演讲稿的写作技巧有哪些800字。

追求更高，是成功的动力。在生活中我们可能会遇到很多发言的情况，最好是准备好演讲前要表达的内容。演讲可以促进个人成长，有利于人们交往。我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢？下面是小编整理出来的《演讲稿的写作技巧有哪些800字》，希望对您有所帮助！

环环相扣，层层深入

这是演讲稿的主要部分。在行文的过程中，要处理好层次、节奏和衔接等几个问题。

1层次

层次是演讲稿思想内容的表现次序，它体现着演讲者思路展开的步骤，也反映了演讲者对客观事物的认识过程，演讲稿结构的层次是根据演讲的时空特点对演讲材料加以选取和组合而形成的。

由于演讲是直接面对听众的活动，所以演讲稿的结构层次是听众无法凭借视觉加以把握的，而听觉对层次的把握又要受限于演讲的时间。

那么，怎样才能使演讲稿结构的层次清晰明了呢?

根据听众以听觉把握层次的特点，显示演讲稿结构层次的基本方法就是在演讲中树立明显的有声语言标志，以此适时诉诸于听众的听觉，从而获得层次清晰的效果。

演讲者在演讲中反复设问，并根据设问来阐述自己的观点，就能在结构上环环相扣，层层深入。此外，演讲稿用过渡句，或用首先、其次、然后等语词来区别层次，也是使层次清晰的有效方法。

2节奏

节奏是指演讲内容在结构安排上表现出的张弛起伏。演讲稿结构的节奏，主要是通过演讲内容的变换来实现的。演讲内容的变换，是在一个主题思想所统领的内容中，适当地插入幽默、诗文、轶事等内容，以便听众的注意力既保持高度集中而又不因为高度集中而产生兴奋性抑制。

演讲稿结构的节奏既要鲜明，又要适度。平铺直叙，呆板沉滞，固然会使听众紧张疲劳，而内容变换过于频繁，也会造成听众注意力涣散。所以，插入的内容应该为实现演讲意图服务，而节奏的频率也应该根据听众的心理特征来确定。

3衔接

衔接是指把演讲中的各个内容层次联结起来，使之具有浑然一体的整体感。由于演讲的节奏需要适时地变换演讲内容，因而也就容易使演讲稿的结构显得零散。

衔接是对结构松紧、疏密的一种弥补，它使各个内容层次的变换更为巧妙和自然，使演讲稿富于整体感，有助于演讲主题的深入人心。

演讲稿结构衔接的方法主要是运用同两段内容、两个层次有联系的过渡段或过渡句。

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[优质演讲稿] 演讲男士标准站姿有哪些一篇

行动之前要做好充足的准备，才会成功。为了让自己的演讲致辞流畅，我们需要为演讲做好充足的准备。演讲稿可以避免临场斟酌词句，想要写好一篇优秀的演讲稿是该如何写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[优质演讲稿] 演讲男士标准站姿有哪些一篇”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。根据这个要求，男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

一、男士标准站姿

1.头部：头正、稍抬，下颌内收。

2.躯体：挺胸，收腹，塌腰。

3.三种脚位：

①双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

②分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立;

③单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

二、演讲男士标准站姿脚位禁忌

①内八字形;

②双腿交叉站立;

③弯腿站立。

三、演讲男士标准站姿五种手位

①两手腹前交叉;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;

②两手胸前相握：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时脚位最好采取双腿直立式脚位;

③两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放;此时，脚位应采取双腿直立式脚位;

④两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂，稍提肩，此时，脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年，有很强的男性强力形象;

⑤两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种，分立式可以更显出男性强壮的气势。

四、演讲男士标准站姿手位禁忌

①双手抱头;

②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;

③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位，这种手位容易使人产生距离感;

④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

演讲精选: 我和我中国梦的演讲稿800字写作范例

良好的开端是我们对成功的展望，在要进行演讲之前，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。演讲稿的好坏影响着别人的印象，值得学习和借鉴的演讲稿模板有哪些呢？小编为了满足您的需要，整理了“演讲精选: 我和我中国梦的演讲稿800字写作范例”，供大家参考，希望有用。

