[优质体会] 药房实习心得之四。

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以用笔纸进行简单的记录。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。哪些心得体会范文值得一看呢？以下是小编收集整理的“[优质体会] 药房实习心得之四”，供您参考，希望能够帮助到大家。

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。20xx年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想--去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实习。对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。 镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。 我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。 终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。

面带着微笑：“阿姨，该打针了1我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。 20xx、2、21在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。 短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了。

想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。 我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质： 1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。 2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。 3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。

同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到： 1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。 2.医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。 3.医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。因而十分感谢一附院给我们提供了这样好的实习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。

临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。

因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、插胃管、床上洗头、床上檫浴、口腔护理、自动洗胃法、静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。

一附院实习科室多数是整体病房，我们所跟的多是主管护士，跟随老师分管病人的同时，我们会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，讲小课等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三。

在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在骨科、内科、外科、妇科、ICU、手术室、急诊，针灸门诊等各个科室里，我们都是认真细心的做好各项工作，遵守无菌原则，执行查对制度，培养着良好的工作方式，这应该算的上是第四个收获吧，虽不能说很大，却也是非常重要，不可或缺的收获。

在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。收获还有第

五、第六点，甚至更多，只是没有必要将它一一列出，因为我们知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我们用某些点线来代替面，用特殊代表个别。总之在感谢一附院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床护理工作能力，对护理事业尽心尽责!

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[优质体会] 安全培训心得感悟其四

在我们对一些事情受到启迪时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，关于心得体会如何下笔呢？下面是由小编为大家整理的“[优质体会] 安全培训心得感悟其四”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

一、学校基本情景简介：

xx镇初级中学是一所普通农村中学，学校位于蕲春县北部，学校现有28个教学班，在校学生1828人，在职教师87人。我校始终坚持以人为本的办学理念，重视教师业务素质的提高和学生综合本事的培养。学校装备了较先进的多媒体系统、卫星接收系统，这些都为提高学校的教育教学质量、推动学校的发展奠定了坚实的基础。

二、农村远程教育工作开展情景：

我校农村远程教育接收系统安装于xx年10月，属农远工程的模式三。同年11月调试成功，并开始逐渐正常运行。

现代远程教育工程的实施，顺应了时代发展的需求，填补了学校教育资源匮乏的空白，给我校教育教学工作增添了新的活力，为我校运用信息化手段开展教育教学工作搭建了一个崭新的平台。现代远程教育工程既是一个信息量大、质量高、资源全面和便利教育教学的系统工程，又是一个为农村学生搭建的知识、技术、信息平台。它把发达地区先进的教育理念和优质的教育资源以及科学的教学方法，迅速传递给我们，让我校学生享有和城市孩子一样的高质量的教育，有力地推动我校教育的现代化进程。为了抓好远程教育常规工作，有效地促进了教育教学工作的开展。我校从以下几个方面做了准备工作：

一、统一思想，提高认识，加强对农远工程的组织和管理

现代远程教育工作是国家推行的扶贫项目之一，国家投入了很多资金，其目的就是把先进的教育资源供给给贫困地区，从而实现资源共享，这是落实党的各项方针政策、加强农村教育的重大举措，是提高学生整体素质的有效手段。为此，我们主要从以下几个方面加强了对远程教育工作的组织和管理：

1、合理分工，明确职责，成立远程教育工作领导小组

我们首先成立了以一把校长任组长的远程教育工作领导小组，全面负责现代远程教育的筹划和建设工作，作到了统一部署，统筹规划。其次，是由负责教学工作的何金华副校长具体分管远程教育工作，主抓微机室、多媒体电教室的监督和管理工作，同时负责电教活动的开展。

2、建立了较完善的使用制度和管理制度，提高设备和资源的使用效率。

为了规范我校远程教育设备和资源的使用，提高了远程教育设备和资源的使用效率，很好地发挥了它的作用。我校相继出台了五项制度：一是微机室管理制度;二是多媒体电教室管理制度。这二项制度主要从二室的正确使用及卫生方面提出了严格的要求，以保室内卫生的清洁和操作的安全。同时，我们专派了陈启立和方保生两名教师对二室进行跟踪管理，最大限度的保证了二室的正常运用。三是现代远程教育设备及系统维护管理制度，保障了设备的完好率。四是现代远程教育资源使用登记制度。五是远程教育安全管理制度。为了最大限度地利用资源，我们专派两位信息技术教师负责远程教育资源接收、下载、处理、刻录及对资源库的管理工作，定期检查计算机、服务器等设备的运行情景，做好防病毒和数据备份及记录工作，负责建立远程教育资源的接收记录、使用记录和设备维修记录。

