初中国学经典摘抄
发布时间：2025-07-26初中国学经典摘抄（经典十七篇）。
【1】初中国学经典摘抄
老师们，同学们：
很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自身的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包含您希望听到的内容，没关于系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以明确提出来。希望大家积极参与。
和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，因此我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。
我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放到春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。
健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的'家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。因此有的朋友非常消极，觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自身也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自身随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但这个国家肥胖的人数翻了一倍，那多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式导致的。再举一个例子，很多人担心自身得癌症。癌症有一部分是遗传因素导致的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那这是什么原因导致的?可以肯定地说，这不是遗传导致的，而是外在生活条件、生活方式的改变导致的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素导致的。
如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家明确提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自身手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“两条腿”，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自身健康的方向。可惜的是这些个自身可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要10年、20年，在座的人谁敢保证自身没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。
【2】初中国学经典摘抄
适合中国学生的奖学金：
DELTA奖学金
DELTA奖学金计划是荷兰政府于2001年发起设立的，由荷兰政府拨款专门向来自中国大陆、台湾地区、印度尼西亚和南非学生发放的奖助学金，该奖学金由政府向荷兰29所高等院校直接发放，再由各学校根据自己在该奖学金上不同的政策，来最终决定具体额度后发放给学生。
虽然这29所荷兰高校均有DELTA奖学金发放，但学生在赴荷之前无法确认该奖学金的额度；所以，从某种意义上讲，学生在申请荷兰高校的入学资格时，首先应该根据自身的经济状况参照校方的.学费，再加上每年约4~5万元人民币的生活费（包括吃、住、保险），来决定申请与否。
荷兰高等教育交流协会（Nuffic）、中国留学服务中心（CSCSE）与上海教育国际交流协会共同设立了华东地区唯一代表Nuffic的荷兰留学办公室，提供DELTA奖学金的荷兰学校都是Nuffic的成员院校，办公室可以提供关于在荷兰学习的情况和DELTA或其他奖学金项目的资讯，以及办理留学申请和有关签证的事宜。
申请DELTA奖学金的条件是：35岁以下；具有中国国籍；在荷兰以外的国家已完成了大学前的教育；被荷兰高等学院录取学习3个月以上的课程；符合外国学生进入荷兰并在荷兰居住的签证要求，申请者也可上Nuffic的网站（www.nuffic.nl）查询有关事宜。
ISS奖学金
荷兰社会科学研究学院ISS坐落在它的政治中心海牙，它的任何专业都可以申请到高额奖学金。
ISS是社会发展研究领域中的世界学术权威中心之一，其最显著的特征是，从多学科角度比较、分析全球性和区域性发展中存在的问题，学院设有经济学、社会学、政治学、公共管理和国际法等领域的硕士、博士学位项目，所有课程均为全英文授课，毕业生大多在政府部门、计划署、国际性机构、法律和高等教育部门中担任领导职务，拥有良好的国际声誉。
作为一个国际性学术机构，ISS有着广泛的国际联系，它是很多国际协会的成员，包括国际发展协会、国际教育联合会等；在中国，ISS与南京大学缔结了合作伙伴关系，申请学生可以登陆www.iss.nl与校方直接联系，申请入学与奖学金。
发展研究硕士的申请条件包括：学士学位、至少有三年大学学习时间、有关社会科学专业成绩在B、2.2或者同等以上、TOEFL550或者IELTS6.0以上。
发展研究博士的申请条件包括：已获得社会科学专业的硕士学位、与专业相关的工作经历、成绩为B+或2.2以上、TOEFL550或IELTS6.0以上。
CHEER优秀学生奖学金
这种奖学金由中欧教育研究基金会于2000年在荷兰设立的，用以奖励通过CHEER基金会赴荷兰留学的优秀中国学生，奖金额度：500~2000欧元。
该奖学金的评选标准为：在荷兰学习第一学年成绩优秀的学生；或成绩异常优异的学生；或对中欧教育研究协会在荷倡导的学生会组织，做出突出贡献的学生，这一奖学金于中欧教育研究基金会在荷兰每年10月的年会上颁发。
【3】初中国学经典摘抄
国外挺乱，还是应该买份保险比较安全。昨日，武昌的范先生在保险公司为自己的孩子购买了一份针对留学意外的保险产品。他表示，现在许多这样的留学生家长都会在孩子出国前为孩子购买保险。随后，记者从江城多家保险公司了解到，随着留学生意外事故的新闻频频曝光，留学保险已经成为留学生父母为孩子准备的必备品。然而，保险专家表示，并不是所有保险都适合在出国前于国内购买，有的保险还是在国外购买更有保障。
出国前，必备保险
近两年，留学生的保险意识明显增强，出国前购买保险的人越来越多。昨日，生命人寿的保险代理人告诉记者，通过统计发现，目前留学生购买出国险的人数比往年增加了两到三成，尤其是近日美国留学生又爆出在动乱中意外死亡的事件，购买留学险的人更是猛增。
保险类型主要集中在意外险和重疾险上。该代理人介绍，一般来说，留学生家长都会考虑孩子出国在外的安全问题，会选择能够在国外实行医疗保障的险种。少有人会为孩子购买一些理财分红型的保险，来贴补孩子的学费或生活费。
我们花了毕生积蓄送孩子出国，如果孩子出事我们就毫无保障。一位家长告诉记者，为了买一份安心，他们给孩子买了保额50万的保险，如果孩子出事，他们也能有一些养老保障。
