小班健康教案：独立进餐好习惯|小班健康教案：独立进餐好习惯(实用十二篇)

小班健康教案：独立进餐好习惯(实用十二篇)。

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛

尺有所短，寸有所长。每个人都有好习惯和坏习惯。让我来说说我的好习惯。

我有一个良好的作息时间，这个习惯我一直都在坚持，每天早上６点我就很自然的醒来，穿好衣服，铺床叠被子，然后开始洗脸刷牙，新的一天开始了。晚上，我１０点之前必须上床睡觉，妈妈还经常对我说早 睡早起身体好。从一年级开始我都这样做了。

我还有良好的卫生习惯，每次饭前一定要洗手，每天睡觉前还要洗手洗脚。

我还有每天练字的好习惯，在学习上，我爱写字，每天下午放学，写完作业之后，都要连一张字，练不好就继续练，直到练好为止

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛

感谢妈妈给我养成的好习惯，在上幼儿园的第一天我就能自己睡觉、脱衣服、穿衣服、穿鞋、吃饭，老师表扬我说：“你真棒！”

三年后我上了小学，我的好习惯又给我带来了很多帮助，自己的事情都能干好，让爸爸妈妈不用上班的时候担心我。好习惯就像我的好朋友能帮助我、陪伴我。

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛

教学目标：

1.认读“轨、睹、惕、暇、暂、遣、娱、勉”8个生字，辨别多音字“强”。

2.默读课文，体会中心句在文章所起的作用。

3.理解课文内容，明白养成好习惯的重要作用，从小自觉养成良好习惯。

重点难点

1.重点：理解课文主要内容，体会中心句的作用。

2.难点：读中适当渗透议论文的相关知识，能联系生活实际谈自己的理解。

教学过程：

一、创设情境，激趣导入。

1.请大家齐读名言，说说你从这则名言中知道了什么。

“好的行为收获好的习惯，好的习惯收获好的性格，好的性格收获好的命运。”

2.同学们，养成好习惯非常重要，这节课，我们学习11﹡ 养成好习惯。

3.请齐读课题，你能根据课题提出问题考同学吗？

二、默读课文，深入理解。

1.思考问题。

（1）为什么要养成好习惯？

（2）怎样养成好习惯？

2.小组讨论。

3.指名汇报。

（1）为什么要养成好习惯？

第1自然段介绍习惯一旦养成，要想改变过来却很不容易。

第2自然段以清晨早起这个好习惯为例。说明养成好习惯非常重要。

第3自然段介绍礼仪行为的规范，我们中国人最重礼仪。

（2）怎样养成好习惯？

第4自然段指出大声讲话，扰及他人的宁静，是一种不好的习惯。

第5自然段指出时间就是生命，我们要养成一种利用闲暇的习惯。

第6自然段指出有志的人耐得清寒，我们从小养成简朴的习惯。

4.提出自己还不懂的问题。说出来，大家一起来解决。

三、再读课文，总结归纳。

想一想：这篇课文围绕课题，主要写了什么内容？

本文主要写我们从小养成好习惯的重要性和怎样养成好习惯。

四、交流感受，拓展延伸。

1.请你联系课文内容或生活实际，谈一谈养成好习惯的重要性。

2.结合自己的学习实际和生活实际，说一说怎样才能养成好习惯？

五、重点阅读，体会写法。

1.画出每段的中心句读一读，说一说有怎样的发现。

2.试着去掉每段第一句再读读，比一比有什么不一样？

六、小结：

每段的第一句都是总起句，全段都是围绕这个总起句写的，这样的写法使内容精练，段落意思明确，重点突出。

七、小结本节课的收获。

八、作业：

听写生字。

九、板书设计：

11﹡ 养成好习惯

清晨早起

重视礼仪

养成好习惯 顾及他人 “勿以善小而不为”

