爱的五种能力读后感
发布时间：2025-07-15爱的五种能力读后感(实用10篇)。
✧ 爱的五种能力读后感 ✧
阅读《爱的五种语言》读后感1000字：
说实话，我关于这本书，我起初是抱着随便翻翻的态度，我想着估计就是要多赞美，多鼓励，多说正能量的话等等，但研读过后，发现还是颇有收获的。
我个人是比较喜欢看一些家长里短，喜欢看情感一类的节目，听着人家的故事，对自己的生活加以借鉴，不重蹈覆辙。尽管如此，我觉得生活还是被我过得一地鸡毛。家里的气氛时而会很紧张。到底如何能让一份爱持续长久？这需要我们一直的学习。
查普曼博士的一书《爱的五种语言》，读完有些共鸣同时也很受启发。
盖瑞·查普曼（GaryChapman）博士，享誉全球的婚恋辅导专家,拥有30多年的婚姻辅导经验，帮助改变了数百万人的家庭生活。他突出的贡献在于发现了每个人都有自己的情感语言，即使是丈夫与妻子，母亲与女儿。他的著作正是帮助人们发现彼此用的是哪一种情感语言，并教会人们怎样正确地使用这些看上去再普通不过的语言。他的名作《爱的五种语言》一直高居《纽约时报》最佳畅销书排行榜。
爱的本质是给予的精神。书里阐述的五种爱的语言精心教导如何以对方喜欢的方式去正确的给予，而不是盲目的给予。爱也是陪伴，是尊重对方的感受，爱是为了对方而做出的牺牲和改变，对自己做出的调整。如果我们很好的去了解了自己，也花时间去了解对方，打破旧时的刻板印象，处理好一些不良情绪，多回顾自己的生活自己的婚姻，找寻和发现双方的爱语及学习爱的语言；怎样能将自己的‘爱箱’填满，可以有能力的好好去爱，以对方能接受而喜爱的方式；在学习中慢慢去尝试，了解到双方分别说的不同的爱的语言再去练习和执行；就一定能收获一份稳稳的幸福。
书里讲解的五种爱的语言，很多可能是我们早已知道的原则。
比如爱的语言之一、二：‘肯定的言词’和‘精心的时刻’-精心的会话，精心的活动，在一起分享。平日里令双方拌嘴闹不和而生气的理由经常是些生活琐事意见分歧。我们知道但却不一定做的很好，或是做的不到位；因为我们的另一半极有可能和我们说着不一样的爱语。通过了解学习如果我们发现我们说着相同的爱的语言那是一件很好的事，希望对方如何对自己我们就可以如何对对方，甚至能找出相同爱语言里不同的爱的独特方言以填满双方的‘爱箱’。爱的语言也可能是‘母语以外我们根本不熟悉的第二语言’，因为爱，我们要去认真学习那一门语言。
爱的语言或许也很简单很容易学，比如爱的语言之三：‘接受礼物’。而对于有些伴侣来说：牵手，拥抱，亲吻等身体接触是他（她）们情感沟通的主要方式，是他们的主要爱语，他们在配偶的爱里感觉到安全感。爱的语言之五：‘身体的接触’之重要性，是在很早时期就经常被研究的课题。就像书里举例说对婴孩的抚触拥抱给情绪发展带来的健康成长作用。因此，一个出门前温柔的亲吻或拥抱，手牵着手一同散步或逛街，过马路，晚间躺在沙发看电视时将头依偎在对方身上，等等，这些都是一种爱的传达。查普曼博士在书里都列举出他受理过的生活中实实在在的例子（具体生动），然后认真的分析从而详尽的给出建议点子，甚至用有趣的小游戏的方式来逐步的帮助大家怎样去慢慢的做及做到更好；从而在一段感情里让双方都开怀和享受。
爱虽然不是一切问题的答案，选择去爱却能营造一个安全的气氛给予爱人，彼此之间拥有安全感和归属感，甚至赋予对方自我价值的实现；有爱的家是伴侣温暖温馨的港湾。
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纯阳书评二百八十九之《能力陷阱》
如何进步是一个大问题，晋升本质上是一种比拼综合资源的精英竞赛，所以晋升就必然是多数人的游戏，少数人的福利。对晋升产生影响的因素很多，诸如机遇、背景、人脉、能力都会对晋升产生不可估量的影响，抛却不可把握的运气和不可选择的背景，对于普通人来讲真正有必要把握的是两个方面，能力和忠诚。
