拉练心得(收藏十三篇)

拉练心得(收藏十三篇)。

⏤ 拉练心得 ⏤

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惟其艰难，才更显勇毅；惟其笃行，才弥足珍贵。已近岁末，我们将走过20__年，迎来20__年。团中央这次为我们安排的这堂云团课形式多样、生动活泼、意义深刻，让我们对党的xx届全会精神有着进一步了解。作为祖国的前途、民族的希望，我们要深学细悟领会全会精神，吹响“新征程、新奋斗”的号角。“十三五”胜利在望，“十四五”蓄力启航，成理学生会将不忘跟党初心，牢记青春使命，将党的xx届全会精神传达到广大成理青年中，矢志奋斗，砥砺前行。

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在军营里，拉练是一项重要的训练课目。通过拉练，新兵可以锻炼身体、增强意志力，并培养团队合作精神。我作为一名新兵，参加了拉练训练，下面是我对这次经历的详细感悟。

拉练是一项艰苦卓越的体能训练，要求士兵具备良好的体能素质。刚入伍不久的我，身体素质尚不够硬，参加拉练前，我做了一些准备。我每天坚持晨跑，以提高我在拉练中的耐力。我加强了力量训练，通过举重和健身房锻炼，增强自己的爆发力和肌肉力量。我也积极参加军事训练，通过搭乘吊篮、攀爬墙壁等方式，提高我在高空训练的适应能力。经过这段时间的训练，我觉得自己已经有了一定的进步。

拉练的第一天，我们在严冬中出发，气温骤降，冷风凛冽。我和战友们穿着厚厚的军大衣，踏上了拉练的征程。一路行军，我们要面对的是崎岖的山路和厚厚的积雪。每一步都很艰难，但是我们没有退缩，每个人都抱着必须坚持下去的决心。当我们终于到达目的地时，我们的衣服已经湿透了，我们的身体冻僵了。但是，面对吃上一口热乎乎的饭菜，我感到无比的幸福和满足。这次拉练让我深刻体会到了生活的不易，也更加珍惜了现在的一切。

拉练的第二天，我们进行了一次野外求生拉练。我们分组完成各项任务，有的搭建帐篷，有的取水，有的查找食物。每个小组都要完成任务，才能得到相应的奖励。我所在的小组，任务是搭建帐篷。这个任务看似简单，但实际上需要团队的合作和默契。我们分工合作，有的搭建框架，有的扛木材，有的拉绳子。在大家的努力下，我们很快就搭建好了帐篷。当夜幕降临时，我躺在帐篷里，感觉身心舒畅。这次拉练让我明白了团队合作的重要性，只有大家齐心协力，才能完成任务。

拉练的第三天，我们进行了一次战术拉练。我们穿上战术装备，模拟实战环境，进行各种战术训练。整个拉练过程，紧张而刺激。我们需要快速行动，高效配合，确保我们达到既定目标。在这个过程中，我体验到了战场上的紧迫感和压力，也更加理解了军人的责任和担当。这次拉练让我更加坚定了我当兵的信念，我要成为一名优秀的军人，为国家的安全献出自己的力量。

通过这次拉练的经历，我收获了很多。我深刻体验到了军人的艰辛和辛苦，更加珍惜了现在的生活。我学会了坚持不懈，无论多么艰难，都要坚持到底。我明白了团队合作的重要性，只有团结一致，才能取得最终的胜利。我更加明确了自己的目标，我要成为一名优秀的军人，为国家的安全贡献自己的力量。

拉练是一项关乎生死的训练，也是一项检验意志力和团队合作能力的考验。作为一名新兵，参加拉练训练，是对我个人能力的锻炼和考验。我将珍惜这次训练机会，努力提高自己的体能素质和战斗力，为实现我为国家服务的梦想不懈努力。

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说起>培训拉练我的体会挺深的。去年我参加培训学校第16期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭。

这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培养团队协作精神，增强团队凝聚力等作用。但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惧症。

星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五出发，周六回学校，需要在外住宿一晚。拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必须有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。下午我们班三个组都开始了拉练准备工作，大家商量菜品，采购各种食物、餐具等。

周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。大概十半点左右我们到达拉练的

集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整开始了步行拉练活动。

九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验一下我们了。拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒、相互搀扶、相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。

拉练过程中的第二次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。跑了不到一公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。教官让队伍停了下来，批评了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗？我们团队精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。我们跑步前进过程中，加油声、番号声在九龙沟的山谷里不断的回响，很多同学感动得流出眼泪。他们为自己的>勇气而流泪，为团队精神流泪，为集体胜利流泪。

