如何提升政治站位心得感悟。
在我们有了一些新的体会时，我们能将自己产生的一些收获写下来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，有没有可以参考的心得体会范文呢？下面是小编为大家整理的“如何提升政治站位心得感悟”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
1、什么是政治能力?为什么要提高政治能力?
习近平总书记指出政治能力就是把握方向、把握大势、把握全局的能力，就是保持政治定力、驾驭政治局面、防范政治风险的能力。在十九届中央政治局第六次集体学习时习近平又增加了辨别政治是非六个字。政治能力是干部的第一能力，也是衡量干部能否挑重担的第一标准。wWW.qx54.Com
习近平同志指出进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想是我们党在新的历史发展阶段政治理想和政治目标。实现四个伟大的各项目标，必然会遇到一系列复杂的矛盾、难题和挑战，遇到各方面的体制机制障碍。这就要求各级干部必须不断提高政治能力以成功应对各种风险挑战，巩固党的执政地位，实现党的历史使命。党员干部的政治能力提升了，才能更好地增强政治执行力，才能自觉在党和国家工作大局下想问题、做工作，做到一切服从大局、一切服务大局。才能增强自己在纪律遵循上的政治执行力，才能不断改造和提升自我。我们党正带领人民进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想，党员干部要切实担负起党和人民赋予的这份沉甸甸的政治责任，就要练就把握方向、把握大势、把握大局和辨别政治是非、保持政治定力、驾驭政治局面、防范政治风险的政治慧眼，务必按照习近平要求的，注重提高政治能力，牢固树立政治理想，正确把握政治方向，坚定站稳政治立场，严格遵守政治纪律，加强政治历练，积累政治经验，自觉把讲政治贯穿于党性锻炼全过程，使自己的政治能力与担任的职责相匹配。
2、怎么样提升政治能力?
提升政治能力，就是要提高政治站位、政治觉悟，增强政治定力、政治担当，做政治上的明白人。提升政治能力的核心是坚决做到两个维护，增强四个意识，坚定四个自信。
如何提升政治能力，是一个需要终生努力的课题。必须通过不断的理论学习和政治锤炼，不断改造主观世界、陶冶政治品格，使自身政治能力与担任的职责相匹配，与党和国家事业发展的要求相适应。
一要不断锤炼对党忠诚的政治品格，塑造优秀政治品格;二要着力提升马克思主义理论素养，用马克思主义科学理论武装头脑;三要自觉接受党内政治生活锤炼，锻造过硬的政治能力;四要增强做好群众工作的本领，提高为人民服务的能力;五要在复杂斗争中积累政治经验，增强政治上的敏锐性、洞察力、判断力、鉴别力;六要牢固树立政治理想，筑牢理想信念这个共产党人的根和魂;七要坚定站稳政治立场，始终把人民放在心中最高位置，把一切为了人民的政治要求落实到实际工作中去;八要严格遵守政治规矩做到集干净与干事于一身、勤政与廉政为一体。
3、政治能力如何为实际工作服务?
