[心得集锦] 演讲与口才心得感悟(篇五)。

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以用文字的形式表达我们的感受。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。心得体会应该从哪方面来写呢？下面是小编帮大家编辑的《[心得集锦] 演讲与口才心得感悟(篇五)》，仅供参考，大家一起来看看吧。

在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。

上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。

我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。

在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。态势语言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手势;5、身体移动范围;6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光做到“近到点，远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。

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[心得集锦] 作文：名著老人与海读书心得(篇四)

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？下面是小编为大家整理的“[心得集锦] 作文：名著老人与海读书心得(篇四)”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

美国作家海明威凭借《老人与海》获得了诺贝尔文学奖，书中描写了一位勇敢而执着的老人，面对恶劣的环境和强大的对手，最终用自己的行动赢得了人们的尊敬，并证明了一个道理：一个人可以被毁灭，却不可以被打败。

对于老人的遭遇，我钦佩他顽强意志的同时也不免同情他的不幸。老人孤苦伶仃，为了生活，那么大的年纪还要远海捕鱼，而且没有帮手，独自一人划着小船。无聊时只能自言自语，或是对着星星月亮讲话。肚子饿了，只能吃生鱼肉，有时还没东西可吃。为了防止钓钩上的大马林鱼逃脱，他甚至不敢睡觉。海上有时还会有飓风，小船随时有被大海淹没的危险……

于是我突发奇想，如果我能邀请老人来到现代社会，使用现代高科技装备和他一起出海捕鱼，那会是怎样的情景?我随着思绪飘到了天堂，老人欣然同意了我的邀请。两人驾驶着老人当年的小渔船，带着我事先准备好的“秘密武器”上路了。

我打开电脑和无线网卡，上网查询近3天的天气预报，结果很令人满意，天气晴朗，非常适合出海捕鱼。我给船装了一个马达，只要按一下红色按键，船就飞快地在海上疾驰。一路上，我们一边收看电视节目，一边聊天。吃饭时间到了，我把半成品的可口食物放进微波炉里，一会儿香气四溢。老人很惊讶，怎么没有火就能使食物变热呢?我解释，微波炉是利用内部的磁控管，将电能转变成微波，以2450MHZ的振荡频率穿透食物，当微波被食物吸收时，食物内的极性分子(如水、脂肪、蛋白质、糖等)即被吸引以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡，于是食物被加热了。老人对此神奇技术惊叹不已。

我们刚打算休息一会儿，报警器响了，是电子探测仪测到了目标。我立刻按下了最新装备“电子捕鱼器”的按钮，很快一条大马林鱼浮出了水面，飘到了我们的小船边。老人惊呆了，“这是怎么回事?我打了这么多年的鱼，也没见过这么傻的鱼，会自己送上门来。”我得意地告诉老人，这是英国科学家发明的电子捕鱼器。这种捕鱼器通过发出不同频率的电子脉冲，控制鱼的脑脉冲波，迫使鱼游到船边，然后电子脉冲像“定身术”一样将鱼的肌肉“锁”住，使它静止不动，结果当然是束手就擒了。除此之外，各国的科学家还发明了声音捕鱼、信号捕鱼、磁性捕鱼、气泡捕鱼等很多方法。老人似乎还在回味刚才的精彩场景，我已打开GPS(卫星定位导航仪)搜索回去的路线，用特制的绳索和大网兜，拖着战利品凯旋回航了。

[心得集锦] 孔融让梨读书感悟(篇五)

当一项任务完成之后自己有了感悟时，我们能将自己产生的一些收获写下来。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。一篇好的心得体会都有哪些内容呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[心得集锦] 孔融让梨读书感悟(篇五)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

孔融这个名字，想必大家都不陌生，我们在上幼儿园的时候就听见过这个名字了。《孔融让梨》这个故事说了：“年四岁时，与诸兄共食梨‘融辄引小者。大人问其故。答曰：‘我小儿，法当取小者。’由是宗族奇之。”翻译成现代文是一天，父亲的朋友带了一盘梨子，给孔融兄弟们吃。父亲叫孔融分梨，孔融挑了个最小的梨子，其余按照长幼顺序分给兄弟。孔融说：“我年纪小，应该吃小的梨，大梨该给哥哥们。”父亲听后十分惊喜，又问：“那弟弟也比你小啊?”孔融说：“因为弟弟比我小，所以我也应该让着他。故事虽很简短，但是却体现出了4岁的孔融的道德素养。现在，人们经常用《孔融让梨》这个故事来教育我们要谦让有礼仪。

