[优质体会] 读书心得体会精选一篇。
或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，大家可以将自己的收获记录下来。养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[优质体会] 读书心得体会精选一篇”，仅供您在工作和学习中参考。
《假如给我三天光明》的作者是美国的海伦·凯勒，一个偶然的机会我看到了它，一下子就被吸引住了。一气读完之后，细细咀嚼，不由得感叹起来。
海伦·凯勒出生自由十九个月时，就因病双目失明。从此，她就一直在黑暗的漫漫长夜中摸索着生活，长久的盲人生活使她倍感眼睛明亮的宝贵。她热爱我们这个美丽。新鲜。充满生机的世界，却为不能用眼睛观察，而只能用手触摸感到遗憾。于是，她非常羡慕那些有一双明亮眼睛的朋友们，羡慕他们能够轻松方便观赏大自然美景，能够用眼睛去洞察别人的内心世界，而那些朋友对于这些总是视而不见。于是她便得出了结论：耳明眼亮的人看到的东西是很少的。海伦说：“只有聋子才看重自己的听力，也只有瞎子才珍惜眼睛明亮的宝贵，对于已经有的东西不以为然，对于没有到手的东西极为乞求，这也许是人的共性。”
如果在过三天你的眼睛就要瞎了，那么在这三天里你会特别珍惜你视力。你会好好看看你认为做宝贵的东西，以免当你什么也看不见的时候后悔悲哀。如果你三天之后就要死了，那么你能在这仅有的三天里做出多少是来啊！我和周围的不少人，都很珍惜自己宝贵年华。每当一学期结束，我总结自己的学习成果时，总是近乎于惊奇的发现，我所得到知识是那么得少。一百多天也是个很长的时间了，每天除了那八九个小时，其余那么多时间都在干这些什么如果这时候有位老师对我说：“抓紧时间，好好利用你的生命吧：！”我也是不以为然的，我们谁都知道自己终究是要死的，但又认为他很遥远的事情。如果谁说“生命”都认为是唬人的大话，我们这样年轻，死是难以想象的，于是就为区区小事儿奔波着，日复一日，年复一年，直到老死。我们这样做，实际等于看轻了自己的生命价值，不知道自己为什么而活着，待到生命终结的那一天，才猛然醒悟，发出悲哀的叹息，岂不是晚了吗？失明了才知道眼睛的宝贵，就应该在眼睛亮时好好利用它，垂老了才懂得生命的可爱，就应该在年青时珍惜它。像我们班的XXX一样整天心不在焉地，好像在这个课堂中他没有事似的，而且他也非常淘气，上课不愿意听讲，这样不珍惜自己的时光。
高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯。”莫等闲，白了少年头，空悲切，要珍惜时间就是在珍惜自己的生命啊，让我们每个人珍惜时间吧！啊，朋友，每天的生活，如果都当再过三天就要死去那样安排，情况会怎么样呢？那样我们每天都能认真完成自己的功课，一举一动都注意礼貌，做什么事都争取不出错，时间安排的井井有条。这样就会明显的突出人生的价值，这样的到得成果会有多么大呀！让我们像盲人珍惜眼睛去珍惜我们的生命吧！
精选阅读
[优质体会] 护理工作心得体会(篇一)
或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。一篇简单的心得体会其实就是表达自己的意见或感想，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？以下是小编收集整理的“[优质体会] 护理工作心得体会(篇一)”，仅供参考，希望能为您提供参考！
护理工作的对象是人，质量控制的目标是零缺陷，护理质量监控的重点强化预先控制行为。当然，由于护理工作琐碎、复杂，受许多客观因素的影响，所以还要加强同期控制，并定期进行反馈控制。同时在护理质量控制的中，要发挥护士自我控制的能动性。标准和规章制度再好，护士的能动性不发挥，一切工作就难以落实。目前强调以人为本，就是要发挥人的主观能动性，让每一位护理人员都参与质量控制自觉地依照标准和制度，自己按既定的目标努力工作，对自身行为进行约束和控制。
