百科知识读后感(分享十一篇)
发布时间：2023-12-30百科知识读后感(分享十一篇)。
✪ 百科知识读后感
西巩驿中心小学第三届“百科知识竞赛”总结
2014年4月17日，我校举行了第三届“百科知识”问答竞赛，本次活动主要采用教师、学生共同参与的方式，各年级段都有属于自己知识水平的竞赛题。分为必答题、不扣分抢答和扣分抢答三个环节，必答题每题10分，每组共5小题，不扣分抢答题共12小题，每题10分，扣分抢答题每题20分，答对得20分，答错扣10分，每队选手在听到读题人说“开始抢答”的命令后开始答题，提前抢答的视为犯规，扣除5分。
这次活动的主要通过富有常识性、知识性、趣味性的知识竞赛，使学生对奥运知识、安全知识、防震知识及社会科学、自然科学、人文地理、历史生物等学科的基本常识有一个全面的了解，拓宽学生的知识面，活跃我校学习气氛，提升我校学生的综合素质能力，培养了学生积极发言和善于思考的良好习惯；极大地激发了我校师生的阅读兴趣，提高了我校师生的学习热情。加强了学生“五爱”教育，培养了学生善学习、知安全的意识，促进了学生健康发展及社会的和谐进步。
在校领导的大力支持，各位工作人员的紧密配合，12个代表队选手激烈的竞争中，我们的活动取得了圆满成功，最后摘得桂冠的分别是：低年级组二一班，中年级组四二班，高年级组六二班。经过各位统分人员的精确计算，每个组各评选出5名“百科全能星”并予以表彰奖励，他们分别是：
李雪健、周子杰、魏博、曹子涵（低年级组）常舒云、周锐、吴雁冰、曹翔、苏建宏（中年级组）陈欣、魏嘉阳、何娟红、张文静、张智源（高年级组）
但在这次活动中，我们发现我校学生人数相对较少，是提高师生素质的关键。
-此次活动顺利进行，同学们反映强烈，激发了同学们的学习热情，丰富了同学们的课余生活，活跃了校园气氛，开拓了学生们的思想和眼界，体现了大学生朝气蓬勃积极向上的精神状态，培养发掘了知识人才，提高了同学们的各科知识储备以及同学们的组织和团结协作能力，从中我们也学到了很多。
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理想放飞希望知识成就梦想
---“未来之星”学科知识竞赛活动方案
一、指导思想：
为了培养我校中职学生创新意识和竞争意识，进一步激发学生对各学科学习的兴趣，更好地推动素质教育向纵深发展，中二年级特举办本次学科知识竞赛活动。现将有关事项通知如下：
二、参赛对象：中二年级各班。
三、竞赛时间：二〇一三年十一月下午2:30分
4、 地点：综合楼四层党校会议室
五、命题原则：
1命题力求体现学科知识的趣味性、常识性和教育功能；试题的编写要简洁易懂，有利于学生真实水平的发展。
2．题型分为必答、抢答、风险、陷阱题四种。
六、其他要求:
1本次比赛采取以班级为单位，学生自愿参加的原则。每班先进行初选，选出3名选手参加比赛。
2班主任和各班教师在广泛动员的基础上选拔团队成员，努力在这次活动中取得好成绩。
七、奖项设置：
1团体：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。
2．个人：设优秀“未来之星”奖6名，各班1名。
八、分工：
策划：牛更生
嘉宾：学校中层以上领导
仲裁：李天成、土克鸿、牛更生
获奖：孙凌霄，二年级一班6名女生
主持人： 王瑞琴
多**操作：吕希东
音响、摄像：张福新、
记分员：
会场布置、服务
附：百科知识竞赛规则及程序：
“未来之星”百科知识竞赛规则及程序
竞赛基本规则：
一、每只代表队由3名选手上场，代表队员编号分别为：①号选手、②号选手、③号选手。
二、比赛采用积分制。
3、 主持人、仲裁员、参赛者和观众的规定
（一）主持人
1主持人不允许秘密提示，但可以多次阅读问题；
2主持人不得故意拖延较长时间影响选手回答；
三。主持人要读清楚问题，听清楚答案；
4.主持人在听清答案后，判定无误后给分；
5.主持人在未能听清答案或选手所答答案与正确答案有所出入，但不可判定其错时，必需请仲裁判定；
（二）仲裁
1.仲裁必需公证严明，做到对错分明；
2必需熟悉仲裁答案的正确性；
3.仲裁要认真评判，不得错评；
4.仲裁一时不能判定正误时，要讨论通过；
（三）选手
1严格遵守竞赛纪律，不得将有关信息带入比赛场地。