3、进取筹集资金，加大对远程教育工作的投入

xx年年9月，学校为了有效利用远程教育资源，促进信息技术与学科教学的有机整合，学校在资金十分紧张的情景下，自筹资金进行线路改造、安装防盗门窗，为教师应用远程教育资源创造了方便条件。

二、强化资源的应用

(一)加强了教师的信息技术培训

有了先进的设备和科学的管理方法还是不够的，还必须让它发挥作用，为教育教学服务。这就需要我们进一步加强信息技术培训，锻造一支能熟练运用和驾驭信息技术的教师队伍。为此，我们主要采取以下几种措施：

1、分层培训

首先是骨干教师外出(市区)理解高级培训。其次是由骨干教师在校内集中培训青年教师。其三是由骨干教师和青年教师帮扶培训中老年教师。这样的分层培训，使每个教师都有较大的提高。

2、我校也紧跟教师微机培训的步伐，按要求组织教师参加培训。到目前为止，我校几乎每个教师都能熟练的使用电教设备，并且能够自主设计和制作出有必须水平的课件。

3、我校叶振华校长参加了远程教育上岗培训，并取得了上岗证。

(二)远程教育服务于教育教学

1、利用远程教育资源开展备课和教研活动，使教师的教学方式和教学方法有了很大的改变。

远程教育资源有利于教育资源的整合，使教师在教学中能够得心应手，极大地促进了教师工作的进取性和创造力，课堂教学效果明显提高，给我校的教学工作带来了新的生机。

[优质体会] 读《天蓝色的彼岸》有感1000字之四

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天蓝色，那只是一种千帆过尽后，海的颜色;万鸟翱翔后，天的颜色;事事经历后，心的颜色。归根结底，蓝色，代表宽容，代表爱。而这本《天蓝色的彼岸》天蓝色的封面，天蓝色的题目，更让我想去看那天蓝色的故事。

这本书用纯朴的笔调描绘了一个男孩哈里由于一场车祸离开了人世。当他再次回过神来他已经来到了另一个世界，正排队等着进入另一个世界的大门。当哈里拿到了通往天蓝色的彼岸的信息条，却因为还有未完成的心愿不能去那个地方。于是哈里幽灵朋友阿瑟的帮助下回到了人间，完成心愿去像姐姐雅丹道歉，去向亲人与朋友们告别，去对他们说道歉与爱

书的封面上，孤独的小哈里背对着我们，带着小小的圣诞帽，望着那天蓝色的彼岸，独自面对那代表着永恒、宁静、温暖以及未知的天蓝色。作家周国平是这样评论这本书的：《天蓝色的彼岸》用童话的手法解说死，生动地描绘了死后灵魂从了断尘缘到走向新的生命轮回的过程。它告诉我们：死不是绝对的终结和虚无就如周国平所说的死亡并不可怕，它总有一天要来临的，这是注定的，没有人能改变这一事实。就如吃饭一样。人不吃饭能行吗?所以，死和吃饭一样，是注定的。我们能做的，只是珍惜生命，珍惜我们在这世上的每一分钟。

你会后悔的!你会后悔你说的话的，鸭蛋!我要是在哪天死了，你准保会后悔的!但她却说：你放心吧，我不会，我高兴还来不及呢!赶快走，永远别再叫我鸭蛋!这是哈里在另一个世界漫步时回想起的他与姐姐的对话。有些人，在你放手转身的一刹那就从此和你永别了，这种说法看似很荒唐，但是如果有一天你身边的某个人消失不见了，你会突然惊奇地发觉自己有好多话还没和他讲，好多事没有和他一起做。但是已经晚了，他已经永远的离开你了。也许你很后悔，但是都无法让他回来。所以，你要尽可能不要做出让你遗憾终生的事。如果你的生前有未做完的事情和未完成的心愿，那么你就无法到达天蓝色的彼岸。就像文中想对姐姐说抱歉的哈里，寻找妈妈的阿瑟，寻找爱犬的街灯上的老人，以及不知道在等待或是寻找什么的山顶洞人呜呕。

