[心得]初三暑假读书心得体会(示范文档)。

当我们从一件事情上面受到启发，我们能将自己产生的一些收获写下来。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，心得体会应该从哪方面来写呢？下面是由小编为大家整理的“[心得]初三暑假读书心得体会(示范文档)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

有人说好成绩=兴趣+方法+勤奋，对这一点我们深信不疑。

关于兴趣，重要的是避免孩子对学习产生抵触心理，小时候起就鼓励孩子独立完成作业，用欣赏和鼓励的态度陪伴她。孩子因为自已在学习而收获了知识的积累，和学业的进步，产生的喜悦也是引发兴趣的一个因素。适当的鼓励和批评都是手段，但相较于批评我们更倾向于欣赏和肯定。我们要去夸奖的应该是孩子的付出而不是结果。让孩子在付出中得到乐趣。孩子在学习的过程中如果经常遭受批评，在内心是否会引发抗拒呢，答案是肯定的，量变和质变是一个过程的，抗拒多了自然没兴趣。非常感谢槟榔小学引入的一堂关于赏识教育的演讲，给了我们一些理念，使得作家长的我们懂得了去对照和检视自己的行为，对于出现的不恰当的方式和方法进行修正。至于赏识是不是都适用于每一个孩子，大家肯定不这么认为。每个孩子都有自已的特点和秉性，了解和顺应就好。学校的老师是专家，每一次家长会老师都会留很多家长进行各别的辅导，家校互动多了，更容易找到适合孩子的方式。激发孩子的学习兴趣。是老师和家长的爱给了孩子很多的信心和动力，哪怕有些不如意，也能够去积极的应对，对学习和探求知识怀有一份兴趣和一份责任。

关于方法，告诉孩子要找方法，孩子学习是有方法的，按老师要求的去做就是个很基本的不走弯路的方法，这些方法都是多年实践总结出来的，没必要去怀疑、挑战或挑剔这些。有了方法要做的就是坚持了。坚持一件事也简单，养成习惯就好，一个习惯的养成是二十一天，九十天也就有个结果了。因此，和孩子一起努力下，给他给她，他们所能接受和愿意接受的帮助。共同去达成个目标。在这里，要表达的是方法不是我们能替代孩子去寻求或验证的，孩子是学习的主人，我们给的是引导不是去替代。是鼓励也可以是不如意时的一份理解和宽慰。在这里，我们可以一起分享的是有时候“懒惰”的父母可以培养一个勤快的孩子，我经常更孩子说你自己想吧，还有就是自己想一想吧，没有了依赖逼得自己得动动脑筋，或者是自己先动了脑筋在求助吧。在我们家里母亲是经常拒绝孩子的求助，当父亲却经常主动关心，他愿意把孩子的卷子拿出来做一遍或做几道题，然后再一起分析下，那个希望杯的练习题，当爹的倒是有和孩子一起讨论，鼓励她不懂不要随意放弃。孩子的学习方法是老师教的，父母影响的，她自己选择的。父母影响孩子学习的方法，一方面是共同参与，去诱发她的思考，另一面还是鼓励她自己去寻找。在这里我们还可以分享的是一些理念，在陪伴孩子成长的过程中我们得变变方法。时代变了，这个时段家长的也得学习，和孩子有些共同语言，才有有效地影响孩子。她对你说你真的很out的时候，我们明白了，家长我们得加油了。

关于勤奋，我们想在一起共同厘清的是关于究尽什么是勤奋，古说是废寝忘食，总也觉得不合理。那该怎么办呢，应该是要有时间管理和提高效率这个概念。在我们家里，母亲的时间管理经常出问题，问题多了就想改。于是经产问孩子你计划如何，孩子也经产问父母你们的计划呢。就这样我们在互动中一起提升自已的时间概念。

延伸阅读

心得范本: 军训心得体会(示范文档)

当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《心得范本: 军训心得体会(示范文档)》，希望对您的工作和生活有所帮助。

