职场提高效率心得体会（系列13篇）_职场提高效率心得体会

职场提高效率心得体会（系列13篇）。

第一篇 职场提高效率心得体会

我每学习一门新的课程，总是先通读大纲。这样可以高屋建瓴、统领全局，能准确掌握教材的体系和理解章节之间的相互关系，从而为下一步分配时间和安排学习计划作好铺垫。

有了第一步对教材的初步了解，教材的整体结构已了然于胸。下一步就要合理安排时间，认真研读教材了。每精读完一章，就要做对应章节的练习题，以检测掌握的程度。作错的题目一定要及时弄清弄懂，并在教材相应的位置用醒目的标记划出，以便日后复习。在精读和做题的过程中，注意发掘重点内容。一般来说，教材的重点是多层次的，既有全书之重点，也有每个单元之重点，还有每个章节甚至每个问题的重点。同时对于每个基本概念、基本理论甚至每个问题的重点词和句也不能忽视。只要抓住了每个层次的重点并着重学习、深刻理解、准确记忆，就能收到以点带面，全面掌握的最佳效果。

在学习的过程中，势必会遇到一些难以理解的问题，此时不要胆怯，反而要迎难而上，把这些疑难问题集中起来，或向老师、同学请教;或到图书馆查阅相关知识，一举歼灭之。这样带着问题去学习，目的性强，精神易集中，有利于加深理解，更有利于提高记忆效率，从而达到事半功倍的效果。

当遇到有的教材内容繁多且不成条理时，我会利用图表来理清头绪，从而使知识点条理清晰、一目了然。制作图表时我遵循从左到右、从上到下、由大到小、层层分解、逐步深入的原则，把每一层次的重点根据其因果关系和逻辑关系等构成知识网络图。知识网络图可大可小、可详可略，完全根据个人复习的情况来灵活掌握。在自学中利用图表，提纲挈领，既有利于化繁为简、重点深入，还有利于瓦解疑难、全面把握，对圆满完成自学任务具有良好的辅助作用。

理论联系实际，历史联系现实，这是学习的最基本的方法。我们在自学的过程中，要想真正掌握新的理论知识，既不能死记硬背，也不能依赖现成的“标准答案”，关键在于知识的分析、理解、归纳和总结。只有这样，才能把新的理论知识分析清楚、理解透彻、掌握牢固。在“活学”的同时，还要学会“活用”，即有意识地将掌握的理论知识在工作或生活中加以利用。

精读完教材后，我会马上收集近三年的真题，并对其进行分析和总结。原因有二：其一、找出教材的重点章节和易考知识点，以便在下一轮复习时特别注意;其二、掌握考试题型和命题趋势，以便更好地分配时间和调整复习计划。这样不但可以避免做无用功，还能有效地提高学习效率。

第二篇 职场提高效率心得体会

一连7天的假期让许多刚放假又急着上班的白领们感到非常不舒适，可要如何才能快速赶走烦恼的综合症呢？下面职场达人分享职场白领如何提高高效率工作法则，治疗假期综合症的最佳方法帮你搞定。

一、转移注意力

连着7天的假期让许多刚刚回来工作的白领们都感到非常舒适，但工作的需要的不得已快速脱离假期。此时假如你还沉浸在玩乐中的话，不妨试着让自己转移下注意力，躺在床上看看新年的工作计划，提前进入工作环境中。

二、好好休息

好好的休息，洗个热水澡，让思绪重新理清一下，要快速的把还在玩乐中的混乱迅速收回到严谨的工作当中，这样才不会让自己工作得很辛苦，且还会帮助提高工作效率。一个很好的休息时间，也是提高工作效率的最简单方法。

三、转换焦点看

一本书或者是看一些有助于提升脑力的电影，让大脑中一些想玩的欲望迅速赶走，这样也可以帮助提高瞬间转移假期的综合症。尽管别人跟你的假期不一样，但要想着，只有经历辛苦的工作之后，才能换取到可以尽情玩乐的假期。所以努力奋斗才是正确的选择！

第三篇 职场提高效率心得体会

2016年关于下半年提高效率的学习计划范文

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

sq3r法

罗宾生(robinson)提出的sq3r法是提高学习效率的一种好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的.最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的sq3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

( 娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

智、体、美、劳全面发展。 中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否则就...

xx寒假就要开始了，为了能过一个有意义的寒假，为新学期好的开始!我决定拟一个寒假计划!我一定按计划做。如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。

任何人做任何事都要有计划，先拟定一个计划，然后按照计划办事。作为一个学生会主席，也不例外，所以我将我的学生会主席的工作计划拟定一 指导思想：与时俱进，开拓创新。

1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑...

我已为日后在韩国的学习生活作出了详尽的规划，而语言不通将是我面临的最大难题。但作为一个高中毕业的学生，在高中学习中，我已经掌握了学习基本方法的策略。

题记：女儿将高三一年的学习复习策略按照不同主题和时间段整理成系列。今天将“寒假”成文于此，希望对感兴趣的博友们有些许助益。 前几天参加情系母校回访活动，被新一届高三生询问很多关于寒假的问题，自己回想了一下，记下来以免忘记。

书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。当今的世界正处于知识经济，高科技技术迅猛发展的时代，加强学习的重要性已成为当今社会、企业和个人适应时代的发展的需要。只有不断加强自身的学习，与时俱进，开拓创新，才能紧跟当今时代的发展。

考前每天制定学习计划,本站还有关于学习计划,高三学习计划,学习计划书的文章。正文：去年夏天，18岁的雷筱璐以文科604分的成绩，从华师一附中考入了风光旖旎的武汉大学，成为法学院法学专业的学生。

第四篇 职场提高效率心得体会

又到期末了，每年这个时候，是我们老师和学生最累的时候，因为枯燥和乏味的复习使我们身心疲惫。那么如何提高复习的效率呢?做到有张有弛，建议大家应该从以下几点做起：

一、讲究复习的方法

1、复习应该抓住重要的内容，让学生着重掌握分析问题、解决问题最基本最一般的思路和方法，要搞清楚问题解决的全过程，而不是把很多精力和时间化在解决、攻克一些疑难问题上，少追求一些特殊的巧解，不在不理解或一知半解的记忆上下工夫、浪费时间。最基础最一般的思路和方法往往也就是最重要的、适用性最强的，这是学生首先要掌握好的。

2、练习要有针对性。目前的考试形式主要还是书面笔试，学生在复习中离不开做一定数量的练习。做练习(作业、试卷)本身就是学习活动中的一种实践活动。听课听懂了，看书理解了，一定要多动动笔。不动笔墨不读书，不完成一定数量的书面练习，是绝不能达到知识的消化和掌握的。那么怎样做好期末复习的练习呢?我认为练习一定要有针对性。如：易错知识要归类训练，热点题型要专题训练，训练时还应注意分析题型特点、弄清解题思路并总结解题规律，在训练后还应进行反思：思考一下为什么这样解?怎样想到这样解?还有什么样的解法?哪种方法最好?这样，做一题，会一片，通一类。避免就题论题，陷入题海战术，这样不但节省复习时间，还逐步提升分析综合能力和灵活应用所学知识的能力。

3、做好辅优补差工作。对那些优秀的学生，不能放松，要抓实抓牢，以免出现遗憾。对差生要有极大的耐心，加强辅导，关注他们的点滴进步，及时进行表扬鼓励，注意他们潜力的挖掘和能力的提高。

二、激发学生的复习热情

期末复习时，由于学生对知识没有了新鲜感，而复习总在讲-练-测-补的复习流程中，时间长了会导致部分学生厌学甚至弃学。我认为，教师要为学生营造一个无拘无束的学习氛围，激发学生的主动性。教师还要真正将复习的主动权交还学生，不要牵着学生的鼻子走。课后不要布置一大堆的练习题。因为学生掌握知识的程度不同，有些练习题，对优生来说很容易，但对学困生来说却很难，所以不能搞题海战术不能搞平均主义。要做到因材施教，即对待优生可提出一些深度的知识题让学生去钻研，而对待中、下层生则出一些易理解的题让他们去做，使他们也尝到成功的喜悦，达到乐学的目的。由于复习时间的紧迫，我们一下子把许多知识的题型抛出来，让学生在极短的时间内去训练完成，这种方法也不可取。这不但没能收到预期效果，还会增加学生的作业负担，正所谓欲速则不达。凡事皆有序，复习工作也是一样，每日的复习内容宜精不宜多，要以课本的内容为主，能举一反三的题型最好，一题多变，问法、做法不同，但内容也有一定联系，让学生在训练中把相关的知识复习好，掌握好，复习工作就不会枯燥无味，学生的复习兴趣也能保持高涨，复习的效果就会更好。

三、教师要学会调整好自己的心态。

由于老师们都把期末复习看得很重,教师们除精心准备复习内容外，还要组织学生测试,测试后还要批改.发现差生还得给差生辅导。讲过的题，学生还总在出错，就很容易上火，发脾气，弄得复习效果还不尽如人意。因此，教师学会调整自己的心态是很重要的。

总之复习时要讲方法，才能提高复习效率，在考试中才能发挥出最佳水平，取得理想的成绩。

第五篇 职场提高效率心得体会

改善服务，提高效率。

协调组织有关部门开展环境整治活动，减少审批事项和收费事项，改善投资环境，努力营造诚信的政务环境、亲商的人文环境、安商的法制环境、富商的政策环境和配套的产业环境，提高项目落地效率。对外来投资项目，从立项审批、开工建设到投产达效提供全过程、快捷高效的“一站式”服务，力求做到项目建设到哪里，服务跟踪到哪里。严格兑现“全方位跟踪式”服务承诺制，切实做到审批时“一条龙”服务，建设中全方位服务，投产后经常性服务，全程帮助投资人解决项目投资、审批、注册、建设等过程中的各种问题，建立项目建设的“快速绿色通道”。做到有问必答、有求必应、有诉必查，杜绝乱收费、乱摊派、乱罚款、乱检查等现象。同时，加强招商局自身建设，切实提高招商局的整体素质及全体人员宣传推介，解决问题、协调事务的单兵素质，提高招商局服务项目，服务外商的主动意识和业务水平，凝聚合力形成团队，通过热情周到的服务，吸引客商、感动客商、留住客商，从而实现“以诚招商”、“以外引外”。开拓进取，创新招商引资方式。

