自我介绍|挑战自我评价（实用十六篇）_挑战自我评价
发布时间：2021-01-17挑战自我评价（实用十六篇）。
◍ 挑战自我评价 ◍
1、自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。方孝孺
2、志之难也，不再胜人，在自胜。荀况
3、预测未来最好的方法就是把它创造出来尼葛洛庞帝
4、像一支和顽强的崖口进行搏斗的狂奔的激流你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难向你挑衅。泰戈尔
5、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。席慕蓉
6、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。贝多芬
7、我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。三毛
8、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。巴金
9、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。狄更斯
10、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟子
11、所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。雨果
12、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。巴金
13、生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。罗曼罗兰
14、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。张闻天
15、生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。鲁迅
16、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。吕凯特
17、人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。萧伯纳
18、命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。伯尔
19、没有上天的云梯也就算了吧，但不能没有拥抱月亮的手臂。刘墉
20、苦难是人生的老师。尔扎克
21、即使翅膀断了，心也要飞翔。张海迪
22、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。苏格拉底
23、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。雨果
24、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆
◍ 挑战自我评价 ◍
今天爸爸妈妈带我去双子楼玩，我东逛西逛，来到了五楼的龙景攀岩。
妈妈花了大价钱帮我买了单人票，我换上鞋子，换了衣服。望着那高高的顶峰，觉得有些发颤。
教练让我爬A级，A级基本上没有什么难点，就是练速度的。
我第一次小心翼翼地往上爬。排到了绿色标的地方。闭上眼睛，放手一跳，呀，我成功了。
然后我再次向顶峰爬去，这一次我的速度提快了。我到了最上方，拍到绿色按钮。然后我飞速跳下来，双手放松，觉得十分痛快。
教练让我休息一会儿，然后爬b级。
我按照教练的指导，爬了B级。啊，b级有点难，我用手臂的力量，终于爬到了顶峰。我丁丁拍响了铃铛。又跳了下来。满满的成就感。
稍作休息，我要挑战c级。我爬到一半，突然脚下一滑，我大叫了声哎呀，我从半空中摔了下来。
我本想继续往上爬，可惜体力用尽，连b级都爬不上了，唉，失败。不过第一次爬也挑战了自我，分别通过了A级和B级的挑战，下次我将继续挑战C级！
◍ 挑战自我评价 ◍
挑战自我 Competition with myself
When my teacher told me to prepare for this competition I restated, hesitated.Everybody in my class knows that. I never learned English in my primary school.I couldn't speak English one year ago, but now, could I take part in this competition? No, I can't. Is aid to myself? I'm afraid of making mistakes before so many learned professors and before my classmates and teachers.Suddenly!
A voice came to my ears.“Everybody will make mistakes. Even the very famous American president George Bush” My English teacher said in my class.When I heard that, I think I can. I run into my teacher's office happily. “I will do it.” I said. So I stand here today. In front of you.
【参考译文】
当我的老师告诉我准备比赛时，我重申了一下，我班上的每个人都知道。我在小学从来没有学过英语，一年前我不会说英语，但是现在，我能参加这个比赛吗?不，我不能。对自己有帮助吗?我害怕在这么多博学的教授面前，在我的`同学和老师面前犯错误!
