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励志青春演讲稿

发布时间:2022-09-19

2022演讲稿推荐 青春励志演说稿word版。

人的每一步行动都在书写自己的历史。当我们需要在公众场合进行演讲,我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。演讲具有促进作用,有自己特殊的手段和独特的魅力。在写演讲稿需要注意哪些方面呢?下面的内容是小编为大家整理的2022演讲稿推荐 青春励志演说稿word版,但愿对您的学习工作带来帮助。

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

青春似火,燃烧着昂扬的热情;青春如歌,奏响了活力的舞步;青春像光,点亮了人生的舞台;青春若花,绽放出绚丽的瞬间……

清晨的第一丝阳光从明净的窗外洒在我的脸上,暖洋洋的十分舒服。睡眼朦胧的我晃悠悠地走到镜子前,不经意间发现相貌平平的自我浑身却散发着青春的光芒,仿佛这初升的太阳,拥有最璀璨夺目的光芒。

迈着愉快的步伐踏入知识的殿堂——我们开始了一天的学习生活。琅琅的读书声是最动听的声音,洋溢着每个学生对未来完美憧憬;我们的拼搏与努力,化为一丝苦涩,只为迎来明天的一缕甘泉。有时,我们会遇上困难,可是我们从不退缩,因为我们有坚定的决心和无畏的勇气,我们相信,只要永不放弃,就会出现奇迹!这就是青春,充满梦想与追求,我们用坚强努力拼搏,在人生画卷上留下最绚烂的一笔,这个时代,青春之花将绽放得更加灿烂!

时间会流逝,青春也短暂易逝,或许当你适时地转过头来看看,青春已在一分一秒中缓缓消失了,只留下依稀的回忆在我们生命中流连。有时,当你上课走神的时候,想一想母亲额头的道道皱纹,父亲微驼的脊背,我们是在用他们付出的心血挥霍青春啊!想到这,你应当端起书本,回报父母,回报社会,绽放属于自我的青春!

绽放吧!我的青春!在人生这个闪亮的舞台,唱响属于我们的青春之歌,跳出青春最绚丽的舞步,用沸腾的血液和澎湃的热情点燃期望之火;用不懈的努力和勇敢的拼搏,把一切挫败都臣服与脚下,把所有困难都一一击败……

青春,如一杯香醇的咖啡,苦涩中拥有独特的甘甜;青春,似昙花一现,短暂却铸成最美的永恒……我坚信,青春之花在这个时代定会绽放得更加美丽!

精选阅读

[演讲稿借鉴] 经典励志演说稿word版


生命之灯因热情而点燃,生命之舟因拼搏而前行。当要在大场合下进行发言时,正式上台前就可以准备好一份演讲稿。演讲稿可以帮助更好的掌握演讲时间,想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“[演讲稿借鉴] 经典励志演说稿word版”,供您参考,希望能够帮助到大家。

从中学开始,我就对地理很感兴趣,而最感兴趣的就是地图,面对一张地图,我能够好几小时一动不动地测算从一个地点到另一个地点的距离,并且想象着一路的山山水水风光无限。直到今天,收藏地图依然是我的癖好。高考那阵子,我最骄傲的就是能够把中国地图和世界地图用飞快的速度画出来,并把一个个国家和地点标在上面,渴望未来有一天能够到这些地方走一走。大学的时候,我旅行过一些地方,骑自行车,徒步旅行,或钻在火车的座位底下,怎么省钱怎么来。但更多的时候只能对着地图发呆,梦想着自己哪一天能够自由自在在全世界行走,心中就常常涌起一阵激动。

工作后经济条件允许了,我开始把自己的旅行梦想从地图上搬到现实中。从小在大自然中长大,每天都能够看到日出日落,星转斗移,因此对自己的方向感充满了自信,觉得走到任何地方都不太容易迷路。因此只要有朋友一起出去,我都会承担指路的任务,或者干脆自己亲自把朋友们从一个地方带到另一个地方。我在朋友中认路的能力是出了名的,几乎总能找到我要到达的地方。我一个人也走过很多地方,很少有迷路的时候,因此对自己的方向辨别能力产生了过分的自信,总以为即使没有地图,也能走遍天下。

