「心得范文」新岗见习第三周心得体会如何写。

当一项任务完成之后自己有了感悟时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。如何去写一篇心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《「心得范文」新岗见习第三周心得体会如何写》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

第三周培训心得体会

新岗教师：梅旭英

主题------班会、热情感消失熟悉周围环境、调整心态。

班会主题是“善于发现，感受赞美”，想法主要得益于玛瓦·柯林斯，她是一位美国著名的黑人女教师，教育理念是每个孩子都需要不断地赞美，她要求学生每天大声地赞美自己。本次班会希望学生在赞美同学，自己也受到赞美的亲身体验中心灵受到震动，帮助克服一些自卑心理，增强自信，感化那些表面强硬的调皮捣蛋的学生。主要流程是：3分钟视频简单导入；引导学生思考赞美的力量；活动（小组同学互相赞美）亲身赞美别人；得到赞美之后是让学生在得到别人的肯定之后，自评一下；最后是学生大声说出对自己的赞美，让其他人大声回应；结束时放了汪国真的《相信自己》，希望学生如果暂时自己的优点没有被人发现，没有受到赞美，也要坚持自己的信念，相信自己总有一天会受到肯定。

整堂课学生投入度高，这里的投入不只是说学生从头到尾都在跟着老师的步伐走，还有就是心灵感悟。我相信，让同伴赞美自己这活动能给他们一些启示。让人感动的细节有很多，比如当大家一起赞美班主任的时候，王老师感动得不知所措，不断做“我也爱你们”的手势；比如说，某位羞涩的同学大声说出对自己的赞美时，露出红彤彤地脸和那种能望到她心里的眼神；比如我又发现调皮学生石凯那种躲闪的眼神，我以此认为他是可爱的。这些初中小孩调皮活泼，又懂得尊敬老师，稍微交往就能感觉到他们的纯洁，我很喜欢他们。遗憾的是，由于初次上班会，很多细节处理不好，比如当石凯同学露出迟疑表情的时候，我因为紧张只好跳过他重新请其他人来说。后来想起，应该说：“石凯同学由于还没有想好，我们先给他一点时间，一会儿再请他来说。”这样才会让他觉得受了重视，而不是因为没有回答好问题而自卑。时间把握得不好，害怕内容不完整，省掉了某些重要情节，比如让被表扬的学生跟表扬他的同学握握手说声“谢谢！”等，这些都是很重要的部分。

总的来说，对于这次班会，我要主观地给自己打90分。培根说过：“人类最殷切的渴望就是得到赞美和肯定”，它帮我打消掉是否适合做老师的疑惑。能受到学生尊敬，能够走到学生中去，能够帮助到学生，对于一个老师来讲，还有什么比这个更能感到满足呢。

新岗见习进行到第三周，生活上的不适应已经完全消除，心理上的问题开始浮出水面。怎么克服刚入职接触各种陌生问题时的紧张感，怎么调整心态，打消对个人能力的怀疑？怎么让下班以后的生活充实起来，每天保持愉快的心情？最喜欢吃过晚饭一个人去府河边走走，看成都人饭后的闲适生活：有遛狗的、成群结队跳舞的、打太极的、锻炼身体的、放风筝的、年轻的小两口带着蹦跳的小朋友的，一片温馨。沉浸在和谐宁静的氛围中，心中浮华渐渐褪去，无比踏实。

XX年3月18日

延伸阅读

「热搜心得」导购实习心得体会范文如何写

当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，可以借鉴的心得体会有哪些呢？小编收集并整理了“「热搜心得」导购实习心得体会范文如何写”，供您参考，希望能够帮助到大家。

在实习的第二个月，我轮到了导购的岗位，起初并没有觉得这个岗位对我有什么挑战性，就是与顾客接触，介绍商品，然后努力成交。但当我切身的在导购这个岗位上的时候我才深切的领悟到导购的工作并没有我想象的那么简单。导购员在销售过程中有着不可代替的作用，其在一线与顾客直接接触，能够导向顾客的消费趋向。导购员在卖场里扮演的是个推销员的角色，但不仅仅是推销商品、统计销量，还要对消费者的行为进行观察、分析，对竞争对手进行信息反馈，给顾客优质服务等。而导购员的身份也不仅仅是一名导购，那是我们整个品牌的形象和代表。

