演讲稿范本: 青春的演说稿640字。

机会垂青于有准备的人。在学习和工作中，难免会有个人演讲的时候，我们就需要在正式演讲前准备好演讲稿。写好演讲稿也是对自己的一种肯定，我们怎样才能该如何写好一篇演讲稿呢？下面的内容是小编为大家整理的演讲稿范本: 青春的演说稿640字，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。我的成长之舟，也并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

我的烦恼是什么呢?我时时在想，应该怎么做才好?我应该怎么样面对世界，面对人生，面对自己?……这些问题让我不知如何是好。我对自己很模糊，没次走到哪里都望着蔚蓝的天空，不知所措。

有一次，我数学考了80几分，我十分伤心，满以为回到家后，妈妈能安慰我一下，没有想到，回到家后，妈妈出乎我意料，竟很生气骂我：“你说，80几分的成绩，怎么去考中学?太不像话……”面对妈妈的一句句唠叨，一句句训语，本已很伤心的我，心里更加难受了。“去，把我给你买的卷子做2张。一会儿拿来给我检查。”我拖着已十分疲劳的身躯来到书房，拿出卷子做，看着卷子上一行行密密麻麻的字，搞得我头昏眼花，全身发烫，此时此刻的我好像就如关在笼子里不能飞翔的鸟，渴望天空中的那一片蓝蓝的天，一朵朵白白的云，有时我想：学习到底是为了什么?为什么要学习?学习到底有什么好处?我真得很累，好想往床上一躺，睡上个十天八夜的。

每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。QX54.cOM

阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功?我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。在青春期，我们难以避免会遇到一定的烦恼，但是我们却能从中收获到快乐。

扩展阅读

[演讲稿参考] 青春的演说稿壹篇

精神的浩瀚，想象的活跃。一般在正常演讲活动开始前，我们必须写好自己的演讲稿。演讲稿可以让自己的思路更加清晰，对于即将到来的演讲需要作何准备呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[演讲稿参考] 青春的演说稿壹篇》，大家尽管来参考，希望有所帮助。

青春是一段挥之不去的记忆；就像一棵正在发芽的小草；一段铿锵有力的话语；寄托了人生最美好的心愿；抒发了每个人内心的澎湃；展示了丰富多彩的生活。

每个人都有青春，青春赋予每个人活力。青春，是我们蓬勃成长的时期，我们应该把握青春。在青春的岁月里尽自己最大的努力，发扬光彩。青春是自己的，更掌握在自己手中。

青春赋予我们无限的力量，赋予我们更多的活力。

青春，是一个船舵，把手掌握在自己手中，这取决于你如何掌握它。青春，像一只鸟，在天空中自由飞翔，无拘无束。在我们年轻的时候，我们也应该做一些有用的事情。

每个人都经历过青春的美好，也有浪费青春美好时光的人。等到老了，才懂得珍惜，可是失去了，就不可能再回来了。青春不能挽留，不要等到失去了才珍惜。正如：光阴似箭，日月如梭。

青春是人生最宝贵的时光，利用青春可以做更多你想做的事情。对我们来说，青春就是好好学习，用大量的时间在学习上，好好学习，为自己的未来奋斗。只有努力学习，我们才能有一个光明的未来。

未来是自己奋斗出来的，用自己人生最宝贵的时间，去做最美好的事情，这样我们的青春才充满活力。我的青春，我做主。

有人说：青春是一场最精彩的游戏。善始者善终。青春，一个美丽的词，它有着最深的含义。

青春，一个充满活力的词，一场兢烈的比赛。青春可能付出时间精力。青春是要靠自己把握的，在青春的岁月里去奋斗，去拼搏，去创造一个更好的自己。青春，是一段漫长而又有终点的旅程。在青春的路上，你可以发现许多美好和有趣的事情。这些事情或许会帮助我们一生。

