社会实践心得1500字精选10篇。

随着不断长大，我们的思想和看法也在不断变化，这个时候更应该将内心的启发写成心得体会，日常工作压力如此之大，我们普通人可以选择以书写心得体会这种文字记录的方式宣泄内心的压力。写心得体会的语言是否越简练越好？为此，我们花时间整理了社会实践心得 ，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

社会实践心得 (篇1)

孝敬父母乃中国传统美德，孟子也曾说道：“孝子之至，莫大乎尊亲。”

爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知道饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐。而这个寒假因为一些情况的变动，我却有幸与这个令人尊敬的美德进行近距离的接触，来弥补自己这么多年自己想做但没有时间做的事，还有做错过的事。总而言之，这个寒假，我过得很开心，同时，我从这件很普通的事上体会到很多，学习到很多，明白了很多。

洗衣，做饭，扫地这一系列的平常小事不足为奇，当然，也成了我每天必做的事。经过这些天，我明白了老妈的累。天天下班回到家还要干这些家务事，顾外又顾里，有时我还会让她生气着急，让她上火。现在想想，那时的自己太不懂事了。我爱我妈，我爸，我不要让他们再着急上火了。今天的我已经长大了，已经不是曾经那个淘气的我了。我会从此让我老爹老妈省点儿心的。

与此同时，我利用假期的时间，又为妈妈织了一条围巾，妈妈围着这条女儿亲手织的围巾，别提有多开心了。自己也知道围巾有很多缺点，因为我技术生疏，有好多地方都错了针，很多个大窟窿，但她并没有嫌弃。并且转身对别人说：“看，我终于享上福了。”我明白她的开心。就如电视上那个公益广告“妈，你等我一下，你再等我一下。”可是，“别让等待成为遗憾。”我们都很年轻，我们能等，但是父母却等不起呀。一天一天地，一根根银丝爬满她们的头顶。昨天，妈妈说：“为什么只有黑头发掉，白头发却不掉。”我的心里疼了一下。我们在家的时间不多，跟他们在一起的时间就更少了，此时不孝敬何时孝敬？妈妈干完活回家经常说胳膊疼，就算我给她按摩按摩，她也会跟爸爸炫耀炫耀。我明白她的心情。一有时间，我定会回家。在学校的时候，我一说回家，同学们就说：“怎么又回家。”回家并不是为我自己，而是因为家里有我父母。有时间多回回家，多陪陪爸妈，少出去玩会儿。我们要合理安排时间。

除夕的时候，依照年俗，大家都会包饺子。然而，我们家也不例外，我，妈妈，还有嫂子，我们仨一起包了饺子，因为我只会擀皮，所以，我一个人承包下了所有的擀皮工程，这个浩大的工程足以使我筋疲力尽。最后胳膊酸痛，可是却是开心的。看着妈妈往饺子里放糖块，想起了小的时候，最喜欢过年，不是因为有新衣服穿，而是因为有糖饺子吃。那时，妈妈说吃到有糖的饺子，这一年，都会甜的，虽然知道这是迷信，可是作为心灵寄托，还是会大口大口的吃，我并不喜欢吃饺子的，但是过年的时候吃得却极其多。最后，我也尝试了一下包饺子的感觉，饺子皮放在手上，再把馅放在上面，再用俩手一起挤饺子，因为第一次包饺子，所以饺子的大肚子，一直挤不出来。不过不要灰心，再接再厉，我一定会成功的。我体会到了包饺子的乐趣。和家人在一次，即使是做自己不会做的事，也会开心快乐的。

正月十五，由于妈妈上班，家里就我跟爸爸俩人。我亲自为爸爸炒了两个菜，来庆祝属于我们爷俩的节日。因为平时总是在学校或者在大姨家，很少会回家，当然，我又很少做饭，甚至可以说几乎没做过。记得小学的时候，有一次，自己想炒鸡蛋，但是不敢往锅里倒油，就一直等到爸爸回家，在爸爸的帮助下，才完成了那道简单的菜，即使爸爸不停的说没事，但我还是不敢。而这一次，我依然怕，但还是自己完成了此次炒菜的巨任。虽然有一道菜炒的有些糊，但是，我跟爸爸依然吃的很开心，很幸福。有的时候，幸福也是很简单的一件事。在我的记忆里，其实总是遗失爸爸的影子，早上，我没起床，他就去上班了。中午，很少回家。晚上，拖着疲惫的身子回家。曾经认为爸爸

亲情是一个人善心、爱心和良心的综合表现；孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种品德形成的前提，因而历来受到人们的称赞。不同的时期，我们孝敬父母的方式不同。但是，这似乎却是一种很简单并且很平常的一件事，有时间多陪陪父母，他们需要的很简单。其实，好好学习，好好生活也是一种孝敬父母的方式。

