[推荐演讲稿] 挫折演讲稿季度范文精选。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。当我们需要在公众场合发言时，我们可以将想要表达的内容精炼的放进演讲稿。演讲稿可以让自己的逻辑性更强，论点更鲜明，那么演讲稿我们究竟该如何才能写好它呢？下面是小编为大家整理的“[推荐演讲稿] 挫折演讲稿季度范文精选”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

亲爱的老师、同学们：

英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面精彩。

说起挫折，我清楚地记得在上次的英语风采大赛时，我曾希望时间停住，因为太苦了!放学回家后要快速地写完作业，写完作业后要写几张大卷子做复习，做完复习后要用省下的时间背英语课文，每天魔鬼式的训练让我觉得非常疲惫，但有着不服输性格的我，不得不打起精神来继续背诵、表演英语课文。嘴巴练得发干，喝口水，继续练;嘴唇练得干裂，涂下唇膏，继续练。刻苦、努力地练习，原本让我觉得没什么，只要能取得好成绩就行了。但是，当我把课文背诵并表演给老师后，一句冷冷的“不行!”，彻底打击了我，那一刻，我伤心、我无奈、我迷茫!

老师的打击让我倍感失败，从未如此受到挫折的我，很沮丧。挫折像一座高山，挡住了我前进的道路，但我知道，只有努力向上爬，翻越挫折这座高山，我才能成功。我喘息着向上爬，跌倒了站起来，继续爬。在挫折中，我学会了坚强，学会了寻找方法。当我最终爬过“挫折山”时，我知道，我已经成功了。英语风采大赛一等奖的证书被我握在手中。

成长的过程好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实!

编辑推荐

2022演讲稿推荐 爱我中华主题演讲稿季度范文精选

有所作为是“生活中的最高境界”。 当我们即将上台演讲前，提前准备好一份演讲稿就是不错的选择。演讲时的语言最好简洁易懂，你知道写好演讲稿要注意哪些技巧吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《2022演讲稿推荐 爱我中华主题演讲稿季度范文精选》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

老师们、同学们：

早上好。能站在这里向各位介绍让中国人骄傲，更让广州人自豪的亚运会，我深感荣幸。 每隔四年，我们都能看到一场亚运会的盛典，每一次盛典，都为我们完美地诠释了人类追求文明、开拓进取、渴望和平的美好愿景。1951年3月，第一届亚运会在印度首都新德里举行，当时只有489名运动员参加。到1978年第8届亚运会时，参加人数已超过4000人。目前，亚洲运动员已成为世界体坛不可忽视的力量，而中国更是世界体育大国和亚洲体坛的佼佼者。

亚洲运动会的比赛项目不像奥林匹克运动会那样有严格的规定，除田径、游泳、足球、篮球等广为开展的项目每届都必须列入外，主办国可根据自身的条件和运动技术水平适当增减，如第三届亚洲运动会在日本举行，日本增加了自己的强项乒乓球、排球、网球等；第四届在印度尼西亚举办时，印度尼西亚增加了该国擅长的羽毛球；那么我今天要介绍的运动项目是在1990年北京亚运会时才增加的，名字叫卡巴迪。

卡巴迪源于印度，看上去很简单，并没有其他球类比赛绝妙的战略，是一种类似中国民间“老鹰抓小鸡”游戏的运动。它是印度和巴基斯坦青年男子的民间体育运动项目。卡巴迪因它在亚洲的广泛开展和简单的比赛形式而被称为“群众运动”。运动进行中不需要任何的精密设备。比赛时，运动员要攻入对方的场地，并尽可能多地接触对方防守队员而自己不被逮住才能得分。当进攻队员进入到防守队员的场地时必须连续高喊卡巴迪直到他回到自己的场地。防守队员在进攻队员返回自己场地时只是碰到对方而没有及时抓住，则宣布为“出局”。这项运动看起来非常简单，但需要有较强的敏捷性，相当的肺活量，很好的肌肉协调性和快速反应能力。