我听到一个声音：“每个人都会犯错。即使是非常著名的美国总统乔治·布什“我的英语老师在我的课堂上说，当我听到这个，我想我可以。我高兴地跑进老师的办公室。“我会做的，”我说。所以我今天站在这里。在你面前。
◍ 挑战自我评价 ◍
在人生漫长的征途上，挑战是一个永久的话题，因为每一个人都要挑战无数的对手，最后还要挑战自我。
当年七国称雄，秦国便图强自新。一旦六国并入秦的版图，没了对手，成了王者却也英雄末路二世而亡了。
人生如登山，只要有高峰还在前头，人的脚步就不能停下。一旦把千山万壑踩在脚下，真正的对手便是自己了。
美国拳王泰森称霸拳台，击垮了一个又一个挑战对手。不想，胜利和鲜花带给他的是骄狂、麻木和纵欲，终而因罪下狱。美国舆论惊呼拳王自己打倒了自己。
很多时候，成就会使我们麻木，不曾想到却输给自己这个对手。可见，视自己为对手，挑战自己，超越自己，是人生的十八盘，是最艰难的选择。
把自己视为对手，不断挑战自己；保持警惕，不失活力，给生命写下完整的答案。
◍ 挑战自我评价 ◍
迎接奥运挑战自我2008年8月8日，在亿万同胞的心中是一个令人热血沸腾、激动人心的日子。因为在这个神圣的一天，让我们为社国奥运胜利召开而纵情欢呼！在迎接奥运会的.到来时，我们小学生不是也应该有目标吗？看到体育健儿刻苦训练，汗水顺流而下，汗流浃背，我们不会感到自惭？体育健儿为国争光，为国添彩。我们怎不能尽一份微薄之力？可以努力学习；讲文明；懂礼貌；为奥运而喝彩；盼望自己长大当体育健儿，在奥运会上为国增光、添彩；挑战自我，努力拼搏，在每次的运动会中取得好成绩，为班级争光、添彩！我暗暗下了决心，这次一定要发挥好自己的水平，于是更加勤奋练，比赛时，我镇定自若，以超强的爆发力赢得第一，在跳远时，旋风般跳去，又一个第一，是的，功夫不负有心人！在成绩背后藏着多少艰辛，在酷日炎炎下，我独自一个人练习，反复地重复地做着，不惜累得汗流浃背、气喘吁吁……我终于取得优异的成绩，战胜了自我，为班争光添彩！其实，挑战自我很简单只不过是要有信心，只要你比原来进步了，你就成功了！事情就是这么简单！只要人人多一份自信，给自己一次机会，让我们行动起来，一起参于奥运，为奥运争光添彩！
◍ 挑战自我评价 ◍
一、指导思想
以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的
根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式
集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备
1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。
2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。教学过程
一、导入班会
1、情感导课
（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。
2、提问导课
师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）
师：贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”
生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。
二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因
1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。 ①试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。
②
②作业没做好，受到老师的批评。 ③ ③体育测验，很努力，但就是不过关。 ④ ④来到新学校，很难与同学交往。 ⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。 ⑥一学生口吃，痛苦不堪。 ⑦不愿和成绩不好的同学交往。 ⑧英语老记不住单词。
教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。[多媒体显示：挫折是人生的常规，必须承认它的存在]
2、根据学生感受分析引起挫折的'原因。[多媒体显示：引起挫折的原因]（1）外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。（2）内部原因自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验。
三、要正视挫折[多媒体显示：要正视挫折]
1、怎样看待挫折。（学生分析，教师归纳）
挫折会给了带来痛苦、压力。对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。