有一个叫操场的地狱，一个叫军训的末日，一个叫教官的魔鬼，一个叫学生的苦难。——铭文

“抬头，挺胸，收腹！手自然下垂，粘在裤缝线上！”我的军训是在教官刺耳的声音中开始的！

军训要学的第一件事就是要站在军人的姿态上。教官说，站姿是最基本的动作。如果站在军事姿态不好，其他动作就很难做好。一开始我以为站在军事姿态就是站在那里，这是最简单的事情。但我从来没想过，军人的站姿会这么难：抬头，挺胸，收腹，手自然下垂，接近裤缝，还动不了。夏天虽然过去了，但是头顶上的太阳比夏天大。淋漓的汗水冲走了初入初中的兴奋，软弱的手脚，密谋了一个酸疼的阴谋。懒后羿！为什么不一起拍第十个太阳？现在它骄傲地在我们头上咧着嘴笑，用它邪恶的热量把我们烘干成新鲜的木乃伊

“嗯，听口令，原地走！”我刚刚以军人的姿态站了很久，听到这个口令的时候，我已经不再把这一步当成训练了，而是把它当成了一种放松的方式。

军训的时候，我们最希望“休息”这个词能从教官嘴里蹦出来，这样就不用站那么久，训练那么辛苦了。但是这些，在军事训练中，是不可能的。

第三天，第四天，我们的好日子来了，脑子里的幻想都实现了。军训的时候，我们最希望“休息”这个词能从教官嘴里蹦出来，换个词夸夸我们，这样我们就不用以军人的姿态站那么久，也不用整天听教官的训练。但是这些，在军事训练中，是不可能的。

不知道是我们真的进步了，还是教官态度变了，竟然说“好，好，过了这段时间我们休息一下”。有时候真不敢相信自己的耳朵。

这一天，军训即将结束。我开心也难过。我很高兴“魔鬼训练”终于结束了。可悲的是，这几天我并没有珍惜军训。每当我静下心来来回回地思考军训，军训生活就像一朵浪花，在我脑海里翻滚。

军训虽然苦，但是强身健体，磨炼意志。

军训是为了迎接初中生活的洗礼；军训是一次难忘的经历；军训是一次难忘的经历。

如果能再来一次，我会做到最好，不后悔。

[心得]律师实习心得体会(示范文档)

当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会是对自己经历的一种反思，对于写心得体会你会如何动笔呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[心得]律师实习心得体会(示范文档)》，仅供参考，欢迎大家阅读。

在历时3个月的实习期间，我将自己所学的知识应用于实际的工作中，在实践中巩固了自己的专业知识，锻炼了解决实际问题的能力，对专业术语、程序都有了更进一步的掌握。实习不仅使我在专业知识方面受益匪浅，在其他方面也获益良多。比如在为律师整理准备材料时，我学会了如何使用复印机和传真机；在接待寻求法律援助的访客来电时，我学会了礼貌地待人接物；在与同期的实习生一同完成翻译、文件归档的工作时，我学会了团队协作、扬长避短。

总的来说，这次实习让我收获颇丰，既增加了对行业的了解，尤其是工作方法、技巧方面，同时又锻炼了与人沟通的能力。更重要的是，短暂的实习使我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。在学校时以为自己学得不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。而实习恰恰使我认识到了一些课程的价值，尤其是那些曾经被自己忽视的课程。

时间过得真快，我还没有“清醒”过来，实习的生活就不得不结束了。由于时间短、专业知识不扎实、经验不足等，使我对这次实习留下了一些遗憾和困惑。可能正因为有这些遗憾和困惑，我以后的日子才会更精彩，我将本着“学高身正、明德睿智、刚正坚卓”的构想和精神前进，打造一片属于自己的空间。

最后，我要衷心感谢**律师事务所的律师老师们给了我成长的空间，我的指导律师胥主任教给了我许多为人处世的道理。在今后的学习中我将更加努力，争取成为一名真正的法律从业人员。