国内买意外，国外买医疗
虽然，目前各大保险公司都推出了针对海外留学的意外和重疾险产品。保险专家却表示，最好只在国内购买意外险，把重疾险和医疗健康险留到国外购买。
目前国内各大保险公司都有针对留学以及海外旅游的.意外险产品，大多可以为保户提供较为全面的保障，而且与在国外购买的保险保障及保额相差不大，但是保费却相对便宜。专家介绍，留学生走出国门，刚刚到达异国他乡这段时间，才是最容易发生意外的时期，如果在国内买好了意外险，马上就会生效，就可以带着保障走出国门。同时，专家建议家长在投保时一定要选择与海外救援机构有合作关系的保险公司推出的险种，这样才能在留学生海外报案后，顺利实现报案、救援、理赔程序，并第一时间通过国际救援组织进行救助，甚至帮助留学生安排就医并承担费用、重要文件(机票、签证等)丢失后的重置服务、法律协助等等。
健康和重疾险国外会强制购买，在国内买没有必要。专家表示，许多国家的学校对于留学生的保险确实有一定的限制要求。比如：美国、澳大利亚、德国、法国、日本等，都强制规定要购买医疗保险。以留学生聚集的美国为例，其各州的具体法律法规对医疗保险覆盖范围的要求各不同，金额从每月30美元到200多美元不等。如此一来，在国内买的重疾险和医疗险就根本用不上了。
【4】初中国学经典摘抄
也许这本书的题目有点长，但其中的关键词很容易就能找到——“感动”，对！就是这两个字。感动是什么？它能融化那些心如冰的人。它能让人激动得哭
这本书一共有100篇故事，即使那些故事有长有短，各不相同，但它们都有一个共同点，那就是令人感动，母亲与女儿之间的亲情，哥哥和弟弟的手足之情，朋友与朋友的友谊……
当我看到了这本书的第一个故事，我就被它迷住了，并不是因为那精美的插画，而是那些文章让我震撼了即使是生活中的细节，也充满着爱。
最让我感动的故事是：
“我”和弟弟去沙池玩，一个比“我”大的孩子说我们占了他的位置把“我”推倒了，弟弟立即站在“我”的面前，张开双手，大喊：“不许伤害我哥哥！”一个只有几岁大的小孩子，竟然做出了这番举动，可见他是多么爱他的哥哥，即使他知道自己根本没有那种能力去保护哥哥，这也许是人的内心最纯真的地方。
看着，不知何时，我的眼睛开始湿润。不是因为我的眼睛累了，而是我被感动了。
也许你不知道，就连平日母亲为我们做饭、洗衣、扫地……也是在爱我们，父母的训斥也是在爱我们，而我们却回报了他们什么？对饭菜的挑三拣四，对于他们的训斥加以还击……妹妹年纪小，爸妈给予多一份的关爱，就觉得爸妈偏心，不爱我了，而心存叛逆，甚至由此不喜欢自己唯一的亲妹妹。多傻，多幼稚啊！
看完这本书，我真的很想拥抱我的父母和妹妹。
【5】初中国学经典摘抄
5月20日是“全国学生营养日”，为了让学生们具有正确的饮食营养观念，培养良好饮食习惯，我校开展了“学生营养日”系列宣传教育活动。
活动一：举行“营养+运动，携手护视力”主题国旗下的演讲。
不偏食，养成良好的饮食习惯，适量运动，增强身体素质，同时保护好视力。
活动二：开展“学生营养日”主题班会。
5月20日，我校各班举行了“营养+运动，携手护视力”主题班会活动，各班主任老师从什么是营养，营养新理念，亚健康的状态，影响营养的主要问题以及对营养摄入的建议等进行讲解，引导学生们关注健康，做到合理膳食营养均衡。
活动三：全方位开展“学生营养日”宣传活动。
学校利用班级微信群等途径开展“营养+运动，携手护视力”主题宣传活动，让学生了解营养与健康的关系，懂得合理膳食的标准；让家长了解均衡营养的重要性，指导孩子有健康饮食的意识。
通过学生营养日系列宣传活动，不仅使学生充分认识了营养健康的重要性，大力普及了学生营养，食品安全知识，更有助于促进学生养成良好的饮食卫生习惯。
【6】初中国学经典摘抄
自中国实行了合校的政策，一切好像都不同了。没有了三本院校但是一切改变了吗？没有。
没有了三本院校这个名称不代表没有了三本院校，只不外现在的三本生拿的是二本的毕业证而已。三本大学青岛农业大学与青岛大学合并后改名为天然科学系，然而教导的老师没有改变、师资气力没有改变、学习氛围也没有改变。它改变了什么呢？只不外有了别样的名称而已。
青岛大学正式申请了一本大学，而在三大校区内又有多少二本和专科。青岛大学与青岛中国海洋大学之间只隔了一道“青大一路”，然而两校的师资气力差别有多大就不问可知了。
在青岛大学里四处走动你会发现在上晚自习的人少得可怜，书楼里的几位也是为了考研而在奋斗。学习氛围十分稀薄。中国海洋大学呢？可能一个教室都装不下所有人，为了听课的时候有位置坐，有人宁愿自己饿肚子先去教室占位，然后等着另外几位同学吃完后把吃的东西给他带来在教室里面吃，这样的学习氛围，怎么比较？在中国海洋大学所有人的留意力都在学习上，而在青岛大学绝大部门的留意力都在玩上。
合并学校是一把双刃剑，有好处天然也有糟糕的地方。像上文所提的青岛大学，合并了四周的大部门二本和专科学校而自身的气力并没有得到加强。而浙江大学可谓是强强联手：杭州大学、浙江农业大学、浙江医科大学等。共同组合使浙大实力迅速晋升，固然位居北大、清华之后但是“211”第三的位置是不可能被替换的。浙大校长曾经说过：“我们要保持‘小三’这个名次！”浙大的强强联手不值得深思吗？
假如中国学校都想浙大这样中国发展就不用担心了！
【7】初中国学经典摘抄
用于邮件开头：
-I hope this email finds you well.
希望在收到这封邮件的时候，你一切都好。
用于结尾：
-Any response will be appreciated.
如蒙回复，不胜感激。
通常正文是找对方询问事情。
-Please feel free to let me know if there should be any question.
如果有任何问题，请尽管告知。
通常正文是上交文件，材料，或者回答问题等。
-It would be great/the best if you could...
这就是传说中比"Could you please..."还要更加委婉的请求式句型了。
【8】初中国学经典摘抄
在201z年这个春光明媚的“春天里”，中国政治生活里的一件大事—-“两会”召开了。201x年的“两会”成为了幸福中国的新起点。
既然要建设幸福中国，那就得知道幸福是什么。
幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说，幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有人说，幸福是一辈子的健康；也有人说，幸福是每一天都快乐。幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅、甜蜜、快乐。幸福应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。因此，幸福首先是一种个人的主观体验，也就是说，每个人自己才是幸福生活的主体。幸福也是使人心情舒畅的境遇和生活。幸福是人们追求的基本价值，是人类发展的共同目标。
每个人的幸福感都不是一成不变的。常常是得到了一种幸福，又期许更大的幸福。
建设“幸福中国”是全国人民最殷切的希望，但建设“幸福中国”并不是喊口号，而是要实实在在地付诸行动。