学会去感激父母是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。新学期将要开始了，展现自我的时刻又到来了。作为新时代的大学生，将要跟社会接轨的我们不能忘记父母对我们的爱，那是最伟大的爱！用我们的双手为父母撑起保护伞，为他们遮风挡雨，认真完成我们的职责。亲爱的爸妈，你们辛苦了！

#河北科技大学理工学院20xx寒假实践#化学L131沈聪

我虽然在上大学的一年里参加了不少的志愿活动，并且是青年志愿者协会的一员，但是大多数是关注孤寡老人和留守儿童，对于智力发育有缺陷和自闭症儿童的关注很少，所以这次前往灵星特殊教育中心做暑期社会实践活动我心里很没底，不知道能否和他们很好的相处，不知道我能为他们做些什么。心中装着这些不自信，装着忐忑，我开始了我的社会实践，开始了第一次与那些特殊儿童的接触。

第一次去灵星的那天是我们刚刚从榆中校区到达本部，然后挤公交到那里，由于不知道路，经过好长时间的摸索，到达时已经十一点多了。刚刚进门，我看到十几个小孩子在地板上玩，都是好像是三岁到十岁的。我刚刚要跟他们打招呼，忽然听到有一个小孩说：“哥哥，你好。”并且跑过来跟我握手。突然我觉得这个小孩真的好懂事，虽然他说话时口齿不清，但是见到我们后知道这样打招呼，证明他还是很聪明的（我原来以为他们都是呆呆的），突然就得往后的活动将会很精彩。和负责人高老师沟通过后，我了解到，我们往后的工作就是帮助老师们给孩子们做运动、上课等。然后由于我们还需要一些准备工作，所以没有与孩子们多接触就走了。

等到第二天，我们才与孩子们正式开始活动。这些孩子们虽然都六岁以上了，但是他们的智力年龄只有两三岁，所以有些孩子非常懒，不运动，我们每天早晨的工作就是帮助孩子做运动。只有真正做起来才能明白这个看似简单的活动有多累，有些孩子非常懒，让他们翻跟头，需要我们用手的推着他们屁股，把他们推过去，但是一个翻过去，他们就不动了，需要我们跑过去把他们拉起来，然后重复。或者就是做蹲起时每次都是一个动作一个停顿，需要在旁边一直帮助他们。每次活动课结束后他们还好，我们每个人汗流浃背了。

活动课过后就是进教室上精细课，也就是训练孩子们的动手能力，而我们就要耐心的教他们穿珠子，拼积木。但是由于孩子们还小，上课的时候一直不专心，老是有几个在那里大喊大叫，所以当一节课结束后，觉得自己的头都快炸了。

跟这些孩子们在一起虽然会感觉到苦和累，但是开心和快乐也是时时伴着我们。在这些孩子中，我影像最深刻的是阳阳和美美，一个是小帅哥，一个是小美女，所以我们把他们称作“班花班草”。阳阳是一个特别粘人的小男孩，总是跟着我跑，并且他还有一个习惯就是闻别人身上的味道（所以总是蹭我满衣服的鼻涕和口水），在那十几个小孩子中，我和阳阳在一起的时间最长，每次看到他朝我跑过来抱住我，我就觉得特别开心，感觉他好像是我的弟弟一样。美美是一个小美女，但是由于患有苯丙酮尿症，智力发育比其他的孩子慢，而且皮肤非常白，头发也渐渐变成黄色。这个小女孩非常活泼，经常和我们玩在一起，并且经常做一些搞笑的事，并且她还会对我们放电（就是使劲的眨眼睛）。不知道是由于疾病的原因，还是她说习惯了，她有一句口头语经常挂着嘴上：“我要尿尿。”不过这让她看起来更加的可爱了。

这几天在灵星的实践虽然没有教会孩子们多少东西，但是让我了解了特殊儿童这个弱势群体，他们虽然比正常的孩子智力水平低，生活也不能自理，但是他们拥有属于自己的快乐。他们需要别人陪，他们需要别人的关心，他们虽然不能用语言准确的表达自己的想法，但是他们所表达出来的感情是最真实的，无论是喜欢或是讨厌，开心或是难过，他们都用最直接的方式表达出来。社会实践虽然结束了，但是我对他们的关心的不会停止，真心的希望他们能够早日拥有照顾自己的能力，希望有更多的人去关心他们，希望他们永远快乐！

兰州大学化学化工学院何鹏寿

在不久前的10月23号，我们七中九年级举行了一次社会实践活动，是到德育基地去。在这秋风初起的日子，我们这一段旅程，又会使我们有怎样的成长呢？

这一次显然与以往的每一次都不一样，我们要在那里渡过未知的三天两夜。当我们满怀着兴奋走进这一个奇妙的地方，一段意味着成长的经历就要开始伴随着我们走过。

在烈日下，站着军姿，只有忍耐和坚持能帮助我们挺直腰板，在阳光下散发出学生应有的朝气蓬勃的气息。在这个过程中，令我认识到，不论是多小的事都好，你应该做的就一定要做，无论是多么薄弱的力量，最后都会成为集体必不可少的一分力量。我们每个人都有自己的责任，都应该承担好自己的责任，不逃避，不推卸。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，使我可以更好地为自己的目标而奋斗。