市招商局在成立短短一年的时间里，克服人员不齐、经费不足等诸多因素，结合国内及我市经济发展趋势，创新招商方式，推进招商引资的市场化、企业化、社会化。一是积极组团招商。继续实施“走出去、请进来”的的战略，分别到长江三角洲、珠江三角洲地区招商，加强与我市产业相近，具有互补性的沿海发达地区的交流与合作。以了解平顶山，投资平顶山为主题，邀请对我市有投资意向的客商到我市，举办《经济合作交流洽谈会》重点推介我市招商引资项目，积极开展对外交流与合作活动。二是积极推进贸易伙伴、委托代理招商。

充分发挥高新工业园区、企业、民间中介组织在招商引资中的主体作用，加强与各类贸易伙伴的联络和沟通，搞好服务，变贸易伙伴为合作伙伴。三是强化以外引外、以商引商。为落户我市的“三资”和“内资”企业建立了法人档案，搞好后续服务，发挥他们的连带示范效应和桥梁作用，做到“引进一个，建好一个，带来一批”。完善以商招商、中介招商、委托招商、代理招商机制，激活和拓宽招商渠道。四是搭建信息平台招商。即将建成我市招商网站，全面介绍我市产业特色、资源优势、重点项目、投资政策、服务承诺等内容。制作了多媒体招商光盘，印制完成招商引资手册，做到了使客商一册在手，就能全面了解平顶山情况和投资政策及程序。五是抓好项目招商。组织专业人员重点对适合我市产业发展方向、对全市经济社会有影响的项目进行搜集整理、筛选，引制成册进行对外推介，为投资客商做好项目的前期工作。六是抓好园区招商。下大力气做好东部高新区工业园用地的合理调整和西部新城区工业项目用地的规划落实，筑巢引凤，承接产业转移。七是实行代理招商与外出招商相结合、节会招商与参会招商相结合、资源招商与载体招商相结合、传统招商与网上招商相结合，重点以资源引项目，以载体引项目，以市场引项目。八是抓好责任招商。继续实行县区、部门和各级领导干部的招商引资责任，明确硬指标。加大督查落实力度，严格兑现招商引资奖励政策，努力形成全民动员、全社会上下同心、左右协力、内外和谐的招商引资氛围。制定优惠政策，把招商引资制度化

根据国家产业政策和产业导向，充分研究我市资源优势、区域优势和产业优势，招商局联合市有关部门，总结我市以往的招商引资工作的经验，参照周边地市招商引资政策，同时结合东南沿海发达地区

引资的成功经验，进一步完善制定了适合我市招商引资的《平顶山市鼓励外来投资优惠政策（草案）》、《平顶山市招商引资奖励办法（草案）》和《平顶山市委托招商办法（草案）》三项优惠政策，健全完善招商引资有关政策、办法和措施，加快招商引资制度化建设。

招商引资是一项涉及全社会的工程，需要全市上下全方面的齐心协力、密切配合。有您的大力支持与指导，我们相信在招商局的努力下全社会一定会形成上下同心、左右协力、内外和谐的局面，真正让“人人都是投资环境，个个都是平顶山山形象”的理念深入人心，并化为全社会的自觉行动，努力形成亲商、爱商、富商、扶商的强烈氛围，使投资者安心、舒心、放心，促进招商引资工作更上一个台阶。

第六篇 职场提高效率心得体会

合理安排时间，提高效率

每一天24小时，对谁都一样，不会因为你喜欢而停留，也不会因为你心烦而越过。怎样在这公平的时间里，做更多的事并做得更好呢？

每天清晨一睁眼，你会做什么？告诉你一个小秘密，我的第一件事——听英语磁带，边听边穿衣服，同时还可以刷牙、洗脸、梳头，听一面磁带要20分钟，刚好是我做完上学出门前准备的时间。我的早点一般都是在班车上吃，吃完早点15分钟，刚好下车。

再告诉你一个小秘密，每天放学回到家，我做的第一件事——弹钢琴。你一定奇怪，不先写作业，反而先弹琴，是不是弄错了？没错，这可是我学习的法宝哦。每天写作业前弹上半个小时的琴，心情马上就舒畅。大人们说，弹琴可以进行全脑开发，但我知道，弹琴之后，做数学题，思路不仅清晰，而且做得又快又准，就连有一定难度的奥数题，只需大人的稍加点拨，也能顺利的做出来。看，这样仅仅把学习的顺序调整一下，不仅练好了琴，而且也节约了时间，还会有一个好心情，真是一举多得。

每天半小时的看电视时间，可千万别让无聊的节目占据你宝贵的时间。每晚7：05的《希望英语》栏目可是我们学习英语，了解各地风土人情的好机会，还有周末的《联合对抗》、《百家讲坛》等栏目，都能带给我丰富的课外知识。你可知道，这些好“朋友”都是在我吃饭时结识。

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”但是我们的日子像流水般一去不复返！合理安排时间，别让时间在你嬉戏时，轻轻滑过；别让时间在你饭碗中，悄悄溜走；也别让时间在你无谓的争吵中，匆匆走过！

第七篇 职场提高效率心得体会

提高效率争创先锋铿锵玫瑰不辱使命

改革创新天地广，奋发有为正当时。恰逢“大讨论”活动之时，XX高速公路迎来了与全国联网的大好消息，完成了多年的夙愿。XX作为重要部门之一，在XX高速丹河收费站下发《XXX方案》后，严格按照“树一流标准、练一流本领、创一流业绩”的原则，认真落实《XXX方案》各项要求。

作为收费站一员的我，有幸见证了这重要的时刻，并能参与其中。在认真对标一流后，对于XX工作，我提出了“改革创新、奋发有为、提高效率、争创先锋”的口号，依次为引领，力争使XX工作更进一步，为收费站各项工作顺利开展打好基础，让XX这朵“铿锵玫瑰”绽放在XX高速，绽放在美丽的XX之畔。

回看过往，我们已铸就荣光；眺望前行，我们仍需跋山涉水。并网之后，面对着新的任务和新的挑战，XX工作从报表审核、微机票领用、IC卡核销、到通行款解缴等，从细节到全局，从清晨到深夜，每一个环节都面临着巨大的压力。

我们常说“福无双至，祸不单行”，伴随着并网之后的工作量与日俱增，XX工作出现了“越忙越乱，越乱越忙”的现象，好像是在刻意向我们证实这句话的正确性：报表延迟、IC卡核销、通行款解缴等等，各种问题扑面而来。记得在联网后的第四天早晨，那天的我已经近乎处在了崩溃的边缘。在我走进XX室后，同事就将前一天的工作情况向我反馈，这其中99%的信息是负面的，尤其是“错报数据信息”，这对XX来无益于噩耗。

在讲述完所有情况之后，XX室陷入了长久的沉默，沉默过后是全体XX员的眼泪。我们常会安慰别人说“我理解”，其实当一个人没有处在这样的环境中时，可能真的无法理解。而我，深深的理解：这些眼泪不是对工作累的哭诉，不是对压力大的抱怨，而是面对新的挑战一种深深的无力感，一种深深的挫败感。整整3天未报送的数据累积，几万条流量、几百万费收额，这是以往从未有过的。所有人的加班熬夜，所有人的辛苦付出在错误面前是那么的一文不值。恨吗？恨！怨吗？怨！在那一刻，对于我这个在收费站工作了X年的人来说，第一次萌生了辞职的念头。

但是，怨和恨都不解决任何问题，这个时候我的脑海里只有一个念头在盘旋——我们还能做点什么？突然想起来在并网前杨站对于并网后的工作说过的“六字箴言”——别抱怨、埋头干。“来吧，姐妹们，收起眼泪，重新开始！”，于是，“逼”技术人员从大数据库里一条条提，一条条记，忘记吃饭、忘记疲惫……。终于数据完整，在发出的一瞬间，瘫了、笑了，四和公司的技术人员被我们感动，从未见过如此卖命的XX员，称在设备稳定状态之前，陪着废寝忘食、陪着疯狂工作、陪着处理突发状况。

然，一波未平，一波又起，并网后，所遇困难层出不穷，解缴通行款又是一大难题，通行费在原基础上叠加，并要求解缴至各自的开户银行，最要命的是必须在8：40前全部结束，这几乎是个不可能完成的任务，可若不能按时完成会给押运中心带来路途不安全、收费员下班时间延长等等一系列问题，交款过程犹如打仗，为达到预期效果，噪子喊哑，力气用完，仍不理想。针对此任务，在XX站长的带领下，事后总结，查找问题，减繁为简，不断创新，终想出了一套简单、快捷的方法，记得有一班现金共计106万元，竟然在8：20分结束，提前了约定时间的20分钟完成任务，完成了不可完成的任务，看着押运员竖起了大拇指、收费员脸上的笑容，知道仗打赢了，阵地站稳了，心也踏实了，又一次笑了。