责任心才是做好工作的前提。工作上的(责任心)到位，即捧着一颗心来，在上班时用心去做，不夹私心离班，这样专心之致，才能做好护理工作。身为年轻的护士，对刚接手的工作有时是心有余而力不足，但只要有这份心，相信自己定会早日胜任此项工作。如果缺乏责任心，无论是新护士，还是老护士，都不会做好护理工作的。
虽然有时候在工作中会因病人的不理解或急噪，遭到无端的责骂，但是想一想既然选择了这个职业，就必须接受它的全部，包括屈辱和责骂，而不仅仅是享受工作带来的益处和快乐。只有认真履行职责才能让能力得到最大的释放。我们做服务行业的，面对顾客的指责，不能一味的只为自己申屈，我们应该抱以感恩之心去感谢顾客及时告知我们服务中的缺陷，以便我们不断完善工作的不足。
如果我们每一个人都能够以积极的心态去面对每一项工作，就可以让自己有无穷的能量，推动自己的进取心和创新意识。即使在平凡的工作岗位上，也会创造出不平凡的业绩。用心做事，没有哪一件工作是没有意义的，每一个过程都成就了一个过程，护理工作是需要协作精神的，只有环环相扣，相互合作，整体才会和谐美好。让我们每一个人各就各位，努力尽责并扮演好自己的角色，保证我们可以顺利地完成一份共同的责任。
如果说“责任和忠诚，是军人精神的内核”，那么“责任和爱心，则是我们护理工作的内核”。 面对一个个鲜活的生命，护士的责任就是对病人负责，保证病人的安全。同时责任感也体现敬业精神，每一个员工都希望把自己的工作做得更好，都希望通过自己的努力来增加收入，获得认可。大家一致认为我们做服务工作的，必须要用负责、务实的精神，去做好每一天中的每一件事，不放过工作中的每一个细节，不断提高自己，要让自己比过去做得更好，比别人做得更好。
[优质体会] 地理培训心得体会(篇五)
不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们能将自己产生的一些收获写下来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，可以借鉴的心得体会有哪些呢？小编收集并整理了“[优质体会] 地理培训心得体会(篇五)”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
七月份，公司通知我去集团参加热力管网管理地理信息系统的培训学习。这次的培训机会非常难得，感谢公司领导给我这个学习机会，因为非暖通专业的我正渴望通过本次培训增加对专业知识的学习与补充，加强了解集团各热力公司的供热管网及设备情况。
带着领导的嘱托与对专业知识的渴望，通过一个多月的突击学习，基本掌握了该信息平台系统的操作。这套系统是集团为更好的统筹掌握各热力公司供热范围内热源、热力管网、换热站及各热力设备情况，专门让软件公司开发的的信息平台。该平台功能强大，各热力公司资料录入齐全，平台正式上线后，管理人员可以通过系统平台轻松实现对热力管网的爆管分析、监控实时动态、设备数据查询及统计、故障管理等。
这次培训学习，象一把钥匙打开了我思想的闸门，不仅让我拓宽了工作的思路，加强了专业知识的学习，深入地了解了集团的宏伟规划目标，更让我对集团的前景充满信心。并且坚信作为开源人，我将以更多的动力与激情为开源的未来尽自己的最大努力。
[优质体会] 观摩教师教学心得体会(篇五)
当我们从一件事情上面受到启发，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，怎样才能写好心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[优质体会] 观摩教师教学心得体会(篇五)》，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
参加20xx年小学青年教师教学观察活动，我听说最多的两个词是教什么和如何教学。相比二者，教如何教比什么更重要。
