第一次实习心得篇二。

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验，如何去写一篇心得体会呢？下面是小编精心为您整理的“第一次实习心得篇二”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

阳春三月，万物伊始。在新的三月中，我又迎来了顶岗实习生活中一个新的挑战——那就是展示一堂地理公开课。

公开课的展示，是每一位人民教师成长的必经之路。但是对于我们顶岗实习的教师而言，也许谁都没有想到会这么快就给我们安排公开课。即使是这样，在收到通知的那一刻，我的心里虽然有小小的紧张，但仍然压抑不住内心的雀跃。一堂公开课，在高一级部所有地理教师面前展示，其中所显示的不仅仅是我对于课本的理解程度，知识的讲解水平，还有对于课堂的整体把握以及所讲内容中的创新点。所以，在接到通知后，经过指导老师的指导，我将公开课的课题确定到人口迁移这一节内容。

在准备阶段，我更加深刻地认识到作为教师的不易，几乎每天空闲的时间都会花在办公室里。首先，对于课本的熟悉。为了加强对课本的熟悉，我将课本的知识点进行了梳理，并且将练习册中的习题都做了一遍。其次，在准备课件的时候，为了防止出现忽略学生的情况，我一遍又一遍地检查课件，绞尽脑汁想让课堂内容更丰富生动些，把课堂还给学生，调动所有学生的主动性与积极性，但是课堂的语言表达也要标准规范。最后重要的一点，就是心态。作为一个年轻的教师，还有很多不足之处，在那么多经验丰富的老教师面前讲课，给我造成很大的压力。但是在指导老师的指导和安慰下，我的心态发生了转变，从之前的紧张到后来的坦然接受。

公开课结束后，老师们对于我的课进行了评价，我归纳为以下两点：

一、要注意对课堂时间的把握。讲课过程中，要注意重难点在时间上的分配。对于那些容易理解的知识点，可以简讲，对于难点和易错点，要精讲。

二、注重提高学生的积极性。在讲解“影响人口迁移的因素”时，为避免产生枯燥的效果，可以课堂交给学生，帮助学生自己理解，提高记忆程度。

无论紧张或是兴奋，我的第一堂公开课就这样落下了帷幕，但是我的教学成长之路却仍然任重而道远。在回顾之余，我也要不断完善自己的不足之处，提高自己的教学水平，争取成长为一名合格优秀的地理教师。

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第一次军训心得感悟600字范例

在我们有了一些新的体会时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编精心为您整理的“第一次军训心得感悟600字范例”，仅供参考，大家一起来看看吧。

今天是军训的第七天，可以说军训生活的每一天都是艰苦、汗水、欢笑和团结的融合。其中心情往往甘苦俱在，这也许就是军训带给我们最为深刻的印象吧!我小时候总是羡慕军队的生活，或许是因为军人表现出的.那份傲人的气质，或许是因为军人身穿军装的时的威武军容军貌，抑或是因为军人那肩负着的神圣使命。我崇尚军人，热爱军队，更向往着自己有一天能够成为一名真正合格的军人。

大学的军训应该是我经历的第一次真正意义上的军训，感受颇多，更是受用之至。军队言必行令必止，严明的纪律，整齐的军容，严格的作息时间。当然还有亲如兄弟的战友情谊，豪迈洒脱的军队生活，加之那份保家卫国的责任感。这一切组成了军训的全部意义。我曾经很是不解，又不是所有人都要当兵打仗，为什么大学生必须军训呢?后来我才明白只要是公民就有保家卫国的义务和责任，军训是一次对我们爱国意识的教育更是对自我意志的检验，可以说军训是我们在走上工作岗位之前的一次历练。在近一个星期的军训中，我慢慢学会了尊重、遵守，更在每天的训练中懂得了坚持、坚毅。在今天我更是学到了纪律和光荣的集体意识，军队是一个集体荣誉极强的集体，纪律打造的部队，荣誉造就的集体，集体中的每个人都是不可分割的，齐心协力的力量是不可估量，当然如果集体中的个人没有集体意识，那么就不配称之为一个集体了。