说到谦让有礼仪，就想到了中国的传统美德。谦让，是人文举止中最或不可缺的一部分，它能体现出一个人的整体素养。说到这儿，我又想起了我身上所发生的一件事。

二年级凭七彩星，我和我的最要好的朋友丁叙源同时被选上劳动七彩星，但由于不能同时出现两个，所以必须在我和丁遥(丁叙源的曾用名)这两个人里面删掉一个。七彩星可是一个荣誉啊!我们俩哪舍得放弃，我们边上楼梯边说：“删掉你!”“应该删掉你!”就这样耍嘴皮子。其实在争斗的过程中，我一直在想：是不是应该让着丁遥一点啊，我毕竟比他大，和一个比我小的人争，实在是不好吧。到达我们的二(3)班后，吴老师看看我们俩个，问：“你们两个人谁放弃奈?”我挺身而出，对吴老师说：“那……还是我放弃……。“吴老师笑着点点头，说：”也好，你比丁遥要大几个月呢，你做的很好。“在一旁的丁叙源也很疑惑的看我。不知我为何让出名额。事后，吴老师让下一次七彩星评比在上，但我却一直没等到，吴老师忘了……不过我还是要为我做出的事自豪!对么?

记住做一个学会谦让的人，做完这件事后，你一定不会后悔!

[心得集锦] 教研心得感悟篇二

在我们有了一些新的体会时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编精心为您整理的“[心得集锦] 教研心得感悟篇二”，仅供参考，大家一起来看看吧。

课程改革的关键在教师，只有教师切实改变教育教学行为，进一步提高自身业务水平，课程改革这一宏伟工程才能得以顺利实施。而教师业务提高的首要途径就是校本教研。

在学校领导的支持下，全体语文教师的努力下，我们语文教研组抓住课程改革的契机，以新课改理念为指导，以“三疑三探”课堂模式的探索为着力点，以打造“有效课堂”为目的，以促进教师、学生发展为宗旨，开展了踏实有效地校本教研，取得了一定得成效。现总结如下：

一、扎实学习，践行教育理想

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，要想教给学生一瓢水，教师首先应该是一条长流常新的小溪。教师如果不学习，教研活动就会成为“无本之木，无源之水”。为了提高语文教师的文化素养、专业技能，我们在深入学习研究《语文新课程标准》、《魏书生教学工作漫谈》的同时、积极参加学校举办的各种学习培训，并结合我校实际，制定了教研工作计划。通过扎实有效地学习，教师不仅理论水平有了很大程度地提高，而且通过读书，教师的心静了，能发现教育的快乐、发现自我价值了。我们学习的效果也体现在教育局举办的骨干教师考试中，我们学校入选的三位语文教师全部过关，并且取得了优异成绩。

二、创新常规，营造和谐氛围

1.集体备课“高效”

为了能充分挖掘每位语文教师的潜能，发挥集体的力量和智慧，我们非常注重集体备课。每周两次的集体备课时间，做到有内容、有中心发言人。同一学年教师共同确定教学重点和教学难点，共同研讨教学策略。大家一起学习、研究、取长补短、资源共享。同时，学校为了让教案不再成为教师的负担，在寒假我们就开始筹划教案改革。本学期我们采用“三七补充式”教案，即：“三的部分”是课型、三维目标、教学策略、课外引入的课程资源由教研组共同研究制定，(确定方式：利用假期时间，每位教师把自己认领的单元内容备完，开学后组内教研确定)并上传到学校网站语文备课文件夹中，大家对这一部分内容可以自由选择(可以打印，也可以直接复制到自己文件夹里);“七”的部分要体现个人的教学特色，主要是课堂设计(情境创设、课堂流程、拓展运用、作业等)，这一部分也要上传到自己的文件夹里，同时也可以采用活页夹的形式打印下来保存。

第一轮回是不省力的，甚至有些费力。但我们下一个循环的时候，或者下个学年升级上来的时候，就可以自由采用已经上传的教案，特色部分自己可以增添修改，平时所用的资料就可以搜集到活页夹里反复使用，我们查教案重点查课后反思。这样一年下来，我们就把三年的教案都写完了。通过语文组的团结协作，我们的教案具有时效性、创新性和适用性等特点。教案改革既符合教学实际又减轻了教师的负担，给教师更多的思考问题的空间。更重要的是达到了网上交流，资源共享的目的，更好的提高了教学效率和教学质量。