我们教导语言书的语言，文本的面孔，我们教文本还是教语言？答案是教导语言。阅读教学教学语言使用口语沟通的方法教学生提高口语沟通的质量，学会教导布局寻找文章，写作句子。阅读教学语言的方法是语言课的主要目标。阅读教学专家提出了两个变化：第一，从阅读到实践，第二是将意识形态内容的文本转化为使用语言，也就是说，不能将教材内容作为我们的语言教学内容。这让我想起过去几年里班里的老师都会把学生带入文本环境，然后学生开始从整个班级开始哭泣，其实学生们只能理解其中的意识形态内容文本，这是想法的目标。而语言类应该重点关注悲伤中所显示的文本是什么样的语言，写什么样的方法。
如何教学是采取学生的发展，注重学生生活，学习兴趣，学习有效性和学习评价。这里特别注意要满足学生的实际，他们不是零起点，所以分为水平，这是学生没有教，这只需要一点点的学生就能掌握，这就是我们需要专注于教学。
阅读和写作的教学思考
在我是什么读写组合课，我专注于指导的两个方面，一是引导学生理解写作的特点的例子，理解第一人用自然界描述水的存在，使用隐喻，拟人等方法写文章具体，生动;第二是老师的水打开学生写的想法，选择生活熟悉，喜欢的东西，通过小组对方，学生评论，老师评论生活和生活，老师和学生互动，让学生想说，会说，说，写自己的童真，童话。对于学生随机问题，我尽量使用各种形式的评价语言来欣赏，鼓励学生，但也用学生的语气指出缺乏口头表达，收到了良好的效果。
招生：
我是一个小包。我有一个大胃，它充满了这本书的小主人，但我不觉得累，因为小主人每天我在肩上，我的心感到美丽。小主人的快乐时光会给我洗个澡！
我是一个巨石，每天站在河草坪上。人们走累了，坐在我的身体休息。我很强壮，不要感到伤害。每当下雨的时候，我很快就把自己清洗干净，让人们坐下来休息。
[优质体会] 家教心得感悟一篇
在我们对一些事情受到启迪时，我们应该会将自己的想法做个总结。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。哪些心得体会范文值得一看呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[优质体会] 家教心得感悟一篇》，仅供参考，希望能为您提供参考！
世间百业，父母这一职业是最需要训练却又最缺乏训练，但仍要毅然上岗的。对孩子的教育是一门综合性很高的艺术，也是一个复杂的过程、一项伟大的事业。它要求家长综合多方面的知识，更好的和孩子进行沟通，调动孩子的积极性，让孩子在生活、学习、交友、做人、自我修养等方面获得良好的体验，健康的成长。这是一个永无止境、永远无法精准把控的过程。
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子上好人生第一课，帮助孩子扣好人生第一粒扣子。“所谓家教，不过是父母在我们和孩子心里种下了精神和情感的种子，这些种子伴随我们一同成长。”谢春林女士的这段话让我感慨良多。虽然我是一位有作13年教龄的教师，但作为家长上岗才6年多。在与孩子共同成长的这些时光里，我们的体验有成功、有失败、有欢乐也有不愉快……共同的是：我们在一起，在成长。
在此，我主要是跟大家分享以下三个方面内容，主题分别是“有效陪伴”、“学会放手”和“平等沟通”。
一、有效陪伴，家长与孩子间最长情的告白
我的父母也是教师，可以说我从小到大都在他们陪伴下长大的。因为我放学回家，他们下班回家。我放寒、暑假，他们也放寒、暑假。我是在一个和谐的充满爱的环境中长大的，我享受着父母的关爱与教育，我的成长经历让我更深刻的认识到陪伴的重要性。现在我也成了一名教师，同时也是一位妈妈，我的孩子除了在学校的学习生活，和我在一起的时间应该更多。我也常在思考我该如何有效的陪伴我的孩子？
从孩子懵懂知事起，我就把我的闲暇的时间留给了孩子，与孩子一起玩耍，一起学习，一起探讨，一起成长。春天，我们一起去公园踏春、放风筝，去田野感受播种；夏天，我们一起去钓鱼、钓龙虾，寻找清凉；秋天，我们一起去果园、农庄，体验收获；冬天，我们一起更多的呆在家里，感受冬的蛰伏。
