写减肥的作文(范本11篇)
发布时间：2023-03-10写减肥的作文(范本11篇)。
⬣ 写减肥的作文
看到这个标题问题，大家一定会问：“救生圈”――老爸？岂非你爸在水上游泳？肚子上放个人还不会沉下去？不是的，是由于他的肚子太大了，肚子上的肉一圈一圈的，所以江湖人称“救生圈”。
就在前一阵，我爸上秤一称，就“啊”的一声叫了起来，我们连忙跑到客厅，发现是爸爸又重了十斤。他转过身来坚定地对我说：“乖女儿，你要帮我减肥。”
“什么？你要减肥，你都对我说了十遍了，你要不不练，要不跑着跑着吃起东西来了，你能坚持住吗？”
“能！乖女儿，你还不相信我呀？”
“对不起，你每次都是这么说的。”我一脸无奈地说。
“相信我好吧，最后一次！”爸爸坚定地说。
我看爸爸转过身去，把口袋里的钱都掏了出来，我一看足足有四五百元，他把钱放到了妈妈的手里，给自己留了30元，说：“这是我的零花钱，其它的你们拿去吧！”没想到老爸把钱都给了老妈，看来这回爸爸是动真格的了。
在我的监视下，爸爸坚持每天跑步，不吃肉，严格控制饮食。经由一个月的努力，爸爸瘦下来了五斤。这可把爸爸乐坏了。为了庆祝，爸爸的朋友请我们全家去吃饭。我们一到饭店，爸爸就大口大口地吃了起来，我一看全是肉，心想这下完了。回到家，爸爸上秤一称——长了三斤。
哎！看来爸爸又要减肥了，老爸什么时候才能瘦下来呀……
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22.为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
23.何必为了减肥亏待了自我。
24.减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
25.爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么？没吃过东西呀，从小到大亏着你了么？怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
26.每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！
27.瘦一点有什么用，听就要听别人说：“Wow！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
28.有没有人跟我一样，家里真是个减肥的地方。
29.女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
30.没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
31.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
32.没瘫痪的都给我动起来！！！！
33.活该被一群瘦子比下去。
34.猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
35.要想人前显瘦，必定人后掉肉。
36.只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
37.有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。
38.就是忍。
39.空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
40.瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭。
41.每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
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今天，荷叶老师来学校上课。当她走到教室门口时，碰到了饭团老师。荷叶老师一不小心撞到了饭团老师的身上。只听"砰"的一声，是谁被饭团老师的大肚皮弹出去了呢?原来是荷叶老师被弹了出去。那时候，河马国王正在刷牙，荷叶老师正好弹进了河马国王的嘴里。