其实死亡并不可怕，就像这本书里所说的，老实说，没有什么可担心的。只要你在生命的最后一刻保持着诚心的微笑那么你死亡后就不会感到痛苦。反之假如你在死亡时脸上的表情是痛苦的那么你死之后会感到十分的痛苦。死亡。不仅仅是呼吸、心脏的停止。连思想也停止运作。死亡，什么都没有，什么都消失，不管你拥有过什么，一切的一切，都跟你无关。

我们要在生的时候珍惜身边的每一个人，珍惜和他们在一起的每一个瞬间，这样在我们离开这个世界时才不会后悔

天蓝色的封面，天蓝色的题目，天蓝色的故事。

[优质体会] 新员工培训感悟其四

不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们能将自己产生的一些收获写下来。心得体会是对自己经历的一种反思，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[优质体会] 新员工培训感悟其四》，仅供参考，希望能为您提供参考！

我很感谢能透过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有好处的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在忙碌了一天后，最后能够躺在床上好好享受这难得的闲暇时光。

上周，注定是一个艰难但着实充满好处的两天。它带给我的不仅仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中，安排的拓展训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最就应注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自我如何能做得更好;个体对团队的关注就应远远超过了其自身!

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自我，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自我心理的极限，能够说是一次十分难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够到达理想效果的，透过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师的职业潜力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人潜力的发展潜力。了自我，超越了自我。

透过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断构成一种默契，这种关系由原先松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了应对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自我就能够创造奇迹。

[优质体会] 电力线路班实习心得体会(篇五)

在我们有了一些新的体会时，我们会将自己的思想改变进行一个记录。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，对于写心得体会你会如何动笔呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[优质体会] 电力线路班实习心得体会(篇五)》，仅供参考，希望能为您提供参考！

在线路班实习一周，体验了和以前完全不一样的生活，以前对线路班只是存在字面上的理解，线路顾名思义就是大家每天在人行横道上随处可见的用来连接每一颗电杆的电线，觉得这应该是一份轻松的工作，但是在线路班体验了一个星期的生活让我觉得以前的那种理解真的非常幼稚。

线路的整修和维护也是线路班的重要工作，而那些看似普通的线路其实并不普通，受龙里地理环境的影响，师傅们每搭接一条线路，都必须爬上非常陡峭的山顶，这样既能以最好的方式搭接线路，又可以不影响老百姓们的日常生活，鲁迅先生曾经说过：“世上本无路，走的人多了就成了路。”而事实却是如此，原本从下面看山上，根本没有一条像样的路，而现在却能清晰可见一条上山的道路，这就是师傅们每次上山对线路的整修和维护时走过的路，为了保证居民们日常生活中不会有停电的现象，师傅们日复一日不辞幸苦的维护和巡查时走出来的路，这条路是师傅们辛勤劳动的完美杰作，它见证了师傅们每一次为了给老百姓们带来更好的生活而不辞幸苦的工作。

线路班不仅仅是线路的修复还要兼顾带电作业，龙里局是贵州省县级供电企业第一家也是唯一一家开展带电作业的县局，带电作业是一项非常危险的工作，它是在不停电的状态下对设备维护，提高了供电可靠性，避免停电检修而造成少送电量。与停电作业相比，大大降低了误登杆塔、误人带电间隔、误操作以及因反复停电、验电、挂接地线等手续而造成的设备及人身事故，能正常的供应居民用电和企业生产用电，因为停电会给居民的日常生活带来很多的不便，所以要在不影响居民生活的同时保证大家在未来的生活中也不会停电。带点作业的工作服非常的特别，当我亲眼看见时油然而生一种对师傅们的敬佩之情，黄色的绝缘衣穿在身上完全不透气，当师傅们在炎热的天气工作，每完成一项工作，衣服完全可以扭出水来，带点作业的手套一共要带三层，第一层是一般的白色布手套，第二层是绝缘手套，第三层是羊皮手套，还有绝缘鞋和绝缘毯，这一套完整的工作服穿戴非常的繁琐，每一样的尺码都很大，如果一般的人穿在身上可能连走路和拿东西都非常的苦难，但是师傅们却要穿上这样的装备在电杆上工作很长的时间，整个过程都必须达到精神的高度集中，如果慌神后果不堪设想，所以每当师傅们工作很长时间之后，工作完美的画上休止符，大家紧绷的神经终于得到了解放，于是在回家的车上大家都疲惫的睡着了。

