延安学习心得体会（分享15篇）
发布时间：2024-10-15延安学习心得体会（分享15篇）。
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好久没有仔细的练习高尔夫了。本来感觉水平还行，能稳定在80杆多一点点。感觉打球其实是很简单一件事情。
所以练球的次数也少了，兴趣也不大了，以为已经掌握了。倒是对股票兴趣倍增，当然最近对股票的体会也是颇多。
今天朋友约我打了一场，突然感觉无论是木杆还是中长铁杆。一下子没有以前的感觉了。看来必须得常练常学呀，不然真的会退步。虽然还是80几杆，但是我感觉极不满意。特别是一号木杆方向不稳定，中长铁不仅是方向不好，连距离也没有了。哎，到底是怎么回事呀，回去后赶紧去练习场练，必须找到原因，找到以前的感觉。
打完球回到练习场，边练边琢磨，终于有点体会了。有点以前的感觉了。特此写下来，养成记笔记，写心得体会的好习惯。以备以后有时间可以看看。忘记了的时候，可以尽快找回感觉，当然也是为了做的更好喽！如果对一些球友们有所帮助就更好了，没有帮助也不要取笑我，我感觉对我自己是很有帮助的。
1---站姿：脚怎么放，腰要挺直。
2---站位后，手还是放于左大腿内侧，让杆面对着目标方向。
3---球的方向即可;上杆到顶点稍做定位，即停顿.
4---下杆：转移重心之左脚。完全依靠腰部来打球，即用腰部的旋转，尽可能的忘记手。
5---视线：从站位开始，始终要盯在球上。在练习场把动作固定了，不要想太多关于动作方面的，看球才是关键。
6---方向：击球时，一定要向一点钟，甚至大于一点钟的方向打出去，击球之后，把身子转完。（做一个完整的动作。否则，前面那一点做不到的话，球就会向左侧飞；后面那一条做不好，会打出一个大的右曲球，因为身子快过杆头了，必须用转腕或转身来修正。）
7---充)
以上是今天的体会，而且是能做的到，现在已经完全掌握了的。六点都很重要。 当然，还有好多细节，比如如何打出低弹道的球，还不能做好，弹道好了，方向不好了。下场就更不敢试了。先不想别的了，把以上六点明天还有时间，好好再练习下，下午争取再打一场巩固！熟练掌握，再提高！！
8---一个简单的道理，击球远近由杆头速度决定。加击球瞬间的杆头速度。如果上杆太高，下杆时容易发力早，杆头速度在空中已经被消耗掉。这也是击球近的主要原因
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2018年5月23日~25日，我有幸随安标同仁一行20多人一起前往革命老区延安进行参观学习，有生以来第一次亲眼目睹老一辈无产阶级革命家在那个艰苦卓绝却又激情澎湃的年代所处的工作、生活环境，身临其境感受当初那一股誓要改变中华民族命运的强大的精神力量和壮怀激烈。在延安3天的时间里，我们聆听教诲，参观革命旧址、瞻仰领袖旧居，追寻先辈足迹，传颂感人故事，心灵一次次受到洗礼与激励。
延安是举世闻名的革命圣地，它既是红军长征胜利的落脚点，也是建立抗日民族统一战线、赢得抗日战争胜利、进而夺取全国胜利的解放战争的出发点。它本是一片平凡的黄土地，是一群热血的中国共产党人改写了延安的历史。从1935年到1948年，XXX等一大批新中国的缔造者就是在这里生活和战斗了十三个春秋，在这片平凡却又神奇的土地，孕育了伟大的“延安精神”。在延安的土窑洞里，曾经居住过一大批缔造了新中国的老一辈无产阶级革命家，窑洞内那些简陋得让人难以置信的陈设，让人感慨万千。以致当年蒋介石初到延安时感到十分震惊，面对破败的延安和这些简陋得近乎原始的窑洞，他无法想象XXX和这一群充满理想的共产党人，何以在如此恶劣的生存环境中始终保持着高昂的斗志，清醒又有效地指挥着人民的军队在全国的战场上与国民党对抗。正是在这样艰苦卓绝的环境下，这群充满理想的共产党人，不忘初心，心中始终装有人民，他们运筹帷幄，决胜千里，领导和指挥了中国的抗日战争和解放战争，奠定了中华人民共和国的坚实基石，培育了永放光芒的延安精神，谱写了可歌可泣的伟大历史篇章。延安时期也是我们党科学总结正反两方面经验，成功地推进马克思主义中国化、在理论上实现第一次历史性飞跃的时期。没有在延安的十三年，就不会有XXX思想，更不会有新中国。
临别延安当晚，《延安保育院》的感人演出，将本次参观学习的情绪进行了一次彻底的升华。故事通过回家、成长、转移、东渡四幕讲述了中国革命战争时期，一支红军部队遭遇敌军袭击，烈士遗孤被送到延安保育院后，在党中央领导、革命战士和保育院妈妈的呵护下成长学习的故事，集中展现延安保育院在中国革命战争历史时期的生动景象，彰显了无私的人间大爱。为人父母，方能更深切的体会当初那个年代，为了民族大义，为了国家的未来牺牲自我，做出那么大的牺牲是多么的痛彻心扉，我无法用词汇来描绘他们的无私大爱和伟大，唯有泪流满面，更加珍惜现在的美好生活，好好工作，用心生活。剧末，曾经被保育院安全转移的孩子们，在时光的穿梭中慢慢变成了半百垂旬的老人，一张张老照片，交汇出一幅意味深长的画面。中国几代人为之奋斗的红色延安精神，将随着孩子们幸福的笑声代代相传，也将一直激励着我们的民族继往开来启新程。
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“几回回梦里回延安，
双手搂定宝塔山。 千声万声呼唤你 ,——母亲延安就在这里……”
这是中学课文读过的贺敬之《回延安》。作为陕西人延安是比较熟悉了，大学时代的暑期实践及青年团干培训之前去过几回，时隔二十多年，这次参加厦门民盟组织的延安精神参观学习，目睹延安的巨大变化。当今的时代与革命战争年代相比已经发生了翻天覆地的变化，倍感延安作为中华民族宝贵的精神财富，延安精神在当代仍然有着伟大的现实意义。
