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大学军训结束心得体会

发布时间:2023-01-16

教你写体会: 大学结束心得感悟。

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时,我们可以用笔纸进行简单的记录。多写心得体会能够成为一个更有思想的人,一篇好的心得体会都有哪些内容呢?下面是小编为大家整理的“教你写体会: 大学结束心得感悟”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

一转眼实习就结束了,几个月的时间真是无比的短暂。回想一下当初还在找实习工作的自己仿佛就在昨天,那个时候的我迷茫的很,不知道自己的未来在何方,不知道自己应该是否应该从事自己所学专业的行业,能否找到一个自己喜欢的工作。也是在误打误撞中来到了这里,开始了我的实习生活。虽然来到这里有些巧合,但我并没有后悔自己当初的这个决定,这几个月的工作也是证实了我来到这里实习是正确的决定。虽然只是短短几个月的工作,但我却从中学习到了很多的东西,而这些东西都是我在学校无法学习到的。

实习的结束也从另一方面说明了我的大学生活也到此为止了,我也是要毕业了。在实习之前从未想过毕业之后怎么办,虽然也为前路感到迷茫,也想过解决的办法,但每次还是想不出来什么,只能继续这样的过着日子。虽然还没有正式毕业,但我也是觉得自己早就不算是一个学生了,而是一个工作上班的人士了。我的大学生活也许在找到工作,开始实习之后就已经结束了。在这段时间里,我开始慢慢的接触了社会,明白了实习之后的生活是什么模样。社会真的是最好的老师,我也在这段实习的时间里,明白了很多过去自己听父母和老师说过的话。养儿方知父母恩,虽然没有养儿,仅仅只是出来工作之后我也就明白了过去父母对我的好。他们让我读书,让我有了良好的教养,告诉我什么是对的,怎么样的去面对生活,这些过去我不理解的事情,我也开始有了体会。

虽然只是实习,但我觉得和正常的工作也没有什么区别。在外面没有人会再像父母那样不求回报的帮助你,父母也是永远的在关心着你过得好不好。也是经历了这些之后越发的想念父母,想念自己在家的时候。哪个时候的我什么都不用管,有着父母的照顾,不用自己弄饭,打扫卫生,不用理会哪些于学习无关的事情。而现在的我什么都要靠自己,一个人承担着哪些苦楚。以前摔倒了还要在那哭,等着父母来扶起来,安慰自己,学校要求缴费的时候就想着要多要一点,留着自己花。现在不愿让父母知道自己过得并不好,并不开心,不想在向对我付出那么多的他们去要钱,总是向他们说自己钱够了。我想这就是成长,我也在随着时间的推移而真正的成长为了一个成年人。

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教你写感悟: 大学生金工实习心得体会


在生活中我们可能会突然产生一些感悟,我们可以将心中想要表达的话记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长,怎样才能写好心得体会呢?下面是小编为大家整理的“教你写感悟: 大学生金工实习心得体会”,仅供参考,欢迎大家来阅读。

大学生金工实习心得体会总结在大二下学期的第十五、十六周,我们xx级化工学院的全体同学到学校的工业培训基地进行了两个星期的xx实习。在实习的十天日子中,我们接触了车、铣、CAD及RP、数车、数铣、线切割、工业安全、热处理、铸造和数控板金等十个工种。每天,大家都要学习一门技术,并且要在有限的时间里,做出一个属于自己的作品出来。

对于事前对这些工业上的技术一无所知的我们来说,还真有点难度的。但看到最后我们做出来的作品,虽然样子挺难看的,没有像图纸中标得那么精确,但毕竟是我们的劳动成果,心里还是很高兴的。我们在这个培训基地留下了属于自己的汗水和心血,其中的喜哀和得失是很难用语言来表达的,只有我们把心都投进去了,才能感受到xx实习的那一份精彩。

就我自己来说,在这十天里所掌握的知识,虽然未必对我以后的工作有多大的实际用处,也可能会很快就忘掉,但在xx实习过程中所感受到要完成一件工业作品所需要的那份认真和执着,却会使我很难忘却,并会牢记在心。

