正能量心得体会|正能量心得体会(精选20篇)
发布时间：2025-01-26正能量心得体会(精选20篇)。
〖一〗正能量心得体会
首先感谢社发局为我们老师提供这样的一本书，我在工作之余，能给自己“补一补”、充一充电的，我觉得文化知识的积累与社会经验的积累同等重要，两个都不能忽视，都要大力抓。《正能量》是我这段时间内在读的一本书之一，接下来就我看过的内容谈谈自己的读书心得体会。
一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝
从事教育工作以来，每天与学生打交道，一张张小脸，一本本作业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对教育事业由衷的热爱。
二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键
和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。
我们教育人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓著者的刮目，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体
三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉
如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们教育人在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。学校定期举办了各种球类比赛和户外拓展活动，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会，大家集思广益，编排各种类型的精彩文艺节目，在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童，向贫困山区的孩子捐书捐物，投身公益事业。这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵，为教育事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。
〖二〗正能量心得体会
经营能量培训是一种旨在提高管理者能力和领导技能的培训课程，通过学习和实践，使得管理者能够更好地应对挑战和机遇。在参加经营能量培训的过程中，我获得了许多有益的经验和启发，以下是我对这次培训的心得体会。
在培训的第一阶段，我们主要学习了如何建立积极的思维模式和乐观的心态。许多时候，我们遇到问题时会陷入消极思维，这会影响我们的工作效率和判断力。通过培训，我了解到积极思维和乐观心态对于成功至关重要。在现实工作中，我开始将这些理念付诸实践，使自己能够更好地应对挑战和压力。我发现，在面对困难时保持乐观的态度，能够激发自己的创造力和解决问题的能力。
在培训的第二阶段，我们学习了良好的沟通技巧和团队合作。在现代的工作环境中，良好的沟通与合作能力是不可或缺的。我们需要能够清晰地表达自己的意见，有效地传递信息，并理解他人的观点和需求。通过培训，我学到了如何倾听他人并提供积极的反馈，以及如何与团队成员协同合作。这些技能对于建立良好的工作关系和实现共同目标至关重要。在实践中，我开始与同事进行更多的沟通和合作，发现自己的工作效率和团队协作能力都有了明显的提升。
在培训的第三阶段，我们学习了领导力和决策能力。作为一名管理者，良好的领导能力和决策能力对于组织的成功至关重要。通过培训，我学到了如何培养领导能力并做出明智的决策。我开始思考如何发掘员工的潜力，如何指导和激励团队成员，并学会权衡利弊做出正确的决策。我意识到作为一名领导者，需要有远见和决断力，同时也要善于倾听他人的意见和建议。这些经验和技能对于我在工作中更好地发挥管理者的作用有着重要的指导意义。
在培训的最后阶段，我们进行了实际案例的分析和讨论。通过这些案例，我们能够将之前学到的知识运用到实际的经营管理中，并与其他参与者一起分享并交流经验。这个阶段给我留下了深刻的印象，因为它使我更加理解了理论知识与实践之间的联系和差距。通过分享和交流，我不仅学到了一些新的经验和做法，也发现了自己在某些方面的不足之处。这对于我来说是一次宝贵的成长机会，我希望能够将所学到的知识和经验应用到我的工作中，并取得更大的成就。
通过参加经营能量培训，我不仅学到了许多实用的管理技能和知识，也发现了自己在某些方面的不足和提升空间。我相信这次培训将对我未来的职业发展和个人成长产生积极的影响。我将继续努力学习和实践，不断提升自己的领导力和管理能力，为组织的成功做出更大的贡献。
〖三〗正能量心得体会
作为一名教师，我的工作责任重大，对学生的教育既是责任，也是使命。多年来，在教学实践中，我深感正能量对教育的重要性。正能量不仅推动着教育事业的发展，也为每个孩子的成长带来希望与动力。
作为教师，我们要时刻保持积极向上的心态，传递正能量。每天上课前，我都会给自己定下一个目标，无论如何，都要以积极的态度面对学生。因为学生的情绪往往受到教师的情绪影响，当教师充满正能量时，学生也会从中受益。例如，有一次，我的初中班上来了一位转校生，她成绩一直都不好，并且很容易沮丧。我发现她很擅长绘画，于是鼓励她多参加绘画比赛，并且多多鼓励她。渐渐地，她开始重拾自信，成绩也有所提升。正能量不仅改变了这个学生的生活态度，也改变了她未来的发展轨迹。
教师应该给予学生尽可能多的鼓励和赞扬，激发他们的自信心与勇气。每个人都渴望被关注、被认可，尤其是孩子们。当他们感受到来自教师的正能量时，他们的自信心会得到提高，同时也更加勇于面对挑战。我曾有一名学生，学习成绩一直徘徊在中游水平，他对自己的能力一直没有太大的自信。于是，在课堂上，我特意多表扬他的优点，并给予积极而具体的指导。渐渐地，他变得更加勇敢，在学习上也有了突飞猛进的进步。正能量的鼓励帮助他走出了自卑，重新获得了对学习的信心。
教师应该注重培养学生的团队合作精神，让他们懂得共赢的重要性。在实施团队合作活动时，我通常采用多元化的形式，让学生在充满挑战的环境中相互协作。我鼓励学生分享自己的想法，参与到团队中来，带领他们感受到团队合作所带来的快乐与成就感。例如，一次社会实践活动中，我把学生分成小组，要求他们共同研究并解决一个社会问题。经过一番努力，他们成功地提出了解决方案，并得到了社会的认可和赞扬。在这个过程中，学生们相互合作，互相支持，获得了正能量的体验，并学会了尊重他人、合作共赢的重要性。
教师正能量的体现还体现在关注学生的全面发展。我们应该紧密结合学生的兴趣、特长和个性发展，量身定制适合他们成长的教育方案。例如，有一次，我发现一名学生特别喜欢表演，但他的学习成绩并不优秀。为了激发他的学习热情，我鼓励他报名参加学校的话剧社团，并在学习中加入相关演出的元素。这位学生在舞台上发挥出了自己的特长和潜力，自信心得到了极大的提高。他从那时起对学习充满了动力，最终在考试中获得了优异的成绩。通过关注学生的兴趣爱好，激发他们的内在潜能，教师可以为每个学生的成长提供莫大的帮助，同时传递积极向上的正能量。
正能量对于教师来说意义重大，它不仅能够激励学生，也能够提升教师自身的职业发展。作为一名教师，我们要时刻保持积极的心态，传递正能量。只有以积极的心态和人生态度，我们才能够成为学生成长路上最坚强的后盾，让正能量的光芒照亮他们的人生之路。让我们一起努力，共同谱写教育事业的新篇章！
〖四〗正能量心得体会
树师德正师风心得体会怎么写？古今往来，在人们心目中，教师是受人无比敬重的职业。所以，师德师风给教师提出了很高的要求。一起来看看树师德正师风心得体会，欢迎查阅！
树师德正师风心得体会篇1
通过培训学习，在学习中，我仔细研读，静心体会，通过学习，使我真正的理解了很多过去所不理解的内容，收获了许多相关知识。特别是再次学习标准中的四个理念，既学生为本、师德为先、能力为重、终身学习后，受益匪浅，无规矩不成方圆，各行各业都有自己的相关标准，只有有了标准，才有个衡量好坏的依据，才能有所进步和提高!