延安是终点，延安又是起点。1935年到1948年，这里曾经是中共中央所在地。XXX等老一辈无产阶级革命家在延安战斗、生活、工作了13个春秋，领导全国人民进行了艰苦卓绝的斗争，做出了关系中国革命前途命运的一系列重大决策，为夺取全国政权奠定了坚实的基础。
在延安时期，当财政经济进入极其严重的困难时，中国共产党领导抗日根据地军民开展了轰轰烈烈的延安大生产自救运动。这段国家陷入危机，人民陷入“饭不饱食”困境时期，以“延安”为主的陕甘宁边区肩负使命，努力战胜困难，“自己动手”，展开大生产运动。在延安之旅参观过程中，一座座反映当时人民生活的雕像，让人印象深刻,正直站立的中国共产党领导、抗战战士、勤劳耕作的人民群众，正是这样团结友爱而又艰苦奋斗的精神，延安大生产运动才能深入有效的开展，才能最终实现“丰衣足食”。这种自力更生、艰苦奋斗的延安精神，深深震撼着我的内心，这宝贵的精神财富，不仅是全面建设小康社会，实现民族伟大复兴的精神动力，也将是我今后工作、生活中面对挫折、战胜困难的精神支柱。
“延安精神”不仅是自力更生、艰苦奋斗，也是全心全意为人民服务的精神，而“为人民服务”的口号在延安时期就响亮地提出了。在一栋栋伟人旧居前，心中涌动着一股热血，仿佛置身当时，朴素的黄土砖、简陋的门窗，简朴的衣着，给人一种“安居乐业”的和谐之感，那时的陕甘宁边区政府，被誉为“民主的政治”。延安精神把共产党人和革命者融入到广大人民群众之中，官兵一致，军民一致，水乳交融，使中国共产党获得了最广大人民群众的拥护和支持。
用实事求是来概括中国共产党的思想路线，也是在延安时期。在这样一个特殊的历史时刻，在延安长期革命斗争的过程中，培养、形成、发展了解放发展，实事求是的思想，这也是延安精神的精髓。在中央大礼堂、会议纪念馆中，好像感受到了1942年毛主席先后发表的《整顿党的作风》、《反对党八股》，在中央党校和干部会议上的演讲，以及当时提出的“实事求是”伟大思想。
在延安这样一个革命圣地，“红色文化”源远流长之处，全面深刻地感受着中国革命在延安的发展。在延安之旅中，感受到的还有共产主义精神，在这里，人们互相信任，为了同一个目标而奋斗;在这里，人们互相帮助，团结抗战;在这里，人们艰苦朴素，勤俭节约，共同度过难关。当历史的一幕幕在眼前如画卷般展开，感受着党和国家发展的艰辛不易，更加坚定了政治方向，坚持中国共产党的领导。
这次给我印象最深的是杨家岭。1938年11月至1947年3月间，XXX等中央领导和中共中央机关曾在这里居住。在杨家岭期间，中共中央继续指挥抗日战争敌后战场并领导了解放战争、大生产运动和整风运动，召开了党的“七大”和延安文艺座谈会。
毛主席撰写出了《论持久战》等大量远见卓识的政论著作，给中国革命指明了正确的道路，让中国人民看到了胜利的曙光。如今，见证了中国革命艰苦历程的排排窑洞已经成为珍贵的历史遗迹，让人无时无刻不感受到它所流经的是怎样一段中国革命的峥嵘岁月，给后来人以警醒与力量。当时那么艰苦的环境下，老一辈共产党人都能艰苦奋斗，带领人民取得抗日战争、解放战争的胜利，现在我们一定能够战胜来自国际国内的各种困难，为实现全面小康及中华民族的伟大复兴做出贡献。
延安精神是中国革命的传家宝，是我们民族十分宝贵的精神财富。坚定正确的政治方向，不忘为人民服务的本质，牢记实事求是、艰苦奋斗精神，好好学习，踏实工作，不忘合作初心，继续砥砺前行。
此次延安之行留给我们的精神财富是难以估量的。
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10月14日-20日参加了东阿县统战部在重庆组织的统战系统成员综合能力提升培训班，这是我参加工作以来最有教育意义的一次培训，让我学到了很多东西，在此愿意将几点感受与大家一起分享。
一、学到了组织团队知识
此次学习，县统战部周密安排，组织有力，怎么样带团队、怎么样组织团队，时间上没有任何的浪费，接站、吃、住、行、送站、课程安排都考虑的很细致，这让我学习到很多宝贵经验，又认识到自己许多不足，在以后的工作中我要增强自己的组织能力，认真负责，细致安排，做一名合格的组织领导者。
二、学到了业务知识
以前总认为统战工作很抽象、是最不好搞的一项工作，但是不论是汪守军老师关于《中国特色的民族宗教关系》阐述，张成明老师的《中国共产党制胜法宝--统一战线》的解读;还是陈万志老师《加强“五种能力”的修养，搞好参政议政》;丁从明老师《新常态下宏观经济发展及趋势》的讲授包括林浩老师的《国学智慧与幸福人生》，都充满着统战理论的自信，标识着统战工作的重要性，他们能够提炼出统战工作的精髓，让我非常清晰的明白了统战工作的重要性，以及基层如何开展统战工作都具有很好的指导意义。特别是陈万志老师风趣的授课让我印象最深刻，他用生动形象的语言教我们如何提高统战工作能力和参政议政技巧，如何做一个有自己思想主权者，为我们统战工作打开了一扇智慧大门。
三、学到了历史知识
红岩革命纪念馆、民主党派历史博物馆的现场教学，大量珍贵的照片、历史资料见证了各民主党派一道与中国共产党同舟共济，并肩战斗，不仅赢得了民主革命的伟大胜利，谱写了抗日民族统一战线的壮丽篇章，而且奠定了新中国成立后中国共产党与各民主党派多党合作、民主协商的政治格局。岁月，是不可磨灭的历史记忆。重温历史，更加增强我作为一名中国共产党党员，坚持道路自信、理论自信的理念。在白公馆、渣滓洞的现场教学，听着深情的讲解，让我的眼泪止不住往下流，似乎又回到了那段艰难的岁月，看到各式各样的刑具和烈士遗物，解放前夕的大屠杀300多人遇难，老一辈革命家为了革命献出了自己宝贵的生命，他们在烈火中永生!我们的心灵得到了净化，灵魂接受了洗礼。缅怀先烈，感叹新中国来之不易，让我们更加感受到现在的幸福生活是多么的应该倍加珍惜!