这本书最精彩的地方是从晋升的视角重新解读了能力，重新定义了能力，除此以外还进一步给出了培养晋升所需能力的具体建议，其中有两点最有价值。
第一、从晋升视角，提出了能力陷阱这个概念
这个视角很独特，得出的结论很震撼，甚至有点残酷。在晋升的视角下，一个人当前的能力很有可能对自己有害，不但不是他进步的阶梯，还可能是他进步的陷阱。作者的逻辑是不同层级需要不同的能力，当前的能力把你带到当前这个位置，说明能力与位置相称，既然能力与当前位置匹配，那么必然与上一层级需要的能力不匹配，所以当前能力不足以让你晋升到上一层级。作者的理由是一个人往往会按照惯性和既有观念行事，一直停留在自己舒适区，能力始终无法达到与上一级需求的匹配，所以一个人无缘于晋升。
其实作者没有把这个问题说透。不难看出，作者指的上下级岗位能力不匹配，其实是说上级岗位需要新的能力。因为惯性使然，一个人一直没有发展出新的能力，所以始终缺乏上一级所需能力，所以无法获得晋升。比如在一家IT公司，一个程序员如果只善于开发，但是不善于沟通，不善于组织协调，那么可能很难往上走。理论上他可以把自己的开发能力精进到极致的水平，但是如果他的能力如果一直只是开发程序的话，他将必然终身与IT总监、CIO、CTO等高阶职位无缘。
说到这里，我们不难发现作者的逻辑是不够严密的。上下层级岗位的能力差异其实应该体现在两个维度上，一个是广度差异，一个是深度差异。而本书主要是指上下级岗位能力要求存在广度差异的情况，但是实际上按照简单的组合的话，还有另外两种情况，比如只存在深度差异的情况。如果上下层级之间差异仅仅是深度上的差异，那么就不存在作者所谓的能力陷阱，因为在这种情况下即使一个人没有发展出新的能力，只是精进现有能力，那么能力也不会成为晋升的障碍。
尽管如此，对于绝大多数人来说，作者的结论都是靠谱的，无需那么较真。
第二、提出了一种有意义的能力培养方向和方法
说到方法，就是两条，一是重新定义工作，其实就是望着上一级岗位需要的能力，提升影响力、成为工作中不同人之间的桥梁。让自己的工作成为一个发展自己的平台，积极参与外部活动，培养把握形势的洞察力，接触其他项目。总结一下，这些方法其实还是重点在广度上拓展自己的知识、见识、能力，原因也很简单，因为作者重点关注的还是上下级岗位能力需求存在广度差异这种情况。
综上所述，这本书从晋升视角提出了重新认识和定义能力的精彩观点，但是正如万文章开头提到的，即使不考虑家世、背景和运气，晋升不只与能力相关，还与忠诚有关，领导用人，除了能力还要考虑忠诚，所以说作者在这个重要的问题上的答案是不够的。
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西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种潜力。
人非圣贤，有错难免。这种错，或是讨论中讲了错话，或是创新实践中做了错事。孔子说得好：“能近取譬，可谓仁之方也已。”仁之方也，亲亲为大也；亲亲为大，和睦相处，就可快乐起来、振作起来。事情就是这样：以己为喻，方能设身处地，推己及人，容人所不及，谅人所不能，恕人所不知，礼人所不欲，让同事、同志间的快乐、和谐元素骤然变长，不快乐、不和谐的因子渐而化小。地厚者自平，宽容者自乐。人的容量和他成就的事业是成正比的。在容人中，宽容者得到的不仅仅是快乐，还有事业的成功和发展。
快乐是什么，不同的人会有不同的理解，会赋予快乐不同的含义，但不管你怎样的理解，怎样的感悟，能够让自己在弯曲的人生道路上，持续快乐的情绪，始终就应是我们一生的追求。快乐是潜力，潜力兴细微。只要日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就如万山中来的溪水那样，与日俱增，且一路欢歌走向更加完美的明天。
感悟精选（4）：