政治能力从实践中来，又必须回到实践中去，为实践服务必须从实践中来，到实践中去。实践既是政治能力培育的归宿点，也是检验政治能力的试金石。政治能力的高低必须在社会实践中得以充分展现。以人民为中心，全心全意为人民服务是我们党在不同历史时期取得事业胜利的优良传统和政治优势。他的本质是密切党群关系，核心是正确处理人民内部矛盾。为民服务解难题是习近平总书记在不忘初心、牢记使命主题教育工作会议上提出的明确要求。办好顺民意、解民忧、惠民生的实事，维护好、实现好、发展好最广大人民的根本利益。首先，要坚持调查研究制度，坚持重大决策调研论证制度，了解民意社情，解决实际问题。其次，要健全联系沟通制度、创新沟通方式、优化线上线下互动互通机制。构筑党群之间的联系渠道与平台，畅通和拓展群众利益诉求渠道。再次，要完善监督评价制度，在认真发挥好党内监督、法律监督、舆论监督的同时，切实履行群众监督各项制度，提高党员干部践行群众路线的积极性和自觉性。最后，要强化服务群众各项制度，着力落实一切为了群众、真心服务群众这个党的群众路线的根本价值目标。此外，要尝试建立和完善民情责任区制度、民情分析制度等相关制度，定期对党和政府执行群众路线、为民服务的情况进行定性考核和定量考核，形成主动为民服务、有效践行群众路线的长效机制。
扩展阅读
[心得模板]教师能力提升心得感悟范例
在我们对一些事情受到启迪时，大家可以将自己的收获记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，如何去写一篇心得体会呢？以下是小编为大家收集的“[心得模板]教师能力提升心得感悟范例”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
暑假期间我参加了20__专业技术人员素质建设供需科目培训，此次活动由县人事局裴科长主持，市人力资源局硕士研究生常运领专家主讲，分别就专业技术人员的职业道德、学习能力、交际能力、服务能力做了相关专题作了报告。通过聆听常老师精湛的理论论述以及生动的实例，在思想上受到很大的鼓舞，使我拓宽了学习的视野，教育观念得到了更新。感受颇深：
1、加强职业道德，做到为人师表。
我认为做为一名合格的教师必须遵守一定的行为规则，因为教师从事的是培养人的工作，教师劳动最有影响力的就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。教师不仅具备一定的思想政治素质、科学文化素质、能力素质、教育理论素质、身心素质、风度仪表等，同时更要具备教师职业道德素质。教师职业的根本职责是教书育人。这就要求我们要有较高的科学文化素质和能力素质。
2、学习是时代发展的需要
当今世界，知识经济蓬勃兴起，科学技术日新月异，我们已经进入一个不断变革和快速发展的时代，也是一个居危思进和以学习力取胜的时代，学习就是竞争力，知识越多越好，‘学富五车“是人们追求的目标，常老师形象的用图钉“T’字形知识结构阐述了当代人既要有较宽的知识面，还要有足够的知识深度。作为一线教师更要不断的学习和提高自己，学习新的教育理念来武装自己的头脑，学习教学方法来提高自己的业务水平。掌握本学科最前沿的研究成果，增强科研意识和改革意识，积极参与各种教育教学实践活动，做到理论与实践相结合。在实践中不断进取，刻苦钻研，勇于创新，精益求精，不断提高自己的教育教学能力。真正做到有活到老，教到老，学到老的进取精神，孜孜不倦地吸收新鲜知识来充实自己。现在社会是知识爆炸的年代，我们不能满足现状，而要勇于探索、勇于创新、勇于在教学过程中实践，以适应时代发展需要。
3、教师交际能力的提升
交际是人与人之间使用语言媒介而进行的联系与相互影响。在学校这个小社会中，教师要面对领导、同事、学生、学生家长。他们之间要建立友好关系，要相互了解，相互理解，或建立友谊，开展合作，进行情感交流，这都离不开交际。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“教师是和生活中最复杂、最珍贵的无价之宝，也就是和人打交道。他的生活、健康、智慧、性格、意志、公民表现和精神面貌，他在生活中的地位和作用、他的幸福都决定于教师，决定于教师的能力、水平、工作艺术和智慧。”所以一名教师当具备多种基本教学能力。教师与学生建立民主、和谐的师生关系，成为学生可亲、可敬、可信的朋友。师生间的和谐、融洽、交流和互动，带来的是高质量、有活力的教育，而师生的疏离、隔膜乃至对立、对抗，则无疑是教育的大障碍，这种
关系下不仅教学效果大打折扣，而且学生人佫成长也要受到负面影响。因此，教师通常都把建立良好师生关系做为一个重要的工作部分。