四、下一步的工作思路
党的十八大以来，以XXX同志为XXX的党中央高度重视统一战线工作，提出一系列重要思想，作出一系列重要部署，凸显出中共中央对统战工作的空前重视，统一战线的法宝地位作用更加重要。随着经济社会结构深刻变动，新的社会阶层不断涌现，这些新社会群体主要在党外、体制外、流动性很大，传统联系渠道不太好用，一般工作方式不太管用。统一战线以凝聚人心、汇聚力量为根本任务，在扩大团结面、凝聚新社会群体上责任重大，需要发挥更大作用。如何让这些新社会团体在这个广阔的平台上有更好的作为，更大的贡献，是我们应该思考的问题。
一是加强学习，提升素质。面对新形势新任务，只有加强学习，努力提升素质，提高“五种能力”，(提高政治把握能力、提高参政议政能力、提高组织领导能力、提高合作共事能力、提高解决自身问题的能力)才能担当起新时期的历史使命。
二是开展宣传教育，汇聚力量。宣传党的宗教民族政策，团结教育新社会各阶层人士，引导个体经济和私营企业健康发展。
三是立足本职，认真做好统战工作。作为一名乡镇统战工作者，我认为统战工作不像其他工作一样立竿见影，容易出成绩。所以要求我们要主动适应新常态，努力工作、用心工作。按照陈万志老师讲的统战工作人员要身兼“五员”职责的要求，(民生观察员、民意调研员、民声传达员、为民评论员、人民监督员)来提高自身素质，展示自身人格魅力，去团结党内外可以团结的一切力量，不断为社会的发展凝聚正能量，为实现伟大复兴的中国梦尽职工作。
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延安红色之旅心得体会
延安，我心中久仰的革命圣地。多少年了，我只能从书本里、影视中等了解到它光辉的历史，看到它雄伟的身影。总想有一日能亲临延安去瞻仰它的风采，感受老区人民淳朴的风情和崇高的风范。曲江文化旅游（集团）有限公司组织党员前往延安参观学习，我有幸参加了这次活动，2天下来，感慨多多，对中国的近代发展史、党的奋斗史又有了一个更深刻的了解和认识。
延安，陕北的一个小城，这里留下了党的战斗足迹。翻开中国的现代革命史，延安这个名字永远都闪耀着光辉，对它的功绩，怎么评价也不会过分。陕西是在中国共产党的领导下，全国开展革命运动较早的地区之一。1931年以后，刘志丹、谢子长等，在陕甘宁边区和陕北领导游击战争、创建革命根据地，使这里成为土地革命战争后期，全国保存的一块较大的红色区域。1935年10月19日，中共中央率领红一方面军经过二万五千里长征到达陕北，与西北红军和先期到达陕北的红25军胜利会师，最终成为中共中央和中央红军长征的落脚点，诚如伟大的XXX主席所言：“没有这块土地，我们就下不了地”。从1935年到1948年，中共中央和XXX主席等老一辈无产阶级革命家在延安生活和战斗了13个春秋，被后世称为“延安时代”。中共中央和XXX等老一辈革命家在延安的革命活动留下了大量革命文物和遗址，这里是我们新中国红色政权的摇篮。怀着崇敬的心情，我们到王家坪、杨家岭、枣园参观了XXX、朱德、XXX、周恩来、张闻天、彭德怀等中央领导的故居和中央机关办公地。就是在这样狭小、阴暗、简陋的窑洞里，XXX和老一辈无产阶级革命家，以雄才大略，运筹帷屋，决胜千里，指挥了全国的抗日战争和解放战争。
就是在这窑洞的小油灯下，他们写下了一篇又一篇决定中国革命方向、指导中国革命的光辉著作，在这里领导和指挥了抗日战争和解放战争，奠定了人民共和国的坚定基石，培育了永放光芒的“延安精神”，谱写了可歌可泣的伟大历史篇章。
延安，作为中国新民主主义革命的圣地而永载史册。
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学习心得体会格式如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。基本来说用处不大。我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。原来写的一篇写心得的心得。我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。
审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来。要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。
我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。
同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。
写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。
1.我听到或读书读到了什么内容?