2、观看有关名人对待挫折的录相片断。[多媒体显示画面：一代伟人邓小平] [画面显示邓小平三次受挫经历] A、一代伟人邓小平
②一句话概括邓小平一生的经历？——三落三起。 ②邓小平一生中经历了三次严重的挫折。新民主主义革命时期，正当盛年的邓小平被党内的错误路线无理排斥，无情打击，面对这样的挫折，他是怎样做的？——不气馁。 ③作为新中国的创立者之一，眼看着别有用心的人把人民共和国搞得乌烟瘴气，甚至剥夺了他为人民服务的权利。邓小平有没有被这样的打击所击垮？——没有。
④70高龄的邓小平刚刚走出第二次挫折，正准备大干一场，又被莫名其妙的撤消了一切职务，但他还是没有被挫折击倒。又第三次奇迹般地复出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我们可以从他的这段话中找到答案（见屏幕）。齐读。[多媒体显示：我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。——我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。
⑤这段话表现了邓小平内心一种什么样的感情？——热爱祖国，热爱人民。
归纳：正是有这种对国家、对人民无比热爱的感情、为人民无私奉献的信念，邓小平才能在多次挫折中磨砺自己，岿然屹立，战胜挫折，走向成功。
B、郑智化坐在轮椅上演唱自己作词作曲的歌《水手》。[多媒体播放郑智化唱《水手》一歌画面和音乐] ①郑智化一上场为什么马上会赢得掌声？《水手》这首歌反映了郑智化怎样的思想境界？（引导学生谈郑智化的人生经历）由于郑智化的努力，“风雨中这点痛算什么”，经过思考斗争，使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态。
3、举出名人对待挫折的事例。（学生事先搜集，这里讲述梗概）
司马迁在屈辱中完成了《史记》屈原在流放期间写出《离骚》曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》
吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》
4、学生结合录相和故事，谈谈应该怎样正视挫折。[多媒体显示：怎样正视挫折] ①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客观性。面对挫折时，要通过坚强的意志战胜自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。[多媒体显示：挫折不可避免，通过坚强意志战胜] ②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。[多媒体显示：吸取教训，重振旗鼓] ③要善于进行心理调节，保持良好心态，摆脱挫折感。[多媒体显示：心理调节，保持良好心态]
四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。[多媒体显示：战胜挫折的技巧]
1、当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节。
其一，学会客观地对待自己。[多媒体显示：学会客观地对待自己]其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。[多媒体显示：忘却不愉快]其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。[多媒体显示：转移注意力]其四，学会宽容。[多媒体显示：多一点宽容]其五，做一件事要善始善终。[多媒体显示：做事善始善终]
2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路，使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。（男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏）
3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。
失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑，长一智。
生于忧患，死于安乐。人生的道路不可能一帆风顺，只有不畏艰险的人，才有可能达到光辉的顶点。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
4、总结学生发言，给予学生战胜挫折的理论指导。
五、通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本次班会课的内容，谈一谈你将怎样克服困难，战胜挫折，取得成功。（提高学生运用理论解决实际问题的能力）