最新心得: 初三军训心得体会

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们能将自己产生的一些收获写下来。心得体会是对自己经历的一种反思，有没有可以参考的心得体会范文呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《最新心得: 初三军训心得体会》，希望对您的工作和生活有所帮助。

为期五天的军训，是短暂的，也是漫长的。这五天，我体会到了军人的生活，也重新认识了吃苦 重新认识了坚持。它真的是个有趣的东西，让我学会了很多。

我还记得到了军训基地时激动的跳下大巴车，心中满是激动，满是喜悦和期待，也还记得第一次看见教官们竟有种莫名的亲切感，更记得第一次踏入419寝室，满心欢喜的商量着谁睡我的上铺。我想，这些 都是独一无二的回忆。但是，最令我怀念的，还是这五天的艰苦训练。我们的时间不多，先从简单的稍息、立正、转法……开始学起，由易到难，接下来 则是军姿、走队，最后是加上口号。

我还记得第一天晚上，所有同学呆在篮球场上练队，暗黄的灯光映着我们的笑脸，第一一次感到自己是这样渺小，第一次感觉到我不是一个人，有这么多人陪我一起，休息、训练。就像家人一样，如此亲切。每天晚上，躺在自己的小铺上，听着同学们平稳的呼吸声，想着老师就在不远的地方，心中觉得格外幸福。

在某次彩排中，由于自身准备不足，我出现了失误，我知道我们每个人代表的不是自己，而是整个班，整个连。我真诚的向同学们道歉，他们也没有说我而且宽容的原谅了我。这让我有了更深刻的集体意识。

接下来，还是要说说我们的教官，她们为我们付出所有心血，付出了所有的汗水。我们第一个教官是李校微教官，刚开始我们都认为她十分磨叽，耽误不少时间，因此我们十分不看好她但是在中途她的嗓子哑了，在后来我们却是十分心疼她。后来新换了一个黑黑的男教官，我还记得之前有一次一批人去接水结果被他罚站军姿的事情，因此对他十分惧怕，也没什么好感。但是后来，我知道，他真的是个好教官，有严格的一面也有和善风趣的一面，我记得最后一天，他让我们记住 六连2班永远是最棒的，也是因为这句话，这句话后的点点滴滴，我们也记住了他。我记得在那墙角教官们庄重严肃地一礼，这引出了多少人心上的眼泪！但我唯一遗憾的，是没见到他。

呵，军训，是个好东西，学到了很多，留下了美好的回忆。但是它又一次让我们感伤离别，又一次让我们心酸流泪。“门前若无南北路，此生可免离别情”不管是离开军营、离开教官。或是在那文艺晚会的歌声中，才意识到我们将要离别。我想，离别也是一种幸福，纵使离别，我们仍是一家人！初三一班，永远是我们的家，永远容纳49个人！

最后我想大喊一声：“一班 我爱你！”

[心得参考] 素质拓展心得体会(示范文档)

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以用笔纸进行简单的记录。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，心得体会可以写哪些内容呢？下面是小编精心为您整理的“[心得参考] 素质拓展心得体会(示范文档)”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

拓展游戏前准备好在两棵树之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前透过的人，都务必重新来过。一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法透过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然透过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮忙、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。

给我的第一个素质拓展训练心得是有很多事靠个人的力量根本无法完成，务必依靠群众的力量协同配合，这就是组建团队的好处和价值。一个团队成立时，必须要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

大小不一的电网格子，有的十分小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改善的过程，不断寻找它的突破点。这个给我的第二个素质拓展训练心得。

大的格子十分有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，务必留给身材高大的同伴。第三个素质拓展训练心得是资源是有限的，务必学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

拓展训练组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有职责。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都务必留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都务必在相互协作中善意提醒、彼此关注。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。这也是给我最深的一个素质拓展训练心得。

