今日感悟: 《当下的力量》读后心得体会怎么写。
当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，优秀的心得体会是什么样的呢？以下是小编为大家收集的“今日感悟: 《当下的力量》读后心得体会怎么写”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
最近几天也不知道咋了，总是处于一种和事佬的境界，今天这位朋友要离婚，咱们谈谈心理学，明天那位朋友家里出现了问题，再找我去谈谈心理学。其实对于心理学来说，我真的只是一个门外汉，我仅仅是因为喜欢而参加了教管中心组织的心理健康培训，并成为了主修老师。的确是聆听了部分专家的讲座，但真正懂了多少，我还真说不出个一二三来。所以每每抱着笔记本给人家说了若干小时以后，总是变得很困扰，或许当事人早已烟消云散，但我总是需要一段时间的自我调节，感慨着人性的变化。有幸成为翟老师组织的成长小组成员，是我的意外之喜，想想我连一个心理咨询三级证书都没有，翟老师能吸纳我，接受我，带着我经历心理历程的成长，实在是幸甚之极。小组承诺的第一条就是活在当下，关注当下的感觉。陆老师提议大家回去看《当下的力量》，北京的汤丰林院长也向我们推荐过这本书。张德芬称这是一本改变你一生命运的书。
什么是当下?当下在何处?我对这本书充满了好奇。通过阅读我明白了作者埃克哈特?托利力图用一种简单明了的语言传达简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
作者认为，我们人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维。我们不妨这样想一想从出生到孩童期，我们是淳朴、自然的，思维和真我也是一致的，我们想笑就笑，想哭就哭，不用掩饰什么，也不用担忧什么。但随着年龄的增长，我们学会观察社会和接受教育，我们的思维便逐渐控制和屏蔽了我们自然意义上的真实意识，使我们的自我感觉，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。思维在外在的世界里无止境地寻找如财产、工作、地位、名望以及教育、外表、特殊技能、人际关系等自我认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，失去了我们就会觉得很痛苦。然而外在世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中寻找自我认同时，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
我们需要做的就是：要恢复自我的存在意识和对身体以及内心的完全支配。当意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态，拥有了最完整的自我。无论外在世界如何变化，我们的内心都是完整的。于是我们需要了解一种能够摆脱思维控制，且让生活更美好的方法，这种方法，就是将注意力关注于当下，活在当下。由于思维控制对外在的认同和关注，我们的生命大多消耗在不是想过去就是在想未来的过程中，而很少享受和关注当下。就像我的朋友们一样，之所以痛苦难过，也不过是受因为夫妻之间一点点的不愉快，而无限的放大，在幸福的时候不会出现的往日的委屈一股脑的用上心头，于是便想象着世界对自己是相当的不公，自己的付出换来了无尽的辛酸，以后我还会受到什么不公平的待遇?而事实上是当下是当下，过去是过去，将来还需要两个人共同的付出，闷着头，一根筋的时候，总是不能使自己的心态平静地放在当下。
我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。不活在当下，我们就无法赢取生活的乐趣。如何获得当下的力量呢?我们必须学会当事情来的时候抓住，当事情走时放手。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体，能够与自己的身体联结就是通往当下的最好途径之一。我们该做的不是看着远在天边的东西，而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。实现当下的力量，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中解放出来，不受外在干扰，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情，体会充分把握自我的生命过程，享受真实、简单带给我们的快乐。
这是一本能够触动心灵的书，一本能有所收获的书。我已推荐给我的朋友们选择一个安静的地方，一个舒服的姿势，不急着去实践，只希望能接纳、吸收、消化、改变，不急不躁的慢慢享受当下的阅读幸福。抛开过去和未来，不要否定自己，也不要替别人做决定，活在当下生活就会充满更多的阳光。WWw.QX54.CoM
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今日感悟: 汽车实习心得体会怎么写
当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以将自己的所思所感写下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，有没有可以参考的心得体会范文呢？以下是小编为大家收集的“今日感悟: 汽车实习心得体会怎么写”，仅供参考，希望可以帮助到您。