第八篇 职场提高效率心得体会

篇1：阅读教学要提高效率<\/h2>

南华一中：卞育能

摘要：阅读能力是非常重要的一种语文能力。本文从什么是阅读能力入手分析了阅读的作用以及阅读效率不高的原因，提出了提高阅读效率的有效途径。

关键词：阅读 作用 原因 提高效率 途径

阅读是什么？ 阅读是因文得义的心理过程，是以文会友的交往过程，是书面文化的消费过程，是人类素质的形成过程。阅读是人类特有的一种交际活动，阅读是吸收也是倾吐，阅读是人类文化不断创新的过程，读者在阅读中成长，人类文化在阅读中前进。学校素质教育的主渠道是课堂教学，而在语文课堂教学中，阅读教学可以说是重中之重。阅读是语文之根，学习之母，是教育之本，未来教育“四个支柱”的一块基石。阅读能力就是自学能力，是现代人必备的生存手段，是可持续发展的学习能力。美国哲学家弗兰西斯培根说过：“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。”把读书对人的影响力，对人心灵的塑造说得形象而深刻。阅读教学的任务实质上就是指导学生学会读书，在读书过程中怡情养性、增长见识、体味语言文字的表现力和魅力。阅读教学抓得好，学生的文化素质和思想道德素质均会得到有效的提高。语言文字是一种工具，它传达思想、情感、意志。是人与人精神上沟通、交际的工具。世界上各民族的语言都是本民族文化的地质层，它记载着这个民族的物质与精神的历史，装载着民族文化的根。中学语文学科是一门基础学科，既有工具属性，又有人文属性，打语言基础和打文化基础应糅合在一起同时进行，而这一切都必须通过阅读教学来实现。

一、阅读的作用

整体感知文本 是对包括对文字符号、文字符号所负载的思想内容，文字材料组合的方式方法，文字符号所渗透的情感、韵味等等的总体的综合性的感知和领悟。“整体大于孤立部分之和”，整体感知是学习的第一步。整体感知就是从文章的整体出发，初步了解，把握文章的材料、主旨、情感倾向和表现形式，相当于梁启超和叶圣陶分别提出的三步读书法中的第一步鸟瞰和了解。强调整体感知是为了消除语文教学中只见树木，不见森林的弊端，是揣摩语言的基础，是进行其它一切学习的前提。

形成语感 语感是一种语文修养，叶圣陶先生说：“至于文字语言的训练，最要紧的是训练语感。”“多读作品，多训练语感，必将渐能驾驭文字。”个体在言语实践中养成的一种迅速感悟和理解语言文字的能力。由于语感具有直觉性、内隐性和个体性，因此增加了我们认识语感的难度，但语感也不是不可捉摸的，它的语法性和习得性又为我们在教学中进行有目的有计划的言语训练，从而提高语感提供了条件。现行高中所用的是新教材，要求背诵的古诗文很多，培养语感有利于在理解的基础上记忆，并使之持久形成长时记忆，永久性记忆。另外，新教材的单元要求都是在培养语感的基础上进行的，如整体感悟、揣摩语言、理清思路、提取信息、文学鉴赏等，因此，语感是学好语文的能力品质之一。

培养能力 通过初步阅读，有了整体感知，才能对文章进一步的阅读，在深入了解作品的思想内容，体察作品的情感，体味语言和写作技巧中形成分析、综合、比较、抽象、概括的能力，以达到学习课文的最终目的。思维的过程包括分析、综合、比较、抽象、概括等。分析是在人脑中把事物和对象分解成各个部分和属性，综合是在人脑中把事物或对象的个别部分和属性联合成一个整体，分析和综合贯穿在人的整个认识活动中。以言语为中介对事物的本质特征和规律的分析和综合就是抽象和概括的过程。比较是人脑中把各种对象或现象间的共同的本质属性提取出来，并同非本质的属性分离开来的过程。概括有两种水平：初级水平的经验概括和高级形式的科学概括。前者是对外部特征的概括，即知觉和表象阶段的概括。高级形式的概括是事物间共同本质的概括。

陶冶情操 教育是立国之本，立人是教育之本；通过立言而立人，是语文教育的基本目的和任务，语文阅读也应以人为本。因为语言不只是交际和思维的工具，更是人生的生存空间、生存条件和生存方式，语文活动是人的一种生命运动。况且语文学习最终指向一个民族自身文化的熏陶和传承，为后人建构心灵的框架。而民族的文化底蕴，人文内涵，又集中体现在本民族的传世文学中，这些文化是人的灵魂，精髓，只有通过语文阅读，才能外化为人的素养。中学语文阅读，由于应试教育的逼促，又囿于部分教师的.素养，长期以来显得先天不足，发育不良。以习题代阅读，以训练代感受，从而篡改了阅读的本质，降低了阅读的品位，这样的阅读是没有灵魂的阅读，也就是精神缺失的阅读。所以阅读应该是人文阅读，包括美文的阅读，思想的阅读，生命的阅读。人文阅读有三个层次的内涵：文本的美学价值，作品的思想价值，读者的生命体验价值。它们共同构成了一个以人文精神为核心的阅读场。新编语文教学大纲将“培养学生健康高尚的审美观”列为教学目标之一。培养学生感受美、欣赏美、体验美、创造美的能力是语文教学的重要任务。陀斯妥耶夫斯基说：“美是世界上最终的拯救者。”人文阅读以深刻的生理学、心理学、哲学为基础进行美的熏陶、情的渐染，沟通心灵的对话，凸现人文的关怀，给人建立一种精神底蕴。

二、语文阅读效率不高的原因

阅读中忽视了学生的主体性地位 新的语文教学大纲对阅读教学特别强调：提倡在学生读书思考的基础上，通过教师的指点，围绕重点展开幕讨论和交流，鼓励学生发表独立见解。让学生在阅读实践中学会独立思考，学会读书。要结合课文的阅读，逐步引导学生学会朗读、默读和复述；学会精读、略读、浏览、品读、点评；学习利用阅览室、图书馆、网络查阅资料，培养初步收集和处理信息的能力。以往学生在阅读课中，只是听教师喋喋不休地讲解分析，学生成了“陪读生”。这严重地违背了阅读教学的目标及宗旨。学生是学习的主体，轻视和削弱这种主体性，是真正意义上的目的偏离。教学中只重讲授，重结论，都是“目中无人”观念的表现。因为不让学生反复诵读，在读中揣摩体味，发现问题，而是过快地分析讲解，学生学习的过程被简化，学生不能在学习过程中自求自得，自探自结。到头来不会读书、作文或者不会做人。教师的教学因为忽视主体的差异性而千篇 一律。拘守课文，局限课堂，情景封闭，套路僵化。没有对学生全方位的开拓，阅读教学也就步入了死胡同。

阅读目标不明确 目标就是通过某种行为所要到达的预定要求。没有明确的目标，即使阅读的行为发生了，也只是匆匆而过，有口无心，仅仅是读过而已。至于读到了些什么，则是“雁过无声”、“踏雪无痕”，这样的阅读是没有价值的。

对思想内容的理解肤浅单一 课文，尤其是文学作品具有无限的开放性，其意义不是固定不变的，在不同的、不同的场合，甚至不同的对话主体间，作品会不断地显示出它的新的意义。这样，作品本身就形成了具有生发作用的主体，它的多重意义也只有在与欣赏者的对话中，才可能生发出来。我们的语文阅读教学长期采用灌输式，教师以自己和教参为中心，将自己掌握的有关知识灌输给学生。学生认同教师及其知识，缺乏自身的感知和体验，缺失直接与作品的对话，因而丧失了自我感受、自我加工信息、自主创造的能力，最终导致语文审美意识与创造力的下降和语文思维方式的僵化。阅读文章时马马虎虎，当然是不能发现文章的深层内涵的。如阅读鲁迅的小说《祝福》，如果只是从阶级分析的观点去抨击“四权”（政权、族权、神权、夫权），那是不够的。我们还可以从多方面去理解，既可以从祥林嫂人性本能的挣扎方面理解，也可以从祥林嫂的人生选择方面去理解。把《项链》的主题理解成批判小资产阶级的虚荣心不全面，我们可以把它看作是表现人生观的转变，人生的选择，面对厄运的勇气等等，也许更为全面一些。

对写作技巧认识的笼统 语文阅读散、慢、差的原因，就是教师对不同文体的课文永远都是拿几个框框来套用，“以不变应万变”，程式化、公式化。讲小说一律环境、人物、情节；讲散文一概形散而神不散；讲具体的文章每篇都是中心明确，结构紧凑，用词准确等。凡此种种，只讲共性，缺少个性，语文阅读教学也就成了一种死板僵化的东西了。学生也因此而丧失了阅读的兴趣，养成一种惰性，不会主动的去钻研。这是语文教学的一大悲哀。

三、提高阅读效率的途径

阅读教学一定要把“教”的过程变翁学一定要把“教”的过程变为“学”的过程

以学生的求知需要为主线，追求教师和学生面对作品的平等对话，进而实现师生与作者的心灵交流。在教学过程中，教师要力求把对学生的教变成一种引导学生感受、质疑、钻研、讨论、联想的行动。根据课文的特点，让学生认真分析，努力发现，激活想象力和创造力，鼓励学生大胆“求异”、“发散”。立体的多方位的审视文章的主题立意、语言结构，尽量发挥自己的自主性，发挥想象力，不断地去发现教材中作者的个性。如庄子的汪洋恣肆，鲁迅的深沉热情，李白的飘逸，杜甫的沉郁。让思维训练、情感体验和人格熏陶交织在一起，把学生的阅读引向作品的深处，引向心灵的深处。

激发学生的阅读兴趣

兴趣是行为的内驱力。爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”对于语文阅读，于漪老师说：“教师如果有本领把学生学习语文的兴趣与求知欲激发起来，教学就成功了一大半，学生学会学习语文就有了良好的起点。”因此，教学中教师就应该以学生的需要为突破口，更新观念，采取多种教学方法和多种教学手段，调动学生的多种感觉器官，让学生感觉到常学常新，保持一种浓厚的兴趣。

培养学生的阅读习惯

习惯是长期形成的不易改变的行为趋向。语文学习中，引导学生形成良好的阅读习惯是非常重要的。叶圣陶说：“好习惯养成了，一辈子受用。”要让学生认识到语文阅读是人生不可缺少的一部分，是终身的需要，而不仅仅是会读课文。

