「实用体会」正能量的读书感悟(篇三)。
或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。一篇简单的心得体会其实就是表达自己的意见或感想，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？以下是小编收集整理的“「实用体会」正能量的读书感悟(篇三)”，仅供参考，希望能为您提供参考！
什么是正能量?正能量本身是一个物理学的名词，我们通常所说的“正能量”的流行源于英国心里学家理查德·怀斯曼的著作《正能量》;书中所描述的“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和感情，是人生中快乐和光亮的一面。当下，我们为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望和期待。
书中用了大量的实验证明了“表现”原理，他认为，人的行为影响人的思维和感觉，改变人的行为就能够轻松改变想法和情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。
联系到我们的工作，我想道理也同样是相通的。我们需要在实践中摸索更多的经验才能更好地去改善工作，不如随时投入行动，不要给自己找借口，用行动去观察，记录，思考，用实实在在的行动去反复试验和探索，如能这样，我相信我们对工作的意义和价值会有全新的认识，对工作的过程会有更加积极正向的体验。
正如书中所讲，每次只要改变一点点自己的行为，我们就会慢慢的永远改变自己的心理。你会发现自己已拥有不可思议的能量，可以操纵人生经历的情境。不苛求一蹴而就，哪怕是小小的行为改变，都是能量的积聚，日积月累，万绢成水，终将成就精彩的人生。
每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功则是成长后的结果。书中所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。做自己喜欢的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很平静，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生!
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心得收藏: 正能量读书心得作文(推荐一篇)
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世间万物，总会有正反两面。容貌有美丑，美，让人赏心悦目;东西有好坏，好，让人得心应手;能量也有正负，负，让人情绪低落，但正，却让人斗志昂扬。
在字典中“能量”的解释是：人显示出来的活动本事。读了《正能量》这本书，我有了对能量不一样的理解。经过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了‘新’知。能量不仅仅是为我们供给本事，在我的理解中，能量是一种态度。也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心疲惫，喘可是气。现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一向进取努力的员工，多年来，得不到老板的器重;梦想拥有好生活的人，一向在生意上缕缕受伤;渴望一份好工作的人，一向寻寻觅觅，无所适从。可是经过这本书，我也渐渐明白，想要拥有幸福完美的生活，就要拥有——正能量!
变得欢乐——积聚正能量。
即使你没有优越的嗓音，但你能够尽情的唱，让自我获得欢乐;即使你没有优美的舞姿，你能够尽情的跳，让自我获得欢乐;即使你没有聪慧的头脑，但你能够不停的练习，让自我获得欢乐。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。别人嘲笑你跟他们不一样，但你能够嘲笑他们都一样。所以，尽情的微笑吧!骄傲的抬起头，欢乐的做任何事，唱歌、跳舞、谈笑、学习……做一切你喜欢的事，不要在乎终点是否会是成功，只要你欣赏了沿途的美丽风景。
对抗负面情绪——获得正能量。
恐惧、焦虑、抑郁……这些负面情绪总会让我们感受到低落。其实，没有过不去的事情，我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心境。所以，我们要学会对抗负面情绪。首先，找出存在的问题再列出目标，确立目标行为，然后制定计划，最终，经过不断的自我锻炼，必须会获得正能量!其实只要把心境变一下，世界就完全不一样了。笑一笑，真的没什么大不了。
拥有意志力——充满正能量。
看到这样一个故事，一个母亲因为当兵的儿子意外受伤留下精神病后遗症。她不愿给部队增负，坚持带儿子回家。发病的儿子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她从没抱怨。“妈妈”是儿子病后说得最清晰的词，也是她37年守候的回报。她是85岁的湖北老人罗长姐，用不弃垒起母爱丰碑!这一声“妈妈”，让她37年守候。这37年的坚持，风风雨雨，这37年的意志力，是因为充满意志力。当世界都在说放弃的时候，轻轻告诉自我：再试一次!最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心的脆弱;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失;最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。再坚持一下，以为要失去的，可能就在来的路上，在努力的下一秒。所以，要坚持，拥有意志力。总会有成功的那一天。
改变自我——运用正能量。