直到碰上了几件事情,才使我懂得没有地图或其他设备指引方向,自以为很好的方向感,只是一种错觉。有一次和朋友开车到呼伦贝尔草原旅行,汽车开进草原后,突然发现天地浑然一体,四面都是无穷无尽的绿草伸向天边,根本分不出东南西北,汽车在茫茫的草原上打转寸步难行。最近有一次我在美国开车旅行,没有地图造成的痛苦给我留下了深刻记忆。从纽约开车到波士顿,本来只要走95号高速公路一直开就到了,因此我就没有带上美国地图,但开到一个路段之后,前面因为交通事故堵得水泄不通,因此我只能从一个出口开出去,结果开进了美国的一个小镇,这个小镇有很多纵横交错的不规则街道,一会就使我失去了方向,由于小镇没有地图卖,我们只能向居民问路,他们都热情指路,但我们还是常常绕回小镇,最后折腾了两个小时,才发现另外一条大路的入口离我们只不过两英里左右。

这件事给我留下的教训是,以后如果没有地图我再也不进入陌生的地方,也使我深刻意识到预先弄清楚到达目的地的路径是多么重要。我们很多人对自己最终想要得到什么都很清楚,但对于如何设计到达目的地的路径却常常草率。如果你问人们五年或十年以后的理想是什么,大多数人都能够清楚地说出来,比如到国外读书啦、成为某一领域的专家啦;但很少有人认真去设计实现目标的路径,甚至连路能不能走得通都不知道。于是很多人在走向目标的过程中就开始迷失方向,盲目转圈,走了很多弯路,甚至走错了道路,与既定的目标背道而驰,还有一些人走向了死路。

所以,在走向人生的目的地之前,先为自己设计一张人生地图就十分重要,在地图上要把起点标出来,把目的地标出来,把到达目的地的路径标出来,还必须要有足够的心理准备应付意外情况发生,一旦原定的路径走不通如何确定新的路径。人生不仅仅是为了走向一个结果,同样重要的是走向结果的路径选择。有人生的地图在手中,走在风中雨中你都不会迷失方向,你的一辈子就会比你想象的走得更远,到达的目的地更多,因此也就会有更多的精彩。

2022演讲稿推荐 主动学习的演说稿word版


宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。为了能够在演讲时语言流畅,我们可以先写好合适的演讲致辞稿。演讲稿可以增强演讲者的自信心,一篇出彩的演讲稿应该是什么样的呢?小编为此仔细地整理了以下内容《2022演讲稿推荐 主动学习的演说稿word版》,供大家参考,希望有用。

学习作为一种获取知识交流情感的方式,已经成为人们日常生活中不可缺少的一项重要内容,尤其是在二十一世纪这个知识经济时代,自主学习已是人们不断满足自身需要、充实原有知识结构,获取有价值的信息,并最终取得成功的法宝。

优胜劣汰,物竞天择,一直是社会的潜规则,甚至可以说是明规则。

职业技能半衰期为5年,这意味着,职业技能每过10年就会产生断代。如果一个人有主动性职业生涯规划,主动学习,主动管理好自己的能力升级换代,与时俱进,那么他被淘汰的可能性将大大降低;但大多数人在职业生涯中虽然一直在学习,工作中也不可避免会接触到各种新知识,以及接受公司培训,可最后效果却不佳。

被动学习和主动学习差别巨大,哪怕是接受公司培训,如无主动学习心态,在时间的累积下,也会造成巨大差异。这就有可能在这个年龄段职业开始走下坡路了。

那么什么才是有效的学习?

1,日日精进:日日精进,是求得每日都能多知道,多掌握一点点,不间断,这么一点点,经过时间这个巨大的乘积之后,都会变得收获巨大。

2,学什么?一是,在岗位上学,学岗位必要的东西。二是,思维上的更新,通过读书、进修、培训获得思维上的更新。

3,怎么学?如果你愿意学,注意观察,就会发觉,每个人都有方法论,这个方法论的某一点,都能产生优秀绩效的点,把它学过来,就能提升自己的能力。

教你写演讲稿: 青春励志演说稿怎么写


工欲善其事,必先利其器。在学习和工作中,难免会有个人演讲的时候,我们不妨预先对自己演讲的内容进行巩固。写好演讲稿才能打动更多的听众,那么演讲稿我们究竟该如何才能写好它呢?下面是由小编为大家整理的“教你写演讲稿: 青春励志演说稿怎么写”,相信对您有参考学习的作用。

亲爱的老师和同学们:

大家好!