2.这句话用你理解的方式进行复述。
3.原来是否有该观点类似的知识。
4.原来是否有基于该观点的相关实践。
5.该知识或观点好的方面或待需要进一步论证方面。
6.该观点对自己后续工作和生活的指导意义。
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培训的几天当中，我聆听了《党中央在延安十三年》专题课，深入了解到了党中央在延安的光辉历史岁月，怀着崇敬的心情参观了延安革命纪念馆、枣园、杨家岭、王家坪革命旧址，观看了珍贵的图片和文字资料，缅怀了革命先烈的丰功伟绩，大家还在宝塔山进行了重温入党誓词活动，以及《为人民服务》名篇朗读。全体同志还赴XXX曾经插队的延川县梁家河村，详细了解当年他带领村民艰苦奋斗创新发展的事迹。
短短的学习让我收获颇丰，伟大的延安精神教育滋养了几代中国共产党人，始终是凝聚人心、战胜困难、开拓前进的强大精神力量。下面，对于培训学习，我谈几点体会。
学习是提升素质增强能力的根本途径。作为一名党员干部，只有不断学习，才能适应新的发展形势的需要，适应新的工作任务的要求。我们要以十九大精神及XXX系列讲话精神为指导，更新学习观念，确立“学理论、转观念、出思路、拓发展”的基本定位。
要坚持贯彻落实全面从严治党要求，引导支部党员勇于树立终身学习、团队学习、向实践学习、带着问题学习的观念，由“阶段学习”向“终身学习”转变;由“学了什么”向“学会什么”转变。主动把学习视为个人知识积累的内在要求和有效工作难题的第一需要，充分发挥基层党组织的政治核心作用和示范作用，不断提高基层支部的党建工作水平。
要创新实践基层党组织工作形式，提升党组织战斗力。主动适应新时期新变化，大胆探索新的党员教育管理模式，以创新的精神推进基层党的组织建设。作为一名党支部书记，要避免党支部工作与职工、运动员学习生活相脱节的现象，要坚持组织生活制度不能少，党员教育的内容不能减，在基层组织活动时间和形式上保持一定的灵活性。
创新党支部活动的内容、方法和组织形式，多多采取参观访问、考察、讲座、竞赛等各种形式的组织生活，组织生活学习的内容也不仅仅限制于理论学习和讨论，可以将运动员的学习、技能、社交等综合能力提升作为主题，以看得见、摸得着的方式提升党组织生活的实效。
廉洁自律是对党员干部的基本要求，也是一名党员干部最起码的道德准则。作为党员干部，如果自己都不正，如何去管别人、去监督他人?如果能将一个支部带好?因此，我将坚持学习各级关于党员干部廉政自律的各项规章制度，强化自律意识，提升廉政观念，模范遵守上级关于廉洁从业的各项规定，自觉接受廉政部门的监督检查，不断增强自律意识和拒腐防变能力。带头遵守各项规章制度，以自己的言行去带动员工共同营造风清气正的中心环境。
通过培训学习，大家感受到共同追寻共产党人的初心，要为新时代实现新目标凝聚新力量，可以说这既是一次回归精神家园的寻根之旅，也是一次激发干事创业热情的“加油”之旅，更是一次落实十九大及两会精神的具体行动。在这片资政育人的黄土地上倾听历史的回声、感受精神的滋养、接收精神的洗礼、达到思想的升华，将更好地把延安精神传承好、发扬好。
作为一名基层党务工作者，我将进一步更新观念，强化理论学习意识，树立正确的学习观，突出学习的重点，加强学习的自觉和自律，做到学懂、弄通、灵活用，真正做到把学习沁入工作、服务中心发展中去。
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企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人的心中。
1、切实落实公司安全生产责任
国务院《通知》分析了我国安全生产的严峻形势，作为安全生产主体的我们应“充分认识安全生产工作的重要性”。安全是人的基本需要，是公司健康发展的保障，是公司扩大进步的标志，安全出了问题，不仅仅是生命的毁灭、家庭的破碎、财产的损失，还会引发一系列政治和社会问题，给公司带来很大的冲击。公司日常安全管理中，安全生产工作应真正作为公司各级人员事关全局的一项重要工作抓紧抓好，形成以公司牵头，项目负责落实并实施，各相关部门协调联动、各负其责、齐抓共管的良好局面。应积极推行重特大责任事故主要负责人引咎辞职制度，依照有关法律法规制定配套的实施办法，使公司各级员工充分履行公司安全生产管理职责和法律义务。
2、安全生产必须与公司全面发展协调
在面对公司全面发展与安全生产的关系方面，我们既不能以放慢公司发展速度来保安全，也不能以牺牲员工生命和财产来换取一时的发展，应按照科学发展观的要求，从可持续发展战略的高度，树立全面、协调、可持续的安全发展观。努力使公司发展和安全生产工作协调。在公司快速发展的过程中，我们应搞好安全生产、优化发展环境。作为公司，发展是第一要务，同时安全生产应是我们发展的目标及健康发展的重要保障。公司发展过程中应按照科学发展观和人与自然和谐发展以及以人为本的要求，把安全生产工作纳入公司发展总体规划，与公司效益和发展同时规划、同步实施，实现协调的可持续发展。
3、建立和完善覆盖全公司的安全监督网络
安全生产工作涉及方方面面，是一个系统工程，靠一个或几个部门都难以做到安全生产管理不留空白、不遗死角。要建立和完善公司、部门、项目和工区、分队和工班、生产经营单位五级纵向监管网络和公司统一领导、各部门参加的覆盖各领域的横向监管网络，做到纵向到底、横向到边，使安全生产工作从公司、部门到项目和工区、分队和工班，再到生产经营单位，每个地方、每个环节、每时每刻都有人管，最终形成“公司统一领导，部门依法监管，项目全面负责，员工参与监督，全生产经营单位广泛支持”的安全生产工作格局。
4、建立和完善预防为主的安全保障体系
安全生产只有围绕预防抓管理，关口前移严把关，才能防患于未然，才能使安全工作走向良性循环。以安全生产条件为标准，努力建立一套准入、监管和退出制度。重点从“预防为主”人手，全面建立和完善预防性准入条件、预防性制度、预防性硬件、预防性措施、预防性演练等强有力的预防保障体系，提升人、机、环境“三要素”，提高本质化安全程度，彻底消除人的不安全行为和物的不安全状态。1/2
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巍巍宝塔山，清清延河水，延安是我心中一直向往的地方。今年5月21至25日，我有幸参加了省厅在延安举行的培训班，和同志们一起近距离接触延安，感知延安精神。培训期间先后瞻仰了宝塔山、杨家岭革命旧址、七大会址、学习书院等地，通过会场教学、现场教学、展览图片等形式，使自己的党性得到了锻炼升华，灵魂得到了巨大的洗涤，深感不虚此行，受益匪浅。