一、实习具体内容下面说说最让我难忘的几个工种:

xx、车工这是我们xx实习第一天时所要接触的工种。大家都有点迫不及待的样子,虽然被刚开始xx实习前的安全教育录像吓了一跳,但还是觉得xx实习应该很好玩的。师傅是一位中年的大叔,矮矮的,瘦瘦的,看起来很精干的样子。他首先给我们讲解了车床安全性的重要性,然后就开始讲解车床的结构。那控制面板上一排排的按钮,一条条的扭杆,即使我们是认真得生怕漏了一句话似的听着师傅讲解,但还是记不住它们各自的作用。于是,在自己具体熟悉车床时,师傅便在各个车床间转来转去,细心的进行个别辅导。过了半个多小时吧,看大家都熟悉到一定的程度了,师傅便发给我们每人一根铁柱,短短的。然后就这样进入了车床实习的实战阶段了,师傅先按照图纸给我们讲解了实际操作的各种要求,要把一根短短的铁柱刨成一个两端成球状的工件。师傅说得挺容易的,那块铁柱在他的眼中可能和一块豆腐差不多,我们听了一会,觉得也很简单,比用笔算微积分那些东西要容易多了。可是到了实际操作的时候,才发现不是那么一回事,要自己计算工件的尺寸,要自己计算进刀的具体位置啦,搞的手忙脚乱的。但在最后,我们还是把铁柱刨成了一个工件,虽然它不像图纸上标的那么准确,标准的圆变成了一个椭圆了。

xx、CAD及RP这个实习工种应该是整个xx实习期间最轻松的了,一整天就坐在有空调的电脑室里,用鼠标键弄出一个古灵精怪的xxD模型,美其名曰“设计”。-在这个教室里,我们放飞自己的想象里,把孩提时种种天方夜谭的念头都重新的提炼出来,用三维设计软件把它复原到电脑上。彷佛自己又回到了童年时幻想的年代。做完设计后,我们再过隔壁的实验室观看了快速成型技术的具体操作,在老师的详细讲解下,我们对它的发展有了个大概的印象,虽然对其中的具体名词一点都不懂。但主要是了解嘛,明白有这么一种技术可以达到快速成型的效果,那样不就是已经完成了这个工种的实习的目的了吗。

xx、铸造这让我想起了小时候玩泥沙时的感觉,把泥沙使劲往一个方盒子压,很好玩。但这次实习却让我对泥沙产生了恐惧。师傅说得很详细,还用粤语重点说了,搞到那些说普通话得同学一脸茫然。我也一步一步跟着做,不就是堆沙吗?为什么要我们实习呢?我当时真想不通。等我把沙堆满压实,把外盒小心揭开,却惨不忍睹,里面一盘散沙,模型都塌掉了,为什么呢?我看到沙都堆满了,究竟为什么?师傅说过得话我又重新回想一遍,发现问题了,原来我的沙有点干,粘度不够。重新做一遍,果然成功了。虽然有点难看,但那个模型的大概样子总算出来了,余下的工作是我一遍一遍的修复工作,天啊,我真有点佩服自己,把那个模修复的跟原来的一模一样,一件完美的作品就这么产生了。

二、总结下面,我结合了一下实习时遇到的问题和困难,总结了以下几点:

第一、要了解一项工种,熟练车床的操作,光是靠啃书本是无用的,所谓实习就是要我们自己实际的去练习,去操作。要真正的能从书本的理论知识转到实际操作,实践中来。还有就是不能由着自己的性子来操作,一定要在师傅的指导,讲解下进行操作。严格遵守操作规程。不可自己耍小聪明。

第二、是合作。在实际操作中我们应该学会如何和同事合作、分工,以提高工作效率。合作之间其实并不是单纯的操作,相互呼应。还可以提高我们的实际解决问题的能力。增强合作,团体意识。

第三、在实习操作时,我们思想要集中,切不可开小差。如,在开车前,和同伴要相互呼应,避免造成事故。操作过程中也要做到细心、耐心。比如,在车床工作时就需要我们做到眼、手一致。车一段弧面时,注意到横向手柄、纵向手柄的进给。

第四、xx实习中,我们在完成各项工作,掌握专业知识的同时,我们要试着在工作实践中有所创新、突破。比如,铸工中,对某一铸件进行造型,除了老师、书本上要求的造型方法。我们是否还可以用其他方法或者在造型过程中如何提高速度等等。这些问题都是值得我们去思考的。