引导学生在阅读中进行审美、批判和创造

文章是思想文化的载体。阅读教学不只是培养学生的阅读能力，还起到培养学生审美、批判和创造的功能。审美是人类活动的高层级，审美就是要使学生具有感悟美和欣赏美的能力，在审美中获得体验，使每一篇文章，一本书都成为精神悦怡的对象。如《天山景物记》的自然环境美，《荷塘月色》的意境美，《邹忌讽齐王纳谏》的语言艺术美，《世间最美丽的坟墓》的人格美，《游褒禅山记》的哲理美……还有《兰亭集系》中王羲之对人生的理解和对生死的感悟，《我与地坛》中史铁生面对重大挫折时，表现出的对生命的感悟和完强的意志力、旺盛的思考力等，都会让学生激动不已。学生在审美中形成健康高尚的审美情趣，完善了心灵美的塑造。在阅读中要引导学生树立“尽信书不如无书”的意识。在分析问题时不拘于一般的原理和方法，不满足已知的结论，而要运用独特的思维方式，做书本的主人而不是奴隶，崇尚真理，大胆怀疑，科学阅读。阅读中，学生要根据自己的情感，思想，知识及阅历，对作品进行创造性的领悟，读到属于自己的“哈姆雷特”。

指导学生根据自己已有的阅读经验总结出一些阅读的技巧

阅读本无法，但也有规律可循，湖北的余映潮老师就总结出了阅读的多种艺术方法，如巧读，疑读，助读，倒读等。这些方法可以介绍给学生，并启发他们根据自己的阅读也总结一些阅读方法和技巧，交流介绍互相借鉴，激发学生大胆尝试，勇于实践的热情。

加强课外阅读指导

课外阅读从另外一方面弥补了课堂阅读的不足，进一步扩大了学生的视野，是课内阅读的延伸，对提高学生的课文综合素质有重要意义。课外阅读的指导从以下几个方面进行：

阅读内容的选择 读一本好书就是与高尚的人谈话，可以净化思想，提升修养。所以要选择思想健康，知识性强，文质兼美有利于学习的文章或书籍来读，合乎此标准的古今中外，科技、人文、哲学、历史等一切凝聚着人类文化精华的读物都可以进入中学生的视野，唯有如此，学生才能成为精神富翁。

阅读方法的采用 阅读方法的采用是根据阅读目的和内容来确定的。获取信息，了解大致情况采用略读，范读；而品味语言，体会情感，进行鉴赏就要采用细读、精读。

阅读积累 课外阅读中进行摘录，整理归类，可以积累写作素材，读以致用。如果能把感悟写成心得，写作水平就会得到提高。因此阅读的积累就是一个吸取与倾吐的过程，体现了语文学习读写结合的原则。

总之，我们只有充分认识到阅读的重要作用，克服阅读中存在的问题，更新观念，科学地指导学生阅读，才能有效地提高阅读的效率，适应语文教学改革的需要，适应社会时代发展的需要。

参考资料：

1． 曾祥芹主编，《阅读学新论》，9月。

2． 曾祥芹，韩雪屏主编，《阅读教学原理》，河南教育出版社，1992年6月。

3． 于漪，《阅读教学与素质教育》，《语文教学通讯》，第7期

4． 郭伟，《阅读教学中语感训练模式简介》，《语文教学通讯》19第5期

5． 梅越平，《人文阅读和精神缺席》，《中学语教学参考》2第6期

6． 张承民《中外语文教育比较研究》云南出版社 年10月第一版

7． 罗明东主编《中小学教学论》云南科技出版社 2000年6月第一版

8. 洪镇涛《语文本体教学研究及实验》《中学语文教育学》第3期

篇2：SEO 要学会分工协作提高效率<\/h2>

自从了解了seo，经过近一年的时间去实践与操作，做的确是同一件事情，在客户网站的基本优化好后，就是不断给客户的网站添加原创文章，增加外部链接，然后排名就很自然的上来了。

虽然做的事情主要只有两件，但却非常浪费时间。原创文章当初开始写的时候非常的费力而且写不出来文章，不知道怎么动笔，就算后来写顺了写一篇文章也要花不少时间，何况每天要给客户写3篇原创文章。就拿我那十几个客户来说吧，每天文章就几十篇，一天的时间就过去了。

再说外链，我们的标准是每个网站每天做至少10-20个外链。不断的注册，不断的发帖，最可恨的是有的网站注册后不能发帖，可以发帖的不能留链接。这样去做外链浪费的时间太多了，自己根本就做不过来。

迷茫了，难道seo就是要把大量的时间浪费在这里吗，难道我们一天只能维护这一点客户吗，

后来认识了星月seo，给我解决了大问题，在此感谢。一开始我找他们代做外链，每天20个，价格很便宜。于是我就让他们做十天，看看效果再说。他们把每天做的外链全部以文本形式发给我，我看了下，全部是大型博客和论坛，PR都很高，而且锚文本关键词也做了链接,和我自己做的没什么区别。于是外链就找他们代工了，这样就解决了我的一个大问题，节省了我的很多时间。

看他们做的东西还不错，我就问他们原创文章怎么写的，他们说原创文章客户最好自己写，实在写不了的交给他们，价格有点高。我一听多高啊，原来就几块钱，呵呵。于是我也找他们代工了。

现在，我做的主要任务就是接单，谈生意，和朋友研究下算法，接到单子基本的网站操作好后就外包给他们，真是爽呆了，我也不用请人做，划算。

做seo,要学会分工协作，提高效率。什么都自己做，当单子多了就根本做不完，要善于使用周边资源，让自己的工作更加有效率，钱也赚更多，呵呵

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篇3：工作中如何提高效率<\/h2>

建立高效率的环境。

比如办公桌上的物件，要根据自己的习惯拜访，如果你习惯用左右鞋子，那么你的电话应该放在右边，这样你可以右手接电话，左手写便条。

每个人都要有物归原位的习惯，不用花时间找东西在哪里，减少时间的浪费。

创造高效时间区。

我们可以创造高效时间区，即在有限的时间里完成更多的事情。

比如，平常上班的时候，比大家都早到一个小时，或者晚走一个小时，在这一个没有人打扰你的时间里静心考虑一些事情。

逆势操作省时间。

有时别人抢着做的事情，我们不一定抢着做。

比如，下班时间出去吃晚餐，是人最多、最挤的时间，选择另外一个时间，你就会比别人省下不少的时间。

学会批量处理事情。

批量处理事情分时间和空间两种，把同一区域或附近区域的客户，尽量集中在同一时间段拜访，可以为你节约不少时间，这是空间上的批量处理。

或者现在打电话给客户，就把明天安排的客户电话都找出来，集中打电话沟通，这是时间上的批量处理。

利用最好的工具。

销售人员的装备已经发生很大变化，移动电脑、手机都可以轻松上网，公司内部的指令可以通过电邮，瞬间传达给所有的销售人员。

高科技手段让销售人员一天之内可以联系到很多客户，善用这些有利条件，可以帮助你节省更多时间。

利用零碎的时间。

这个习惯，是世界上很多成功者的习惯，一天中，我们有很多个零碎时间。

比如等电梯、等公交，上下班的路上等车调查发现，用午餐时间与客户约会，每年可以多出一个月的收入。

每天利用路上的时间学习，一年至少可以多出600小时。

在零碎的空闲时间，不妨想想自己将要拜访的客户，想想自己的开场白，对自己的下一步工作做一下安排。

篇4：工作中怎么提高效率<\/h2>

一、保持最佳的工作激情也可以说是工作意愿，就是想不想做，想不想又好又快的做，是积极主动、认真负责的工作，还是敷衍了事、拖拖拉拉的工作，

两种截然不同的心态，使得工作效率的具体表现也大相径庭，因此工作激情成为提高工作效率的首要，就是说提高和保持工作激情是提高工作质量的前提。

二、施行科学的工作计划采用计划管理，对每项工作都要认真分析、正确量化，结合现实状况、历史状况、行业状况、工作状况等，制定出科学合理的工作计划，

并按照工作计划认真执行，对于工作计划执行中出现的突变情况，要及时、正确的进行修正，施行科学的工作计划是提高工作质量的保障。

三、“工欲善其事，必先利其器”，选择好的工具能使得事半功倍，比如骑摩托车就比骑自行车工作效率高，开轿车又比骑摩托车的工作效率高，选择电子邮件就比普通寄信工作效率高若干倍，现在是科技飞速发展的时代，

新的工具层出不穷，甚至每一个新工具的出现，都是对老工具的革命，对提高工作效率都有相当大的帮助，因此选择合适、高效的工具，对提高工作质量有直接帮助。

四、对工作进行分类，分出重要又紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急的工作，按计划、有步骤，只做当时必须做的工作，免得喧宾夺主，影响了正常工作的进展，确保有效工作质量的提高。

五、养成好的工作习惯平时要养成良好的工作习惯，要按计划工作，要按流程操作，要服从指挥，要搞好工作协调，要搞好工具、设备的维护保养，要勤学好问，要善于总结提高，要向榜样看学习„„