2.课堂模式“奇效”

课堂教学是实施素质教育的主渠道，只有把教学活动变成一种发展人、创造人的活动，才是教育的本质和精髓。为此，我们采用了“三疑三探”的教学模式。按照“设疑自探--解疑合探--质疑再探--拓展运用”这四个教学环节安排我们的授课流程。

“设疑”是课堂教学的主线，学生有疑而发，不断地设疑解疑。“探究”是学生学习的方法，通过自探、合探、再探，学生的学习变被动接受为主动参与。教师不是教教材而是用教材，通过方法的引导使教学效果事半功倍。

在这种课堂模式当中，我们强调通过创设情境，激发学生学习的兴趣;通过自主探究，化被动为主动;通过交流展示，为学生搭建展示自我风采的平台;通过小组合作，培养了学生合作意识。遵循着“三讲三不讲”的原则(“三讲”即讲学生自学和讨论后还不理解的问题、讲知识缺陷和易混易错的问题、讲学生质疑后其他学生仍解决不了的问题;“三不讲”即学生不探究不讲、学生会的不讲、学生讲之前不讲。)，教师已经把课堂还给了学生。

通过一段时间的实践，我们发现这种课堂模式让新课改理念看得到、摸得着、想得清。这种课堂模式提高了课堂教学效率，减轻了学生课业负担，培养了学生创新精神、合作意识、同时养成敢于质疑、善于表达、认真倾听、勇于评价和不断反思的良好品质和习惯。

现在的语文课堂已经大变样，真是笑声、吵声、读书声、声声悦耳;哭脸、怒脸、气脸，脸脸动情。学生也敢大声的喊出：“老师我爱死你了”的豪言壮语。通过课堂模式的改革，融洽了师生关系，培养了学生的创新精神和自主探究、小组合作的能力。

3.教学研讨“实效”

“推门课”“研讨课”“展示课”“汇报课”等形式，使教学研讨更有时效性。

“推门课”早上上班后由校长点课，通知组内成员，针对课堂模式实施情况、授课当中遇到的问题开展探讨。这种常态课的检查，使每位教师都能认真的对待每一节课。在研讨中，大家都能知无不言、言无不尽，经常争得面红耳赤。通过这种碰撞，教育的智慧不断闪现。出现的问题不再是授课者个人的事，而是组内成员的共同责任。

“研讨课”每人报一节课，组内成员和学校的其他教师都可以参与到组内教研中来。

“展示课”在研讨课的基础上，每个教研组推举一名教师展示，全体教师评价打分。

“汇报课”是针对青年教师。

在各种类型赛课中，我们认真抓好了“集体备课、组织听课、反思总结”等环节，共同探索提高课堂教学效率的方法和途径，促进了教师的业务水平和业务能力的提高，为教师搭建了成长的平台。

4.评价方式多样

教师评价：业务考核、专业知识测试(去年就已经在做，每学期进行一次和学生一起走入考场)、课堂评价(课堂评价标准)、学生评教、教师参加的各级各类竞赛

学生评价：星级学生、优胜组(一般都采用竞赛的方式评价小组，把个人纳入到小组中考核，学习小组长每周评选一次，由表现有突出进步的同学担任)

三、“蓝青工程”，促青年教师迅速成长

为了完善我校青年教师的培养体系，积极促进我校青年教师的健康成长，培养一批具有较高政治素质、业务素质和人文素质的青年骨干教师，更好地为学校教育事业服务，我校实施了“蓝青工程”。

培养目标和方式是：采取名师指导、自我修炼提高等方式，用三年时间把青年教师培养成具有独立承担本专业学科循环教学工作和班主任工作能力、具有教育科研能力的骨干教师，完成“一年入门，两年胜任，三年骨干”的培养目标。

实施措施：采用集中培训、自学提高、统一考试、外出学习、“蓝青结对”等多种形式进行。

1、集中培训：①每周一次教学研讨会;②教学展示课;③培训讲座;④经验交流会。

2、自学提高：①依据学校统一分发的学习资料，按照学校制订的学习计划在规定时间自学完既定的学习内容。②充分利用网络资源进行课程资源的开发，教学论文的撰写等。

3、统一考试：不同阶段的考核形式不同，如：标准试卷、问卷调查、答辩、论坛、课堂教学评析、班会课及学生综合素质展示等。

4、外出学习：分期、分批选派积极钻研的教师外出学习先进经验，升华为适合我校的教学策略。

5、“蓝青结对”