延安是举世闻名的中国革命圣地，在革命战争年代曾是中国共产党和人民军队的根据地，是中国共产党的指挥中枢和战略后方，从1935年到1948年，中共中央和XXX同志在这里运筹帷幄，领导指挥了抗日战争和解放战争，作出了关系中国革命前途命运的一系列重大决策，为夺取全国政权打下了坚实基础,奠定了中华人民共和国的基石。
中国共产党在这里孕育了伟大的“延安精神”。“延安精神”是中国共产党的传家宝，是中华民族宝贵的精神财富,是中国革命和建设的伟大精神动力。
延安,诞生了XXX思想，它是XXX思想从形成、发展到成熟的圣地。毛主席关于中国革命的政治路线问题、军事问题、党建问题、哲学问题等一系列具有代表性的理论著作大多是在延安撰写的。在这里，党的“七大”把XXX思想确立为党的指导思想。在中国共产党的历史上，马克思列宁主义同中国革命的伟大实践相结合的第一次历史性飞跃就是在延安实现的。
“延安精神”有着非常丰富的内涵，主要包括：
一是自力更生、艰苦奋斗的创业精神。中国共产党是靠艰苦奋斗起家的，中国共产党和人民的事业也是靠艰苦奋斗不断发展壮大的。回顾党的历史，从上海成立到井冈山时期，从遵义会议到延安时期，从西柏坡到夺取全国政权，从新中国成立到改革开放新时期，艰苦奋斗既是工作作风，也是思想作风，是中国共产党的优良传统和政治本色，是凝聚党心民心、激励全党和全体人民为实现国家富强、民族振兴共同奋斗的强大精神力量。
二是全心全意为人民服务的精神。延安时期是中国共产党在中国局部地区建立人民政权并不断扩大执政区域的重要时期。中国共产党历来把为中国广大人民谋利益作为自己的根本宗旨，在延安时期又响亮地提出了“为人民服务”的口号并在全党认真实践。中国共产党就是以对人民的无限忠诚，赢得了人民的拥护和支持。
三是理论联系实际、不断开拓创新的精神。延安时期是中国共产党科学总结正反两方面经验，成功地推进马克思主义中国化、在理论上实现第一次历史性飞跃的时期。XXX同志的许多重要著作，如《中国革命战争的战略问题》、《实践论》、《矛盾论》、《论持久战》、《新民主主义论》、《论联合政府》等，都是在延安时期完成的。XXX思想正是在延安时期逐步成熟的。
四是实事求是的思想路线。用实事求是来概括中国共产党的思想路线，也是在延安时期完成的。实践表明，只有解放思想，才能实事求是;只有实事求是，才是真正地解放思想。
此次延安培训虽然结束了，但是弘扬延安精神、践行延安精神的历史使命却远未结束。弘扬延安精神，就是要在政治上、思想上和行动上与党中央保持高度一致，坚定维护以XXX同志为核心的党中央权威和集中统一领导，始终做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。弘扬延安精神，就是要更加坚定地拥护党的路线方针政策，杜绝在贯彻中央决策部署上打折扣、做选择、搞变通。弘扬延安精神，就是要深刻认识人民群众在历史发展中的决定性作用，始终坚持与人民群众同呼吸、共命运，始终做到为民立场不动摇、爱民本色不变质、亲民作风不丧失。弘扬延安精神，就是要牢记“权力就是责任、干部就是公仆、领导就是服务”，以人民利益为先，以党的事业为重。弘扬延安精神，就是要不断强化宗旨意识、站稳群众立场、增进群众感情，提高群众工作本领，始终做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。
践行延安精神，就是要与深入学习XXX新时代中国特色社会主义理论，贯彻落实党的十九大精神相结合，立足本职工作，以身作则，努力工作，开拓进取，埋头苦干，真正把延安精神存之于心、践之于行。
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11月9日至13日，我有幸参观革命老区延安，参观了单位举办的组工干部“红色教育”和党建创新培训班。在去延安的路上，我非常兴奋。当一切都清楚地呈现在我面前时，厚厚的黄土高坡和路边的土窑突然让我感受到革命圣地的庄严气息。先后参观了延安革命纪念馆、王家坪革命遗址、杨家岭、枣园、“48”烈士陵园、南泥湾等革命圣地。通过现场讲解、专题讲座、现场感受，我进一步了解了党在延安13年的历史和成就;了解延安在中国革命中的地位;了解XXX思想的形成和发展;了解老一辈革命者信仰的力量和艰苦奋斗的作风，为人民谋利益的理想等。可以说，延安时期是我们党科学总结积极和消极经验、成功推进马克思主义中国化、实现理论上第一次历史飞跃的时期。可以说，延安时期是我们党科学总结积极和消极经验、成功推进马克思主义中国化、实现理论上第一次历史飞跃的时期。没有延安，就不会有XXX思想，也不会有我们现在的新中国。让我们谈谈我们肤浅的经历：
一、坚定理想信念，是战胜一切的法宝。
中国共产党成立以来，经历了千难万险，吃尽了人间疾苦，无数先烈受尽了敌人种种酷刑。正如美国人哈里森、索尔兹伯里所说：“艰苦奋斗是共产党人革命生涯中的必修课”。“长征不是什么象征，长征是考验中国红军男女战士的意志、力量、勇气的人类伟大史诗”。延安是中国举世闻名的革命圣地。它本是一块平凡的黄土地，是中国共产党人改写了延安的历史。从1935年到1948年，中共中央和XXX等老一辈无产阶级革命家就是在这里生活和战斗了13个春秋，他们运筹帷幄，决胜千里，领导和指挥了抗日战争和解放战争，奠定了中华人民共和国的坚固基石，在这片神奇的土地，孕育了伟大的“延安精神”。这都是原于中国共产党人坚定的理想信念，才战胜了常人想象不到的困难。才使党和军队从小到大，由弱到强，由革命党转变为执政党。这是无数先辈用生命和鲜血换来的。老一辈住窑洞，吃小米，穿布衣，在物质极其馈乏的条件下，创造出了世界上的伟大奇迹，谱写了人类历史上壮丽诗篇。他们之所以能克服困难，不怕艰苦，不畏艰险，能战胜敌人，关键是他们有坚定的理想信念，牢记入党誓词，践行入党宣誓和入党目标。他们为了建设新中国，为广大人民谋利益，无数共产党人献出了年轻的生命。他们认识到了只有共产党才能救中国，只有共产主义才能给人民带来幸福生活!象XXX、朱德、周恩来、王若飞、叶挺等，还有无数无名英雄和烈士。他们在崇高理想信念的支持下，完成了各种任务，战胜了各种困难，他们为党的发展、党的建设做出了巨大贡献!