有个感人的真实的故事。“双腿截肢了，我依然能跳舞!”这坚定的声音来自一位24岁的年妈妈，廖智。xx年5月12日，突如其来的大地震瞬间夺去了她深爱的女儿和跳舞的双腿，她选择了坚强应对：她用残缺的肢体演绎力与美。她又对着所有人说：“我期望用我独特的生命去影响更多的生命，我相信这是上天让我活下来的目的!”尽管她的肢体是残缺的，可是她用她那独特的生命为我们展示了一场完美的舞蹈……所以，在面临任何困难时，都要学会改变态度，改变自我，正确的运用正能量。
有时候，有些事情，你明明白做了也不会改变世界的动作，但你还会坚持去做，这股傻劲，叫做青春。正值青春时期，我们要学会自信，变得积极向上。我们需要经过改变自我的行为方式，变得亲切、自信、勇敢，时刻充满正能量。青春，需要大胆的，不屑一顾的去闯荡。进取的态度，是我们向上的动力。所以，让我们加油吧，拥有正能量，拥有那份勇敢的傻劲儿。
正能量经典故事分享及体会篇二
当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以将自己的所思所感写下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，有没有可以参考的心得体会范文呢？以下是小编为大家收集的“正能量经典故事分享及体会篇二”，仅供参考，希望可以帮助到您。
正能量经典故事分享及感悟
一只蜘蛛在断墙处结了网，把家安了下来，但是，它的生活关没有安宁，因为它常常会遭受风雨的袭击。
又是这么天，大雨来临，它的网又一次遭受劫难。大雨刚过，这只蜘蛛向墙上支离破碎的网艰难地爬去。由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度就会掉下来。它一次次向上爬，一次次地又掉下来……
一直在里面避雨的三个人看到蜘蛛爬上去又掉下来的情景，开始讨论起来，他们的观点却大不一样。
第一个人看到后，叹了一口气，自言自语地说：“哎，我的一生不正如这只蜘蛛吗?我们的境况就是这样。虽然一直都在忙忙碌碌，可结果却是一无所得。看来我的命运和这只蜘蛛一样也是无法改变的。”
第二个人在旁边静静地看了一会儿，不屑一顾地说道：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去呢?以后我可不能像它那样愚蠢。再遇到棘手的问题我一定要用头脑认真思考，不能一味地埋头苦干，尽量寻找解决问题的捷径。”
第三个人专注地看着屡败屡战的蜘蛛，他的心灵为之深深地震撼了，他在想：“一只小小的蜘蛛竟然具有如此执着而顽强的精神，有这样的精神就一定可以取得成功。我真应该向这只蜘蛛学习!”
感悟：对于同样的事物，不同的心态，将导致不同的认识与不同的结果。心态决定个人命运。
2024读后感推荐 《正能量》读书心得之五
在我们有了一些新的体会时，我们会将自己的思想改变进行一个记录。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，有没有可以参考的心得体会范文呢？以下是小编收集整理的“2024读后感推荐 《正能量》读书心得之五”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
前不久，我仔细地读完了《青春正能量》一书，真切地感受到这本书传递给我无限的正能量。书里一个又一个真实而鲜活的人物，诠释着对国家对社会应该担当的责任，解读着人与人之间应该具有的朴素情感，进而带给我们心灵的冲击，灵魂的震撼。
书中人物正气、英气、才气、壮气、豪气，气气冲天，书中情感亲情、友情、国情、民情，情情动人。面对感动我真的有所思，有所触动，我决心把感动化为行动，用爱心来传递正能量，让社会更和谐更美好。
爱心被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。
五一劳动节前一天，我正好读到《像春天一样温暖》这里，我恍然大悟了：要让老人有一个幸福的晚年就必须要有我们晚辈的一颗颗孝顺的心。一晚上我在不断地策划，想到了明天邀请我的好朋友到“光荣院”献献爱心。我把我的想法告诉爸妈，爸妈非常支持，并帮我联系了好朋友，还答应帮我们买些食品。当时我真的很感恩我的爸妈。我就跪在床上高兴地亲了亲爸妈，并高兴轻轻地为他们捶背，这时我真切地感受到了爸妈的幸福。
第二天九点，我们就带着食品和一颗火热的心来到了“光荣院”我们一声声亲切的爷爷奶奶，一次次真诚的鞠躬，一个个香甜的食品，就让那些老人满脸堆满欢喜的笑容，再加上一双双细嫩的小手轻轻地按摩，老人觉得无比幸福。老人们不停地赞叹说：“你们真是好孩子，现在的老师教的孩子真有孝心啊！”我们听了心中更是乐开了花。
社会需要爱，时代呼唤爱。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；爱心是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是奉献，也意味着收获，爱心照亮四周，同时也温暖自己，提升自己。爱心无价，不分大小，让爱永远在我们的心中荡漾吧！
教你写心得: 正能量晚安感言之四
在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们可以将自己的想法记录下来。一篇简单的心得体会其实就是表达自己的意见或感想，写心得体会要注意哪些方面呢？以下是小编收集整理的“教你写心得: 正能量晚安感言之四”，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、海有舟可渡，山有路可行，就算隔着山隔着海，爱你的人总归会回来你身边。晚安！
2、或许我会很幼稚，但这也局限于你！晚安！
3、我们不能永远年轻、永远热泪盈眶，却依然对一个更美好的世界还有乡愁。晚安！
4、孤独是生而为人的必要条件啊，所以要努力寻找好东西。晚安！
5、吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。晚安！
6、暮春三月，江南草长，杂花生树，群莺乱飞。晚安！
7、机会不是等来的，而是在行动中产生的。晚安！
8、快乐总喜欢躲在细节里，善于发现生活，才能感受到更多快乐。晚安！
9、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。灵感不过是"顽强的劳动而获得的奖赏"。不经历风雨，怎能见彩虹。天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。晚安！