珍惜时间

耐得清寒

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛

活动目标：

1．学习正确进餐的良好习惯。

2．体验良好的自理能力给自己带来舒适、愉快与自信。

活动准备：

1．准备教育挂图《领域活动·健康·进餐好习惯》、学习包《健康/社会·我会做1》。

2．木偶玩具小河马，自制的小饭团。

活动过程：

1．教师出示木偶小河马，引起幼儿兴趣。

2．教师讲述故事《小河马吃饭》。

（1）教师讲述故事第一遍，提问：青蛙是怎么帮小河马喂饭的？小河马吃饱了吗？为什么？（教师重点示范小青蛙用小勺子喂大嘴巴河以的滑稽样子.）

（2）教师第二遍讲述故事：提问

A．小青蛙为什么问河马：你的手呢？

B．小河马自己不会吃饭难受吗？

3．请小朋友帮助小河马，鼓励幼儿自己动手吃饭。

（1）引导幼儿观察挂图，并说出图片内容。

（2）讨论：为什么这样进餐好？

（3）幼儿学习自己动手吃饭。教师表扬鼓励进餐习惯好的幼儿。

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛

设计意图：

主题进入《我要上小学》，孩子们对小学生活也通过幼小衔接系列活动有了一些初步的了解，在平日的观察中发现班级的部分幼儿做事丢三落四，整理物品的能力较弱。特别在我们每次布置好“回家作业”后，第二天总有一小部分会说忘记带了。另外自由活动中孩子们整理的玩具也是比较凌乱，这让我们感觉到要上小学了，整理保管自己的学习用品的习惯是必须要加强培养的。所以选择这样一个活动，希望通过有趣的故事引发孩子们的思考，如何才能养成整理和保管好自己的学习用品的好习惯。

活动目标：

1、能正确使用自己的学习用品。

2、逐步养成整理和保管自己物品的良好习惯。

重难点：养成整理和保管自己物品的良好习惯。

活动准备：

故事录音、故事图片：鞋子、肉汤、衣袋、火箭

活动过程：

一、引发兴趣：

小朋友，你们有没有忘记过自己的东西放在哪里或东西丢失的时候？为什么回遗忘或丢失或遗忘？

二、找不到眼睛

（一）、故事《找不到眼镜》前半部分

1、边看图片，边听故事的前半部分

2、回忆松鼠、狐狸和浣熊是怎样回答熊的问题的。

3、这些地方可能会有熊的眼镜吗？它的眼镜可能会在哪里？

（二）、故事《找不到眼镜》后半部分

1、听故事后，三位朋友有没有看到熊的眼镜。他们为什么都没有告诉他。

2、读一读松鼠、狐狸和浣熊三位朋友写给熊的留言。

3、谈论：熊怎样才能方便地找到眼镜呢？它的眼镜该放在哪里？

三、讨论：怎样保管自己的物品

1、如果你也像小熊一样戴眼镜看书，觉得会把眼镜放在哪里？为什么？

2、谈论：我们有哪些东西需要保管？怎样才能做到需要时立刻就能找到它们？

3、思考：进入小学 ，我们需要特别保管好哪些物品呢？

4、我们的学习用品应该放在哪里？怎样才能使自己的学习用品不遗忘、不丢失？

5、现在我们还在幼儿园，我们怎么保管自己的东西？

四、延伸

让孩子每天带一个书包，里面放一些孩子想带到幼儿园的东西，在回家以前各自检查自己的东西是否还在。

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛

班长讲话：

同学们，前几天吕老师面向全班同学进行了一次问卷调查，让我们先来看看调查结果吧！面对这个调查结果我陷入了思考。六年级的我们即将踏上一段新的征程，可是看看现在的我们一些同学学习态度不端正，一些同学一直很努力效果却不理想。这样的我们又怎能迎接更严峻的考验，又怎能书写出自己美好的人生，因此经班委会讨论决定召开“学习习惯伴我成长”主题班会。希望通过本次班会能帮助同学们发现自己的弱点，掌握学习的方法，养成良好的学习习惯，找到通往美好未来的捷径。下面我宣布“学习习惯伴我成长”主题班会活动开始。 主持人：各位老师、同学下午好！