河马国王想：我嘴里好像是有什么东西吧？河马国王正想着，荷叶老师跳了出来。他气冲冲地对河马国王大喊：“喂！谁叫你把我吃到你肚子里？幸亏我荷叶老师死里逃生，好不容易从你嘴里逃出来了。”河马老师说：“这也不能怨我，我看见是你被饭团老师弹到我嘴里的，不信你去问他。”荷叶老师火冒三丈，对饭团老师大喊：“谁叫你把我弹到河马嘴里的，看看我浑身都是泡沫，赶快去接盆水来帮我洗个澡！”“可是。可是也不能怨我啊，谁叫你走路不专心。”饭团老师一边帮荷叶老师接水，一边胆怯地说。荷叶老师说：“这一半也怨你，谁。谁叫你长得像只猪一样，你还是减肥吧。”荷叶老师洗完澡，就气冲冲地回家了。
一星期后，荷叶老师在学校里又见到了饭团老师。可是两个人颠倒了————荷叶老师变得又高又大，而饭团老师却变得又瘦又小。真是奇怪，荷叶怎么会变得又高又大呢？原来是饭团老师减肥了。
两个星期后，荷叶老师想让饭团老师长得胖点儿。于是，她想了个主意：让饭团老师增肥。第二天，荷叶老师就把她的这个想法告诉了饭团老师。饭团听了荷叶老师的建议，很高兴。可是没过几天，他俩又和第一次一样了-----荷叶老师变得很苗条，饭团老师却变得人高马大。原来是饭团老师每天吃得太饱了，结果才这样。“不行，给我减肥去，像这样可不行。”你们猜饭团老师是怎么减肥的。嘻嘻，你们肯定猜不出来，还是让我来告诉你们吧。饭团老师卖了自己的一辆汽车，用卖车的钱买了一台跑步机，天天在跑步机上跑。不管是寒冬腊月，还是盛夏酷暑，他都起早贪黑地练跑步。
终于，有一天，他变得瘦了，也结实了，而且腿上还有了发达的肌肉，越来越像一个长跑健将了。
从此以后，学校里再也没有这样的事了，荷叶老师和饭团老师成了一对好朋友。
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从出生到现在，我一直是个胖嘟嘟的女孩，大家见了都夸我可爱。可是随着年龄的增长，我越来越胖乎，在别人眼中从前的优点变成了嘲笑，大家都说我太胖了，要我减肥。这做人也太难了吧！不过大家说的也对，太胖不但影响美观也影响健康。好吧，我痛下决心，誓将减肥进行到底！
方法一：饿肚子
我躺在床上摸着圆滚滚的肚皮犯了愁，这肥可怎么减啊？看来只有一条路可以走了，那就是不吃饭。早饭不吃，我忍；午饭少吃，我也忍；可是到了下午，我实在忍不住了，偷吃了一块巧克力；到了晚饭，饿了一天的我实在撑不住了，饱餐了一顿。第二天，我兴冲冲地上了秤。一称，天啊！反倒长了两斤，减肥宣告失败。好吧，饿肚子这个办法看来不太好用。
方法二：锻炼
俗话说：三分吃七分练。饿肚子减肥不管用，那我就锻炼减肥。吃完晚饭，我和爸爸来到广场跑步。为了快速取得效果，我和爸爸约定了一场比赛，看谁先瘦下来10斤。我每天坚持练习，跑的也飞快。我心想，多跑几圈就可以多瘦几斤啦，可不能输给爸爸。每天艰苦的训练之后，大汗淋漓的我都会买一大盒冰淇淋解渴，真是痛快呀！一个月后我惊讶的发现，我从原来的80多斤长到了90斤，爸爸却瘦了10斤。
这就是我的烦恼--永远减不下去的肥！一个一想起来就让人头疼的难题。天啊，有谁来帮帮我呀？
⬣ 写减肥的作文
很久很久以前，有一头小牛特别胖。这一天，森林里举行一个运动大会，第一名的可以得到800元，小牛立刻报名了，想到丰厚的奖金，它的嘴都乐歪了。
运动大会开始了，小伙伴们都很瘦，一个一个的超过它，结果小牛跑了倒数第一名。小牛经过这次比赛的失败，它坚定地说：“我一定要减肥。”然后小牛来到小猴子家，小牛问：“小猴子，你怎么那么瘦？”小猴子说：“当然是吃桃子呀，你看我又聪明又机灵，我的身材多苗条呀！”小牛点点头说：“哦。”
然后小牛来到小熊家，小牛说：“小熊，你怎么一点也不胖呀？你是不是吃蔬菜的。”小熊说：“也不能光吃蔬菜、水果，还要吃点肉。”小牛连连点头。小牛听过小伙伴们的减肥知识，就回家去了，它天天减肥，从不间断。
转眼就过了一年。这一天，森林里又举行了一个运动会，小牛又报名了，当发令枪一响，小牛用闪电侠的速度冲向了终点，获得了胜利，小伙伴们都为它鼓掌。
这个《小牛减肥记》告诉了我们做任何事，要坚持不懈。
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1.没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