因为有梦想，小树才会长成参天大树;因为有梦想，小花才会开的更艳丽;因为有梦想，小鸟才会飞的更高;因为有梦想，小溪才会流的更欢快……我的梦想是成为一名画家。

是啊!在我们每个人的心底都有一个美好的梦想。站在历史的长廊上，一代又一代的中国人用自己的努力追求着梦想，实现着梦想。翻开历史的画卷，涌现出一个个追梦的人，他们与国家同呼吸共命运。如少年周恩来写下了：“为中华之崛起而读书”的豪言壮语;爱国英雄林则徐置生死于不顾，愤怒点燃虎门硝烟的烈火。站在时代前沿追逐梦想的人，个个豪情万丈，神采飞扬，振奋人心。令全世界华夏儿女为之娇傲的杨利伟，追逐着梦想，在浩瀚的太空留下了中国人的脚印，实现了中华民族千年的飞天梦想。

有梦的人生才会多姿多彩，有梦的民族才强大。一个人有着对梦想的追求，对梦想的执着，才会有着对祖国的热爱。我也有梦，我的梦，也是中国梦。

从小我就喜爱调色盘中艳丽的色彩。我要用绚丽的色彩来装点祖国的神州大地。我要走遍祖国的名山大川，用神奇的画笔把它们描绘下来。

我梦想成为一名画家，我要画下那奔腾不息的黄河，要让澎湃的黄河水，激励着每一个有梦想的人奋勇向前;我要画下那雄伟壮观的万里长城，要让世人去瞻仰它的雄姿，告诉人们东方巨龙不再沉睡，正迈着矫健的步伐，大踏步地向前走。我要画下那美丽而又神秘的布达拉宫，告诉人们：五十六个民族是一家，祖国神圣的领土不可侵犯。

我要画一轮太阳，要让和煦的阳光照亮世界的每一个角落，让世界从此变得更加和谐、安宁;我要用红色的画笔画出鲜艳的五星红旗，让五星红旗再次在奥林匹克赛场上冉冉升起，我要画一座座和平的友谊桥，通往世界各地，让外国友人来到我们的国家，让世界人民都来了解我们的民族，了解我们的国家。

让我们在知识的海洋中，踏浪而歌，奋勇前进。沿着夸父的脚步追逐太阳，追逐心中的梦想，趁着蓬勃的朝气，抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天的中国梦。

演讲稿参考： 感谢有你的演讲稿(写作示例)

在进取者眼中，生活就是为将来的成功不断准备。在每次上台演讲之前，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。写好演讲稿才能吸引更多的听众，我们怎样才能该如何写好一篇演讲稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“演讲稿参考： 感谢有你的演讲稿(写作示例)”，欢迎阅读，欢迎收藏。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

转眼间，愉快而短暂的暑假已悄然而去，迎接我们的是一个充满挑战的新学期。

开学了，我们不但来到了新的校园，还迎来了一千多名新同学；开学了，校园里处处绿意盎然，同学们也个个欢声笑语。

是啊，9月，是我们这些鸟儿归巢的日子，是我们又开始新旅程的出发点；同样，也是我们敬爱的老师开始辛勤工作的时刻。

其实，在假期里，学校的领导和老师为了新校建设几乎没有休息，在搬家、整修和清扫的工作中付出了艰辛的劳动，有时还为了一个个小小的细节而忙个通宵。

看看我们的新校园，这里每一寸干净的地面，每一块明亮的玻璃，每一间整洁的教室，每一处精美的设计，都有学校领导和老师们的汗水，是他们对我们学生爱的见证！

我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，对学生和教育事业的爱心与责任心就是他们力量的源泉。一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场；让我们享受学习的乐趣，是每个老师工作的动力和目标。

开学第一课，同学们个个全神贯注，积极发言，充满对新知识的向往。

开学第一周，课堂处处涌动着生机与活力，老师们妙语连珠，指点迷津；

语文老师告诉我，口头为语，下笔为文，语文就是生活，我们爱生活，所以我们爱语文；数学老师手段高超，几个数字几条直线就让我们感受到了数学的奥秘；外语老师激情澎湃，才华横溢，短短几节课就用美妙的语言带我们了解了世界各地；物理老师风趣幽默，一节课就吸引全班同学共同发光发热，一起探索宇宙，政史老师口才出众，知识渊博，复杂的政治局势和遥远的过去让他们一说就变得格外有趣和神奇；地生老师胸有层峦，见多识广，课上常带我们登山入海、解析自然的奥秘。音体美和微机是我们的最爱，老师们各有所长，每一节课都让我们期待不已。