ideng_f时到就近服务站进行第一次保养;车辆实际行驶7500-500km时到就近服务站进行第二次保养;车辆在进行第二次保养后，每间隔里程5000公里必须进行1次例行保养。
2.发动机常见故障
(1).发动机启动后易熄火。检查防盗器，检测点火系电火花是否太弱，空燃比是否正确及进气压力大小。
(2).发动机工作，起动机不工作。检查火化塞，供油体统是否供油，燃油含水量，进气压力，点火正时。
(3).怠速时高时低。点火不良，空然比不正确，怠速调节阀电路有故障，进气有泄漏，检测发动机控制单元电压及点火正时。
(4).转向有异响，前悬架平面轴承，球笼轴承，球笼轴承护套破损破损。
(5).暴震。火化塞选用不正确，汽油辛烷值过低，缸内集炭，点火正时。
(6).倒档响。倒档主动齿轮，惰轮损坏。
(7).空调不制冷。空调冷凝器上异物灰尘过多，风扇运转不正常，压缩机传动带离合器打滑，缺氟。
(8).发动机故障灯闪烁。一直亮时发动机本身问题，闪烁可能时燃油油品问题。
五.实习心得
我觉得这次实习，看到他们工作的辛劳，我就像看到了以后的自己一样，心里异样的沉重。但是既然选择了这一行，我就会坚持走下去，就像指导师傅告诉我的那样：随着时间与经验的积累，你总有一天会成为一块抢手的金子。在以后的工作中，这次实习正是我们所需要的过渡期，在这里学到的技术与经验将对以后的工作有着不小的作用。
最新感悟: 《子夜》读后心得其三
当我们从一件事情上面受到启发，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，怎样才能写好心得体会呢？下面是小编为大家整理的“最新感悟: 《子夜》读后心得其三”，希望对您的工作和生活有所帮助。
《子夜》读后心得
在《子夜》这本书中，丝厂老板吴荪甫雄心勃勃，要在他已有的实业之上不断发展，再扩大自己的资本，成立大型公司。可是他生不逢时，大罢工好不容易才在手下屠维岳的帮助下平息。稳定了工厂后的吴荪甫不断努力，终于合伙成立了一个银行，低价收购了八个小厂，专营生活用品。可是由于战事不断，严重影响了销售，资金也周转困难，扼住了企业发展的喉咙。
在吴荪甫和合伙人的坚持中，赵伯韬盯上了吴荪甫的产业。他使用了不少手段，最后，在气力不支下，他使用了杀手锏：他要以“国内公债维持会”的名义，电请政府下令禁止卖空，他还直接去运动交易所理事会和经纪人会，怂恿他们发文要增加卖方的保证金。正好是卖空方的吴荪甫只好请自己的姐夫杜竹斋投入强大的资金在卖空方中，或能一搏，谁知杜竹斋背叛了自己的妻弟吴荪甫，将资金投向了赵伯韬。最终，吴荪甫破产了。
主人公吴荪甫，他魁梧刚毅，有财有势，有勇有谋，却在实现自己的梦想——建造一个大型工业公司时，由于复杂因素的交迫下而惨败；金融资本家赵伯韬不仅有政界作后台，在军界里也有很深的关系，人称“公债场上的魔王”，正是他将吴荪甫逼入绝境。
《子夜》虽是弘篇巨制的大手笔，但宏伟严密且脉络清晰。开头讲述大海的软风一阵一阵吹上人面，苏州河幻成了金绿色，轻悄悄地向西流去。黄浦江边充斥着“光、热、力”，此时的吴荪甫有财有势，气派威风；而结尾，吴荪甫的工厂、银行、公馆全都没有了，自己的梦当然也破灭了，惨败于赵伯韬的吴荪甫带着姨太太灰溜溜地到牯岭消暑。一头一尾，形成了鲜明的对比，不得不让我们惊叹于一位民族工业巨子在帝国主义和军阀政治的双重挤压下，又在工农革命的夹击中一败涂地的悲惨。
《子夜》成功地塑造了一系列富有艺术生命力的人物形象。这些艺术形象是作者匠心独运的艺术创造，他们在我国现代文学人物画廊中占据着突出的位置。
《子夜》气魄宏大、具有阳刚美，这与描写工人罢工斗争的浩大声势有密切关系。在描写工人围攻吴荪甫的汽车、包围裕华丝厂的管理部、全闸北工厂总罢工等场面中，就充分体现了雄伟博大的阳刚美。这种阳刚美的思想基础，就是作者矛盾所要极力表现的中国人民争取民族解放的精神—一种不屈不挠的，永不言弃的精神！
《子夜》就像是一本历史书、政治书，告诉了我们半殖民地半封建时中国城市社会的黑暗。
教你写体会: 关于人性的弱点读后心得600字(篇四)
不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们会将自己的思想改变进行一个记录。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编精心为您整理的“教你写体会: 关于人性的弱点读后心得600字(篇四)”，仅供参考，大家一起来看看吧。
我用了几天的时刻拜读了戴尔卡耐基先生的《人性的弱点》，让我受益匪浅。细细品读，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。虽然仅仅是匆忙一瞥，但依然被卡耐基先生的智慧所折服，似乎这已不仅仅仅是一本书，而是凝聚无数经验教训而成的处世哲学，处处散发着智慧的光芒。它就像一面镜子，让我自我认识，自我了解，从而自我完善，自我驾奴，使我能够更完美的经营自己的生活。
“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，务必多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才能够在生活中游刃有余，立于不败之地。
在书中，作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的赞赏他人。卡耐基说：“天底下只有一种方法能够促使他人去做任何事情——给他想要的东西。”“在你每一天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这友谊小火花会燃烧友谊的火焰。”是啊!