这次的体验让我感受非常深刻，那一条一条的电线不仅仅连接的电线杆，为每家每户送去光明，而且也是线路班师傅们的心血结晶，代表师傅们把一份温暖的祝福传递给大家，温暖着每一个人的心，而带电作业能在维护好设备的同时又不影响百姓的正常工作和生活，企业生产也能井然有序的继续正常工作，这是一项非常了不起的工作，龙里局线路班的师傅们不怕危险处处为客户着想，这种无私奉献的精神值得学习，他们每一个人都是我心中最敬佩的英雄。

[优质体会] 销售培训心得感悟

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*年*月*日，注定是个特殊的日子，我进入了**公司总部，有幸听到了**老师一场精彩的“演讲”，一场意料之中又意料之外的“演讲”，使我受益匪浅，我的人生开始有了希望，有了方向。今天的培训主要讲以下几点：

首先，从一个简单的案例分析开始，小张与小王同时进入一家公司，一年后，两人的薪资待遇相差甚多，出现这种原因主要是其中的一位的思维模式不同，关注市场变化，善于发现问题，提出问题，做出判断，提出解决方法，从这个案例使我意识到两点：一是，我意识到作为员工，我们应该学会培养我们自己的思维能力。我们所处的市场是不断变化的，我们需要时刻关注市场动态，时刻准备着，应对市场的变化，在市场变化中寻找发展的契机或改变自身去适应市场的发展，成功不是偶然，成功只为做好准备的人而存在。第二点是让我意识到了沟通的重要性，我们要学会让别人听懂我们的话，以后我们是一个团队作战，我们来自四面八方，个人性格，行为方面都不同，个人有个人的优缺点，我们要诚实而真诚的展现自己，大家相互促进，相互监督，才能相互进步。与客户交流也要做到有效沟通，了解客户诉求，我们才能提供更优质的服务。

其次，就是对心态的一个解说，心态是大脑的一个思维模式，是自己内心真实的想法，我们有什么样的思维就会有一个相应的行动，也会得到一个相应的结果，每一天，我们都会有积极和消极的情绪，我们应该有这样的一种心态，不管生活多么艰难，我们都要一如既往的充满希望，放下该放下的东西，用笑脸迎接明天新的未来，我们要做最自信的自己，世界上只有一个李嘉诚，也只有一个你自己，你就是你。 最后，就是一个自我学习和感恩的讲解，在这个网络的大时代，每天都有上亿的知识、信息在传播，每一天你没有进步一点点，那么积少成多，总有一天你会发现你被社会所淘汰了，跟不上社会的发展，跟不上社会的节奏，你身边的朋友会越来越少，因为你们找不到交流的话题，人是一种群居的种族，谁都不会脱离社会而存在，所以说，学习是我们一生的事业，学无止境。

从小，老师就教会我们要学会感恩，有一颗感恩的心，感恩是发自内心的，感恩是真诚而真实的，今天，我站在这里，我要感谢我的父母给予我生命，我要感谢曾经迷茫的自己勇敢的活了下来，感谢我接下来在**非常艰苦的日子，赋予我生命的活力。

很期待接下来我在全**奋斗的日子，我已经做好准备，只有空乏其身，才知道增益其所不能，用自己血泪拼出来的日子，才是人生最精彩的部分。

[优质体会] 读青蛙的请求有感作文500字之五

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这几天，我认真读了《青蛙的请求》这篇童话故事。故事讲的是：水塘里有一群无拘无束的青蛙，他们整天就是闲逛，很苦恼。经过商议之后，觉得有一位国王管辖着自己是非常幸福的。于是，它们去求天神赐给他们一位国王。

第一位国王降落到了他们的国土上。这位国王不慌不忙，稳重端庄、规规矩矩，不声不响，而且高大粗壮。一开始，青蛙们对新来的国王怀有敬畏之心，顶礼膜拜。可是不到三天，他们便失望了：这哪是国王啊，只是一个树桩！他们不再心怀恐慌，甚至还可以一屁股坐到树桩上去。而国王是不会介意这些的。