四点半左右，全体拉练同学都顺利地回到集合地点，无一人掉队。这时我们才发现雨已经停了，温暖的阳光照在我们的脸上。虽然这一路走回来，个个都已经筋疲力尽，但在阳光的陪伴里我们开始了晚餐的制作。严总是我们组主厨，我主要负责协助主厨工作，其它同学有点洗菜，有的准备餐桌，有的烧火。组织严密、井井有条，一个半小时后十多个色香味具全的菜品摆上了餐桌。我们自己都不得不佩服自己，因为之前很难想象能在这么短的时间里做出这么多可口的饭菜出来。因为团队的存在，因为团队的协作，因为我们都充满了自信。

拉练让每位同学都经受了一次考验，都接受了团队的洗礼。相信我们今后会更加勇敢，更加自信，更加团结，更加战无不胜。

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在大学的军训拉练中，我深深地体验到了团队合作的力量和纪律的重要性。

拉练过程中，每个人都需要充分发挥自己的团队精神，与同学们共同前进。这是一次考验意志和毅力的.挑战。我感到自豪的是，我们每个人都坚持了下来，没有放弃。

此外，军训的严格纪律也让我印象深刻。这不仅体现在日常的队列训练中，更在拉练过程中得到了充分体现。每个人都需要严格遵守纪律，听从指挥，这确保了整个队伍的秩序和安全。

这次军训拉练使我更加明白了团队的力量是无穷的，只有团结一致，我们才能克服困难，实现目标。同时，我也认识到了纪律的重要性，这是我们在以后的学习和生活中必不可少的品质。

总的来说，这次军训拉练是一次宝贵的人生经历。

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军训拉练是一项富有挑战性的活动，它让我深刻地体会到了集体协作与个人毅力的力量。

在拉练过程中，我们需要徒步行走很长的距离，这不仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验。开始时，我感到有些力不从心，但看到身边的同学们互相鼓励、扶持着前行，我明白了一个人的力量是有限的.，但团队的力量是无穷的。

这次军训拉练，让我明白了军人过硬的素质是如何炼成的，也让我更加珍惜现在的生活。在未来的日子里，我将把军训中的所学应用到生活和学习中，不断提高自己的综合素质。

军训拉练虽然辛苦，但它带给我的收获是难以言表的。我深刻地认识到，只有经过艰苦的磨练，才能变得更加强大。这段经历将成为我人生中宝贵的财富，激励我在未来的道路上不断前行。

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x月x日xx县xx中心在xx区展开为期一天的野外远足军事拉练项目。军训拉练队伍好似绿色长龙，穿行于风景旖旎的生态区中；各班的旗帜是xx的装饰，在风中猎猎招展。

学校通过本次拉练活动，旨在强健学生体魄，旺盛学生精力，坚强学生意志；通过实践、体验，进一步培养团结、合作、友爱的精神，增强同学之间的凝聚力；历练同学们永不服输、永不放弃的精神，培养真正意义上的坚强的人。

x月x日清晨x时x分，所有参加拉练队伍在xx餐饮楼前集合完毕。在经过教官的整队之后，每一位同学都英姿勃发。在xx副校长、军训教官分别做动员讲话之后，军训拉练队伍蓄势待发，各连排用最响亮的声音喊出口号。此时此刻，同学们热情高涨，只待出发命令下达。

x时，伴随着xx副校长一声令下，军训队伍在教官的带领下陆续走出校园，向目的地xx区进发，政教处、总务处、保卫科、各班主任身着军装，全程跟随参加拉练的同学，做好后勤和安全工作。

拉练队伍途径xx桥，xx大道，最后到达休整地。时节正值秋末，清晨的露水挂在枝头，还有未被秋风扫落的枫叶染红山头，煞是美丽。同学们放慢脚步，静静感受晚秋的魅力。午饭时间，学校有序的给同学们发放提前准备好的自热米饭，让学生更加深切的体验到部队生活的艰辛。饭后，教官、老师组织同学们进行拔河、踩气球等比赛，输了的一方出演节目，拔河踩气球等比赛热火朝天的进行，文艺表演让这空旷的山野活了起来。

休整后，队伍沿着试验场返回学校集合。xx副校长对本次野外军事拉练做出总结，充分肯定了参加拉练的学生以及工作人员吃苦耐劳的精神，并表示这样的拉练意义深远，对于所有人来说必将是一生的财富，一段难忘的回忆。