二、牢记宗旨意识，全心为民服务。
党的宗旨就是全心全意为人民服务，必须树立这个意识、牢记这个宗旨，永远保持这个意识，永葆党的本色。我们党从小到大，吸引成千上万优秀儿女加入，受到了人民的拥护，关键一条就是，党时刻牢记群众疾苦，想着人民的利益，人民爱戴共产党，因为党给人民带来了土地，带来了幸福。象陕北农民李有源能唱出信天游的《东方红》，因他的幸福生活是党给的，是发自内心的感受，久唱不衰!象张思德烈士那样，干什么都可以，不分职位高低。象大生产运动那样，减轻了人民负担。象陕甘宁边区政府那样，只见公仆不见官员，军民一家，官兵一样。象郭明义那样，心中想着大家，谁有困难帮助谁，是当代活雷锋。这些都值得我们学习。在当今，牢记宗旨显得更为重要。作为一名党员干部，要永远牢记全心全意为人民服务宗旨，同群众溶为一体，多为人民做好事，做实事!把党的关怀送到人民心里，把党的改革政策落到实处。
三、保持廉洁自律，树立正确的人生观。
老一辈革命家的人生观、世界观、价值观值得学习，他们在艰苦的环境中，不追求享乐，严格执行党的纪律，维护人民的利益，使人民群众看到了中国的希望。他们的严于律己，受到了人民称赞。那就是他们牢记共产党以人民利益为最高利益，没有个人利益。在那艰苦的条件下，党员干部吃苦在先，享受在后，为群众树立了很好的学习榜样。人人平等，是干群关系融洽，干部不搞特殊，干群一个样，今天更应发扬这种精神。外国人比较国共两党行为后认为，“中国的希望在中国共产党”，就是基于上述原因而得出的结论。在新的历史条件下，我们更要保持廉洁自律，继承和发扬党的优良传统，继承老一辈革命家的优良作风。要洁身自重，淡伯名利，以人民利益为主，自觉抵制不良之风。
这次学习参观，给我上了一堂人生观、价值观、世界观的一课，让我接受了革命的洗礼，净化了一次信念的灵魂，吸收了丰富的精神食粮，让我真正懂得了共产党的伟大。延安之行，让我开阔了眼界，丰富了知识，提高了认识，升华了思想，增强了党性，磨练了意志。延安之行让我坚信，在中国共产党的领导下，只要坚持和发扬新时代的延安精神，就一定能把我们的祖国建设得更加繁荣、昌盛。所以，我一定会努力弥补我自身不足，树立正确的信念观，在生活上要知足，在学习上要不知足，在工作上要知不足。回到工作岗位用一个新的姿态，新的精神、新的干劲，为基层贡献自己的力量。
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一个妈妈说，我的孩子读小学六年级，他学习的目的还不太清楚，他总认为是为了父母而学习。起初我以为这是孩子爱玩儿的心理，才不肯学。后来有一次让他做作业，他就发脾气了，说你们为什么逼着我学呀，我都是为了你们学。我才明白他是这个想法，我真的感觉到很吃惊。他说你们的目的，要么就是老了为了我能赚钱养你们，还有一个嘛，就是为了名声。我说你的想法是从哪儿来的呢?他说有些是从电视里看的，有些是我们同学说的。
那孩子们为什么会让家长感觉到，他们是为爸爸妈妈在学。爸爸妈妈应该怎么告诉他，或者说用什么方法，让他发自内心地体会到我是为自己去学。其实，爸爸妈妈要从一上学就告诉孩子，学习是自己的事，你完成作业也是你的事。爸爸妈妈不要给孩子检查作业，也不要给孩子收拾书包，早晨起来不要叫，让孩子自己拿着闹钟爱起不起。如果第二天他真的就没有去上学，学校老师一定会有纪律的，他就会承受批评或者接受惩罚。这时候爸爸妈妈不要替他承受，让他自己承受。下次他就注意了。但是今天他没起，你就叫快起、快起……然后刚给他拉起来，扑通，又躺下了，这时候就非常被动。他有可能说，你不给我买玩具，我就不给你上学了，这种情况会越来越多。所以我觉得妈妈要相信儿子，他既然说了这个话，他就会很努力，你就在旁边鼓励他就可以了。他考得怎么样，他怎么去完成这就是他自己的事，你不能替他完成。
我对孩子说，学习是一种本事，是一种能力，咱们现在有一句话叫与时俱进，简单来说就是与时代共同进步。这个人为什么要有学习能力呢?因为时代在变化，很多知识也在更新，也在变化，如果没有一个学习的能力，你就会被淘汰了，所以人最重要的是要有学习能力。我哥哥是五岁上的小学，他今年六十多岁了，一直在学习。他在美国先获得的是数学博士后学位，然后就当一名数学教授。后来他又去攻读了计算机博士学位，当他拿到这个学位之后，他立刻找到了一个大的计算机中心，去那里工作。人家随时会给他一个难题，很快，一天两天就会给人家答案，因为他会学习。所以他今年都六十多岁了，依然很受重视。他回来就跟我讲他内心的感觉，学习能力比学习成绩重要，所以一个人真是要活到老学到老。他不停地学习，就能够适应新的问题，所以这个能力不是爸爸妈妈给的。妈，我又给你得了一百分，其实你是自己骗自己。自己有多大本事，就看你有没有学习了，然后将来离开老师自己也能自学，每个新的知识来了你都能自学，这样你就是一个能够与时俱进的人了。
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这次有幸参加公司组织的“锤炼党性，助推企业发展”培训班，短短的5天让我受益匪浅。