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爱他，就说他的“语言”——《爱的五种语言》读后感800字：
如果你嫁给了爱情，那恭喜你！你们最初的两年肯定特别甜蜜，但两年之后呢？根据心理学家研究分析：爱情的平均寿命是两年；如果你没有嫁给爱情，或者你们的爱情已到期，而你还想维系你们二人的婚姻，怎么办？
读完《爱的五种语言》这本书，我心里有了答案。答案是：爱他。爱情是个名词，是一种荷尔蒙刺激后的对异性的近似神魂颠倒的迷恋；爱是个动词，是你对身边人实施的、让对方感受到温暖和美好的言辞或行为。
那问题又来了：“怎么爱？”“说他的爱的语言”“什么是爱的语言？”“爱的语言是每个人喜欢的接受爱的方式，包括五大类：肯定的言辞、精心的时刻、服务的行动、身体的接触和接受礼物。”
我们知道这个世界上有英语、汉语、日语、西班牙语等等语言。而作者的巧妙之处就在于把这五种表达爱意的方式比喻为不同的“语言”，如果你爱人最主要的爱语是“肯定的言辞”，那你在适当的时候表达一下对他的肯定、鼓励或者赞美，比你天天给他送“礼物”都管用，因为你说的爱的语言他听不懂。
肯定的言辞、服务的行动、身体的接触和接受礼物不用过多解释。“精心的时刻”的意思是两个人在一起共同经历一些美妙的时刻，包括精心的活动或者精心的对话等，比如两个人一起旅行，一起看电影、听音乐会、吃大餐、打球，或者面对面的聊天，互相说一说心里话。
最后一个问题：“我怎么知道我的或者他的爱语是什么？”
试着回答以下问题：（1）你最常请求你配偶的是什么？你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。（2）你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言。（3）你通常以什么方式向你配偶表示爱？你表示爱的方式会使你感受到爱。
如果有两种语言似乎对你都同样的重要，说明你是“双语”之人，会的语言越多，越容易感受到爱。
我只能帮你到此了，如果你完全顿悟了，可以不用看这本书；如果你觉得意犹未尽，可以去买这本书来读，上面还有一些实用的操作指南。
爱他，就说他的“语言”。
另外，其实”爱的五种语言“可以扩展至任何关系中，比如亲子关系，团队打造，等等。
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读了盖瑞.查普曼博士的《爱的五种语言》一书，我想它才是真正让我学会如何去爱人以及被人爱一本好书。它让我一下子找到了许多人终其一生也无法明白和领略的真理：
爱的五种语言-积极的话语，细心的时刻，接受礼物，服务行动，身体接触。我们在过去时刻会生活在对别人的抱怨和烦恼中，仿佛老天爷真的就是很偏心，其实是我们自己根本不懂什么叫爱和被爱。
以前和妈妈见面、相处，总以为我的妈妈很唠叨，看了此书才知道，她一直很爱我,还有我们这个家，只是她不善表达，无怨无悔的每天做家务，为我们这个家的每个人服务。我没想到这是她爱的语言——服务的行为。我只是觉得这是对的。
很多人在恋爱时期甜蜜恩爱，可是两个人结婚以后，就把婚姻形容为“爱情的坟墓”，总会出现各种各样的问题，比如他为什么总是不懂我？为什么我做了那么多而他却一点反应都没有？
如何正确表达爱，让别人感受到爱？《爱的五种语言》就可以帮到我们，书中妙法着实管用。
什么是爱的语言呢？我们每个人的家庭环境都不一样。在我们遇到我们的伴侣之前，我们在原来的家庭里长大了20多年。我们需要什么样的爱，如何表达爱，似乎是我们家的专属语言。然而，当我们遇到我们的搭档时，他有自己的语言。
就像我们说汉语，我们的伙伴说英语。在这个时候，我们应该开始学习对方的语言。我们应该学会了解对方爱的语言是什么，彼此磨合，这是一个长期磨合的过程。爱的语言包括肯定、细心陪伴、服务活动、礼物和身体接触。