在雪专柜近一个月的实习，基本熟悉了导购员的工作流程和店铺的运营流程。我所学习并感悟到的包括以下几个方面：

一，商品的基本知识。

作为一名导购，必须对商品有了很好的了解，才能去介绍给顾客，进一步才能察觉到顾客的购买欲望，最后达成销售;同样对作为一名商场的管理者来说，只有对商品知识有了熟悉的了解，才能有形成更为敏锐的市场嗅觉，才能在与供应商谈判的时候更有底气。商品的基本知识包括很多方面，如商品的价格、款式，商品的功能、设计、品质的特征，商品的面料以及商品的保养等。例如，姬龙雪专柜，箱包风格以时尚休闲为主，加上各种不同的皮革加工工艺，达到质量与外在的完美融合;针对皮革的保养，用专业的清洁膏清洁，并涂上适当的专业保护油，切忌储存前要将包用填充物撑好然后放入防潮袋保存。

二，商品的陈列技巧。

专柜内优秀的商品陈列，能够第一眼吸引到顾客，将商品的最佳效果展现给顾客，使消费者对商品产生印象，引导顾客消费，并让顾客顺利随意的观察到他所想要的商品;一个好的商品陈列也能让顾客清楚的看出店铺的风格主题，.同时还有装饰店面，美化卖场的作用。

通过这段时间的实习，我学习到很多臆想外的知识，也认识到什么工作都不是那么简单的，都需要有相印的专业知识，任何工作都容不得我们怠慢，我们要时刻有一颗谦虚求知的心才能不断取得进步!

[心得集锦] 课改心得体会如何写

或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们可以将自己的想法记录下来。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，心得体会可以写哪些内容呢？以下是小编收集整理的“[心得集锦] 课改心得体会如何写”，仅供参考，大家一起来看看吧。

课改，强势推进，没有拒绝的可能，我接受。

可以说，我的课改，只是从这学期开始才真正付诸行动，开学时间不长，我的想法是，对本学科自身的特点，进行我认为适合物理学科、适合我们学校学情的课改。课改到现在，我认为我最大的变化就是人在上课的时候变得坦然了，以前只要有领导去听课我都很紧张，不知道下面该怎么办，现在倒是无所谓了，我的课改我做主，这一段我认为是必须要自己讲的，我会自己讲，不会因为其他状况而有半点影响，而需要学生讲的地方，我也不会多一句嘴。这样的课改，我觉得才不会那么累。

物理学科，是一门自然科学，知识点很琐碎，很抽象，但应用却很广泛。比如说初二物理的第一章，声音，里面包含了声音的产生条件、传播条件、三个特性、乐音噪声（从物理学角度划分乐音噪声、从环境保护的角度划分）、人耳听不到的声音等等，一个声音，就包含了这么多细微的知识点，可见物理知识点的琐碎；有些知识像比如说什么是力臂，学生在平时生活中根本闻所未闻，从名称上看也看不出他的含义，只能从课本概念上去认识他，而更多时候课本上面的东西是根本解决不了实际问题，应付不了现实中的中考的。比如说初三物理第一章里面的功，课本讲解只是一个定义，一个公式，看完课本做最简单的习题都束手无策，本周练了两节课的习题课，再去做一份功的作业，人均分只有可怜的七十几分，面对物理的特点，面对目前的形势，怎么办？我的想法是,大刀阔斧,从初二开始.

初二物理,刚开始接触,基本概念比较多,所以我用大量的时间让学生预习,手把手地教他们用物理的语言去解释问题,上课时在黑板上展示每个组对这一节新课知识点的把握,由于时间关系,每个小组只能在黑板上列出知识提纲, ，可以借鉴活动单,也可以自己思考,形成自己的想法,然后利用众人的智慧挑选出既不繁琐、知识点也全面的一个小组的提纲作为我们课堂知识点讲解的流程图。虽然提纲里面没什么实质性的概念,但我认为这反倒是好事,这样可以给其他同学留下展示的机会,根据自己的预习结果,将提纲里面的内容充实好,也达到了梳理知识点的目的.每个组都是一个物理备课组,哪个组备课最充分,哪个组就有资格出一名同学作为本节内容的”导师”,导师的作用是穿针引线,组织好同学补充知识点的流程。在知识梳理的过程中，学生在梳理时有什么疏漏的，我会从旁迅速补充。这样的新课展示，我在初二试了几次，效果还是可以的，我认为可行。但是问题自然也不少，学生梳理知识点难免动作比较慢，时间就比较长，我用一节课可以讲完的知识点，现在学生至少要用到一节半的时间，再加上习题是必不可少的，所以每周一节新内容都没有办法解决，这也是我现在所苦恼的。