青春如战场，用自己的力量去拼杀敌人，爆发自己的力量无穷。青春，是沸腾的热血，用自己的青春去创造未来。

青春这个词有一种魔力，是无法抗拒或克服的。

我们每个人都有自己不同的青春。青春的岁月需要我们做主。

我的青春，我做主。

[演讲范文] 青春飞扬主题的演说稿范本

人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈。当我们需要在重要场合进行一场演讲，写好一篇演讲稿是不错的选择。优秀的演讲稿就是让大家听懂你想要表达的情感，那么一篇演讲稿要怎么才能写好呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[演讲范文] 青春飞扬主题的演说稿范本》，仅供参考，希望能为您提供参考！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是10号选手，今天我演讲的主题是“青春，对自己狠一点”。

纵观各路中学，群校之中一个衡水，稳坐在那高考的第一把交椅上。衡水中学，想必大家都不陌生，那儿的老师常对学生们说：“再不努力就只能上清华北大了！”他们中很多人的目标是清华北大之上，这一股狠劲，振奋人心！

我们现在所做的一切都是在为我们未来的人生奠基。衡水中学的人敢于下狠心，定下狠目标并努力奋斗，现在付出多少将来就有多少回报。所以同样处于青春时期的我们，为了我们将来的生活，为什么不选择对自己狠一点呢？青春，我选择对自己狠一点！

第一，要玩得狠一点。“玩”不是指单纯的吃喝玩乐，而是要培养广泛的兴趣爱好。青春的我们充满活力，除了学习，也应该有广泛的兴趣，全面去发展。钢琴考级自然要比K歌蹦迪来得辛苦；围棋训练当然要比逛街购物来得烦累；书法练习肯定比观影游园来得枯燥；绘画培训必然要比随意涂鸦来得乏味……似乎所有的学习培训都是逃不过辛苦劳累的，似乎都是跟自己的舒服安逸作对的，那为什么还要去做呢？但所有的辛苦烦累、枯燥乏味的学习训练都将会带给你享用终生的能力!所以，要玩，就要玩得狠一点！

第二，要学得狠一点。小升初时，两条路摆在我的面前：一条路是来育英，一条是到一间普通的公办学校。选择前者就意味着面临的压力会很大，任务会很重。而后者虽然轻松，但将来人生的出路就会变少。最后我毅然决然地来到了育英。现在越是到了学习紧张，我越花更多的精力去追赶；越是不懂的，我越花更多的时间钻研请教；越是任务重，我越想办法挤出时间。虽然承受的压力很大，但我深知：对现在的自己狠一点，就是对将来的自己好一点！

第三，要对未来狠一点。先问一下各位同学：你们的理想是什么？（互动）我的理想是成为一名世界顶尖的脑科医生。可能大家会觉得我这个想法太过天真、太不切实际了。我却想说：不对未来狠下一个远大的理想，现在又何来奋进的动力呢？伟大的总理周恩来，在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的伟大志向，他够狠。著名桥梁专家茅以升，11岁时看到文德桥压塌的惨景，就立志要为人们造一座结实的桥，他够狠；1岁就失去听觉的江梦南，她说：“我有一个梦想，那就是成为中国几千万听障者中第一个走进北大的学生。”，她够狠。最终，他们都怀揣着远大理想，狠命追求，终有所成！所以，今天的我，同样也选择要对自己的未来狠一点，怀揣梦想，扬帆起航！

“温水煮青蛙”这个道理放在人身上、放在这里也是适用的。人最怕的是，在最该下狠心的年龄选择了安逸，在应该享受的年纪却依然四处拼命。

所以，正处于青春大好年华的我们，选择对自己狠一点，让我们的青春飞扬起来!