所以，感谢我们的老师，是您给了我们多彩的课堂，给我们带来了知识的宝藏！感谢恩师，再华美的词藻，也比不上我们的行动：

课堂上，一道专注的目光，一份认真的笔记，我们在专心地听课，这便是感恩；

下课后，在走廊里看到老师，一抹真挚的微笑，一声礼貌的“老师好”，也是感恩！用优秀的作业，优异的成绩来报答老师，这是感恩；用不断的进步和不懈的努力来告诉老师，说“老师，我能行”，更是对老师的感恩。

老师，如果我是一个诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，书写您对事业无私的奉献；如果我是一名歌者，我将以深情的嗓音唱响音符，歌颂您对学生深沉的爱；也许我只是您一名普通的学生，但感恩的心从来都不平凡，是您用人类最崇高的爱，播种了春天，因为您无私的奉献，我们的秋天才这般绚烂！老师您看，这里满园的桃李，都在向您致意，

老师，您辛苦了，我们感谢有你！

爱的主题演讲稿学生800字

演讲占据我们工作中重要的部分，在我们需要参与主题演讲时，就需要我们先准备一篇关于主题演讲稿。演讲可以增长才干，积累知识，开阔眼界，锻炼口才，优秀的主题演讲稿应该如何书写呢？下面是小编精心为你整理的“爱的主题演讲稿学生”，欢迎你参考，希望对你有所助益！

爱的主题演讲稿学生(篇1)

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

傍晚，一轮夕阳在天空中徘徊，染红了天空。这时，云彩变成了华丽的舞裙，三五成群地出现了。不一会儿，他们就汇聚到了地平线上，单调的天空顿时变得五颜六色。看着这一幕，那天的承诺重新出现在我的心里。

走在回家的路上，心情明亮如晚霞，手里拿着得意的试卷，蹦蹦跳跳的回家。

路过熟悉的花店，店里的花都在争着跳。然而，与过去不同的东西在角落里显得有点无辜。停了下来，我好奇地蹲下来，仔细端详。原来是一朵含苞待放的水仙花，蓓蕾娇嫩，洁白无瑕，随风摇摆，像漫天飞舞的雪花，依然独自绽放，四周的花儿都在。

这小生命多高尚啊。看着它，我默默答应，我会像一朵水仙花，不骄不躁，谦虚上进，起身回家，地上欢快的脚步会变成坚定的脚步。

随着时间的流逝，我心中的承诺渐渐淡去，骄傲爬上心头。我又路过了花店，但还没走近花店，就能闻到鼻子处有一股淡淡的香味，和平时的浓郁不一样。它是如此优雅，给人一种超凡脱俗的感觉。我不禁呆住了，突然想起了水仙花和我已经忘记的承诺。

透过花店的窗户，水仙花已经开了。它是粉红色的，有一张嫩嫩的脸，周围是花瓣，如蝉翼，如薄纱。它柔软挺拔，精致美观，不简单。我不禁在脑海里想起一句诗：“水开花怪，水沉骨玉肌。”

看着这小小的生命，不禁赞叹。多么强大的灵魂隐藏在这个虚弱的身体里。每次看都是对灵魂的追问。在这个高贵的灵魂面前，我有什么资格骄傲自大？我觉得我应该再谦虚一点，再谦虚一点。我忍不住把它举起来，感受到那种不惧世事的谦卑，再次坚定了我的信念。

“不要震惊，看看庭前的花，无意去也无意留，看看天上的云和云。”即使青春多变，我依然有一颗坚定不移的心。这是我的承诺。

爱的主题演讲稿学生(篇2)