2.尊重主持人评判。
3.保持安静，注意听主持人读题，等主持人发出“开始”口令后才可答题。
4.答题时声音响亮、口齿清楚，答题结束后说“答题完毕”。
（四）观众
1.不得在场外向选手做提示；
2必须遵守比赛场地规则，不得无故喧哗**；
3.必须服从大赛规则，服从主持人与仲裁的评定；
竞赛的流程：
（一）形象展示
形式：通过表演，在一分钟内展示每个团队的形象。
要求：1。各队统一着装，彰显团队精神。
2展览内容包括：比赛口号、要求突出队伍特色。
（二）活动环节
第一级：第一次热身（必选题）
⑴共计24题，分两轮进行，参赛选手每轮每人1题；
（2）根据站号的顺序，主持人将指派参赛者回答问题；
⑶选手独立回答问题，队友不得提示，答完要说“答题完毕”，答对全部要点得分；
（4） 每答对一次加分10分，答错不扣分；
⑸答题时限为30秒。
第二关：动感ｐｋ秀（抢答题）：
⑴共计20题，由各队以抢答方式进行；
⑵各代表队必须在主持人发出“开始”口令后敲抢答器，违规扣10分；
（3） 每队选择一人回答，其他选手可以提示；
（4） 每答对一次加10分，答错或答错扣10分；
⑸答题时限为60秒。
中场休息——观众互动
1观众迅速而缓慢地举手，以赢得回答的机会；
2为观众准备5个问题，观众回答，答对者奖励；
第三关：险中勇者胜(风险题)
1共有12道题，包括选择题、填空题和简答题；
2参赛者可以从三种评分问题中选择一种回答。答对的，加相应的分数；答错的，扣分；
三。参赛者必需在规定的时间内回答问题。加时答题视为答错，可以弃权（弃权不扣分）。每道回答限时60秒；
第四关：谋略转乾坤（陷阱题）
1.设10分，20分，30分题共12道，每题限时60秒；
2.各代表队有一次选择题目并选择由哪个代表队回答的权力；
3.如果所选团队正确回答了所选团队选择的问题，则会添加相应的分数；答错则给选题方加相应的分数。漏答按答错处理。
赛后休息——观众互动
1观众迅速而缓慢地举手，以赢得回答的机会；
2为观众准备5个问题，观众回答，答对者奖励；
竞赛进程：
1.主持人宣布竞赛开始；
2介绍嘉宾、仲裁员、参与者和听众；
三。公布竞赛规则和评奖办法；
4.各部门准备，选手预备；
5.各代表队形象展示；
6第一次热身和第一次停止（必选问题）开始
7第二级动态pk秀（答疑）开始；
8.中场休息——观众互动；
9.第三关：险中勇者胜(风险题)开始；
10第四层次：谋略化天地（陷阱问题）开始
11.赛后休息——观众互动；
12.统计结果，宣布结果
13.发奖；
14.主持人宣布竞赛结束
民乐县职教中心学校中二年级
二〇一三年十一月十三日
✪ 百科知识读后感
年初，我在学校订阅了一份《青少年百科知识探究》，第一感觉就是这本书应该适合小学生阅读，之所以想读就是要亲近学生，走近学生的视野，感知他们心灵世界的丰富多彩，以方便于今后的教育教学工作。正月十五值班，学校里没有学生，校园是寂静的，在寂静的校园百无聊赖之际，赵大爷说这是你的最爱，欣喜。
下面就阅读了几期之后的几点体会与大家共享。《《青少年百科知识探究》中的各篇文章篇幅短而精，适合小学生阅读。华罗庚曾说过：“任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的！自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。”没有教师的教，相信学生们看过后也会有一些体会。比如：知道了要多留心观察身边的事物。或者明白通过自己不懈努力就一定会有所收获。还可以感到现在正处于学习阶段，要好好学习知识，掌握本领。再或者是梦想着长大后要发明一些人们从没有见过又有用的物品，这样就能给人们带来方便．．．
阅读给孩子带来了希望，有了希望就有了奋斗的方向。“知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。”泰戈尔的名言告诉我们学生通过学习和阅读掌握文化知识，从小就会树立信心，激发斗志，提高能力。余秋雨：“阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。”自然界中的现象大家知道燕子是怎样筑巢的呢？燕子的巢一般都筑在人类居住的屋檐下，它在筑巢的时候先站在墙上，借助羽毛支撑身体，将衔来的碎泥堆在墙上，又从别处衔来碎瓦石、草茎混进泥里，外面在围上泥，里面放进干草和羽毛，就搭成了一个舒适的窝。