一天艰苦的训练不会打到我们，反而让我有了一种充实的感觉，我相信我们的军训生活会更加充满挑战和乐趣。是啊!当我站立在训练场上时我会感到一股从心底里涌现出的奋斗的激情，我们是新世纪的大学生更是社会主义中国未来的希望，让我们燃烧的激情迎接那一个个的挑战吧。我的军训生活让我真的懂得了艰苦不算什么，失败不算什么，一切都是你我奋斗的战场，战胜对手是我们的目标。相信我会做到。

[感悟模板] 第一次打工的心得感悟

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，心得体会可以写哪些内容呢？下面是小编为大家整理的“[感悟模板] 第一次打工的心得感悟”，仅供参考，希望可以帮助到您。

观摩过魏书生的课，聆听过魏书生的报告，闲暇之余，又研读《魏书生班主任工作漫谈》，翻开几页浏览，从中学到了许多作为班主任常常忽略的东西。当有学生打架、不爱学习、想松口气时，魏老师不是批评，而是通过与“心理的对话”(写心理病历)等来剖析“旧我”，形成强大的“新我”，从而开始了自我教育的历程。

学生违反纪律一定要受到纪律处分，这一点可以说是天经地义，所谓国有国法、校有校纪、班有班归，无规矩不成方圆。但是怎么样才能使受到处分的学生心悦诚服的接受处罚而不至于产生消极的抵触情绪呢?我也曾几何时花了许多的时间去思考，但效果总是不大理想。学生违反纪律本身就是一件不好的事情，我们班主任怎样将这些不好的事情巧妙的转变为好事?

看了《魏书生班主任工作漫谈》后，对于魏老师的“写检查”(说明书)我是非常推崇。当学生真地犯了错误时，魏老师就让他们写“心理病历”，对自我进行认真的剖析。他把对学生的教育从外部转向了内部，通过教师的引导，经过学生自己的内省，逐步来培养学生的自我教育能力。正如教育家叶圣陶所说：真正的教育是形成学生的自我教育能力。

他在班上大力推行这样一种处罚方式：对违反纪律情节比较轻的学生，我罚他上讲台唱一首好听的歌或者将一个动听的故事，对于违反纪律情节比较严重的学生我罚他们用正楷字写一份内500字左右的违纪心理报告，描述他当时的违纪心理，请大家注意心理报告书不是保证书更加不是检讨书。

在生活和工作中，我们常会遇到许多的不尽如人意的事情。

魏书生老师说，“我认为一个人首先要适应环境，享受美好人生，生活不能没有理想，但人类不能以理想主义的目光苛求生活。当代人应该在这千载难逢的太平盛世而满足。少埋怨环境，多改变自我”。

细想想，一味的抱怨、发牢骚、怨天尤人，又有什么用呢?人生中能有几件事情是自己改变得了的，我们能改变的只有自己的心态，就是保持一颗平常心，少生气，少抱怨，快快乐乐的去面对，努力去适应环境、适应社会。正如魏老师所说的：“改变了自己，你觉得世界更可爱，水比昨天清，花比昨日艳，天空看起来都比昨日更蓝。”就会营造一个“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的广阔空间。

读完了魏老师的书，让我受益匪浅，让我的眼界有所拓宽，但给我更多的是心灵的净化和启迪。在今后的工作中，我们将不断的学习先进教师的经验，多读书，多学习。不断改进，不断提高，积极探索，善于总结，使自己的做人、做事的水平不断提高。

2023心得推荐 第一次下水游泳的感受作文

我们的日常工作都不可避免的需要撰写一些文章，文章思路受阻，寻找范文进行借鉴是不错的方法。阅读范文可以更好地体会和他人的差距，优秀范文应该具备那些亮点？以下为群学网小编为你收集整理的第一次下水游泳的感受作文，请在阅读后，可以继续收藏本页！