突然,三年高中只剩下很短的时间了。但现在大多数人都沉迷于游戏,沉迷于网吧,有自私的杂念,恍惚状态,生活中只剩下身体。浪费你将近三年的青春。不同的是其他同学努力了将近三年。前后两次不同的高中生活可以反映出不同的人生前景。玩弄生命的人会被生命戏弄。可能会受到一些因素的影响。

同学们,所谓的“先花后月”只是短暂的潇洒,快速的失败会让你在成功人士面前消沉。不要悲叹人生起点低,不要感受生而贫穷,不要抱怨过去基础差。展望未来,人生之路可以逆转,时间的步伐只能前进。请相信未来,相信自己,相信不劳无获,相信上帝帮助别人,相信只有自己才能改变命运。

暂时放下那些悲观的想法,暂时放下那些所谓的‘我不行’去努力最后一次。我们做或不做,人们会笑;做的不好,做的好,有人会笑。那我们就做得更好吧!同学们,只要我们想上学,只要我们愿意走这条路,对这条路有信心,不怕这条路上的荆棘,我们就能学习。古人云:“剑锋来自削尖,梅花香来自苦寒。”我们也可以忍受孤独和艰难。我们会在学习上取得成功!

年铸剑,只为炉火纯青。一朝出鞘,定当倚天长鸣。其中定有铸剑的艰难与寂寞,然而他们承受了。所以他们能铸成绝世好剑。十年寒窗寂寞伴,一朝成名幸福随。这也能说明,不付出何来回报。含笑播种的人,一定会含笑收获。也正是如此。

我们的人生我们自己走。风华正茂,书生义气。有谁能阻挡我们青春的脚步。我们年轻,我们怕什么,怕就怕自己甘心忍受现存的生活。不敢拼,不敢做。这不是我们现代青年应有的。百日冲刺应一"两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。"为准则。努力搞好自己的学习任务。我们要以最饱满的热情,最昂扬的斗志,为__中学创造奇迹,为__中学树立一面大旗,为学弟学妹们树立一个奋斗的方向。

壮怀激烈,批荆斩棘。敢叫日月换新天,意气风发,批波斩浪,直挂云帆济沧海。十载寒窗,百日苦练,何等英才夺桂冠。一腔热血,万丈豪情。我辈健步登金榜。呕心沥血。卧薪尝胆,定将折桂涉蟾宫。百练成钢,十年一剑。宝剑今朝试锋芒。百日拼搏一战成功,少年自有少年狂,战舰扬帆,雄鹰展翅。誓圆大学梦!此新不改此行无撼!

历史的使命已经把年轻的我们推向时间的最前言,高考成功舍我其谁。我们应以十足的信心,百倍的决心,万分的恒心,将具有人生转折意义的高考进行到底,让我们年轻的生命在未来尽情的燃烧吧!

谢谢大家!

[演讲必备] 青春主题的演说稿word版


自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。在面对即将到来的演讲时,最好是准备好演讲前要表达的内容。演讲稿可以让自己的逻辑性更强,论点更鲜明,若要写好一篇演讲稿要怎么做呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《[演讲必备] 青春主题的演说稿word版》,希望对您的工作和生活有所帮助。

亲爱的老师、同学们:

大家好!青春本是一张白纸,自从热情赋予它火红,希望赠它以碧绿,忧伤施与它天蓝,愁闷将灰色抛给它。从此,青春的色彩绚丽多姿。

在海上航行的没有不受伤的船,更没有人走过笔直的人生道路。我理所当然地遇上了——

灰色的烦恼

能让我揪心的不是科幻小说,不是网络游戏,而是自己的学习成绩。有那么一段时间,我可怜的排名像正弦函数线一样起起伏伏。无论是老师发试卷时那声轻轻的叹息,还是家长会后父母那张阴沉的脸,抑或是高高在上的同学那撇不屑的余光,都在我心中留下了深深的烙印。泪水还未风干的我,只好默默积攒下那声叹息,那张面孔和那撇目光,它们慢慢融化,升腾起两个字——“努力”!我要一步一步往上爬,小小的天空,飞扬着流过的泪和汗。总有一天我有属于我的天空!