谢谢大家！

【实用演讲稿】 励志青春的演说稿壹篇

我们反复推敲一件事，就会有十足的把握。为了让自己在演讲时表达生动，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点，这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢？小编经过搜集和处理，为您提供【实用演讲稿】 励志青春的演说稿壹篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

各位家长，今天的家长课堂我们谈谈青春期的问题。子女到了青春期，家长会发现她们很明显的变化，情绪越来越敏感，自主意识也开始增强。在这里我们来谈一下很多家长都比较关心的话题， “孩子越来越不听话”的问题。

一、青少年太听话，不是优点。先看两个来自广东省的例子：聪明漂亮、学习不错、家境优裕、备受父母的宠爱、在学校很有人缘但是，尽管有这些让同龄人羡慕的条件，刚过16岁生日的阿琼还是家中从8楼一跃而下，结束了自己年轻的生命。

珠海平沙的一名初三女生刘某某也在家中割腕自杀。并且，和阿琼一样，刘某某仿佛也没有明显的自杀的理由。

很多家长会认为，女孩子十几岁，这个年龄是无忧无虑的、整天傻开心的年龄，但没想到她会有那么多的愁？” 那么我们先来看看青春期心理的一个显著特点：容易忧愁、敏感和抑郁。而青春期是注定要叛逆的。青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突：脱离对父母等亲人的心理依赖，走向独立的自己。 前者意味着丧失，是辞旧；后者意味着获得，是迎新。在这对矛盾当中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来，我们仍然会感觉

到自己的生命整体上是积极的、阳光的。相反，如果前者占据了主要地位，抑郁情绪就会成为我们的主导情绪。但问题是，我们的文化中，不鼓励孩子的独立性。“我们的文化，喜欢好孩子。经典的好孩子在家里听父母的话，依赖父母，在学校听老师的话，依赖老师。这样一来，这个孩子的独立空间就会受到挤压，他会觉得自己不是为

自己而活，于是就缺乏动力。他可能会出色地完成老师和家长交给他的任务，但他却表现得比较麻木，对很多事情都缺乏欲望和追求，这也是抑郁的一种体现。” 如果调查中学生平常爱说的话，其中说得最多的句式是“爸妈要我做”“爸妈说 我应该做，而相当地缺乏“我想（要）”这样的句式，比较典型的句式是“如果不是为了爸妈，我早不想。。。了”。对此，我的理解是，他们觉得，自己的人生不是自己的，而是父母的，他们是在为父母而活，他们学习、生活的动力来自父母的压力。 如果他们是“坏孩子”，他们就会走上叛逆之路，不理会父母的压力，甚至和父母对着干，父母让他们向东，他们非向西。这种“叛逆”，其实是青少年在争取自己的独立空间，试图成

为他自己。“好孩子”易有两个恶果这样看来，好孩子似乎比坏孩子更可取。 但其实，从十二三岁开始，一直到青春期的基本结束，是我们生命中的第二个“叛逆期”（第一个是2 3岁）。正常情况下，每个青春期的孩子都会表现出较强烈的叛逆来，不听父母的话，什么事都要自己来。他们这样做，只是为了完成必须完成的任务：脱离对父母及重要亲人的依赖，走向独立的自己。以正常的速度走完这个叛逆期之后，他们在18岁左右形成一个完整的“自我”，他们开始基本知道，自己是一个什么样的人，而这也意味着他们终于基本成了一个成年人了。有了这个“自我”，他们就会有较强烈的欲望，明白自己想要什么不想要什么，从而不需要监督也能有很强的动机去追求一些人生目标。然而,那些过于好的“好孩子”，他们的父母控制欲望太强，一直让孩子按照他们的安排来学习和生活，而根本没有给孩子独立的空间，甚至严格抑制孩子的“叛逆”。这样的话，这些好孩子的青春期就没有一个正常的“叛逆期”。这会造成两个恶果：

1.叛逆期推迟

有一个真实的案例，主人公就是典型的叛逆期推迟。他到了大学才出现了强烈的叛逆心，故意和父母、老师对着干，故意不认真学习。而另一个经典的案例是，一位男士，到了36岁才开始他的叛逆期。他离了婚，因为婚姻是父母安排的。他辞去工作，因为工作是父母安排的。最后，他很理智地对父母说：“我已经36岁了，这之前的前半生，我完全是为你们活着，什么都听你们的，但后半生，我想为自己而活，我要按照自己的意愿去做事，请你们 理解我，不要再控制我。”