自然界中的生灵都可以有计划有步骤有规律地奔向自己理想的生活，人类更可以依靠自身的能力去追求心目中的那份完美。伊萨克?巴罗这样说：“一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友一个良好的导师一个可爱的伴侣一个优婉的安慰者。”伏尔泰又说：“当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本好书的时候，仿佛又和老朋友重逢。”我对书说：“书是智慧的源泉，是心灵的窗口，是力量的延续，是我的终身伴侣。”我相信书也曾这样对我说：“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃；来我的怀里，或者，让我住进你的心里，默然，相爱，寂静，欢喜。”
✪ 百科知识读后感
一、活动目的和原则：
1、活动目的
志愿者在奥运会上的作用是有目共睹的，他们所展示的精神是我们所骄傲的，作为新世纪的大学生，未来国家建设栋梁的我们，我们难道不应该向他们学习吗，为志愿者事业贡献自己的力量。就以这国际志愿者日的机会我院青年志愿者协会组织了这次环保知识竞赛，这样我们才能更好的宣传志愿者，使我们的学子可以更好的在将来的工作中为我国的奉献事业做出自己应有的贡献。
2、活动原则
公平、公证、公开原则，自愿原则。
二、活动时间和地点：
待定
三参赛人员
本协会的所有成员
四、赛前宣传：
协会在活动之前以海报的形式做好相关的宣传工作。，各部部长统计本部门报名人数并填报名表，统计完后交给部长，部长交于秘书部进行分组
五、竞赛流程：
组织部提前布置好竞赛现场，为每个小组设一名记分员并组织参赛队员和观众进入比赛现场。
第一环节：个人必答题
每个小组的各队员以抽签形式确定首次答题顺序后依次回答。
本环节的成绩为个人成绩，每位队员赛前都有60分基准分，每位队员必须答完属于自己的4道题，每题10分，答对在基准分上加10分，答错不得分也不扣分。每位队员分别答完第一题后再答第二题，四道题均答完后完成第一个环节比赛。
第二环节：小组选答题
本环节和下一环节的基准总分为60分。本环节各组得到的试题可以回答也可以放弃，答对得相应的分数，答错则扣除相应的分数，放弃不得分也不扣分。各小组得到试题后在规定的时间内商量好确定答案后由代表说出答案。
第三环节：难度命运题
本环节试题难度较前两环节有相应的难度。本环节答题方式和分数规则与上一环节相同。
八、奖项设置：
本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖，最终获奖的3人组合将获得校级获奖证书（每人一证）。
六、决赛现场观众互动：
决赛的每个环节之后均有两次抽奖活动。以观众所在作为坐标为抽取对象。所有参与观看决赛的同学均有机会成为幸运观众，并赢得精美礼品（包括小型音箱，精美相框，钱包，手套，30元移动手机冲值卡和棒球帽）
七、可行性分析：
1、大学生团体是当今社会的领军人物，这个团体素质的好坏在一定程度上会影响整个社会的风气，因此我们有责任也有义务培养当代大学生的奉献意识。我们希望通过这个活动先带动一批人，而这些人就是我协会的`成员，因此活动的影响面和影响力都足够大。
3、此次活动旨在进一步提高广大大学生对志愿者，和奉献的认识，号召广大学生奉献自己。
4、以竞赛的形式举办此次活动，可以充分调动同学参加的积极性、积极地投入到比赛的准备工作中，同时也扩大了同学们对志愿者的了解。
5、以竞赛的形式举办形式并不复杂，所需资金也不多，但在全校大学生中的影响力却很大。
八、资金预算
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百科知识问答游戏题目及答案：
7、人类实现对太阳的逼近观测是？1973年美国发射的大型载人航天站“天空实验室”
8、下列现象与哪种非生物因素有关：沙丁鱼在水温降到8度时，就会向岸边聚集？温度
17、我国先后出台4个有关软件版权保护的法规，最近出台是：《计算机软件著作权登记》