先说肯定的语言。如果对方为我们做了一顿饭，你却说“厨房怎么乱成这样！”你又总是抱怨鞋没有放对地方，头发又掉了一地，如果恰好我们的伴侣的爱的语言是肯定的语言，那么夫妻的关系就很危险。
因为对方的需要是得到肯定和表扬，而你却趁机抱怨，让对方完全感觉不到你的爱，那是不对的。其实我们完全可以换种方式告诉他“亲爱的，你工作那么辛苦，还花时间为我和儿子准备晚餐，我真的很感动！”然后你可以委婉的给他一些建议，但是一定是在赞美之后，这样的结果可就大相径庭了。
经常有人有这样的问题：“他所有的时间全部用来工作，他是不是一点都不爱我！”很明显，对于这样的人，爱的语言就是精心时刻的陪伴。
我想什么是精心时刻的陪伴呢？现在不是夫妻俩一起吃饭、玩手机的精心时间；也不是一起在沙发上看电视的精心时间。一起出去散步，一起吃饭聊天，一起旅行，一起看书，一起交流思想，这些都是精心准备的时刻。
我们在工作中有自己的目标，我们是一个很有动力的人，但我们应该牵着伴侣的手去达到我们想一起走的距离，而不是我们自己。因此，如果我们的伴侣的爱情语言是精心设计的，我们应该花时间和她在一起。既然她是工作时间分配的高手，我相信这个问题时刻以解决的。
我们如何找到伴侣爱的语言的？一要观察我们做了什么总是让对方感到开心，二要观察对方喜欢为我们做什么。比如，他喜欢送礼，也许这就是他需要的。
如果实在观察不出来，我们可以直接问我们的伴侣：“亲爱的，我很爱你，为了让我们的爱情更美好，你能给点建议吗？”
如果我们能和我们的伙伴保持良好的关系，我认为和我们的孩子和朋友相处会很有启发性。比如孩子总是说：“爸爸你能陪我玩一会吗？
”也许他需要的就是精心时刻，这时，你需要放下手机，放下身边的事，把所有注意力放在孩子身上，哪怕只有10分钟。如果一个孩子总是抓着你挠痒痒，用脚触摸你，也许身体接触是他喜欢的语言。当然，有的孩子有几种爱的语言也很正常。
我们见过有的夫妻，兴趣爱好大相径庭却相敬如宾。那是因为他们努力工作，花时间在一起，学习爱的语言。因为爱，一个人可以了解**并为爱**的妻子找到**的乐趣。
因为爱，妻子也可以尊重丈夫每周抽出时间玩耍。一个人可以因为爱而为另一个人改变自己（当然前提是足够的爱），并一起经营婚姻。我认为这是爱的回报。
总之，感谢老师让我有幸在不太晚的时间内读完这本书。谢谢这本书的作者加里查普曼博士。
愿我们所有的爱人都知道如何去爱，遇见并珍惜爱。
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读《世界五百强企业—责任是一种能力》后感
我记得一位学者曾经说过：如果你热爱工作，你的生活就是天堂；如果你讨厌工作，你的生活就是地狱。是的，我们大部分时间都是和工作联系在一起的。
工作是我们的衣食父母，安身立命所在。我从部队转业到地方工作，屈指算来也有20年时间,虽然在期间也沮丧过，但是对于工作的那份热心和责任感始终没有动摇过。
以前，我总认为能力是人与生俱来的，或者是后天培养而成的，当然这都没有错。但我从未考虑过能力和责任之间的关系。我想他们在同一个位置。但随着学习时间的增长，社会阅历的丰富，我对能力和责任心的认识有了很大的改观。
所谓三分能力，七分责任。能力对工作来说是不可缺少的，没有工作能力的人是无法胜任任何一项工作的。而工作质量、能力还不够，很大程度上还取决于劳动者对工作的责任感。
责任心是圆满完成一项工作的核心因素。放眼观之，任何一个单位用人在选人的时候，当然注重能力，但是一个缺乏职业道德和缺乏责任心的人却是任何一个单位都不会录用的。
狭义上讲，我们都是为自己工作，对自己的工作负责就是对自己负责。面对现实，人唯一的敌人就是自己。如果一个人只能战胜自己，超越自己，那么所有的困难都将是清楚的。
读完这本书，我更深刻地认识到，工作的顺利完成，从身边的小事做起。很多小事不注意就会变成大问题。特别是作为技术人员，让人们的生活更加方便是我们的责任，也是提高自己的前提和保证。虽然在学习中，我也会不断遇到困难。