在恶劣的环境中有能力只有依靠双手和大脑才能维持自己的生存，只有通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。其实在这个过程中，它都在教会我们生活的技能，让我们饱尝生活的艰辛，勇敢面对，学会独立。

只有当我们真正成长了，开始去承担责任，开始学会面对一切，开始学会去爱，真正明白了人生的真谛，真正达到了人生的理想目标，我们所付出的的，就不是白费了。

社会实践心得 (篇2)

实践是通向社会的一大步，只有通过实践去体会这一切事物所存在原本的快乐和感受，也许正是因这次实践才让你明白生活的不容易。

本周是我们当小红帽，在这之前，我对这顶小红帽还是充满无限的向往。同时也不时听到当小红帽的辛苦，终于在周日的晚上我接过了这顶神圣的小红帽，并开始了这五天的社会实践。

我的第一个任务是打扫寝室，对于这个任务我还是挺期待的，可是那难缠的头发让我在清扫中有些困难，天气也不给力下起了暴雨，但我们依然推着小车走在雨中。我拉着这辆小车走在这校园大道中央，心里充满了无限的快乐和自豪。

过了两天，我又有了新的任务是艺体中心，说是艺体中心其实是打扫大操场拖教学楼的一楼走廊，对于这项任务我原先以为很简单而且并没有打扫宿舍那么累，没想到在炎热的操场上，提着垃圾桶那么一走，全身直流汗，还好那两天很快就过去了。

转眼间已到星期五了，我被分配到清洗厕所，虽有些不高兴，但想想也没什么大不了，我穿着水鞋进了厕所，那股臭味让我有些无法忍受，此刻心中突然冒出平时清扫的保洁阿姨，她是日复一日都在做好这份工作，而我又有何不能忍受的？因此心里的所有不满都即刻消失了，在厕所中涮着，洗着

社会实践让我明白生活的不容易，社会的不简单。

社会实践心得 (篇3)

七月十二号中午十二点三十左右，火车准时抵达绵阳站。

一下火车，我们便把文化衫换上，在将工作证和帽子佩戴好。背上各自的行李往出口走去。一出站口，便有个微胖的的中年男子凑上前跟我们热情的打招呼。不用说这人便是我们先前联系到的兰大四川校友会的李伟师兄。他是亲自从外地赶过来接我们的。

我们一行人跟着李伟师兄边走边聊。李师兄说他已经为我们在这边安排好了住宿。他的热情，完全抹去了我们几个人对绵阳的陌生感。不一会，来到住的地方，我们简单的把东西整了一下，本来大家打算是是在住处稍歇一会，就开始我们下午的行程。可是李师兄坚决说是要一块吃饭。大家盛情难却，也就一块吃饭了了。

吃饭途中又来了三位师兄，其中一位是四川校友会的副会长，现任绵阳市反贪局局长李正勇师兄，另两位分别是79届的曾昌明师兄和88届的周华师兄。我们分别和几位师兄握手后落座。席间，我们把此行的目的和行程给几位师兄说了一下他们也给我们提供了一些意见和建议。李局长更是帮我们联系到了北川县的检察院的王副队。他说大家到了北川后可以联系一下王副队，让他给我们此次的北川之行提供一些建议和意见。兰大人具有的传统精神那就是朴实，真诚。曾师兄提议带我们去参观中国工程院物理研究所，所以我们一行人又来到了中国工程院物理研究所的展览馆。这个研究院主要是搞核方面导弹这方面的。模拟的氢弹爆炸演示图，货真价实空导弹头以及展示了一些先前科学家的用过的东西。看到这些东西让我们真正感受到我们的国家正走在强大国家的先进之列。

参观完九院，我们一行人来到南山公园，找了个茶座，大家开始向师兄们问有关绵阳受灾的情况。李局长不仅亲自加入到灾后营救的工作中，而且还是堰塞湖抢险队的队长，在此危难时刻更是挺身而出。随后几位师兄分别讲述了他们在此次特大灾难中的感受及所闻所见。不经意间，就讲了足足三个多小时。我们认真的听，认真的记，大家感受都颇深。我们和几位师兄的交流告一段落后，李师兄又特地嘱咐我们说：在北川要千万注意安全，有什么紧急情况及时与他联系。为了感谢四位师兄对我们此次的四川之行的关照，我们把先前准备好的文化衫送给了几位师兄。由于几位师兄的时间关系，我们简单的和他们合影留念后便各奔去处。

小结：今天我们一行十人顺利到达绵阳，并且得到了四川校友的亲切关照，从他们中又了解到极为重要的材料。虽然今天的行程跟我们先前打算去灾后重建办及气象局的计划有出入，但今天总的来说我们的收获不少，可以说为我们的实践开了一个好头，大家继续努力!