协调好教师与家长的关系，与家长家长沟通时首先态度要平和，语气要委婉。将家长视为朋友，尊重家长的意见，虚心听取家长的建议，乐意与家长交谈，以宽厚的胸怀来接受孩子家长不同的意见，以积极的态度和方法来改变家长的埋怨。还应多站在家长的角度去关心孩子，理解家长的心情，如果教师真诚对待每一个孩子，她与家长之间的交谈一定会顺利进行，它会让孩子家长感受到教师是诚意喜爱关心自己的孩子，因而家长就会更容易接受教师的意见和建议，并能积极支持教师的工作。
融洽的和同事相处会使你每天带着愉快的心情工作，作为教师，应该要认识到同事关系的重要意义，以一种开放、宽容、接纳的心态与同事们交往，善于欣赏、善于赞美、善于合作，“静坐当思己过，闲谈莫论人非”。 同时在工作和生活中要学会忍让，人与人之间要真诚“人心换人心，同事之间的互相切磋，互相帮助，使教师增长教学才能和教育智慧。不为利益得失、矛盾纷争所困扰，才能全力以赴投入教育事业，创出优秀的工作业绩。
4、注重人文关怀，服务当先。
坚持以人为本，是教育先进性的重要体现。在工作中我们要始终把学生的利益放在第一位，带着责任，带着感情，关爱学生，关注学生健康成长，着力解决好关系他们切实利益的具体问题。改变工作理念，服务当先。不能把自己放在高高在上的管理者的位置，要转变观
念，树立一种为学生服务的意识。正确引导充分尊重，关爱学生。“以人为本”要体现在课堂上，就是要求教师要懂得尊重学生的人格，要懂得放活课堂，摒弃传统观点，懂得把学生看成是一个活生生有血有肉有思想的个体。教师还应放弃传统的“师道尊严”，应把学生放在与自己平等的地位上，建立平等的师生关系。
我通过这次培训，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有许多需要学习的地方。为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，根据培训的所获我要学以致用，不断完善知识结构，提高业务素质，提高教育教学能力，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务。
体会范本: 员工素质提升心得感悟(篇二)
当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，可以借鉴的心得体会有哪些呢？小编收集并整理了“体会范本: 员工素质提升心得感悟(篇二)”，供您参考，希望能够帮助到大家。
首先学习了心理素质，通过本次学习深深的体会到了做为一名店里的员工，要有良好的心理素质和好的职业道德的重要性!
我们对待生活、对待社会、对待人际关系、对待感情、对待金钱、对待成长都有一个不同的心态，每个人的收获也不一样，就像本次学习第一章节学到的这样一个故事，海天纺织厂因效益不好要裁员，其中裁员名单中有两位女性，一位是中层主管，一位是普通员工，两人因知道自已分别要被裁员时，心里都很沮丧，可是后来因各自的心态不同，一个走向成功的道路，一个走向失败的道路，走向成功的女士自然心态调整的快报，调整的好，很快用自已过硬的技术超越自我，由于发挥了自已的长处，用心经营自已的店，所以一定会走向成功!而另外一个主管女士，因抱怨、生气、最终走向孤独，忧郁的心态控制着她的一切，最终早日离开了人世，这个故事告诉我们态度决定成败，细节决定命运，所以通过学习，了解到了积极的心态创造人生，积级的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极的心态消耗人生，使人沮丧、失望，对生活和人生充满抱怨，自我封闭，所以学习提升员工素质十分重要，工作中我们要选择积极的心态!
其次通过职业素质等章节的学习，要使自已能够掌握过硬的业务技能，用自已的业务技能全身心地投入到工作中，作为店里的.一名员工，从自我做起，学习业务知识，加强自已的心理素质锻炼，摆正自已的位置，树立以主人翁的责任感，认识到企业的利益就是自已的利益，企业的兴衰就是自已的兴衰，在工作中，做到爱岗敬业，要做到干一行爱一行，做好自已的本职工作，无论在哪一个岗位上，在一天就应兢兢业业做一天，从现在开始准备，做一个积极的、努力学习业务技能有集体意识的人员，未来的结果取决于我们今天的行为，我们今天的行为取决于我们现在态度!
在工作中，做到社会效益和经济效益相结合，做到为人民为国家做贡献，人才竟争加剧，企业对员工的要求也越来越高，所以我要严格要求自已，努力学习科学文化知识，刻苦钻研业务，掌握更多的技能，以适应企业的发展的需要，日常工作中，遵章做事，爱护设备工具，做到同事礼貌相待，共同维护和谐的工作氛围，牢记“我的岗位我负责，我的岗位我尽责”，遵守店里的一切规章制度，有敬业精神，积极进取，热爱本职，学习先进，提高工作质量，讲究效益，忠实勤勉地按时完成工作任务，力求工作效率，尽忠职守，顾全大局，服从上级指挥，绝对服从工作分配，积极提高自身素质，让自已能够更快的适应社会，更好的为公司服务!