推荐心得： 暑期培训心得体会(示范文档)

或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们可以将自己的想法记录下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。写心得体会时可以从哪些方面着手呢？下面是小编为大家整理的“推荐心得： 暑期培训心得体会(示范文档)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

回顾这几天的培训，感觉自己收获不少。关于这次培训，我想作如下汇报：

一、本次培训的特点

关键词：态度

就如周局长报告中所说，“态度，决定你的高度”。本次培训，上至教育局领导下至一线的教师都本着认真的态度。县、镇、校三级精心组织，无论是从培训地点的安排，还是培训形式的组织，将培训的每一细节都考虑得非常到位，为本次培训的组织和顺利开展提供了很好的保障;各培训团队精心准备，积极研讨，这些也为本次培训的成功进行提供了可能。

关键词：规模

本次培训是我参加工作以来规模最大的一次。几乎所有的领导，所有的中小学教师都参与了这次培训。

关键词：形式

本次培训改变了以往领导或专家在台上讲，其他人员在台下听的的形式，而是以所有培训人员集体交流的形式，活动的主角是所有的参加培训的教师，实现了台上与台下的互动，营造了一种浓厚的研讨氛围。

二、本次培训的`收获：

关键词：解惑

本次培训要求教师对对小学阶段的教材进行了全面的分析与研究，既有教材的整体说明，又有每一单元的解读，感觉自己对教材有了更加深入的了解，对教学目标和教学重难点的把握更加的明了了。

关键词：课堂教学的设计

通过本次培训，我感觉自己在各方面确实提升了不少，包括理论方面的，也包括课堂教学的实际操作层面上的。知道了如何操作自己的课堂教学。

1、灵活处理教材，用好、用活教材。《英语课程标准》有关教材使用的章节建议教师在教学中要善于结合实际教学需要，对教材内容，编排顺序、教学方法等方面进行适当的取舍或调整。教师对教材内容进行适当的调整，既可以有效解决目前小学英语课时不足的问题，又能使教学内容更加符合学生的需要和贴近学生的实际生活。我们在设计教学时，可以大胆地对教材的相应内容进行了灵活的处理和删减。

2、创设良好的英语学习情境，突出教学主线。英语教学不提倡直接用母语向学生解释所学语言的音形义，而是要求为学生创设良好的英语学习情境，引导学生在相应的情景中去感知、学用知识。良好的英语学习情境是一节好的英语课的基本要求之一。在教学过程中，教师可充分利用身边的教学资源，为学生创设感知、操练和运用英语的情境。在教学中，教师所运用的实物，直观形象的图片、道具、多媒体课件，加之教师充满激情的语言、手势、表情、动作等为学生的英语学习创设了很好的情境，让学生在贴近生活的情境中学习语言。

一节好的英语课除了要有良好的英语情境外，还应当有一条清晰的教学主线融入在英语情境中，并贯穿在整个教学过程始终。一条清晰流畅的教学主线能给人留下难忘的印象。这条主线在教学中可体现为紧扣某一主题，为学生设置明确的学习任务，让学生带着目的去学。不同的教学内容可设置不同的教学主线。那么，如何才能找到和抓住这条主线呢?抓住教学内容与学生实际生活，与社会文化的契合点是一个有效的方法。

3、精心提炼教学过程。一节好的英语课，其严谨流畅的教学过程往往令人回味。要做到这一点，教师需要对整个教学过程进行仔细甚至是反复的推敲和提炼。教师在认真分析学情的基础上，结合学生的认知规律，紧扣教学主线，为学生设计一个由浅入深，由易到难的学习过程。教学环节的设计要面向全体学生，为各个层面的学生提供展示自己的机会，享受到英语带给他们的乐趣。