社会实践心得 (篇4)

初二，我们迎来了心心念念的社会实践。在老师的带领下，我们来到了千年古盐田、华南两院植物园、生态软件园。一路上我们了解到了海盐的制作，看到了各种热带植物，还有设计新颖的新学校，华为的新科技。

第一天上午到了千年古盐田，那里的农民们用最原生态的方法晒盐。晒出来的盐，白花花亮晶晶的，颗粒比食盐要大一些，盐槽都是由火山岩制成的，我们还通过访问卖盐的人知道了盐的各种药效。这里的海盐泡在水里喝，可以治疗喉咙痛，刷牙的时候在牙膏上撒一点盐，可以治疗牙龈出血肿痛等等。

到了华南两院植物园，我们更见识到了许许多多热带植物。其中最让我印象深刻的就是一种名为神秘果的植物。神秘果是常绿阔叶灌木，它的果实酸甜可口，吃后再吃其他的酸性食物，如柠檬、酸豆等，可转酸味为甜味，故有“神秘果”之称。株形较矮小，生长慢，枝叶紧凑，枝条弹性好，耐修剪，树形优美，果实成熟时鲜艳美观，花、叶、果都具有较高的观赏价值。因其独特的变味功能而颇具神秘性，是一种集趣味性、观赏性和食用性于一体的植物从神秘果中提取的神秘果素（又叫糖蛋白）具有很强的增甜作用，据报道0。1毫克的神秘果素即可产生持久的增甜作用：从神秘果果皮中提取的红色青甙色素和黄酮醇色素，可作为食品和饮料的着色剂；神秘果经浓缩加工而成的干粉可配制成能咀嚼的食品；还有神秘果素可作为抑制食欲的药物，可开发用于减肥药和抑制食欲的药物。

还有一种被人们称为“黄金之树”的植物，名为檀香树。檀香树之所以被称为“黄金之树”，是因为它全身都是宝。而且每个“宝”的经济价值都很高。檀香木的心材是名贵的中药。檀香树根部、主干碎材可以提炼精油，檀香精油俗称“液体黄金”。檀香树冠的幼技和生长过程中修剪下的部分枝条是高档制香制品广争相收购的原材料。

不止这些植物，我甚至从学习草豆蔻的特点中学到了“豆蔻年华”这个成语的由来，指的是在2月份开放的豆蔻，花在树梢上含苞待放十分漂亮，古代人们就用来宛瑜13~14岁的少女。还有一种越南油楠。一种可以从树干中提取出柴油的植物。他的木材也非常的有用，油楠木材纹理略通直，结构细致，材质稍软而重，加工容易，干燥后稍会开裂，并稍有变形，边材不耐腐，易受虫蛀，心材很耐腐，切面平滑而具光泽。生长轮略现花纹，新刨削的切面材色较鲜明。大径材的心材大，为优良的工业用材，亦可作上等家具及装饰用材。多用作门、窗、桥梁、造船等。

到了生态软件园，我报的课程是关于Python编程的。在编程课程中，我学到了Python编程风靡全球的原因以及Python编程的历史。我甚至修改了一段指令，让电脑鼠标在电脑屏幕上画出了一个“风车”。虽然这只是很简单的一个小成就，但依旧让我感到很开心。

从社会实践回来，我感觉收获了很多不仅了解了关于千年古盐田以及热带植物的相关知识，还培养了我关于对于Python编程的兴趣。我打算回家后更加深入学习Python编程。

社会实践心得 (篇5)

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”作为新时代大学生，我们不仅要好好学习掌握现代化的知识，而且还要多参加社会实践，在实践中运用知识、更好的掌握知识;在实践中了解社会发展，才能锻炼自己、发展自己，使自己将来能更好地投身于社会、服务于社会。只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

难忘那段日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。此次暑期三下乡活动给了我很多收获：

第一，沟通交流。在开展活动前的讨论中，没有老师在，一切都需要我们自己去考虑，哪怕只是一根铁丝，一枚钉子，都要我们想到。后洞中会有很多问题，是单个人无法考虑完全的，所以需要大家进行沟通交流，集思广益，与社区的居民交流了中，我又发现沟通的语态方式对人第一印象影响的重要。我们在发放问卷的时候，一次一次的被拒绝让我们都历练了不少。沟通对于在这个社会立足极其重要，是我所欠缺的，在今后的学习中，我应当重视与人的交流沟通。

第二，团队精神。毋庸置疑，团队意识在活动中扮演着非常重要的角色。我们来自不同专业，组成了一个团队，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。在活动中，我们始终要记住我们是一个团队，一个集体，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为集体着想，也正是有了团队精神，我们的活动井然有序，做到了无缝对接，最终得到了村民的赞扬。俗话说人心齐泰山移，团队精神的力量是不可轻视的。

