来走去，像热锅上的蚂蚁似的，右手的食指和中指还夹着我的钢笔在不停的转。我想：应该是爸爸的烟瘾又开始发作了吧！其实我也在替他难受，但是想深一层，这也是为他好啊！我想起了给爸爸定的计划，就削了一个苹果，递给爸爸并对他说：“爸爸你就把苹果当作烟来吃了吧！”爸爸当时感动极了，接过我手上的苹果，大口大口地吃起来。果然，爸爸这段时间再也没有吸烟了。
可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀！我知道吸烟对别人也有危害，爸爸是最疼爱我了，我过去假装咳嗽起来。爸爸听见后，问我：“女儿你怎么了？”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了！”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了？”我一本正经地说：“问题可大了，您一吸烟，我闻到烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是个小孩子呢。”爸爸很尴尬地说：“我没想到还会伤害到你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里实在是太高兴了。
爸爸果然说话算话，从那以后就再也没有吸烟，我的心里像吃了蜂蜜一样甜。
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爸爸戒烟
爸爸虽然刚刚0出头儿，可吸烟的历史却是老长老长的，从小学毕业扛锄头起他就抽上了。可奶奶说还要早，三四岁在爷爷怀里就学着抽“便宜烟”。难怪人们都叫爸爸“大烟鬼”！
外号难听还不算，围绕爸爸吸烟的问题，我们一家人还分成了两派，常闹矛盾，姐姐和妈妈是反对派。姐姐是中学生，常爱看个报听个广播什么的，因此经常向爸爸宣传吸烟的坏处，什么“尼古丁”有毒啦，什么“吸一支烟少活分钟”啦，资料可多着呢！爸爸每次都听，可就是这个耳朵入那个耳朵出，烟瘾一上来什么都不顾了。你要再说，爸爸就向你进行反宣传：“你爷爷活着的时候不是常说：饿了吸支烟挡饿，困了吸支烟提精神，烦了吸支烟解闷，高兴了吸支烟痛快……”姐姐没法儿，只好去联合妈妈。妈妈呢，早就因为吸烟与爸爸“干过仗”。不过那时候主要是日子紧，嫌爸爸浪费钱。现在生活好了，听姐姐说吸烟对身体不好，又眼见爸爸咳嗽越来越厉害，所以出于疼爸爸，措施越来越严了：①妈妈加强了“财政”管理，不让爸爸见钱；②哪天吸了烟，哪天不让爸爸进屋睡觉，哪天不吸烟就给爸爸打个大荷包蛋。③每天晚上睡觉前，还得上一节开导课……
不管姐姐、妈妈怎么反对，我却是支持派。起初，见爸爸常因吸烟烧衣服和被褥，我也挺反感，可后来爸爸把买烟的`采购权交给我，我的“观点”就变了。因为我最喜欢和小伙伴玩用烟盒纸折叠的“三角”游戏，过去总为没好烟盒苦恼，这下子可随心了。我喜欢哪个烟盒就买哪种烟，至于烟怎么样我不管。反正爸爸一问，我就说别的牌儿没有，也就完事了。这回爸爸一被“管制”，我也受到“株连”，姐姐与我们班主任一联系，不但没收了我所有的“烟三角”，还让我当场写了“保证书”，你说多倒霉！
说实在的，爸爸戒烟可真够受罪的：下班一进家，茶不想，饭不思，头不抬，眼不睁，就像丢了魂儿似的，我真担心他会憋出病来，因此，好几次想偷着给爸爸买一盒去。可半年过去了，爸爸不仅咳嗽停止了，而且面色红润，反倒显得更精神了。前天妈妈用爸爸戒烟攒下的钱买了00多只小白鸡，晚上一撒开，满院滚雪球，我和姐姐总也看不够。爸爸高兴得一进家就忙着切菜、喂鸡，妈妈高兴得合不拢嘴。
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香烟含有尼古丁和焦油，对人的身体有害，爸爸平时抽一包烟，我和妈妈都成为了二手烟民了，倍受烟雾的危害。