三、结语这十天的xx实习带给我们的,应远非我们所接触到的那些操作技能,也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力,更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟,去反思,并将这种感悟运用到我们生活和学习中去,学以致用,这才是xx实习的真正目的所在。

教你写感悟: 大学生实习心得体会(篇三)


当一项任务完成之后自己有了感悟时,我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物,可以借鉴的心得体会有哪些呢?下面是由小编为大家整理的“教你写感悟: 大学生实习心得体会(篇三)”,仅供参考,大家一起来看看吧。

此刻的大学生大部分都会出去实习,为期30天的社会实践圆满的结束了,为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作情景,记下这次社会实践的感悟,记录这30天里的一点一滴……

我很庆幸能在放寒假的当天跟学长、学姐们一齐去苏州的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作,之后转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏必须不会难倒我。可是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我,她说清屏需要很大的耐心,我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是:“只要下定决心的去清这块屏,不去想那么多,一点一点的来,总会很容易清干净。”是啊,或许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才能够清出来那么干净的一块小小的手机屏。

如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“学生味”。工作本身需要的就是一种严谨的态度,“我是大学生”并不能作为工作中出现错误的借口,别认为犯错是理所当然的,因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事情,学校中的“随意性”决不能带有。从我入职开始的不久,就转入外观。我又有了一个师傅,这是一向到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说:“做什么工作都要有职责。”在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全力,尽了全力还是会有一点点瑕疵。自我的本职不做好直接就影响到了不仅仅是个人的利益。”

工作虽然简单甚至单调,可是研究下去任何细节都很重要,每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏,她打的不良我从中找,感觉那天过的很快,也许是在无尘室清过屏的缘故吧。感觉还不错,很快便学会了。刚开始师傅让我自我看,我看过后她在看一遍,偶尔会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉,还会看不完全。

常说:失败乃成功之母。而我却觉得,检讨才是成功之母。曾有一次看到一个屏,那样的故障我没见过,然后就流下去了。到复判时却被打回来了,当时被师傅小小的批了一下,师傅说:“你不明白看屏要看整个外观么?”我不语。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看,而我的速度却很慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中,我的本事不断提高,我师父每一天都很开心,我的速度提高了,也便能够帮她减轻些辛苦。每一天在工作中随着开心下班。

态度决定一切,在学校部门工作,会很随意,一旦走出学校,如果还不能立刻以“熟工”的身份要求自我,那么你将很快被人比下去,因为一个公司需要的是有生产力的员工。每一天提醒自我无论是此刻工作还是回到学校抑或是将来踏进社会,严谨的工作态度是必不可少的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自我的一份力量,我们应当在今日努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践本事与经验。

这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动,接触了社会,了解了社会,并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多:

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。被人给你的意见,你要听取、耐心、虚心的理解。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自我的本事作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的本事不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自我胆怯的心态。开始放假的时候,明白要打寒假工时,总有种说不出的心境,总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自我的心境,感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方,感觉自我什么都不懂,文化程度还不够,也没什么社会经验等种种原因使自我觉得很渺小,自我的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说,在社会中要学会厚脸皮,别人的教导虚心理解,不要不当回事。战胜自我,仅有征服自我才能征服世界。有勇气应对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就会枯竭。

有一句话我很喜欢:“成功的人不在于你认识了多少人,而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人,也是让他们认识你,从他们身上发掘出你能够学习的地方,体会每一句睿智的语言。

坦白讲,这么短的时间内,小小的寒假工能学到什么呢?就锻炼了态度,心态更加坦荡,我想这已经足够了。生活就像一种修行,仅有行万里路,亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上,跟学姐们聊了一路,她们的社会经验比我牢靠的多,从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自我找借口,很多的话当着同年级的同学说还好,在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故,她们总说你等遇到了就会明白了,此刻听了也不会明白,只要记得,以后无论做什么不要为自我开脱,学会独立解决问题,虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好,承担起该有的职责。

这一次我到工厂去参加实践活动,我学到了很多东西,这个寒假,见识了很多事,认识了很多人,收获了很多,很多。在以后的工作生活中,我必须会记住此刻的实践体会,这是一笔巨大的财富,我的未来式由我做主,我的未来只要在我努力下必须会更完美的。

大学军训结束心得体会(篇二)


当我们在对一件事产生新的想法时,我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长,有没有可以参考的心得体会范文呢?以下是小编收集整理的“大学军训结束心得体会(篇二)”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程,相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。

也许大家在初中高中阶段,对军训有过或多或少,或深或浅的体验,但真正经历大学军训后,你们可能恍然间有一番全新的感受,一旦融入,连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。

在如今这个政治稳定和谐发展的社会,我们很难去想像那些鏖战沙场,兵戈相交,甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们,有着怎样的非凡气质与逼人气魄,我们只能去思忖,去揣度,去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿,那种无人能及的风采,毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!