第一、以学生为主体，教师为辅导的教学方法。充分调动和发挥学生的主动性;遵循学生身心发展特点和教育教学规律，提供适合的教育，促进学生生动活泼学习、健康快乐成长。
第二、尊师重道，以教师道德为先，履行教师职业道德规范。关爱学生，尊重学生人格，富有爱心、责任心、耐心和细心;为人师表，教书育人，自尊自律，做学生健康成长的指导者和引路人。
第三、通过学习，我懂得了要快乐的工作，只有调整好心态才能更好的工作，为教师工作付出自己的一切。
教育学生不是一朝一夕的事，是一项长期的工作，这就需要足够的耐心，在平时的工作中细心观察，发现了学生的错误，坦诚地和他交流，学生是能够接受的。三尺讲台，道不尽酸甜苦辣，二尺黑板，写不完人生风景。捧着一颗心来，不带半根草去。陶行知先生的真知灼言，言犹在耳。我深感一位人民教师的责任，教师的责任就是点亮学生心中的灯。也深感一位人民教师的光荣，作为一位人民教师，只有勇于进取，不断创新，才能赶上时代的步伐、取得更大的成绩。作为一位人民教师，只有爱自己的学生，像爱自己的孩子，尽情欣赏学生的创造，才能感受人生的幸福。
树师德正师风心得体会篇2
所谓师德师风，指作为一名教师应当具备的职业道德和行为作风。古语有云：“其身正，不令其行;其身不正，虽令不从。”这表明，教师的本职工作除了向学生传授知识，更重要的是通过自己的言行潜移默化地影响学生学会做人、做事。关于师德师风的优秀学习榜样，莫过于前段时间刚入选《感动中国》的“燃灯校长”张桂梅。“自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。”这是《感动中国》对她的赞誉。了解到她的先进事迹后，我的内心久久不能平静，张桂梅同志在教学岗位上恪尽职守、坚定信念、无私奉献的精神深刻地感动了我，更加坚定了我要成为一名优秀教师的信念。结合学校开展的“师德师风”学习活动，通过学习《中小学教师师德行为规范》，如何成为一名有崇高师德的优秀教师，我有了一定的见解。
一、时刻谨记“学高为师，身正为范”。
培养自己良好的师德师风，做师德高尚的教师。教师在学生的心中占有非常重要的位置，教师的一言一行，一举一动往往被学生看在眼里，甚至是模仿。教师的价值观念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想与道德品质、道德行为习惯的养成，因此，教师崇高的师德，能够对学生产生潜移默化、受益终生的影响。师德师风的培养贵在自觉，除了不断学习，更需不断自我反省和坚持不懈的身体力行。作为教师，凡要求学生做到的，自己首先应该做到;要求学生禁止的行为，自己也绝对不能做。比如，我们要求学生按时上学，作为教师也要提前到校，上课的时候要提前候课。“十年树木，百年树人”，作为教师，必须要从思想行动上严格要求自己，处处以身作则，用自身良好的品德、敬业精神和工作作风感染和熏陶着学生。
二、关爱每一位学生、尊重学生
爱是教育的灵魂，更是师德的灵魂。教师只有关爱每一位学生，用心去呵护学生，这才是对高尚的师德师风最好的诠释。在这一年的教学工作中，让我深深体会到作为一名教师要有足够的爱心、耐心与细心。要多给学生一份爱心，一声赞美，一个微笑，一份鼓励。在学习和生活上，时刻关爱学生，特别是对那些所谓的学习特困生，行为特差生，更加要给予关爱，不冷嘲热讽。耐心地帮助他们找差距，善于发现他们的闪光点，善于发现他们好的改变并及时鼓励，培养他们健康的人格，使他们感到自信。
在关爱学生的基础上，更要做到尊重学生，不歧视每一位学生，尊重学生的个性、爱好和隐私等。只有尊重学生，才能建立民主、平等、和谐的师生关系。不允许教师简单粗暴批评、辱骂学生，更是杜绝体罚学生。要把学生当做是独立的完整的人，做到有事和学生商量，而不是让学生事事听从自己，服从自己。要让学生敢于发表意见、建议或见解，教师通过放下架子，学会尊重学生的人格、意见，充分发挥了教师独特的人格魅力，建立起师生情感交流的桥梁。
三、终生学习，不断提高自身的素质。
俗话说：要给学生一杯水，自己要用一桶水甚至是活流水。当今时代，知识和技术更新的速度越来越快，如果不经常学习，我们的知识结构很快就会落后。因此，我们不能只以教育者的角色出现，应当树立“边干边学、终身学习”的理念，不断更新自己的知识，提高自己各方面的素质，完善自我，充实自我。
教师注重自身素质不断提高的同时，要转变教学观念，努力创新教学内容、教学模式，形成自己独特的教学风格，这是师德的延续发展。要让学生从“唯分数论”的观念变成学习的主人翁。教师的教要以学生的学为出发点，不是以教师为中心，启发学生学，引导学生掌握科学的思考方法，让学生得到德智体美劳全面发展。
走上三尺讲台，教师育人;走下三尺讲台，为人师表。师德师风建设并不是一朝一夕就能完成的，需要我们每一位教师用自己的言行去实践，以身示范，真正为学生树立一个模范的榜样。
树师德正师风心得体会篇3
我们学校对新时代师德师风进行了集中培训学习，并对师德师风建设中的热点问题进行了讨论，是我感触颇多，受益匪浅。我想，作为一名教师，都应当树立：师德师风提升，从我做起的观念。具体应注意以下几方面：
首先，要做到爱岗敬业，关爱学生。爱才是最好的动力。既然选择了教师，就要守好自我的这块阵地，一心投入，热心工作。树立崇高的职业梦想和坚定的职业信念，忠诚当的教育事业，把全部精力和满腔真情献给教育。要关爱每一位学生，关心每一位学生的成长和提高。以真情、真心、真诚教育和影响学生，努力成为他们的良师益友和健康成长的引路人。
其次，要刻苦专研，严谨治学。要崇尚科学精神，树立终身学习的理念。当今世界，科学技术日新月异，知识经济，国力竞争日趋激烈。作为一名教师必须要在思想政治、道德品质、学识学风上不断努力学习来充实自我，学习新知识新技能，更新知识结构，不断提高教学质量和教书育人本领。
再次，要为人师表，率先垂范。教师的仪表言行直接影响着学生健康成长。所以教师在各方面都要给孩子们有榜样作用。我从教三十年，就是以我的两位教师为榜样的：其中一位是化学教师，中午放学后，教师将火生着(当时教师使用木材做饭)铁锅里面已经在熟油，一位学生去问题，教师就给讲了几分钟的问题，结果是锅里的油熟的太过了不能用了火也灭了，教师还是洗了锅，重新生火从头再来。另一位教师在六月份，家里的麦子开始割了，他白天割麦子背麦子(当时的条件差，一边割麦子，还要将所割麦子一捆一捆的全部背回来)，晚上给我们无偿辅导数学到深夜。他们虽然不是人人尽知的伟人，但他们的言行事迹是我的榜样，是我心里的伟人。是他们给了我无形的力量，初中毕业报考了师范，毕业后回到了母校，从教这么多年。
最终，要淡泊名利，无私奉献。要具备高度的职业自觉性和工作主动性，做学生爱戴，家长满意的教师。教师和社会上其他行业的师傅不一样之处，就是无私地教育奉献
给每一位学生。仅有这样才能为实现中华民族伟大的中国梦而培养更多更优秀的人才。
树师德正师风心得体会篇4
记得小时候，父亲问我：“你长大了干什么?”“当老师!”是的，小时候，我最大的愿望就是当一名教师。为了那梦想，常常召集几个小顽童，墙上挂上一个小铃铛，用手摇几下，表示上课了，然后便摇头晃脑的讲起了连自己都一知半解的“锄禾日当午，汗滴和下土……”那种庄严而神圣的感觉便油然而升，长大后，当我开始成长为一名人民教师时，才真正懂得了这已不再是一种游戏，而是一种事业，伴着这种事业要求我具备高尚的教师道德、素质，这才是我们心灵的归宿。
“做幸福的教师，是目标;幸福的做教师，是践行;做教师的幸福，是成功。”光阴似箭，日月如梭。一转眼我已坚守在幼教工作岗位上将近二十载。曾经有人问我，“你做这份工作这么多年难道不厌倦吗?”我摇摇头，并自豪地告诉他们：“快乐是生活的源泉，和孩子们在一起让我的生活变得更简单快乐，充满童趣!”真的，我热爱这个职业，我喜欢和孩子们在一起，喜欢看到孩子们天真无邪的笑脸，喜欢孩子们拉着我的手叫我妈妈……”
俗话说：“教学是一个良心活儿!”这句话一针见血地道出了师德的重要性，教师不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育幼儿的重要手段，起着“以身立教”的作用。想做一名幼儿教师，首先要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成为一名合格的教育工作者。
一、首先教师要热爱幼儿，要有一颗强烈的责任心。
每个孩子都是家人的希望和生命的延续，是家庭的百分之百。有的家长能放心地把才入园的孩子交到我手上;有的孩子刚入园家长并不能适应，把孩子交到我手上时很不放心。其实从家长的眼神和谈话中我就能了解他们的心情猜透他们的想法。对于这种情况首先我会在相互交流中给他们一颗定心丸，告诉他们老师会像妈妈一样有责任有义务把孩子带好，绝不会敷衍了事;然后我会通过实际行动让家长感受到老师对于孩子的关爱绝不是口头空话。我也已为人母，孩子上幼儿园、上中小学，我更能切身体会到家长们的期盼心情与真切感受。每个家长对孩子的期望都不一样，每个孩子的需求也不一样，平时家长交代的事情只要是合情合理的，我们就应该爽快答应并认真做到，不马虎或漏掉任何一件事。我们的工作是平凡的，我们做的事情都是琐碎的，在常人看来都是小事，但我认为能把简单的事做好就是不简单，把平凡的事做好就是不平凡。在一日生活中，老师更要考虑并做好一些细节工作，如：跟女孩扎辫子的橡皮筋上不能附带有很多头发;孩子们的隔汗毛巾要真正垫好;检查孩子们的裤子、鞋子有没有穿好，衣服有没有整理;孩子稍微有感冒或其他不舒服的症状要及时告诉家长;孩子的药品要登记并按时按量服用;家长每日交代的不同事情有没有办完;孩子们午睡前问问谁的衣服打湿了利用午休时间帮忙晒干或烤干;通知个别家长孩子食欲不好饭没吃完回家还要加一点;天冷时孩子们出教室有没有戴好围巾手套——这些生活中的小细节我觉得很有必要做好，我相信我所做的一定能得到家长的信任和尊重，相信家长们一定能从这些不起眼的小事中感受到老师对孩子的关爱并不亚于家长对孩子。另外，还要对班上的每个幼儿一视同仁，绝不能厚不此薄彼，不能偏爱一部分幼儿而冷淡或歧视另一部分幼儿。其实每个孩子都有自己的可爱优秀之处，老师要做一个有心人，善于在平时的生活中多捕捉孩子们的闪光点。
二、要为人师表，注重身教重于言行。
老师在幼儿心中都是神圣的，有威信的，孩子们爱把老师的话当成圣旨，老师怎么说他们就怎么做。同时，他们还喜欢把老师看作自己学习、模仿的对象。如：学老师上课的样子、学老师说话的语气、学老师的神态、学老师的穿着打扮等。人们常说什么样性格的老师就会教出什么样性格的学生。因此，幼儿教师一定要时刻注意自己的一言一行，以高尚的人格去感染人，以整洁的仪表去影响人，以和蔼的态度去对待人，以丰富的学说去引导人，以博大的胸怀去爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效。
三、要有高涨的工作热情，饱满的精神状态
许许多多成功人士的经验告诉我们，成功取决于积极主动地心态。而教书的积极情绪、主动心态更是身心健康的一种内驱力，能促使我们积极向上，不断进取。从事幼儿教育这么多年，我一直严格要求自己遵循幼儿园一切规章制度：不迟到、不早退、不请假、上班时不披头发、不穿高跟鞋、不当着孩子的面吃东西、不接与工作无关的电话、不随意串班或议论与工作无关的事情;工作上我也是干劲十足，做到上班时精神饱满，面带微笑热情接待每位家长和幼儿、认真开展每周活动安排、做到提前超周备课并提前准备好教学具，对每一堂课做到心中有数，有不明白和不懂的问题查阅相关资料或虚心向同事请教;园领导交代的任务在规定时间内认真完成，不要她们催促第二遍，哪怕是加班加点也要把工作做到位，如做有心人多利用废旧材料布置班级环境和体育器械、认真准备每一次的大型活动如：家长会、半日开放、六一汇演、亲子运动会、学期汇报、春游秋游活动等，并在每次活动组织前写活动方案活动后写反思、积极参加园部教研活动、教委的优质课评比、教学笔记、论文的参选活动等;我相信家长都喜欢自己孩子班上老师大方、热情、充满活力、有不服输的干劲。当然、教师的良好心态还能给幼儿带来很多的影响，促使他们健康快乐地成长，最终达成教育教学目标，并形成良性循环。
四、要无私奉献，关心每一位幼儿的成长。
一名教师应该对幼儿无私奉献，热爱幼儿、关心、爱护、尊重、理解幼儿，以人为本。同时老师要更新教育观念，在活动中孩子们是主体，老师们只是起引导作用。每个孩子都是独特的，老师要通过平时和孩子的接触观察以及和家长的交流及时了解每个孩子的个性发展、身体状况、家庭结构。比如：对于单亲家庭的孩子老师就应多和他们进行情感交流，经常像妈妈一样抱抱他们亲亲他们，给予他们更多的爱与关怀;对于身体很差常爱生病的孩子，老师就应督促他们多饮水、多吃饭、及时隔汗、午睡起床先帮他们脱穿衣服，根据气温及时跟他们增减衣服，尽可能把他们生病的机率减少到最小。在平时的一日活动中老师还要学会变脸：我喜欢让孩子们学习时就认真学，玩耍时就开心玩，如在游戏时，动手操作时，表演时老师就应充当“红脸”的慈母，让孩子们尽情的玩，展示自我;当孩子有时任性、爱动手打人、爱抢东西时，老师就应充当“黑脸”的慈父，我会很严肃的教育他们一番。我想，这样至少让他们懂得什么事情是危险的、错误的、不能去做的。但偶尔我批评的话语说多了，不免会让有的孩子伤心落泪。每当这时，我又会用缓和的语气告诉他们：“有错就改就是好孩子，老师很喜欢知错就改的小朋友。”随后我会亲亲他们的脸颊，笑着说：“不哭了，老师就原谅你了，以后不犯这样的错误，好吗?”这时，孩子们都会破涕而笑地说：“好!”我想批评孩子也要适当注意孩子的个性，不能批评过度，以至于孩子失去自信和对老师的信任感和亲近感……所以老师一定要注意自己的方式方法，让孩子们乐意接受老师的批评与教育，要让孩子知道老师批评自己是为了自己好，同时还要常和家长交流让家长感受到老师的良苦用心，都是为了培养孩子良好的习惯，都是为了孩子的健康成长。当然，每个老师都有这样的困惑，有些孩子实在是太不听话了，他们的某些行为真的是让人很生气很生气，这时老师一定要稳住自己的情绪，要冷静，千万不能有违背师德师风的行为，要不然就是好事变坏事。
五、要养成终身学习的习惯。
教师应该活到老学到老，才能胜任这一富有挑战性的职业。现在社会的节奏越变越快，我们应该不断给自己充电，把读书当成一种习惯，把学习看作一种乐趣，从各种渠道吸取新的营养，使自己变得更为睿智。
“勤勤恳恳、默默无闻”这是老黄牛的精神;“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”这是蜜蜂的精神。可以说每种产物的存在，都有年一种精神支撑着它。教师的存在呢?支撑它的就应该是这种高尚的师德吧!