据世界卫生组织的调查报告，全世界近年来每年死于吸烟所有诱发的各种疾病的人数为300万，既每分钟有6人死于吸烟。调查报告还显示，90%的肺癌、75%的慢性气管炎和肺气肿、25%的冠心病者都死于吸烟。在我国，头四位死亡愿因有脑血管病、恶性肿瘤、心血管和呼吸系统疾病，他们都于吸烟有关。
现在爸爸已经认识到吸烟的危害性了，已经开始逐渐戒烟了。我和爸爸定在家不能抽烟，当爸爸抽烟发作时就给他一片香口糖，爸爸由每天的一盒烟，减至到每天减半盒烟，我有信心年底爸爸一定会把香烟戒掉。
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我们在饭馆吃完饭后，爸爸在我的小包里放了两盒烟。我和妈妈回去了，爸爸还在那儿喝酒。
我们回到住处，我去了三楼，妈妈去了四楼。看三楼的叔叔们打牌时，我想到了爸爸的烟。我想：“我可以帮爸爸戒烟！”于是，我把烟给了三楼的叔叔们。
爸爸回来后，问：“我的两盒烟呢？”妈妈说：“烟可贵了！两盒烟都二十元呢！”爸爸说：“还有一个打火机呢！”
我边哭边说：“难道我帮爸爸戒烟，不是好事吗？”
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说到我的爸爸，哎，他呀，什么都好，就是喜欢抽烟。不过，再我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒烟了。这事说来话长。
戒烟以前，爸爸每天都要抽烟，把家里搞的乌烟瘴气，到处都是烟味，我和妈妈常被呛的直咳嗽。为这事，我和妈妈天天对爸爸讲，抽烟对身体不好，抽烟有害身体健康，可是爸爸总也听不进去，仍旧照抽不误。有时还糊弄我：“宝贝女儿，爸爸这就不抽了，看你的抽了，看你的书去吧。”不一会他又抽上一支。
后来有一次，我发现我小声说话时，爸爸总是听不清。去医院一检查：医生说是中耳炎。医生还对爸爸说，除治疗外，不能抽烟，喝酒。爸爸知道事情的严重性了，才下决心把烟戒掉。
爸爸要戒烟了，可真不容易，平时爸爸抽烟抽上瘾了，不抽就难受。于是，妈妈买来一些葡萄干，爸爸烟瘾上来时就吃葡萄干。慢慢的爸爸真的把烟戒了，我家的空气又变新鲜了。
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大烟鬼的美称，非我爸爸莫属，他一天能抽几十支烟。我妈妈曾苦口婆心地劝他，他却左耳进右耳出。我再也忍不住了，因为抽烟既影响了全家人的身体健康，又浪费金钱。我要为爸爸戒烟！一个坚定的念头出现在我脑海里。
首先，我使出藏烟计，把爸爸所有的烟都藏起来，可是烟又被他神不知鬼不觉地找出来，抽了个痛快。只见他漫不经心地吸一口，吐一口烟云，啊，顿时家里仿佛成了天堂，他也仿佛在腾云驾雾，而我们就只好咳嗽连连，痛苦不已。
我气得暴跳如雷，只好下了一个规定：抽一支烟罚十元钱。我和妈妈严格监督，爸爸这下可不能大摇大摆地抽烟了。这条规定一下，爸爸好像真的戒了烟，在我和妈妈面前再也没抽过，可是我经常看见他一有空就鬼鬼祟祟地钻进厕所里，这引起了我的疑心。有一次，我蹑手蹑脚地走到厕所，推开门走进去，一股刺鼻的烟味迎面而来，果然不出我料，爸爸在厕所里津津有味地抽烟呢。十元到手了，可是爸爸怎么也戒不掉烟瘾，怎么办呢？我绞尽脑汁，终于又想出了一个好办法。
一个星期天，我们都在家，我拿起一张写着抽烟害处的报纸给爸爸，他走进房间在里面细读。过了十分钟，爸爸从房间里走出来，郑重地说：我要戒烟！全家人惊呆了。我要戒烟！爸爸提高声音再次说。啊！这句话虽然短，但是我高兴极了，我前面的努力总算没白费。后来，在爸爸戒烟的日子里，他并不好过，看着他痛苦的样子，妈妈心疼地说：忍不住就抽吧。可爸爸却坚定地说：为了戒烟成功，我要坚持到底！
终于，爸爸真的戒烟了，我不但去掉了爸爸大烟鬼的美称，还为全家人的身体健康做了好事，真是一举两得啊！
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