通过课堂听讲和现场参观学习，我不仅了解了中国共产党由小到大、中国革命力量由弱到强、中国革命事业从挫折到胜利的历程，还系统地认识了党中央在延安十三年所创造的辉煌业绩，比较深刻地理解了党中央在这十三年间创造、积累的基本经验和启示。延安精神包含的内容很多，其可以归纳为以下几个方面：全心全意为人民服务的精神、实事求是的精神、群众路线、独立自主和开拓创新的精神、民主和团结的精神、艰苦奋斗和自力更生的精神。
其中艰苦奋斗和自力更生的精神是延安精神的标志，结合我公司实际情况，对此我尤其有感。“自己动手，丰衣足食”的大生产运动，是在外有经济封锁内部条件不足的困境下开展的，在党中央毛主席一声令下，八路军359旅开赴南泥湾，开始了轰轰烈烈的大生产运动，把昔日的烂泥湾变成了陕北的好江南。在艰苦的开荒过程中，战士们还开始了生产竞赛，其中有一个战士每天开荒7亩，被毛主席称为“气死牛”。是什么在支撑着这样一群人日复一日的从事着这样艰苦、平凡的工作。纪录片里介绍大约有7万左右的爱国青年还有解放区南泥湾附近村子里的老乡，包括好多平日里游手好闲的后生都投入到生产工作中去了。他们不但没有丝毫怨言还生怕自己干的少，以至于部队制定了一个前无古人的规定“早上不准早上工，晚上不准晚下工，要保证休息时间”。
正是党的思想工作做得好，才充分调动起了广大人民群众的积极性，正是领导干部身先士卒才让许多基层群众、爱国学生、游手好闲的混混也都干劲十足的投入到大生产的洪流中去了。想到我们公司，目前暂时处于经营困难时期，但前途光明，困难都是暂时的。我们要让所有的职工都知道、都相信我们的企业充满希望，很快就能走出困境。我们的领导干部更要下沉式的管理，做到关心广大职工，本着为人民服务的初心不变，要身先士卒要和广大职工们一起奋斗。
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延安整风运动是1942年到1945年4月七大召开前，党在领导敌后抗战的同时在全党范围内开展的一场深入的马克思主义教育运动。通过学习延安整风运动精神，使用清醒地认识到：
一是要坚持实事求是、理论联系实际。延安整风运动为全党树立了实事求是、理论联系实际、批评与自我批评的优良作风，为夺取抗战胜利和民主革命的胜利，奠定了重要的思想政治基础。延安整风运动中形成了以求知、求实、求真、求新等为主要内涵的整风精神，为我们留下了宝贵的精神财富。
二要开展自我批评与自我批评，查摆剖析存在的问题。延安整风主要是解决当时党内存在的突出问题。当时中央领导层和一些高级干部对抗战路线存在较为严重的分歧，有些负责同志的教条主义思想仍然存在，运用马克思主义解决中国实际问题的能力不强。中共中央在总结新四军失败的教训时，发现过去“左倾”错误和抗战时期的右倾错误，都是因为一些高级干部和军队将领不了解中国革命实际，理论脱离实际。同时，全党由于抗战的需要，党员数量急剧增加，党员成分比较庞杂，迫切需要教育和训练党员，增强党的战斗力。
三要反对教条主义，本本主义。延安整风时党中央为什么把反对党八股整顿文风同整顿党风并列？主要因为很多教条主义者是国外回来的同志，特别是从苏联回来的一些同志带有洋八股的习气，作报告、写文章、发指示，停留于固定的模式，不看对象，无的放矢，千人一面，僵化守旧。这些文章和讲话总是空话连篇，言之无物，装腔作势，语言无味。这种文风打不中要害，严重影响了工作效率和问题的解决。党八股的背后是不从实际出发，思想僵化，缺乏创新精神。党八股的问题说到底是思想方法问题，是主观主义和宗派主义的表现形式，这种形式不能表现革命精神，只能窒息革命精神。所以，文风问题也是党风问题，反对主观主义、宗派主义，必然反对党八股。
四要坚持群众路线政策。全党普遍整风阶段还有一个亮点，就是实行开门整风。这是群众路线在整风中的体现，也是群众实施自己民主权利的体现。1942年底，XXX在接见八路军、新四军干部时说：“你们当旅长、团长的同志，在整风中不要怕丢脸。下级对你们有意见，让他们统统讲出来，他们窝在心里的怨气吐完了，心情就舒畅了。
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7月24日—27日，我有幸参加了学校党总支组织的前往延安学习考察活动。在延安我们参观了杨家岭、枣园等革命旧址，瞻仰了革命圣地，感受到了延安精神。亲眼目睹了新中国的缔造者们______、朱德、XXX、周恩来、任弼时、张闻天、王稼祥等老一辈革命家当时所处的工作、生活环境，身临其境感受到了那一改变历史的精神力量，接受了一次深刻的革命传统教育。几天下来，我终于明白，当年延安枣园的点点灯光，为何最终能照亮神洲大地，终于感悟到了中国共产党能领导全国人民取得最后革命胜利的精神源泉，对延安精神也有了更深刻的认识和感受。通过参观学习，我受益匪浅，增长了见识，加深了认识，激发了思考，收获很大，主要有以下几个方面：