一位哲学家说过：“人的一生只有三个日子：昨天、今天、明天。昨天叫无奈，今天叫无畏，明天叫无悔。“到年迈花甲，蓦然回首，感慨平凡孕育了伟大，生活赐予了幸福。因为我在一生中找到了我心灵的归宿，从教人生我有泪无悔。
树师德正师风心得体会篇5
一个周的师德培训，使我对教师的职责、师德的又加深了一层认识，对教育教学又有了更深的了解。
从走出大学校门到此刻，一向以为“在其位，谋其政”把自我的教学工作搞好就是很好的完成了任务。透过在市大会堂听到两个先进教师的事迹报告会后，我深深体会到：为为一位教师，不仅仅仅是在课堂上教好书，给学生讲讲道理那么简单，而是要从社会，学校，班级，甚至每个学生的实际出发，让他们掌握科学知识、养成健全人格，为国家、为社会培养负职责，有用的人才。
教师的职责决定了教师务必具备高尚的师德，什么是师德师德，是教师工作的精髓，“师爱为魂，学高为师，身正为范”是其。
第一、高尚的师德务必对学生充满爱。
热爱学生就是热爱教育事业。然而热爱学生并不是一件容易做到的事，让学生体会到教师的爱就更加困难。
记得北师大林崇德教授曾说过，“疼爱自我的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!”教师对学生的爱，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的爱是教师教书育人的感情基础，学生一旦体会到这种真实感情，就会“亲其师、敬其师”，从而“信其道”，从而到达真正教育的目的。在工作过程中我也以前感叹，为什么有些学生不能体会出我对他的爱呢，有时反而对我的爱充满警惕和不屑。透过培训我真正的认识到，原先我的感情还是没有到位，甚至有点急于求成，其实爱贯穿在我平时的一点一滴，一言一行，相信学生必须会领会到的，就想扎根海岛的那位教师，正是她那无私的、不求回报的对学生的爱，最终得到学生由衷的尊敬，这些是教育的真谛，是我努力的方向。
第二、作为教师务必对某一学科具有的丰富的知识、精通的业务、严谨的治学、创新的教学，这也是师德不可或缺的组成部分。
教师在教学过程中，具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水平，能使学生产生一种信赖感，进而转化为一种很强的人格力量，去激励、鞭策学生。我们学校有很多的优秀的骨干教师，他们的课得到了学生的欢迎和喜爱。这些是我学习的榜样和典范，在今后的工作中，作为一位青年教师，必须要想这些骨干教师学习，不断提高自我的业务水准。
第三、高尚的师德就是教师自我务必严格以教师“以德为本，身正为范”要求自我。
在平时工作中，要提高自我的思想修养，严格要求自我，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。办公室里不打电脑游戏、不带手机进课堂、学生面前不说脏话等等，这些工作中的细节正是崇高师德的外现。
透过这样的师德培训，我在思想上有了更深的认识和体会，这样的认识和体会必须会使我在今后的教育教学中有更大的提高。
〖五〗正能量心得体会
践师德正师风心得体会(精选篇1)
一、爱岗敬业我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。
尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。
二、尊重、关爱每一位学生。
用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂，相反，我们就会觉得自己生活在地狱。
努力进取。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。
三、以身作则。
教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持严于律己。学会喜欢学生，喜欢和他们在一起，这样才可以发现他们的优点，我觉得“身临其境”才是最好的教育。
加强教师职业道德教育和修养，是教师职业特点和崇高职责的客观要求。只有具有高标准的职业道德修养，才能成为合格的教师。
践师德正师风心得体会(精选篇2)
一切为了学生，为了学生的一切。学生是教师工作的目标，学生在学校里，就是校园大家庭的一份子，为了把每个学生都纳入到大家庭中，我们必须用爱对待每一个学生。在寿春这个大家庭，因为寄宿制的特点，不仅仅让我们有充裕的时间接触学生，更是将我们与学生的相处日常化，点滴化。食堂里，我们与学生同吃同坐，还不忘提醒他们心爱的大鸡腿与素菜更配哦。
宿舍里，看看孩子们被子是不是薄了，衣服是不是穿少了，催促他们快点洗漱早点上床休息。班级里，时常转悠，就是因为总是不放心。是的，我们一天都围绕着学生，当然，我们的身边也不乏来自学生的爱，他们知道啊，他们的老师上完第四节课，当他们去食堂吃完饭回到教室，老师怎么会比他们还迅速已经在班辅导个别学困生，他们毫不犹豫的塞个饼子，塞个面包到我手里。我们彼此关心着，我想这一点，每一刻寿春的校园里都上演着，每一位寿春老师都践行着!每一位寿春学子都被呵护着!每一个寿春老师也同时被学生爱戴和尊重着!
春天又到了，春雨滋润大地，我们同样用爱滋润寿春学子，而我们与春雨不同的是，我们的爱不会因为季节的更替而改变。不敢想象分别的那一刻我是如何忍住不舍泪水，我只知道，写到这里，我已哽咽。孩子们，我等你们慢慢长大!
践师德正师风心得体会(精选篇3)
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这是我听了广东省名班主任工作室何汝玉校长的德育讲座，心里对自己说的话!
何校长把自己40年来的教育智慧像讲故事一样给我们娓娓道来。在她的成长历程中，我看到了她对教育的热爱，坚持，智慧。今天所有成绩的取得都得益于用心的，脚踏实地的实践。这样成功就水到渠成，瓜熟蒂落。作为一名工作十载的班主任，多少有点职业倦怠，面对班级管理，有时会有些逃避，迷茫!但此时我似乎明白了前进的方向!
