「实用报告」篮球队员报告材料其四。

一般而言，只有实践能克服经验的错误。在平凡的学习工作中，我们常常会用到报告，一份好的报告可以促使我们不断进步。我们需要怎么样才能写好一篇报告呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“「实用报告」篮球队员报告材料其四”，希望对您的工作和生活有所帮助。

尊敬的各位领导、朋友们：

大家好！

感谢大家对我们男篮一如既往的支持和鼓励！

回首男篮训练和比赛的整个过程，作为领队，我有许多特别的感慨要在这里与大家共同体验和分享。当我们站在冠军领奖台上的时候，我就想，我们没有辜负厂领导、同事、家人的希望和信任，我们12位队员艰苦训练，为的就是一朝争雄，为厂争气，为厂争光！尤其当听到书记说到“你们茨采是一匹黑马，一直黑到底的黑马。虽然人数最少、规模最小，却能够在对抗性最强的赛事中取得冠军，你们创造了奇迹。”这句话的时候，那些和队员们一起经历的酸甜苦辣，以及队员们无数个由汗水、泪水、情感交织而成的奉献故事一股脑地涌上心头，这将是我生命中一笔难得的财富，使我永生难忘。

我们的荣誉属于××厂。训练时，有的队员刚刚结婚、有的队员面临妻子分娩、有的队员伤病在身、有的队员父母重病在床……在这些特殊和关键时刻，我们这些为家庭需要，被亲人盼望着的儿子、父亲、兄弟、爱人，都把家作为了二线、后方、大本营，在家人脆弱不堪的时候，等着我们扶一把、托一下的时候，我们却不在。我们之所以能始终坚持训练，源于厂领导、同事和家人的理解、支持和付出。在这里，我要向给我们大力支持与关怀的厂领导表示衷心感谢，向为我们提供如此高素质队员的采油一井区、采油二井区、采油四井区、试采油项目部、牛居综合处理站、生产准备中心、车队、水电中心等单位的领导表示衷心地感谢，向那些为了厂的荣誉默默奉献的队员家属们表示衷心地感谢。（鞠躬）

我从1987年加入厂篮球队至今，已经有17个年头。但今年是我参加的最艰苦的一届比赛。在7月6日，我们辗转于厂活动中心、奥林匹克运动学校训练后，又来到沈阳化工学院开始了封闭式训练。但我们不得不面临上届5名主力队员缺阵，其他老队员伤病缠身的不利情况，队内缺少技术全面、经验丰富的尖子选手和优秀队员，因此在进驻化工学院后，我们只能付出以前几倍，甚至十几倍的辛苦和努力，延长训练时间，增加训练强度，力争在最短的时间内把原来的替补队员培养成为主力队员。面对着和我们一起集训的专业队十五六岁的队员们，我们自叹岁月不饶人，在他们眼里，我们已是叔叔辈的了。身体素质差，战术上有差距，有了对照物，也就有了前进的方向，这也是对我们的一个激励，体能跟不上，我们就加倍地练，更加积极地投入到集训中去。我们每天的训练时间都在5小时以上，要在场地上进行56个来回跑，蛙跳5个来回，收腹跳5个来回，单腿跳5个来回，12分钟计时跑，每天人均要投篮600次，一天训练下来，几乎个个上下楼都要扶着搂梯走，年纪大一点带伤的队员就更不用说了。无论晴天雨天，衣服从来没有干的时候，即使从训练场地走回到2公里以外宿舍后，身上的背心还是滴答地淌着汗水。训练之初到比赛结束，我们人均减掉体重达25斤。其中张俭更从训练初期的194斤陡降到目前的150斤。化工学院的老师都说：“这个场地已经对外出租100多次，没有一个队向你们这样刻苦地训练，也没有一个队的队员能向你们这样毫无怨言。”为了能够让队员们无后顾之忧，我还积极担当起“后勤部长”的角色，从扫帚、拖布等卫生用品，到洗手液、卫生纸等日常用品，再到茶叶、冰糖等营养补充品，都是我边坚持训练，边跑市场买回来。我爱人了解到我整天为队员们忙忙碌碌，对孩子的学习却无暇顾及的时候，半开玩笑半认真地说：“如果对儿子的关心能及队员一半的话，儿子学习成绩准提高一大块，考大学准没问题。”

7月7日，也就是我们进行最后强化训练的第二天，家里人通知我，母亲因为青霉素过敏反应强烈，正在局医院进行抢救。可当时队员刚刚投入训练，对环境还不适应，队员也没相互熟悉，再说，队里缺少一人就没办法练习战术配合，我怎么能放心离开？我只好愧疚地给妻子打电话，让她替我陪陪母亲。其实，我多想每天服侍在母亲床前，时刻了解母亲的健康状况，可别说是在医院呆上一会，就是每天看母亲一眼在训练时都是奢望。我只能每天跟家里人打个电话，以解心中的惦念和挂牵，甚至，当母亲在抢救室紧急抢救时，只能用每晚睡前祈祷的方式要老天保佑母亲平安。11日，母亲情况严重，转到沈阳七院，当时家里人除了我都在医院守侯着。我安排好队员的生活和训练后，跟教练请了假，乘两小时车去看望母亲。看着躺在床上，因为过敏导致身体严重浮肿的母亲，看着受病痛折磨得异常憔悴的母亲，我心里说不出的难受。当母亲苏醒后看见围在病床前的我，只说了一句话：“你还知道来呀？”忠效不能两全，妈妈，既然我选择了比赛，就只能风雨兼程。