第三，分工合作。不论是做什么工作，总会有要分工和合作的时候。通过这一次的社会实践，让我知道了分工合作的重要性。在活动前的准备工作中，我们几个各有分工，加快了准备工作的进行，在分工工作中，有的工作是需要几个人一起合作的，俗话说合作才能双赢，合作又使工作做的更完美，这次的社会实践让我看到了分工合作的高效。

第四，周全的策划。活动中我们往往会发现准备中遗漏了一些细节，对活动的开展造成诸多不便。或者是人员分工的不明确，直接导致很多人做同一件事情，而有的有不知道该做什么，大大降低了工作效率。所以一个周全的策划对活动的成功很重要。

第五，理解与包容。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，既然矛盾不可避免，就应该积极看待，一起解决。争论多了，理解也多了，我们将更加懂得站在别人的立场想问题。

第六，在实践中学习。在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。

只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!几天的实践一转眼就过了，我们留下希望，带上祝福，踏上了新的征途。在实践活动期间，有苦有喜，有累有笑。我想，通过此次社会实践活动，真的教会了我很多东西。农村是青年学子成长的丰厚沃土和生动课堂。我们要尽自己的努力，用我们的所学为农民真诚服务，真正构建社会主义新农村。而暑期"三下乡"活动恰好为我们青年学子搭建了一个在实践中检验知识、增强本领的平台。

世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去使我们将来能为社会作更大的贡献!虽然本次“三下乡”活动画上了圆满的句号，但“三下乡”的路还很长，“三下乡”的工作也将一如既往的开展下去。

社会实践心得 (篇6)

开篇词：

从苏州旅游回来我的天津社会实践就此拉开了帷幕!!!

虽然是在自己家的店里做事，但是从中我也学到了很多实质性的有用的东西!我的爸爸还有弟弟，他们每天努力辛苦的工作着!多年做生意的经验都一手一手的教给我!因此在这个暑期社会实践中，我懂得了如何在竞争激烈的环境中求生存，如何成功的做到生意兴隆，如何留住新老顾客，更清楚的懂得自己真的要 去感恩，去回报，去努力，去拼搏 去奋斗 ······

简介：

小店里摆放的货物并不多，收银台旁还有弟弟的一个手机修理铺，很是狭窄!小店门口是我实践的一个摊位，上面摆放着许多的小货品，有布鞋，衣架，鞋垫，袜子，毛巾，胶鞋，手套······大多数时间我是坐在摊位旁照看着的!小店里头忙的时候我也要进去帮忙的!我当过收银员，干过打杂(搬运摆放货物，导购，清理货架)，在这里我明确自己的实践目的：通过自己的亲身实践体会家人挣钱的不易，从了解社会的一个小角落来探查社会的真实与残酷!也更清楚地明白勤劳节约节俭无私奉献这些美好品德的的内在含义所在!

经历：

夏季是小店最忙的季度!我每天早晨八点前到岗，而爸爸弟弟早两个小时前已经摆好了摊位!上午的人不是很多，这段时间爸爸会去上货，弟弟也会去拿件修手机，我就看着两边，耐心的工作着!等老爸上货回来我就帮忙卸货。一般到九点钟我才吃早饭!下午6点过后是下班时间，小店里的人川流不息，摊位上也更多了一些买东西的人!夏季的炎热更使得人们在这一天休息的时刻买好多的啤酒饮料，晚上好享受着一天辛苦劳作过后的大餐!一些本地的居民下班后也直接过来从冰箱里拿出啤酒坐在店里店外，慢慢的享受着苦尽甘来后的清爽与充实!还有店里的公话引来好多的杂音，透着都市里的喧嚣与紧凑!我们就这样一直忙到八九点钟我们才开始吃晚饭!难怪爸爸老说晚饭晚点吃才好!晚饭过后我还要跟弟弟一起去送啤酒!慢慢的，街头忙碌的人群渐渐稀少，一个个的摊贩也开始收拾行装回家啦!小店是最后才收的摊位，所有的货品货架都要搬到小店里头!忙完这些，夜更静了，只闻知了声!夜空更是被灰尘掩盖不见一颗星星，直觉朦胧与迷茫!爸爸往冰箱里冻完水后就剩我和弟弟在店里!零星的几个顾客买完物品后，我就跟弟弟开始收摊了，店外的几十箱啤酒汽水真的好沉好重!我们的把这些都拖进小店里头(白天都是爸爸一个人又从小店里头拖到店外来)!弄完这些再回到家洗澡睡觉已经是第二天凌晨了!每天就这样十几个小时的工作!

这样平平淡淡的也更让我明白生活之于平淡中不乏生命力，我们要的是日复一日兢兢业业!为了不让自己清贫寡助为了更好的生活，充实的生活而不断的做好这些简单的事!