27、月亮有时看上去是一弯月牙，月牙外的月球仍有微微亮光，天文学家称这种现象为28、“灰光”。灰光是指？地球把太阳光反射到月球形成的
37、如果人的坐骨神经健在，而脊髓身经受损，则此人： 有感觉，但无动作（瘫痪）
38、如果想把一文件传送给别人，而对方又没有FTP服务器，最好的方法是使用： E-mail
39、某人去年买一种股票，当年下跌了20%，今年应上涨百分之几，才能保持原值？25%
42、两种都能独立生存的生物共同生活在一起，相互依赖，彼此有利或对一方有利，另43、一方无害，这种共同生活关系叫作： 共栖
44、人被生锈的铁钉扎破脚后，注射破伤风抗毒素即可避免破伤风，这种免疫属于： 人工免疫
54、农夫有17只羊，除了9只以外都病死了，农夫还剩几只羊？9只
63、市场上为什么没有活的带鱼出售？ 带鱼被捕捞上来时由于压强变化巨大而立刻死亡
✪ 百科知识读后感
作为二十一世纪的小学生应该不断开阔视野、增长见识要用一、活动口号：“集百家之长汇校园之才”
二、活动时间：
三、活动地点：电教室门前
四、活动对象：36年级
5、 活动形式：语言语数学教研组组织（每班邀请3名选手参加正式比赛）
六、奖项设置：
（一）团体奖：冠军队一支亚军队一支
（2） 个人奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名，三等奖4名（三）观众奖：答对的观众现场赠送精美礼品
7、 评委：范勇、王学琳、李娟、谷金龙
胡建国张娜娜辛雪雪高宗岩
八、主持人：翟相杰张玉凤
九、比赛环节：
（一）热身第一站
形式：即必答题：每队接受主持人2轮问答，答错不扣分（共18题，每题10分）
（二）动感pk秀
形式：抢答题——各代表队抢答主持人的问题每题正确加10分答错不扣分回答时间不得超过10秒（共15题每题10分）（三）险中勇者胜
形式：风险题——即问答题：
十、活动规则
（一）主持人宣布开始以后各队选手作答限时30秒回答声音清晰洪亮．（二）每人基础分值100分答对加相应分值答错不扣分（三）抢答题必须在主持人读完题后（宣布开始方可抢答）以举牌先后为准若在主持人未宣布开始就说出答案则此题无效
（四）如果代表队答错或答不出时经主持人提示可由现场观众抢答观众答对即奖励精美小礼品
（5） 每个队员必须遵守比赛规则，服从裁判的裁决
一、记分员：索明莉杨婧
十二、会场布置：五年级学生
十三、奖品书写：安海祥
文理教研组
✪ 百科知识读后感
迎七一党章知识竞赛主持词 男：各位领导 女：各位同事 男女：大家上午好！
女：光阴流转，时光飞逝，在这个流金似火、喜迎丰收的季节里，我们迎来了中国共产党建党八十五周年的喜庆日子。
男：今年是中国共产党成立85周年，也是我局深入学习“三个代表”重要思想和党的十六届五中全会精神全面贯彻落实科学发展观，努力做好“十一五”开局工作的一年。
女：为了巩固和发展党员先进性教育活动成果，进一步加强党的基层组织建设和党员队伍建设，同时，也是对各支部学习活动情况进行一次大检阅，我们组织了本次党的知识竞赛。
男本次比赛得到了局机关各位领导的高度重视和支持，同时也得到了各有关处室的大力配合，（今天……局长、……局长来到现场为我们亲自督战）在此，让我们以热烈的掌声向他们表示衷心的感谢！女通过前期的预赛笔试，我们角逐出了n组选手参加今天的决赛，他们分别是：…… 我们预祝他们能取得好成绩
男在第一排就座的是机关党委的各位领导，他们将担任我们这次竞赛的仲裁。
女本次竞赛设必答题、抢答题、共答题、风险题四种题型。每队基础分为100分，按照各环节规则进行加减分。
如果风险题答完，有比分相同的情况，则进行加试题的比赛，采用抢答形式决出胜负。
比赛结果设一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名给予表彰奖励。
男我们的比赛将严格按照各项规则执行，在竞赛过程中，如出现争议，则由仲裁团进行仲裁，以仲裁团的意见为评审结果。
女建党八十五周年 党的知识竞赛决赛现在 正式开始
男：我们马上进入第一环节——必答题。请各参赛队员听好必答题的竞赛规则。必答题共30道，每题10分，答对加10分，答错或答不上不扣分。各参赛队选手按照顺序抽题独立回答问题，每人答两道，他人不得提示和补充，共进行三轮。队员答题时，必须在5秒钟内开始回答问题，超过5秒钟答不上或中间停顿超过5秒钟视为弃权，不得分。