艰苦的训练，大家坚强的毅力让带我们的教练吃惊不已，他说带过的专业队也没有象我们这样长期高负荷地运转，为了让我们保持体能，教练让我们每周休两个半天，而我们却都又不约而同地来到训练馆进行训练。训练苦，同时伤病也是我们必须克服的一个困难，几乎每人队员在训练期间都出现了不同程度的伤病，但大家都能坚持训练，上不了场的也去场地观看训练，熟悉战术。韩峰患上了结肠炎，休息几天后，带着药又回到了队伍里投入训练。队长刘中玉和阎兆玉在对抗中碰伤了眼角，肿得老高，医生让他休息，但他每天依然来到训练场地熟悉球性；张印体质弱，我给他封了个最佳团结奖，因为每个队员感冒他都能染上陪着，而且总是坚持带病上场；栾永清是队里的老队员，有严重的腰托，每次训练他都必须扎上厚厚的宽腰带，腰带不透气，他的汗比谁多，他就索性把毛巾系在脖子上方便擦汗，每次训练完，他的毛巾就象从水里捞出来的一样；伤的最重的是高洪涛，在训练中拉伤了腿，到现在还没完全好，大家戏称他和范伟一样一会一米六、一会一米七，可他在不能训练的情况下，每天按时叫大家起床，在比赛期间帮大家看管物品，为队员递毛巾、送水，默默地做着后勒工作。我这时也因劳累、受凉和母亲生病上火，得了急性肾炎。因为排尿完全依靠导尿管，不得不住进医院观察。我想我是他们的领队，也是他们的老大哥，我不能休息，我要为队员树立榜样，鼓舞他们刻苦训练，等身体稍微有了好转，为了减少搭在去医院路上的时间，我就以每天往返太累，身体吃不消为名，跟医生请求转到化工学院医院，每天打了点滴后，边吃药边训练。一天，刚打完点滴归队，我们要和化工学院院队打一场热身赛。当时，老队员崔红涛、栾永清膝病、腰脱病严重，张印又在训练中崴伤了脚踝，我争着要上场比赛。大家劝我：“何哥，你不要命了，身体还未恢复，你这简直就是拿性命开玩笑！你放心，我们一定拿下这场比赛。”为了不让我参加比赛，以免过度运动和劳累，他们甚至藏起了我的运动鞋。那场热身赛也让我记忆犹新。最初，对方的教练看了我们一眼，上场时只不屑地派上三名主力，我们憋了一口气，把他们打个落花流水，接着他们又全部换上了院队主力，最后他们派体育老师上场，这三场的比赛，我们全把他们大比分拉下，让他们大吃一惊。他们也许至今也不明白，我们这个看似不起眼，个头比他们矮一大截且众多伤病在身,老龄化的球队是如何战胜他们的，现在想起来，我们就是以拿演练当实战的这股劲头，最重要的就是我们从内心深处焕发出来的一种强烈的爱厂意识，一种自尊意识，我们不允许任何人瞧不起我们，我们更要用事实来证明这一切。在厂里，我们似乎没想过这个问题，而出来训练后，这种潜在的意识在我们每个队员的身体里是那样的强烈，茨采人绝不允许任何人小窥。我们要让任何一个不把我们放在眼里的人知道，我们是最强者。通过这次热身赛，我们的心贴得更近了，凝聚力更强了。

我们住的是化工学院的学生宿舍，因为暑期正在维修，没有窗户，维修时的噪音也使我们休息不好，宿舍里有窗户却没有玻璃，白天还好说，到了晚上，多的数不清、种类齐全的虫子都蜂拥而至，不请自来，蚊子、小咬、蟑螂、硬盖虫更不在话下，蚊香不起作用，我们就点湿草熏，到后来，大家训练太累也顾不了那么多了，觉得有东西落在身上眼睛也不睁，顺手捉住就往地上扔。大家笑着说，我们就差吃陈化粮了，不然就是一个地地道道的民工。7月25日，一场突如其来的暴雨袭击了沈阳。我们住在顶层，雨水顺着窗户和屋顶流进来，床被淋湿了，被子也湿了，连为张印睡觉搭建床板的铁皮柜子都湿了一半。然而，正在训练的队员们对这些却一无所知。当队员们顶着一张塑料布回到宿舍时，屋子就象是一个水帘洞，床埔全都被淋湿了,地上杂物漂了一地。他们顾不上换一件满身是雨水和汗水的衬衫，紧急抢险达2个小时，才把屋内的水淘干。可不一会儿，这些因为劳累过度的队员们，几个人躲在一处不漏雨的地方蜷缩着身体睡着了。想想这些天高强度训练队员们受的累和苦，想想我们简易艰苦的与工地无异的居住条件，我眼里流的是泪，心里流的是血。做为领队，我没能为大家创造更好的后勤环境，让你们受委屈了。