(1)学校把“蓝青”工程作为学校建设的战略决策来抓。每学年初，根据学校教师的结构情况，选派教育教学经验丰富的骨干教师和年轻教师进行结对，并召开“蓝青结对”会。确定对象，明确培养目标，制定措施。

(2)确定指导教师，召开拜师会，并颁发聘任证书。

(3)指导教师与学校签订目标责任状。负责与之结对教师的教育教学能力的培养工作。

(4)青年教师职责：

①每月至少听课8节;②对教学中一些把握不准的知识一定要积极主动、虚心请教、保证课堂教学无知识性错误;③每学期至少举行一次汇报课;④青年教师需随时准备有关部门及指导老师来听推门课。⑤青年教师每学期向学校上报以下材料:

教学方面：学期结束时的学期小结材料(结对期满交总结材料);平时备课笔记(集体备课);一篇最佳教案(每学期一篇);一篇教学论文(教学心得)或德育工作论文(班主任工作心得);一份自己命题的试卷及试卷讲评分析;两则学生评语(附学生班级、姓名、特征);各种获奖证书的复印件。

班主任方面：一份与学生谈话记录;一篇主题班会小结;各种获奖证书的复印件。

(5)指导教师、指导班主任职责：

①每月至少跟踪青年教师听课4节;②每周审查一次青年教师教案，并有义务督促青年教师认真写好教案，学年末上交一份总结材料到教科处;③指导教师有义务随时解答青年教师提出的各种

教学问题，指导班主任有义务传授青年教师有关班级管理经验和方法。

通过实施“蓝青工程”青年教师成长很快，课上得也很精彩，受到领导和全校师生的好评。

四、课题牵动，提高教师整体水平

本学期，我们继续进行的是《如何提高语文课堂教学效率》和《“三疑三探”的教学模式在语文课堂中的运用》的研究。科研课题深入到课堂教学实践中，进一步完善了研究的内容，做到了分工明确，责任到人，保证研究的质量。同时，语文教师也积极撰写相关地科研论文，有多位教师的论文分获国家级、省级、市级的奖励。教师的科研水平明显提高。

存在的问题和不足：

我们目前处在探索“三疑三探”的教学模式的研究的初期阶段。四个环节的安排还略显生硬，在进行设疑和学生解疑、质疑和探究的过程中有时没有抓住学生学习的关键点，没有抓住文本的核心。出现了形式大于内容的情况。

改进措施：

1、强化教师的学习和反思能力，鼓励教师进行网络研讨、课题研究等方式的学习和反思。

2、加强集体备课，实现资源共享，特别是对“三疑三探”的教学模式的研究和学习。注重以学生的发展为着眼点，关注学生的兴趣点、障碍点和发展点，使学生在学习过程中有所发现、有所感悟。

3、利用网络平台，通过“个人反思、同伴互助、专业引领”加强校本研究，，促进教师的专业化地成长。

一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，更上层楼。

[心得集锦] 青春的感悟作文900字其五

当我们突然有了一些感悟时，我们应该会将自己的想法做个总结。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[心得集锦] 青春的感悟作文900字其五》，仅供您在工作和学习中参考。

青春是花，盛开的季节五彩缤纷光彩夺目。青春是草，就算没有颜色的点缀，也同样是青的逼你的眼。青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒。青春是一幅最美的风景画，自然的东西往往创造出最美。青春是活力的象征，青春也许是我唯一可以骄傲的资本，因为除了它我好象贫穷的一无所有。

时光飞逝，转眼我已经大一了，长大了渐渐懂得也越来越多。知道了老师和家长的罗嗦是正确的，也知道了一寸光阴一寸金的道理原来时间是找不会的，过去的就永远成为了过去。从高三我便多了感悟，象老师说的一样，三年的努力会换来几十年的幸福，这样的好事为什么很少人去做啊！是不懂还是分布清那头大那头小啊！等到高考分数下来时候真的是欲哭无泪啊，当时就想如果从头再来在座到高中的课堂我一定会好好学习，不在上网看小说。人往往就是这样等到后果是那样惨的时候，才想当初的种种。老师常常和我们说“你们上学的这几十年是你们记忆中最美的片段”，社会很复杂不象你们所想的那样单纯你们很难适应。是啊后悔药是买不到的。我们现在很年轻，没有把它变为一种财富真是可惜。悲观一些说，你很有钱，但你会担心小偷盗贼来抢。你有很大权，但你会害怕权大得罪人会有人加害你。你有很多店铺，你会担心被烧掉|。。。。。。总之有的越多担心也就越大。惟有知识才属于真正你自己的。