六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课
结束语：
同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。希望同学们记住这次班会《战胜挫折走向成功》，老师时刻关注着你们成功的好消息。
◍ 挑战自我评价 ◍
别人做不到的，我们未必也做不到。
正如林肯的父亲认为以低价买到一座有石堆的农场，认为场主就不能把石头挪走，那么他也就无能为力了，然而林肯的母亲和孩子们在一起征服了这座小山。即使面对再大的困难，我们不要光看到比我们强大的人就自暴自弃，不去挑战，就此罢休。不要安之若素，要勇于挑战自我，赢得胜利，走向成功。
不是你们不会，而是你们不愿去挑战。这是我们在遇到难题放弃时，数学老师对我们经常说的。是的，遇到难题，不去想解决的办法，总是一味的放弃。不去挑战，怎能继续前进;不去挑战，怎有战胜后的喜悦;不去挑战，怎能成就优秀的自己。正如苏格拉底不畏惧外界对他的压力，勇于挑战自己，坚持自己的“美德即知识”的观点，向年轻人传授知识，他批判当时雅典政治领袖，虽最后被判以死刑，但他把自己坚信的知识传向了人间，他曾有过精神的喜悦。挑战自己，让自己战到底，不甘失败，成就自己。
挑战是我们前进的动力。如果我们每日什么都不想，而遇到问题总是逃避，那么我们还有什么前进的动力呢?如果我们尝试挑战自己，我们过的会更精彩。重病在身的霍金，不屈服现实的不幸，继续用自己的大脑为人类探索新的知识，仿佛他是一个无穷力的神人，不受任何的阻碍，顺利向前进，殊不知他的东西也是来源于他的不断挑战，挑战给予我们每个人前进的动力。
挑战让我们脱颖而出。挑战让我们高于大众，以新的观点战胜文化。鲁迅总是以不同的观点，从事物的侧面对问题进行反驳，这取决于他有敏锐的洞察力，善于挑战，他有不同于其他作家的特点，给我们带来不同层度的作品他挑战大众化的特点，从大众中脱颖而出。
我们面对困难，有的就彷如我们的消费从众心里的观念，看见别人怎么样，自己也同样。他们是在自己内心深处受到了一定的限制，只要我们超越这个限制，只要我们挑战自己，就会度过这个坎，继续迎风前进成就完美人生。
◍ 挑战自我评价 ◍
挑战自我
杨一
挑战，是精彩生活中必不可少的音符。在我的世界里，处处都有挑战。一次挑战就是一次对自身的磨练，只有挑战了，才可能超越自我。
星期天，我和家人一起去了我期待已久的达蓬山主题公园。来到公园，首先映入眼帘的是两边的兵马俑。兵马俑的威严征服了我，使我震惊，我呆呆地望着：它们一个个身披铠甲，威武雄壮，而马儿们则昂首嘶鸣，抬蹄欲行。再往里走，有许多娱乐项目，比如：旋转木马、旋转小蜜蜂、海盗船、碰碰车、飞流勇进、游泳池……最刺激的非“海盗船”和“激流勇进”莫属了。
仰望着这巨大无比的“海盗船”，我嗤之以鼻：这有什么可怕的，不就是荡来荡去吗？我跟随爸爸妈妈一起登上了“海盗船”。但是，很快我就后悔了，这远比我以前玩过的项目刺激！
一开始，船只是轻微摇晃，随后速度愈来愈快，幅度也愈来愈大。当船摇晃到最高点时，我睁开眼睛向下看了看：哇，湖。我感觉自己的心脏快承受不住了。“啊，救命啊。”“好可怕！”人们的尖叫声此起彼伏。突然，船从最高点一下子晃动到低谷，我感觉心脏从嗓子眼一下子掉了下去，失重的感觉特别厉害。我拉住扶手的手已经渗出了冷汗。天旋地转后，船终于平缓了下来，走下船的同时，大家都不约而同地呼出一口气，我感觉整个人都快散架了。
有了这一次经历，后面更加惊险的项目我都望而生畏。当看到“激流勇进”这4个字的时候，我望而却步。“走，我们去试试看。”爸爸不由分说拉起我的手去排队。我挣脱开了，说：“算了吧，这个看上去好像很危险。”爸爸脸色一黑，一本正经地说：“要去尝试！今天带你来就是为了让你挑战自己。走！”
看到其他游客出来后脸色发白的情景，我的心顿时凉了半截。穿上雨衣，我小心翼翼地跟着爸爸进入小艇内。刚开始，小艇只是缓缓地在水面上行进，正当我稍稍舒了口气的时候，小艇突然向上冲去，我死死抓着扶手，生怕一松手就会栽到后面去。这时，小艇到达了最高点，正要向下冲去。望着几十米深的水，我顿时吓得腿发软。“抓牢啊！”爸爸大声提醒我。“呼”地一声，船猛地俯冲、下落。我感觉整个人飞了起来，心一个劲地往上提。“啊！”小艇上的游客都大声喊叫起来。还没等我们缓过神来，船溅起了巨大的水花，足有两层楼高。银色的浪好像一把巨扇扑面而来，我们置身其中，无处可逃。无数水珠生生地泼落下来，好似海上掀起的浪头一样凶猛，有力地拍打在观光玻璃上，又激起万丛水花，拍打在我们身上。那场面让人惊叹不已。尽管我和爸爸全副武装，但还是免不了成了“落汤鸡”。但我打心底感到高兴，因为那一刻，我体验到了成功的喜悦。
当挑战来临，我们要刚毅面对，坚强迎接，相信风雨洗礼后的天空会是晴空绚丽的！
◍ 挑战自我评价 ◍