卡巴迪是源于印度的一项民间运动，所以，每次亚运会这项目人们都是看好印度的。可能有人觉得印度是个挺落后的国家，但是印度在亚运会上却有着它别具一格的风采。印度是亚运会的主要发起国，1951年第一届亚运会就是在印度的首都新德里举行的，可惜的是，中国并没有参加第一届亚运会，只是派了参观团去观摩。但是事隔30年，印度新德里再次承办亚运会，那是第九届亚运会。那届亚运会不仅对印度来说是个飞跃，也是我们中国的重要突破，因为中国以61枚金牌总数超过了历届亚运会第一名日本队，跃举亚洲首位。从此，中国作为亚洲体育强国展现于世界。

讲到中国亚运，要讲的内容太多了，在这里我只给大家讲讲三个“第一”

第一个“第一”，就是中国于1974年第一次参加了在伊朗首都德黑兰举办的第七届亚运会就取得了33金、64银、27铜总成绩排名第三的优异成绩，也就从那一年开始，中国每届亚运会都派出强大的阵容积极参与。

第二个“第一”，就是1990年，亚运圣火第一次在中国的土地上点燃，北京举办的第十一届亚运会取得了巨大成功。

第三个“第一”，就是从第九届开始中国已经连续七届位于亚运会奖牌榜的第一名。

三个“第一”见证了中国经济的飞速发展，见证了中国在党的领导下的进步，见证了中国威猛的力量，见证了中国势不可挡的实力与霸气，见证了中国顶天立地的形象。

20xx年，亚运再次选择中国，又一次证明了我们伟大祖国在国际社会具有的重要地位和良好的信誉；亚运选择了广州，证明了古老广州的恢弘气度和现代化广州的无穷魅力。这是广州人民的骄傲，也是全体中华儿女的骄傲！我祝愿第16届广州亚运会有一个圆满的结局！祝中国运动员在本次比赛中取得更好，更辉煌的成绩,谢谢大家!!!

[演讲稿参考] 读书演讲稿季度范文精选

被克服的困难就是胜利的契机。当我们要在公众面前展现自己的演讲水平时，我们需要提前将自己的发言准备好。关于演讲稿的撰写我们需要特别注意，想要写好一篇优秀的演讲稿是该如何写呢？小编经过搜集和处理，为您提供[演讲稿参考] 读书演讲稿季度范文精选，仅供参考，希望能为您提供参考！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我为大家演讲的题目是《读书的益处》

古人说：“开卷有益”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，孔子曰：“一日不读书便觉满身污垢”、还有人说：“书籍是开启人类智慧的钥匙”。多读书增长知识，开阔视野，又能消磨时间，让课余生活更加丰富。让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读书的益处真是说也说不完，

“大山爬得越高，眼界越开阔，好书读得越多，心胸越宽广。”书中有不计其数的名言警句，它能时时刻刻提醒我们怎样做人；也有数不清的名师佳作，能随时供我们参考、借鉴；还有不少的好词佳句，让我们学习、积累……总之，书中的内容丰富多彩，应有尽有。

所以，我们要多读书，读好书，好读书，再把书中的好词佳句积累下来，运用到平时的写作中和生活中，让我们的作文更丰富，语言更生动。

“读不尽的世间书，走不尽的天下路。”总而言之，阅读的益处讲不完、说不尽；阅读的乐趣享不完、乐不尽，阅读与学习永无止境！

我的演讲结束，谢谢大家！

推荐演讲范本: 父爱如山演讲稿季度范文精选

机会垂青于有准备的人。在上台演讲时为了加强语言色彩，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。优秀的演讲稿可以清晰的表达自己的想法，写好一篇演讲稿要注意哪些呢？以下是小编收集整理的“推荐演讲范本: 父爱如山演讲稿季度范文精选”，供大家参考，希望有用。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

很高兴能够站在这里与大家分享，也很荣幸能够站在这里与大家分享！我除了现在有一些紧张之外，想要与大家分享的有很多，今天就来与大家分享一下对父亲的感受，讲一讲“父爱如山”这样一个话题吧！