社会实践心得 (篇7)

一、行业介绍

如今，“市场调查”这个词对于多数人都不会陌生;例如，大小生产商，特别是在新品上市时，都会进行市场调查，以了解其消费者对需求倾向从而改进完善自身以占领更广市场获得更高收益。然而生产商本身只负责调查目的、方向、内容等市场调查的前期工作，接下来的收集信息等相关需要巨大工作量的具体前线工作，一般则会交给专门的市场调查公司来完成，之后再由调查公司把收集整理后的信息交给生产商进行最后的分析从而得出相应结论以继续下一步生产。由此可见，市场调查公司扮演的是一部精密采集并储存信息的机器的角色;首先机器需要很多组成零件，即工作人员，总管(老板)、项目督导、质量监控(qc)、需要最多的是前线的访问员，由一个个活生生的人组成的机器要一步不差地完成指令操作，需要每个组成人员的精确交流和一致行动;而前提是能够找到合适的信息采集对象，也就是被访者，这也是实际操作中问题突出的一环。

入门

初入市场调查公司会接受一个四五个小时的基础培训，由某个督导来讲课，主要介绍行业常识、访问具体操作模式、本公司构成。这家公司构成是老板一名，项目督导一名，负责项目接收执行全过程安排监督，质量监控负责人一名，负责对交回问卷进行电话或实地复核确认，并记录访问员成功完成量从而处理工资发放，具体访问员若干，多为在校学生兼职。一般新进成员都是从访问员开始做，我也不例外。

访问

访问员，属于访问部。访问包括街头、入户、预约等形式。每个项目有一个督导，开始时对访问员进行项目培训，交代相关具体事项。

我周日下午接受完基础培训，随即参加了彭姐的入户访问项目培训，这是我参加的第一个项目。入户访问分地区进行，事先由抽样员确去需要访问的小区居委实地考察记录地区户号并画地图，访问员就近选区访问，按右手原则敲门请求访问合作，从第一户开始失败则安顺序敲门，成功则隔10户后继续，为保证项目总体进度需访问员保证一个最低完成量。入户最大的问题就是极高的拒访率。由于我外表看起比较“稚嫩”，负责招聘及人员安排的夏姐建议我和另一个“稚嫩”新手合做一个人的量，虽然我其实没有看上去那么稚嫩，我知道我胆子够大，起码在处理这个已经了解来龙去脉及可能发生情况的事情上，我已经有了饱满不退的精神准备只待出发征服，虽然这合作会直接影响到我的进度和收入，但出于对那个小师妹的犹豫保守心态的考虑，还是决定接受合作，一来符合我带动提高身边人情绪的习惯，二来成就我对自己缺乏合作习惯精神的克服，三来多个伙伴多个朋友。入户还有一个特点，就是得参照被访者们的作息安排，所以我们工作日只能在下午五点后开始工作，休息日可以全天，但也不能早上去太早，以免妨碍人家工作休息。这样的工作条件下我们两人还是两天就完成了住处附近的一个小区的配额，对新手来说成绩很不错，受到了督导的看好，心里挺乐的，虽然过程中碰到的困难也不少，小师妹多次想放弃，我更感觉到了作为师姐的默认责任，我们还是一起挨过来了，最终的收获足以冲走一切乌云，现在绝对相信合作的力量!

之后做的访问中由于大意有漏问的情况，我们只有再次坐车过去重新补问，耽误了不少，也让我们吸取了教训，在以后的工作学习生活中做事更添了一份细心。

其中有一次派我单独访问，同时有生产商从成都派人过来旁听以抽查新访问员质量。那个派来的姐姐一路跟随，但几乎不发言，在这种情况下，又遭到以非常委婉方式拒访的一户人家，人家很表现得很对不住我同时又无奈关了门，这使我显得格外可怜无助，居然掉下了眼泪……都是一时的，过了就好了，我那么阳光!在去访问路上和姐姐交流时，发现了我们重庆学生做这种兼职在金钱收益上的无奈之处，成都地势平坦，多可用自行车代步;而重庆多为坡路，就只能自己花钱坐车到达目的地了;这同时也为重庆的访问员雇佣增加了难度。在高难度入户中上手之后，再做的预约访问、pda访问就得心应手了。

复核

复合员，属于质控部。我做的主要是电话复核，对已做问卷被访者进行电话确认被访之事及答案真实性，并对督导审查下来需要补问的问卷进行电话补问。当然也有拒访的，任务之一就是要把他们劝住不挂电话，所以特点是连续主导地说话，几天下来，我想我的口舌已经很接近专业话务员了。末了我快不做了的时候还带了一个见习生来接班，虽然还是比较业余，单还是很有成就感。

审卷

审卷员，属于督导助理类。主要定点街访中发挥作用，监督访问员访问过程中的操作规范度，每有一个访问员完成一份问卷，审卷员马上对问卷进行逻辑审查，确保问卷无差错有效后再准许访问员向被访者派送回报小礼品。这个更需要的是近似管理以及精准效率，要兼顾整个场地内十多个访问员进展，对完成问卷的审查要快速而准确以便人家下一步工作。很庆幸在这里对这两方面能力得到了锻炼。