职业素养告诉我们，工作的态度不是今天或明天，而是一咱职业信仰，职业素养的高低和一个人的素质有着很大的关系，这些还需要为断的进步，相信在不断的了展中，一定会得到更多的认识，为企业的了展与繁荣做出贡献，更应勤于自省，自我完善，努力努力再努力，我将是一位优秀的员工!
精选心得: 教学技能提升研修班培训感悟
对于某件事我们产生了新的看法时，我们可以用文字的形式表达我们的感受。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，写心得体会要注意哪些方面呢？下面是小编帮大家编辑的《精选心得: 教学技能提升研修班培训感悟》，仅供参考，大家一起来看看吧。
今年暑假有幸参加了在陕师大举行的为期十天的教学技能提升研修班，在这十天的时间里，我好像又重新回到了我的大学时代，每天早起，徜徉在陕师大的校园里，在食堂和教室之间穿梭，聆听大学老师的教诲，上课认真听讲、记笔记，这一切的一切是那么熟悉又是那么陌生，感觉好神奇，收获也好多，有很多感概，写出来和大家交流一下。
这次培训安排的很合理恰当，安排的课程也很贴近大家的实际，请的专家讲的也非常好，激情澎湃，贴近大家实际，对大家今后的教育教学有很大的指导作用。其中给我留下深刻印象的是陕师大硕士生导师赵精兵教授，他讲授的课题是《潜能激活与创造力开发》，这一节课他上的特别生动，不拘泥一个，不局限于讲台，他讲课风趣幽默，肢体语言丰富，善于模仿，讲课满教室走，走到哪就讲到哪，与坐在那里的教师交流互动，关注全部教师，那一节课是大家开小车最少的一节课，也是听得最认真的’一节课，同时也是留给我印象最深刻的一节课。
赵老师说很多老师上课仅仅站在讲课桌那里，一步也不离开，讲桌到哪他到哪，一味的自己讲，对学生的关注不够，尤其对后排的学生，他讲解说这就是一种“路径依赖”的惯性作用，具体就是说人们一旦选择某个制度，就好比走上了一条不归路，惯性的力量会使这一制度不断自我强化，让你轻易走不出去。所以人们很难有创新。
他讲的创新就是要打破依赖，迷信和权威，把培养学生的兴趣要常态化，使学生有自己的特长，强调教师要自我反思，动态评价自己，他总结出教师要“课前下苦，课中给力，课后及时反思”，他提出创新的本质就是改变，他倡导我们在课堂上要适当的做一些改变，变化本身可能就是一种美。他还给我们讲解了怎样培养学生的创造力，应该关注什么问题等等内容，对我的帮助很大。
另外还有毕业于北师大心理学院的李彩娜博士，现任教于陕师大心理学院，她给我们讲授的是《教师心理健康与自我调试》，这节课对我的.帮助也很大，她关注教师职业健康的现状，指出教师职业枯竭和危害，提出教师自我调试的方法，告诉我们要学会健康幸福的秘诀，那就是：对自己要学会自得其乐，对他人要学会适度的社会比较，对社会要学会享受自我幸福。同时她还提出三种幸福的人生：第一种是快乐的人生；第二种是美好的人生；第三种是有意义的人生。
总之，通过这次学习，我感觉自己收获了很多，感悟了很多，并且西安这座城市也留给了我很多美好的回忆，我感谢学校给了我这次机会，我会在以后的工作学习中更加努力！
[推荐心得] 2023年政治学习感悟其五
当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们可以将自己的想法记录下来。心得体会是对自己经历的一种反思，怎样才能写好心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[推荐心得] 2023年政治学习感悟其五》，仅供参考，希望能为您提供参考！
作为教师，要深刻理解和全面把握科学发展观的科学、精神实质、根本要求，着力转变不适应和不符合科学发展观的教学理念，进一步增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性;就是要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，继续坚定不移地把改革创新精神贯彻到教学工作的各个环节，创建充满活力、富有激情、学习气氛浓烈的有利于学生身心发展的教学环境;就是要坚持高起点、高标准、严要求，发挥示范和导向作用，真正当好学习实践活动的排头兵，限度地凝聚智慧和力量，形成推动科学发展的强大合力。