女请1号队1号队员答题。请听好题“..........”，开始回答。完全正确，加10分（不正确，不得分）男 请2号队1号队员抽题.....请听好题“..........”，开始回答
完全正确，加10分（不正确，不得分）
男公布一下必答题的竞赛成绩：局机关代表队：**分，..........请计分员核对。
请各参赛队员听好共答题的竞赛规则。共答题共15道，分三轮进行，每队三道题。每轮各参赛队推选一名队员答题，其他队员可作补充。每题10分，答对加10分，答错或答不上不扣分。队员答题时，必须在5秒钟内开始回答问题，超过5秒钟答不上或中间停顿超过5秒钟视为弃权，不得分。
女：下一个环节更加紧张了，要求大家不仅要知识基础扎实，还要耳聪手快，听得准，按得快。下面开始第二轮抢答题的比赛，抢答题共15道，抢答题的竞赛规则是：每题10分，答对加10分，答错不得分，本题作废。各位选手一定要在主持人读完题说“开始”之后方可抢答，否则视为犯规，要倒扣10分，本题作废。答题过程中要注意把握时间，不能有超过5秒钟的停顿。抢答成功后每队可任选队员答题。男：好，现在开始第一题。请听好：1942年，我党在延安开展了整风运动，这次整风运动的中心内容是什么?答题开始！女：请听好第二题……
女：现在场上的比分已经逐渐拉开距离（追咬得很紧），我们看一下分数
女：最后我们要进行的是风险题比赛，顾名思义就是存在一定风险，但又有很大转机的题目，我们的参赛队要把握这最后的机会了。现在我这里有两个信封，分别装有20分、30分两个分值的题目。风险题为自愿选择题，每队都有一次选择机会，可以自选分值档次抽题，当然，也可以选择不答题。答对得到相应分值，答错扣去相应分值。
现场的评委、观众、各位参赛的选手，经过参赛选手激烈的角逐，比赛的名次已经分出来了，赢得比赛的第一名是XXX队，获得比赛第二名的是XXX、XXX，荣获比赛三等奖的是XXX、XXX，让我们用热烈的掌声向获奖参赛队表示热烈的祝贺。
下面有请xx局长 上台为荣获比赛三等奖的选手颁奖，并合影留念。请获得二等奖的参赛队上台领奖
我们的最终获胜者是……代表队，有请……局长来为他们颁发奖杯。这沉甸甸的奖杯上凝结着他们的努力和拼搏。
今天各队都展现出了各自的风采，体现出我们的参赛队员不仅在业务上是精兵强将，政治素质也相当过硬。
希望通过我们的知识竞赛，让党章知识更加深入人心，使我们不忘党的庄严使命，始终保持昂扬向上的精神状态
同志们，庆祝中国共产党建党８５周年知识竞赛到此圆满结束
最后祝愿各位领导、各位来宾、各位参赛选手，工作顺利，万事如意！朋友们，再见！
✪ 百科知识读后感
“高举团旗跟党走，青春献礼党代会”活动计划书
活动组织：学习部
一． 活动宗旨
为配合校团委“高举团旗跟党走，青春献礼党代会”的活动，以增强海洋大学广大青年团员对校史校情的了解，我们信息工程学院举办此次知识竞赛活动，并借此在广大青年团员中宣传学校发展的历程和成就，帮助青年团员了解学校历史；宣传学校当前正面临着前所未有的战略发展机遇期，使广大青年团员了解校情，从而引导团员青年增强爱校荣校意识，戮力同心，追求卓越，积极投身学校建设发展，为实现大连海洋大学跨越式发展的目标而努力奋斗。
二． 比赛原则
公平，公开，公正
三． 参赛对象
信息工程学院全体同学
四． 参赛方式
每班选出三名学生代表全班
五． 参赛形式
十支代表队进行现场答辩
六．参赛时间
2011-03-25
七．参赛地点
实阶一八．比赛程序
1.观众入场（其余不参赛的同学），给同学分发带有编号的纸条，比赛结束时由嘉宾抽取幸运观众奖三名，并有小礼品相赠。
2.比赛开始，每队有100分的基础分值，且赛前已通过抽签将把支队伍编号1~10号，且各队员以分为1，2，3号。
（1）必答题环节——步步为营
共三轮，每位选手必须选择一道题，答对加10分，答错不扣分。本环节将题分为党史，校情两大板块，第一轮按代表队1-10的顺序，由1号选手选择题目类型作答，其他选手不可代答，二轮三轮分别由各队的2号3号选手选题目作答。每个版块设置十道题目，若某个版块的题目已选完，则只能选择其他版块的题目。