同样的方法我也在初三的班级里面用，但是发现效果不如初二，我想这也是有客观原因的，初三的物理内容难度上难度的加大，能力要求也随之加大，而且可能是年龄的关系，学生也变得低调了，课堂的参与度不够，所以新课展示的时候初三效果明显不如初二，但是初三学生在习题课展示的时候就能看出长处了，毕竟已经学习了一年的物理，一些语言的应用还是比较准确的，思维能力加强，题目的处理能力自然也比初二好一些，但是很明显参与面没有初二那么宽了。

现今教学流行词：探究、启发。以前感觉探究式教学和启发式教学很像，认为是同一种教学方法，其实他们既有共同点，也有不同点。首先，探究式教学和启发式教学一样，在整个教学活动中都是教师是主导，学生是主体，学生在学习活动中思维能力得到有效培养与提高。启发式教学是相对注入式教学提出来的，探究式教学是对启发式教学的进一步发展。探究式教学从形式到内容比启发式教学更开放，学生的主体地位得到更充分的体现，能有效培养学生的创新能力。同时他们也是两种不同的课堂教学模式。 启发式教学是对注入式教学的变革，整个教学活动呈现出以学生的活动为主线，以教师的主导为辅线的动态构成，强调教师的启发与点拨作用，遵循学生的认知规律，培养学生积极思考问题的习惯。但从本质上属于“教师讲、学生听”的讲授法的教学模式。 以后我的课改行动就是变启发式为探究式，最终达到学生彻底掌握课堂的目标。

课改道路很漫长，我在学习，更多的是自己的摸索，我有信心，一定会探究出适合我们物理学科的课改道路。

最新心得: 医生培训心得体会如何写

当我们从一件事情上面受到启发，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。一篇简单的心得体会其实就是表达自己的意见或感想，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？下面是由小编为大家整理的“最新心得: 医生培训心得体会如何写”，仅供参考，欢迎大家阅读。

为提高医院中层管理人员的管理水平，激发管理潜能，创建学习型、效能型、服务型医院，创新工作机制，提高工作效率，促进医院管理科学化和规范化建设，广饶县医院自3月份起，集中半年时间，每月一个课题，两天时间，对医院全体中层干部开展中层领导干部管理素质提升培训工作。该项培训工程包括《领导力——怎样当好现代医院中层领导》、《执行力——打造医院管理干部高效执行力》、《沟通力——沟通技巧与沟通艺术》、《危机处理能力——医疗风险管理和危机处理》、《团队协作力——医院团队精神与团队协作》、《激励力——医院科室绩效考评与管理》等内容，授课人均来自于国内知名院校的专家教授和资深医院培训专家，医院领导及各职能、临床科室正副主任、护士长百余人参加培训。

针对医疗行业的特殊性，各位教授从管理基础、学科建设、质量服务、风险沟通、文化激励、执行力等六个方面循序渐进地阐述了管理的精髓，在培训过程中结合医院日常管理实践，运用大量翔实的事例、灵活多样的教学方法、生动幽默的语言，重点论述了医院管理的职能和竞争规则、医院文化系统与医院精神形象、第一品牌创立与创新思维方式、以患者为中心的管理与职工激励方式、医院团队建设和医患沟通感受等大家关心和感兴趣的话题。并与学员进行交流互动。此次讲座内容深刻精辟、语言风趣幽默，既有理论上的深刻感悟，也有实践中的升华提炼，实践性、理论性和针对性都很强，多次获得培训人员热烈的掌声。

医院举办管理知识培训班既适应了当前医院发展的需要，又满足了中层干部对管理知识的渴求。此次培训内容针对性、实用性、可操作性强，参加培训人员纷纷表示回去后要认真消化、领会管理知识，并运用所学的知识推动科室管理工作更加科学化、规范化，促进医院的全面发展。

体会范本: 公司拓展训练心得体会如何写

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们可以将自己的想法记录下来。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《体会范本: 公司拓展训练心得体会如何写》，仅供参考，欢迎大家阅读。

参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟!山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页!

拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的发展!同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标!

这一次的拓展中，教会了我许多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己!这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长!

在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心!”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人!感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景!

在篇尾，我要特别感谢公司给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美好的一段历程!同时要感谢那些跟我一起度过美好的同伴们，感谢笑翻天乐园的所有工作人员，尤其是带领我们的教练，你太帅了!