2.缺乏生命力

太好的“好孩子”，会有一种通病：缺乏激情。因为，他们努力学习也罢，努力工作也罢，都不是发自自己内心，而是为了满足父母及家人的期待。这种刻意的努力，是一种强迫性的努力。父母要督促他们，他们也要经常督促自己，才能继续努力下去。但是，他们仿佛对努力来的结果，譬如好成绩等奖赏没有什么热情，他们的口头禅是“没所谓”，仿佛是什么都可以失去，什么事情都不能让他们兴奋。 阿琼在遗书的一开始写道：“我不快乐，一直以来不快乐，我似乎觉得缺了点什么，但我说不出是什么，那使我不安和痛苦。”她的“缺了点什么”，可能就是生命激情。她在家很听话，在学校和同学的关系看上去很好，她哥哥说她“什么事都能自己搞定”。这看上去很好，很容易让家人以她为傲。但同时，她对什么都不在乎，也没什么兴趣和爱好，一直都有点冷冷的样子。这种感觉积攒下来，最终让她对活着彻底失去了欲望和动力。 因此， 在这里我们希望父母能做到的几点：

第一，理解孩子的叛逆心理，懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成长和独立的必然阶段。如果父母尊重孩子的独立，那么这种叛逆心理就会减轻。如果父母不尊重，那么这种叛逆心理反而容易变得更强。

第二，给孩子充分的独立空间。在正常情况下，不必太想“知道孩子在做什么”。青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段，因为他什么都想尝试，今天是这种心理状态，明天可能就变成另一种样子了，做父母的不必太为孩子偶然出现的异常行为而焦虑。

第三，青春期之前，一般说来，父母是孩子心中无所不能的“神”，孩子们普遍对父母有一定的崇拜心理，这种心理让他们依赖父母。 但进入青春期后，这种崇拜心理一般会消失大半，孩子们会重新崇拜新的偶像，譬如 明星人物、政治家、科学家等。这种心理的转变，会让孩子们变得不再对父母言听计从，父母对孩子的影响力大大下降，父母应做好这种思想准备，明白孩子这种心理转变背后的积极意义。

第四，不要对孩子偶尔出现的强烈叛逆行为———譬如和父母对着干、早恋等大动干戈，要理解这种行为背后的心理，适当反思是不是对孩子控制得太厉害了。一般说来，强烈的叛逆行为是对父母强烈的控制欲望的一种反击，如果父母对孩子的控制适当变弱，孩子们的叛逆程度也会自然而然地下降。

第五，孩子进入青春期后，不要把“乖”“很听话”还当作优点来看。相反，做父母的应该感觉到焦虑和担忧，并适当地调整自己的教育方法，把孩子推向独立的世界，减少他的依赖心理。

第六，谨防孩子陷入严重的抑郁状态。如果孩子比较叛逆，这恰恰说明他一般会有较强的活力，不太容易走上极端的道路。相反，如果孩子非常听话，那父母倒是应该有所担忧。评定孩子是否陷入抑郁症的标准可以概括为“三少”，即话少、行动少、情绪少。像阿琼，在家中很少说话，暑假很少出门，情绪一直很低落，已经明显符合抑郁症的诊断标准了。 最后，我们希望家长能理解，青春期孩子的心理，即便对专业人士而言也是一个巨大的难题。曾有一个德国心理学家说，当处理青春期孩子的心理问题时，能有20％的成功率就很不错了。所以各位家长也不需要太强求或太自责。

[演讲稿范本] 没有白费的努力演说稿690字

在进取者眼中，生活就是为将来的成功不断准备。在每次上台演讲之前，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。写好演讲稿才能吸引更多的听众，我们怎样才能该如何写好一篇演讲稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[演讲稿范本] 没有白费的努力演说稿690字”，欢迎阅读，欢迎收藏。

亲爱的老师，同学们：

大家好!