等等诸如此类的工作习惯，都能提高工作质量。

六、要学会放松和休息记得有人说过：不会休息就不会工作，其实很有道理，休息好了才能精力、体力充沛，精力、体力充沛才能以最好的状态的工作。

现在我们中的很多人都面临来自企业、社会、家庭等各方面的压力，重压之下难免影响工作效率，因此学会放松，使自己从压力下解放出来，才能以轻松的心情积极的工作之中。

所以，放松和休息都是为了保障员工的最佳工作状态，也只有在最好的.工作状态下，才能提高工作质量。

篇5：工作中怎么提高效率<\/h2>

1.打包知识。

怎么从花在一项工作上的时间取得多重回报，即怎样多重和更有效的利用我们的时间。

建议之一就是把知识打包，可能是一篇文章，一个PPT或者一段 录音。

在适当的时候，把这个打包的知识产品重复利用，可以放在博客上，可以发表在平面媒体上等。

这样，打包的知识就可以得到反复使用和多重回 报。

2.把错误当作礼物。

学习方法有很多种，在课堂上听课，平时阅读，或者在工作中观察领导同事专家。

然而还有个非常好的学习方法就是“犯错”-- 通过不断的做事，不断的犯错来不断的改正和提高自己。

比如在精益里强调的just do it就是卷起袖子，深入第一线，去参与去投入去犯错。

不断的改进自己，不断学习新东西。

3.要知道什么时候停止。

在我们日常工作中，手上都会同时有几件事。

所以我们要知道什么事在什么时候停止。

不要由于高傲、自我为中心、或者担心被嘲笑来影响我们的判断。

如果一个任务已经完成或者不能达到我们最终的目标，该停止的时候就要停止，把精力集中在其他的工作上。

4.要懂得利用杠杆。

阿基米德说，给我一个支点我可以撬起地球。

同理在日常工作生活中我们完全有很多方法使投入最少，使产出最大。

“关注”是个很好的利用杠杆的办 法，把我们的时间精力资源努力放在重要的工作上。

当然还有别的办法，譬如利用别人的时间。

要经常的、适当的提出请人帮助，不是每一件事都要自己做。

特别是 作为一个管理 者，要学会delegate.学会请下属帮忙，请其他部门的同事帮忙，学会利用人间网络。

5.再利用——循环利用。

你做的很多事不仅仅在这件事，这个工作上有帮助，完全有可能在其他工作项目上也有帮助。

或者不仅仅在企业内部有帮助，企业外部也可能有帮助。

有 一种办法能循环利用你的成果，就是把你的成功的经验和失败的教训，记下来。

每个星期写三篇，每篇500字，一年下来就有十几万字。

通过整理提炼升华，完全 可以变成管理实战指导手册。

或者到其他企业，其他部门做介绍。

把你的智慧经验教训写下来，和别人分享。

6.不要为忙而忙，要提高效率。

在平时的工作和生活中，你的主管不会因为你很忙，就给你奖励。

几乎所有的企业，管理者评估一个员工主要看结果，尽管有些企业也会关注过程，但是最终评估的是结果。

所以不能为了忙而忙，要考虑怎么提高自己的工作效率，怎么用正确的方法做正确的事。

7.通过结果来评估工作进展。

在工作中，我们评估对企业和社会有多少贡献主要看结果而不是看一共做了多少件事和自己有多忙。

评估结果的不是看我们的输入而是看我们的产出，在这方面精益也有很多的工具方法可以使用。

篇6：提高效率方法<\/h2>

工作计划：每日为自己指定一个工作计划，做一个工作列表，把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列，另外相似的工作最好排在一起，便于思维，先处理紧急的工作，在处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的工作。指定工作计划每日的工作才有方向，才不走冤枉路，马装车好不如方向对，没有方向瞎忙活，才努力也是枉然。

集中精力：工作时一定要集中精力，全身心的投入工作，避免分心，要学会善于集中精力做一件事，而且是做好这件事。工作切忌不能三心二意，那样只会捡了芝麻掉了西瓜，甚至哪件事都做不好，让别人否定你的能力。

简化工作：将简单的东西复杂化不是本事，将复杂的东西简单化才是能耐。当工作象山一样队在面前，不要硬头皮干，那样根本做不好。首要的任务就是将工作简化，当面前的大山被你简化成小山丘，是不是豁然开朗，起到了事半功倍的效果。

经常充电：多学习知识，尤其是专业知识，只有不断更新知识，不断学习，才能更有效的应对日新月异的职场问题，处理高难度的工作难题，才能比别人更优秀，才能提高工作的应对能力，比别人更有效率。

加强时间意识：盛年不重来，一日难再晨。时间就是金钱，时间就是效率，时间是最宝贵的资源，时间不能消费，也不能买卖。工作时一定要有时间意识，消耗时间就是消耗青春，虚度光阴连工作都做不好更谈不上效率，没有人会赏识这种人。

紧迫感：工作要有紧迫感，要有危机感。工作时禁忌怠慢心理，优哉游哉的心境适合逛商场，而不是职场。那些变工作边嗑瓜子的工作人员，怕是一辈子都摆脱不掉那个岗位。别人一小时就能做完的工作，你没有紧迫感优哉游哉地，怕是下班都墨迹不完。所以一定要加强紧迫感，在做每一项工作都要都超紧迫的意识，不断的督促自己。

使用辅助工具：不要闷着头傻干，要多为自己找捷径，捷足先登高峰。多学习一些辅助办公软件，巧妙的运用电脑、手机等电子产品。简单的电脑办公软件有word、excel、ppt等，帮助我们编辑文件、分析统计数据等功能，有的公司还会使用财务软件、库存软材等，我们还可以使用手机的记事本、闹钟、提醒、计算机等功能，帮助我们记录、提醒重要事件。

劳逸结合：不能一味的埋头工作，就像老牛拉犁一样，人的体能是有限的，大脑也是需要休息的，超负荷的工作只能降低工作效率，产生事半功倍的结果。不会休息就不会工作，适当的放松下，工作间站起来活动15分钟，喝杯水，听听音乐都可以让身心放松下来。工作时要为自己保留弹性工作时间。

健康体魄：身体健康才能全身心的投入工作，才能有精力应对工作的种种困难。无论工作周期多紧，一定要抽时间锻炼身体，可以清晨起来跑步半小时，或者徒步上下班，或者周末踢球、游泳等，要坚持不懈，生命在于运动。健康的体魄是工作前进的动力。

充足的睡眠：保证充足的睡眠，不仅能能恢复当天体力，还能为第二天提供充沛的精力。睡眠在人的生活中占据想当重要的地位，在一天的24小时中，睡眠占至少1/3的时间，可见睡眠是不能应付的。只有身体、大脑得到充分的休息，我们才能有旺盛的精力投入到工作中，才能提高工作效率。

积极的心态：生活中，无论做什么事，心态都同样重要。当你面对繁重的工作压力，消极的心态就已经将你带入误区。心态很大程度上决定我们做事的成败。所以遇到工作不要消极，首先要积极的需找突破口，如何让自己在繁重的工作中开辟一条捷径。抱着这种心态去处理工作，就会好很多了。

篇7：工作中如何提高效率<\/h2>

1.打包知识。

怎么从花在一项工作上的时间取得多重回报，即怎样多重和更有效的利用我们的时间。

建议之一就是把知识打包，可能是一篇文章，一个PPT或者一段 录音。

在适当的时候，把这个打包的知识产品重复利用，可以放在博客上，可以发表在平面媒体上等。

这样，打包的知识就可以得到反复使用和多重回 报。

2.把错误当作礼物。

学习方法有很多种，在课堂上听课，平时阅读，或者在工作中观察领导同事专家。

然而还有个非常好的学习方法就是“犯错”-- 通过不断的做事，不断的犯错来不断的改正和提高自己。

比如在精益里强调的just do it就是卷起袖子，深入第一线，去参与去投入去犯错。

不断的改进自己，不断学习新东西。

3.要知道什么时候停止。

在我们日常工作中，手上都会同时有几件事。

所以我们要知道什么事在什么时候停止。

不要由于高傲、自我为中心、或者担心被嘲笑来影响我们的判断。

如果一个任务已经完成或者不能达到我们最终的目标，该停止的时候就要停止，把精力集中在其他的工作上。

4.要懂得利用杠杆。

阿基米德说，给我一个支点我可以撬起地球。

同理在日常工作生活中我们完全有很多方法使投入最少，使产出最大。

“关注”是个很好的利用杠杆的办 法，把我们的时间精力资源努力放在重要的工作上。

当然还有别的办法，譬如利用别人的时间。

要经常的、适当的提出请人帮助，不是每一件事都要自己做。

特别是 作为一个管理 者，要学会delegate.学会请下属帮忙，请其他部门的同事帮忙，学会利用人间网络。

5.再利用——循环利用。

你做的很多事不仅仅在这件事，这个工作上有帮助，完全有可能在其他工作项目上也有帮助。

或者不仅仅在企业内部有帮助，企业外部也可能有帮助。

有 一种办法能循环利用你的成果，就是把你的成功的经验和失败的教训，记下来。

每个星期写三篇，每篇500字，一年下来就有十几万字。

通过整理提炼升华，完全 可以变成管理实战指导手册。

或者到其他企业，其他部门做介绍。

把你的智慧经验教训写下来，和别人分享。

6.不要为忙而忙，要提高效率。

在平时的工作和生活中，你的主管不会因为你很忙，就给你奖励。

几乎所有的企业，管理者评估一个员工主要看结果，尽管有些企业也会关注过程，但是最终评估的是结果。

所以不能为了忙而忙，要考虑怎么提高自己的`工作效率，怎么用正确的方法做正确的事。

7.通过结果来评估工作进展。

在工作中，我们评估对企业和社会有多少贡献主要看结果而不是看一共做了多少件事和自己有多忙。

评估结果的不是看我们的输入而是看我们的产出，在这方面精益也有很多的工具方法可以使用。

篇8：阅读教学要培养发现敏感<\/h2>

阅读教学要培养发现敏感

蒋岭

什么是“发现敏感”呢？用一句话表述即是：阅读者在心理自由的条件下仅凭经验和习惯上的直觉能很快地对问题进行质疑的个性特征。分而析之，是：①它是阅读自由状态下的产物；②有了一定的经验，便有直觉感；③在熟悉的情境中能够质疑；④速度较快。这四条缺一不可。有阅读成就感（即阅读时能产生疑问并形成新鲜见识）的人多有这方面的体会。同类质材料在手上盘熟了，很容易发现问题，这是“经验”在起作用。同类质的材料虽然是熟透了的，但由于阅读时头脑中有某几个“定向问题”在支配自己阅读，因此特别关注的是“定向问题”，至于其他问题是否有“问题”则不一定能察觉到，这是阅读不自由所致。同类质材料虽然很熟，但由于先前受到某种定向教育或读者本人始终处于被动接收状态，没有“发现”和“挑刺”的欲望，也就不能“发现”，这是缺乏质疑能力和意念的缘故。另外，对材料有质疑欲望，但反应迟钝，最终是别人发现了，自己只能应声附和“我也这样认为”，这是思维不敏捷的缘故或缺少“发现”信心的缘故。陈军《论培养学生的“发现敏感”》，《中学语文教学参考》第6期