小组赛时，我们被分到“死亡之组”。不仅要遭遇蝉联了十年的男篮冠军——兴油队，还要与人均体重超过200斤，篮下技术最好的钻采院队一决雌雄。在通往冠军的路上，象这样的障碍有9道，也就是说，我们必须拼好9场比赛，才有可能取得最后的胜利。当时，我承受着巨大的心理压力，因为我清楚地知道，别说是夺冠，就连实现“保三争二冲一”的原定目标都将异常艰难。当时，我给自己定了一个任务，无论最初的比赛结果如何，我必须表现出我的自信，这样，他们才会在我的影响下斗志昂扬，士气高涨。尤其在小组赛中我们输掉了对钻采院的比赛后，现实就把我们推到了悬崖边上。要想小组出现，就必须要在以后的比赛中保持良好的心态和全胜的战绩。可是，下一场我们要对阵的就是连续十年的男篮冠军——兴油队，而且更要以大比分取胜，其中的艰难可想而知。然而，无论是经验，还是实力，我们都逊兴油队一酬。这就意味着，如果输了，所有队员10个月辛勤的汗水将全部化为失利的苦水。因此，对兴油的比赛无异于是背水一战，我们没有退路。

还未从失利痛苦中解脱出来的队员们，又陷入了看不到前途的阴影里。赛前的准备会上，大家显得很沮丧，很无奈。说老实话，作为领队我清楚对兴油这场比赛的胜数有多大。看到大家这样没有信心，在教练安排好战略战术后，我跟大家说了几句掏心的话：“只有自己想不到的事，没有自己做不到的事。没有什么队我们战胜不了！”我列举了大家在拓展训练过程中的勇敢和无畏，把感悟和体会再次和大家分享。我说：“石刚在进行空中抓杠时，因为一条腿膝盖有伤，怎么也抬不到支柱上去，另一条腿单脚在支柱的圆盘上硬是蹲了5分钟。后来，在我们大家的鼓励下，他战胜了自己，咬牙忍痛把腿抬上去，并且抓杠一次成功。”我还不断重复拓展训练时跟大家说了无数次的话，在我们面前是大峡谷，万丈深渊，而身后是兴油这只拦路虎，要么战胜拦路虎，置死地而后生，要么，举手投降，置自己于万劫不复之地。大家说，在这个时候，我们怎么办？“就是拼上性命也要打赢这场比赛”大家异口同声。这些话仿佛一支战胜兴油的“强心剂”，刚才空气中的凝重和沉闷被大家眼中的兴奋和激情取代，我知道，我们又充满了斗志，坚定了必胜的信心。

那场比赛，我们打的很苦，我们运用的战术是依靠全场紧逼的方式极大化地耗费对方的体能。这就苦了技术最全面的后卫刘中玉。因为我们首发队员能和替补队员轮番替换上场以恢复体能，刘中玉技术全面，是我们谁都无法替代的，40分钟的全场紧逼，他只能拼尽所能“满场飞”。但即便是在大家的体力严重透支的情况下，心里也只有一个信念：“赢！哪怕只赢1分”因为什么，因为我们就是要证明，我们不比任何一个对手差，无论它是否强大。赛后，就连教练都说，即使是专业球队打整场全场紧逼都很不容易。在这里我要感谢那些在现场为我们鼓劲加油女排队员们，那些自费打车去为我们助威的老队员们，那些在场下为我们祈祷祝福领导、亲人、朋友们，是你们给了我们巨大的力量。

比赛结果最终定格在61：54，我们以7分的优势赢了兴油。虽然我们不占有天时地利，但我们以不屈的意志、精湛的技艺征服了对手，征服了裁判，征服了观众。这场比赛我们赢的完美，赢的坚强。然而赛场的休息室里，我看到的，不是队员欣喜若狂的兴奋，而是死一样的沉默。因为我们同兴油的总积分一样，只能通过计算小分判定到底谁能出现。正当大家还在懊悔净胜球不够多的时候，小组的结果终于出来了，茨采以0.01分的优势压倒劲旅兴油队位列小组第二。“我们出线了！”这个结果大家期待得太久了，也积淤得太久了，瞬时间，休息室内一片沸腾。似乎近10个月的辛劳和付出全部得到了回报，队员们全都抑制不住内心的欣喜，辛劳的汗水顿时化做激动的泪水夺眶而出。当我和大家相拥着庆祝胜利的时候，我才感到这场胜利的来之不易，是队员拼了命才取得的胜利。

赛后，我跟大家开玩笑说：“如果当时有人给我们每人10万元钱要我们输掉比赛，你们会输吗？”“没门，就是给我们每人100万，我们也不拿失败做代价。我们就是要赢这场比赛，我们厂小并不意味着就要输给别人。”我想，这是全体男篮队员共同的心声。

经历了生死之战，大家必胜的信心更足，在夺取冠军的路上我们走的也更加坚实了。最终我们以不可阻挡的趋势，领先对手19分的成绩结束了决赛。

我们胜利后，当我把满载着全体队员汗水和泪水、荣誉与骄傲的奖牌和鲜花送给一直在看台上关注我们比赛的母亲。“妈，这束花应该送给你，在你病重住院的时候我没能去看你。”母亲抚摸着我的脸，抑制不住幸福和激动的泪水，说：“儿子，在妈妈眼里，戴着奖牌、手举鲜花和奖杯的你最漂亮。”继而，母亲又心疼地说：“红啊，今天你就回家吃饭吧，妈给你做几个你最爱吃的菜，几个月没回家，瞧把你瘦的。”一想到还要跟队员们在一起，我只能说了那句不情愿说，却又必须说出口的话。“妈理解你，那你就替妈妈和他们每个队员握一下手吧，我太喜欢他们了，尤其那个6号，个子不高，皮肤黑黑的那个，你说他的技术咋那么好，他拿球别人怎么抢也抢不去。”其实，这何尝不是所有队员亲属的共同心声！她们把家务全部包揽，把思念埋在心底，用付出作为对我们最大的支持，用理解作为对我们最好的鼓励。在这里，我要向队员的亲人们再次诚挚地道一声：“谢谢你们！”（鞠躬）