老师，同学们：

下午好！我今天演讲的题目是：做一个有责任感的青年学生。

我首先问在座的同学一个问题：我们青年学生拥有的最宝贵的东西是什么？大家也许会说，有一个温暖的家，有一个好的爸爸妈妈，碰上了一个好的老师，结识了一个好的朋友，获得了某种荣誉等等，这些都是对的，但我要说的是，青春是我们青年学生拥有的最宝贵的东西，为什么这么说呢？因为青春易逝，青春可畏，青春无价。

生理年龄上的青春是短暂的，它只是十几年。如果你虚度光阴，那就是挥霍青春；如果你珍惜你的花样年华，那就是仁爱青春，捍卫青春，为青春添光增色。

青春是可畏的。俗话说：“初生牛犊不畏虎”年轻人有一股闯劲，敢想，敢做，敢为，没有旧观念的束缚，有的是新的思想和新的技术的武装，“敢为天下先”。君不见，领军高科技领域的年轻人在新兴行业上的叱咤风云，成绩卓著！当然，我这里所说的年轻人的“闯”，决不是那种漠视师长，法规的胡作非为！

青春是无价纵使亿万富翁也买不到他人的青春，更买不回自己的青春。青春的无价，体现在青春的纯洁，无私。不管是“五·四”运动，“一二·九”运动中走在爱国救国前列的青年学生，还是新中国成立以来，一批又一批的有志青年奔赴国家建设最急需的地方，奉献自己的青春和热血。君不见，无数优秀的大学生放下城市优越的工作环境，毅然下基层，到祖国的大西北去，到贫困地区去，去谱写新时代青年的赞歌，可是，生活中的某些人，对当代大学生的伟大举动，竟然嘲笑他们傻，说他们是做秀。我倒要问问，在人生的天平上真正愚蠢，丑陋的是谁！

尽管我还是一个高中学生，但我已清醒地意识到自己柔嫩的肩膀上所承受的责任。对个人而言目前最大的责任是搞好自己的学习，练就今后飞翔的翅膀；同时，确定自己的人生目标。对家庭而言，我将更加理解和体谅父母，我不会让父母在工作之余还为我的不该犯的错误操心，焦虑。我想这是目前我对父母感恩和孝敬的最好的礼物。在学校，我将努力做到最好，热爱班级体，自觉维护学校利益。在社会上，我会做一个有理想，有道理，有文化，有纪律的公民。这就是我作为一个青年学生应有和应尽的责任。

我愿意承担一切所肩负的责任，我决心度过一个有价值的人生。把忠心献给社会，把关心献给他人，把孝心献给父母，百把信心留给自己。

我的演讲完毕，谢谢大家！

爱的主题演讲稿学生(篇3)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我们认为诚信是一种美德，是立身处事的根本。可有人都不顾诚信，只顾自己的利益。在改革开放的今天，更需要诚信的阳光洒向社会的每个角落。

从古至今，我们中国就有许多感人至深的诚信故事。如《曾参杀猪取信》、《司马光诚对买马人》。长久流传的故事富有魅力。今天听了仍让人感慨不已。但也有人说，诚信是“傻子”的代名词，诚信就是吃亏，现在有谁还相信诚信呢?诚实守信是做人之本，一个不“诚实”不“守信”的人，还有什么“人格”可言呢?世界已跨入21世纪的大门。中国加入wto，迎来了参与全球竞赛的第二个春天。只有靠诚信才能赢得国际关爱!

作为一名学生，诚实不说谎话，坦荡毫不虚假，做人要清澈如水，做人要白玉无暇。要记住，无论是谁，只要说一句谎话，他就失去了别人信任的心。学习上弄虚作假的人总有一天会吃到苦头，做错了事要敢于承认，做错了事要自我检讨，这样做才能解脱自己，这样选择才是正道。

诚信，是中华民族的一种传统美德。这种美德的核心是真诚。失去诚信，在生活上会失去朋友，在商业场上会失去顾客，只有诚信，才是人生的通行证。诚实的孩子心坦荡，诚实的孩子人人爱，诚实的孩子是时代的主人，诚实的孩子是祖国的未来，假话空话都不说，纯真坦诚实实在在，这是新世纪的呼唤，这是新世纪的期待，

所谓诚实，就是忠诚老实，不讲假话。同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。

同学们，你们记住了吗?我们少年儿童应当从小事做起。自觉维护信用的尊严。我们坚信，诚信的明天会更好。

谢谢大家!