本环节各队有一次求助的机会，求助时将实现分发给各队的求助物品有工作人员送予被求助观众，以示该队得求助机会已用过了，观众答对则加10分，答错不扣分。
（2）过渡环节——嘉宾显身手
此环节为娱乐环节，旨在让嘉宾大显身手，但让选手选择嘉宾，由各队按抢答器，第一个按抢答器的的参赛队邀请一位嘉宾演唱歌曲。
（3）抢答题环节——我们都是快枪手
共三轮，选手通过答疑机争夺答题资格。每个小组的成员可以不分先后顺序给出答案，并可以进行讨论。答对得10分，答错扣10分。只有当主持人宣布开始时，他们才能匆忙回答。提前抢答者将被取消资格，其他队伍将再次抢答。这个环节主要考察校史和校历知识。
（4）过渡环节——观众互动
主持人念题，观众抢答，答对者获得精美小礼品，题设有三道。
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（5）风险环节——谁主沉浮
共两轮，有10分，20分，30分三种分值题目。每个小组将派代表来选择问题，答案可以由任何一个小组成员完成。答对加相应分数，答错的题目得一半分。
此环节可向观众求助，每队有一次机会，有关中作答时，答对答错都加上或扣去此题一半的分值，求助仍以求助物品的形式送予观众，表明机会已用。
3.比赛结束
（1）若此时
一、二、三等奖的差距还未形成，可对并列的队进行加试一题；若以形成，则有请嘉宾对本次活动进行点评，同时算分人员进行核分。
（2）颁奖
主持人宣布比赛结果，嘉宾颁奖。
（3）**
三名幸运观众将由嘉宾选出，观众带着号码到前台领取奖品。
（4）主持人宣布比赛结束
（5）合影留念
✪ 百科知识读后感
伏尔泰说过：“ 书， 读的越多而不假思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。”
今天我读了《中国少儿百科全书》，这本书，使我感悟非常深刻 这本书内容丰富、趣味性强、语言生动活泼、通俗易懂，非常适合我们阅读。
这本书为我们打开了一扇全新的科学之门，带我们走进充满神秘色彩的知识科学殿堂、还带我们走进一个全新的科学世界，来丰富我们的课余生活，并让它来成为我们生活、学习、成长中的好伙伴。这本书分为历史文化、世界风光、名胜猎奇、节日民俗这四个部分，又分为中国的城市和人民、悠久的华夏文明、世界的国家和城市、世界的历史文化、中国的名胜古迹、中国的江河湖海中国的节日民俗、世界的节日民俗……
这本书为我展开了中国与世界的浪漫之旅，从世界各地的城市风貌，到一处处景色迷人的游览胜地，从悠久的历史文化到各具特色的奇风异俗，这本书带领孩子纵贯时光、横贯地狱地认识和了解世界。
这本书的内容丰富，让我的感悟很深刻，而且还让我懂得了许多生活中不能解答的问题，我非常喜欢这本书，还让我了解到了许多关于天文地理的知识，还是一本华夏文明的百科全书。
《中国少儿百科全书》真是一本好书啊！
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职场压力产生的原因
1、工作狂
一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。
2、极度失落
每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理。
3、难耐高压
白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。
4、家庭危机
工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。
职场男性身心健康标准
在生活中，对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，有的时候有的人可能因为各种压力，环境因素会影响到自身的身心健康。如果男性们能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。
一、了解自己
有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。
二、承担责任