10、其实没人能告诉你，放弃一个人到底应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生，其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何苦呢。晚安！
11、我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。晚安！
12、啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您。 晚安！
13、有信仰的人，坚持着自己的梦想，不在困难面前低头，不为失败而退缩，才是勇者的姿态。卑微的人，不为地位悬殊而苦恼，不为锦衣玉食而过度虚荣，不为攀比而纠结于自己的生活状态，便也过得安逸。晚安！
14、从此两不相欠，我允许你一天一包烟，也允许你身边姑娘日日鲜。晚安！
15、不要以为从不争吵就是甜蜜，不要以为对方什么都顺着自己就是安枕无忧。争吵是沟通，不同的意见是对你表达他的真正意愿。从不争吵其实就是从不沟通，从没有不同的意见说白了就是一直在压抑自己的本性。千万别说刚好你们想的一样，这不可能，世界上压根就没有想法永远相同的两个人。晚安~
16、佛说，你恨的人，来生不会再见，所以别在他（她）身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他（她）。晚安！
17、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。你走吧，我总要习惯一个人。
18、如果我能像爱你一样热爱某种事业，我做什么都会功成名就。晚安！
19、人生就是这样，你所逃离的，或许正是别人拼命想要拥有的，而你羡慕的，也或许正是别人拼命想要逃离的。不如珍惜当下，活在当下。你说呢？晚安，各位。
20、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。晚安！
21、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。晚安！
22、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？晚安！
23、人要随时随地利用所有的方法，使用各种手段，在有生之日，尽力为善。晚安！
24、不下决心培养思考的人，便失去了生活中的最大乐趣。晚安！
25、要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。晚安！
26、人生有太多不舍，最后也就都成了遗忘。若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执着于欲，有求而不拘泥于求，活得就自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。晚安！
27、无论发生什么，请先善待自己。晚安！
28、顺其自然，放下顾虑，剪掉烦恼，内心的强大，才能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！晚安！
29、无论在什么时候，都决不能轻易放弃生命。晚安！
30、十年后依然在的，那就是亲人了，是生命的一部分了。晚安！
31、别灰心，谁又能知道明天会有怎样的惊喜。晚安！
32、多少黑名单，是曾经的特别关注。多少的'互道晚安，如今却变成了呵呵与再见。没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你旁边。晚安！
33、人生就是，能够相遇的人很多，但是，能够相依的人很少。晚安！
34、人生之旅本就是风雨兼程，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化，不断地向昨天告别，满怀信心地投入每一个崭新的今天。晚安！
35、今人不见古时月，今月曾经照古人。古人今人若流水，共看明月皆如此。一曲悲欢，一生叹息，一场梦幻，一段故事。谁都是局内人，谁都也是局外人。晚安！
36、遵从内心的召唤，认认真真地活着，让每一个日子都看见欢喜。晚安！
37、时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存于我心中。晚安！
38、一抹落日的余晖，是云的念想，是霞的霓裳，巍巍青山，绵延心底，那一颗浅淡之心，寂静如初，安之若素，时光如水，总是无言，若你安好，便是晴天。晚安！
39、既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。晚安！
40、不要浪费时间追忆失去的东西。你得朝前看，因为生命不会走回头路。晚安！
41、无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法。晚安！
42、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当做是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当做理所当然。晚安！
43、有时候，两个人只有经历分别，才会懂得有多么需要彼此。晚安！
44、假如生活欺骗了你，请不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里是需要镇定，相信，快乐的日子终是会来临。晚安！
45、恋爱中的人们呢，有人爱是福气，可是不要肆意挥霍这种福气啊。永远都要记住：一个人时，要善待自己；两个人时，要善待对方啊。晚安！
46、岁月带不走记忆，只会让我更加想念。时间并不可以冲淡一切，只会在我心里生根发芽，开出思念的花。晚安！
47、南浦凄凄别，西风袭袭秋，一看肠一断，好云莫回头。晚安！
48、世界不以喜悲而改，何不秀出本性真如。生活本来就是矛盾的就是两面的，有哭就一定有笑，就像有人说上帝关上了一扇窗，也一定给你打开一扇门。有得就有失吗，就像快乐与不快乐总是相伴的，总是相对地存在。晚安！