失意时淡然，得意时泰然，这就是我们男篮队员的风采。我们知道，要做最好的队员容易，做不可战胜的团队不易。荣誉属于过去，闪耀的光环不能阻止我们向前。在未来的岁月里，我们会更加努力，同时，也希望大家继续支持我们！

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【实用报告】 假期实习报告其四

古人曾说，理论是实践的眼睛。当我们结束一个任务时，我们往往都需要撰写报告，撰写报告可以锻炼我们的逻辑思维能力。我们在写报告时可以从哪些角度着手呢？下面是小编为大家整理的“【实用报告】 假期实习报告其四”，仅供参考，欢迎大家阅读。

初来乍到：

今年暑假我幸运的被选拔去德国参加了iaeste实习，实习期为三个月，而七月到九月也是欧洲黄金的度假期，不论是是气候还是交通（又很多促销活动），都非常让人感到舒适。从四月份参加iaeste宣讲会，中间经历了申请材料递交，接受过程，办理护照和签证，再去定机票，最后终于在七月一号从上海浦东机场飞赴法兰克福。心想这一路走来，完全是一个留学diy的过程，心里一直充满着兴奋与担心，而且在出国手续的办理上也有些心得。由于在国内我和雇主联系不是很紧密，所以我其实是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是对方办公室的电话号码，于是怀着忐忑心情，第一次跨出了国门，虽然是第一次坐飞机，而且一坐就是10个小时，可是我没有很兴奋，反而很困(由于正值欧竞赛期间，所以飞机前一天晚上，我还看了荷兰队的半决赛），估计在飞机上睡了八个小时（所以到德国后，我一点都没有时差的感觉）。

在飞机上认识了一位很kind的德国老太太，所以在她的帮助下，我几乎没费什么劲就在法兰克福机场找到行礼处和火车站。由于我所在大学在一个叫clausthal的小镇，所以必须火车转汽车，才到目的地。坐在德国最快火车ice(intercityexpress)上，我心里只有不安，而无暇欣赏窗外的景色，因为我并未打通雇主的电话。当我一路奔波，拖着笨重的行礼到达目的地是已经晚上十二点，虽然是夏天，德国的昼夜温差也很大，我在国内一直穿着t-shirt和短裤，在此时已经很单薄。街道上很冷清，安静的小镇有一种中世纪的神秘，这就是德国给我的第一印象，但我没有心情去欣赏，因为我必须找个地方睡觉。幸运之神再次光顾了我，我碰到一群中国学生，我向他们叙述了我的情况，他们感到惊奇之余，也很高兴邀请我先住在他们那里。于是我怀着兴奋、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。

第二天很早我就起床了，简单洗漱一下，我就兴奋的打量着我未来三个月即将生活的环境，这是一个安静而又美丽的小镇，坐落在德国旅游胜地哈茨山区，四周被湖泊环绕，镇上几乎都是五颜六色的美丽别墅，路面整洁干净，人们家家户户养狗，大学就在分布在整个镇上，这里没有固定的警察局，警车都是山下的巡逻车，可见这边治安情况有多么好。这一天很顺利，我联系上了我得supervisor,是个西班牙人，叫raul（看来西班牙中叫raul，和中国叫“张”一样频繁），他是这边的phd学生，有自己的车，这在欧美学生中很普遍，他载着我，和我一起办理各种手续，更加人性化的是，我竟然领到第一个月工资，手续都办好后，我就在自己寝室里休息。我一个人住一间，厨房是和别人公用的。以后三个月的幸福生活就这样开始了：）

我的工作：

由于办完手续那天是周五，所以我休息了一个周末才开始上班，第一天raul带着我参观了实验室，并且向其他同时介绍了我，在我看来，每个人都是很会享受生活的，他们往往做做实验，就去隔壁的厨房喝咖啡，而且天气好的话，干脆就不上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，总之不是很勤劳，但是工作起来却很认真。他们正在做一个项目，由三个学校共同合作完成，我所在学校要为整个项目完成催化剂的选型和微反应器的设计（后来我回国和我班主任讨论这个项目才知道，微反应器是国际领先水平，国内还没起步）。起初我的教授和raul,我们三个人讨论了我的兴趣和课题，然后在接下来得时间里，他们竟然给了我一堆论文和书籍，让我去读完它们，然后他们就去度假了。^_^，在这一个月里，我就读读文章，然后上上网，周末出去玩，真的很轻松。可是当他们回来的时候，发现我什么都没进展，我这才意识到，原来他们希望我自己能够独立的研究。可是对于一个本科生，我们学到是基础课，不可能在没有指导的情况下来完成如此学术的研究，于是我和我的教授谈，又和raul谈，我说我希望我在这三个月能有所收获，我希望进入实验室，然后去做一些具体的工作。也许是长期社会工作和强化班培养的沟通能力，我的要求很快得到他们认可，经过他们讨论，我被定下来做气相色谱来分析一个反应的进行。我的实验每次要进行24小时，每隔几个小时要取样一次，令我感动的是，raul从不让我加班，一到下午5点，他就让我回家，而是把剩下时间取样留给他，有时候晚上12点，他还要到实验室完成取样。我的工作在最后得到教授的认可，这要多亏我很喜欢和他们聊天，不断的去获取操作上的知识，而不是闷在那里看书。后来教授还给我写了推荐信，raul也帮我修改了学术论文，呵呵，真的很感谢他们两位。