建设“幸福中国”，靠国家政策扶持和行动，更要靠我们每一个人的努力。每一个社会成员都有责任和义务为他人，为社会的幸福作贡献。在追求和建设幸福的过程中，我们国家需要规划，个人也需要谋划，怎样通过自己的努力，去创造自己的“财富”和“幸福”。从“站起来”“富起来”到“幸福起来”，从而达到真正的“幸福中国”的愿望目标。
进入新的历史时期，我们不得不再次放大“民生”，不得不重新审视中国人民的“幸福”。这就是说，我们发展经济的目的就是为了满足人们日益增长的物质文化的需求，就是让老百姓的生活越来越好，而这绝不再是权宜之计了。我们希望“幸福中国”是：人人都有适应自身发展的工作，家家收入都在增加，处处都有好环境，个个都有健康身体；老百姓不再为住房愁，不再为养老愁，不再为看不起病愁，也不再为孩子上中小学、幼儿园愁。
人民是“幸福中国”的主人。建设“幸福中国”，就是要让“幸福中国”的主人幸福，让我们一起来建设我们的幸福中国吧！
【9】初中国学经典摘抄
1、少壮不努力，老大徒伤悲。（汉乐府长歌行）
2、从善如登，从恶如崩。（国语）
3、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。（唐刘希夷）
4、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经王风黍离）
5、人而无仪，不死何为。（诗经风相鼠）
6、但愿人长久，千里共婵娟。（宋苏轼水调歌头）
7、山不厌高，海不厌深；周公吐哺，天下归心。（三国曹操短歌行）
8、业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于随。（唐韩愈进学解）
9、学而不思则罔，思而不学则殆。（论语为政）
10、醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回！（唐王翰凉州词）
11、人谁无过？过而能改，善莫大焉。（论语）
12、月上柳梢头，人约黄昏后。（宋朱淑真生查子）
13、桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。（唐李商隐）
14、生于忧患，死于安乐。（孟子告子下）
15、民为贵，社稷次之，君为轻。（孟子尽心上）
16、谁言寸草心，报得三春晖。（唐孟郊游子吟）
17、桃李不言，下自成蹊。（史记李将军传）
18、花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。（宋李清照如梦令）
19、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。（三国刘备）
20、兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧海。（唐李白江上吟）
21、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（唐李白行路难）
22、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。（老子）
23、鉴前世之兴衰，考当今之得失。（宋司马光资治通鉴）
24、尺有所短，寸有所长。（楚辞卜居）
25、满招损，谦受益。（尚书大禹谟）
26、凡事预则立，不预则废。（礼记中庸）
27、由俭入奢易，由奢入俭难。（宋司马光训俭示康）
28、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。（宋秦观鹊桥仙）
29、僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。（宋陆游十一月四日风雨大作）
30、锲而不舍，金石可镂。（荀子劝学）
国学经典名句及解释
1、位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。（宋陆游病起书怀）
2、知之为知之，不知为不知，是知也。（论语为政）
3、运筹帷幄之中，决胜千里之外。（史记高祖本纪）
4、三人行，必有我师焉：择其善而从之，其不善者而改之。（论语述而）
5、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。（唐元稹离思）
6、大凡物不得其平则鸣。
7、天生我材必有用，千金散尽还复来。（唐李白将进酒）
8、问渠哪得清如许，为有源头活水来。（宋朱熹观书有感）
9、清水出芙蓉，天然去雕饰。（唐李白论诗）
10、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。（唐僧云览）
11、相见时难别亦难，东风无力百花残。（唐李商隐无题）
12、人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。（左传）
13、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。（唐李商隐无题）
14、尽信书，不如无书。（孟子尽心下）
15、非学无以广才，非志无以成学。（三国诸葛亮诫子书）
16、学然后知不足，教然后知困。（礼记学记）
17、看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。（宋王安石）
18、工欲善其事，必先利其器。（论语卫灵公
19、盛年不重来，一日难再晨。（东晋陶渊明杂诗）
20、一年之计在于春，一日之计在于晨。（南朝萧铎
21、谈笑有鸿儒，往来无白丁。（唐刘禹锡陋室铭）
22、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。（宋范仲淹岳阳楼记）
23、志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。（后汉书）
24、欲穷千里目，更上一层楼。（唐王之涣登鹳雀楼）
25、俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。（唐李白宣州谢饯别校书叔云）
26、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。（唐刘禹锡陋室铭）
27、沉舟侧畔千帆进，病树前头万木春。（唐刘禹锡酬乐天扬州初逢）
28、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。（宋苏轼）
29、试玉要烧三日满，辨材须待七年期。（唐白居易放言）
30、当局者迷，旁观者清。（新唐书元行冲传）
1、贫贱之知不可忘，糟糠之妻不下堂。（后汉书宋弘传）
2、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。（战国策荆轲刺秦王）
3、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。（唐颜真卿）
【10】初中国学经典摘抄
论今天的中国学子的失败问，中国的学子寒窗苦读十年之久，为何有的人不能成功呢？为什么中国的一些学子要在某一方面的处理上，选择终结自己的生命呢？