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼一双凌空的翅膀。

一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。

同样，一个真正有成就的人，也肯定经历过无数次的奋斗，才会打拼属于自己的天空。

奋斗，则是为达到一定目的而努力做到的过程。华罗庚说过：“在寻求真理的长征中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性的学习，才能越重山，跨峻岭。”这就是奋斗。他之所以成为伟大的数学家，完全是他奋斗的成果。他确立了远大的目标，开创了属于自己的数学王国。我们也希望成为国家的栋梁，那么，就不要再浪费时间，确立目标后便去奋斗吧!

古代诗人李白的一句话，将“奋斗”二字说得淋漓尽致：“只要功夫深，铁杵磨成针。”所以我们从小就应养成奋斗的意识，为日后的学习研究、深造奠定基础。

由此可见，奋斗是古今中外成功者必备的“武器”。

然而，现在的我们拥有这厉害的“武器”吗?曾几何时，几道难题让我们退缩;老师写下的几个鲜红错号让我们伤心不已;父母的高声责骂，更是让我们失魂落魄，暗自悲怀……难道这些便是我们退缩的理由?不，与其相反，这应该是我们奋斗的理由，我们要以改变这些为由，从而不断奋斗。

屈原说过：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”追寻真理的路很长很长，难道我们不应该百折不挠、不遗余力地去探索去奋斗吗?在学习上遇到问题，我们应该感到庆幸，因为这是一个过程，一个奋斗追寻真理的过程，无论结果如何，但是有过奋斗的人生必有收获。

如今的社会气象万千，我们做什么事都应该奋斗，否则你就是一个沉睡中的生命体，最终为社会所淘汰。俗话说：“适者生存，不适者淘汰。”这句话点明了我们随时都要奋斗。在奋斗的同时，也需找准方向，如果像一个没眼的苍蝇，那么你还会一事无成，所以我们也要找准了方向再去奋斗。

我的演讲完毕。

谢谢大家!并将它点亮!

[演讲稿借鉴] 青春演说稿 我要捍卫我的青春尊严wps版

只有我们做好万全的准备，才能有信心面对意外。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，我们可以将自己的演讲内容进行一个梳理检查。好的演讲甚至可以消除紧张感，优质演讲稿是怎么样的呢？以下是小编为大家收集的“[演讲稿借鉴] 青春演说稿 我要捍卫我的青春尊严wps版”希望您可以借鉴参考！