鼓励发现，留下发现空间

从本质上说，阅读是主体主动地认识世界的实践活动，而不是被动地接受教育，因而阅读只能是学生的阅读、学生的实践。阅读课姓“读”，只有充分承认这一点，才能正确理想阅读教学的特殊性：有目的，有系统，有进度，有训练，离不开教师的讲授、点拨等等。但决不能用教师的阅读实践来代替学生的阅读实践。教师把自己的心得、别人的研究成果（主要是教参）教给学生是“讲授”，学生自己阅读、自己体会、自己寻找答案和解决疑难问题是“发现”，二者有很大差别。尽管两种方法各有千秋，在不同学科的教学中作用各不相同，但在阅读教学中，更应鼓励发现，控制讲授。因为“讲”只是手段，是为了指导学生“发现”，最终达到教师“不讲”、学生自能学习的目的。唯有这样，才有助于提高阅读效率。潘曙《鼓励发现》，《中学语文教学参考》19第6期

在阅读教学中培养创造性思维能力

阅读教学中，如何培养学生的创造性思维能力？可采取如下一些方法： 一、培养学生具有发明创造的前提--探索性思维能力 在阅读教学中，要培养学生在认真思考、有理有据的前提下，能够对书籍的结论产生怀疑，甚至敢于否定教材的定论，敢于否定教师的阐述，提出自己的新见解、新发现的精神。 二、培养学生具有思维多向性--运动性思维能力  在阅读教学中，要善于引导学生探明事物发生的原因和发展的规律，构成对客观事物立体式的认识，使思维能够顺向、逆向、纵向、横向及立体方向多方面展开。 三、培养学生抛弃旧知形成新观念--选择性思维能力 在阅读教学中，要培养学生善于从不同的角度思考，根据不同的角度转向，形成符合时代发展的.新观念。 四、培养学生加强对事物的认识--综合性思维能力 创造性思维的核心在于发散，因为它是直接联系着学生的创造性学习，所以能培养学生思考的灵活性、多向性、深刻性和创造性。但要使学生对同一问题作多角度思考，进行丰富的想象，探求多种解决问题的方法，这就要求在阅读教学中培养学生总结概括和综合思维的能力，并不断加以深化。 蒋和法《阅读教学中培养创造性思维能力浅谈》，《 中小学教师培训小学版》第3期

创造教育的阅读课堂结构

阅读教学中的创造教育是继承传统教学中的合理因素而发展成的。这个“继承”，是对教材传统教学的静态分析，而创造则是动态分析。创造教学的阅读课堂结构受教材的相对制约，方法的组合也要体现整体原理，使“传统”与“创造”结合并进，具体地说，应当不离开下列原则。 一、选择性原则。即创造教学的结合进行，要选择教材中合适的诱发点和适当的时机。 二、动态化原则。在对教材静态分析的基础上，以假设想象、寻找众多答案、力求超常为宗旨，在动态处理中发展创造思维。 三、探索性原则。要指导学生在阅读活动中去主动探求，培养创造精神。 四、个性化原则。充分注意学生的个性特点，有目的地让好、中、差生各抒己见，在各个环节安排好学生的思索时间，有学生的“自立”“自主”活动。 五、获得性原则。在教学中重视智力因素和非智力的心理因素，让学生产生学习创造的内动力，达到创造上的获得性。 其基本结构为：选择性原则    动态化原则    探索性原则    获得性原则

选取教材中创造教学的诱发点    根据选取点进行改组，并考虑输出的形式与方法    输出后：第一次反馈作用于教学第二次反馈作用于教学第三次反馈作用于教学    产生见地，评判检验

其基本程式是： 1．创造：利用预习或审题环节，巧设悬念，选取诱发点。 2．自学：探索创造力诱发点兼顾理解课文内容和质疑而进行的自学活动。  3．讲读点拨：按课文原意而进行的跳跃式的阅读分析，并把创造教育因素有组织地纳入该活动之中。 4．创造：进一步探索求解，以求异思维在阅读信息的加工中产生新的创造信息。《教学月刊》1986年第 7期 戴国良、腾宗翔文

“小先生课”

语文教材中的课文有讲读课、自读课、课外阅读课三种类型。一般情况下，讲读课是以老师讲授为主；自读课是以学生自学为主（也有老师越俎代庖通通包讲的）。那么能不能赋予学生以“先生”的职能，让学生走上讲台呢？为此，我尝试了“小先生课”。根据每册教材一般都是7篇自读课，每学期就安排语文成绩突出者7人来主讲。我给他们提供资料，帮助其备课，辅导其做课，安排其试课，直至上课。“小先生”们经历了由紧张到不紧张、由不自信到自信、由不适应到适应、由不自如到自如的过程后，成效可观，受益匪浅。“小先生课”对学生触动很大，促使他们深入钻研教材，学会了分析教材，认识到了语言训练的重要性，提高了学习语文的兴趣，从中也体会到了当“先生”的不易，从而更加尊重教师的劳动。开设“小先生课”后，学生们普遍感觉在学习上成熟了许多。 实际上，课堂教学中的教与学本来就是师生双方的事倩，学生不应只是学，也要参与教，教师也不应只是教，更要帮助学。只有将两者统一起来，相辅相成才能出色地完成教与学的任务，这才是素质教育的根本要求。  曾宪一、高艳丽《中学语文课堂教学新模式》，《中小学教师培训中学版）1999年第1期

读书报告课

阅读素质的提高是语文素质教育成败的关键。因此，提高学生整体阅读水平是当务之急。“读书报告课”就是在学生自读、自研“课外阅读课文”或教材以外文章的基础上，写出读书笔记后再作报告的。报告的内容一般包括主题思想、德育收获、内容精华、文体知识、阅读析疑、谋篇布局、语言特色、作家风格、写作借鉴等方面内容。学生可写文学评论，也可写心得体会，各抒己见。这样做能锻炼学生分析、评价文章的能力，能提高学生的阅读水平，从而解决了学生不会阅读的通病。 曾宪一、高艳丽《中学语文课堂教学新模式》，《中小学教师培训中学版》1999年第1期

阅读教学的想象力培养

创造力是多种能力综合的结果，如记忆力、想象力、感受力、理解力以及好奇心等等。其中，想象力起着重要作用。语文教育通过一篇一篇教材（尤其是文学作品）潜移默化地影响学生的感受力、想象力和领悟力，因为每一篇作品都包含着作家独特的人生经验、情感体验和思想方式，呈现出作家鲜明的个人风格、独特的创造力，为学生提供一个无限广阔的想象空间，每一个学生都可以根据自己不同的年龄特点、知识素养、生活经验和性情气质对之做出不同的解读。而这种解读本身就是一种再创造。它能启发学生对人生世界的思考，激起学生探求和创造的欲望。这也是语文课的特殊魅力所在。假如我们硬要人为地创造一个所谓的标准答案，强迫学生按照一个统一的模式去理解，那么，我们也就扼杀了学生的创造性。  王丽《语文教育与创新能力》，《语文学习》1999年第12期

篇9：阅读教学要体现“语文味”<\/h2>

阅读教学要体现“语文味”

什么是“语文味”?有专家将语文味界定为：“在语文教育的过程中，以共生互学的师生关系为前提，主要通过情感激发和语言品味等手段，让学生体验到的一种使之陶醉的审美快感。”也就是语文课所特有的个性、本色、本体和滋味。它是语文教学给人的一种感觉、一种体验、一种境界，具有令人欢愉的、吸引人的魅力。语文味是工具性和人文性统一的结晶，是言语和精神融化的滋味，是语文的积淀、精髓和灵魂，是语文所特有的气质、氛围、品位和境界。语文的个性魅力就在淋漓尽致的“语文味”之中。

1、“趣”中探索。兴趣是最好的老师，如果你的教学不能使学生感兴趣，那么你的教学还没开始就已经结束了。语文教学首先要让学生学得有趣，趣味盎然、妙趣横生。语文教学激发兴趣的途径主要有两条，一是教师的教学活动要有趣，通过创设情境、巧妙设疑、激发想像、情境表演、争论辨析、实践活动等，让学生在艺术化、情趣化的学习活动中体验到语文学习的乐趣。二是充分挖掘教材中的趣味因素，让教材生动起来、活泼起来，使学生不知不觉地受到文中趣味的感染，情不自禁地喜欢语文，爱上语文。

2、“情”中陶冶。语文不是无情物，它本就栖居着浪漫和诗意，作者情感的表达就隐匿于语言文字的深处。因此，语文教学要让情感复原，让感情流淌，让课堂充溢着浓浓的人文情怀。当教师和学生一起深入作品之中涵泳品味、受到感染的时候，当师生的思想感情于作品的思想内容融为一体，并进而引发新的联想、进发新的灵感、产生新的感悟的时候，语文课就会成为师生互动的学习过程、共度的情感历程、共创的人生体验。要把学生培养成一个有血有肉、情感丰富的人，能为每一次的太阳升起而欣喜，为每一次的日落而悸动，每一阵风吹过都能让他的心湖泛起阵阵涟漪，每一声蝉叫鸟鸣都能激起他翩跹的思绪，周围的一切是那样的容易刺激他们的感官，触动他们的心绪。打开情感的闸门，让人性化了的生活款款步入我们的课堂，让真情在我们的课堂恣意流淌，所到之处，必将是鲜花盛开、风光无限。