在今朝，中国万千学子的家长要的是成绩，在他们心中最能代表一切的东西就是成绩，最让学子们无奈的是，社会缺的不是成绩，而是人才。在大部分人的心中成绩，是跟人才紧密相连，只有成绩好的才是人才，成绩不好的只能是社会垃圾。可是，真的是这样吗？如果一个人学习特别好，全年级第一名，但是个人素质特别低，会有人称他人才吗？如果一个人学习特别不好，居全年级倒数第一，但他心性善良，热爱集体，帮助别人，那么又会有人叫他社会败类吗？那么又出现了一个新的问题，若第三种人是十全十美的呢，可是，世界上不会有十全十美的人。一个人，有优点，就一定会有缺点啊。这是人人都懂的，但令人费解的是，家长们永远不知道。为什么中国学生的自杀率那么高，主要还是归功于家长各方面的施压。家长说，咱们家家境贫寒，所有希望都在你身上，你要努力学习，成功了还好，失败了呢，他们又会说，真是期望越大，失望越大。可是，他们没有想过，家境贫寒，怪的是家长们的不努力，不是孩子的失败啊。家长说，我给足了你好的物质条件，你一定要好好学习，不要辜负我。失败了，他们又会说，你怎么回事，你就只会让别人失望。怪就怪在了这好的物质条件上，让学子们压力倍增。因为中国失败的孩子的家长。
一个人学习特别好，成绩也非常优异，考了好的大学，找到了好的工作。还有一个人，少年时期，学习特别不好，成天捣乱，人人都说，这个人就是个败类，不会有好结果。可是，令人万万没想到的是，后者居然是前者的"BOSS"。因为中国教育的现状。
突然感觉活在中国的孩子好可怜，没有鼓励，没有关爱，没有自由，又在某一刻理解了那些自杀的孩子，他们好像一只只囚鸟，每天在笼子里逗着主人开心，还有受伤、死亡的压力，他们每天心惊胆战的，在笼子里徘徊，徘徊。这样苟且地活着有什么意思呢？还不如，抛弃这尘俗的，令人疲惫的世界，飞往可以自由的天堂啊。所以，家长们，让孩子们"活"过来吧，中国，让孩子们"活"的精彩吧！
【11】初中国学经典摘抄
语言+本科/研究生
针对学生：语言零基础，或初级水平TOPIK1-2，应届毕业生或打算尽快出国，缩短留学的时间成本。
所需条件：相对要求较低，没有特殊要求，只要有最终学历毕业证明及成绩单(三校生、高中、本科、研究生等)。
时间安排：到韩国入读各大学的语学院，语言过关后(本科3级，研究生5级)，申请本科/研究生的入学，一般需要一年～一年半的时间。语学院入学时间为3、6、9、12月，最迟提前2-3个月做申请。
优缺点：到韩国学习语言，是大多数学生选择的方向。
1、相对在国内的语言学习，学习时间短，效果优，语言标准，人文环境熟悉，能力进步快；
2、在本科/研究生学校的选择上也更广，录取率也相对更高；
3、大部分学生在语言课程结束后，要二次申请，需要自己准备本科/研究生申请材料。
总结：一般韩国留学常选的方案，是最快也是最顺利的留学方案，在韩国大学学习语言的学生韩语的听说能力相对高，与韩国教授的交流也相对容易，在韩学习期间相对不那么吃力。而且对二次申请学校有相当大的优势，尤其是优秀大学的优秀专业，录取率比国外申请的学生要高。也常是国内一般大学韩语系本科毕业学生，为攻读韩国优秀大学比如：首尔大学、高丽大学、延世大学、成均馆大学等学校，而选择的跳板方案。
语言+插班
针对学生：语言零基础，或初级水平TOPIK1-2，国内大专毕业生或大二毕业生。
所需条件：有两年以上的本科成绩单，或国内认可大专毕业文凭。
时间安排：到韩国入读各大学的语学院，语言过三级后，申请本科插班的入学，一般需要一年左右。语学院入学时间为3、6、9、12月，最迟提前2-3个月做申请。
优缺点：与本科和研究生入学一样，可缩短韩语学习时间，申请插班相对容易，也需要二次申请。
总结：一般大专毕业生及放弃继续国内本科学习的学生，或没有拿到学士学位的学生选择的方案，一般到韩国插班大三，只需要两年就可以拿到学士学位。相对可以选择优秀的本科及热门专业，拿到在亚洲排名相对靠前的优秀大学的学士学位。是大专、三本类学生学历镀金的第一选择。
直入本科/研究生
针对学生：语言达到入学标准的高中毕业生或本科毕业生
所需条件：有韩语成绩(本科TOPIK3级以上，研究生TOPIK5级以上)；有正规高中毕业证及成绩单，或正规本科毕业证、学士学位、成绩单
时间安排：本科、研究生入学为3、9月两次，至少提前半年做申请
优缺点：1、减少语言学习时间，减少留韩费用；
2、一次申请，成功后即可入读专业课的学习；
3、对语言要求相对高，尤其是听说能力，初到韩国的适应期较短，学习生活压力较大；
4、受韩语要求及原所在学校好坏及成绩优劣所限，可选学校相对受限，录取率相对受限。
总结：一般本科为韩国语专业，有韩国语等级证书，或朝鲜族无语言障的'学生选择的方案。减少在韩国学习语言的时间，省去二次申请的麻烦，但纵观近两年的案例与经验，录取率与学校选择方面比在韩学习语言的学生相对劣势。
直入插班
针对学生：语言达到入学标准的国内大专毕业生或大二毕业生。
所需条件：有韩语成绩(本科TOPIK3级以上，研究生TOPIK5级以上)；有两年以上的本科成绩单，或国内认可大专毕业文凭。
时间安排：本科插班入学为3、9月两次，至少提前半年做申请
优缺点： 1、减少语言学习时间，减少留韩费用；
2、一次申请，成功后即可入读专业课的学习；
3、对语言要求相对高，尤其是听说能力，初到韩国的适应期较短，学习生活压力较大；
4、受韩语要求及原所在学校好坏及成绩优劣所限，可选学校相对受限，录取率相对受限。
总结：一般专科或本科为韩国语专业，有韩国语等级证书，或朝鲜族无语言障的学生选择的方案。减少在韩国学习语言的时间，省去二次申请的麻烦，但与直入本科和研究生相同，在录取率和学校选择方面相对劣势。
双录取
针对学生：语言零基础，或初级水平TOPIK1-2，三校生、高中毕业生、本科生、大专生
所需条件：没有特殊要求，只要有最终学历毕业证明及成绩单
时间安排：双录取入学时间为3、9月两次，至少提前半年做申请
优缺点：1、无需二次申请，一次申请，参与语言考试，合格后直入本科或研究生学习，如不合格先学语言，合格后直接升入本科或研究生的学习。
2、对语言无要求，在韩学语言，在语言学习期间通过考试，即可进入专业学习
3、开设双录取学校较少，选择余地小，录取后调换专业难度较大。
总结：一般为节省时间和麻烦的学生选择的方案，开设学校为原希望所选学校的学生选择的方案，一次申请双录取，可以减少申请成本和录取风险，对语言的要求相对较低，学校的统一考试，不需要TOPIK成绩，但开学时间较少，所选学校受限等各方因素，选择的学生不多。
【12】初中国学经典摘抄
国
学
教
案
张
沙
垡
中
学 友
彬
教学内容：《三字经》第四部分（“凡训蒙，须讲究”至“文中子，及老庄”）
教学目标：1、熟读成诵。
2、借助学习资料，小组合作学习，了解本部分内容。
3、通过对“儒家经典的了解，领会祖国文明的博大精深。 教学准备：1、《三字经》诵读资料。
2、《三字经》参考书籍。 教学模式：一、自由谈话，激趣导入。
二、整体感知，认读生字。
三、合作学习，理解内容。
四、汇报交流，知识拓展。
五、熟读成诵，汇报展示。 教学流程：
一.自由谈话，激趣导入。
1、大家都知道， 我们伟大祖国有着非常悠久的历史 古国的文明更是博大深奥。通过前一段时间的学习， 我们已从《三字经》的前三部分中懂得了受教育的重要， 懂得了做人的一些基本礼仪,还了解了生活中的名物常识。不过, 一个人如果要使自己更出色， 使自己有更好的发展，只懂得这些还是远远不够的,我们还要学习丰富的知识。因为“玉不琢，不成器。人不学，不 知义。”
2 你能向大家介绍一下，平日你是怎样学习知识的吗？（学生自由谈话）