旅游我最大的课余生活：

由于我拿到的是申根签证，所以申根十三国是可以自由出入境，而不需要再签的。而且有两个同是iaeste的华东理工的同学和我一个工作地，我们三个经常在周末，结伴同行，由于每个月工资可以节省三百欧，自己本来也带了一些，所以我们主要的消费都放在旅游上。我们不仅去了德国很多大城市，还去了荷兰、比利时、法国和奥地利，在旅游中，我们不断体会到欧洲人的文明和中世纪的文化，更加学会了很多省钱的窍门。比如宾馆都要先预定好，用信用卡网上定青年旅馆，既可以保证不会找不到房间（即使是高峰期），又可以省很多钱。出游交通又有很多选择，我们一般选择夜车，这样可以省一晚住宿，第二天又可以直接去玩了，当然是很辛苦的。欧洲也有很多廉价航空，当然要提早很长时间定才会有很便宜的票，便宜的让你无法想象。在欧洲，旅游已经不是一种奢侈人的游戏，即使像我们这种学生，如果设计的好的话也能很划算。这要归结于发达的交通和便利的服务。在德国，车分为很多钟，最快的ice，主要用于重要城市间的特快，还有什么ic,re,rb等等，也有专门的夜车，票也很人性化，长期用有铁路卡，可以打到五折，周末集体出游还有周末票，可以在德国乘坐任何慢车，最多可以五人一起用，只有30欧。比一些国内车票还便宜。德国火车总站(hauptbahnhof)大都在市中心，所以下车后基本转地铁很方便，火车站是没有检票厅的，直接上火车，火车上有人检票，每个站，即使是大城市，也只停一两分钟，所以效率是很高的。火车站都有自助售票机，火车上乘务员也很少，所以给我的感觉是一个既高效而又很少依托人力的体系。

正是由于整个社会体系的成熟，我们才可以很方便的漫步于巴黎香榭丽舍大街，才能徜徉于维也纳多瑙河畔，才能留念于阿姆斯特丹的风车村。三个月的时间是短暂的，虽然我们安排已经很满，但是还是又很多地方值得一去。

经验总结：

其实这次德国之行我得收获是很大的，不仅是周游了欧洲，也不仅是在学术上有所提升，更多的是文化的冲击和思想上的成熟。

在德国，每到入夜，几乎没有什么事情可以做，因为德国的商店和超市都关门了，只有酒吧是开着的，所以我有很长时间是待在自己的寝室，除了看看书上上网以外，还是有很多空的时间，这个时间是很静的，也很宝贵，因为在国内，你是没有这样祥和的心态去思考，作为一名大三大四的学生，的确应该用这样的时间和心态，去思考将来，去思考人生，去思考今后作甚么样的选择。所以我认为我在那边比较好的一点习惯是在晚上写写日记，思考人生。因为一回到国内，人心容易浮躁，心态也容易扭曲，所以我认为那段时间真的很宝贵。第二点我认为可以是要利用一切机会去和当地人交流，这种交流不仅是学术上的，还有各方面关心的问题。我经常在实验室的厨房里和实验室的助理聊天，从聊天中，我知道了他对中国看法，其实很多德国人已经对中国很了解了，这种了解不仅局限于我们是个吃狗肉的民族，而是更多善意的赞美，我在德国正值雅典奥运会，在那里中国运动员的出色表现让世界尊敬。德国人也会谈论，体育强则国强，每当听到这里，我真的很自豪。第三点，我认为作为一名大学生，应该趁着这个机会多去游历，这对你的视野开阔是很有帮助的，你也会慢慢形成热爱生活的状态。我在火车上碰过一个韩国女孩，也是大三的，在交谈中，她说在韩国，很多大学生在大三就休学一年，去游历世界，去不断体会生活，然后再继续读书，当然我不是认为我们也应该休学去游历，而是认为我们应该抓住一切机会去游历，去丰富自己的人生。最后我认为iaeste这种模式很锻炼一个人的自立能力，我们很多人是第一次出国，而且是再没有任何人知道下，自己去找到实习地，然后自己一个人在那边体会海外生活。所以这种感觉和跟团去欧洲旅游一圈是很不一样的，我很珍惜这次机会，通过这次实习，我想以后到世界任何一个角落什么困难也能自己克服了。

做的不够好的地方，我认为我还是比较有中国人情节的，我们出去玩都是和中国人，没有真正去和国外学生一起体会到旅游乐趣。当然这样和中国人在一起好处是节省开支，有限的钱可以玩更多地方。但是我却放弃了和欧美学生一起体会文化差异的机会，在学校期间，我也有几次和他们去泡吧，但是我还是不很习惯，不是很自在。国外学生一般很喜欢泡吧，一泡就要到凌晨两三点，我不是很适应。初来乍到：