父爱如山。这是我们认知里面绝大多数人都承认的事实，然而我想说，曾经的我，一度不认为我的父亲有如山一般的、对我的爱。我的父亲，做的绝大多数事情，都没能让我体会到父亲给我的爱，以及稳稳如山一般的依靠。没有，所以过去的我也没觉得“父爱如山”是我的感受，是我经历的一切所诠释的父爱。

然而，现在的我，通过自己的成长，又扭转了这样的一个观念，重新认可了我的父亲，重新肯定了“父爱如山”这个事实。因为，越长大的我，越知道，你以为一个人给你的很少，是那个人不爱你，但其实他给的已经是他的全部了。我的父亲正是这样，他不是一个没有爱的人，但他是一个对任何人的爱都很浅的人，他对我是这样，对我的母亲是这样，对他自己的兄弟姐妹更是这样，这不能说他不爱我，只能说明他爱得浅。当你埋怨他给你的爱很少时，殊不知，那真是他能给的全部了。

这样的理解，让我又重新认可我的父亲。父亲还是如山一样，在我的生活中，不管是发生什么事情，他始终都在，只不过你若爱他，你就得走到山的面前，用你的行动去告诉他。我的父亲还是那么酷着，当我试着去与他表达孩子对父亲的爱时，他也那么的酷，过去我会被这份酷给吓到，但现在我不会了，尽管他依旧那么酷着，但我知道他收到了我的爱，感受到了我的爱。

同学们，你们是否也有人像我一样有过这样的困扰，或者现在正经历着这样的困扰呢？希望大家都不要再困扰了，父亲给我们的爱，真就像是山一样，他不可能会温柔如水，他一定会有山的巍峨，山的神秘，以及山的难以攀登，但他一定会在那里，让你看见了就觉得安心。

同学们，我们都去向我们如山的父亲表达我们对他们的爱吧！他也许还是酷酷的不说，但其实他心里已经收到了我们对其的爱，正用心感受着呢！

谢谢大家的'倾听！我的演讲完毕。

演讲稿收藏: 大学演讲稿季度范文精选

万事俱备，只欠东风。不管是在学校，还是工作中，或多或少都需要演讲，我们就可以把自己想表达的思想写进稿子中。优秀的演讲稿很容易与观众感情交融，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？下面是由小编为大家整理的“演讲稿收藏: 大学演讲稿季度范文精选”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

无意间见到了几年前风靡一时的《青花瓷》的歌词，脑海中便不由自主地响起了婉转流畅的调调，不是周杰伦的，是我自己的。

滋味繁杂的校园，风华正茂的学子，潮流像一根细线从外面的世界伸进窗户，偷偷地触动每一根紧绷的神经。《青花瓷》这首歌的电台版一出，便毫无意外地席卷了整个校园，四处传唱绵绵，连自己也随之无意识般熟悉了，潜移默化地上口了。记得那年，新歌发布后不久，我就在音乐考试中唱了这首《青花瓷》。但是分数很低，意外的低。后来他们说，那时我那只拽着纸的手，一直在抖。

其实，那时，对于那首歌的理解，仅仅是停留在“周杰伦”三字耀眼的标签上，如同读乏乏的文言文般，摇头晃脑，脱口而出，建立在并非人类特有的条件反射上。

而今，几年后重新聆听到这首歌，默默咀嚼方文山的歌词，却如修道多载的僧人在一花一世界、一叶一菩提中猛然彻悟了一般，感受到了这迟来的真谛，和几年前就被带来的一缕清幽凉意。

印象最深的就是那句“天青色等烟雨，而我在等你”，说不出原因，甚至没有原因，只是在一瞬间感受到寥寥几字间尘封的力量，频率和心脏产生共振，如同次声波致死一般，令人近乎要湮灭于这直达内心深处的相通，仅存理智近乎压碎于强有力的震动。与此同时，随之而来的是一阵古人酒逢知己千杯少的豁然和兴奋，与提携玉龙为君死的无悔和痛快，轰轰烈烈像潮水一般相涌而来，严严实实地将我包围，围困在他预设的温柔的陷阱里。