坚持自我，做一个好老师：三观正确，有教育情怀，心理健康，人格健全，有激情，有爱心，善学善思，亦师亦友。当老师拥有正确的人生观、价值观、道德观、她对学生的教育才会起到很好的示范榜样作用。在我的教育教学过程中，我很注重换位思考，站在学生的立场去想问题，再进行教育引导，以身作则，往往会起到事半功倍的效果。比如说，我会陪同学生一起打扫教室卫生，这样我就清楚学生打扫教室卫生安排几个人打扫，怎样分工，哪些地方是容易被忽略的。布置作业后，我会陪同不同程度的孩子一起完成作业，看看学生完成作业的进度，完成作业的方法。这些细致的观察，陪同都能让我对学生的情况了如指掌，更好地做引导。
用心去做，不要急于回报。何校长的讲座中，除了有专业的教育理念，更打动我的是，她一个个感人的德育故事，用心对待每一件小事，用行动解决学生的思想问题，不急于向每件事要结果，重在过程。如：“教室丢钱事件”、“学生索要红包事件”“假装捡牛奶盒事件”。这些事例也在我身边发生过，但我却没有那样的智慧巧妙处理。归根结底还是对孩子的思想动态观察不够细致，缺少对教育的坚持，对问题学生通常就一件事解决一件事，缺少长期的跟进，爱的教育。应该多一些细致、耐心的教育，做教育的有心人，把平时和学生的故事记录下来，常反思。
最后，我用何校长的德育目标勉励自己：让孩子离开校园时，留下成长的足迹，留下奋斗的荣誉，留下对母校、对老师的情怀;带走健全的人格，带走优秀的品德，带走良好的习惯，带走健康的身心，带走理想的种子。
践师德正师风心得体会(精选篇4)
在讲座之前，陈主任向我们介绍了非常具有人格魅力的何汝玉校长。于是我怀着好奇与期待的心情，静下来聆听了何校长的德育讲座。何校长的讲座没有很强的理论知识，但却很朴实很感人，讲座的内容全都来自于她平时的教育事例。一个个真实的教育故事令在场的所有人听得津津有味，让人为之动容。讲座虽然时间较短，但我的心灵却深深地受到了震撼!听过讲座，让我更觉得何校长是一个富有智慧的人，是一个用心做教育的人，正因为用心，所以才创造出了一个又一个的教育“奇迹”。
一、用心，塑造榜样的力量。
何校长要求教师要以身作则，她自己更是做到了全校师生的好榜样。她认为，凝心聚力，首先要做到率先垂范，老师要求学生做到的，自己要先做到。例如，在“弯腰”的活动中，她带头捡起身边的垃圾，她用实际行动告诉全体师生。教师的示范作用能够使养成教育变得“可见、可学、可仿、可行”。
二、用心，成就孩子的未来。
每个教师都会觉得自己是爱学生的，但听了何汝玉校长的讲座，我才发现，自己对学生的“爱”是多么的肤浅，尤其是对于一些问题学生。对于学生的犯错，何校长从不正面指出，而是旁侧敲击、循循善诱，让孩子最终自己能意识到自己的错误;对于那些背后有故事的特殊学生，她更是像妈妈一样去关心去呵护孩子那受伤的心灵，她就像一盏明灯，让那些濒临绝望的孩子重新看到了光明与希望。一个个朴实的故事让人不禁潸然泪下，故事里没有华丽的辞藻，故事里的主人公到了现在也不是什么响当当的人物，但是，在何校长看来，没有什么是比孩子重拾希望与自信，健康、快乐地成长更重要了的。何校长对孩子的爱才算得上是用心的爱，她的用心施爱，做到了大爱无痕，也造就了自己的成功;她赋予学生的师爱，成就了孩子的未来!
讲座持续了三个小时，但我觉得时间过得很快，感觉自己还想多听听何校长的故事，多向何校长学习。感动于何校长的教育艺术和智慧，真的很让学生受用，这让我第一次感受到了什么是“良师益友”。何校长对教育的用心，不仅受到了学生的欢迎，也赢得了同行的敬佩。
何汝玉校长的每一句话都深深打动着我，她说“用心了，自然有快乐”。正是因为何校长的用心，才会发生了这么多的教育奇迹。
践师德正师风心得体会(精选篇5)
教师是人类灵魂的工程师，他们不仅是学生知识的传播者、能力的培养者，更是学生思想品德的引导者。育人的重大责任就落在了我们每一个教师的肩上。这次培训我重点学习了《师德与师爱》这一内容，让我受益匪浅。
前教育部部长周济曾在全国师德论坛上提出：“师德师教师最主要的素质，是教师之灵魂。教师的理想信念、师德、人格魅力直接影响到学生的思想品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部活的教科书。”作为当代教师，为了培养适应新时代要求的人才，必须具有良好的师德修养，爱岗敬业，以德育人。
热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到教师的爱更困难，作为教师的我们必须从点滴做起，做到严中有爱，爱中有严。爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣，我知道这道理做教师的都明白，但真正做到就不是那么的简单了。我深知，只有这样的爱才是教育学生的基础，学生才会慢慢体会到。另外，爱要有原则，我对学生始终坚持严格、平等，严慈相济，尊重每个学生的人格，对学生的学习、生活、做人都毫不松懈。并且课下耐心辅导有困难的学生，经常查阅资料，上网搜一搜好的教育成功案例。因为我想做一名优秀的，学生心目中的好老师，所以我要学会用无私的爱照亮孩子的心灵。
师德不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要教师每个人的自我修养。正人先正己，教育者必须自己先受教育，可见，为人师表必先修养锻炼自己的品德，才能成为学生的表率。每次学习和培训，都让我收获颇多，也有所感悟：今天的学生应该如何去教育?我们教育第一线的工作者该如何提升自己?我想，首先要有高尚的师德和师爱;二要树立较强的科研意识，要有刻苦钻研教学艺术的精神，善于反思，敢于探索。三要不断学习，努力去提高自己全方面的能力，做好教书育人的伟大事业。
总而言之，通过本次远程培训中《师德与师爱》的学习，我认识到加强师德修养对自己教育教学工作的推动作用。我相信自己在今后的教育生涯中一定会不断提高对教师道德的再认识，规范自己的行为，随着时代的前进，不断地更新自我，以身作则，率先垂范，真正做到寓德于教，为人师表。
〖六〗正能量心得体会
教育大计，教师为本。一个国家的繁荣、民族的振兴需要的是积极向上、团结奋进、有先进的科学知识、有强烈爱国心和奉献精神的青年人。培养青年一代需要社会、家庭和学校团体的力量，而学校教育在其中起着不可小觑的作用。所以作为当代人民教师队伍中的一员，我感到了自己莫大的压力和无限的动力。
一名合格的教师必须要有理想信念、有道德情操、有扎实的知识、有仁爱之心。通过学习，我越来越感觉到一名教师的职业责任感。这就需要我们不断地学习，不断的反思并及时更正自己的不足。
正人先正心，我以为做老师必须有一颗仁爱之心。从自身做起不断地审视自己工作目标是否正确；和身边人比存在多大的差距；自己的努力方向和目标是什么。通过学习《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》、《教育部关于严禁教师违规收受礼品礼金等六条禁令》和相关文件。我找到了自己的方向和目标，决心践行师德先进人物的事迹，向先进学习，向模范学习。不断的提升自己的修养，踏踏实实做人，实实在在做事。并从以下几方面考核自己思想：
树立正确的世界观、人生观、价值观，忠诚于党的教育事业，增强教书育人的使命感和责任感，努力培育自己昂扬向上的精神状态和积极健康的进取精神，着力培养爱岗敬业、甘为人梯的风范。努力做到为祖国的繁荣昌盛和快速发展尽忠心；关心体贴学生的生活与学习，时刻站在学生发展的角度，为学生的全面发展献爱心；工作中找到每一名学生的个体差异，因材施教具匠心。我始终坚信亲其师、信其道，蹲下身子与学生交朋友，让学生感觉到亲切；谦虚、平和、大度，时刻保持谦虚的心态接纳身边每一个人，不断地向身边的同事学习；不追名逐利、不计个人得失志存高远不断的进修，时刻让自己拥有先进的教育理念和教育教学方法，为祖国培养时代新人献真心；不断提高政治素养和师德修养，不断强化爱与责任的核心。
做党和人民满意的好老师，是我努力的方向；前进的目标。我将用勤奋+恒心做党和人民满意的好老师。这将成为我矢志不渝的目标。
〖七〗正能量心得体会
第一眼看到这本书时，还没开卷我就已被这书名打动。现在正能量这个词好像很流行，经常在电视上或者在演讲中听到。我的理解，正能量实际上就是一种心态，一种对人对事对物所保持的态度。正能量就是很积极、乐观、向上的态度;相反，负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。我们督察干部，常年出差在外，与家人聚少离多，工作压力大、工作强度大，正能量，确实是我们内心所需要的一种能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。
就是在这样一份期待中，我开启扉页。《正能量》这本书是对心理学家威廉詹姆斯提出的行为导致情绪的产生 这一理念的详尽解读，作者理查德怀斯曼期望利用表现原理的力量去帮助人们改变生活甚至改变世界，他延续了一贯的风格，通过描述心理学界大量的实验，用轻松幽默的语言，深入浅出地向读者全面介绍威廉詹姆斯革齤命性理论。所谓詹姆斯革齤命性理论，即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，它颠覆了传统的情绪决定行为的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量的积聚，从而获得正面的情绪。这样，控制自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。他还期望着我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。
当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。作为督察干部，督察事业正处在爬坡跃槛的关键时刻，工作正处在规范创新阶段，干部队伍处于新老交替阶段，超强度的工作运转成为家常便饭，作为一名督察人，作为兵头将尾的干部，如何能让自己快乐高效的工作。感到要做到以下几点：
一、改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。每一个人每一天都在工作，不管你情绪高涨好使情绪低落，我们都要面对眼前的一切，那么就让我们充满激情，快乐的工作。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢?《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。我要改变自己，从今天起我要快 乐地与内心交谈。
二、改变自己，让自己所在的集体拥有正能量 ，更加有活力。 集体正能量，顾名思义，就是集体成员都能瞄准目标，积极进取，各司其责，通力合作，共创佳绩的能量，是一个集体攻无不克，战无不 胜的核心战斗力，是一个集体开拓创新的能量源泉。读完《正能量》 ， 我时常会想在我的这个集体中，我该如何去传递正能量呢? 首先，我要做优秀的自己，工作态度积极，工作行为主动。 其次，我要能立足本职，脚踏实地，甘于默默无闻，乐于无私奉献。 再次， 我要能服从集体的要求，与其他成员步调协调， 荣辱与共。
?正能量》告诉我，想很多很多，如果去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会消沉下去。光会动脑，还是不够的，要在动脑，在理论的指导下，就要积极行动起来，用表现来为自己获取足够的正能量，保持持续乐观积极向上的态度，不断尝试的态度，马上行动，为自己争取更多的正能量。在生活和工作中，保持意志力，坚定不移的走下去，做下去，是有着很实际的意义。正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作!