49、没钱没时间旅游的话，买个地球仪吧。世界那么大！你不但可以看看！还可以转转。很多时候你不逼自己一把，你就不知道你还有能把事情搞砸的本事。晚安！
50、即使遇到不顺的事，也要学着微笑。任何情况下，都有值得微笑的地方，在记忆里，有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时，却胜过千言万语。无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思。晚安！
51、努力走好脚下的路，对得起自己生命的每一刻。人生，总要绕过那么长的路，走过那么多桥，方能悟得青山绿水的禅悦之境，尘世烟火中，无论怎样的浮华，也会淹没在这流年的急景中，走过人生的山高水长，最真最美的，仍是那颗纯净安然的心。晚安！
52、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！晚安！
53、当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。所有真正的爱情都是卑微的，在你敞开心扉的时候，就已经心甘情愿的投降。这本就不是一场势均力敌的较量。而你，偏偏是在尘埃中，在内心里面是充满喜悦。愿此刻永驻。愿你永不知晓。晚安！
54、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。晚安！
55、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。晚安！
56、我们走遍了全世界，到最后才发现，自己的笑容才是最美的风景。晚安！
57、红尘初妆，山河无疆。最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。晚安！
58、其实如果真的找不到爱情就单身一辈子，自己的人生自己过自己选择，何苦非要走寻常路？晚安！
59、人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语晚安！
60、一些受过伤的人会更加坚强，因为他们知道，最痛不过如此。晚安！
61、真正的朋友像故乡可以几年不见，但他总在那儿，什么时候回去，都可以用月光的深情，抚平你心灵的创伤。晚安！
62、岁月是一种轮回，人生是一种历练。成长会让人学会坚强，在经历了许多之后，我们才能更好的体会生活，懂得生活，学会生活。晚安！
63、其实你并不是爱我，只是你怕失去一个习惯。晚安！
64、过去的事只是记忆，未来的事也是未知，生命只有当下，而能驾驭当下的人才是拥有生命的人。晚安！
65、为了自尊虽然死不足惜，但是如果吃了东西继续活下去，就可以看到明天了。晚安！
66、没有一百分的另一半，只有五十分的两个人。晚安！
67、许多人缺少的不是美，而是自信的气质。新的一天，从自信开始！晚安！
68、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。晚安！
69、人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。晚安！
70、世上许多事情是我们难以预料的，总会遇到很多不如意的事。晚安！
[优质心得] 工作感悟一句话正能量的话(篇四)
在我们对一些事情受到启迪时，我们应该会将自己的想法做个总结。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编为大家整理的“[优质心得] 工作感悟一句话正能量的话(篇四)”，仅供参考，希望可以帮助到您。
1.快乐是一种能力。
2.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
3.不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
4.设立目标，然后把目标细化为每一步的实际行动。
5.当伟人真正站在你面前，你会觉得他比你矮。
6.既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。
7.命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。
8.懒惰是意志薄弱者的隐藏所。
9.先把鱼网打开，鱼儿才能找到渔网的入口。
10.阻止你前行的，不是人生道路上的一百块石头，而是你鞋子里的那一颗石子。
11.如果不想被打倒，只有增加自身的重量。
12.成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。
13.拥有逆境，便拥有一次创造奇迹的机会。
14.最坚固的捆绑是习惯。
15.自卑是更可怕的贫穷。
16.能使我们感觉快乐的，不是环境，而是态度。
17.我们总在关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。
18.有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。
19.所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。
20.才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。
21.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
22.生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
23.在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。
24.今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
25.思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。