军训拉练是学校军训后又一磨砺，也是让学生开阔眼界的绝好机会。我们相信，同学们会从这次特殊经历中收获许多。

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十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里，我学到了很多很多……

对我来说，由于以前都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

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拉练是军队中一项非常重要的训练活动，它是新兵入伍后的第一次大规模综合训练。作为一名刚刚加入军队的新兵，我参加了新兵拉练，这是我人生中第一次接触到真正的军事训练。通过这次拉练，我深刻体会到了训练的严格性，锻炼了自身的毅力和团队合作精神，同时也收获了许多宝贵的经验。

新兵拉练是一项身心全面锻炼的过程。在拉练中，我们需要完成长时间的行军训练，面对各种环境和气候的考验。刚开始的时候，我身体不适应这种高强度的训练，很容易出现疲劳和肌肉酸痛的状况。通过坚持不懈的努力，我逐渐适应了这种训练节奏，体能也得到了有效的提高。同时，拉练还要求我们不断进行心理调整，面对艰苦的环境和困难的任务时，保持积极向上的心态，屡战屡胜。

在拉练中，团队合作精神至关重要。每个人都要发挥自己的特长，互相协作，以达到最好的训练效果。我清楚记得，有一次拉练中，我所在的战友们需要通过一道宽阔的河流，但是由于水流湍急，情况非常危险。我们首先设计建造了一个简易的浮桥，然后安排队伍有序地一个个过河。在这个过程中，我们发挥了各自的优势，有的人负责打桩，有的人负责设置浮桥，有的人负责断后等等。最终，我们顺利地完成了任务，这次成功的合作经历让我深切地感受到了团队的力量。

拉练中培养了我的军事素质和技能。通过不断的实际操作和模拟战斗，我学会了使用各种军事器械和装备，熟悉了各种战术技能。尤其是对于战斗技巧和危险情况下的反应能力，我有了更深刻的体会和理解。这种培养在以后的军事生涯中将发挥重要的作用，提高自己的战斗力和胜利的几率。

除了在技能上的提高，拉练还培养了我的毅力和对困难的承受能力。在长时间行军和艰苦条件下的生活中，我经历了痛苦、疲劳和挫折。但我学会了坚持和忍耐，在遇到困难时不退缩，勇往直前。每次拉练结束后，我都能深刻感受到训练对自己的锻炼，激发出更强大的斗志和毅力。

小编认为，新兵拉练是一次充满挑战性的训练活动，它对新兵的体能、心理素质和团队合作精神都提出了极高的要求。通过这次拉练，我不仅更加深入地了解了军事训练的苦辣酸甜，也切身体验到了军人的职责与使命。未来，我将以这次训练为基础，努力锤炼自己，将所学所得运用到实战中，为建设强大的国防力量贡献自己的力量。

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在这个星期五，一项重要活动将举行。在那场活动里，我们洒出了内含鹏志少年气概的汗水。

这场重要的.活动——徒步拉练，在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我们县的县委书记的宣布下，开幕！吴校长的感慨及县委书记的到来使我们感到光荣、兴奋。

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之后，由快板队的带领下按顺序出学校。我们一出校门就开始吼出我们的口号，但其他班也不甘示弱，也吼了起来。活动一开始空气就充满了火药味，随时可能点燃。之后，由我们班文艺委员的带头下，唱出了一首首动听的歌。当然，这使吴校长对我们班的好感增加，也使我们班主任高兴起来。在那里，使这个大家庭更亲密了，也朦朦胧胧的懂得团结是什么。

在走了3/2的路后，我们休息了一下又继续前进。大概半小时就到了目的地，我们吃了一点东西后就前行至著名的景点——半山亭。石老师为我们介绍了知名大臣——张之洞。之后吴校长又带领我们游览了半山亭，使我们惊叹不已。张之洞的事迹将永远激励着我，我也要向他学习。

游览后就开始回到，在回到路途中，我有好几次坚持不下来了，但看见同学们都在坚持，所以我咬紧牙关也坚持下来。也许就因为最后的一步自我没有坚持下来，而导致最终的失败。所以，这次拉练活动教会了我们什么是坚强的意志。

再回到学校时，我们都从同学们的眼中看出一种叫做艰苦的精神。吴校长也说了一些感悟后，这次好处非凡的拉练活动最后闭幕。在老师交代完后，我们便飞快的奔回寝室去休息。

“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”这句话表现出我们这次活动是有好处的、是值得去回味的，去回味那种不怕苦的精神！