〖八〗正能量心得体会
最近，我参加了一次情绪能量培训，这让我受益匪浅。随着生活和工作的压力越来越大，我们不得不学会如何管理自己的情绪。每个人都有不同的情绪和反应方式。情绪能量培训教我们如何认识自己的情绪，如何管理这些情绪，如何转化情绪能量。在这篇文章中，我想分享一下我从这次培训中学到的一些经验和体会。
第二段。
我最喜欢的一个话题是“认识自己的情绪”。在这个话题上，我们学习了如何观察和理解自己的情绪状态。这与认识自己的性格特点有关。对于我来说，在某些情况下，我很容易感到愤怒或沮丧。这对我在工作中的表现产生了负面的影响。当我学习如何自我观察并了解这些情绪时，我开始了解什么触发了我的情绪，以及如何在意识到这种情况时改变我的反应。我们还学习了如何使用呼吸和冥想来平衡情绪状态，并让我们保持平静，这对我非常有用。
第三段。
另一个话题是“管理情绪”。在这个话题中，我们讨论了如何自我管理情绪。我们了解了如何通过使用正确的言辞和措辞，以及用情绪智力去管理我们的情绪。这是我工作中的又一大优势，我可以更好地控制和管理自己的情绪。管理情绪不仅关乎自我调节，还包括如何培养理解和同情，在不同的情况下有更好的同理心和情感智商。这对于人际关系和职业发展都尤为重要。
第四段。
“情绪能量”的概念是我们在培训中讨论的另一个主题。我们学到了每个人的情绪都有能量，这种能量可以使我们更有动力和热情。我们也学习了如何将消极情绪转化为积极情绪。比如，当我们遇到挫折和挑战，我们可以把它们看作成机会，转化成积极向上的动力。当我们学会如何利用情绪能量引导我们向前迈进，我们的行动和结果往往会更积极、更有成效。
第五段。
这次情绪能量培训带给了我许多启示和灵感。我意识到只有当我们真正了解自己，认识自己的情绪和如何管理这些情绪时，我们才能更好地应对挑战和压力，并取得更好的成果。我相信这些知识和技能对于职场和人际关系的发展，以及为我们带来更平静和平衡的生活都有好处。我也想鼓励大家，特别是在如今快节奏的社会中，要给自己充足的时间来学习如何管理情绪，这将会给我们生活带来许多改变。
〖九〗正能量心得体会
1、一个人不想努力的时候，你怎么帮他都没有用！一个人不想被点燃的时候，你怎么燃烧都没有用！自己想醒，没有闹钟也可以醒来！自己想努力，没有帮助也可以成功！自己想点燃梦想，一根火柴足以形成燎原之火！自己是一切的根源！想改变一定得靠自己！
2、人生，活得再漂亮，也会有不如意的时候，生活，过得再潇洒，也会有不满的时候，人生不会一蹴而就，在每个过程中，都要付出巨大的努力，生活，在喜怒哀乐间走走停停，每一步都走得不容易，每段路都是在弯弯曲曲中成长。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
3、总有风起的早晨，总有绚丽的黄昏。逝去的已是曾经，那是回不去的风景。繁华落尽，一切都是过眼云烟！把握自己，活在当下，开心过好每一天。你笑，全世界都跟着笑；你哭，全世界就你一人哭。生命不是用来较劲的，而是认识自己，接受瑕疵，超越自己的过程。时间面前，一切面具都会碎裂，虚假将无处遁形。该是什么，就是什么，事实终会显现。
4、人生没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。有朝一日，你所祈求的一切都会以某种方式实现，或许不会完全如你所愿，但不会离开因果循环的法则，只要你努力了，上苍不会亏待你的。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
5、生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。
6、如果有一天，你功成名就时，千万不要让金钱名利控制你的行动，而忽视了对家人的关爱。因为家是温暖的港湾，有你所爱、有你所想、有你所念的亲人；有一家人其乐融融的笑声；而陪伴才是最长情的告白！
7、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。
8、出生规定起点，不怕起点低，就怕没追求；选择决定方向，不怕走得慢，就怕走错路；心态决定生活，不怕不如意，就怕想不通。你的命运在你手上，别把自己的人生当儿戏。人生苦短，不要总为失去而痛苦，因为失去也是另一种拥有。
9、人和人之间的差距，很多时候都在于那些背后默默付出的努力。时间是公平的，它给每一个努力的人应有的赏赐，也给每一个虚度的人该得的惩罚。从今天起，找准前进方向，给自己的知识和能力投资，学会规划时间，懂得照顾自己…更好的未来，正在前方等你！
10、只要你的脚还踩在地面上，就别把自己看的太轻，如果你还活在这个纷繁的人世，也别太高看自己不可一世。不要让太多的昨天占据你的今天，更不要用今天影响到明天。记得明天要早起，因为明天会更好！
〖十〗正能量心得体会
“没有不好的人，只有不好的心态;不好的心态，永远是最不对的人”。心态决定一切。有句古话说，“态度决定一切”。今天，在工作中，不管是工作环境，还是工作条件，都要以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。
1、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高
2、严于律己，不断加强作风建设
3、养成了良好的工作习惯和严谨的工作态度
4、基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一岗位，又从无限轻松中走出这xx年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。
总结下来：在这xx年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信：在上级的正确领导下，京黟公司的未来如同浩瀚雄鹰，展翅高飞。
〖十一〗正能量心得体会
今天，我想分享一下我参加能量培训所得到的心得体会。在这个培训的过程中，我不仅学到了很多技能，而且更加认识到了自己和周围的人。能量培训给我留下了深刻的印象，并对我未来的工作和生活产生了重要的影响。
第一段：培训课程的内容和目标。
在能量培训的课程中，我学到了许多关于人际关系、自我管理以及营销和销售的技能。这些都是我在之前的工作和学习过程中没有接触到的知识。在课堂上，我们不仅学习了理论知识，还实操了各种技能，如有效沟通、解决冲突、建立信任、定目标和制定计划等。这些技能不仅用于职场，而且还用于日常生活中。
第二段：培训师的教学效果和风格。
培训师是能量培训的灵魂。他们既是我们的指导者，也是我们的朋友。他们的亲切和热情使我们感受到了组织的温暖和亲和力。他们的教学风格也很值得学习。他们注重知识的互动和实践，引导我们通过角色扮演、团队建设和反思来巩固知识。他们还贴心地关注我们的学习进程，确保我们每个人都有所收获。
第三段：培训班级的氛围和互动。
在能量培训的过程中，我们的班级形成了紧密的身份认同和团队合作。我们互相关注，彼此学习，一起前进。除了课堂上的学习，我们还参加了诸如户外拓展、晚会表演、生日庆祝等活动，这些活动让我们更深入的了解并欣赏了彼此的特点。培养了班级之间的互信和合作伙伴关系。
第四段：培训对我的影响。
能量培训对我的影响非常深远。一方面，它让我明白了个人能力的重要性，更加强调自我管理、自我提升、自我充电和自我激励。另一方面，能量培训教会了我更好的沟通技巧和团队协作技能，让我在日常工作和生活中获得了更好的效果，并让我感受到了工作之余的快乐和满足。更中重要的是提高了我个人品质和素养，为我的职业发展打下了坚实的基础。
第五段：课程的改进和未来的期望。
回顾这次能量培训，我感到非常受益，无论是在知识、技能还是在情感层面。但这不是结束，这是开始。我希望我能把在这个培训中所学到的技能和知识转化为工作和生活中的具体付款力。同时希望能量培训在甄选和培训师以及宣传和推广方面做得更好，让更多的人有机会享受这个精神盛宴，让更多的人受益。
〖十二〗正能量心得体会
行为能够改变情绪，情绪固化能够培养性格。行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。核心思想就是，你想怎样样就表现得怎样样，即表现原理。提升正能量，从改变开始，也许改变不必须要充满挑战性，有效的方法是做之前没做过的事情。
情绪和行为之间是互相影响的，正能量和负能量也会互相转换。詹姆斯的实验证明，只要改变自我的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。表现出一种情绪，就能影响我们的情绪，并影响我们的身体，催生不一样的能量。大踏步走的人比较欢乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负能量增多。当人们流畅地运动时，如舞蹈会感到更欢乐，固定的直线运动会感到情绪低落(如富士康的工人)，简单易学的舞步，如苏格兰乡村舞和排舞(如团体舞、抓钱舞等)，唱歌也使人更加欢乐。体育运动能让人变得欢乐，因为它能帮忙人释放一种能使人感觉良好的激素内啡肽。
与在脑海中想象一些欢乐的事情相比，表现得欢乐更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，这样才能有吸引完美事物的能量。
人们接触的时间越长，越容易发展友谊或感情，地点的选择，也与我们是否能激发爱的正能量息息相关(刺激的地点和事情)。厌倦是婚姻不幸的主要原因，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。坚持感情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑，变化、找乐、刺激。
对抗负面情绪，获得心理健康，生气是在抑制正能量。很多的证据证明，奖励有副作用，抑制了正能量。主角扮演蕴涵着巨大的正能量，不要忽略承诺的力量，做出小小的承诺，你就很可能会作出大大的改变;交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力;表现得不再习惯的俘虏，你就会突然发现戒烟、减肥并不困难。如女生穿套装，能够激发自我的工作状态。坚硬的家具会造就人顽固的性格，孤独会使人感觉更冷。
从改变行为开始，再改变信念(思想)。那些齐步走路以及同声歌唱的人很快就与同组的其他人关系密切，不一样的环境会激发出不一样的能量。
学习正能量个人心得体会2《正能量》这本书，是薛校长推荐给我们教师的一本心理励志书。经过读这本书，我明白了如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都带有能量的，而仅有健康、进取、乐观的人才带有正能量，我们都要争做一个健康、进取、乐观的人，相互传递正能量。
在那里，我想与大家分享我读这本书的所得所思。
正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且能够由自我掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔。盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自我的能量。其实，我们此刻生活的世界，是被正能量支配着。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为仅有这样，才能使自我代表光明与向上和一切完美的力量。所以，我们成长的过程就是发现自我能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量能够穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。
从事教育工作以来，异常是来到第二实验中学以后，每一天都在与学生打交道，一张张小脸，一本本作业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作活力，然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。是他们正在用自我的行动，向我传递着踏实、勤奋的正能量。就是这个默默无闻、求实敬业的团体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的
性格，也培养出了我对教育事业由衷的热爱。中国有个成语叫耳濡目染，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，我也必须会浑身充满正能量。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。一齐来吧，唤醒我们体内的正能量。
学习正能量个人心得体会3在这个物欲横流的社会，人与人之间的感情逐渐变得冷漠，心也随之变的冷调，厚厚的墙把人们的心灵隔开，一些传统的优良品质消失殆尽。
现如今，我国的人口老龄化日益加剧，因此老年人的生活状态受到高度重视，但彭宇案，许云鹤案等案件的发生，使越来越多的人开始害怕扶起老人
前段时间，73岁的老人赵月坤，不慎摔倒在路边，半小时里，没有一个行人敢扶他。见状，吕承阳赶紧把他搀扶到自己家中，吕承阳在老人手机里，找到他家人电话并打了过去，一小时后老人的女儿赶到，把老人接回了家。事后，家人提起这件事，老人乐呵呵的说：这事情已经过去了一个星期，我走路还受影响，可心里很暖和。原来，那天天气很好，老人出门闲逛，不小心摔倒了。半小时里，身边无数人走过，但都躲的远远的，没有人敢扶他。我知道年轻人是怕我讹上他，可心里盼着有人能扶我起来。他说。
有人问吕承阳：你难道不怕老人讹上你吗?他眉头一皱，紧接着严肃的说道：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。老人跌倒了把他扶起来，这是尊老爱幼思想的最真实写照;这是中华民族的传统美德;这是我们必须给后人传递的正能量。这不光是道德，还是义务，更是我们的责任。他的话音刚一落，在场的人就响起了雷鸣般的掌声。他的事迹很快在当地传开，很多人都被他的精神所感动，一股正能量沁入了人们的心中
其实我们不难发现，社会上也有很多人在传递着正能量，如：最美司机吴斌、最美妈妈吴菊萍、最美教师张丽丽等等。
在这个迅速发展的社会，我们不能迷失了精神信仰。正能量需要大家共同传递，也许当你倒下的时候希望别人扶上一把;当你年迈的时候希望公交车上可以有人给你让座;当你丢失物品时，也希望有人拾金不昧
我们都渴望生活在一个阳光普照、温暖如春的环境中，而不是生活在人情冷漠、冰天雪地的空间里。所以，让我们从身边的小事做起，将正能量传递下去，让正能量爆棚吧!