学习上，比如说，我要求孩子要养成阅读的习惯，我自己就做到了爱读书。我给自己定购了一些书籍，孩子在玩乐高、画画甚或看电视时，我就在他身边安静地看书，给孩子树立一个好的榜样。每天晚上临睡前就是我们亲子阅读的时间，有时是我给他读一个故事，我讲完后，我会问孩子，我刚才讲了一个什么故事，从故事中你明白了什么？或学到了什么？让孩子用自己的语言说一遍，孩子说不清楚时我再补充。如果孩子不愿意说，我也不勉强。有时是他看图给我讲个故事，我一面听，一面再点评几句，让孩子意识到：“噢，妈妈在认真听。”不管他讲的如何，我都是以表扬为主，最好针对具体得某一点表扬，而不是很空泛的说：“讲得真好”。这样既培养了孩子的阅读及语言表达能力，又有益于亲子陪伴。
二、学会放手，培养孩子的生活能力和行为习惯
孩子与生俱来就对周围的生活环境和事物充满好奇，也渴望参与其中，获得体验与成功的快感。作为家长我们应该懂得：爱孩子更要懂孩子，成长从来都是孩子自己的事，我们应该懂得放手，给孩子自主的空间，培育孩子的独立性。我的孩子一岁多时，学会自己进食；上小班时，我就教他自己刷牙、洗脸；中班时我让他自己洗澡。开始读大班后，去超市购物时，我就让他挑选家里所需的生活用品。虽然孩子一开始在做这些事情时，完成的并不好，但是我不断的给他尝试的机会，并加以鼓励，直至他成功。
平时，我们也可以让孩子洗一些小的东西，比如自己的饭碗、手帕之类的物品。洗不干净的时候，过后我们可以偷偷再洗一次，但是在孩子面前，我们得肯定地表扬他们。这样时间一长，孩子就可以把自己能做的事情做得更好。适当的鼓励和赞赏，可以强化良好的学习行为，防范不良行为的养成。俗话说“一句鼓励话，胜过百句骂。”确实，比起批评和指责，“鼓励”对于学龄前得孩子来说，更具有意想不到的效果。平时我们应该拿放大镜来发现孩子的良好习惯，并给予及时鼓励和赞扬。
一种良好的行为习惯的形成并非一朝一日之功，它需要孩子长期的努力，也需要家长不断地督促和引导，还需要持之以恒，正如滴水穿石，一点一滴、经年累月，直至良好的习惯形成。
三、平等沟通，呵护孩子的自尊与心灵
人的一生不能缺少交流，也就是说，孩子是在交往之中成长的。君子之交讲究真诚，亲子之交讲究平等。所谓平等，既不能处处顺从孩子，又不能强行限制与管教。如何在两极间寻找一个平衡，尤为关键。前不久，我与孩子间发生了一次激烈的争吵，后来我们的处理方式或许可以给大家点借鉴。
事情源于睡觉前他想玩会游戏，我给他规定的时间是十分钟，时间到后，他拒绝停止游戏。于是，我就强行停止。那时，孩子竟然说了句很难听的脏话。我一时没忍住，就大声的训斥他，并打了他一下。孩子就反抗了，冲过来也打了我一下。这更激发了我的怒气，又打了他一下。这下估计打的痛了，孩子哭了，并且很委屈的捂着被子哭。其实，这时我心里隐隐有些后悔了。我反思：随着他年龄的增长，我们之间的小矛盾渐渐增多，我有时的处理方式也缺乏耐心。于是，我去寻求孩子爸爸的帮助。先安抚孩子，我去洗漱。等我洗漱好，孩子也平复下来了。我先打破僵局，跟他说：“小朋友，要讲礼貌，不可以讲脏话，你应该给我道歉。”孩子听后反驳道：“妈妈，你也要给我道歉，我是小孩，还不懂。你是大人，你要教我的。”听见孩子的话，我不禁沉默了。是的，孩子说的对，作为家长应该多些耐心、平等的和孩子沟通，达到教育的目的，而不是靠家长的权威与武力。
于是，我先跟孩子道歉了。我说：“宝宝，你说的对，妈妈有错，错在于太急躁，不应该打你。你还小，如果你错了，妈妈应该帮助你及时的改正。现在，妈妈还是想说，刚才，你错了，一个文明的小朋友是不会讲脏话的。你看，爸爸、妈妈就从不说的。我们希望你做一个文明的好孩子。我们和好吧，来我们抱一抱！”孩子听后也马上跟我道歉了，并保证以后再也不说了。我们在拥抱时，他还安慰式的拍了拍我的背。
从这件事中，我得到的启发就是：在与孩子的沟通中，要平等的对待孩子。与暴风骤雨式的训斥相比，你平等交流，不仅顾及了孩子的自尊心、容易被孩子接受，也让他能够真实地触摸到父母对他的关注和爱心，从而更有利于父母走进孩子的心扉。如此经常一来一往，家庭教育同样可以增添不少乐趣。
最后我想说：家长应该多和老师联系，多向老师请教教育孩子的方法。只有经常同老师联系，才能了解孩子在学校的表现，才能了解孩子可能出现的问题，通过跟老师联系，也能让老师知道孩子在家中的表现。这样学校、家长双方都能及时地、有针对性对孩子出现的不良习惯加以纠正。