衲晔罴傥倚以说谋谎“稳サ鹿参加了Iaeste实习，实习期为三个月，而七月到九月也是欧洲黄金的度假期，不论是是气候还是交通（又很多促销活动），都非常让人感到舒适。从四月份参加iaeste宣讲会，中间经历了申请材料递交，接受过程，办理护照和签证，再去定机票，最后终于在七月一号从上海浦东机场飞赴法兰克福。心想这一路走来，完全是一个留学diy的过程，心里一直充满着兴奋与担心，而且在出国手续的办理上也有些心得。由于在国内我和雇主联系不是很紧密，所以我其实是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是对方办公室的电话号码，于是怀着忐忑心情，第一次跨出了国门，虽然是第一次坐飞机，而且一坐就是10个小时，可是我没有很兴奋，反而很困(由于正值欧竞赛期间，所以飞机前一天晚上，我还看了荷兰队的半决赛），估计在飞机上睡了八个小时（所以到德国后，我一点都没有时差的感觉）。

在飞机上认识了一位很kind的德国老太太，所以在她的帮助下，我几乎没费什么劲就在法兰克福机场找到行礼处和火车站。由于我所在大学在一个叫clausthal的小镇，所以必须火车转汽车，才到目的地。坐在德国最快火车ice(intercityexpress)上，我心里只有不安，而无暇欣赏窗外的景色，因为我并未打通雇主的电话。当我一路奔波，拖着笨重的行礼到达目的地是已经晚上十二点，虽然是夏天，德国的昼夜温差也很大，我在国内一直穿着t-shirt和短裤，在此时已经很单薄。街道上很冷清，安静的小镇有一种中世纪的神秘，这就是德国给我的第一印象，但我没有心情去欣赏，因为我必须找个地方睡觉。幸运之神再次光顾了我，我碰到一群中国学生，我向他们叙述了我的情况，他们感到惊奇之余，也很高兴邀请我先住在他们那里。于是我怀着兴奋、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。

第二天很早我就起床了，简单洗漱一下，我就兴奋的打量着我未来三个月即将生活的环境，这是一个安静而又美丽的小镇，坐落在德国旅游胜地哈茨山区，四周被湖泊环绕，镇上几乎都是五颜六色的美丽别墅，路面整洁干净，人们家家户户养狗，大学就在分布在整个镇上，这里没有固定的警察局，警车都是山下的巡逻车，可见这边治安情况有多么好。这一天很顺利，我联系上了我得supervisor,是个西班牙人，叫raul（看来西班牙中叫raul，和中国叫“张”一样频繁），他是这边的phd学生，有自己的车，这在欧美学生中很普遍，他载着我，和我一起办理各种手续，更加人性化的是，我竟然领到第一个月工资，手续都办好后，我就在自己寝室里休息。我一个人住一间，厨房是和别人公用的。以后三个月的幸福生活就这样开始了：）

我的工作：

由于办完手续那天是周五，所以我休息了一个周末才开始上班，第一天raul带着我参观了实验室，并且向其他同时介绍了我，在我看来，每个人都是很会享受生活的，他们往往做做实验，就去隔壁的厨房喝咖啡，而且天气好的话，干脆就不上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，总之不是很勤劳，但是工作起来却很认真。他们正在做一个项目，由三个学校共同合作完成，我所在学校要为整个项目完成催化剂的选型和微反应器的设计（后来我回国和我班主任讨论这个项目才知道，微反应器是国际领先水平，国内还没起步）。起初我的教授和raul,我们三个人讨论了我的兴趣和课题，然后在接下来得时间里，他们竟然给了我一堆论文和书籍，让我去读完它们，然后他们就去度假了。在这一个月里，我就读读文章，然后上上网，周末出去玩，真的很轻松。可是当他们回来的时候，发现我什么都没进展，我这才意识到，原来他们希望我自己能够独立的研究。可是对于一个本科生，我们学到是基础课，不可能在没有指导的情况下来完成如此学术的研究，于是我和我的教授谈，又和raul谈，我说我希望我在这三个月能有所收获，我希望进入实验室，然后去做一些具体的工作。也许是长期社会工作和强化班培养的沟通能力，我的要求很快得到他们认可，经过他们讨论，我被定下来做气相色谱来分析一个反应的进行。我的实验每次要进行24小时，每隔几个小时要取样一次，令我感动的是，raul从不让我加班，一到下午5点，他就让我回家，而是把剩下时间取样留给他，有时候晚上12点，他还要到实验室完成取样。我的工作在最后得到教授的认可，这要多亏我很喜欢和他们聊天，不断的去获取操作上的知识，而不是闷在那里看书。后来教授还给我写了推荐信，raul也帮我。

【实用报告】 实习生实习报告其四

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实习是每个人必须经历的十字路口之一，我们结束了学生的路程，从此踏入社会。

进入实习，它就意味着人生一个新时期的到来——告别学校走入社会。社会是个大的集合，不管是以前的学校还是现在的实习单位都同属这个集合。这几个月来，给我感觉学校纯一点，单位复杂一点。不过我知道不论学校还是单位其实都是社会的缩影。实习的真正目的就是让我们这些在校的学生走入社会。社会是形形色色、方方面面的，你要学会的是适应这个社会而不是让这个社会适应你。

这次的实习时间虽然很短暂，接触到的虽然只是整个会计部门的工作流程，工作很浅。但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是无法从书本上得来的。通过实习，我能够更好地了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的层面，能够让我更早地为自己做好职业规划，设定人生目标。处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名财会专业的学员，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己所学为社会经济做出自己应有的贡献!