4、教学要“活”。“活”主要表现在两方面：一是教学活动的形式不呆板，活动形式要灵活、多样、有效。教学活动能符合学生的身心特点，能调动学生参与的热情，让学生活起来，动起来。教学中，我们可以结合学生的身心特点，在教学中通过看图猜词、“开火车”、“小老师”、Let’s Chant、表演、小组竞争等活动形式，激发学生的学习兴趣，吸引学生主动参与。活动的形式应多而不乱，各种活动运用目标明确，让学生在看一看、读一读、听一听、说一说、猜一猜、演一演等活动中逐步突破教学的重难点，习得了语言和技能。二是表现为教师头脑的“活”，表现为教师在课堂上的教学机智。教师要利用自己已有教学经验和智慧，灵活处理学生在学习过程表现出的各种问题。

5、注重板书和对学生的评价。一节好的小学英语课，板书是不可或缺的。板书作为课堂教学必备的工具，能够反映教学的重点和难点，使学生更好的掌握知识。板书的内容教师要在课前精心设计，能体现教学目标，体现教学的重点和难点，应有利于学生的操练，并注布局、美观、简洁明了。在教学过程中还要考虑到出示板书的内容和时机。教师在教学过程还应注重对学生进行及时，鼓励性的评价。板书也以可以作为对学生的一种评价方式。教学中可将学生分成小组，每个小组的学生在课堂上的积极表现的成果可以及时的在黑板通过小红旗，小贴画，“爬楼梯”等多种形式予以体现，教师在课后评出最佳表现组，优秀组，努力组，这种以小组竞赛对学生进行直观评价的形式，既能调动学生的积极性，又能激发学生的学习热情。当然，教师在课堂上还应当运用丰富的口头语言，优美的体态语言如赞许的点头微笑，鼓励的手势和动作等，对学生进行及时有效的评价。

推荐心得： 传承航天精神心得体会(示范文档)

或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们应该会将自己的想法做个总结。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，对于写心得体会你会如何动笔呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《推荐心得： 传承航天精神心得体会(示范文档)》，仅供参考，希望能为您提供参考！

伟大的事业孕育了伟大的精神。新一代航天人在攀登科技高峰的伟大征程中，以特有的崇高境界，顽强的意志和杰出的智慧，铸就了载人航天精神。这就是特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的精神。这些精神永远值得我们去学习。

生活上刻苦精神永远美好。人生之路不可能是永远平坦的。每个人，总会遇到这样或那样的困难和挫折。我们必须要在挫折和困难中奋起。这就需要有刻苦的精神，特别能战斗和特别能公馆的精神了。吃得苦中苦，方为人上人。学习上刻苦精神永远美好！

团结就是力量，是治国之本，更是治校之本。试想，一个集体，如果内部不团结，还出现分歧的话，那这个集体会强大吗?不止这样，一些有图搞破坏的人，在这个时候大力进攻，那损失更是不堪设想。

科学与人文并举。从小，这一句老话就不断地在我们的耳边回响：爱科学，学科学，用科学。但是，真正落实到的，又有多少人呢?友人认为，只要学会做人和文化知识就可以了，不用在学什么科学了。先进的科学技术，对一个强大的国家来说，是必不可少的。身为祖国的花朵的我们，不但要做到科学与人文并举，还要做到规范与个性共存！

艰苦的条件锤炼了中国航天人特别能吃苦的精神。中国航天事业是在极其艰苦的条件下起步的。茫茫的戈壁，浩瀚的海洋，广大航天工作者为了早日实现飞天之梦，不辞劳苦，日晒雨淋，克服了无数的困难，付出巨大的牺牲。严酷的挑战铸就了中国航天人特别能战斗的精神，崇高的使命焕发了中国航天人特别能攻关的精神。我们青少年，更应该在学习上多下苦工，好好学习。在生活上、学习上，遇到困难和挫折，不要逃避，不要退缩，要知难而进，一往无前，敢于胜利。有的同学，在生活中遇到了一点点的挫折，就对人生失去了信心和希望，觉得世界上什么都不是好的。于是，就自寻短见，恨离人世。要知道，这个世界是非常美好的，我们要珍惜生命，好好地享受这美丽的人生。就算它是不好的，那也是无