青春演讲稿我要捍卫我的青春尊严

今天我演讲的题目是《我要捍卫我的青春尊严》,这个题目可能听起来很普通，但这背后的故事只有我知道。我本来不想参加这次演讲，因为我不愿再去触及那心灵深处的伤疤，我也害怕回想起那痛苦的回忆。但我还是参加了这次演讲，因为我要让所有人来见证我捍卫尊严的决心。我上小学四年级的时候，是班里倒数第一，那时候也不知道什么是青春尊严，但是那一次，我真正感受到了尊严的存在。那是在一次家长会上，我还是我，班级里的倒数第一，位置在教室里的最后一排的角落处。我站在窗外，妈妈坐在我的位置上，我本以为老师会像往常一样挑几个优秀学生的家长代表发表一下教子秘方就结束了，谁知道老师却偏偏挑我妈妈讲话，还用讽刺的语气说；“孩子在学校表现这样，家长有很大的责任，像这样还上学干嘛，回家种地算了。”我看在眼里，记在了心里。我发誓我要让我的父母活得有尊严。我的妈妈没有书上慈母们的那种伟大，不会用无言的方式教育我，我的妈妈只是一位普通的母亲，她会用行动证明一切。于是，当晚妈妈哭着对我又是打又是骂，我看着妈妈什么也没说，只是默默的流泪。从此，我，作为一名差生，失去了父母的爱，失去了老师和同学的爱。我一个人背负着生活的痛苦开始发奋努力学习，父母则把全部的希望寄托在姐姐的身上。可是姐姐高考失利了，没能顺利考上大学，妈妈也因此气的生了一场大病。在那以后妈妈走在上班下班的路上碰见熟人，总是避开。然而躲得过初一躲不过十五，我家楼上一位邻居的孩子考上了重点高中，那位孩子的父母便整日在我们面前炫耀，妈妈看见总是红着脸笑笑走开了。我看在眼里，记在了心里，我发誓我要为父母争口气。妈妈的尊严就这样一次一次被践踏着，而我更是没有尊严可提。于是我更加的勤奋，每当我学习疲倦的时候，我就会想起那句让我失去尊严的话；“回家种地算了。”我便充满了动力。功夫不负有心人，六年后我考上了二高，坐在了二高的教室里。我又一次看着妈妈，看着六年来没有问过我成绩的妈妈；看着六年来没有关心过我学习的妈妈；看着满脸尴尬和幸福的妈妈。我又一次默默流下了眼泪。然而尊严不会常在，他需要我们用努力去捍卫，上次我考试退步了，回到寝室便听见一位同学大声的说道；“人家多厉害了，班里前几名啊，”我当时心里真不是滋味，可是俗话说得好；跑得了和尚跑不了庙，逃避是没用的。如今，我再次用努力和汗水赢回了自己的青春尊严；用努力和汗水捍卫着自己的青春尊严。曾经，我发誓我要让父母活得有尊严；曾经，我发誓我要给父母争口气；曾经，我发誓我要实现我许下的诺言。同学们，现在让我们一起用努力来捍卫我们的青春尊严吧！

今日演讲稿: 青春的梦想演说稿（一篇）

每一件事，开头都特别重要。在被要求在大会上进行发言时，提前准备好演讲稿是有备无患的。高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？请您阅读小编整理的《今日演讲稿: 青春的梦想演说稿（一篇）》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

我的生活因为青春而美好；我的青春因为梦想而绚烂；我的梦想闪耀着努力的光芒。——铭文

“看蓝天，有一道幸福的彩虹。这是一个属于你我的梦。”在家里—学校—家里忙碌，徘徊在痛苦和快乐的边缘。倒计时悄悄过去，我在心里种下了一颗种子。等待它开花结果。那颗种子叫做梦。在奔跑的路上，看着天空中的彩虹，我想起了我的梦想。

“轻轻乘风，甜甜漫游。青春的梦想紧握在手中。”前方有灯塔吗？前方闪耀的是你的梦想吗？为了梦想而努力，不顾一切的往前走，只希望早日实现梦想。

“不怕寂寞，不怕眼泪掉下来。我要飞越世界，勇敢地承诺。”即使面前有一块石头，即使布满荆棘，它依然会坚信前行；哪怕泪水悄悄从眼角滑落，擦干眼泪，鼓起勇气向前走。也许结果不尽如人意，但毕竟我努力了！

“坚持原来的梦想，幸福就在眼前。七色彩虹点燃心灵。”凤凰涅？重生后，你一定会得到一个全新的自己。努力再努力，一定能实现梦想！

青春年华，岁月依旧美好。除了成长给的惊喜，还有梦想给的人生启示。在这个肆意成长的过程中，我们可能会不知所措。但至少有梦想，不是吗？梦想是我们青春和生活的指示灯。在梦想的路上，我得到了周围人的鼓励和支持，珍惜和包容。

人生不是成就，而是梦想。嘴唇微微扬起，哼着熟悉的歌曲《闪耀的梦照亮你我，化作幸福的彩虹》。张开你的翅膀，让我疯狂。穿越绝望翱翔，绽放无限微笑，青春梦想属于你我。"

我们的青春，我们的梦想，随着这首歌《青春梦想》而变得美好。