也有很多是在我的能力范围之外的。遇到困难时，我常常谦虚地问其他老师和同学，把他们的知识转化为我的知识，把他们的经验深化为我的经验。在学习上我宁可多一事，不愿少一事；宁可动点干戈，绝不侥幸麻痹；宁可多干点别人的活，绝不耽误事；宁可让自己麻烦，也不偷懒省事。
因为我认为责任感可以弥补能力的不足。一个人能力的发挥在很大程度上取决于责任感。责任能使人坚强，责任能创造能力，责任能改变对工作的态度，而对工作的态度，决定你的工作表现，做好任何事都需要有责任感。所以我平时工作努力，学习谦虚，工作认真，用专业知识武装自己。
在技术上活学活用，不放过任何一个小隐患和小问题。使所有用户都能更好地享受高科技带来的便利和服务。既然我们选择了这个专业，我们就选择了这个责任，我们的使命就是承担我们工作赋予我的责任。
责任是一种使命，责任是一种能力。责任能使能力发挥到极致。责任是一种永恒的职业精神。选择工作等于选择责任。所以，在这个世界上，要成就一番事业，必须有坚定自觉的责任心。
法国文学大师罗曼·罗兰曾说过：在这个世界上，最小的和最大的都有同样的责任。
这句名言告诉我们，对一个人来说，无论他是谁，他从出生那一刻起就承担了责任。可以说，责任已经与一个人融为一体，它是一个人的气质和魅力。
那责任是什么呢？
有这么一则故事，一个年轻人来到一家公司应聘，经过交谈，老板觉得这个人能力一般，并不适合他们公司的工作，因此，他很客气地和那个人道别。那个人从椅子上站起来的时候，手指不小心被椅子上“跳”出来的钉子划了一下。此时，这个年轻人顺手拿起老板桌子上的小锤子，把“跳”出来的钉子砸了进去，然后和老板道别。
就在这一刻，老板突然改变了主意，他留下了这个人。事后，这位老板说：“我知道在业务上他也许未必适合本公司，但他的责任心的确令我欣赏，把公司交给这样的人我会很放心。
”由此可见责任是一种习惯，是一种素质，是做一个优秀人所必需的条件。更进一步说，责任本身已经就是一种能力。
那能力又是什么呢？我想大家应该都不陌生。能力的代名词就是智商与经验。
智商和经验确实能反映一个人的素质，但智商和经验的高低并不是最重要的，重要的是你有足够的责任感来解决问题。当今社会，不乏能人。既有能力又有责任心的人才是企业真正需要的人才。因为他们有更好的可塑性，更正确的态度，更快速的成长和发挥他们巨大的能力。
能力体现个人学识，责任反映个人态度。不管一个人从事什么职业，他表现最好的关键不是他的智商和教育，而是他的责任感。对我们煤矿而言，最大的责任就是抓好安全生产。
作为一个管理人员，你肩负的是领导责任，你的一次责任心缺失，小者损失一点成本、延误一时的生产进度，大者能造成安全事故，危害到职工、甚至企业的安全生产；你的一个指令有时能够化险为夷，有时也能造成严重的后果。作为一名普通职工，我们所担负的责任牵涉到企业的发展、家庭幸福、个人的安危，必须高度重视，我们一个“随心所欲”的行为，有可能伤害到自己，甚至危害到身边工友的安全。所以，我们必须增强我们的责任心，从工作中的一点一滴做起，从“手指口述”开始，这样我们才能够实现企业的长治久安。
没有不好的工作，只有不负责任。许多学生不需要努力学习就可以完成学业。做与不做的差距在于责任感。我们共同生活在社会这个大家庭里，享受着大家庭给予的美好生活，那么，我们还有什么理由不为她的发展而激情澎湃，我们还有什么理由不为奉献自己的青春与年华。为自己的梦想奋斗、努力 ！
软件1106班
二〇一二年十月二十三日
✧ 爱的五种能力读后感 ✧
一直以来，我在寻找让自己内心安宁，恢复家庭关系的方法。读了很多书，受到一些启发。但是这些启发大多还是从自己的角度去理解对方，接纳对方。主要是是调节自己的心态。可是夫妻关系是双方的，即使自己努力的调整自己，但是对方没有任何改变的情况下，还是会很困惑。所以，一直以来，我虽然努力的反思，学习控制自己的情绪等等，我依然有一种迷雾之中的感觉，找不到根本解决问题的方法。