学习上，我从刚跨入大学时的迷茫，到现在即将毕业的从容、坦然。我知道，这是我人生中的一大挑战角色的转换。这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益大学四年的学习积累和技能的培养。我自认为无愧于大学三年，刚入学时：我曾为三本生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信：是金子在任何地方都会发光。所以，我确信，我的前途也会有光明、辉煌的一天。通过三年的学习，我懂得了很多。从刚步入立信分部那天真幼稚的我，经过三年那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理：人生中不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由我的不足和缺陷。但我及时反省了，这只是上天给予的一种考验，我是不能够被打倒的。作为大学生的我应该善用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。大学三年生活使我清醒地认识到自己的不足之处，如：有时学习时间抓不紧、各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌来迎接未来的挑战!

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性强。我热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

学期末，我去单位进行了为期一个月的实习。这次实习经历让我获益匪浅。以下是我从个人实习意义及对会计工作的认识和总结：

刚刚走进社会不适应是正常的。人有的时候很奇怪：心情或者更准确地说是热情往往会因时间、环境、所经历的事而起伏。就像我对境界一词的理解：人与他所受教育、所处环境、所经历对事物的理解、判断、预知的程度就是这个人的境界。实习让我有所感悟，那么现在就

让我结合我实习期间的经历来介绍一下我这六个月来的实习。

随着中国在国际贸易中的地位的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们国贸专业的学生们来说，或对于作为未来从事国际贸易方面业务的我们来说，掌握有关于国际贸易方面的知识也显得越来越重要了。这次学校给了我们一个很好的模拟实习锻炼机会，就是让我们进行两周的国际贸易模拟上机操作。短短的两周国际贸易模拟实习即将结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

经过这两个星期的上机模拟实习，使我对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触，并从中进一步了解、巩固与深化我已经学过的理论知识，使得现在的我们对贸易的理解已经不在停留在当初的理论层面。起初，我们写一封商务建交函都觉得很生疏，不知该从何入手，算一笔进出口报价核算都要算上一两个小时，而且还未必正确，总是丢三落四。经过第一个星期的不断练习，使得我在后来的操作练习中处理起来比之前要熟练地多了。

同时通过这两周的国际贸易上机模拟操作，让我们了解到做贸易其实是很复杂的，并不像我们所想象的那么简单，而且在这一过程中最重要的是一定要有耐心，而且一定要仔细。我们在这次上机模拟操作中，共有十五个主要业务操作，包括写一些信函(如建交函、发盘函、还盘函、签约函及改证函等)、进行出口成本核算、信用证的审核及修改、租船订舱、报关、保险及各类单据的编制等，它们是按照正常的业务流程一步步进行下去的，给我的感觉就像自己在做业务。通过这些操作我每天都会有不同的心得体会，而且还会发现了很多不同的问题，可以说是受益非浅，让我学到了很多书本上所学不到的知识并积累了一定的经验。首先，在英语写作方面，对于国贸专业的学生来说，平时不仅仅要掌握一定的专业知识，而且还必须学会用英语写商务信函，这是将来工作后不可或缺的一部分。如果有关外贸的英语知识掌握不好，或写不出一封教规范的商务信函，将来会很难胜任自己的工作，甚至会影响业务的顺利进行。通过这次的国际贸易模拟操作，使我们加强了对英语的学习以及可以写一些比较规范的商务往来信函。其次，我们知道国际贸易的中间环节很多，并且涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及运输、保险、港口和海关等部门，因此，通过这次的上机实习，使我们将之前学过的知识都紧密地联系起来。通过三年的大学学习生涯，我们已学习了国际贸易理论，国际贸易实务，再到这学期刚学过的外贸函电及国际货物运输风险和保险等课程，在本次模拟训练中都一一体现出来。通过这次的上机进行贸易模拟训练使我们对以前所学过的相关知识有了一次比较系统的回顾，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备。再者，本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，上个流程的疏忽将会导致下个流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟：做贸易一定要仔细谨慎，否则将会给个人和公司带来很大的损失。

通过本次的模拟实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。之前，每次填单总是填不完整，而且会出现很多的小错误，经过这次的训练，我已经可以比较正确的填制一些必要的单据，如商业发票、装箱单等。同时我充分认识到在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活运用价格术语和结算方式，正确核算成本、费用和利润，以争取较好的成交价格，是我们在未来的贸易实务中必不可少的基本功。

总的来说，这是一个非常好的贸易实习系统，在本次实习中，我们充分使用网络资源进行业务操作，这是我们未来的工作中必不可少的，通过该模拟系统我们可以掌握往来函电的书写技巧及填制单据的技巧，不足之处通过老师的悉心指导和查阅相关资料又可以起到温故知新的作用。在我看来，该贸易模拟系统还有一个很重要的优点，那就是它可以在我们做完每一步骤后会对我们操作过程给出正确的答案，让我们明白之所以这样操作的原因，这样可以减少我们在类似的业务中的错误。

总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，它也让我学到了很多做人的道理。作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。

「实用报告」电气工程生产实习报告其四

一般而言，只有实践能克服经验的错误。当我们的工作任务收尾时，我们平时都会用到报告，写好报告对自己以后的工作有很大帮助。我们在写报告时需要从哪些方面考虑呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“「实用报告」电气工程生产实习报告其四”，仅供参考，希望能为您提供参考！