体会范本: 廉洁从教心得体会如何写

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以用文字的形式表达我们的感受。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。心得体会应该从哪方面来写呢？下面是小编帮大家编辑的《体会范本: 廉洁从教心得体会如何写》，仅供参考，大家一起来看看吧。

廉洁文化进校园，教师是中坚力量。在学校，教师的一言一行，所作所为对学生会产生巨大的影响作用。"其身正、不令而行，其身不正、虽令不从"。教师作为知识的传播者，肩负着培养学生道德情操的责任，因此教师是开展崇廉尚洁活动的指导者、引路人。

一、以身作则，教师为廉洁教育树立良好形象

（1）树立优良的师德

"教人先做人，万事廉为先。勤奋作学问，清白做正人。挚心敬业、诚心为生。做本色人、说本色话。"廉是教的根本、洁是学的楷模，只有踏踏实实做人，实实在在做事；"以廉为美，以廉为乐，以廉为荣"，才无愧于人民教师的称号。作为一名党员教师，应结合共产党员先进性教育活动，从自身做起，热爱学生，春风化雨；追求科学，崇实耐劳；弘扬人文，贵和尚中。以旗帜的榜样作用引领全体教师树立优良的师德形象。

（2）与学科教学相结合

学科教学活动在"敬廉崇洁、诚实守信"教育中是一个重要环节，特别是思品、语文等人文学科更具有相当的优势。在我国源远流长的民族传统文化中有着丰富的廉洁文化资源，我们可以加强学科渗透，深入挖掘并整合现有学科的廉洁教育资源。在教学活动中传递，在言谈举止中感化。当然在学科教学中渗透诚信为内容的品德教育，不仅仅是人文学科老师的任务，也是各科任教老师的一项重要任务。教书必先育人，各科教材中，都不同程度地渗透着诚信教育等内容，教师应充分挖掘并提炼教材中的内容，并有机地加以渗透。把廉洁教育与课堂教学紧密结合起来，使学生在学习知识、增强能力和提高认识的过程中受到廉洁教育，加强思想道德修养。

我们应结合青少年学生的身心特点、思想实际和认知规律，采用不同的教育方法，使廉洁教育贴近实际、贴近生活、贴近学生。多采用形象直观的方法和生动有趣的活动形式，让学生在体验、感悟中得到启迪，逐步形成正确的认识。

二、把握方法，结合学生特点科学实施廉洁教育

（1）抓住教育契机

校园内处处是育人之地，事事是育人之事，时时为育人之时。我们可利用升国旗、入队仪式、入团仪式以及主要节日、历史人物纪念日等举行主题活动，让学生们在活动中，受到诚实守信、正直节俭、崇尚廉洁的教育，从小就树立起积极、健康、向上的道德情感、人生理念和理想信念。此外还可在每周班队课上，通过小演讲、小讨论、小朗诵、小游戏等多种形式开展"廉洁学校是我家"等教育内容，使廉洁教育落到实处。

（2）开展系列活动

学生的养成教育并非朝夕之事，不是一两次集体活动或是几次思想教育就能见效的。为有效规范学生的诚信等行为，学校可营造"争创示范班级，争做文明学生"的氛围，开展系列活动来加强学生的廉洁意识，促进学生廉洁意识的有效形成。

总之，让我们共守清廉之约，共创廉洁校园。

热门体会: 学习篮球的心得体会如何写

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们可以将心中想要表达的话记录下来。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，心得体会可以写哪些内容呢？下面是小编精心为您整理的“热门体会: 学习篮球的心得体会如何写”，仅供您在工作和学习中参考。

一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。

不知不觉上了篮球课已经一个学期了，一个星期一节课，总是觉得很不够。不过，在这么短的时间还是获益匪浅，对篮球的认识又上升了一个层次。

以前觉得打篮球是一件很简单的事情，其实随着打的时间长了，发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动，场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要，这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。

每周五的体育课时长80分钟，说真的这么说短不短说长不长的时间，能做的事情真的不是很多。但是，老师这学期所教的东西还是对我们有用的！从开始的基本运球，传球到后期的基本战术跑动，横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单，但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要，很多同学其实有那个能力打好篮球，但是就忽略基本功，一味只顾玩花式，这样的做法是不对的。所以说，基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈，毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番，而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课，我学到东西也多，也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友，篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管，有时候会友争吵，但这是正常的，每个人都有好胜心，而正因为对篮球的热爱才会如此紧张，因此我们要记着打球要以友谊第一。

其实我本人是对篮球很有好感，我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉，尽管我的技术还不是很到家，但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球，也许大学以后的日子我不会再选篮球，但是篮球对我的影响还是根深蒂固的，我课后选择的活动首选肯定是篮球。

最后，要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我，那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多，希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊NBA的看法，毕竟90后的我们对NBA的兴趣还是很浓的。