前几天，我开始看《爱的五种语言》这本书。这本书的作者是美国的盖瑞。查普曼博士。他在美国举办婚姻研讨会，并帮助已婚人士做婚姻指导。他通过研究12年里辅导过的夫妇记录，根据他们的回答，分成了五类，通过分析形成了爱的五种语言。分别是：肯定的语言，精心时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。每个人所理解的爱的行为不同，造成我们对对方的行为认识的偏差。所以出现了我们夫妻之间彼此都认为自己在付出，对方却认为得不到爱的误解。
其实我差不多快要看完了，还没有觉得这本书比其他婚姻指导的书有什么本质的区别。我觉得还是一些理论嘛。但是我看到第12章时候，感觉深受启发。12章的标题是：爱那不可爱的。文中的案例夫妇和现实中很相似。夫妻关系变得冷漠，妻子努力的积极改善，但是丈夫始终得不到认可。不仅如此，丈夫还认为妻子才是有问题的。妻子向作者提出了一个问题：“你可能去爱一个你恨的人吗？”这句话让我感觉醍醐灌顶。其实，现实中，很多时候我们也是彼此怨恨的了，生活的琐事，性格的差异，复杂的家庭的家庭关系让夫妻之间积怨颇深。这时候，对方差不多是自己恨得人了，我们还能寻找回来爱情吗？我们还能从新爱上对方吗？我们该怎么做？
在看这本书之前，我也一直在思考这个问题。我有了一些模糊的想法，但是还没想明白具体该怎么做。看了这一章，我觉得清晰明朗起来。我觉得我找到了可以尝试的方法，虽然需要时间，但是，至少有了努力的方向。
这本书并不深刻，200多页。但是，我觉得如果夫妻关系感觉到了困惑，值得一读。
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《爱的五种语言》读后感2000字！
最近的两则新闻让人感慨万千。92岁的朱国庆和89岁的彭大方两位老人结婚65周年纪念日，在病房中，朱国庆老人坐着轮椅来到彭大方的病床边，为老伴儿送上了一束美丽的鲜花，鼓励老伴儿快点康复。
另一则是绝症女子患有白血病，在生命被威胁的日子里，丈夫不但没有做到陪护的责任，还屡屡出轨。甚至女子在医院被丈夫逼签遗嘱。
爱情是什么？婚姻又是什么？为什么有的人婚姻和谐家庭美满，有的人则一次两次都遇到失败的婚姻。我们常常听到“爱情需要保鲜，婚姻需要经营”的说法，然而却没有具体的策略让我们如何经营自己的婚姻。
是不是每个人都带有一种爱的语言，只是我们还没发现。《爱的五种语言：创造完美的两性沟通》这本书讲解了五种爱的语言（隐性沟通），掌握了伴侣的爱的语言，激活它，就可以改变伴侣，改变我们的爱情，维护我们的婚姻。
✧ 爱的五种能力读后感 ✧
两周的时间先是突击读完了这本书，爱有了如下不一样的认识。
坠入情网不是真爱，是生理需求驱动下在某时空下偶然性的被动的行为，是表面的。可是我们大多数情况下对爱情的理解，以及各种娱乐性质的影视剧，爱情小说都是停留在这个表面。而所谓真爱，是既有理智又有情绪，包含了意志的行动，包含了纪律性，还有承认个人成长变化的需要。拥有真爱，付出真爱，在现实生活中都是不容易的事情。
想要得到真爱，首先要先爱自己，了解自己，表达自己。自己主要的爱的语言是什么，我们其实并不是立刻就能够准确回答出来的，有时候甚至自己都不知道自己在渴求什么样的爱的语言。我们却经常渴望我们的爱人能够体察到，或者是猜到我们想要的是什么样的爱。反正这样的事情我是没少做过，表现出不高兴，不直接说为什么，但是希望对方做到我心坎儿上，结果对方莫名其妙，摸不着头脑，瞎出的招儿不在点子上，让我们两个人都处于生气，失望的别扭状态。读完这本书，就想，遇到自己感觉不好时，与其自己憋着生气，还不如先问问自己，此时此刻我是想要他说鼓励肯定的言词，还是全情投入陪伴我的精心时刻，还是希望他为我做些什么，还是一个拥抱？如果确定这是我想要的，他做了我就会开心，为什么不平和地说出来，请他满足我。我坚信他是爱我的，说出请求来他一定会满足我。这样他因使我开心而开心，我因得到满足也开心，两全其美何乐而不为呢？所以，去寻求真爱，给自己时间，给自己空间，爱自己，了解自己，表达自己。