实习目的

认识实习是本专业学生的一门主要实践性课程。是学生将理论知识同生产实践相结合的有效途径，是增强学生的群众性观点、劳动观点、工程观点和建设有中国特色社会主义事业的责任心和使命感的过程。

通过认识实习，使学生学习和了解发电厂、变电站、调度中心等电力系统知识，培养学生树立理论联系实际的工作作风，以及生产现场中将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。并培养学生进行调查、研究、分析和解决工程实际问题的能力，为后继专业课的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。通过认识实习，拓宽学生的知识面，增加感性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并获得本专业国内、外科技发展现状的最新信息，激发学生向实践学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的技术工作打下坚实的基础。

认识实习是与课堂教学完全不同的教学方法，在教学计划中，认识实习是课堂教学的补充，认识实习区别于课堂教学。课堂教学中，教师讲授，学生领会，而认识实习则是在教师指导下由学生自己向生产向实际学习。通过现场的讲授、参观、座谈、讨论、分析、作业、考核等多种形式，一方面来巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可获得在书本上不易了解和不易学到的生产现场的实际知识，使学生在实践中得到提高和锻炼。

实习要求

1）需提前准备实习资料收集、整理。

2）完成实习报告一份。

实习内容

1 实习形式和内容

①在发电厂工作人员、工程师的亲自带领下，我们参观了发电厂的各个部门和设备仪器；了解发电厂人员如何做好日常的管理工作、电厂的发电流程、了解到了设备仪器的基本工作原理、如何对设备异常、事故进行判断和处理等

②通过分组跟班、工程师现场介绍，了解一线工作人员的工作情况；了解发电厂的一次设备和二次设备；了解了发电厂的各类监控系统；了解调度员的工作环境、使用的专业软件以及需要掌握的专业知识。

③在工程师现场介绍调度中心的设备、工作情况的时候，学生要要求作好笔记。

④将搜集学习到的相关知识与参观发电厂的实践相结合，对理论知识进行深化理解，总结收获。

⑤运用所学知识，对生产实际中存在的问题作出一定的分析，进一步提高分析问题和解决问题的能力。

2 实习前准备

（1）火力发电厂主要概念

火力发电厂的生产过程实质上是四个能量形态的转换过程，首先化石燃料的化学能经过燃烧转变为热能，这个过程在蒸汽锅炉或燃汽机的燃烧室内完成；再是热能转变为机械能，这个过程在蒸汽机或燃汽轮机完成；最后通过发电机将机械能转变成电能。

（2）了解发电厂的三大系统

汽水系统

火力发电厂的汽水系统是由锅炉、汽轮机、凝汽器、高低压加热器、凝结水泵和给水泵等组成，他包括汽水循环、化学水处理和冷却系统等。水在锅炉中被加热成蒸汽，经过热器进一步加热后变成过热的蒸汽，再通过主蒸汽管道进入汽轮机。由于蒸汽不断膨胀，高速流动的蒸汽推动汽轮机的叶片转动从而带动发电机。为了进一步提高其热效率，一般都从汽轮机的某些中间级后抽出作过功的部分蒸汽，用以加热给水。在现代大型汽轮机组中都采用这种给水回热循环。

此外，在超高压机组中还采用再热循环，既把作过一段功的蒸汽从汽轮机的高压缸的出口将作过功的蒸汽全部抽出，送到锅炉的再热汽中加热后再引入气轮机的中压缸继续膨胀作功，从中压缸送出的蒸汽，再送入低压缸继续作功。在蒸汽不断作功的过程中，蒸汽压力和温度不断降低，最后排入凝汽器并被冷却水冷却，凝结成水。凝结水集中在凝汽器下部由凝结水泵打至低压加热再经过除氧气除氧，给水泵将预加热除氧后的水送至高压加热器，经过加热后的热水打入锅炉，再过热器中把水已经加热到过热的蒸汽，送至汽轮机作功，这样周而复始不断的作功。在汽水系统中的蒸汽和凝结水，由于疏通管道很多并且还要经过许多的阀门设备，这样就难免产生跑、冒、滴、漏等现象，这些现象都会或多或少地造成水的损失，因此我们必须不断的向系统中补充经过化学处理过的软化水，这些补给水一般都补入除氧器中。

燃烧系统

燃烧系统是由输煤、磨煤、粗细分离、排粉、给粉、锅炉、除尘、脱流等组成。是由皮带输送机从煤场,通过电磁铁、碎煤机然后送到煤仓间的煤斗内,再经过给煤机进入磨煤机进行磨粉，磨好的煤粉通过空气预热器来的热风，将煤粉打至粗细分离器，粗细分离器将合格的煤粉（不合格的煤粉送回磨煤机），经过排粉机送至粉仓，给粉机将煤粉打入喷燃器送到锅炉进行燃烧。而烟气经过电除尘脱出粉尘再将烟气送至脱硫装置，通过石浆喷淋脱出硫的.气体经过吸风机送到烟筒排人天空。

发电系统

发电系统是由副励磁机、励磁盘、主励磁机（备用励磁机）、发电机、变压器、高压断路器、升压站、配电装置等组成。发电是由副励磁机（永磁机）发出高频电流，副励磁机发出的电流经过励磁盘整流，再送到主励磁机。