我们可以在家中向父母学习,在学校向老师、向小朋友学习， 还可以通过网络学习，获取知识的途径很多。在我们身边一直都有一位默默无闻的老师,你知道它是谁吗？（书）书是我们最好的老师，它可以教会我们许多知识，你最喜欢读什麽书？（学生自由回答） 生活在古代的小朋友也和你们一样喜欢读书你们想知道他们都读些什麽书吗？进入今天的---《国学新世界》，通过今天的学习，让我们共同了解在我国文化史上占有极其重要地位的《儒家经典》。 二.整体感知，认读生字。
（1） 教师领读“凡训蒙, 须讲究”至“文中子，及老庄”学生跟读，并注意生字读音。 （5） 学生借助拼音自己读通顺。 （6） 汇报读 ①指读 ②男女生轮流读
三.合作学习,理解内容.（ “凡训蒙，须讲究”至“号六经，当讲求） 利用手中参考书籍小组合作，看看你都找到了哪些书籍，除了书名外，你对它还有 什麽了解？
四.汇报交流，知识拓展。 学生自由汇报，教师适时归纳，点拨。 （一）《小学》
作者朱熹，本书详细介绍了小学学习的具体内容，简单了解古代学生 学习内容，如：驾驶马车、射箭、音乐、书法、礼仪等 （二）“四书”： 学习语句
⑴《论语》学习“论语者，二十篇。群弟子，记善言”，了解《论语》共253章及作者和所记录内容。
⑵《孟子》了解此书的主张行“仁政”而称天下。
⑶《大学》作者曾子，与《中庸》出自《礼记》是单独的两篇文章。 ⑷《中庸》作者子思（孔子的孙子）“中”不偏，“庸”不易。 背诵这八句话。 （三）“六经”：
1 现存五部：《诗经》、《书经》、《易经》、《礼记》、《春秋》，其中《乐经》在焚书坑儒事件中失传
2介绍“焚书坑儒”了解史实。 3背诵这两句话。 （四）《孝经》
回忆《孝经》的作者及写作目的。 背诵自己最喜欢的语句给大家听。 五.熟读成诵，汇报展示。 六.教师总结。
第一课时
【教学内容】学习《弟子规》之“入则孝”
【教学目的】1.通过讲解文本，让学生了解文本大意。 2.背诵文本，感悟文本。 【教学过程】 【一】学习“总叙” 1.诵读文本：
弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文 2.讲解文本：
至乐莫如读书，至要莫如教子。
《弟子规》这本书是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。
首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲信用；和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他学习 。以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺，各种经典，以及其他有益的学问。 3.背诵文本，感悟文本。 【二】学习“入则孝” 1.诵读文本： 〖入则孝〗
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 冬则温 夏则清 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变 事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤 亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞 亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨 亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生 2.讲解文本：
孝悌是中国文化的基础，古人云：“百善孝为先”。一个人能够孝顺，他就有一颗善良仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。
在家中，父母叫唤我们时，应该一听到就立刻回答，不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做，要赶快行动，不要借故拖延，或者懒得去做。父母要我们学好而教导我们时，必须恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯错了，父母责备我们，应当顺从并且承担过失，不可忤逆他们，让他们伤心。
为人子女，冬天要留意父母亲穿的是否温暖，居处是否暖和。夏天，要考虑父母是否感到凉爽。每早起床，一定要看望父母亲，请问身体是否安好；傍晚回来了，也一定要向父母亲问安。外出时，先告诉父母要到哪里去，回家以后，一定面见父母亲，让他们感到心安。日常生活起居作息有一定的秩序，而且对于所从事的事情，不随便改变。 事情虽然很小，不要擅自做主而不禀告父母，假如任意而为，就有损于为人子女的本分，东西虽然很小，也不要背着父母，偷偷的私藏起来，被父母知道了，父母心里一定十分难过。
父母亲所喜爱的东西，当子女的都应尽力准备齐全，父母所厌恶的，都该小心排除。万一我们的身体受到伤害，一定会给父母亲带来忧愁，我们的品格有了缺失，会让父母亲感到羞辱、没有面子。
父母亲爱护子女，子女能孝顺父母亲，那是极其天然的事，这样的孝顺又有什么困难呢？如果父母亲讨厌我们，却还能够用心尽孝，那才算得是难能可贵。一般人总认为，父母要对子女有所付出后，子女才要有行孝的义务，这和菜市场的讨价还价有什么两样呢？ 父母亲有了过失，当子女的一定要劝谏改正，而劝谏的时候，绝对不可板着面孔，声色俱厉，脸色要温和愉悦，话语要柔顺平和。假如父母亲不接受我们的劝谏，那要等到父母高兴的时候再劝谏。若父母亲仍固执不听，有孝心的人不忍父母亲 陷于不义，甚至放声哭泣，来恳求父母改过，即使招父母亲责打也毫无怨言。当父母亲有了疾病，熬好的汤药，做子女的一定要先尝尝，是否太凉或太热。不分白天或夜晚，都有应该侍奉在父母身边，不可随意离开父母太远，在父母重病时，最需要有人照顾，尤其是自己的子女能在身边陪伴，照顾起居，是父母心中最感温暖与满足的。在父母临终病重之际，为人子女的我们，岂能因为事业忙，或没有时间，而放弃这种机会呢？
当父母不幸去世，必定要守丧三年，守丧期间，因为思念父母就常常悲伤哭泣起来，自己住的地方也改为简朴，并戒除喝酒、吃肉的生活享受。办理父母的丧事要依照礼仪，不可草率马虎，祭祀时要尽到诚意。对待已经去逝的父母亲，要像对待父母生前一样的恭敬。 为什么要这样做呢？孔子说：“孩子生下来三年之久，才离开父母的怀抱，能够自己走自己吃，让父母稍稍松一口气，当子女的，我们在父母去逝后，为什么就不能在三年的丧期中时时刻刻想念父母，爱念父母呢？”人生在世父母与我们最亲，给我们的恩情也最重，努力学习侍奉父母的礼节， 把孝道当成一项大事业，用心经营，才能立足于天地之间。父慈子孝，不一定让我们的家富裕有钱，不一定有花园别墅可以住，但是，孝行却可以建立天然和谐的 秩序，让我们活在安和乐逸的环境中。家，如果是一个人的堡垒，孝，就是堡垒下的基石。多一份孝心，家就多一份保障，让我们用孝行把家固若金汤堡垒。
《弟子规》中的这些规矩，看似平常无奇，但是，如果我们认真去实行，那带给父母亲的欢欣快乐。可不是有性的东西可以媲美的哟。现在我们在家庭就能培养出这么好的言行举止，将来自然会有意想不到的收获。 3.背诵文本，感悟文本。
教学目标： 1、熟读三字经。
2、了解三字经中的名人事迹。 3、学习古人刻苦学习的精神。 教学重点： 熟读三字经。 教学难点：
学习古人刻苦学习的精神。 教具准备：录音机、磁带。 教学过程： 一、导入新课 复习前面所学内容。 二、学习新课