对于我而言，青春的感悟就是我荒费了很多时间，时间就象车轮，不断前进如果你跟不上步伐就会把你抛在后边，不珍惜它就会付出很大的代价。青春不是永远拥有的，其实想想把它缩短后，它就象海市蜃楼昙花一现那样短暂，可是毕竟他们美丽过、展现过、让人享受过、赞叹过、可我们呢？有些事情是我们感悟的太晚了，如果早点感悟到就会早点懂得该怎样去做。xx年多么让人感动多么不寻常啊！有多少年轻的生命离我们而去，有比我们小的在学语的，有比我们大的正在幸福享受晚年的。他们也有对于青春的感悟，他们也有理想抱负，他们也有憧憬，他们也有幻想和渴望。但生命真的很短暂那一切的一切都被埋在了地下。给我们的启示我们在活着的时候要对的其自己。更要对的起自己的青春，不枉活者。

青春是我唯一骄傲的资本，我荒废了很多时间，但是唯一值得庆幸的是我还年轻，我会用更多时间来学习我荒废掉的东西。青春失去不复返要珍惜青春我门所拥有的。青春短暂而珍贵请珍惜吧！别让青春过早流逝，为青春自豪吧不要虚度青春。让我们拥抱青春。

[心得集锦] 演讲比赛心得感悟其八

当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们会将自己的思想改变进行一个记录。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《[心得集锦] 演讲比赛心得感悟其八》，供您参考，希望能够帮助到大家。

赛前提前写好演讲初稿，交给老师批改审核。并按时去找老师进？训练，由从前的生疏到现在的熟练并富有感情。无论是在家里还是在学校，甚至在放学回家的路上，都会练上几遍，不浪费任何时间。

我所做的是关于不要抱怨时间的演讲，而这也是我的亲身经历。我想呼吁大家在有限的时间里建造一个我们想要的生活。

在这次比赛中，虽然结果不是很理想，但是我从我的失败中学到了许多，也从其他强劲的选手之中学到了许多。比如他们遇到困难时的从容淡定、演讲时的情感控制以及先前他们充分的准备，我觉得这些都是我应该学习的地方。

总体而言，我觉得我还是太浮躁，没有足够准备好一份演讲稿，也没有多次去练习，知道快要比赛的前一周才开始紧张的训练。但临时抱佛脚是没用的，是要靠循序渐进的，所以我认为，不要太自我满足，沉下心来脚踏实地认真完成任务，不要随意应付事情。

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有的时候看媒体报道大学生的种种不合适做法，没当回事，现在想想，其实别人身上的失误，同样作为学生来讲，还是得认真反思自己是不是也有同样的问题。而像我在夏主任的饭桌上，只顾自己低头吃，每次还是夏主任给我盛的汤，惭愧。现在无论和谁吃饭，一到饭桌上，总能想起夏主任漂亮的眼睛、和蔼的眼神。“好好做人，好好做事”那次夏主任和老师的批评，我才深刻体会这句话的含义。在这之前，学校生活中这种情景是没有的，我也从没注意过这方面。我庆幸自己遇到了无微不至教导我的前辈，在平时的生活中纠正我的错误，花时间给我讲这些为人处世之道，避免了进入工作岗位后的这种尴尬。而我从前，根本没想到过这样会被别人认为是高傲、轻狂、自私、不懂礼貌。《金融实践》的老师教育我，在工作岗位中，经常要考虑到他人的感受，要尽快扔掉以自己为核心的独生子的潜在习惯。现在的很多年轻人，抱怨自己辛苦工作、专业能力强却仍然不讨领导的喜欢，光这么想肯定是不行的。我们自己先换位思考自己的行为合时宜吗？多琢磨，多积累，才能更好地完善自己的言行。小细节中的疏忽会导致大不一样的未来。

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对于教师来说，心理学是必须要掌握的一门知识，怀着一份求知的心情，我参加了心理健康教育教师C证考试培训。这几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。