第一次下水游泳的感受作文(篇1)

旱鸭子下水记

因为小时候那次去海边玩耍时呛了水，所以我对游泳充满着恐惧感。直到那一天，老妈苦口婆心地讲了一大堆关于游泳有百益而无一害的道理，于是我旱鸭子誓死不下水的决心开始动摇了。尽管心里很紧张，可我的脚步还是不听使唤地离开了妈妈的车子，走进了游泳馆的大门。

清澈的池水在阳光的照射下闪闪发光，闪得我的脑袋也晕晕的。泳池里几个年纪和我差不多的学员一边朝我泼水，一边冲我大喊：下来啊，下来啊！也许是受了他们的刺激，也许是因为有教练在旁边壮胆，我竟然毫不犹豫地迈入了游泳池。在身体一接触清凉舒爽的池水的一刹那，我全身的细胞好像一下子都活跃起来，原来池水的怀抱是那么美妙、那么舒畅啊！

紧接着，教练教我们憋气。我紧张地用手捏住鼻子，慢慢地蹲下身子，可是水刚过鼻孔，我就有点晕乎乎的，慌忙站了起来。一旁的教练拍拍我的肩膀说:没事的，放开手，深吸一口气，憋住，再来！我半信半疑地又试了一次，果真成功了！我又重复做了十几次，最后竟然可以憋气长达一分半钟了。听到教练一声大叫全部通过！我感觉自己就像一名战士，初上战场就打死了一个敌兵，心情无比痛快。

然后，教练教我们练习漂。他让我们用双手抓住池边的栏杆，整个人沉入水中，尽量让身体和双脚与水面保持平行。可是我的全身肌肉僵硬，身体总是不由自主地摇摇荡荡，手伸直，脚不要往下伸！看来，漂将成为我学游泳的最大的拦路虎了。眼看着队员们一个个顺利过关，我心里一急，突然手一滑，身体像石头一样沉了下去，完了，完了！我慌慌张张地憋住了气，突然间，我感觉整个人竟然又浮了上来，oh，mygod!真是有惊无险啊！尽管四肢酸痛，我还是咬咬牙继续练下去，因为我心里只有一个念头：我不要做旱鸭子，我要做一只勇敢的水鸭子！终于，功夫不负有心人，教练开心地给我做了一个0K的手势，我高兴得像一^只小老鼠，在水里乱窜。

不经历风雨，怎么见彩虹回家的路上，我一边听着老妈车里的音乐，一边想:是啊，不下水锻炼，旱鸭子怎么会蜕变成水鸭子呢？

第一次下水游泳的感受作文(篇2)

我从来都不敢游泳，也不会游泳，完全是一只旱鸭子。日前，学校通知要我们六年级开始学游泳，于是我便心里乱打起了鼓：天气太冷了，会感冒吗？更衣室里手表脱了会被人拿走吗？我会被水呛着吗？我会在水里突然乱了套吗？不过毕竞是第一次，又紧张又激动，盼看盼着就到了这一天。

上了开往游泳馆的车，车上同学们都在唧唧喳喳，吵闹得很。浙渐地我也被这愉悦的环境所感染，心里稍微不再紧张地怦怦直跳，心情慢慢又欢快又期待起来。当车停到游泳馆门口，我们就迅速下了车，早已迫不及待了。

后来我们就来到了游泳池边。教练让会游的人到对面。我一望，天哪，竟然好多人！我就想：今天我可得把旱鸭子给甩了！想归想，不如立马行动。教练让我们打腿，划手。我身边的同学们没一会便哀声连连了。我也开始埋怨起来。可我转念又一想，不是我想学会么？怎么会抱怨起来的？真是自相矛盾。于是我便忍气吞声。过了好一会儿，我们才下水。看着同学们一个个跳下水都冷得发抖，我真有些怯生生了。闭着眼，一咬牙，抓着池壁慢慢往下滑。突然，扑通，我被水浸了个透心凉。冷得我汗毛林立，牙齿咯咯直打战，双手抱着胳膊动都不敢动，好一会才适应。