1、昔仲尼 师项橐 古圣贤 尚勤学；披蒲编 削竹简 彼无书 且知勉。
你知道，这些句子里都讲了写谁的故事吗？告诉你吧，古时候的圣人孔子不但勤奋好学，还能不耻下问，向神童项橐请教。我们现在的学生，要以古代圣贤为榜样，勉励自己勤学。汉代学者路温舒，曾经用蒲草编织成席，代替纸来抄写《尚书》；丞相公孙弘曾经用刀削去竹青，抄录《春秋》。他俩贫穷而无书，但好学不倦，终于功成名就。今天的读书人，书本易求易得，如果不好学，简直是贻误自己的前途。 2、彼既仕 学且勤
赵普在宋太祖时任中书令，他身居宰相高位，仍然勤奋读《论语》，我们这些还在念书的小学生，难道不该以此自勉吗？
3、如囊萤 如映雪 家虽贫 学不辍 ；如负薪 如挂角 身虽劳 犹苦卓。
晋代人车胤幼年好学，因家中贫困，夜读无油点灯，便捉许多萤火虫用纱囊包好，悬在桌前取光读书。孙康寒夜读书无油，便到庭前映雪光而读书。二人不因贫困而废学，终成大名。现在的学生多有父母资助读书，更应该刻苦勤奋。
汉代人朱买臣家庭贫困，但他不忘读书，上山砍柴时，边走边背诵书本。隋代人李密少年好学，把未读完的《汉书》挂在牛角上，边放牧边阅读。两人勤劳而苦学，最后终成为有用之材。 三、总结。
国学课堂教学设计——《古诗词必备——白居易》
教学目标
1、能够正确、流利地朗读古诗，熟读后能够正确背诵古诗。
2、增加学生国学积累，激发学生对国学经典的兴趣。 教学重难点
教学重点：能够正确、流利地朗读古诗，熟读后能够正确背诵古诗。
教学难点：正确背诵古诗。
教学过程
一、谈话导入，介绍诗人白居易。
1、教师谈话导入新课：唐诗是我国诗歌发展的最高成就，达到了后人难以企及的地位。在这诗的国度中，我们已经欣赏过诗仙李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”；我们还领略过诗圣杜甫的“好雨知时节，当春乃发生”。
在这众多诗的明星中，今天我们又将认识哪位古诗明星呢？猜一猜他是谁？猜到就举手。
2、投影诗人白居易的资料：
这是一位在中国文学史上享有盛名并影响深远的中唐诗人，他的诗在当时就流传广泛，上自宫廷，下至民间，处处皆是，其声名还远播到新罗和日本。这位诗人在唐朝可以说是一个偶像级的人物，他的《长恨歌》、《琵琶行》等流传之广，连小孩及边远地区的少数民族都在传唱。 人们耳熟能详他的诗句有“野火烧不尽，春风吹又生。”
白居易，字乐天，晚年又号香山居士，我国唐代伟大的诗人。有“诗魔”和“诗王”之称。
3、介绍白居易勤学的小故事。 投影：
白居易自幼聪颖，读书十分刻苦，读得口都生出了疮，手都磨破了茧，年纪轻轻的，头发全白了。
白居易真是勤奋刻苦啊！
二、学习古诗《赋得古原草送别》
师：今天我们就来学习这位勤学诗人十六岁时写下的这首诗《赋得古原草送别》 1、学生自读古诗，注意读准字音，读通诗句。（投影古诗） 2、指名朗读，纠正字音。
指名朗读古诗，纠正字音。
3、学生自学书上的助读、注释、大意。
学生自学，教师指导自学。 4、学生汇报自学情况。
提问：通过助读，你知道了什么？
谁来介绍词语的意思？生答词义。
谁能给大家介绍这首诗的大意。
5、在了解这首诗大意的基础上，再读古诗。
指名朗读。
女生读，男生读。 师生接读古诗。
6、师：这首诗深受人们喜爱，还把它编成歌，排成舞呢，我们一起来欣赏欣赏。同学们可以跟着轻声地唱唱。 投影录像。
9、师：唱得多美呀，跳得多美呀，同学们背得也一定特别的更美。试试背背吧！（师巡视）学生练习背诵古诗。 指名背诵
师评价：同学们背得真棒！
三、学习古诗《问刘十九》《大林寺桃花》《池上》
师：白居易一生写了三千多首诗呢，所以有“诗魔”、“诗王”之称。在组内合作学习白居易的这三首诗。
1、学生自学白居易的三首诗《问刘十九》《大林寺桃花》《池上》。 2、小组汇报自学成果。
学生汇报自学的内容，教师相应投影。
3、师：同学们充分发挥合作学习的力量，学习得真好！
下面又到了我们今天“国学小能手”的环节了，比一比，赛一赛，看谁又快又好的背会这三首诗。
4、学生背诵古诗展示。
四、拓展延伸
1、师：白居易的诗还有很多，我们再欣赏一篇。放录像《忆江南》。
2、回家后再找一找白居易的其他诗篇背一背。背得多，国学小博士的积分就多。 今天的国学之旅暂且到这里，下课！
本教学设计的主要特点
本教学设计的主要体现以下几点：1、根据学生实际情况开展国学的学习，真正体现“务实”的原则。本节课的教学模式是我们在一段时期内不断尝试国学教学的成果。虽然没有过于花哨的展示，但是确实是我们孩子的真实体现，符合我校三年级孩子的认知水平。2、充分发挥学生自主学习的积极性。本节课，我采取“讲一首，带三首”的模式，充分发挥小组合作学习的作用，敢于放手让孩子们学习，再通过小组展示交流、总结学习的内容。还通过“背诵小能手”这个激励性的环节促进学生背诵古诗，达到积累的目的。3、通过拓展延伸这个环节，通过录像又展示了白居易的一首古诗《忆江南》，激发孩子们寻找诗人其他诗篇读、背，把学习的面扩大！4、通过多媒体课件的展示，把孩子们带入古诗的王国，有意境，效果好。5、营造国学氛围，建立“国学小博士”评比栏，及时检查孩子们读书、背诵情况，使国学启蒙教育落实到实处，收到实效。
《弟子规》教学案例
一、教学内容：
兄道友，弟道恭；兄弟睦，孝在中。 财物轻，怨何生；言语忍，忿自泯。 二、教学目标：
1.理解两句话的意思，在理解的基础上背诵这两句话。 2.看故事、听故事，学会与人相处之道。 三、教学难点：学会与人相处之道。 四、教学流程： （一）导入
上节课我们学习了《弟子规》，谁来背背上节课的内容。 今天我们来继续学习《弟子规》。 （二）看一看，说一说，体会情感。
1同学们，今天我们来学习《弟子规》中的： 兄道友，弟道恭；兄弟睦，孝在中。 财物轻，怨何生；言语忍，忿自泯。 自由读，指名读。
2出示：兄道友，弟道恭
（1）.这句话是什么意思呢？老师给你们带来了一个动画片，想不想看？ 播放《孔融让梨》的故事。
（2）.谁来说说哥哥为什么要让孔融先拿？
（3）.那孔融为什么要拿最小的呢？他为什么要把大的让给哥哥，从这里可以看出孔融是个什么样的孩子？表现出孔融对哥哥怎样？
（4）.那爸爸说弟弟比他小的时候，他说了什么？从这可以看出孔融又是一个什么样的孩子？表现出孔融对弟弟怎样？
（5）.孔融作为哥哥很友善，作为弟弟很尊重哥哥，这就是——（引说） 3、学习“兄弟睦，孝在中”
（1）.小朋友看这些是什么？老师带来了一根筷子，像不像一支箭，我请一个小朋友来折一下看看能不能把它折断，如果是一把呢？我们下面就来看一个关于折箭的故事。 （2）.读《兄弟折箭》的故事。
（3）.从故事中你知道了母亲为什么吃不下饭呢？经过折箭这件事，后来这些兄弟有没有团结和睦呢？看着和睦相处的几个弟兄，这时如果你是母亲你心情怎样？会觉得这几个儿子怎样？
（4）.是呀兄弟之间和睦就是孝顺的一种表现呀。这就是—— 4、学习“财物轻，怨何生”
（1）.我们再看《兄弟折箭》这个故事，几个兄弟因为什么差点打起来呀？得到那只鹿有什么好处呢？如果他们不去争那只鹿还会打起来吗？
（2）.把财物看轻，不去争，不去抢，就不会打起来，就不会产生怨恨。这就是—— 5、学习“言语忍，忿自泯”
（1）.学了这么久同学们也累了，老师让同学们放松一下，再看一个动画片好不好？ 看《将相和好》。 (2).廉颇得知蔺相如的官位比自己大的时候很不服气，开始说的什么？如果是你听了这话你会有什么样的反应？你会怎么做？蔺相如听了怎么做的？蔺相如是怕了廉颇吗？他说了什么？从这儿可以看出蔺相如懂得怎样？你能不能用一个词来形容一下他？结果廉颇还生气吗？