可改变的事实。就像航天人员要在严峻的环境中训练一样，那严峻的环境已是无法改变的事实，那只有改变自己，去攻破这个难关。所以，我们不能因为一点点的挫折而放弃自己的使命，而是要在环境中、在艰苦中、在困难中成长，成就自己的人生和使命。学习上也是如此。学习靠的不是小聪明，而是刻苦。读书要用功，持之以恒地刻苦学习、钻研，这才是学习上刻苦精神永远美好的表现。

团结奋斗培育了中国航天人特别能奉贤的精神。我国载人航天工程是中国航天史上规模宏大的系统工程。广大航天工作者不论前方后方，不计名利得失，履行职责，坚守岗位，形成了强大合力。我们都生活在同一个大集体中，都为了一个共同目标保护集体，就应该淡泊名利，不计较个人得失，甘于奉贤，团结一心，共创辉煌。团结就是力量，这是一股强大的力量，是一股催人前进的力量。有了这股力量，可以排除万难，勇往向前，达到目标。大至世界全人类、国家，小至班集体、家庭，都要团结。有的同学不顾集体利益，一心只为自己。例如他在拌种来回走动，看见一张桌子跌在地上，他不但不把桌子弄好，而且还残忍地踢上一两脚，是桌子雪上加伤。又例如是拔河，内部不团结，那肯定是全军覆没。

科学是一个国家发展进步的重要象征。身为21世纪的接班人的我们，必须要学好科学，热爱科学，使用科学。科学与人文都需要我们同时高高地举起。一个规范的学生，更是祖国的需求，是未来成就大事的人。科学与人文并举，规范与个性共存更始一句警惕学生的话句。

探索无垠的太空是航天人永无止境的事业，学习航天精神是我们接班人的任务。我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，我们承载着民族复兴的重大责任，更应该把所学到的航天精神投入到学习和生活中去。好好学习是我们伟大的使命，建设祖国是我们永远的目标，任重道远。团结是力量，刻苦是精神，科学是基石

首先，我们要学习他们那顽强的意志。航天员在做超重耐力实验时那浮肿变形的脸，呼吸困难时紧咬的牙关，噪音环境下强制入眠，那超常的心理素质，无一不让人震撼！这是向人类极限能力发出的挑战。他们应当是我们心中的英雄！

其次，我们要学习他们那广博的知识。作为一名航天员必须经过近乎苛刻的选拔，算得上万里挑一。更难的是，要掌握涉及30门学科的理论知识。没有刻苦的学习是不可能成功的。正是七年磨一剑。他们应当是我们学习的楷模！

再次，我们还要学习航天员为科学事业献身的精神。杨利伟曾说：在飞天的征程上，不仅充满了艰辛，风险也时刻存在，许多勇士还为此付出了生命。但是征服太空是航天员的神圣使命。在耀眼的光环背后，更多的是奉献和牺牲。所以，他们应当是我们人生的偶像。

所以在学习上遇到困难时，或在你暂时还落后于别人时，请你想想这种航天精神我相信，你一定会把困难踏在脚下，把胜利握在手中！

每当我们遥望夜空，总会引得我们无限神往，何时能到月球上尝一尝吴刚捧出的桂花酒?何时能亲眼一睹寂寞嫦娥舒广袖?而今，希望将变为现实，20xx年、20xx年或许还要更早，或许那时，你们中的一位会坐在神舟N号上，带着全中国人的梦想飞向月球。努力吧，学子们，有了航天精神，你一定会一飞冲天！

心得借鉴: 心理健康心得体会(示范文档)

当我们突然有了一些感悟时，我们可以用文字的形式表达我们的感受。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，哪些心得体会范文值得一看呢？小编收集并整理了“心得借鉴: 心理健康心得体会(示范文档)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。