珍惜这大约两个钟头，我努力地闷水，学习游泳。忽然我发现我会游5米了！快点学换气。又过了一段时间，我就告别厂网水队，去测25米。到了25米，我就是会游泳的人了。轮到我了，我拼命游，一站起来，才15米，可我肺都要炸了。只好继续排队。又挨着我了，我便幼任前一扑，使劲地卖力划水，过了一会我便气喘吁吁了，我一看墙边，20米，加油！技深吸一口气，费了九牛二虎之力游到了25米。教练让我过去到会游的地万宣汇。一局兴，呛了儿口水第一次游泳真的好有收获呀！

回想这天第一次游泳的经历，我可真是乐在其中！

第一次下水游泳的感受作文(篇3)

今天，我看了一部视频《孩子，请不要私自下水游泳啊！》。看了这部视频，我受到了很大启发。

里面讲的是：有几名小学生不听老师、父母的话，私自下水游泳，一个孩子跌进了水里，岸上的孩子没能力救人，也盲目下水救人，结果不但没救上别人，反而白白搭上自己的性命！看了这部视频，我的感受是：中小学生应该听从老师和家长的话，不能私自下水游泳，更不能到水势复杂、有漩涡、长满水草的水中去游泳。要去游泳，就必须得在安全的水域中去游，还要在父母的带领下，带上救生圈才可以下水。特别要学会游泳，如果没学会，你就去较深水域中游泳，也就等于去送死。如果你看到有人落水了，自己不是很会游泳，自己又从没水中救人的经验，就不要逞能，应呼叫周围的大人，或用带有绳索的救生圈、很长的竹竿去救人。

我们要珍爱自己的生命，人的生命只有一次，如果你没有好好珍惜自己的生命，被水浸死了，临死前想后悔都来不及了，失去生命，就失去了一切。

通过观看这个视频，我懂得了：要珍爱自己的生命，不要私自下水游泳，不要让白发人送黑发人！

三年级:知音满天涯

感悟收藏: 第一次买菜心得感悟怎么写

我们在亲身经历一些事情后，我们会将自己的思想改变进行一个记录。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。对于写心得体会你会如何动笔呢？下面是小编为大家整理的“感悟收藏: 第一次买菜心得感悟怎么写”，仅供参考，希望能为您提供参考！

今天早晨，我突发奇想，自告奋勇地说：“妈妈，今天我去买菜。”妈妈欣喜若狂地给了我50元，我连蹦带跳地来到菜市场。

“哇!”这里真是人山人海，车水马龙，叫卖声，讨价还价声，此起彼伏，好一幅热闹非凡的景象呀!走进菜市场，各种各样的蔬菜琳琅满目，真是让我大开眼界。瞧!又红又圆的西红柿像一个个小灯笼;一根根身材苗条的黄瓜穿着绿色盔甲正静静地躺在那里休息，一把把绿油油的空心菜好像绿色的海洋，又白又胖的莲藕像是刚落地的娃娃，还有形态各异的辣椒，青的像翡翠，红的似玛瑙，冬瓜披白纱，茄子穿紫袍，最引人注目的是那一条条鲤鱼活蹦乱跳;一只只螃蟹张牙舞爪......看得我目不暇接，垂涎三尺。再瞧那买菜的人们有的提着篮子，有的背着包。有的正在讨价还价，有的正在精挑细选，南来北往忙得不可开交。