以上是我在家庭教育中一些粗浅的感受，总之孩子的教育工作是非常琐碎的，家庭教育贵在有心无痕，身教胜于言传。只要我们每位家长都能在实践中不断摸索、总结，寻找最适合自己孩子的方法。相信每个家庭都有一个好孩子，每个孩子都有一对好父母。最后，还是借用谢春林女士的原文：人生很长，不必慌张。你未长大，我要担当。与各位共勉！
[优质体会] 在医院进行社会实践的心得体会一篇
在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？以下是小编收集整理的“[优质体会] 在医院进行社会实践的心得体会一篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
轻视工作的人必将一无所获，对工作认真负责才是真正的聪明。“每一份工作都有它存在的价值与意义，每一份工作也都值得被认真负责的对待。”赴山东大学齐鲁儿童医院已经五天了，这五天里的所见所闻都让我有很大的感触。不论是岗前教育时的谨慎细致，跟从责任护士时的奔波劳累，还是与患病儿童及其家长的沟通交流，都给了我以后成为一名医护人员迫切的责任感与使命感。
实践第一天在我们被分配到不同科室后，带教老师们便进行了认真仔细的岗前教育，这是一个必须又至关重要的环节，护士是关乎病人生命安危的工作，每一个细节，每一道程序都必须烂熟于心，病人的安全和我们自身的安全都是至关重要的。
“护理”这个职业是劳累、严谨、有风险而又充满快乐的，劳累的是护士们每天不停地穿梭于各自负责的病房，不停地观察，不停地重复;严谨的是性命相托、健康所系，她们是一个光荣的群体，关爱健康、呵护生命，她们是一个英雄的群体。风险的是在医患关系如此紧张的今天，护士这份工作有时便显得骑虎难下。护士是飘落 凡间的白衣天使，“助人为乐、给予关怀”是社会给她们的标记，第一天我跟从的护士是李美老师，为了拉近距离，我称她为姐姐，姐姐看起来很平易近人，在跟她 穿梭于各个病房时我也确实发现她是一个热情、与病人相处极好的护理人员，她的微笑与热情让我深深体会到“有爱才有这个世界”，护士长说过“开心是一天，不 开心也是一天，生命如此短暂，那我们每天何不用最饱满的热情去面对一天的工作呢”，从她们身上，我们看到了艰辛中的自豪—让健康的生命及生命的健康高高矗立。
在进入病房与儿童及家长沟通过程中，毋庸置疑地，我们开始会受到冷淡对待，但熟悉后家长们还是很欢迎的，这让我体会到作为一名医护人员，每天都要与病人打交道，沟通是一门必修课，它贯穿于整个医护行业，如今的许多医患纠纷便是因不当的沟通而起。在提倡整 体护理的今天，护理专业人员不仅要有扎实的医学理论知识和熟练的专业技能，更要有较高的人文素养和人际交往能力，而娴熟的技术是良好沟通的基础，护理工作 是一门精细艺术，护士更要有同情心及良好的职业素质，所有这些让我在社会实践中都得到了进一步的认识，思想得到了洗礼和升华。
五天的实践让我了解了很多，知晓了护理这份工作背后的不易与谨慎，但不论怎样，在我心中医护人员永远是神圣、崇高的，那一份敬仰是永远不会因社会上种种障碍以及工作的辛苦而改变，而我也更加坚定了护理职业的选择。
[优质体会] 数学教师听课心得体会壹篇
当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，心得体会可以写哪些内容呢？下面是小编为大家整理的“[优质体会] 数学教师听课心得体会壹篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
3月12日，我有幸参加了“小学数学教研工作会议”。并聆听了两位老师的精彩授课与专家们的指导，收获良多。
两位老师所教授的内容都与乘法有关。许老师上的课是三年级下册《用乘法两步计算解决问题》;汪老师教学的是四年级下册《乘法分配律》。单从教学设计看，并无多大精彩之处，但从他们的教学过程中我深刻感受到作为一名优秀教师所具备的先进的教学理念、高超的教学技巧。