甲：同学们，在这个社会中每个人都有自己的工作，教师的工作是教书育人，医生的工作是救死扶伤，而我们学生的工作又是什么呢？（学习）

乙：学习本应是件轻松、愉快的事情，可为什么对于一些同学来说学习是那么困难甚至痛苦呢？

甲：其实，那是因为他们没有找到恰当的学习方法，没有养成一个良好的学习习惯。

乙：对一个好的科学的学习习惯和方法，能提高我们的学习效率，保证学习任务的顺利完成，使我们觉得轻松自在，还有利于我们身心的健康发展，那么，什么是习惯呢？

生1：习惯就是一种行为方式。

生2：习惯是长期养成的。

生3：通过，查找资料我知道了，习惯就是指我们在长期的时间里逐渐养成的、一进不容易改变的行为。

甲：你说的真好，那么，你又是怎样理解学习习惯的呢？

生：学习习惯就是在期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

乙：对，正如同学们所说的学习习惯是在长期的学习过程中逐渐形成的。不过良好的学习习惯与不良的学习习惯对于我们的成长会有哪些影响呢？恐怕大家还不曾思考过，那就让我们先听听发生在我们身边的事吧！也许从中你会找到答案。

故事1：……

故事2：……

故事3：……

甲：故事听完了你从这些事例中找到答案了吗？

生1：听了小象的故事我很受启发，原来习惯的威力有这么大。在小象幼年养成的习惯影响了他的一生。我想这个道理同样适用于我们，所以我认为我们应该立即改掉那不良的习惯为自己的未来开创一个良好的起点。

生2：我真羡慕许亮杰同学，玉成中学也是我向往的学校，我也为这个目标努力着，可是效果并不理想，听了许亮杰同学的这番话使我认识到自己的不足。原来我一直以为是自己不够聪明，现在看来是我的学习习惯不够好，所以我只要能养成良好的学习习惯就一定能达到目标。

生3：听了张雪讲的故事使我认识到不良习惯带来的恶果，如果今天我们不改掉这些不良的学习习惯，将来一定会品尝到自己种的苦果。

乙：看来大家从中受到了不少启发，可是生活中的我们又是怎样做的呢？让我们来看看下面的片段吧！

（放录像）

甲：同学们，你们看到自己的身影了吗？谁愿意谈谈现在的感受？

生1：看了录像我觉得很羞愧，我在上课时经常溜号，但自己并没有觉察。现在我发现我的毛病真的很严重，我要及时改正。

生2：录像中我的桌而总是乱糟糟的，而且经常找不到东西，老师常常会提醒我。现在我终于知道自己做事慢的原因了，我应该学会整理好学习用品，这样才能提高学习效率，争取更好的成绩。

生3：以往在课堂上我很少主动发言，会的不敢说，不会的也不敢问，通过看录像我意识到自己的不足。只有积极举手大胆发言，这样才能越学越好，越学越快乐。

生4：看了录像使我想起了自己身上的一个坏毛病，就是书写习惯不好，书写不认真，字迹不工整，练习本常常很乱，导致错误频发，现在想想这都是书写习惯不好惹的.祸，我应该及早改正。

乙：同学们看来大家都有很多感触，现在让我们来反思一下，看看我们的身上究竟有哪些坏习惯吧！谁愿意来交流一下。

（学生自我反思）

甲：看来我们身上的坏习惯还真不少，其实就在我们身边，我们的伙伴中就有许我同学早已养成了良好的学习习惯，他们就是我们的榜样。下面让我们来看看他们是怎么做的吧！ （播放录像）

乙：同学们录像放完了，让我来采访一下这些同学。

（学生采访）

甲：同学们屏幕上的同学就在我们中间，就在你的身边，看到这些，听到这些你又在想些什么呢？

生1：罗婧赫是我的同桌，她在大队部工作很忙，但从未因此落下过学业，我一直都很奇怪，我是一名普通同学，我的时间比她多的多，可是为什么那么忙碌的她学习始终名列前茅，而我却名落孙山呢？现在我终于明白了，在好的身上不太多的好习惯，而我却恰恰相反有太多的不良学习习惯。

生2：……

生3：……

甲：通过刚才的交流，我想大家一定收获了不少，现在就让我们来共同总结一下我们应该具备的学习习惯有哪些？

（交流汇报）

乙：同学们良好的学习习惯预示着美好的人生，美好的未来。可是怎样才能养成这些好习惯呢？下面我们就以小组为单们共同讨论一下吧！

（小组讨论）

甲；有了好方法后我们就该采取行动了，先让我们共同回顾反思一下，请大家对照大屏幕想一想，你已经养成了哪些良好的学习习惯，还存在哪些不良的学习习惯。请将你已养成的良好的学习习惯填写在好习惯积累卡上，从你急于改正的不良习惯中先选择一个填写在“不良习惯纠正”卡上，再找一位同学做为你的监督人。