我东张西望，环顾四周，观察一番后怀着忐忑不安地心情开始买菜。先来到黄瓜摊前，卖黄瓜的是一位白发苍苍的老奶奶，看起来慈眉善目。我就喜笑颜开地问：“奶奶，黄瓜多少钱一斤?”奶奶热情地回答：“2元。你看这黄瓜又鲜又嫩多好呀!”黄瓜确实很好，但就是太贵了。一元钱一斤吧!我明天还来买。”我讨价还价道。奶奶摇了摇头。于是我假装转身要走，不出所料，“好·好，给你吧!”奶奶连声说。我买了两斤黄瓜，付了2元钱，满心欢喜地走了。出其不意，我刚走了两步，就听见一位爷爷在叫：“新鲜无比的黄瓜，8角钱一斤了。”“哎!买亏了。”我后悔莫及。“真是知人知面不知心呀!下次一定要货比三家。”我垂头丧气地提着黄瓜东瞧瞧，西望望。突然我想到爸爸妈妈工作那么辛苦，就买条鱼给他们补充营养吧!吃一亏，长一智，吸取了上次教训，这次我连问三家，还一个一个记价格，来到了最后一家，我轻声细语地问：“阿姨，鲤鱼多少钱一斤?”“8元。”阿姨笑容满面地回答，“买一条吧!小朋友，你看这鱼多新鲜呀!”我心里得意洋洋地想：“这家比前几家都便宜，就在这里买吧!”我挑了一条不大不小的鱼让阿姨称了称，刚好一斤半。我给阿姨12元，提着鱼正准备走，突然发现前面有位阿姨正和卖土豆的老板讨价，我灵机一动，就站在旁边静观其变。等阿姨讨完价，我豪不犹豫地说：“老板，给我也称两斤土豆吧!”买完土豆还剩33元。我精打细算，用了3元零钱买了些葱和姜。高高兴兴地准备回家。

一路上我提着沉甸甸的菜思绪万千，买菜可真不容易，不仅要讨价还价，更要货比三家，第一次买菜真让我受益匪浅。

[心得合集]第一次买菜心得体会

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以将心中想要表达的话记录下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，怎样才能写好心得体会呢？以下是小编为大家收集的“[心得合集]第一次买菜心得体会”，仅供参考，大家一起来看看吧。

今天早晨，我早早地起床，准备和奶奶一起去集市买菜。

到了集市，啊!这儿可真是人山人海呀!各式各样的菜让我看得眼花缭乱。瞧，有绿油油的油菜、刚从地里拔下来的，还带着晶莹的露珠毛茸茸的毛豆、 龇牙咧嘴的玉米、雪白的茭白、血淋淋的猪 肉、活蹦乱跳的鱼……在各个推位前，三姑六婆的讨价还价声与小贩的叫卖声合奏一曲早晨的乐章。好热闹。

奶奶和我走到一个卖鱼的摊位前。我指着其中一种鱼问道：“叔叔您好，请问这种是什么鱼，一斤要多少钱?”

叔叔淳朴的脸上带着热情，回答我道：“这是文昌鱼。一斤要15元。小妹妹你要几斤呀?这鱼很新鲜的，刚到的。”

“有没有优惠一些。13元卖不卖?”我接着还价。

没想到叔叔却斩钉截铁地说：“不卖，本钱都不够。”那个“不”字还特别的重。我想起了电视里如果嫌贵不买，那些老板都会降价。于是我机灵一动，便拉奶奶的手，转身就走。果然不假，叔叔便 问：“小妹妹你们要买多少斤?”

“ 一斤就够了。”我说道。“那14元给你了”叔叔还价道。听到这回答我觉得13元应该是没问题，便还是说13元才买。

最后叔叔无可奈何地说：“小妹妹你好会讨价还价呀。卖你一斤了。”

“呵呵!”我暗地高兴。我的计划成功了!接着我们又去买西红柿，想让奶奶中午做红柿炒蛋，我与奶奶专心致志挑了5 个，摊主称了一下说：“一斤了，二元五角。”我心想“不是吧!才5个，也太 贵了吧。”想到这儿。我便说：“2元钱要不要卖?”摊主想了想：“好吧!就2元钱。”接着，我们又卖了生脆的白萝卜，三层肉……

回到家里，奶奶夸奖我说，我的计价还价，让她省了一点钱。听完我心里美滋滋的，就像喝蜂蜜似的。以前，我认为买菜是件很无聊的事，如今，我才知道买菜是件非常有趣的事。