在许老师这节课中，紧扣课本的主题图。从导入到新授，由一个方阵到三个方阵、从一步乘法到两步乘法解决问题，衔接得天衣无缝。在进行主题图教学中，教师放手让学生从图中获取信息，这是本节课的一大亮点。新课标下绝大数例题都带有很强的情境模式，脱离了纯文字叙述。情境图的作用之一就是让学生感受到数学就在身边，数学源于生活，从而激发学生学习的兴趣，但也给学生带来了理解上的难度，“如何从图中获取信息?如何将搜集的信息进行有机地结合?如何提出问题或提出什么样的问题?”这都需要我们下一番大功夫。
汪老师在进行《乘法分配律》的教学中，遵循了学生的认知规律。由计算——比较——感受——发现——验证;由具体——抽象。尤其是在比较发现环节，教师让学生相互举例，汇报交流。通过这种方式，使学生很自然地发现了这类算式的基本特征，从而为定律的理解打下了坚实的基础。
两位老师所教授的内容都与乘法有直接的关系，但两位老师似乎都忽略了从乘法意义入手。无论是解决问题还是乘法分配律，其实都是乘法意义的具体应用。一句话说乘法意义即“求几个几是多少”。以许老师这节课为例，方阵有8行，每行有10人，一共有多少人?从情境图上可直观看出：求8个10是多少。3个方阵呢?不就是求3个(8×10)是多少吗?在新课标下，应用题已很少作为独立章节来进行教学，而是将其逐步融入在四则运算的基本计算环节。现在的课本上已很少有纯计算的例题，大多以“情境图——找信息——提问题——列式解答”，这说明了四则运算的意义才是我们进行解决问题的依据。从而彰显了四则运算意义在小学数学中的基石作用。再者就是在进行计算法则教学时，别忘了引导学生发现算式是怎样列出来的，让学生在潜移默化中逐步养成解决问题的一些基本方法，攻克小学数学领域的一大瓶颈——应用题。
学以致用，在以后的教学中，我将像他们一样，真正把课堂还给学生。真正做到学生“发现”，杜绝教师“灌输”。
在教研会即将结束之际，县教育局师训处领导向我们道出了枞阳教师队伍的现状与周边县市的差距。去年，桐城市实验小学有十位教师申报小学特级教师，通过三位;而枞阳只一位够格却没通过。同时还传达了县教育局有关激励教师队伍成长的相关政策，并要求我们每一位教师都应树立高远目标。
[优质体会] 健康教育心得体会之二
在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，如何去写一篇心得体会呢？小编收集并整理了“[优质体会] 健康教育心得体会之二”，仅供参考，希望能为您提供参考！
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。
首先加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。
据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。
目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
四、建立学校心理健康服务体系。
目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
学习了这本书之后，我有以下几点体会，希望和其他老师共同交流：
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的.心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性
古老文化的中国有这样一句格言"３岁看小，７岁看老"。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。
学习之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。回顾多年来的中小学教育教学工作实践经历，过去与现在虽然做了不少探索性工作，尤其近几年也取得了不小的成绩，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。
可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。