蓝色的失落

不知从何时起,我开始对原来的同学说“你们班……”。当然是指我曾经呆过一年的初三(1)班。“你们班”代表什么呢?代表对方,代表疏远。看着昔日的好友与其他人一齐出入食堂、教室,心里涌出一丝失落,酸酸的,像个未成熟的果子。我也不想记起,有时太奋勇斗嘴,不知不觉伤害了她;有时为了某些事情,心生妒忌,便常拿在附近的她出气。以后在动气关头,回望着那场争吵,我的表情实在太丑了。现在想和他们说声“对不起”,也不知该从何处开始。可是老同学的笑容和他们一声声熟悉的问候,让我觉得我们并未疏远。

金色的节日

为什么这个世界,节日只为恋人准备,却忘了拨出一天给落单的人安慰。2月14日朋友送来巧克力,粉红的纸条上写着:“没有情人的我们,就凑合着过个情人节吧。”也好,多一个节日,多一份快乐。友谊其实并不需要惊心动魄,只需要偶尔分享一点感动。冬天,传递手心的温度;夏天,共享树阴的凉爽,难道还不够吗?有眼泪,放心流,冷淡令人难受,无论今后路要怎么走,彼此老友的角色依旧。原来朋友比恋人更高分,这让我开始懂得不记恨。

青春的旅途上,有朋友的关照,有家人的呵护,又有伤心和失落作点缀,还有什么比这更充实的呢?

我无畏,且我正在走过!

[演讲稿借鉴] 【荐】青春励志演说稿其三


必须在奋斗中求生存,求发展。要想在上台演讲表现得好一些,写好一篇演讲稿是不错的选择。演讲稿的内容要切合实际,才能共情,我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢?下面是小编特别整理出来的“[演讲稿借鉴] 【荐】青春励志演说稿其三”,相信能对大家有所帮助。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是xx,我要说的话题是关于青春的,我们现在就处在青春,未来还有几年也是青春,我对青春的理解就是我们心态年轻,那么就是青春,其实我认为青春没有一个时间范围七限制它,我们每一个人都对清楚有自己的理解,现在以至未来都可能会随着自己的心态变化而变化,处在学生阶段的我们其实对很多事情的理解都是处在的一个初始阶段,如果说我们现把青春当作挥霍的一段时间,那显然不过是一种错误的理解罢了,我认为我们应该珍惜,如果说我们现在是青春很多事情都不用担心,这是一个美好的年华,那么在青春后面加上励志二字就似乎更加深刻了,过去我一定会认为这个字就是毫无意义的鸡汤,是会使人思想产生毒瘤的一种东西,但是现在我所讲到的青春励志又是另外一种了。

过去的学习经历早就让我们知道什么的学习,喝多道理内心是很通透的,很多很多同学对于现在的自己很是迷茫,其实这是再正常不过的了,我们都是在迷茫当中找到的出口,通往光明的大门有的时候就是在一瞬间就产生了,在这个过程当中我认为自己还是有非常多的机会去学习的,现在我也很认真的在履行好自己的这些职责,面对学习面对生活这些都是非常简单的事情,现在我也一直非常讲究,其实有很多事情都应该去探讨研究不能说这是一个没有动力的事情,我们处在学习阶段很难去做一些大的事情,但是我们能够去做一些小的事情,就比如说强大自己。

未来时间匆匆,我现在一致的认为这是有很大的问题的,我非常讲究这些事情,我只有在学习当中不断的积累,让自己内心更加透彻,才能领悟到深刻的东西,我们的青春最好的几年,确实在此,与其让它一点点的流逝,倒不如在有限的时间里面做到更加优秀的事情,对于青春的理解各有不同,我希望自己能够在未来的能够更加强大,我非常珍惜现在的每一天,我一直都相信自己能够做到一些事情,只有自己的相信自己很多问题才能够迎刃而解,现在我也一直在思考强大自己的方式,同学们我们一定要珍惜现在,珍惜这这段时间,现在的我们能够看到的很多,也是最好的年华相信自己能够成长起来,优秀往往就是自己付出的时间付出的青春有绝对的价值。