能得到真爱的人是幸福的，能够同时拥有真爱并且有能力付出真爱的人更加幸福，因为他们找到了自我价值所在。去爱他们所爱不再是口头上的说辞，而是实实在在理智思考以后做出的一种选择。我愿意让他开心，让他幸福，为此我想知道想学习他爱的语言，我想知道我怎样做他更愿意和我平和地交流，和我共享精心的时刻。
忽然想起来十几年前刚起开始带团队时，总是跟老板抱怨团队成员这个不好那个不负责任，老板听完我一大堆唠叨后说你说了这么多但是你不可能改变任何一个人，你唯一能改变的就是你自己。我在那里愣了半天，然后放佛醍醐灌顶。后来每次遇到问题，就想起这句话，然后想想我们团队共同的目标是什么？现在是什么问题，我能做些什么，然后就去做了。不知不觉间没有了抱怨，换来的是大家齐心协力共同实现既定目标和大家的认可。我在其中得到了不断的成长。我想这源于我选择为项目成功而努力，我愿意改变自己去付出。最后得到的是自我价值的实现。工作中我可以做到这样，生活中更应该可以做到，因为我们面对的是对我们最重要的我们最爱的人。既然我们做出选择去爱他，我就不能够忘记我的目标是要和他要幸福快乐地在一起，不是图一时之快在某些小事上打压他，证明我是对的他是错的。而是了解问题所在，思索我能够为我们的目标做些什么，然后去做就好了。我们之间是结盟的战友，不需要在对方那里挣面子吧。我相信最终我们爱目标能够达成，我的自我价值会得以实现，我的爱的能力会与日俱增。学会了真爱，不仅让我们爱我的爱人，还有能力更好地爱我的孩子，爱我的父母，长辈和朋友。
✧ 爱的五种能力读后感 ✧
读了《责任胜于能力》这本书，使我受益非浅，此书运用了通俗易懂的语言，体现了求真务实精神，其深刻的内涵，浅显易懂的道理，特别是其中一系列的案例，有很强的说服力，阐明了责任有无直接决定事物的成败，也让我对文中的“责任”二字有了更深刻的了解。
在企业里，每个职工都有不同的工作岗位，同时也担负着不同的责任。一个人无论能力大小，只要你敢于承担责任，认认真真地做好分内工作，完成领导交给的各项工作，你所做的一切就有价值，就会成功。没有做不好的工作，只有不负责的人，责任能够让人战胜懦弱恐惧，因为在责任面前，人们会变得勇敢，变得坚强，责任就是人性的升华，是做人的准则。只有负责任的人，才有资格成为优秀团队中的一员；缺乏责任心的人，也就没有了发挥才能的舞台，成就不了事业的同时，只能整日沉溺于“怨天尤人”之中。
人的一生必须承担着各种各样的责任，社会的、家庭的、工作的、朋友的等等。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任时，就等于放弃了生活，也将被生活所放弃。责任可以改变对待工作的态度，而对待工作的态度，决定你的工作成绩，正如书中所说的“假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。
“责任重于泰山”，这是我们经常讲的一句话。每一个能够成功发展的优秀企业都非常强调责任的力量。可以说一个人的成功，与一个企业和公司的成功一样，都来自于他们追求卓越的精神和不断超越自身的努力。从某种意义上讲，责任，已经成为人的一种立足之本，成为企业求生存求发展的重要能力。
“责任即荣誉”是书中所讲述到的。为荣誉而工作，就是主动争取做得更多，承担更多的责任；为荣誉而工作，就是全力以赴，满腔热情地做事；为荣誉而工作，就是为企业分担忧虑，给领导减轻压力，给上司以支持，给同事以帮助；为荣誉而工作，就是自动自发，最完美地履行你的职责，让努力成为一种习惯。
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