〖十三〗正能量心得体会
?正能量》是一本世界级心理励志书。也是《怪诞心理学》作者理查德·怀斯曼的转型之作。理查德·怀斯曼，拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是英国媒体最常引用的心理学家，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强外企做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。
坚持正向能量，人生无所畏惧!到底什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
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书中的数十个案例和步骤，是最理想的实践指南，通过本书，了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，你的人生将会得到神奇的大转变!
?正能量》延续了作者一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家共同研究成果的结晶。通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
?正能量》告诉我们：每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。
能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行，就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。
〖十四〗正能量心得体会
近年来，情绪能量培训逐渐成为了一个热门话题。许多论文和书籍已经讨论了情绪能量对个人和企业的重要性，以及用各种方式训练情绪能量的方法。我也有幸参加了一次情绪能量培训课程，并在此分享我的心得和体会。
第二段：课程概述。
这门课程有两个组成部分。首先是理论部分，介绍了情绪能量概念、情绪能量的类型、情绪能量的影响因素以及情绪能量训练的重要性。接着是实践部分，演示了一系列情绪能量训练方法，例如放松呼吸、情感识别、积极自我陈述等等。
第三段：课程受益。
这门课程让我真正理解了情绪能量的重要性以及如何通过训练提高自己的情绪能量。我以前一直认为情绪只是一种感觉，是人类情感体验的一部分。但现在我明白了情绪能量可以影响我们的身体、思维、生活和人际关系。我学会了在压力下保持冷静、认真思考以及更好地表达自己。
第四段：实践应用。
我还将所学应用到自己的生活中，尤其是在处理压力和负面情绪时。我会花更多的时间与家人、朋友和同事们沟通交流，尤其是在情绪高涨的时候多关心他们的感受。这不仅帮助我处理自己的情绪，也让我成为了别人的情感支持者。
第五段：结论。
通过这次情绪能量培训，我的情绪能量得到了提高，我可以更好地识别和处理负面情绪、保持平静和积极向上的态度。我也鼓励大家参加情绪能量培训，并将所学运用到自己的日常生活、工作中，让自己更加健康，快乐和成功。
〖十五〗正能量心得体会
10月14日，我们公司组织50余名员工举办第五期拓展训练。通过进行一个个刺激而富有挑战性的训练项目，使学员们切身感受了沟通合作的重要性，提升了团队合作的精神，学员们在锻炼中学习，在体验中改变，受益匪浅。更加深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们最大的收获就是信任，只有相信队友你才能突破层层困难。魅力团队，传递正能量。
拓展训练第一项，九米的高度，一点二米的距离—高空抓杠。看着小伙伴上去自己在下边特兴奋，爬到一半想放弃，大家鼓励下，教练刺激下爬到了顶端，真能吓哭的，结过完成了，挑战自己。当我爬上一根细细的会摇晃无任何依附物高8米的圆柱，站上顶端奋力跳出并抓住正前上方悬着的横杠，竟然成功了。这个拓展项目最主要的收获就是要勇敢，相信自己，另外一个就是要跟搭档配合好，一个人的能力有限，我们必须互相帮助，团队的力量才是最伟大的。表示我今天跟队友配合得挺好的，不愧是队友一条心，谢谢队友一路的鼓励与帮助。
破冰游戏，让大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，将一个个团队紧密的凝聚在了一起，团队展示，更彰显了每个团队的风采与实力。接下来的团队游戏更是紧张激烈、精彩纷呈。传递数字的游戏，让大家体会到了团队沟通的策略以及团队成员团结协作的重要性;盲人方阵游戏，让大家感受到了个人与团队的息息相关，以及团队成员间的分工合作，自身管理力、领导力、执行力的重要作用。在近两个多小时的团队活动中，队友们在彼此信任中形成了牢固的团队，在一次次的尝试、总结、失败与成功中，体味了管理的艺术与团队的力量，在合作共赢的氛围中，增强了凝聚力、团结协作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。
看着那高高的好像是叫毕业墙的，心里果断的怕怕的，据教练说这是笑翻天拓展训练的学员们必须过的一项。一般标准的都是4米2的，我们这个估计4米一差不多吧，这显然是可以治恐高的吧，可是既然有这个项目，那我们就一定可以在规定的世界内全部过去的，这一点我们始终坚信着。在队长第一个果断的上去后，我们一个接一个的上去了，不过最先上去的是三个男生，因为我们即使是踩着下面男生的肩膀我们也是上不去的，毕竟还有一段距离的，所以他们必须在上面拉着我们，其实也就是相当于我们是被拽着上去的。
在下面蹲着的男生真的是很辛苦很累的，我们毕竟是踩着他们往上爬的，另外在每一个伙伴上去的同时，其他的伙伴必然是都在做着保护的姿势，我们围的紧紧的，以防意外的发生，这也是一种全然的信任，等于把自己的安全完完全全的交给我们相信的人，最后一个队员在我们所有女生的帮助下以及易修老师一只脚的拉力下成功的上去了，最后的成绩比规定的快了几秒，可是这毕竟是快啊，真的是没有想到这么难的项目我们可是很出色的完成，完全的出乎意料之外。
虽然只是短短的一天培训，但是，我们很多人都从不认识到认识，给我们增添了一笔宝贵的友谊财富，一起活动一起说笑，很难得很难忘。当我们的手紧牵的`时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。特别是毕业墙，我相信很久之后我们会忘了很多，但是不会忘了毕业墙时的点点滴滴。今天的素质拓展训练结束，但是我们从中学到的团结和信任不会结束，希望大家在以后遇到问题时能记得今天所学——团结协作、灵活变通、反思总结、迎难而上，克服工作和生活中遇到的一切困难。
集智力体力，团结向前行
XX年11月1日，公司团委组织各单位优秀劳务派遣员工共38人赴拓展基地进行了户外拓展训练。本次拓展训练是公司团委专门针对优秀劳务派遣员工开展的一次活动,是对劳务派遣员工的关心和鼓励，今后还会继续开展类似活动。也意在创建各个员工之间相互合作、互帮互助的良好氛围，锻炼员工不怕苦不怕累的精神，体现员工“奉献、友爱、互助、进步”的宗旨。
首先我们进行的第一个拓展项目是珠行万里。在进入比赛时，各位队友排成一字梯队，当球流到一个个队友时，队友流露出了慌张的表情，及紧张的动作，当球流过队友时，队友赶快跑到后面的队友进行接力，部分队友由于慌张出现跟不上前面队友节奏的现象，以及个别队友只关注后面却没顾到前面的队友，导致球掉在地面。团队成员都有积极的态度参与比赛，但是部分队友没有站在团队合作共赢、互帮互助的心态去执行任务，在接到球时，只考虑到完成自己的任务即可，而没有顾及后面的其它队友，前后队友在交接球时，由于前后两人没有配合好，导致球掉在了地上，反映出我的工作完成了，当问题发生时，也与我没有关系的这个态度。
此项比赛主要是体现团队的凝聚力，团队成员应该在完成自己工作任务的同时，再给予其它队友支持和帮助，如果只是自己做好了，而其它队友没有做好，那么球还是会掉在地上，整个团队成绩都“0”，每个队友都是如同自己一样的重要，必须站在团队荣辱与共的角度去考虑问题，只有这样的团队才能完成任务，达到目标，最终珠才可行万里路。
我们进行的第二个拓展项目是穿越电网。当教官讲解游戏规则后，给大家10分钟时间制定出通过电网的方案，有队员是观望的态度，还有队员扮演旁观者的身份等等，简直看似一帮乌合之众，而队长也没有发挥自己的组织能力，召集队员集思广益讨论通行方案，然而白白浪费了10分钟的逃生时间。在穿越电网时，也完全没有计划，确定那些人适应那个空，应该从那个空中进行逃生，有些队员根本找不到自己的位置，不知道自己该干什么，并且举动也很是随便，自己随意尝试通过电网，导致电网被封闭的现象发生，反映出团队根本没有共同协作致胜的观念，觉得这就是一个没有组织的团队。
此游戏给我的启发是，在团队中，每个队员首先要知道自己的优点和缺点，同时队长要清楚每位队员的优点适应那个岗位，让队员在适合的岗位，发挥自己的优势，对工作有一种成就感。
这次的拓展活动组织的十分成功，大家也很配合，整个过程大家体会了很多情感和精神，有团队的，有友爱的，有自强的，有孝道的，在总结的时候每个人说得也很好。我们团队协作，集智力体力，团结向前行。
〖十六〗正能量心得体会
工作之余，我把美国作家小福勒的《正能量—写给年轻人的99条幸福法则》进行了阅读和学习。下面谈谈我对“正能量”一书的体会并结合妇委会日常工作，谈谈我们应当如何做好当前和今后的妇女工作，敬请领导和同志们批评指正。
一、理解和感受“正能量”
“正”字可谓古有之。“正”字的解释是不偏斜，合乎法则，合于道理，以及还引申有纠错、规范等意思。“能量”却相对是一个新词汇，这里比喻人所能发挥的能力和作用。“正能量”一词源于英国心理学家怀期曼，他把人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，从而更加自信，更加充满活力。我个人以为：“正能量”涵义范围很广：对人类社会和一个国家、民族来说，“正能量”是发展的动力和进步的源泉；对一个单位和团体来说，“正能量”是齐心协力、团结向上的优良氛围；对个人来说，“正能量”是热爱生活、提高修养和服务社会的不断完善。“正能量”可以让我们内心更加阳光，工作更有方向，更有“爱心”，生活也随之更加充实和美好了。