【实用演讲稿】 励志青春的演说稿壹篇


我们反复推敲一件事,就会有十足的把握。为了让自己在演讲时表达生动,大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点,这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢?小编经过搜集和处理,为您提供【实用演讲稿】 励志青春的演说稿壹篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

各位家长,今天的家长课堂我们谈谈青春期的问题。子女到了青春期,家长会发现她们很明显的变化,情绪越来越敏感,自主意识也开始增强。在这里我们来谈一下很多家长都比较关心的话题, “孩子越来越不听话”的问题。

一、青少年太听话,不是优点。先看两个来自广东省的例子:聪明漂亮、学习不错、家境优裕、备受父母的宠爱、在学校很有人缘但是,尽管有这些让同龄人羡慕的条件,刚过16岁生日的阿琼还是家中从8楼一跃而下,结束了自己年轻的生命。

珠海平沙的一名初三女生刘某某也在家中割腕自杀。并且,和阿琼一样,刘某某仿佛也没有明显的自杀的理由。

很多家长会认为,女孩子十几岁,这个年龄是无忧无虑的、整天傻开心的年龄,但没想到她会有那么多的愁?” 那么我们先来看看青春期心理的一个显著特点:容易忧愁、敏感和抑郁。而青春期是注定要叛逆的。青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突:脱离对父母等亲人的心理依赖,走向独立的自己。 前者意味着丧失,是辞旧;后者意味着获得,是迎新。在这对矛盾当中,如果后者占据了主要地位,那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来,我们仍然会感觉

到自己的生命整体上是积极的、阳光的。相反,如果前者占据了主要地位,抑郁情绪就会成为我们的主导情绪。但问题是,我们的文化中,不鼓励孩子的独立性。“我们的文化,喜欢好孩子。经典的好孩子在家里听父母的话,依赖父母,在学校听老师的话,依赖老师。这样一来,这个孩子的独立空间就会受到挤压,他会觉得自己不是为

自己而活,于是就缺乏动力。他可能会出色地完成老师和家长交给他的任务,但他却表现得比较麻木,对很多事情都缺乏欲望和追求,这也是抑郁的一种体现。” 如果调查中学生平常爱说的话,其中说得最多的句式是“爸妈要我做”“爸妈说 我应该做,而相当地缺乏“我想(要)”这样的句式,比较典型的句式是“如果不是为了爸妈,我早不想。。。了”。对此,我的理解是,他们觉得,自己的人生不是自己的,而是父母的,他们是在为父母而活,他们学习、生活的动力来自父母的压力。 如果他们是“坏孩子”,他们就会走上叛逆之路,不理会父母的压力,甚至和父母对着干,父母让他们向东,他们非向西。这种“叛逆”,其实是青少年在争取自己的独立空间,试图成

为他自己。“好孩子”易有两个恶果这样看来,好孩子似乎比坏孩子更可取。 但其实,从十二三岁开始,一直到青春期的基本结束,是我们生命中的第二个“叛逆期”(第一个是2 3岁)。正常情况下,每个青春期的孩子都会表现出较强烈的叛逆来,不听父母的话,什么事都要自己来。他们这样做,只是为了完成必须完成的任务:脱离对父母及重要亲人的依赖,走向独立的自己。以正常的速度走完这个叛逆期之后,他们在18岁左右形成一个完整的“自我”,他们开始基本知道,自己是一个什么样的人,而这也意味着他们终于基本成了一个成年人了。有了这个“自我”,他们就会有较强烈的欲望,明白自己想要什么不想要什么,从而不需要监督也能有很强的动机去追求一些人生目标。然而,那些过于好的“好孩子”,他们的父母控制欲望太强,一直让孩子按照他们的安排来学习和生活,而根本没有给孩子独立的空间,甚至严格抑制孩子的“叛逆”。这样的话,这些好孩子的青春期就没有一个正常的“叛逆期”。这会造成两个恶果:

1.叛逆期推迟

有一个真实的案例,主人公就是典型的叛逆期推迟。他到了大学才出现了强烈的叛逆心,故意和父母、老师对着干,故意不认真学习。而另一个经典的案例是,一位男士,到了36岁才开始他的叛逆期。他离了婚,因为婚姻是父母安排的。他辞去工作,因为工作是父母安排的。最后,他很理智地对父母说:“我已经36岁了,这之前的前半生,我完全是为你们活着,什么都听你们的,但后半生,我想为自己而活,我要按照自己的意愿去做事,请你们 理解我,不要再控制我。”

2.缺乏生命力

太好的“好孩子”,会有一种通病:缺乏激情。因为,他们努力学习也罢,努力工作也罢,都不是发自自己内心,而是为了满足父母及家人的期待。这种刻意的努力,是一种强迫性的努力。父母要督促他们,他们也要经常督促自己,才能继续努力下去。但是,他们仿佛对努力来的结果,譬如好成绩等奖赏没有什么热情,他们的口头禅是“没所谓”,仿佛是什么都可以失去,什么事情都不能让他们兴奋。 阿琼在遗书的一开始写道:“我不快乐,一直以来不快乐,我似乎觉得缺了点什么,但我说不出是什么,那使我不安和痛苦。”她的“缺了点什么”,可能就是生命激情。她在家很听话,在学校和同学的关系看上去很好,她哥哥说她“什么事都能自己搞定”。这看上去很好,很容易让家人以她为傲。但同时,她对什么都不在乎,也没什么兴趣和爱好,一直都有点冷冷的样子。这种感觉积攒下来,最终让她对活着彻底失去了欲望和动力。 因此, 在这里我们希望父母能做到的几点:

第一,理解孩子的叛逆心理,懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的,是孩子走向成长和独立的必然阶段。如果父母尊重孩子的独立,那么这种叛逆心理就会减轻。如果父母不尊重,那么这种叛逆心理反而容易变得更强。

第二,给孩子充分的独立空间。在正常情况下,不必太想“知道孩子在做什么”。青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段,因为他什么都想尝试,今天是这种心理状态,明天可能就变成另一种样子了,做父母的不必太为孩子偶然出现的异常行为而焦虑。

第三,青春期之前,一般说来,父母是孩子心中无所不能的“神”,孩子们普遍对父母有一定的崇拜心理,这种心理让他们依赖父母。 但进入青春期后,这种崇拜心理一般会消失大半,孩子们会重新崇拜新的偶像,譬如 明星人物、政治家、科学家等。这种心理的转变,会让孩子们变得不再对父母言听计从,父母对孩子的影响力大大下降,父母应做好这种思想准备,明白孩子这种心理转变背后的积极意义。

第四,不要对孩子偶尔出现的强烈叛逆行为———譬如和父母对着干、早恋等大动干戈,要理解这种行为背后的心理,适当反思是不是对孩子控制得太厉害了。一般说来,强烈的叛逆行为是对父母强烈的控制欲望的一种反击,如果父母对孩子的控制适当变弱,孩子们的叛逆程度也会自然而然地下降。

第五,孩子进入青春期后,不要把“乖”“很听话”还当作优点来看。相反,做父母的应该感觉到焦虑和担忧,并适当地调整自己的教育方法,把孩子推向独立的世界,减少他的依赖心理。

第六,谨防孩子陷入严重的抑郁状态。如果孩子比较叛逆,这恰恰说明他一般会有较强的活力,不太容易走上极端的道路。相反,如果孩子非常听话,那父母倒是应该有所担忧。评定孩子是否陷入抑郁症的标准可以概括为“三少”,即话少、行动少、情绪少。像阿琼,在家中很少说话,暑假很少出门,情绪一直很低落,已经明显符合抑郁症的诊断标准了。 最后,我们希望家长能理解,青春期孩子的心理,即便对专业人士而言也是一个巨大的难题。曾有一个德国心理学家说,当处理青春期孩子的心理问题时,能有20%的成功率就很不错了。所以各位家长也不需要太强求或太自责。

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