除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。
三、控制情绪
心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。
四、塑造人格
人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。
五、面对现实
我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。
六、善与人处
人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。
七、有家有业
家和事业是成年男性责任与压力的源头。它们的关系是相互促进的，在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。
八、取之有道
“君子好财，取之有道。”一方面是说要光明正大地增加收入，另一方面也是说要以健康的心态对待自己的私欲。
职场女性保健身体健康的方法
1、保持科学规律的饮食
保持科学规律的饮食，有一点很重要，那就是要吃早饭。很多白领，为了早上多睡一会儿而牺牲早餐。其实，这样做得不偿失。殊不知，一天三餐中最重要的还是早餐。保证了早餐的质量，才能有活力，更好的面对一天的挑战。此外，不吃早餐也很容易患胃病。
其次，不要将零食当正餐。白领们有时候工作一忙，正餐就会用零食打发。零食无法取代正餐，因为零食并不能满足我们对各种营养的需求。平时要多吃粗粮，保证膳食纤维的摄入，同时，多吃蔬菜和水果以及各种维生素。
很重要的一点，平时三餐要定时定量。切忌饱一顿饥一顿，也不要暴饮暴食。
2、保持良好的作息时间
白领们要养成定时休息的好习惯，最好是每天在10-11点之间上床睡觉。就算因为加班，无法在11点之前睡觉，也要尽量不要超过12点。保持良好的睡眠，不仅有益身体健康，而且对白领来说，也可以让皮肤变得更好，何乐而不为呢?
中午有条件的话，最好小睡一会儿，时间20-30分钟为宜。尽量不要超过半个小时，中午睡太多的话，下午可能会产生头痛现象，晚上也有可能会失眠。
3、保持锻炼
都说多运动可以赶走疾病，好身体的养成，也离不开运动。在繁忙的工作时间，如何保持运动呢?上班、下班坐公车的时候，可以提早一站下车。中午吃完午饭，也可以散散步。平时，公司如果有组织体育活动的话，也要多参加。周末不要宅在家里，可以约上几个好友去打打球、爬爬山。
4、保持乐观的心情
平时要用乐观的态度去面对工作中所遇到的问题和压力，保持良好的心情。当工作量大时，不要焦躁，记得对自己说：没关系，做完一件是一件!每解决一件事，就告诉自己，离成功不远了。这样的心里暗示，对于缓解心情很有帮助哦!工作之余可以和同事聊聊天，聊些明星八卦、淘宝心得、哪里又有美食啦!周末的时候，多亲近亲近大自然，大自然的包容和美丽，可以让你豁然开朗!
✪ 百科知识读后感
一对一家教形式及其定义
一对一家教属于“专业家教”分类，是有别于“中介式家教”和“网络平台家教”的一种较为专业及
系列化的家教形式。与“一对一家教”同属于“专业家教”类的还有“小班式家教”和“签约家教”。
一对一家教通常也被称为“一对一辅导”、“一对一个性化辅导”、“个性化家教”、“个性化辅导
”等。一对一家教并不仅仅指“一个老师对应一个学生”，概括来说，它是一整套的系列化辅导方案。
一对一家教首先需要建立在拥有相对固定的师资力量的基础上，其次在家教培训开始之前，需要对学
生进行一系列的测评，再根据统计及分析测评结果来了解学生的学习概况、知识结构、学习心理及习惯、
学习态度等，据此制定个性化辅导计划，并由专人进行跟进式辅导，对整个辅导过程进行跟踪、考评、反
馈等，并根据辅导效果，适时调整最佳辅导方案。
所以说，一对一家教应该是“一个团队对应一个孩子”，“一套方案服务一个孩子”。
一对一家教(一对一个性化辅导)这个概念从诞生的那一刻起，就是强调以学生为中心，根据学生的
个性特点，由专属老师进行一对一的定向辅导、管理的个性化课外辅导方式。这种个性化辅导模式往往收
费较贵，但因辅导效果明显仍受到广泛的欢迎。
一对一个性化辅导，就是以学生为中心，根据学生的特点，采用“一线教师一对一的定向辅导、管理