作为教育工作者，学习科学发展观，就要深入研究我们要怎样办教育、办什么样的教育，无论是在思想上还是在行动上都有着重大的影响。那么作为一名教师，如何学习和实践科学发展观使它在自己的工作岗位上体现出来呢?我认为应从以下几个方面入手：
一、要不断学习政治理论和新的教学理念，掌握现代教育教学技术，不断提高自身的教学素养
要随时掌握最新的教育理论和教学理念，时刻保持清醒的头脑以应对可能在实践过程中出现的一些问题，一定要把握好科学发展观这条正确的理念，不能一味的按照自己的意愿来处理一些问题。对于学生的教育我们要因势利导，因材施教，无论是优等生还是中等生还是后进生我们要一视同仁，不能有所偏颇，只有让每一个同学都融入到班级的这个大集体中，才能发挥班级乃至学校的整体力量，才能有长期的发展。我们的教育应当是“创造一种适合每一个学生的教育，而不是选择适合教育的学生”。
二、树立以学生为本的教育教学理念，“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”
科学发展观“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”。在追求素质教育的时代我们要充分本着“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”的教育理念，在教学工作中要关心学生，无论是学习上还是生活中，充分尊重学生的思想和学习方法。我们还要深入到学生中去，去了解学生的想法和做法。不能一味按照教师自己的意愿来控制学生的一切行为。教师应该最为知识的传授者和引导着，学生才是学习的主题要充分发挥学生主观能动性，调动学生的学习积极性。这样才能让学生热爱学习，从学习中找到乐趣。教师应该是导演的角色，学生是演员，只有演员入戏才能把戏演好。学习就是如此，只有让学生动起来，才能摒弃其他的坏习惯，把精力投入到学习中去。
三、要不断的学习和提高自己
学习新的教育理念来武装自己的头脑，学习教学方法提高自己的业务水平。掌握本学科最前沿的研究成果，增强科研意识和改革意识，积极参与教育改革，在实践中提高自己的教育教学能力。现在社会是知识爆炸的年代，我们不能满足现状，而要勇于探索勇于创新勇于在教学过程中实践，争做教学改革的和示范者。
四、教育发展，德育先行
学生的一言一行都反映了学生的心理特征。教书育人的我们要教会学生学习，更要教会学生怎样做人。他们最终要走向社会，要为社会主义现代化建设出力，思想是最主要的因素。我们要加强知识中渗透德育，要努力成为教学与德育并举的多功能型教师。德育需要教师不断的总结经验，不断地探索，还要不断地创新，只有这样才能成为学生心目中的成功的教师。才能成为创新型教师。
五、要为人师表，以身作则
教师在学生心目中占有很大的位置，教师的一言一行都在潜移默化的影响着学生，一个有良好师德的教师应站在学生和家长的立场及处境思考问题，把学生和家长的意愿与发展需要摆在第一位。良好的师德在学生和家长心中都是受到十分的钦佩和尊敬的。每个家长都希望孩子在良好的教育环境下接受教育，我们教师要提高自身的师德修养。教师还要有奉献精神，要发扬吃苦在前，享受在后的精神。教师这一职业只要有无私的奉献精神，那么你就成功了一半。把科学发展观和奉献精神结合在一起，那么就是一个成功的、高尚的、受人尊敬的教师。
总之，作为教师，通过学习，要进一步坚定共产主义的信念，明确努力学习提高的方向，感受到时代和社会赋予我们的重任。我们要紧紧抓住和充分用好这一难得机遇，在更高层次上进一步解放思想、创新观念、开拓思路，努力推动科学发展观在我校的深入贯彻落实，推进我校教育事业的又好又快发展。
[推荐体会] 员工素质提升培训心得感悟写作范例