(3).小结，是呀在言语方面如果我们懂得忍让就会减少很多言语所造成不必要的误会，还有争吵。这就是—— (三) 诵读
1.下面我们把学的内容连起来读一读。
2.小朋友能不能把今天学的内容记在你的脑海呢？ (四) 谈一谈，升华感情。
1.同学们学习生活在一起，我们就像一家人，大家亲如兄弟姐妹，通过今天的学习在今后的学习生活中你准备怎么做呢？
2.不光《弟子规》教育我们这样做，古人还有好多关于我们今天学的内容的成语、名言警句我们一起来读一读。
以和为贵；礼之用，和为贵；得饶人处且饶人；和睦相处；一团和气；化干戈为玉帛；二人同心，其利断金；忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
3.最后老师有一首歌送给大家。我们来一起唱一唱结束今天的课程。 唱《相亲相爱一家人》。
(五) 作业：背诵今天所学的内容。
教学反思：
哲学家菩德曼说过：“播下一个信念，你将收获一种行动；播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一个性格，你将收获一种命运。”教育的作用是潜移默化的，多方位的渗透、熏陶、感染往往比直白的说教效果更好。因此本节课，我没有直白的说教，而是通过《孔融让梨》、《兄弟折箭》、《将相和好》的故事，最后唱《相亲相爱一家人》，让学生一步步加深理解和体会，使孝敬父母的美德逐渐深入学生心灵。 古人云：“集腋成裘，聚沙成塔。”荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积细流无以成江河。”这两句话都强调了积累的作用。离开了积累，一切语文活动都好像无根之木、无源之水，那么语文素养的提高就成了“空中楼阁”了。该如何帮助学生进行积累呢？我通过形式多样的诵读活动，自读、齐读、诵读，读出节奏，读出感情，读出韵味；在读中理解，在读中感受，在读中悟理。学生在反复朗读中达到熟读成诵。学生不仅积累了语言，更积累了品质。
【13】初中国学经典摘抄
班会时间：
20xx.5.18
班会地点：
三一教室
参会人员：
三一全体师生
班会目标：
1、知道人体需要不同的营养，懂得营养均衡的重要性。
2、通过探究，理解膳食“宝塔”的含义，初步学会合理搭配食物。
讨论、交流过程中，尝试制定自己的膳食营养原则，树立合理饮食的意识。
习惯养成训练点：
认真观察，善于思考。
班会过程：
一、谈话导入。
师：同学们，最近几节科学课我们都在研究着一个重要的问题——吃。（吃什么？怎样吃？）通过前面的学习我们知道，人每天需要吃很多种类的食物，从中获取各种各样的营养物质。（你还记得食物中含有哪些营养成分吗？它们分别蕴含在哪些食物之中？）那么对于这些有营养的食物，是不是我们爱吃什么就一直吃，或者哪种食物的营养成分最高我们就光吃什么呢？那我们应该怎样吃才科学、才能吃出健康的身体？（板书课题）
二、探究新知。
1、“什么是营养的均衡”。
（1）齐读ppt。
（2）板书：合理搭配。
2、“营养均衡的标准”。
（
（
（3）师：这个“宝塔”共分五层，包含了我们每天应吃的主要食物种类。“宝塔”各层的面积和食物在“宝塔”中所占的位置不同，说明了各类食物在均衡营养中的地位和应占的比重不同。
（
（5）抽生发言，汇报交流。
（
（7）小结：我们现在正处在长身体的重要时期，只有获取营养均衡的食物，才能使我们的身体健康成长。
2、“搭配膳食营养”。
（根据均衡膳食“宝塔”的标准，我们来看小明“一天的食物”是否做到了营养均衡？应该怎样改进？（学生思考，自由发言）
（
（
（4）师：要让我们的身体健康成长，不光一天的食物要营养均衡，更要保持长期的营养均衡。为此，我们可以为自己制定一份膳食营养原则。
（
（6）抽生发言，全班交流。
三、全课总结。
师：同学们，通过这节课的学习，我们才知道吃食物还有这么高深的学问。但要想保证健康，光有均衡的营养还是不够的，我们还应该注意饮食卫生，多运动。此外，水是生命的重要组成成分，每天必须补充足够的水分，这样才能让我们拥有健康的身体，保持充沛的精力。
【14】初中国学经典摘抄
中华民族五千年文化里有几样不可缺少的东西仁、义、礼、智、信。这五个字是孔子到孟子以及董仲舒一一完善的。
读了这一套书以后我真是感慨万千，它让我知道了许多感人肺腑的故事，它似一个知识库，点亮了我的心灵。仁里面的《美金的价值》、义里面的《大义桥》、智里面的《无心的鹿》其中我最喜欢信这本书，我能从中体会到信让人受益非浅，那一句句简练的语言却蕴含着深刻的哲理，例如有这样一句话让我印象深刻言心信，行必果，君子一言，驷马难追。古今中外诚信使人们走向文明。季布大家一定都熟悉，他只要答应别人的事无论多困难他都想办法办到。楚汉相争时，季布是项羽的大将，曾几次打败汉军。刘邦当皇帝后下令通缉季布，季布只好化装到山东一朱姓家当佣人，朱家知道他是季布后收留了他，而且帮他向刘邦说情。刘邦后来封季布为中朗。季布有个朋友叫曹丘生，专爱拍马屁，听说季布当了官便来巴结。季布见曹丘生来就虎起了脸，骂了他几句。谁知无论季布态度多严厉，曹丘生照旧陪着笑还说：我听说楚地有得黄金百两不如得季布一诺。季布听后很高兴就待他为上宾，曹丘生走后到处宣扬，季布的名生就越来越大。这就是一诺千金。
诚信是不分国界的，在美国一个庄园主的家里有一把新斧子，庄园主的儿子看见了十分喜爱，他想试试斧子快不快，就对准一棵樱桃树砍去，只听咔嚓一下树被砍断了。男孩一看不好，就把斧子放在原位躲进了小屋，但后来因为诚信还是承认了自己的所作所为。这就是美国总统华盛顿小时候的亲身经历的一件事情。
不管是季布还是华盛顿，在他们身上都有个共同点信，我们必须要以诚待人，正如李嘉诚的所说我们要以诚代人，别人才会以诚相报！
国学，是你使我的知识一天天充实，是你让我明白了许多做人的道理！我要大声对你说：谢谢你！
【15】初中国学经典摘抄
我认识了一个新的教育理念——核心素养，并初步了解了核心素养及其在语文学科教育中的重要地位。现谈一下自己对核心素养的理解。
一、对核心素养的认识
我们以前一直提倡素质教育，强调“促进学生的全面发展和培养学的特长发展”。素质教育改变了“以分数论英雄”的教育方式，转向关注学生的全面发展，对培养各种社会需要的人才起到了促进的作用。而素质的培养是在学生“有天分”的基础上。“核心素养”概念的提出，核心素养主要是指学生应该具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备的品格和关键能力。更多的是关注学生在后天中、长期实践中养成的能力，每个学生，都可以经过努力养成好的习惯、能力等。为学生的终身发展打下良好的基础。
核心素养分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面。从文化基础可以看出，它更加关注学生知识积累的宽度和厚度，使学生积累丰厚的文化底蕴，从而形成正确、科学、积极向上的人生观，这也是一个人幸福生活的前提条件。自主发展方面更多的强调学生的学习发展意识，能够自主学习，有明确的人生目标，追求健康、快乐、精彩的人生。社会参与方面注重培养学生的社会担当能力，一个有担当的人，才能爱国、爱集体、爱家，才能勇于为社会做贡献，从而推动社会的发展。
二、作为教师的我们，以后在工作中怎么做呢?