青蛙们不满意了，又吵吵嚷嚷请求天神重新派一位真正有威望的国王来。天神派了仙鹤去做他们的国王。可是，青蛙还来不及高兴呢，便因此遭到了大祸。这位仙鹤国王与树桩有着鲜明的不同，他对自己的臣民严厉至极，稍有不顺就把他们吃掉！而如果你想和它讲道理，那完全是白搭，因为法庭上你永远是有罪的，永远只能被他吞进肚子。

久而久之，青蛙们苦不堪言，又去请求天神给换一个国王。天神动怒了：“你们这些蠢材，过去的好日子不珍惜，现在又在这里唧唧呱呱！我看，你们就跟仙鹤一块生活吧，免得下一个更糟糕！”

读了这个故事，我明白了：任何时候，我们都不可以贪得无厌，要适可而止；第二，我们要学会逐渐适应这个世界，此所谓“适者生存”。这就是我的感想，你们听明白了吗？

[优质体会] 初中毕业感言

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那个懵懂的小孩已经懂事了。

或许，中考就不该有遗憾。或许，中考就不该有报怨。

因为付出，所以美丽

迎来的不是初中的结束而是高中的新开始

不管是去到差的学校还是好的学校

不变的任然是我们自己所追求的

去到技术学校，你也可以当第一

去到重点中学，你也不能骄傲

感谢我们的学校给予的

感谢老师所教导的一切

以前可能我会想，老师教导我们是理所当然的

其实不是，老师虽然有老师的责任。

但是老师没义务用自己休息时间去为学生找资料

老师没必要苦口婆心地教导一遍又一遍不听话的我们

即使，老师也会有错的时候，或许他误会你，或许他冤枉了你

为什麽老师不能犯错，学生可以。

为什麽老师一次又一次包容学生的错，学生却不能宽容老师的一次错

老师是引导我们的一盏明灯、感谢老师是我们的责任、无言无语

一眨眼３年就这么过去了、或许走了太多弯路

但也同时感谢这，它使我更坚强了，更懂事了。

[优质体会] 体育教学感悟范文

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今天，我上了一节体育公开课，学校领导和其他老师都到操场来听课。授课班级是一年级的学生，上完这节课听了几位老师的评课我也有一些思考和总结。

首先针对于小学低年级学生，动作要领到底要不要讲得那么细，课中的分解动作练习有没有必要？因为我发现，有些学生在学习了动作要领之后，动作相反不协调了，变形的动作对学生的体育学习是不利的。在课堂组织上，该充分地放手，还是要收？这个问题是评课老师提出来的，也是我一直咋纠结与思考的问题。

就我今天的这节课来说—“趣味跳”，主要是发展孩子们跳跃能力和下肢力量。过程中我强调动作要领，让孩子们原地体会动作姿势，部分孩子动作明显显得僵硬不舒服，于是我转变以往的死板教学方式，我选用学生比较喜欢的接力赛和游戏的方式贯穿整节课，课堂上学习氛围浓厚，和孩子们轻轻松松在欢笑中下了课。在游戏和比赛环节，孩子们自觉的形成良好的竞争意识和拼搏的精神，那么热的天，一个个红扑扑的小脸蛋上流露出不甘示弱的神情。因为孩子们的努力和配合是我这节课顺利且圆满的完成。就连平时的“捣蛋鬼”王子鑫都得到了评委老师们的一致好评。看到孩子们的进步，我十分欣慰，想起上学期刚进校的场景，高年级学生不会上体育课，低年级学生听不懂整队口令，到现在一年级的孩子们可以很配合的上好一节公开课，我感受到坚持的力量。

这个学期我一直在改变自己的心态，一直在摸索一个更适合我们学校不同年级的体育教学方式，我发现小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。小学生活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。我给那些“调皮鬼”施展的空间，我给不自信的孩子们适当降低要求和规定，使他们找到自己的存在感。时间是检验一切的标准，这个学期我明显感觉到孩子们对我的体育课是有期待和喜欢的，我对他们的付出终于得到了回应。

我会和孩子们一同前行，用更加丰富的体育项目和更加有趣的形式来发挥和挖掘孩子们的天赋，使他们度过人生中最好童年时光。