3、“美”中创造。语文教材中拥有不少优美、壮美、凄美的极有韵味的文学作品，特别是散文和诗歌。如果只从传授语文知识的角度引导学生疏通文字，理解主题，教起来就干瘪无味，学起来就味同嚼蜡，哪里还谈得上什么“韵味”。因此，语文教学必须培养学生一双发现美的.眼睛，感受美的心灵，创造美的双手，让学生穿越美丽的语言丛林，走进美妙的课文情境，感受美的韵律，发现美的精华，拓展美的视野，领悟美的意义，在赏心悦目中提高对语言文字的融会贯通能力，增加深厚的文化底蕴。这样语文课就不是枯燥的单纯的知识传授课，而是有韵味的语文艺术课，在艺术的点燃中照亮学生的心灵，去寻觅、感悟生活的美好，提高语文素养和人文精神。语文课堂飘荡着美的音符，学生观之悦目、读之上口、听之悦耳、心醉神摇，使课堂始终诗意盎然、韵味绵长，既拓宽了课文的内容，又熏陶感染了学生，从而激发起他们语文的浓厚兴趣。因此，课堂教学的韵味就是诗意的建构。

4、“言”中内化。语文课的实质就是在教师的精心指导下，让学生通过对典型“言语作品”的剖析、玩味和模仿，在丰富多彩的“言语实践”中，不断内化多种营养，并较为成功地外化为各种“言语作品”，逐步形成能够独立听说读写的“言语能力”，并运用于广泛的社会生活的“言语行为”之中。让语文课弥漫着独特灵性的“语文味”，就是要让学生通过阅读课文，在获得语文所传播的信息的同时，获得“如何传播信息”的“言语智慧”，在各种言语实践中培养学生的语感，发展学生的言语能力，使学生拥有敏锐的语感图式，鲜活的言语范型，灵性的言语智慧，幸福地栖居在言语的精神家园中。

篇10：开发右脑、提高效率<\/h2>

人类被誉为“万物之灵”，是因为人类具有高度发达的大脑。在现实生活中95%以上的人是“半脑人”，即仅仅使用了左脑，造成这种现象的原因主要是人类多使用右手，逻辑分析能力，数学运算以及机械记忆等都靠左脑来操劳，造成人体左脑满负荷运转，另一方面，传统的应试教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力、创造力的左脑型人群。

人的右脑主管形象思维。许多创造性的工作，离不开形象思维的帮助。我们生活在“左脑社会”中已经太久了，所以一场“开发右脑革命”迫在眉睫！

右脑的开发，普遍实用的有以下几种方法：

1、利用形象开发右脑

右脑是形象的脑，将文字形象化来开发右脑；脑图像法也是培养我们右脑的形象思维，当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记的东西的形象“刻”在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是“看”着头脑中所记东西的形象读出来一样，不仅记得快，而且记得牢，通过一系列形象开发右脑。

2、利用音乐开发右脑

在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐，这种“背景音乐”能有效地提高工作或学习效率。在学习时，把注意力集中到书本上，轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为我们的右脑被称为“音乐脑”，负责完成音乐、情感等工作。

3、右脑体操--左侧运动

经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动，能促进右脑的开发，如：

A：用左手写字、画画、剪纸等。

B：用左手做事，用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西、打球等。

C：左腿活动，用左脚踢球、跳皮筋等。

训练右脑的方法有许多，可以通过潜意识、脑电波、学习记忆术等来训练。在今天，人类已高度重视对自身大脑的研究，左右脑功能的研究已获得突破性进展，阅读教育必须努力跟上时代，深入开发右脑的功能，重视发展形象思维，必将引起一次新的学习革命，我相信，通过右脑功能的开发，形象思维的发展，必将造就出左右脑并用的高素质人才。

篇11：培养兴趣、提高效率<\/h2>

信息技术是一门新型的课程，其实践性强，发展快。经过一段时间的教学，我发觉学生们能综合应用所学的知识，初步掌握了计算机操作的基础知识，在挑战困难，增强自信心与创造能力等方面也获得了成功的喜悦和欢乐。

在初级阶段，学生处于学习计算机知识的初步状态，对于趣味性的知识较为敏感，所以，根据这一阶段的年龄心理特征，开设的计算机课就以指法练习、辅助教学软件的应用以及益智教学游戏这些容易激发学生兴趣、培养学生动手能力的知识为主要内容。这样做，符合本阶段的认知结构便于培养学生的思维能力，更重要的是使学生处于一种愉悦的学习状态之中，便于接受老师教授的新事物，并且易于培养学生动手操作及发展自我的能力。为此，我把教材中最容易的内容提到最前面教授，新授之余也教学生玩玩“扫雷”、“纸牌”等益智教学游戏，以激发和调动学生学习计算机的兴趣。

开端，是成功的一半。在上机操作课中，我通过学校的多媒体展示系统，将有一定电脑基础的学生的电脑作品制成幻灯片并配上优雅的音乐在教师机上播放，学生们顿时沸腾起来，纷纷举手询问，我都一一给他们解答，并鼓励他们只要努力学，就一定能成功。于是就开始手把手耐心给他们讲解画图的有关知识。经过一段时间的练习，学生们对电脑已不陌生了，我就带着他们进入Windows 的世界。在画图纸上进行画点、画线、画图形等操作，经过操作训练，学生们学会了许多工具和菜单的使用。通过复制、剪切、粘贴和移动，学会了文件和文件夹的基本操作，直到下课，同学们仍然余兴未尽，围着老师问这问那久久不愿离去。学生对计算机的学习兴趣被充分调动起来了。

我们应该在每一堂课后都要进反思自己的成功与失败之处，舍弃糟粕，避免在今后的教学中犯同样的错误，取其精华用之以后的教学中，从而优化我们的课堂教学，使我们的教学效率得到有效的提高。

篇12：如何开发右脑提高效率<\/h2>

开发右脑提高效率

人类被誉为“万物之灵”，是因为人类具有高度发达的大脑。在现实生活中95%以上的人是“半脑人”，即仅仅使用了左脑，造成这种现象的原因主要是人类多使用右手，逻辑分析能力，数学运算以及机械记忆等都靠左脑来操劳，造成人体左脑满负荷运转，另一方面，传统的应试教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力、创造力的左脑型人群。

人的右脑主管形象思维。许多创造性的工作，离不开形象思维的帮助。我们生活在“左脑社会”中已经太久了，所以一场“开发右脑革命”迫在眉睫!

右脑的开发，普遍实用的有以下几种方法：

1、利用形象开发右脑

右脑是形象的脑，将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维，当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记的东西的形象“刻”在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是“看”着头脑中所记东西的形象读出来一样，不仅记得快，而且记得牢，通过一系列形象开发右脑。

2、利用音乐开发右脑

在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐，这种“背景音乐”能有效地提高工作或学习效率。在学习时，把注意力集中到书本上，轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为我们的右脑被称为“音乐脑”，负责完成音乐、情感等工作。

3、右脑体操--左侧运动

经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动，能促进右脑的开发，如：

A：用左手写字、画画、剪纸等。

B：用左手做事，用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西、打球等。

C：左腿活动，用左脚踢球、跳皮筋等。

训练右脑的方法有许多，可以通过潜意识、脑电波、学习记忆术等来训练。在今天，人类已高度重视对自身大脑的研究，左右脑功能的研究已获得突破性进展，阅读教育必须努力跟上时代，深入开发右脑的功能，重视发展形象思维，必将引起一次新的学习革命，我相信，通过右脑功能的开发，形象思维的发展，必将造就出左右脑并用的高素质人才。

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右脑记忆的4大能力

人的记忆力没有天生好坏的区别，只有会用脑和不会用脑的差别。我们传统的思维是用左脑思维和记忆，左脑记忆是语言性记忆，不仅记忆容量小，而且记忆速度慢。同时左脑会随着年龄的增长而逐渐衰老。但是右脑却不同，它属于图像性记忆，记忆容量大，记忆速度快，并且可以随时再现。

右脑通过共振共鸣能力，将事物所包含的信息全都作为波动信息来接受，然后再运用照相记忆能力把它们转变为图像来记忆与传递。右脑还具有一次性大量接受并记忆信息的能力，还可以自动理解信息间的法则和原理，然后超高速地自动处理接受到的这些信息。右脑是潜意识运转的大脑，这4大能力可以理解为“潜意识的能力”。

相比之下，左脑完全是通过意识来发挥功能的。离开了左脑的运转，我们无法使用语言来进行交谈或计算，所以必须先求得理解，然后再在这个基础上来记忆。但使用左脑的话只能向左脑输入信息，当然也只能通过左脑来输出。这种输入和输出都十分缓慢，而且效率很低。与之相反，右脑的输入是高速的、大量的，只有不追求理解和记忆，超高速、大量地向右脑输入信息，才可能由右脑输出，才能激活右脑的照相记忆能力，让右脑发挥出卓越的理解力和记忆力。

篇13：如何抗干扰与提高效率<\/h2>

干扰是时间的头号杀手。随时插入的短信、电话、电子邮件、IM聊天（如QQ、MSN）等等，不断的干扰让人们的专注力从时间长度和内容深度上都大幅缩减。

那么，如何对抗干扰呢？惜知猫在这里抛砖引玉，贡献一些自己尝试过的，比较有效的抗干扰方法。

方法一：防干扰时段

抗干扰最容易想到的办法就是——屏蔽所有干扰。

在我公司里，很多人都建立了自己的“抗干扰时段”，个人认为，这个办法非常好。假设下午2:00-4:00是某人的全职专心工作时段，那么在这个时段内，此人的所有IM处于线下状态、不处理邮件、不接电话、不参加会议。