2.其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
3.减肥，是为了让自己更自信。
4.胖子没资格吃！必须要瘦了再说。
5.我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。
6.看美女一个个活得更滋润，为啥？
7.坚持不下去的时候，想想情敌的名字。
8.一次小S点了一份超大盘的意大利面，也只吃了几口，她说美食只要尝一点知道味道就行了，没必要把自我的胃充当厨余垃圾回收站。看来一餐美食浪费越多的人，都是美丽的瘦子啊！没瘦之前，你这个胖子就不要做美食的慈善家啦，奢侈地去浪费吧，吃那么多干嘛，想撑肥撑死自我吗？
9.一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
10.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。
11.听说过很多减肥的方法，依然胖着过完这一生。
12.蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。
13.对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
14.好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
15.真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡永远不嫌你胖不允许你瞎减肥的人。
16.再多帅哥也阻拦不了我减肥的心，不减肥岂能把你心勾去。
17.激励人减肥的句子。
18.女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
19.减肥尚未成功，同志仍需发奋。
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20.说我不用减肥的人都是坏人。
21.减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
22.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
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“不——可——能”随着一声尖叫，把正在梦乡遨游的我惊醒了。我跑出去一看，我那爱美的妈妈正踩在体重测量器上，看着那上面显示的数字——52公斤。“哇！这么轻！”我说。“瘦？”妈妈说，“我30多岁了！还从没有超过100斤的呢！”妈妈说。“我决定了，从现在开始，我——要——减——肥！”
第二天早晨5点，妈妈冲进我的房间，说：“儿子，咱们跑步去！”我睁开惺忪的睡眼，定睛一看，一套粉色的运动服映入我的眼帘。“妈！你要干嘛去？”我不耐烦地说。“这还看不出来？跑步去，去减减我这一身的赘肉。”妈妈精神抖擞地说。“可是妈……”没等说完，妈妈就把我沾满了灰尘的运动服套了上去，把我拖到了外面。“三贵，咱们来比赛跑步，看看谁跑得快吧！”唰……还没等我反应过来，妈妈就冲到了前面。“等等我！我追不上你了！”我声嘶力竭地喊。又是“唰”的一声，如同影碟机倒退一样，跑了回来。就是这样跑来跑去，不知重复了多少次。“妈！我今天要上学。”又是“唰”的一声，我被一股“风”带了回家。
放学回到家后，因为走了一段泥巴路，所以把鞋子弄得很脏。“不要被妈妈看见啊。”“啊！这么脏的脚也敢才进来，没看见我在拖地吗？快把鞋子脱掉！”唉！“可怜”的我不甘情愿的把鞋子脱了下来。
虽然我已记不清后面发生了什么，但妈妈教我的“自创”诗我永远记得：减肥必须有恒心，没有恒心它来扰。要知减肥的奥秘，就来问我舒美珍。虽然有点不押韵，但是我从这首诗中我真正看到了我妈妈减肥的决心！
⬣ 写减肥的作文
这天，老爸瞅了瞅自己的啤酒肚和自己那肥硕的大腿，下定决心似的了一句：“我一定要减肥！”
“啥？你减肥？今天太阳打西边出来了？”老妈放下手中的活儿，惊疑地说道。