二、吸收和聚集“正能量”
“正能量”无处不在，我们要善于发现和吸收。剧场里，一部好的励志电影是“正能量”；办公室里，领导和同志们的言传身教是“正能量”，同事之间的团结协作是正能量；亲人的一声问候是正能量，乃至素不相识的路人给你的一个浅浅的微笑，也是我们生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知识丰富了，视野开阔了，心情愉悦了，服务社会、履行职责，尽职家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同时，还要摒弃和抵御“负面能量”。一个健康成长的人就是正能量远超负能量的人。
三、奉献和鼓励“正能量”
对于一个集体而言，大到国家，小到单位，风气的好坏，其实就是反映了所有成员的正能量与负能量的对比状况。负能量带来的只会是暮气沉沉、举步维艰。负能量大于正能量必然导致是非不分、岌岌可危。一个集体，只有正能量成为主导，才能以绝对优势压倒负能量，才是一个朝气蓬勃、昂扬向上的优良集体。同样，“正能量”是一个国家的强盛所依，“正能量”是一个集体的力量所在。我们作为集体的一员，在积极奉献“正能量”的同时，也要自觉的以个人言行鼓励他人提供和发扬“正能量”。要雍容大度，不斤斤计较；要循循善诱，不讽刺挖苦；要谦虚谨慎，不盛气凌人；要踏踏实实，不浮躁虚夸。
工会、共青团和妇委会等群众团体的工作可以说是鼓励和集聚“正能量”的好阵地。结合妇委会日常工作，我们应当做好以下几方面的工作：
一是着力服务于社会主义精神文明建设。适应当前形势，以服务交通事业发展为主题,开展为广大女职工喜闻乐见的活动，在女职工队伍中宏扬尊老爱幼、勤俭持家、诚实守信的巾帼妇女传统美德。踊跃参与市妇联组织的“平安家庭”和各类精神文明创建活动，关心特殊弱势群体，热情参与扶贫助困等巾帼志愿活动，展示了交通女职工弘扬和传递正能量的情怀。
二是更好的发挥女职工在交通运输工作中的“半边天”作用。积极组织基层女职工参加“成才在岗位，奉献在交通”主题活动。不断激发女职工的工作热情。以饱满的“正能量”争取党政领导和企业负责人的对女职工工作的进一步重视，尽可能多在社会“正能量”的不断集聚中贡献女职工组织的力量。
三是引导广大女职工。服务好自身家庭。家庭是社会的细胞，和谐社会需千千万万个和谐家庭来构成。对于广大女职工来说，在工作上是“半边天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事业与家庭的双重责任。好家庭是人心灵的神圣殿堂，躲避生活风暴的港湾，劳累之后休息的乐园。广大女职工要在服务交通事业的大局中实现个人与家庭的幸福，在内和外顺的环境中推动事业与生活的共同进步，让“正能量”在家庭和社会的基本细胞中不断聚集和成长。
〖十七〗正能量心得体会
1、一滴水，一片绿，可以诠释且证明幼师的甜美存在，幼师的升专成功，幼师的一步步成长与永无止境的努力与追求，至今得到了肯定与认可。这跋涉与不懈的过程，见证且记载了幼师灿烂辉煌的旅程碑。幼师是一片绿洲，宁静温馨；幼师是一棵常青树，永远青翠、繁茂、不断进取；幼师是学子们的生命之洲，它载着幼师学子在人生的海上，乘风破浪、勇往直前，幼师让学子们拥有一方精神家园，它是一种美丽、如天使的花朵，无数学子放飞梦想的幼师将会拥有一个更加灿烂的明天。
2、青春须早为，岂能长少年。良好的开端是成功的一半。
3、生活中要用羡慕的力量，激励自己拼搏实现梦想；工作中要用业绩的压力，刺激自己奋斗赶超榜样；家庭中要用责任心，警醒自己追求目标。愿成功翱翔！
4、我们需要英雄，因为英雄可以带动团队。我们需要团队，因为团队可以创造更多的英雄。
5、阳光照进你的窗帘，当你睁开眼睛，收到我给你的信息，带给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给快乐与幸运！早上好！
6、自信来自于内心，而不是来自于和别人的比较，和别人比较永远不可能带来真正的自信。比较的结果不是产生虚妄的优越感，就是产生强烈的自卑感。这两种感觉和真实的你无关，也和自信无关。自信是一种自我肯定，肯定自己在某些方面能够做得比较出色，而不是在所有方面都比别人好。
7、不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！
8、春天里的一切都是那么鲜艳。春天的雨细细的，像春姑娘的小刷，冲洗着昨日的灰尘。你看，雨后的小草小花多干净，多精神啊！
9、相信你做得到，你一定会做到。
10、用爱心做好事业，用感恩的心做人。
〖十八〗正能量心得体会
在学校的正确领导下，以“”和“以人为本”的为指导，以“学习贯彻三中全会关于学习贯彻四中全会精神”为主要内容，紧紧围绕市委、市和教育行政主管部门的工作部署，认真开展教育实践活动，进一步解放思想，实干苦干，锐意进取，为推进教育事业发展作出了积极贡献，取得了明显的成效。现将学习贯彻三中全会精神作如下汇报：
一、学习贯彻四中全会精神，进一步提高思想认识
学习贯彻四中全会精神是我国改革开放和现代化建设的重中之重，是新时期全国国有大局、全体中小学、中小学校教育改革和发展的必然要求。
我国教育事业要实现科学发展，必须坚定不移地实施好科教兴国战略。在教育改革的深化中，学校教育的科学性、时效性、创造性已显现出来，科学教育是学校发展的必然趋势和基础性。因此，要进一步解放思想，创新教育，努力开创新时期学校工作科学发展的新局面，必须坚定不移地实施好科普创教、科普实践活动等各项科普工作，努力把我市建设成科技强市、人文强市、文明城市。
二、学习贯彻四中全会精神，进一步提高思想认识
学习贯彻四中全会精神，是我们开展教育实践活动的一项重大举措。我们学校一直十分重视学习贯彻四中全会精神。通过学习，我们在思想上进一步解放。
在学习贯彻四中全会精神的同时，我们还学习贯彻了《中央关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中央关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中小学德育规程》等。在学习贯彻《中小学德育工作规程》、《中央关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》等有关文件中，我们始终把学习贯彻《中华共和国宪法》、《小学生守则》《公民道德建设实施纲要》、《未成年人保护法》、《中小学心理健康教育指南》、《预防未成年人犯罪法》等相关法律法规作为学校工作科学发展的指导性意见，进一步明确了学习贯彻四中全会精神的重要意义。
学习贯彻四中全会精神是我校一项重点工作。为切实提高学校领导的思想认识，我校把贯彻四中全会精神作为当前学校工作的一个重要任务，进一步增强对学习贯彻四中全会精神重要意义的认识。学习贯彻了《中央关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》、《中央关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》、《中国学校德育工作规程》、《中央关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》等相关文件，进一步增强了学校领导对学习贯彻四中全会精神的责任感和紧迫感，使我校的思想教育更加规范化、制度化、科学化水平更高，学校的教育管理工作更加制度化、科学化。
三、学习贯彻四中全会精神，进一步提高思想认识，努力开创学校工作新局面
我们学校把四中全会精神作为学校发展的指导性文件，作为加强和改进学校思想道德建设的一项重要任务，作为贯彻落实四中全会精神的重要抓手，作为贯彻落实全会精神的重要举措。
1、认真领会贯彻四中全会精神的意义
学习贯彻四中全会精神，是我校教育改革发展的客观需要。全会提出要坚持以人为本，把学习贯彻会议精神作为加强学校思品道德建设一项重要内容来抓，作为贯彻落实四中全会精神的重要举措和关键措施，作为贯彻落实四中全会精神的重要内容。
2、认真学习贯彻四中全会精神
我校在四中全会精神的指导下，结合学校的实际，认真组织学习贯彻四中全会精神，使我校广大深刻理解全会提出的“四中全会”精神的科学内涵、精确定位和指导思想，进一步明确四中全会对教育事业的科学
〖十九〗正能量心得体会
石家庄这个冬天特别的冷。
有一天黄昏的时候，天气十分昏暗，路上的行人急匆匆地往家赶，我独自沿着青园街去采购明天的食物。
这时，路过一个黑色小汽车停靠在路边的马路牙子，从汽车钻出一位衣着华丽的女人，40岁左右，黑色皮毛的貂衣。紧接着，一个声音从车里传出来，今天不想理发。走出一位中学生，高高的，胖胖的，声音很粗鲁，讨厌，讨厌，非得让理发。膨的一声关上了车门，怒冲冲的朝着中年女人咆哮。
这么不礼貌的孩子，我下意识地看看这位学生，又看看这位不礼貌的孩子的妈妈，这位母亲像极了一个犯过错误的犯人，唯唯诺诺的，嘴里叨叨着些什么，辩解着。唉，他们母女生活应该是很优越，怎么就成这个样子，我的心里，像堵了块棉花，乱糟糟的。
我走过这一对母女，心里若有所思。这时，一个甜甜的声音传过来，爸爸，冷吗?我给你捂捂耳朵。迎面是一位骑电动车的男人，瑟瑟发抖的停在了路边，衣服破烂烂厚墩墩的，看不出年龄。电动车后座上站起一个4或5岁的小女孩，他使劲地停止了腰杆，两个胳膊直直的使劲地够着爸爸的耳朵，把那个男人的耳朵盖住，女儿的手柔柔的，弄痒了爸爸的脸，这位瑟瑟发抖的男人忽然哈哈地大笑起来不冷不冷，闺女，别摔着!笑声感染了女儿，感染了路旁的我，冷冷的天，忽然感觉就暖起来。
哦!我明白了，刚才那一对宝马汽车里的母女传递给人的是负能量，而那一对电动车上的父女传递给人的是正能量。我们应该怎么看待子女的教育?我们不应该反思吗?