或许有人要问了，如果真的有急事，找不到人怎么办呢？在《时间管理》一书中，托马斯提出了个“共同抗干扰时段”的方法。某个人的抗干扰时段要知会所有相关人员，并且指派好应急工作的交接对象。这就意味着，能完成相同工作的人的抗干扰时段必须是错开的，而且不能太长——这样，即使在轮班的人在搞不定事情的情况下，你也能较为及时的去处理这个急事。

方法二：集中处理，点到为止

对于不紧急、不重要，但是频繁出现的事情，可以采取集中处理的办法。

比如，对于同事分享的有趣视频、相关新闻、相关文章，这些都是无法预测的干扰，如果2分钟内是看不完这些东西，又很想看，那么，我建议你建立一个EXCEL表格：把文章、视频的url分类整理到这个列表内。在你处理完重要的事情后，专门选择1个小时，逐一点击这些链接去欣赏，然后把你的读后感、观后感再以留言的形式告诉你的朋友。因为这些东西可能是娱乐性质的，没有必要去细读，所以惜知猫建议，点到为止。

顺便提一下“阅读强迫症”，或许有很多好奇心较强、缺乏安全感的朋友，会对各种信息特别敏感。他们一条信息也不愿意放过，生怕错过了什么好东西；他们订阅了一大堆东西，收到的邮件不敢标记为已读、每天为读不完这些东西而烦恼。（在《拖延心理学》中对这类人的形成做了详细的剖析，这里不解释原因，只提供解决方案。）

如何治疗这一阅读强迫症呢？《时间管理》一书提出的解决方案是：勇敢的标记为已读！如果这个信息足够重要，你一定也会在别处看到的！

篇14：提高效率之路读书笔记<\/h2>

提高效率之路读书笔记

学习了一大堆课程，得到的读书俱乐部，经济学，熊猫小课的如何写作，家庭教育宝典，中国大历史还有听书。每天就这么不停地听和记录，然而发现日子仍旧没有多大改变。上班仍旧是按部就班处理邮件，应急各种麻烦，下班仍旧是疏于管理，一眨眼就不知道时间去哪里了。

之前看过《知道做到》，他是讲如何把学到的知识应用到实践中，里面最重要的三条是，有积极思维习惯，重复的力量，还有及时正面反馈。

所以答案很明朗，因为在这个链中，我只有最初的认识到这个问题，想着要去积极思考并找出解决方法，但缺失了重复和有一个能给我及时提供正面反馈的人生导师。

这么多年下来，也找过学习方法，可是都被我嗤之以鼻，认为学习么，就这么学习着好了，讲究什么学习方法，逮到哪个知识点是哪个，要是刚好能撞上考试题目，那是运气。就是这个消极的态度让我这么苦哈哈地勤奋着，却效果甚微。

刚听了两本书，一本是成甲的《好好学习》和美国 本尼迪克特 凯里的《如何学习》，这两本书都在讨论关于如何学习。

《好好学习》主要强调我们要通过研究寻找出事物发展背后的规律，掌握临界知识的`三个底层方法：刻意练习，反思和以教为学。而且要知道一个知识的局限性，这样才能真正拥有这个知识。

《如何学习》，这是通过介绍学习背后大脑的运行机制，学习和记忆的核心部位有三个，内嗅皮层，海马体和新皮层。记忆并不一定会随着时间推移而不断减弱，变换学习场景和学习时间能提高学习效果，里面甚至说睡觉也是在学习，全然刷新了我的认知。

就结合这些理论，我再一次整理了日常工作内容，以试图找出提高效率的办法。现在工作中存在的一个问题是一些重要事情被遗漏，做到一半，被搁置在那里。 那是为什么没有把事情一做到底？

以客户来邮件询问某个进口配件具体用到哪几个急救包，和相应年用量为例。我在打开相关的数据表格，读取这一行的信息且总和的过程中，刚好车间有个某个急救包配件到位情况，于是我就有可能丢下之前数据表格，来处理车间事情，这个事情突发事情也有可能是之前报价单发出后，核价员来问我里面有些配件和常规配件信息有出入的问题。于是就这样一开始在处理的事情就被耽搁下来了。大多数情况下，都会回过头来继续处理。但也不可避免地会存在表格和相应文件夹都被关闭，且当前继续被其他事情牵绊，无法回神到最开始的事件，于是就这样被搁置，直到当天整理邮件，或者是客户来邮提醒。

目前能想到的应对办法：

1.针对客户的提问，我可以把整理的总表发给客户，以便其随时查询。

2.车间来询问配件到位情况，除非是进口物料，其他都是流程出错，应该制止回答，让其询问仓库。

3.核价员的提问，是由于我的报价单信息整理不够齐全，导致再来咨询，保证信息提供到位。

日常工作内容分析：

沟通工作耗时：与客户沟通邮件，与公司内部沟通，跟采购确认交期，包材唛头传递，生产出货安排，且到各个点出货明细分配，车间配件到位情况，单证每个月港口出货安排，仓库配件到位或者缺料沟通，客供物料入库，出货安排的联系，客户其他供应商拼货且送货联系。

核算工作耗时：进口配件物料核算，一个月约4次，每个月出货后一次核算，客户每次加单需要核算。库存预测单核算工作，每个月核算约3次，客户在 月初下单一次，客户每次加单需要核算。

客户的沟通邮件内容分为，下订单，询价，新产品确认过程，产品唛头更新，出货。

现在状态是被动服务客户，只应答客户邮件内容，没有主动去了解今后一年的销售方向，以提供更快捷，精准的服务。

与公司内部沟通，要争取一步到位，不发生任何来回确认的过程，要做到信息传递全面清晰。涉及的内容无外乎，订单出货，配件到位，新产品确认过程。其中有一部分原因是客户加单导致。

跟客户说不要加单，还是更好地管控其所有的物料？

说服客户在出货前2周，尽量少增加当月出货订单。在此基础上，把客户所有的物料管控起来，从配件，空包，盒子到包材有700多中物料。不整一个数据库，后续还是乱套。这块还需要再思考并拿出解决方案。

想要改变生活，只能多动脑子，无法忍受日复一日的工作状态，唯有改变当前的工作心态，才是出路。

小伙伴们，加油。

篇15：自主学习提高效率<\/h2>

自主学习提高效率

自主学习提高效率

有些学生有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动权。表现在坐等上课，等老师把要上课的内容讲完，做题时只是按教师教的例题方法去解，老师布置的课外作业也很认真的完成。如果习题以本为本，还是能考出较好的成绩，但是当习题是一道开放性较强的，或是要融会运用所学知识的，就又把困难归罪于是题目太难。这样的被动学习，有的学生感觉很满意，有的家长也很满意，认为孩子很乖，但我们教师却要敢于打破这种传统的学习方式，努力寻求引导学生由被动学习向主动学习的不断发展。我在平时的教学中，利用以下五点来努力引导学生自主学习，更好地提高学习效率。

一、感受教师关注

学生的情感激发往往需要教师的情感投入。马卡连柯说“我从来不让自己有忧郁的神色和抑郁的面容。甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在儿童面前表现出来。”儿童的情绪、情感处于急剧发展时期，情绪状态带有很大的情境性，容易激起共鸣。如果我们平等对待他们，把微笑带给他们，把真诚和鼓励、关怀和爱护、尊重和信赖带给他们，在他们心目中建立起可亲、可敬的形象，去唤起学生主动求知的欲望，从而构建起和谐的情感的背景层面。一节成功的课堂教学，不仅要教学生掌握所学的知识，更重要的是要创造一种和谐愉悦的气氛，让学生能够从中感受到学习的乐趣，才能激发学生主动探求知识的热情。

小学生一般不大关心以往自己是怎么做的，而对教师对自己评价的关心却尤为强烈，他们喜欢把老师的赞誉、夸奖看作是自己积极行为的结果。所以在课堂上，当学生通过自己的自主学习遇到困难时，要多鼓励引导；当解决问题时，要加强表扬；当自主解题出现错误时，要赞赏他勇于自主学习的好表现。我们要在学生的学习中感受到教师对他的关注，这将直接影响到他们的学习效率。

二、好奇学习内容

在教学中让学生对将要学习的内容感到十分好奇，有利调动学生学习的主观积极性。如在一年级教学《统计》一课时，在课始，教师取一个盒子，晃动几下。问：大家从听见的声音中，猜一猜盒子里会是什么东西？教师这样一问，学生马上对学习内容感兴趣了，大家争先恐后地猜测，“是皮球”“是乒乓球”，我们就拿出来看一看，生齐说“乒乓球”。学生对学习的内容产生了好奇，那他接下来的学习将会更主动积极。

三、参与学习过程

引导学生参与课堂教学的全过程数学教学活动中，教师主导作用的效果应以学生主体功能的发挥是否充分来衡量。离开了学生的主动积极的参与，教师的主导作用也是没有意义的。教师要启发、引导学生亲自参与这些创造性活动的过程，以达到开发智力和能力，提高创造思维的品质，增强创造力的目的，因而教师应结合教学内容，设计出利于学生参与的教学环节，提高学生的参与程度，进而培养学生的参与意识。

1、参与数学概念的建立过程。

在教学《圆的认识》中，让学生拿出教师发的圆，要求先对折几次，描出几条折痕，然后量一量每一条折痕，小组交流你发现了什么规律？生“我发现每条折痕都通过圆心。”“我发现每条折痕的.长度都相等。”“我发现有无数条，画不完。”“我发现描下来的线段两端都在圆的边沿上。”“我发现一条折痕的长度等于两条半径的长度。”“我发现一条半径等于二分之一条直径。”“我发现对 折后两边的大小都相等。”……教师在学生自主发现的基础上，引导学生归纳圆直径的概念。

2、参与公式的发现过程。

教师可结合新授的例题，引导学生动手沿平行四边形的对角线折一折、移一移、拼一拼，根据割补后长方形与原平行四边形间的关系，判断平行四边形的底相当于长方形的长，平行四边形的高相当于长方形的宽。根据长方形的面积＝