“呦呵，老爸，今天这是怎么啦？”我和老哥一脸看戏的样子容貌。
谁知，老爸一脸义正词严：“我一定要减肥！假如我减不下来，这二百块钱你们就分了吧！”
于是，老爸踏上了减肥这条辛酸之路。
刚开始，老爸还挺积极的，早上五点多起来跑步，晚上也不去饭局了，开始老诚实实的做运动。
坚持了一个礼拜，不行了，老爸再也管不住他自己了，早上已不再起那么早了，有时我都起了，他竟还在呼呼大睡。晚上，只要有人约，老爸二话不说，立即眉飞色舞的去了，天然也满嘴油光光的回来了。
我调侃道：“老爸，你知道三天打鱼，两天晒网的故事吗？”
“哦，知道。那你没听说过吃饱才有力气减肥的名言吗？”
“”
最后，老爸依旧是该吃吃，该喝喝，该睡睡。
他好像不知道“吃”与“胖”是成正比的。嘿嘿，我却知道我的小金库又会有新成员加入喽！
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做完作业是我最喜欢的电视时间，我津津有味地看着电视。可没过多久，妈妈让我关掉电视，做运动了。
妈妈让我做仰卧起坐，以前我一口气可以做30-40个，可现在做了十几个就呼哧呼哧地喘着粗气，再也起不来了。妈妈拍拍我的肚子说：“看，你的肚子都有赘肉了，赶紧给我把肚子减下去。”
下午的水果时间，妈妈端出一盘哈密瓜，叮嘱我不能多吃，可我实在受不了诱惑，趁我妈不注意，我把一盘子瓜吃了个精光，为此妈妈狠狠地批评了我一顿。我也付出了惨重的代价：晚上走了2公里的路。
虽然我的减肥计划只实行了两天，但我觉得比唐僧西天取经之路还要漫长。我要告诫大家：在美食面前一定要淡定，千万不能贪吃。
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今年爸爸体检，发现体重超标了，血脂也偏高。妈妈严肃地对爸爸说：“从现在开始，你要少吃饭，多运动!”
于是，每天晚餐时，妈妈都会检查爸爸的饭碗。如果爸爸碗里的饭超过二两，妈妈就毫不留情地去掉多余的部分，不管爸爸在一旁心疼得不得了。
妈妈把监督爸爸多运动的任务布置给我，有空的时候我就带爸爸去游泳馆跟我学游泳，有时我叫爸爸到楼下比赛跑步，或者我们全家到体育馆去打羽毛球。
过了两个月，一天早上，爸爸一起床就兴奋得叫我们起来，爸爸站在电子秤上，哇!体重已经减了五斤了!妈妈表扬我，说：“真棒!这些也有你的功劳哦!”
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天啊！我竟然有105斤了！站在称重台的我大吃一惊，竟没想到自己这几个月竟然重了十多斤。我心想：不行，我不能再这么胖下去了，我必须要减肥！爸爸似乎看穿了我的心思，笑眯眯地对我说：女儿，你要是想减肥的话，明天我们就去半岛公园实施减肥计划，怎么样？我听了，毫不犹豫地答应了。
第二天一早，我们带上跳绳、呼啦圈、毽子出发了。到了半岛公园，我就迫不及待地问爸爸：爸爸，减肥计划的第一项是什么？先跳绳100下。爸爸不紧不慢地回答。啊？这么多啊！唉，没办法，为了减肥，我只好硬着头皮答应了。谁料，我才刚跳了几下，速度就渐渐慢了下来，呼吸也变得越来越困难，我累得满头大汗。实在坚持不了，累得坐在了地上，我气喘吁吁地对爸爸说：我再也，再也不想减肥了，实在是太累了，我们，我们回家吧！爸爸语重心长地对我说：女儿啊，做事情不能半途而废，要有耐心、恒心、毅力，这样才能把事情做好，达到自己的目的。减肥也是这样，既然你想减肥，那就要坚持到底，难道你想变成大肥婆吗？我心想：爸爸说得很有道理，我一定要坚持不懈，不能让爸爸失望！于是我认真地对爸爸说：爸爸，我休息一会儿就开始减肥！爸爸看我一副信誓旦旦的样子，向我竖起了大拇指。
我接着跳绳了，爸爸在一旁为我加油打气，我受到鼓舞，身上顿时有了力量，跳得越来越快。97、98、99、100！女儿，你做到了！我非常激动。之后的项目都被我轻而易举地完成了，爸爸更是一个劲儿地夸我，我的心就像吃了蜜一样甜，美滋滋的。
通过这次减肥，让我明白了：做事千万不要半途而废，而是要具有水滴石穿的精神，正所谓爱拼才会赢，坚持就会成功。我也相信，只要我多运动、多坚持锻炼、坚持减肥，总有一日，我一定会瘦下来的！
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