卡耐基说：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生，而且经常用到，只是我们将其作了少的改动而已，改动之后就变成了，“他就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”看似细微的差别，但是差之毫厘，谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候，也许另外的手指正指着你自己!卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜爱高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢?别人做的不好时，是否自己做的就完美无暇呢?当你认识到自己也会犯错误的时候，你又会上升到一个高度，总结出一个亘古不变真理：“人非圣贤，孰能无过?究竟病源是正因人们之间缺少明白和宽容。
卡耐基先生智慧无疑为我们打开了一扇认知的大门，这不仅仅仅是对生活哲理的阐述，更是对人性的细细剖析。认清人性的弱点，正视人性的弱点，我们才能更好的完善自己。或许古人所谓的：“知耻而后勇”，就是这一个道理吧。
心得收藏: 读《夏洛的网》读后心得
在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。可以借鉴的心得体会有哪些呢？以下是小编收集整理的“心得收藏: 读《夏洛的网》读后心得”，仅供您在工作和学习中参考。
寒假里，我读了一本书——《夏洛的网》，里面讲的全是、忠诚、爱和友情，有一些故事逗得我哈哈大笑，有一些故事把我感动得稀里哗啦，每句话都有它的意义，真是太精彩啦!
这本书的主要内容是在主科曼家的谷仓里，快乐的生活着一群动物，其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。然而，一个丑恶的消息打破了谷仓的平静，威尔伯的命运竟变成熏肉火腿。作为一只猪，悲痛绝望的威尔伯似乎只能接受任人宰割的命运了，然而，看似渺小的夏洛却说：“我救你”。于是，它用自己的丝在猪栏上织出了被人类认为奇迹的字，彻底逆转了威尔伯的命运，终于让它在集市上赢得了特别奖，和一个安享天命的未来，但这时，蜘蛛夏洛的生命却走到了尽头……
这个故事告诉我们什么是爱，什么是友谊，什么是，什么是对朋友忠诚。
威尔伯生下来很小，是只洛脚猪，所以要被杀掉，但是，弗恩救了它，因为弗恩喜欢它用奶瓶喝奶，用婴儿车推它散步，还给它取了个很好听的名字——威尔伯。
威尔伯渐渐长大了，它被送到朱克曼先生家，在那里威尔伯很寂寞。有一天夜里，夏洛对威尔伯说：“我愿意做你的朋友，明天早上你就可以看到我了。”早上，他看见了夏洛，他们过得非常快乐。
几天后，老山羊带来了一个坏消息，在圣诞节时，它会变成熏肉火腿。这个消息让威尔伯非常伤心，可夏洛用丝在猪栏旁织了一些字，朱克曼带威尔伯倒计时参加比赛，当威尔伯比赛快输的时候，夏洛又织了“谦卑”两字，后来，威尔伯赢得了比赛，夏洛的生命却走到了尽头，威尔伯向它保证，一定会照顾好卵袋。可是，它够不着，只好请老鼠拿下来，老鼠很自私，威尔伯只好说：“以后吃食物时，我等你吃完我再吃。”老鼠同意了。
到谷仓，威尔伯一直遵守诺言，保护夏洛的卵袋。
读了这本书，我知道了在生活中也要向夏洛和威尔伯学习，和同学们互相帮助，共同度过难关，这样，我们的生活才是美好和温暖的，我们的世界才会充满爱的阳光，让我们一起努力吧!
老人与海的读后心得之二
在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们应该会将自己的想法做个总结。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，怎样才能写好心得体会呢？下面是小编为大家整理的“老人与海的读后心得之二”，仅供参考，希望能为您提供参考！
明天预习了第九课《白叟与海鸥》，报告了一个伟大又感动民气的故事：一名白叟天天步辇儿二十余里，从城郊赶到翠湖，给海鸥送食，透过白叟呼喊海鸥的一个个即俭朴又有特性的名字，咱们不只看到白叟对于海鸥是那末熟习，更看出白叟对于海鸥的密切，对于海鸥的爱，视海鸥为本人的亲人、后代。白叟逝世后，海鸥们正在白叟的遗像前翻飞回旋，高声叫叫，像是为白叟守灵的白翼天使。它们大概曾经理解理睬白叟曾经逝世了，摆正在本人眼前的所谓的“白叟”实际上是一张遗像，真实的白叟曾经没有正在了但它们仍然正在用声声的叫叫呼喊着白叟，它们必定是以为本人的呼喊能把白叟叫返来。海鸥正在白叟遗像前翻飞、回旋、啼叫、静立、送别，湖畔出现出一幅悲壮的画面。经过活泼、真正的描述，通知咱们：植物以及人同样，它们有灵性，有豪情，只需对于它们有真情的支出，它们也必定会用朴拙往返报!假如说白叟对于海鸥的爱是忘我的爱，那末海鸥对于白叟的情是震动的情。白叟走了，海鸥正在飞，海鸥飞正在白叟的内心，白叟留正在海鸥的性命中，那是一群皎洁皎洁的重情重义的精灵经过这篇课文，使我感触感染到：植物以及人同样，有本人的爱憎，本人的情怀，更感触感染到人与植物之间真诚的豪情!植物是有灵性的，它们是人类的冤家!