（学生填表）

乙：大家填写的都很认真，班会结束后大家可以把不良习惯纠正卡郑重的交到监督人手中请他帮你必掉不良习惯。

甲：同学们，有人说“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。” 良好的学习习惯是我们美好人生的起点，但是它需要你坚持不懈的努力。同学们，蜗牛虽然渺小，但为了能达到目标它从不会放弃。也许今天的我们就是那只小小的蜗牛，我相信只要我们肯努力、永不放弃终有一天我们也会爬树的最顶端，我们也会拥有属于自己的那片天空。 甲：下面请班主任吕老师讲话。

乙：同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！

合：我宣布“学习习惯伴我成长”主题班会到此结束。

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛

活动目标：

使幼儿认识到吸吮手指对身体的不良影响，帮助有吸吮手指习惯的幼儿逐步克服这种习惯。

活动准备：制作一个指偶（带有痛苦的表情），一些颜料。

活动过程：

1、教师把指偶套在大拇指上，假装自己就是指偶，痛苦地说：由于小朋友总是吸吮我，给我带来很多痛苦，我变得很难看，驼了背什么事也做不了。

2、组织幼儿讨论，吸吮手指会造成哪些不良后果，如：脏东西被吸进了肚子，手指和指甲都变了形

3、通过游戏，使幼儿知道，要注意保护手指，并经常洗手，保护手的干净，做一个爱清洁的好孩子。

活动建议：

了解有吸吮手指习惯的幼儿情况，进行个别辅导。不能以生硬的命令或批评的方式纠正幼儿的习惯。

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活动目标

1、 学会念儿歌，培养幼儿对诗歌的兴趣。

2、 在有趣的教学活动中学习词汇：拿、唱、抬等词，注意漱，咕噜，等词的发音。

3、 知道漱 口可以保护牙齿，养成饭后漱口的好习惯。

活动准备： 幼儿喝水的小花茶杯，数目和幼儿人数相等。

活动过程：

1、 教师表演儿歌内容，激发幼儿学诗歌的兴趣。

⑴教师手拿小花茶杯，做漱shu口的动作，引起幼儿的注意。

⑵教师：刚才你们看到老师在干什么？（幼儿：漱口注意发准 shu的音）

⑶教师边动作过示范朗读儿歌。 手拿花花杯，喝口清清水， 抬起头，闭着嘴，咕噜咕噜吐出水。

2、 提出儿歌的名称，提问儿歌的内容。

⑴教师：刚才老师在漱口，还念了一首儿歌，儿歌的名字叫漱口。

⑵ 提问儿歌的名称，练习发漱的音。

⑶幼儿再次观看并注意听，教师边动作边念儿歌。

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛

【活动来源】

对于新入园的幼儿，稳定幼儿的情绪是我们老师工作的重中之重，另外新生的午睡也是老师最头疼的问题，有好多小朋友第一次在园午睡时都是大哭大闹，不愿意一个人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各样，针对这一情况，我就设计了这一活动，以培养幼儿良好的睡叫习惯。

【活动目标】

1、通过比较，分清哪些是睡觉的好习惯。

2、逐步建立良好的生活习惯。

【活动准备】

⬬群学网王牌专栏:
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图片三套（A陪睡与独睡，B早睡早起与晚睡晚起，C睡姿正确与睡姿不正确）