”相结合的个性化课外辅导方式，是重点校一线教师和名校大学生两种师资相互补充的一种课外辅导体系
，由心理老师激发斗志，学习管理师全程跟踪管理，监督指导确保辅导效果。
一对一家教的由来
一对一个性化家教在国内兴起于上世纪末至本世纪初期，诞生伊始便在当时由“中介式家教机构”统
领整个家教行业的僵滞局面中破土而出并一枝独秀，因其充分针对学生个性需求、着力于解决学生具体化
问题而吸引了公众的注意并广受赞誉。当时国内起步较早的几家“一对一家教机构”经过多年的竞争淘汰
，仅有规模庞大、实力雄厚的几家幸存。其中学大教育以其先进的`教辅体系和高度系统化的“一对一个性
化辅导教育模式(PPTS)”稳居行业前列。
直至近年来，因相关概念受到广泛接受和追捧，一对一个性化家教行业呈现井喷态势，各种规模不一
、资质各异的“一对一家教机构”如雨后春笋纷纷推出台前，但部分应势匆忙推出的机构师资力量良莠不
齐，有些机构为节约成本只能聘用高等院校学生授课，因老师本身知识结构尚不完善且教学经验不足，所
以辅导结果往往差强人意。
如定义所述，一对一家教的核心实际并不完全在“教”，真正使其超越了普通家教的概念，真正被大
众所赞同的，是一套以完整的分析考评体系、学习方案设计系统及学习过程跟踪反馈系统为基础的个性化
定制机制。这也是为什么同属“专业家教”范畴，“一对一家教”却能够远远胜过“小班式家教”和“签
约家教”的根本原因。
在这个领域中，不得不再次提到前述学大教育的镇山之宝“PPTS”。作为一对一个性化辅导行业的先
行者和奠基者，学大教育自行研发创立的这一套 PPTS系统堪称国内个性化辅导的范本，在数年中不断引
来众多竞争对手的觊觎，更曾有某竞争机构为了求得一套完整的PPTS系统而不惜砸下重金。但实际上这套
系统不仅仅是一整套详尽的问卷及与其配套的后台分析考评模块。除此之外，还需要由教育咨询师、学习
管理师、教育心理学专家、教研专家等组成的配套教研管理团队的通力合作。
一对一家教的实施步骤
一对一家教一般由其必须具备的五个要素串连为一个完整的实施步骤。
首先由“专业化的学习能力分析与诊断系统”对学生进行科学的测试与分析，得出个性化的学习能力
诊断结果;其次由“教育计划和学习方案设计系统”依据第一步中得出的诊断结果制订教育计划和学习方
案;然后在“学习过程管理系统”的作用下进行系统的学习过程，整个学习过程中通过全程跟踪反馈对学
习效果进行评测，并根据反馈对教育计划进行调整，以达到最佳的学习效果;学习辅导必须是“个性化教
案和学习辅导系统”，根据每位学生的特点和需求来进行有针对性的私人老师指导;最后是“专业化的知
识管理系统”，个性化教育的最终目的是“授之以渔”，提升学生的学习管理、知识管理能力和自学能力
，从而实现由他人教育转为自我教育。
在学大教育记者看到，进行一对一教学，首先要对学生个体全方位测试，包括其基础知识、学习心态
、学习方法、学习习惯及在读学校教学水平等。接下来就会有专门的老师针对每一名学生进行专业分析，
分析其非智力因素，制定教育培养方向，并为其制定个人专用的教学方案及辅导计划。随后就会确定一名
一线授课教师，排课、交流。此外，学大还有专门的学习管理师和心理专家，给孩子作思想工作进行沟通
，激发其斗志，调节其心态。
一对一家教的发展前景
一对一家教是课堂教育的重要补充手段，经由个性化定制的方案来有针对性地对学生进行系统专业教
辅，可以有效地强化学生的知识系统，提升学生的学习能力。放眼整个人类社会的发展变革，由古代的“
代代相传”到近代的“大规模集中教育”，再发展到现在的“一对一个性化教育”，是因为社会分工越来
越细化，知识及经济发展对专业化人才提出了针对性越来越强的要求。根据每个人拥有的不同能力，对人
才进行个性化的专业教育是符合整个社会发展的趋势和需要的，已经成为教育发展的大趋势。
而从教育界及教育培训产业化的发展前景来说，随着人们对学习、教育、培训越来越多样化和个性化
的需求，统一化和集中式的班级式学校教育正面临越来越多的问题。人们越来越多地希望学习能够在各种
时间、各种场合，以各种方式进行，所以量身订制的一对一个性化教育也越来越多地为人们所了解和接受
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