二、本次实践心得

关于从业素质

从这次对访问、复核、审卷的接触中，体验到市场调查(主要说访问调查)这个工作，特别需要从业人员有耐心和超高的沟通技巧，同时也要有精确严谨的态度，对这些职业素质的认识也会帮助到我今后包括生活学习工作各方面的做事态度方法的确定。

关于行业本身

实践中，也感觉到其中的难度，不只对我们个人的，而且也是对整个行业发展的。市场调查对生产商的行动非常重要，有决定性指向作用，然而其信息采集的实际操作又是反复枯燥的，从而可能会让不了解的外界产生出因没意义而排斥的心态，突出表现在被访者的拒访上。

消费者苦苦寻求能满足他们功能样式需求的商品，同时商家也在搜寻能够满足消费者需求的商品方向，于是商家开展市场访问调查，尝试跟消费者沟通，而我们实际调查中发现多数消费者因觉得这是商家搞的新花样跟自己没关系却又占时间而拒绝访问，从而拒绝得到心目中完美商品的机会;从开始的追求的一致，到后来的对立，原因还在于双方没有交流好，商家没有让消费者了解他们市场调查的最终目的，没有让大家知道双赢互利的本质，我认为这是市场调查在中国还没普及、趋于保守的部分国民不了解的缘故。这点特别体现在访问任务在沿海城市广州和我们内陆城市重庆的不同完成难度上，据督导介绍，同一个项目同样的任务量在广州只需要一天就能全部完成，而在重庆用一周来完成都很困难，主要就是两个城市开放程度及市民对新事物接受程度不同。

所以要让路好走，要双赢互利，大家应该对这个美好初衷给予广泛推广，让市场调查这个好东西的深入人心，不仅是每个本行业人需要做的，也是不断前进的普通市民需要做的。

总体长远心得

这次实践，市场调查这个行业有了一次小小的接触，不管对行业有多少个人看法，都还远是个门外汉;但实践凿实让我体验到了合作、耐心、沟通、严谨等态度、要素、品质的重要性，并让我更能注意到跟伙伴的互动合作，在之后的生活学习工作中看问题方法更能顾及全局。这次的实践体验让我在以后的日子里更有重点、更塌实地前进。

社会实践心得 (篇8)

大学的生活开始后，我们虽然作为学生，但对于社会的接触却变得越来越频繁。甚至有不少的同学利用假期和空闲的时候去参加社会实践，让自己更加深刻的体会社会的生活和工作，为将来正式走上社会而做努力。

同样作为一名大学生，为了不落于人后，我也利用这次的暑假机会，主动的来到了社会的环境下，开始了自己的社会实践体会。以下是我对自身心得和收获的记录：

一、环境的感受

自从实习开始后，我的眼睛就开始一刻不停的看着身边的这些新环境！作为一名大学生，对比过去校园生活和现在所处的社会环境，虽然在日常生活上十分相似，但在实际的工作岗位以及生活处理上，却有着巨大的差别！

公司对比课堂，不仅在纪律上更加的严格，而且我们也有了更加明确的目标和方向。更重要的是，通过在公司的努力，完成了自己从学生到工作者的转变！认识到成为一名工作者的我，比起学习知识，更应该将自己的责任放在如何提高工作上。

而在生活方面，社会的生活没有了学校的照顾。独自在外的居住也给我带来了很多繁琐又麻烦的事情。但好在我也在努力的适应着这里，并学会发挥自己的主动性，让自己学会做这些事情。

二、工作的感悟

工作其实并不困难，毕竟我作为一名暑假工，拥有的能力和经验都是非常有限的。甚至在的很多工作上的知识都是领导在培训中教导的经验技巧。但借助工作的锻炼，我在这份辛苦中认识了自己在知识外的一些问题。

对我而言，工作就像是一面镜子一样，哪里有问题？哪里有不足？只要在工作中走上几轮很快自己的问题就会暴露出来。虽然因此我也被领导批评了好几次，但每次认识到自己的不足之后我都会及时的提高自己，改进的错误，并让自身得到更好的完善。

三、人际交流的心得

开始实践之后，我还在社会中认识了一些朋友。他们有些已经参加工作了很久，但比我并大不了多少。因此，和他们的交流中我能找到很多的共有话题，同时也了解了更多关于工作以及社会的事情。

四、实践的收获

在这次的实践经历中，虽然我只是简单的在社会中走了一遭，但在自己的体会和感受中，我更新了自身对社会的认识，过去对于社会的一些疑惑也一一解开了。我相信，这份经验会给我今后的大学生活带来很多的帮助，会让我走上更好的成长道路！

社会实践心得 (篇9)