学习正能量个人心得体会2《正能量》这本书由理查德怀斯曼所著。资料深入浅出，浅显易懂，运用很多的实验原理来呈现所要表达的东西。所以在看的过程冲很容易消化，感受也颇深刻。
书中正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量是赋予在人身上的神奇力量，但它并不神秘，且能够由自我掌握。它是我们每个人都需要的。说简单些，正能量在我的理解中，那就是一种性格，一种态度，一种进取的、乐观的、向上的生活态度。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，精神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有本事，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些也许能够欢乐，但也许也不欢乐。可是，没有健康的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中，并且是长久的。所以，正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自我太悲观太消极而让生活变得更加不顺利，所以我更加明白正能量对自我的重要性。
书中认为不仅仅情绪能够经过面部表情表达出来，面部表情的改变还能够改变情绪。表现出一种表情，不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。而仅有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量。既然如此，改变表情并不是一件难事，而表情的改变又能够改变我们的情绪，那么，正能量的激发亦不是一件难事吧。其次，改变走路方式也能影响人的情绪，心理实验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更欢乐;而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。除此之外，影响情绪的方式还有很多。比如作者在本书中告诉我们：尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量就能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，这样才能有吸引完美事物的本事。作者在书中例举的各种各样的实验，陈述的各种各样的观点，其实都是在告诉如何增加正能量。坚持正能量，人生无所畏惧。
在告诉我们如何提升正能量的同时，作者也告诉哪些事会抑制我们的正能量，例如生气。但关于如何控制愤怒找到正能量，出现了两个截然不一样的观点。弗洛伊德认为人们生气是因为他们压抑了自我的想法，所以应当要释放出来，他坚持疏导情绪的治疗方式。而威廉詹姆斯是却不一样意的。他认为，人们之所以会生气是因为他们表现得很生气，弗洛伊德疏导情绪的治疗方法往往会使人变得更加生气。从作者所例举出的实验中看出，作者是倾向后者的。弗洛伊德的理论对于释放怒气的成效并不大。例如作者所例举的布希曼所作出的有关如何抑制怒气的实验证明，打沙袋使人变得更加愤怒，而静坐使人心境舒缓。并且作者也明确说出，许多帮忙人们控制愤怒情绪的课程教人经过表现得咄咄逼人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使情景变得更糟。其实不管是其中哪一种方法，在实际生活中都有用到。关键是自我试试就会明白。实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时。不妨试试，给自我一个微笑，也许，它真的能带来强大无比的正能量。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自我喜欢或擅长的事情时，心灵会十分平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自我静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境进取的投身于工作和生活中，那么我们的生命旅途会感受到别样的风景和人生。
学习正能量个人心得体会3世间万物，总会有正反两面。容貌有美丑，美，让人赏心悦目;东西有好坏，好，让人得心应手;能量也有正负，负，让人情绪低落，但正，却让人斗志昂扬。
在字典中能量的解释是：人显示出来的活动本事。读了《正能量》这本书，我有了对能量不一样的理解。经过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了新知。能量不仅仅是为我们供给本事，在我的理解中，能量是一种态度。也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心疲惫，喘可是气。现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一向进取努力的员工，多年来，得不到老板的器重;梦想拥有好生活的人，一向在生意上缕缕受伤;渴望一份好工作的人，一向寻寻觅觅，无所适从。可是经过这本书，我也渐渐明白，想要拥有幸福完美的生活，就要拥有正能量!
变得欢乐积聚正能量。
即使你没有优越的嗓音，但你能够尽情的唱，让自我获得欢乐;即使你没有优美的舞姿，你能够尽情的跳，让自我获得欢乐;即使你没有聪慧的头脑，但你能够不停的练习，让自我获得欢乐。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。别人嘲笑你跟他们不一样，但你能够嘲笑他们都一样。所以，尽情的微笑吧!骄傲的抬起头，欢乐的做任何事，唱歌、跳舞、谈笑、学习做一切你喜欢的事，不要在乎终点是否会是成功，只要你欣赏了沿途的美丽风景。
对抗负面情绪获得正能量。
恐惧、焦虑、抑郁这些负面情绪总会让我们感受到低落。其实，没有过不去的事情，我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心境。所以，我们要学会对抗负面情绪。首先，找出存在的问题再列出目标，确立目标行为，然后制定计划，最终，经过不断的自我锻炼，必须会获得正能量!其实只要把心境变一下，世界就完全不一样了。笑一笑，真的没什么大不了。
拥有意志力充满正能量。
看到这样一个故事，一个母亲因为当兵的儿子意外受伤留下精神病后遗症。她不愿给部队增负，坚持带儿子回家。发病的儿子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她从没抱怨。妈妈是儿子病后说得最清晰的词，也是她37年守候的回报。她是85岁的湖北老人罗长姐，用不弃垒起母爱丰碑!这一声妈妈，让她37年守候。这37年的坚持，风风雨雨，这37年的意志力，是因为充满意志力。当世界都在说放弃的时候，轻轻告诉自我：再试一次!最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心的脆弱;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失;最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。再坚持一下，以为要失去的，可能就在来的路上，在努力的下一秒。所以，要坚持，拥有意志力。总会有成功的那一天。
改变自我运用正能量。
有个感人的真实的故事。双腿截肢了，我依然能跳舞!这坚定的声音来自一位24岁的年妈妈，廖智。20xx年5月12日，突如其来的大地震瞬间夺去了她深爱的女儿和跳舞的双腿，她选择了坚强应对：她用残缺的肢体演绎力与美。她又对着所有人说：我期望用我独特的生命去影响更多的生命，我相信这是上天让我活下来的目的!尽管她的肢体是残缺的，可是她用她那独特的生命为我们展示了一场完美的舞蹈所以，在面临任何困难时，都要学会改变态度，改变自我，正确的运用正能量。
有时候，有些事情，你明明白做了也不会改变世界的动作，但你还会坚持去做，这股傻劲，叫做青春。正值青春时期，我们要学会自信，变得进取向上。我们需要经过改变自我的行为方式，变得亲切、自信、勇敢，时刻充满正能量。青春，需要大胆的，不屑一顾的去闯荡。进取的态度，是我们向上的动力。所以，让我们加油吧，拥有正能量，拥有那份勇敢的傻劲儿。
〖二十〗正能量心得体会
到北京师范大学考察并发表重要讲话，对做好老师提出四点要求，第一就是要有理想信念。这一重要论断指出了新时代好老师的基本品格，为广大教师的成长进步指明了方向。广大教师要牢记的嘱托，认真学习、深刻领会，自觉坚守理想信念，争做学为人师、行为世范的好老师。
理想信念，是好老师的人格基石。“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师是人类文明的传递者、学生人生道路的引路人。有什么样的教师，就有什么样的教育；有什么样的教育，就有什么样的学生。梦想要以梦想去点燃，理想要用理想去唤醒。一个抱有理想信念的教师，才有可能在孩子、青年的心中播下梦想的种子。在价值取向多元的时代，我们要以理想信念为基，让每一个教师都有远大的志向、纯粹的心灵、高尚的节操。古人讲：“贤希圣，士希贤。”广大教师只有树立崇高的职业信念，把教书育人当作自己的伟大使命，我们的教育才会灿烂，我们的学生才有希望。
一个有理想信念的好老师，心中装着国家和民族。在中国教育史上，被人们所称道、为历史所铭记的好老师，无一例外都是把自己的教书育人事业与国家、民族的奋斗目标、前途命运联系在一起。孟子说人生有三乐，其中之一就是“得天下英才而教育之”。如果一位教师自觉选择了为他人、为社会做有益的事情，为国家发展、民族复兴培养更多更好的人才，并以此为人生大乐，那么他的人生就有了永恒价值，他所从事的这一职业就获得了伟大意义。今天，在亿万人民向着民族复兴梦想迈进的征程中，教师既是筑梦人，也是追梦人、圆梦人，广大教师要忠诚于党和人民的教育事业，为实现中国梦培养更多更好的人才。
一个有理想信念的好老师，是社会主义核心价值观的带头践行者和传播者。人类社会发展的历史表明，对一个民族、一个国家来说，最持久、最深层的力量是全社会共同认可的核心价值观。培育和践行社会主义核心价值观，是实现中国梦的价值支撑。从事塑造灵魂、塑造生命、塑造人的工作的教师，理所当然是社会主义核心价值观的带头践行者。核心价值观植根于一个民族的历史文化传统的土壤之中。道路自信、理论自信、制度自信的基础是文化自信。新时代的教师应该有文化自觉，了解、欣赏乃至热爱中华民族优秀传统文化，对“去中国化”保持高度警觉。教师亦是核心价值观的传播者，为莘莘学子把好人生的“总开关”，扣好人生的第一颗“扣子”，就能为党和国家事业造就大批理想远大、信念坚定的合格人才，为实现民族复兴伟大梦想输送源源不断的生力军。广大教师要用自己的学识、阅历、经验点燃学生对真善美的向往，培养对中华文化、中国精神、中国价值有归属感乃至有信仰的年轻一代。
理想信念是人生的指路明灯。广大教师只有树立远大理想、坚定崇高信念，才有可能为社会、为民族培养出栋梁之材。我们希望每个有理想、有追求的教师，都能以“传道”为第一责任和使命，为孩子点燃更灿烂的梦想，为国家和民族贡献更多正能量。
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