【活动过程】

1、教师提问，引出陪睡与独睡的话题。

（1）是大人陪着睡的？谁是自己谁的？

引导幼儿说出大孩子是自己睡的？

（2）小朋友在家里是自己睡还是大人陪着睡的？

根据幼儿回答，教师出示图片A。

教师小结：小孩长大了，要学会自己照顾自己，学会自己睡，不要妈妈陪，这样你的胆子就越来越大。

（3）如果有的小朋友自己睡哟扑点害怕怎么办？让幼儿互相讨论，想出克服的办法。

教师小结：睡时开着小灯、听听轻柔的音乐，这些好办法都会帮助你，让你不要大人陪，自己慢慢睡着。回去可试试。

2、教师提出问题，引出早睡早起的话题。

（1）今天早晨你是几点起床的？昨晚你是几点睡的？为什么？

根据幼儿回答，教师出示图片B。

（2）你们觉得睡做得好？为什么？

教师小结：早睡早起精神好，对身体有好处；晚睡晚起对健康不利。

3、出示图片C，提出问题：

（1）你睡觉是象谁的样子？

让幼儿从图中找出自己睡觉的姿势。

（2）小朋友觉得谁睡的姿势好？谁的姿势不好？为什么？

教师小结：要养成好的睡眠习惯，不蒙头，不趴睡……

4、教师与幼儿做游戏。当教师手指任何一张图片时，认为对的就拍手，认为错的就摇手。

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设计意图：

炎炎夏日，酷热难当，洗澡是幼儿日常生活中必不可少的活动,对此，幼儿具有丰富的生活经验。为了更好地把幼儿这一熟悉和喜爱的生活体验转化为教育的因素，更进一步促进幼儿身心健康发展，特设计本活动。

在本节活动中，教师首先通过语言，引导幼儿再现洗澡的体验和动作，然后运用语言激励，激发幼儿创编动作的兴趣和积极性，并鼓励幼儿将创编的动作随音乐完整地表现出来。活动中还通过多种示范、集体讨论、游戏等多种形式进一步提升幼儿的表现力，丰富幼儿的快乐体验，使幼儿在轻松愉快的氛围中完成活动目标。

活动目标：

1、体验洗澡的快乐，养成爱洗澡的习惯。

2、能够大胆的想象，创编洗澡的舞蹈动作，并能随音乐表演。

3、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

4、培养良好的卫生习惯。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

《我爱洗澡》的课件

活动过程：

一、音乐导入：教师和幼儿一起边熟悉音乐边做动作，进入活动场地。

二、问题切入，激发幼儿参与活动的兴趣。

提问：

1、小朋友，谁知道我们刚才听的是一首什么歌曲?

2、你们平常喜欢洗澡吗?

三、集体讨论，根据生活经验大胆表现和创编动作。

提问：“谁能告诉老师你是怎样洗澡的，并用一个形象优美的动作表现出来。” 教师哼唱音乐，幼儿发散表演。

四、能力提升，引导幼儿尝试随音乐，形象、连贯地做动作。

提问：“你们刚才做的洗澡动作非常形象、非常优美，咱们一起把你们这些优美动作串起来再和上《我爱洗澡》的音乐节奏跳洗澡舞吧?”

1、幼儿完整的倾听音乐。

2、单人尝试。

3、集体尝试。

4、集体讨论小结：

“小朋友，我们刚才跳的洗澡舞怎么样?哪个动作好?哪些地方还需要改进一些?”

五、教师示范，进一步激发幼儿快乐洗澡的兴趣。

1、“小朋友，看了你们快乐的舞蹈，我也想跳一个洗澡舞。小朋友要仔细看，我跳的洗澡舞和你们跳的有什么不同?”

2、引导幼儿讨论按自己喜欢的顺序创编洗澡舞。

3、集体完整地跳舞。

六、游戏：快乐洗澡

1、通过游戏，让幼儿在游戏中充分体验洗澡的乐趣。

2、教师讲解游戏玩法，集体游戏。

七：活动延伸：

表扬幼儿的表现，鼓励幼儿经常洗澡，做一个讲卫生、爱清洁的好孩子。

活动反思：

活动采用了循序渐进的方式，由易到难，让幼儿充分练习了双手向各个方向的伸缩。重点部分洗背，锻炼了幼儿手臂动作的协调性，对幼儿有一定的难度和挑战性，但幼儿一直很投入，努力想办法按照老师的方法去做，这充分表明了幼儿对活动的喜爱。当个别幼儿因缺乏耐心不想再洗时，教师适时的以同伴的身份帮助洗，从而再次激发了幼儿的兴趣。活动中音乐的渲染，给幼儿营造了一个轻松愉快的氛围，引领幼儿进入活动的情境中。整个活动较好的完成了目标。

♛ 小班健康教案：独立进餐好习惯 ♛