知道是怎么回事吗?那种调调，那种色彩，那种似是而非的情愫，那种氤氲着古墨和油纸香气的朦胧，那种青天等雨的纠结……

在迷惘之中，他毫不犹豫地将一盆水墨向我当头泼来，凉了一身，连视网膜像也染上了颜色，世界融化在淡淡的天青色，也许稍微偏点墨灰。鼻腔内充斥着浓浓的墨香味，稍稍蹋前一步就听到积水溅起的声音，荡漾在空气中。

此时此刻，此人此地，此言此情，令人不禁仰天默视。烟雨，你何时抵临?你让青天好等，也让青天下的我，好等。

天青色的瓷是最上等的。相传，陶器艺人面圣请示御用瓷釉色时，五代后周柴世宗大笔一挥，批示道：“雨过天青云破处，这般颜色作将来。”柴世宗一句任性之言，为世间添了一种绝色。五代的瓷釉就此被钦定为天青色。这种瓷必须在露天环境下出炉，而且那一瞬必然要是烟雨天气，这样有色彩会呈现出天青色。

千年一瞬，青天至死不渝等待烟雨，等待烟雨将那一瞥惊艳呈现世间。尽管也许需要很久很久，也许一次又一次地错过，也许沧海变成了桑田，也许天已荒地已老，但等待不会停止。也许终于等到那一刻，却像张爱玲口中“于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻一声‘哦，你也在这里。’”轻轻地应和一声便圆满了，收拾心情等待下一个轮回。

等待，似乎是最漫长的季节。孟姜女于闺院中，眺望帝都，寥寥无期，是等待;十字路口处，你拽着衣角，四处张望，是等待;而在缠缠绵绵的江南，等待，更是惙怛伤悴。芭蕉不待，惹了骤雨;门环不甘，惹了铜绿。而你只能在袅袅炊烟中，遥望千里，默默无语。

还记得，歌词的最后几句——

天青色等烟雨而我在等你

月色被打捞起晕开了结局

如传世的青花瓷自顾自美丽

你眼带笑意

最后，你还要将我向你那无穷的深渊狠狠地推一把，满足地坠落在你眼角的无法参透的绵绵笑意中……

月度演讲稿精选 健康的演讲稿季度范文精选

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。在我们要上台进行演讲时，最好在正式演讲前提前准备适合自己的演讲稿。有趣的演讲稿能够给听众带来深刻的印象，怎么才能在写演讲稿时全面而又优秀呢？以下就是小编给大家收集整理的“月度演讲稿精选 健康的演讲稿季度范文精选”，欢迎阅读，欢迎收藏。

各位老师，亲爱的同学们:

大家早上好！今天我演讲的题目是《健康从“心”开始》

著名成功学家拿破仑希尔曾经说:”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就在于自己的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败”。成功与失败，就在这一念之间。幸运的是，对于每个人来说，态度都是可以选

择的。

消极的人允许环境控制自己，他抱怨环境，周围的一切看起来

都那么不如人意，在这样的情况下，他不可能积极的付诸行动，不可

能实现自己的目标，也无法避免失败的厄运;相反，积极的人总是用最乐观的精神支配，控制自己的情绪，积极行动起来，一步一步走向

成功!

成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。挑战自己的消极想法，消灭自己的消极想法。不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者，更不要因为暂时的失意而生活在沮丧和阴影中。

最后，请大家听一个小故事:一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问:是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是第二名。父亲好奇的问，那你还这么高兴,他眉飞色舞地回答:哎呀，你不知道，那个第一名被我追得有多惨。同学们，假如你

对待考试，对待生活的态度，和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人，一个离成功很近的人!