什么事最难?考试，做作业，长跑?不不。都不是，我觉得，战胜自我最难，因为战胜自我的过程，就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争。有时要战胜自我，还真不容易呢!但要想取得成功，就非得战胜自我，才能取得进步。我就从我的亲身经验中，悟出了这一点。从小，我就胆校从来不敢参加任何类型的比赛活动。看到别人神采奕奕的站在领奖台上，我却只有恭喜的份。难道我就这样下去吗?不!性格倔强的我，再也不愿沉默了。这次暑假，《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场，我决心把握这次机会。那天天气很热，我只身一人去东方电视台报名。东方路很长，我一直走啊，走，走到脚麻，却没有放弃。因为这是我挑战自我所要做的第一步。当我迈进东方电视台的大门时，我笑了，那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力。但困难又接踵而来，报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的`事。我捏着手中的报名单，迟迟不敢上去。最终我还是从容的走上去，接受面试老师的询问。说实话，我回答的不好，还有点羞涩。但我仍然为自己高兴，我自己鼓掌。我战胜了自己，战胜了胆小的性格。我想，我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时，每当我向困难低头时，我便会用这件事鼓励自己。当我再次战胜自己的又一弱点时，我会发现，自己又向前跨了一步!人生是战场，而把自己便是这场硬仗中的主角。 人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你进本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。 你看过《海底两万里》么?这书中的主角——阿龙纳斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。
-
✹群学网Qx54.com必看精选:
- 挑战自我演讲稿 | 挑战自我演讲稿800 | 面试简单实用自我介绍 | 挑战作文 | 挑战自我评价 | 挑战自我评价
◍ 挑战自我评价 ◍
只有经过挑战，才能磨练意志，实现梦想。
在一个宽阔的大会场里，人山人海。所有人都静静地坐着，敬佩地望着台上。台上一位面容端庄的女子正富有激情地演讲。她的声音不大，但却清晰地传到了每个角落。在场的人随着她而心潮澎湃。她说过：“不怀希望，不论什么事情都做不出来。”他的事迹激励着千千万万的人。她成功了，哪怕她双目失明，哪怕她两耳失聪，她依旧凭着坚强的意志，挑战自我，走出了一条自己的路。她就是海伦。凯勒。
深夜，一座简陋的小房子内，一位面色憔悴的男子坐在钢琴前，她的模样真可谓“人比黄花瘦”。清冷的月光穿过门缝，撒在钢琴上，他借着这微弱的光芒，艰难地进行创作。他嘴里叼着根木棍，将木滚放入钢琴内，以此来感受钢琴生命的律动。他的双手如穿花蝴蝶，自由地来往于黑白琴键之间，行云流水般地弹奏着，一气呵成。惨白的月光散发出些许寒意，他的身体微微颤抖，并非是感到了冷，而是他内心的激动，他的胸口仿佛燃着一团火，心中热血久久不能平息。他在晚年两耳失聪、家境贫困的情况下，创作出了震撼人心的《第九交响曲》。他挑战自我，没有像命运低头。他就是路德维希。凡。贝多芬。
他孤独地走在街上。就在刚才，他申请当本州的土地局长，但被拒绝了。还被说：“做本州的土地官员，需要卓越的才能和超常的智力，但你都没有。”这是自己第几次失败了？他也不清楚。竞选国会议员，失败；竞选参议员，失败；竞选副总统提名，又失败了……纵观他的政治生涯，就是一场悲剧。他抬头仰望天空，坚定了自己的信念：失败不算什么，都经过这么多努力了，怎么能半途而废？他在自己的路上不断前行。终于，他大获成功，当选为美国总统，并带领美国走向新的辉煌。他挑战自我，走出了失败的阴影。他就是亚伯拉罕。林肯。
只要我们不断挑战自我，磨练意志，梦想便不再是梦。
◍ 挑战自我评价 ◍
今天，爸爸带我和妹妹去君昂童子军玩，刚到训练场地，看着高高的岩壁，复杂的闯关，我心里有点恐惧，穿上护甲，带上锁链，刚开始在教练的帮助下，我迈开颤颤巍巍的双腿，在闯关场地绕了一圈，其实没我想象的那么害怕，于是我自己先挑战独木桥，可刚走了两步，独木桥一晃，我掉下来了，锁链吊着我，我跟坐在椅子上一样，很安全。我的胆子越来越大了，我闯过了在空中吊着的网子，心里无比的激动。我满怀信心去挑战攀岩了，爬了一半踩空了，滑了下来，好可惜，没爬到顶峰。
挑战自我今天是有意义的一天，让我觉得自己越来越像男子汉了！
◍ 挑战自我评价 ◍
丛林大家都不陌生吧，穿越也不陌生吧，那就与我一起走石象湖丛林穿越吧！
国庆那天，雨蒙蒙的，一点都不好玩，只能在一个小小的地方解恨。我来到了石象湖。这里很好玩，有碰碰车、小火车、丛林穿越、丛林滑道、花海等各种各样的游乐设施。反正让人玩也玩不够，特别是让人难以忘怀的是丛林穿越这个项目。