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道家学派老子有言：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。”对立统一的思想伴随中华民族数千年。难易相生，悲喜共存，难与易，悲与喜，都取决于你做事的态度。

态度使难变易，也使易变难。方仲永以天才不求上进的态度，最终“泯然众人”，再简单的写文作诗对于他来说也逐渐变得困难。美国西点军校写着这样一句话，“态度决定成败”。中国女排拿出天不怕地不怕的气势，努力练习，最终造就“女排精神”，取得成功。在中国女排面前，再大的困难也是轻松简单的。军训困难，但也简单。我们要用正确的态度对待军训。

态度使人快乐，也使人难过。张海迪早年经历高位截瘫，但她的内心却是无比活泼可爱，以乐观向上的心态，翻译多本国外名著，获得博士学位。她乐观的态度使她开心阳光的度过自己的人生。反观当下，无数抑郁青年，因感情问题自闭自杀，甚至对他人造成伤害，他们每一天的无病呻吟摧毁了他们的人生。军训是快乐的，但也令人痛苦，我们要以乐观的心态对待未来和过去的每一分每一秒。

难易相生，悲喜共存，徐志摩在《想飞》中说：“是人没有不想飞的，老是在这地面上爬着够多厌烦，不说别的，飞出这圈子，凌空去看一个明白——这才是做人的趣味，做人的交待。”怕与不怕，困难与简单，快乐与悲伤，永远共存，我们要做的就是以正确的态度面对生活中的每一天，每一座困难的山。

难易相生，悲喜共存，态度决定成败，成败取决于你。

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在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性；立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统，严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，立正，这些是最基本的要求，不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢？忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就会被别人取笑，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天，这天我们可以将我们这几天所学的表现出来。

阅兵场上，各个班的人头不停地动，整理着队伍，迷彩也成为这“戏”的“主角”，大地上又显出几个绿色迷彩的斑点，它在隐隐约约中总能在空白中寻找自己的位置，好似军人般守纪律，懂规矩，让你看到了希望，让你一眼就能看出其不同凡响之处，让你一看出军人的特质，也让你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我们军训中稚气高中生向上的方向，看着几天来努力与汗水换来的成果，每个人的心里都是甜甜的，会计101班第一名！！

军训的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，虽然这味道不是很好，但，至少我们曾经享受过，在我们的人生里这是非常难忘的味道啊！

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六点一刻，球场上出现烟粉色的晨光，早上的凉风一阵阵吹起地上的落叶，清晨已至，远方的楼房亮起盏盏灯，路灯下的光影浮动，新的一天，如约而至。而今天，重头戏放在军训，环绕南湖十公里进行拉练活动。出发前，天色阴凉，湖边雾气未散，清清淡淡的绕着湖水飘，沿途上所见一片清绿，一片悦丽。有鸟低空掠过湖面，湖波纹漾，南湖的美难以言语。亭子座座，小桥流水，花盛鸟鸣.一切欣欣向荣，又静谧自在，就像一个“桃花源”，适合归隐之处。我们这支大部队浩浩荡荡走了一个弯岔又拐了几个道，上坡与下坡，所行处，美景入眼。拉练也没有十分困难，毕竟身体上的疲乏还有沿途美景治愈，想到扎西拉姆?多多一句话：“用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失，隐与显，都是风景与风情。”，虽然路途已超十公里，但我们，走到了最后!

九点一刻，华灯初上，今天有两场慰问演出，白天与夜晚，各有千秋各有滋味。在震耳的音乐狂轰下，耳膜之外又是狂欢。演出都是学生组织参演的，音乐之上，舞姿是青春的光彩。原来，班里的同学许多深藏不露，也是朵朵军中绿花了吧!每一个跳跃，每一束灯光，每一次呐喊，都是青春主旋律。在狭小的舞台，我们感受韵动与节拍，军训以来紧绷的神经也片刻舒缓，让时间再倒回三点，实战演练，在阳光草坪。托了阴天的好天气，万里风清凉风，看着同学们在草地上演练，手挎军枪的飒爽，一身正气，这时，我想到，原来军训已是倒计时式了。

“那种吃苦也像享乐似的岁月，便叫青春”，这一天，可谓有喜有悲，喜是能看到这么精彩的演出，悲是步子太小，节奏不齐。当天色渐暗，夜晚来临时，万物亦明朗。所有街与路，万千贯通，所有美妙依旧在脑海中重映。从一早到入夜，虽今天没有训练，但那股精气神才是十分夺目，从拉练的场地到歌舞台，唯不可忘记，军训就要向前冲。

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