我感觉老师必须善于观察学生。不仅仅是观察学生，观察身边的人，同时也包括观察自己。俗话说“人贵有自知之明”，而“自知之明”离不开自我观察。良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识，向有经验的老师学习，同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力。另外还要注意到，同事们和领导也在时时刻刻观察自己。“以人为本，感情留人”，就是要跳出狭隘老师的局限，在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要关注学生获取知识的能力，又要关注他们的情感态度，尊重领导和同事们的个性，了解他们的思想、感情和心理状态，关心他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，做到个人和团体一起成长。，团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒畅地工作。

只有有了感情这个重要的基础，一个组织才能始终保持人与人之间的密切联系和合作，才能把人心凝聚起来，形成合力。在教学中客观公正地对待每一个学生，不搞厚此薄彼，不搞亲亲疏疏，要倾注心血，热情待人，平等待人，善意待人，真正把一个班级建设成为温暖的“大家庭”。通过5天心理学的集中学习培训，我将会不断的提高心理学的理论知识,同时我也会把两位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到在尊重他人的同时，努力发展自身，是自己成为一名合格的、称职的人民教师。总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的帮助，对我在教学中也有很大的帮助，我会尽我所能学好心理学这门功

对于教师来说，心理学是必须要掌握的一门知识，尤其是像我这样从事三年以下的新教师，更是要不断的充电，在教育教学中灵活运用心理学知识。怀着一份求知的心情，我很荣幸能够在暑假参加心理健康教育教师C证考试培训。第一天，吴郁葱老师给我们讲了《学校心理健康的基本理念》，颇为受益，回来后结合了相关的资料，让我初步认识了学校心理健康辅导。

学校心理健康辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。

其主要的任务有三点：

第一、发展性辅导。发展性辅导面向全体学生，主要提高学生的心理素质。包括三大领域的辅导，即学习辅导、人格辅导(包括情绪辅导、人际交往辅导、自我意识辅导和价值澄清辅导)和生涯辅导;

第二、预防性辅导。主要是要防范于未然，帮助学生顺利渡过成长过程中的各种困难，提高应挫能力;

第三、补救性辅导：对少数有心理困扰或心理障碍的学生，帮助他们排除心理困扰;对一些特别严重心理问题的学生，知道甄别并转介。

学校心理健康辅导的目标如下：

短期目标：矫正学生偏差行为和消除心理问题;

中期目标：培养学生正确的自我观、自主性、学习能力和社交生活适应力，以及建立适当生活方式;

终极目标：促进学生自我完善，使个人潜能得到充分发挥。

我要要以终极目标为展望，不断实现短期目标和中期目标，最后实现终极目标。

学校心理健康辅导的原则有：发展性原则，价值中立原则，鼓励性原则，保密性原则。

在讲座中，吴老师举的一些案例让我感触颇深。比如“芙蓉姐姐”，比如迈克杰克逊的整容，比如美国史上最惨重校园枪击案的嫌凶赵承熙，个个都让人“触目惊心”的同时，也备感痛心，也在时时刻刻提醒我们在关注身体健康的同时，别忽略心理健康，尤其是我们教师。

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了20xx年“浙江省刻师心理健康C证”的培训。虽然时间不长仅四天，但对我个人而言，收获确是丰富且充实的。在培训过程中聆听了专家们的精彩讲座，他们用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础刻育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生心理素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识。其中王菊红老师的讲座“快乐心理学”让我震撼很大，充实我们的大脑，又有丰富的、典型的案例，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

我现任农村小学的教学工作，我们的学生大都是一些民工子女，这些孩子所在的家庭大都生存压力大，父母大都为生活奔波，对孩子缺乏关爱，有的还是单亲家庭子女，有的是留守儿童，从他们出生起就没有良好的学习条件，若教育不得法，容很易出现一些心理偏差，尤其是六年级的学生要经历青春期，青春期又是人一生的转折点。有时，我们在报纸或新闻中也看到有学生自残、犯罪的事例，我想主要是现在的学生的抗挫折能力弱、具有不劳而获和攀比心理，抵制社会不良风气的能力差，没有得到良好的引导。因此就需要我们老师要结合学生的心理倾向，运用心理学知识“对症下药”，及时、正确给予学生鼓励、帮助。我们要加强中学生的心理健康教育，保护他们的心理健康，帮助他们克服自己的心理障碍。

心理健康教育是一种时代要求。通过4天的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，不断完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

学习了心理辅导，可以更加了解自己，快乐而有意义的栖居在天地之间。因而我希望自己能早日成为一名合格的心理辅导师，成为学生需要了可以信赖的老师，用职业实现生命的最大价值。