【实用演讲稿】 安全演讲稿季度范文精选

追求更高，是成功的动力。在我们要上台进行演讲时，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。演讲稿的文字需要通俗易懂，想要写好一篇优秀的演讲稿是该如何写呢？下面的内容是小编为大家整理的【实用演讲稿】 安全演讲稿季度范文精选，希望对您的工作和生活有所帮助。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我们在国旗下演讲的题目是：安全在我心，文明伴我行。

有一种美，深埋在古垒下，是一种可以吸引灵魂的美，它，深藏不露；有一种美，飘逸在浮云上，是一种可以创造生命的美，它，如影相随。这种美就是——安全之美，文明之美。

同学们，在父母的眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰；这就是我们，身上寄托着父母、老师、祖国的希望。大家处在这美好的环境里，可有的同学不注意“安全”二字，给自己带来了痛苦，痛心之余，我们苦苦反思，在紧张的学习之后，在快乐的玩耍时刻，有些同学忽视了安全问题，让关心我们的老师和家长很担心。

我很幸运，我是嵩山路小学的一名学生，亲身体会到嵩小优越的教育环境，安全文明的校园气氛。在校园，你会听到朗朗的读书声，亲切的问候声；你会看到学生文明的举止，谦让的身影；你能随时感受到领导的关心，老师的爱护！楼梯上“轻声漫步靠右行”的提示，升旗台上“堂堂正正做人，踏踏实实做事”的警示语，让我们时时生活在一个安全文明的校园中。

据统计，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡。其中，因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天就有40多人，也就是说每天将有差不多一个班的学生在我们的生活中“消失”。危险总是在你不经意间敲门，死神也总是降临在那些没有准备的人身上。曾有这样的报道：在河南省周口市，一所小学放学时，因同学下楼时发生拥挤踩踏，造成19人跌落受伤，其中1人死亡；在重庆市，一农用车搭载放假回家的同学和老师，强行通过一座漫水桥时被洪水冲走，19人失踪。

生命像花，虽可绽放天下，但如不精心呵护，顷刻间就会凋零；生命像水，虽可滋润万物，但如不精心照料，顷刻间就会蒸发；生命如戏，虽然十分精彩，但演出只有一次，没有彩排不能再来！生命只有一次！丧失了宝贵的生命，你就丧失了无法衡量的财富！所以，我们应该把安全时刻记在心中，落实在行动中，严守校规校纪，注意交通安全，安全用电用火，防范意外伤害。当火灾发生时，我们要沉着面对学会自救；当地震来临时，我们要躲进角落或听从命令……遇到危险不慌张，不拥挤，跟随队伍走出困难；上下楼梯不跳台阶，不把扶手当滑梯，课间玩耍不打斗，同学友爱讲文明……

安全创造文明，一个人的文明，会给大家带来快乐、温馨。那么文明在哪里？小朋友说：“文明在学校的宣传橱窗里”，爸爸妈妈说：“文明在图书馆的每一页纸里”，历史学家说：“文明在几千年前的古希腊罗马”，而我，一个即将跨入中学大门六年级学生说：“文明在我们的行动中，文明在校园的每个角落！”文明，是同学间路上相遇时的微笑，文明是见到师长时的一个队礼，文明是踩到他人的一声“对不起”，文明是同学们相互的关爱与宽容。因为有了文明，所以有了道德；因为有了文明，所以有了高尚！文明让我们的生活更加和谐，更加安全，让我们做文明的实践者和传播者！让文明之花开的更加美丽，更加灿烂！

安全是火，点燃生命之灯；文明是灯，照亮生命之路；安全文明是路，引导我们走向新的辉煌！生命是晶莹剔透的露珠，折射出七彩的光芒；文明是鲜嫩的花朵，散发出迷人的清香。作为一名小学生，我们有责任、有义务，让我们的生命在校园里焕发出奇光异彩，演奏出华美的文明乐章！

面对庄严的生命，美丽的童年，让我们宣誓：严格自律，改正陋习；诚实守信，礼貌谦让；遵规守纪，珍爱生命；安全第一，文明至上。

安全在我心，文明伴我行，让我们携起手来，共同创造美好的明天！