1、激发学生的学习兴趣，潜移默化地影响学生的学识修养和人格修养。
妙灌核心素养之田，对我们是一个很好的启发。爱因斯坦说“兴趣是最好的老师。”如果有本领把学生学习的兴趣与求知欲激发出来，教学就成功了大半，学生学习就有了良好的起点，就不以为苦，从中获得乐趣。
2、丰富资源，寓教于乐。
丰富课堂资源，构建灵动课堂。启迪我们，调动起学生的积极性，只是代表着学生愿意去学，这是远远不够的，教师要采用各种行之有效的办法来帮助学生更好地走进文本、广泛阅读、积累，最终达到培养学生核心素养的目的。
3、教学即人学，对话心灵。
教学即人学，让我深深的体会到，教书育人的核心，重在育人，健全的人格，心灵的陶冶。更代表着一个人的素养的高低。
4、借助网络资源等多种手段调动学生习作热情，培养学生的素养。
谨慎、合理、适时、巧妙作用网络资源，将品德课上活，上出特色。
培养学生核心素养是一项长期的过程，而且还有待于我们去实践和研究。我将不断学习新理念，并付诸于教育教学实践中，在学习中进步，在进步中学习。
【16】初中国学经典摘抄
5月20日是全国学生营养日，今年的主题是“健康快乐我先行。”为促进青少年的合理营养，提高他们的健康意识和自我保健能力，鼓励学生以规范生活习惯，培养健康生活方式，宁阳县各中小学组织开展了“中国学生营养日”宣传教育活动。
1、加强宣传教育，普及营养知识。
各学校利用校园广播、校园网、宣传栏等途径，在学生中普及营养知识，引导学生养成科学的生活方式和良好的饮食行为。葛石镇皋山小学、蒋集镇中心小学、华丰镇中心小学举办了“营养与健康”为主题的黑板报评比;八仙桥街道青川童星幼儿园的老师们通过一张张肥胖儿童、瘦小儿童等不健康儿童的图片让小朋友深刻认识到了“挑食、厌食、偏食”的严重后果;宁阳九中邀请镇食药所到校进行食品安全知识培训;实验中学、金桥学校、华丰镇才慧希望通过国旗下讲话对全体师生普及营养知识，倡议同学们关注自身营养状况，不到校门口的'摊点购买三无食品，拒绝零食，培养良好的饮食习惯;宁阳六中利用综合实践课开展“小小营养师拼盘活动”，在感受营养价值的同时，体验活动的快乐。
2、召开主题班会，明确活动意义。
各学校利用主题班会向同学们介绍营养均衡对小学生成长的重要意义以及如何合理安排每天的饮食。宁阳县第二小学邀请义工团营养讲师到学校开展了“同上一节营养课”活动;东庄镇山阴完小、泗店镇中心小学、鹤山镇王卞小学各班召开“营养与健康”主题班会，向学生们介绍蔬菜、肉食类、水果等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。东庄镇钟庄完小让学生反思自己平时的饮食习惯是否正确，营养是否均衡全面，要求在今后的生活中，改掉偏食、挑食的毛病，做一个营养全面、健康的小学生。
3、规范食堂管理，提高膳食水平。
各学校食堂每周精心制订成本合理、营养均衡的食谱，提高伙食质量和服务水平。宁阳英才学校实行学生自助餐，根据营养科学，荤素搭配的原则，制定饭谱;宁阳二中、第二实验中学、金桥学校督促学生餐厅通过调整营养食谱，增加饭菜“花色品种”，进一步提高学生生活质量。葛石镇夏庄完小为食堂人员举办“小学生膳食指导”的科普讲座，精心搭配出每天的营养食谱，让学生吃得开心、吃得健康，让让家长放心。
【17】初中国学经典摘抄
本次活动的范围是：全市的中小学生。
活动主题是：
保证食品安全、推广营养配餐、课间一杯奶、健康每一天
活动内容为（一）学生营养健康知识宣传活动。
通过黑板报和校内宣传的方式，以学生营养健康为主题，宣传均衡合理营养知识，提倡营养配餐、远离垃圾食品的活动，突出课间一杯奶、健康每一天。
（二）有奖征文活动。
征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质、得益牛奶伴我成长”为主题，在中小学生中组织“我与得益牛奶”的征文，突出课间一杯奶，健康每一天的主题。
（三）《中小学生营养知识读本》宣讲活动。
由xx市营养学会组织专家进学校对师生家长进行《读本》宣讲，增强师生及家长的营养健康意识，提高科学营养及均衡膳食知识水平。
（四）组织开展营养师、配餐员培训活动。
xx市启动了“中国营养健康城市”创建活动，按照方案要求，寄宿制学校食堂要积极实施营养配餐，学校、幼儿园食堂要配备营养师或营养配餐员，以满足学校营养知识普及宣传及宣传营养配餐的需要。
（五）开展中小学校营养配餐示范单位创建评选活动。
按照《xx市学校营养配餐实施方案》、《xx市学校营养配餐原则》和《xx市学校营养配餐示范单位验收细则》的要求，组织中小学校开展营养配餐示范单位创建活动。获得市营养配餐示范单位的学校，由市教育局表彰授牌。
（六）开展学生饮用奶推行示范单位评选活动。
推广实施国家“学生饮用奶计划”，是政府主导，教育部门负责实施的旨在改善请横扫年营养健康状况，提高中华民族素质的战略措施。为了促进全市“学生饮用奶计划”实施工程，决定在5。20学生营养日宣传活动期间开展“学生饮用奶”推行示范单位评选活动。获得示范单位称号的学校和区县主管部门，由市教育局表彰授牌，并获得得益公司500元奶卡奖励。
xx市“得益杯”学生营养日主题系列活动。
会上由xx市营养学会董学农会长讲话，自20xx年开始，xx营养学会就推出了实实在在的活动内容，由营养学会编写了《中小学生营养知识读本》，并要通过营养知识读本的讲解，把营养与健康知识普及到师生和家长，对改善中小学生体质，促进学生营养做出切实可行的工作，努力协同各相关单位做好“营养健康城市”创建工作。
得益乳业公司徐春波经理讲话，得益乳业是荣获全国绿色食品，20xx年牛奶销量在全国第一。得益乳业与营养学会依据青少年的体质，掌握学生的营养需求，开发研制了各阶段的学生饮用奶，使学生喝到了营养健康的优质奶。
xx市“得益杯”学生营养日主题系列活动
得益乳业会以食品安全为基准，提高产品质量，一如既往的生产优质奶品，让政府放心，让社会放心，让家长放心。
xx市教育局牛瑞洲主任讲话，青少年是祖国的未来，民族的希望！呼吁全社会关注青少年营养与健康，在学生中倡导健康知识，树立健康的生活理念，切实提高学生的身体素质，关心下一代从我做起，树立起为孩子的一生健康负责的意识，把“一杯奶强健一个民族”的工作深入开展下去，让学生在课间喝一杯奶，增强学生的身体健康素质，从而提高青少年的营养与健康水平，提升全民族素质。
本次活动安排时间：20xx年5月20日——11月20日为学生营养日宣传活动时间。
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