这个项目让我心惊肉跳。因为它的高度离地面大约有4-10米。还有这个项目的关卡的物体是摇摇晃晃，是不定的，站不稳，容易掉下来。
我听了工作人员的详细讲解以后，豁然开朗。轻车熟路地过了第一关，第二关，第三关。
不知不觉地来到了第四关，我想是不是可以休息一下啊？不可以吧，马上就要成功了呀。嗯我先看看该怎样走。好了，现在已过了第1个小关卡，第2个小关卡倒是难住我了，到底走还是不走呢？走又有点像要掉下去的感觉，不走呢又想着很无辜，想着他们会笑话我一个男人这么胆小，以后会没有出息的。我一刹那间着急了，越来越多的人拥过来，他们使劲地催，让我更加慌了。一秒，一小时都流逝了，我仍然还没有迈脚，这下完了，我总不会卡在这里不走了吧？我紧抓钢绳，生怕哪里不对劲摔了个四脚朝天，性命都没了。此时此刻，我的冷汗已经流出来了。在这个节骨眼上，我的救星来了，慈母给我了一个办法，让我充满信心，从死亡的边缘跳了出来，继续冲向了下一关。真不愧是世上只有MOM好呀！等我到了下一关的开始时，后面还没有来，趁他们没有来时，赶紧溜之大吉
最终取得了成功。
这次经历让我明白了一个深刻的道理，那就是：不管你是在生活中还是在学习中遇到的任何困难，都应该及时去克服，不要害怕，也不要半途而废，要持之以恒，如果你半途而废的话岂不是前功尽弃了吗？所以做任何事情都要坚持不懈，勇往直前，才能取得最终的胜利！
◍ 挑战自我评价 ◍
挑战，这是一个数千载来一直萦绕在人的耳畔，令人怦然心动的词。就是它激励着人们，使人们把潜在内心的雄心壮志和无穷力量激发出来。
为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士富兰克林；为了它，有了极地旅行的冒险家斯蒂芬；为了它，有了踏上月球土地的飞行者加加林。人们为了揭开大自然神秘的面纱，不惜以自己渺小的身体向大自然发起了挑战。躯体死亡了，但这种挑战精神将获得永生，它会激励着一代又一代勇敢的人。
挑战会让我们更加充实。也许你是一片熬过旱季的叶儿，是大河里不起眼的一叶小舟，甚至不会引起人们的注意和惊叹。对此，我们更需挑战，只有这样，才能体现出我们自身的价值。
诚然，人类在向大自然挑战的同时，也在向自身挑战。当刘易斯纵身一跃，跨过世界纪录时；当约翰逊风驰电掣，比原记录提前0.1秒冲过终点时，人们欢声雷动，如痴如醉。殊不知这0。1秒背后是多么大的一个里程碑。在浩瀚的宇宙，人类是渺小的，但人类挑战精神是伟大的，它足以震撼宇宙！
挑战者永远从今天开始，而不是空空观望明天，绝不会沉湎在昨天里，应该好好把握今天，不让它匆匆逝去。
挑战并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生的追求，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀会受伤，但我们一定要坚忍，坚忍是通向成功的浪船，是一切任重而道远的有志之士必不可少的品质。谁想达到光辉的顶点，摘取高峰的明珠，夺取人生征途最后的胜利，谁就得凭借坚忍不拔的意志，顽强拼搏到底。
让我们一起挑战，一起超越，怀着更快、更高、更强的信念去向极限挑战！让我们一起携手共同创造美好的未来吧！
◍ 挑战自我评价 ◍
空山新雨后，天气晚来秋。秋姐姐温柔地抚摸着我的头发，在我耳边悄悄地说：今天的天气真好，秋高气爽，云淡风轻。又是愉快的周末。快一点儿，出去放松放松吧！每到周末，我最喜欢的活动就是做手工。上周我做了条美丽的手链。这一次，我要挑战木工活！
老规矩，妈妈在美团大众点评上搜了一家人气NO1的木工DIY作坊。在美丽的湘江边，坐落着一座古香古色的二层小楼，这就是我们今天要去的《顽木堂》了。一进门，琳琅满目的手工木件就映入我的眼帘。有可爱的爬树小猴子，有精致古朴的手镯，还有喷香的月饼，让我忍不住想啃上一大口呢！让我惊喜的是，桌上还趴着一只我最爱的加菲猫，正懒洋洋地睡大觉呢。每件小玩意儿我都想学着做，到底选啥呢？我左思右想，眼珠咕噜噜转个不停。同学们，你们知道什么东西最实用吗？让我听听你们的答案。对了，那就是筷子！今天就让我做一双筷子吧，肯定会非常有意思的！
奇妙的DIY之旅开始了！第一件事当然是选材料啦。老板给我搬来一堆小木棒。我左挑右选，选中了两根颜色既美观又笔直的木棒。但是这些木棒表面都非常粗糙。所以，最难的步骤来了。老板给了我们五种砂纸，告诉我们得一层层打磨木棒，这样才能做出光滑的筷子。我费了九牛二虎之力，才磨好半只筷子，只好请妈妈上阵帮忙。这活真累人啊！我俩干得精疲力尽，只想放弃了。这时，小猫咪睁开眼睛站了起来，走到我身边，喵喵直叫，好像在说：加油，加油，你们一定能行！有了小猫咪的鼓励，我们一鼓作气，很快就打磨完成了。
打磨好的筷子还需要披上一层保护膜，这样使用的时候才不会裂开。我用毛笔蘸了点清油，均匀地涂在筷子上。不一会，一双油光发亮的筷子就大功告成了。最后，我在筷子头上刻上了自己的名字，今后它就是我的专属筷啦！