当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以用笔纸进行简单的记录。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。心得体会可以写哪些内容呢？下面是由小编为大家整理的“[推荐体会] 员工素质提升培训心得感悟写作范例”，仅供您在工作和学习中参考。
作为政法系统干部队伍中的一员，20xx年9月9日——15日，我有幸参加了在厦门大学举办的定西市政法系统干部素质能力提升培训班的培训学习，7天的培训，课程安排的满满当当，时间紧凑，受益匪浅，总的感觉一个字：“实”。
首先是实在。七天的培训学习课程安排实实在在，不走过场，不搞花样。既有理论学习，又有实践演练；既有工作技能，又有人格修养；既有当代理念，又有传统国学；既有课堂交流，又有实地参观，可谓涵盖八方，应有尽有，充分体现了此次培训的实在性。培训学习就应该这样实实在在，来不得半点虚假，这样，干部们才能通过培训实实在在的学到一些知识和技能，培训也才有实实在在的意义。在平时繁忙的工作中，干部们也鲜有时间和精力来一次集中的学习提升，有这样一次实实在在的培训学习，对干部来说是一项的福利。通过实实在在的培训学习，干部们的综合素质和工作能力一定会有一个明显的提升，对一些问题的看法也会更加透彻和清晰，处理起来也会更加的顺手，效果也会更好。
其次是实用。此次培训学习的课程实用性都非常强，就拿第一节课《突发性事件的媒体沟通》来说，它对我们的启发是非常大的，实用性和可操作性也非常强。当下的社会是一个网络时代，也是信息时代，可以说人人都是自媒体，人人都是通讯社，所以当突发性事件发生，我们与媒体的沟通显得那么的重要，而与媒体的沟通中事实和态度可以说又是决定性的。我们应该尊重事实，不隐瞒、不回避，表明我们的态度，也即立场，这个立场应该是积极的、负责任的，而不是敷衍塞责、避重就轻的。与媒体的接触、沟通也应该是积极的，主动的，而不是消极被动的，这样，我们方能赢得公众的信任，整个事件的媒体舆论也会朝着积极的、阳光的、有利于我们的方向发展。这节课不但让我们重新认识了当下的媒体舆论的情形，更重要的是给了我们一个启示，教会了我们在当下这样一个网络信息时代当突发事件发生时我们应该如何应对铺天盖地的媒体舆论，以及如何引导媒体舆论，可以说，这节课给了我们一个答案，给我们更新了理念，教会了方法。再比如《压力管理和阳光心态》这节课，他让我们这些处在繁重的工作、生活压力之下的人们，学会如何应对压力、管理压力，进而调适心理，构建阳光心态，这对我们的身心健康都是非常有帮助的。身体是革命的本钱，有一个好身体才能干出好工作，如果连压力都应对不了，压力就会慢慢吞噬你的身心健康，没有了健康、阳光的身心，我们还如何干革命、搞工作？还有《国学智慧和修身养性》这节课，从我们中国传统的哲学思想入手，带我们认识了三个和谐——生命和谐、人伦和谐、身心和谐。告诉我们人的身体与自然环境是息息相关的，我们的生活应该顺应自然，饿了就应该吃饭，困了就应该睡觉，而不是饿了不吃，节食减肥，也不是困了不睡，过什么夜生活，玩手机，颠倒白天与黑夜，久而久之，身体虚弱，精神萎靡，意志消沉。这都是不健康的生活方式，生命出现了不和谐。还告诉我们做人要中庸，任何事情不能太过，也不要不及，要恰到好处；要各安其位，做自己该做的事情，心正不偏、不错位、不越位；还要推己及人、将心比心、宽宥他人，也是善待自己。同时还要修身养性，提升自我、完善自我，纵然不能成圣人，也能让自己身体健康、心情愉悦、身心和谐的生活。不管是工作方面还是身心修养方面，每一堂课都有实实在在的用处。
再次是充实。七天的培训学习让我在离开校园20多年之后再次感受到了校园生活的充实，每天被新鲜的知识吸引着，我认真的听讲，积极的思考，生怕错过每一点有用的知识。大脑每天都被新的知识填充着，七天时间转瞬即逝，我感觉还没有尽兴，培训就已结束，这样的培训学习我真希望多来几次。
培训结束了，七天的学习给了我一些全新的理念，我将带着这些理念立即回到我的工作中去，工作中还有好多事情需要我去处理。我的工作、我的生活、甚至我的人生都将会因为这次培训学习而发生翻天覆地的变化。