延安是神秘而又令我向往的地方。我们这一代是伴随着“东方红，太阳升”的旋律成长，在红色新中国接受的启蒙教育，知道巍巍宝塔山，清清延河水，知道黄土地上孕育了红色政权，然而，仅仅是知其然，不知其所以然。这次非常有幸能去延安，学习机会来之不易，我倍感珍惜。在去延安的路上，我们的团队已抑制不住激动的心情，不时地唱起了“延安颂、南泥湾、东方红太阳升”等革命歌曲。一路奔波最后终于来到了这令我心驰神往的地方——延安。延安是中国共产党人的精神家园，是中国革命的圣地。中国共产党在延安的十三年，经历了许多重大的历史事件，召开了许多重要会议，制定了一系列方针政策，开展了具有重大历史意义的整风运动，开办了闻名世界的抗日军政大学，培养造就了大批干部，创造了延安大生产运动的奇迹，领导全国人民取得了抗日战争和解放战争的伟大胜利，并为新民主主义革命在全国的胜利做了充分准备。在革命伟人曾生活工作的一孔孔窑洞前，在七大会址的中央大礼堂里，在一幅幅珍贵的照片前，在一个个斑驳无语的文物前，在聆听解说员凝重的解说时，我们仿佛回到70年前。那是人民领袖的风采和品格：打补钉的破军服，黝黑消瘦的面孔，坚毅的目光，煤油灯下书写光辉 篇章的身影。那是革命热血青年的献身精神：为了民族的解放和独立，他们一批批地从全国的四面八方涌入延安，又一批批地奔赴各地抗日的前线。那是延安可敬可爱的父老乡亲：他们用小米哺育了党中央，哺育了中国革命。那是边区良好的干群关系和廉洁的社会风气：团结一心，上下同欲，无坚不摧。“延安作风最终打败了西安作风!”。
延安，我心中久仰的圣地。过去，只能从书本里、影视中、报刊上了解到它光辉的历史，看到它雄伟的身影，而今却能身临其境，参观革命旧址，瞻仰领袖旧居，追寻先辈足迹，心灵受到一次次震撼与激励!
延安是中国举世闻名的革命圣地。它本是一块平凡的黄土地，是中国共产党人改写了延安的历史。从1935年到1948年，中共中央和______等老一辈无产阶级革命家在这里生活和战斗了13个春秋，他们运筹帷幄，决胜千里，领导和指挥了抗日战争和解放战争，奠定了中华人民共和国的坚固基石，在这片神奇的土地上，孕育了伟大的“延安精神”。二、学习了解了“延安精神”
“延安精神”有着非常丰富的内涵，它不仅仅包括了坚定正确的政治方向、解放思想、实事求是的思想路线、全心全意为人民服务的根本宗旨、自力更生、艰苦奋斗的创业精神四个方面的精髓，还有随处可见的爱国精神、不屈不挠的民族精神、无私奉献精神、忘我工作精神等等。我被这些精神所感动，更为这些精神所焕发出来的力量而折服，这些先驱们正是用这样一些精神的力量与敌人对抗，尽管他们手中有的只是近乎可怜的小米加步枪，但他们的精神力量无比强大，让敌人胆寒，让敌人退却!抗日战争、人民解放战争的胜利同时也是我党精神力量的大胜利。
枣园依旧在，杨家岭犹存。延安之行，使我受到了一次最生动的党性教育。延安之行坚定了我的信仰。延安精神不是书本上抄下来的理论，它是通过革命实践培育出来的适合我国国情的马克思列宁主义，是经过考验的。延安精神是中国共产党的传家宝，是我们民族十分宝贵的精神财富。我们要好好珍惜，在自己的平凡的工作岗位上传承延安精神，并将这种精神落实到实际工作中去，踏踏实实做好本职工作，尽职尽责，将延安精神进一步传承、升华!
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心理学这一名词，对于我而言，已不再陌生，经过半个学期的学习，我对心理学的了解不断增加。
作为师范生，心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说，也是重要的与终身的必修课程，学习心理学有以下重要意义：
1、有助于树立辩证唯物主义世界观;
2、明确各专业活动应具备的心理品质，有利于自我教育与良好个性发展;
3、掌握心理规律，有利于提高教育教学质量与办学效能;
4、有利于自我心理调节，保持个人身心健康发展。
人的心理是大脑的机能，心理是客观现实的反应。可见，我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自己的行为，对实践活动有巨大的指导和调节作用。所以我平时要有符合实际的计划和目标，用行动去实践。在实践中，不断提高自己的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多，我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力，增强学习的自觉性，充分利用时间，学习更多的知识，参与更多有意义的活动，丰富我四年的大学生活，否则只能浪费青春罢了。
学习这门课程，让我了解如何提高良好的记忆品质。通过掌握科学的记忆方法，能增强记性，防止遗忘，收到“事半功倍”的效果。当然，在日常生活中，要养成良好的习惯;不要过分紧张疲劳，要劳逸结合，兼顾娱乐，学会放松与缓解压力;增强体育锻炼;保持乐观的心态等也是必不可少的。
为了培养我们良好的思维能力，需要敢于幻想，敢于实践，敢于质疑，敢于创新，不受定势的干预，大胆的发散思维。
在除了学习课本内容，张老师还给我们观看《心理访谈》的节目，丰富了我的认识。同时，这些节目都是关于大学生遇到的问题，如如何告别依赖、面试技巧，有关的心理专家给了很多方法及建议。在今后遇到类似的问题，值得我学习借鉴。
总之，心理学的学习不是一朝一夕，也不是一个学期就能完成的，需要不断地学习。
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