看着自己的作品，我心想：虽然这双筷子的外表看起来很普通，但却是花了我和老妈整整两个小时的心血才完成的。同学们，在生活中，我们也会碰到很多事情。这些事情看似简单，实际却需要认真对待，坚持不懈，才能获得好结果。最后，我想对自己说：以后无论做什么事，我都会坚持到底，挑战自我，不达目的，誓不罢休！
◍ 挑战自我评价 ◍
1、自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。——方孝孺
2、志之难也，不再胜人，在自胜。——荀况
3、预测最好的方法就是把它创造出来——尼葛洛庞帝
4、像一支和顽强的崖口进行搏斗的狂奔的激流你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难向你挑衅。——泰戈尔
5、我总觉得，本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。——席慕蓉
6、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬
7、我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么的一个。——三毛
8、我的始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。——巴金
9、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
10、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟子
11、所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的`人。——雨果
12、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉心灵上的污点。——巴金
13、生命象一粒种籽，藏在的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。——罗曼·罗兰
14、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才，才有意义。——张闻天
15、生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。——鲁迅
16、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
17、人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。——萧伯纳
18、命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。——伯尔
19、没有上天的云梯也就算了吧，但不能没有拥抱月亮的手臂。——刘墉
20、苦难是人生的老师。——尔扎克
21、即使翅膀断了，心也要飞翔。——张海迪
22、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底
23、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果
24、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
◍ 挑战自我评价 ◍
有一位哲人曾经这样说过：“生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。”这次参加学校实践活动使我深深地体会到了这一道理。
我从小很怕坐海盗船，记得两岁那年，在月牙湖坐海盗船时，我还哭过呢！但是，自从到了中山游乐园后，似乎就再也不怕坐海盗船了。在我即将坐海盗船时，心里很害怕。就像一只小兔子在跳。看到前面的小朋友荡得那么高，我心里开始打退堂鼓了。后来听玩过的小朋友说一点也不害怕，我就也想试一试坐海盗船的滋味。呵呵，“i am a good boy!”我在心中暗暗给自己打气。
终于轮到我们了，我找了一个位子坐下来，手抓紧了栏杆。“yes!i am very good!”“叮铃铃”海盗船起初荡的很低，后来越荡越高，我情不自禁的`大喊起来。那时候，我觉得我摆脱了地球，好像飞起来一样。“叮铃铃”我走下了海盗船，可是，我的心还在砰砰地跳着呢！“好想再坐一次哦！”我这样想着。
这次活动让我真正领悟到挑战自我的意义！朋友，如果可恨的挫折使你尝到苦果，奋起必将让你尝到人生的欢乐！
-
推荐阅读:
高中审美与表现自我评价(实用十六篇)
小学评价手册自我评价（系列十六篇）
日常自我评价（实用10篇）
演讲自我评价（实用19篇）
通信自我评价（实用15篇）
「实用心得」挑战自我 感受快乐文章(篇五)
-
我们精彩推荐挑战自我评价专题，静候访问专题：挑战自我评价