当数位教官们以矫健的步伐,焕发的神采,高呼着口号,脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时,那又是一种何等摄人心魄的壮观景象:屈指可数十几人的队列,却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装,却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来,无论是出于何种原由,身处何种境地,他们都会以独属于军人的姿态示人,决不含糊!

简单的见面仪式让我们相识,在今天一天的训练中让我们更加深刻的认识了对方,训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为共和国安宁与和平的捍卫者的形象,我们从电视上也看见过他们那坚毅挺拔的身姿,但是当他们真正的站立在我们的真正的站立在我们身边的时候才感受到,他们其实距离我们怎么的近,近得触手可及,这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。

看着操场上的一个个整齐的方队,听着耳边传来的一声声嘹亮放入口号,以及一个个整齐划一的姿势,在我的眼中一切都是怎么的新鲜,站在那里我仿佛置身于军旅的海洋之中,体验着青春的朝气与蓬勃。我一直相信“年轻没有不可以”,在军训是虽然站立军姿的姿势并不是很标准,虽然双脚麻木得好像已经不属于我,但是我这要为自己鼓掌我坚持了下来,我并不比任何人差!我真心的对教官们说一声谢谢,他们不厌其烦的纠正我们的一个个错误,严肃但不是粗暴,关心但不是放纵。

在十多天的军训中,我收获了许多,永不放弃的精神、团结就是力量的真谛,这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜何来之不易的机会,好好锻炼自己培养自己的体质与意志,做一个合格的大学生,无愧于己,无愧于人。

教你写体会: 员工心得感悟简单


对于某件事我们产生了新的看法时,我们可以用笔纸进行简单的记录。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长,有没有可以参考的心得体会范文呢?以下是小编为大家收集的“教你写体会: 员工心得感悟简单”,仅供参考,希望可以帮助到您。

1、在人生中,许多的成败与得失,并不是我们都能预料到的,很多的事情也并不是我们都能够承担得起的,但,只要我们努力去做,求得一份付出后的坦然,其实得到的也是一种快乐!

2、一群能干而又野心勃勃的人在一起工作,难免会对许多问题有不同的看法。

3、一个人应尽自己最大的努力,挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想,努力可能会失败,但放弃则意味着你根本不可能成功。

4、一个人要么掌握很好的专业技能,要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。

5、一个人要不断提升自己的境界,从而看得更高、更远,做事也更有效率,这要求人学会自觉地学习和积极的思考,只要能力提高,对环境变化的适应性加强,人一定能够在人群中居于优势地位。

6、一个人如果下决心要成为什么样的人,或者下决心要做成什么样的事,那么,意志或者说动机的驱动力会使他心想事成,如愿以偿。

7、许多人感到身体支持不住,往往症结在于心理上。保持愉快的情绪对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才有希望”,对付困难是这样,对付疾病也是这样。

8、现代人最大的缺点,是对自己的职业缺乏爱心。

9、我们干工作要使每件日常事务适应于伟大的坚定目标。

10、人生意义取决于灵魂生活的状况。其中,世俗意义即幸福取决于灵魂的丰富,神圣意义即德性取决于灵魂的高贵。

11、人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱,其实,世上无难事,只怕有心人,积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。

12、你在得势的时候,朋友多,但真的少;你在失势的时候,朋友少,但真的多。你在得势的时候离你最近的人,很可能就是你在失势的时候离你最远的人。

13、抹布,工作平凡的无人问津,但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的,任何工作都有崇高的意义。

14、流言蜚语好比你身后的一个个陷阱,只要你不回头一直向前走,你就不会受到伤害。

15、即使是最愚蠢的人,在指責別人的時候就會顯得明智;即使是最聰明的人,在原諒自己的時候就會顯得糊塗。

教你写感悟: 大学生教师实习心得体会之四


对于某件事我们产生了新的看法时,我们应该会将自己的想法做个总结。养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验,有没有可以参考的心得体会范文呢?下面是小编精心为您整理的“教你写感悟: 大学生教师实习心得体会之四”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