暑期“三下乡”社会实践活动感悟

前夜——在黑暗中踏上了本次管理学院XX年暑期“三下乡”社会实践活动的征程，我们“大学生关爱农民工子女服务团”的每一位成员，怀揣着一份激情，充盈着一份希望，坐上飞驰的列车，为了去肩负我们的使命，为了去实践我们的诺言，向着目标而勇往前行。

清晨——在黎明中冒着大雨下了火车，来到四川万源，潦倒地赶往汽车站转乘大巴去城口县。尽管物资很多，几乎每个人的手上、肩上都没有空闲；尽管雨大伞少，每个人都被雨水淋湿而显得狼狈不堪。但是这一切始终没有丝毫影响我们实践团每一位成员的激情与动力，大家依然斗志昂扬，坚持不懈，继续向着目的地坚实地迈进。

上午——在大雨中蜿蜒的公路上，在大巴山云雾缭绕的山峦间，我们在一路艰辛地赶路。虽然在路上由于山体滑坡而使大巴在公路上滞留了许久，但是大家丝毫没有气馁，大家继续坚持着，努力着，因为每一个人的心中都有一个信念：我们距离目的地越来越近了！

中午——颠簸的汽车终于抵达城口县城，我们实践团一行十三人搭乘驶往修齐镇的汽车，一路上大家既兴奋而又期待，因为目的地已经在我们脚下，我们的战役已经正式开始。

午餐——短暂的休息之后，我们吃到了在修齐镇的第一顿午餐。也许是由于这顿午餐相当丰盛，也许还因为大家已经疲惫不堪，这顿午餐使我们每一个人都感觉如此好吃，如此幸福！在大家心里都很清楚：我们的任务才刚刚开始，在接下来一周的社会实践活动中，我们要做的事情和工作还有很多很多，我们要面临的考验和锻炼还有很多很多，我们始终会坚守我们的诺言，不负众望地去完成此次艰巨而又意义深刻的任务。

下午——午餐后大家不顾疲惫，立即开始了本次社会实践活动的各项工作。我们受到了修齐镇刘华平副镇长的亲切接待，他鼓励我们要认真工作，努力学习，同时他表示会尽全力支持和帮助我们。刘镇长的话更加激励了我们的斗志，更加坚定了我们的决心。随后，我们实践团的成员便分为两组，积极开展走访调查工作，在第一天便取得了可喜的成绩。

晚上——又是一个夜晚的到来，与前一晚不同的是，我们把工作的场地从列车上搬进了房间里。一个总结安排会过后，我们便立即各自行动起来，继续为接下来的工作任务而积极准备着。

这就是我们此次暑期“三下乡”社会实践活动的第一天，我想也是管理学院“大学生关爱农民工子女服务团”的每一位成员最难忘的第一天。相信在今天这样的状态下，我们在接下来的各项工作中一定会取得圆满成功！

社会实践心得 (篇10)

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”.

实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径,中国电信扬州分公司柄持回报社会的理念举办了这次“走进中国电信，体验未来辉煌”大学生暑期社会实践活动，很荣幸我成为了其中一员，并来到让我充满好奇的号百部门。

114号码百事通，知百事，通天下

通过短短为期三天的业务培训，借此机会我先感谢各位号百的领导百忙之中抽空为我们提供的悉心讲解，让我对号百业务有了大致的了解。号百一共分为五大综合业务，即：电子商务;基础号百;声讯;信息经营;电信传媒。此外，我们还进行了四大业务的亲身实践，即：E家俱乐部及后向签约商家走访;LCD媒体调研;114查无收集;118/114感知。

下面就E家俱乐部的走访调查情况说一下个人感想吧。

刚开始接受这项业务培训时初步感觉就是凭着电信的E家会员卡到相应商家消费可享受打折优惠，这一点和各家银行的信用卡打折功能有点相似，但是美中不足的时这张卡的消费群体不是很多，不具有大众性。

在实践过程中也发现一些细微的问题：

1. 电信给每位合作商家都发了标志桌牌以供会员打折之用，但是根据我们调查下来问卷数据显示，目前为止尚未有人使用过这类打折。

2. 有的商家前台服务员是新来的，像这样的情况下他们就不知道他们所在单位是我们E 家积分会所。

3. 关于桌牌，根据走访情况来看，绝大多数商家是摆放的，但也有少部分没有摆放或者没有放在明显位置，更甚者不知有桌牌一事。我想桌牌的效用应该是宣传，让我们的会员更好的看到这家会所是否E家会所，对此，个人认为如果采用门楣标志的话可能会更加醒目大气!

以上只是我个人的几点愚见，作为身居象牙塔初次步入社会实习的我来说还有很多欠缺不足之处，还望领导前辈批评指正。

最后再次感谢中国电信给我这次实习的机会，感谢号百几位领导的耐心培训。

祝中国电信更上一层楼，祝号百领导员工身体健康，事业顺心。