不知不觉,实习生活竟然已经度过了两个多月。感觉时间过的很快,大概是生活充实的体现吧。

上周学校进行了本学期的期中考试。和第一次月考相比,同学们的成绩有了一定的进步,同学们的努力是值得肯定的。但是这次考试还是暴露了很多问题。部分学生学习习惯较差,接受能力较差,碰到思维力度较强的题目就无法解答。在今后的教学中,要特别注重对发展不理想学生的辅导,注重对学生理解能力、分析问题解决问题能力的培养。有一部分同学存在审题不清的现象,对于题目中给出的条件,无法做到正确的理解,导致题目出现的错误解题过程出现了偏差。我认为在今后的教学中,要树立每一位学生学习的自信心,培养学生的学习兴趣,正确的学习方法。引导学生逐渐认识实际生活中的问题。如结合信息科技,为学生创设熟悉的教学情境,让学生认识到生活中处处存在数学问题,数学来源于生活又应用于生活,激发学生学习数学的兴趣和认识学习数学的必要性,调动学生学习数学的主观能动性。在上课过程中,要注意放手给学生,把大部分时间留给学生,是学生进行主动的独立的思考。这样学生才能从根本上理解知识点,学会知识点。还有保留较多的练习时间,因为数学题只有多做多练,才可以掌握其中的规律,更加到位的理解知识点,这样才能得到成绩的提高。

在考试过后,学校举行的家长会。这是我第一次参加家长会。通过这一次的活动,我深深的体会到了家长和学校老师之间沟通的重要性。只有和只有老师和家长多沟通,多配合,才能使学生的家庭生活和学校生活达到一个平衡,从而不断前进,不断进步,才能不会因为某一部分环境的改变而影响学生的学习状态和成绩。

教你写体会: 大学生企业实践培训感悟1篇


当一项任务完成之后自己有了感悟时,我们可以将自己的想法记录下来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法,怎样才能写好心得体会呢?下面是小编为大家整理的“教你写体会: 大学生企业实践培训感悟1篇”,仅供参考,欢迎大家来阅读。

近年来,我校为提高专业教师实践操作能力,加快“双师型”师资队伍建设,提高教学质量、提升职教发展内涵,制订相关文件要求专业教师每年必须进企业至少实践一个月,从事生产管理、技术研发、实际生产等工作,让教师先在“做中学”,再在“做中教”;教师进企业实践、实习、实训,多以现场操作、跟班作业、专项课题研究的方式,切实夯实专业教师的理论基础知识,提高实际操作能力,以及理论与实践相结合的能力,从而使教师了解企业单位对人才需求的要求,明确专业技能培训的方向,更好的适应职业学校技能培训和实习指导工作,更好的服务于社会。要求教师通过实践锻炼,切实加深对工厂的认知,丰富教学实例,培养爱岗敬业、艰苦奋斗的优良品质,使得教师对今后的教学内容和方式更加贴近企业需要,从而打造一支“一专多能”的“双师型”教师队伍。

通过几年的企业实践,我进行了总结:

到企业实践锻炼,一是了解企业的生产组织方式、工艺流程、产业发展趋势等基本情况;二是熟悉企业相关岗位职责、操作规范、用人标准和管理制度等具体内容;三是学习所教专业在生产实践中应用的新知识、新技能、新工艺、新方法;四是结合企业的生产实际和用人标准,不断完善专业实训教学方案,改进教学方法,积极开发校本教材,切实加强职业学校实践教学环节;五是提高教师本人的实际操作能力,更好的将书本知识与实践相结合,以利于提高技能型人才培养质量。进企业实践,不仅锻炼了教师队伍,拉近了课堂教学和企业生活的距离,更让教师明确了市场和企业对本专业人才的定位和需求,促进了产、教、学、研的结合,有效的提高教学质量。同时,深入基层企业,亲身体验生产一线的工作,也有利于提高青年教师艰苦奋斗、敬业奉献的品质。教师进企业实践、实习,突破了师资培训“从学校到学校,重理论轻实践”的传统模式。

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