爱的主题演讲稿学生(篇4)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人的才能不是天生的，要通过自己的努力，经过漫长的艰难过程而得来。古今中外许多名人的事例告诉我们这个道理。

著名的科学家牛顿和诺贝尔的童年都不幸福，但是他们经过努力都取得了巨大的成就。

牛顿小时候父亲早逝，家里十分贫穷，经常辍学，成绩也不好。可这种贫穷、寂寞的童年使小牛顿养成了独立思考的能力，他经常自已动手做实验，发明了计时水钟，动手做了风车……在辍学的日子里，他努力自学，勤奋读书，终于考上了“剑桥大学”，当了大学教授。他在数学、光学和力学等方面都有重大的成就，研究出了“二项式定理”，发现了太阳光谱，发明了第一架反射式望远镜……1685年牛顿开始写力学箸作，并取得了了巨大成就。

诺贝尔小时候体弱多病，常常缺勤，家境也不好，可他以无比顽强的毅力带病自学，捧回了令人满意的成绩单。有一次，他出国迷上了炸药，便冒着生命危险研究这可怕的炸药，炸药爆炸了上千次，诺贝尔多次负伤，可他却很高兴。诺贝尔发明了达纳炸药、胶体炸药和其他炸药，对事业十分执著。诺贝尔经过努力还成了企业家，他的甘油炸药公司遍布全世界，还创办了研究所。这一切都是靠诺贝尔的努力、勤奋得来的。

中国文学家鲁迅为了文学去异地求学、弃医从学、勤奋自学、博览群书，用他的巨著唤醒了人们。

牛顿在临终前说：“我只不过是一个在海边玩耍的孩童，时不时发现更光滑的一块卵石，或者更美丽的贝壳，我为此兴奋不已。但是，展现在我面前的却是浩瀚的真理之海，我的发现是多么微不足道啊!”连一个伟人都会说出这样谦虚的话来，我们更应该勤奋读书。才能来自勤奋。

爱的主题演讲稿学生(篇5)

尊敬的老师们，同学们：

大家好!今天，我要演讲的题目是《快乐的学习，快乐的成长》!

我们常听到这样一句话，叫“学到老，活到老。”学习是伴随一个人终身的事情，尤其是对于我们学生来说，我们的任务就是学习。让我们好好想想，如果没有学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字，就不会有蒸汽机、电灯、电话的发明;如果没有学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会中，也同样没有了大科学家牛顿所站立的巨人的肩膀;如果没有学习，也就没有今天先进的科技与我们幸福的生活。

也许有的同学心里默默的在想，学习，哎，我一天到晚最怕的就是学习，学习很枯燥，也很乏味，是一件痛苦的事情，更谈不上快乐了。不过，同学们，你可知道，在炮火硝烟的战争中，有多少与我们医院打的孩子，他们没有教室，没有学习，哪怕有个学习的地方，也每天都提心吊胆，还必须有人站岗放哨，以防敌人发现;你可还知道，当年为了集中营里可爱的小萝卜头能学到知道，难友们与敌人作了多少次斗争;你可知道，可怜的小凡卡为了看书，被狠心的老板打过多少次;你可知道，为了在艰苦的环境中保护教科书，张指导员付出了生命的代价，孩子们席地而坐，以日月为灯，以石板为桌;你可知道，为了能够进入学校学习，现在还有很多生活中贫困山区的孩子把自己捡破烂的钱作业学费——面对这个切，面对他们，我们又有什么资格去说我们学习是痛苦的呢?

再看看我们现在的学习环境，宽敞明亮的教室，优美安静的学习环境，各式各样的学习工具，一应俱全的教科书，呕心沥血的老师，还有精心呵护我们成长的父母，我们还有什么不快乐的呢?语文与历史课能够让我们体会到祖国的长远文化，数学课能够锻炼自己的思维，音乐课能够尽展自己的歌喉，体育课能够健康我们的体魄，科学课上我们能够去理解大自然的奥秘，社会课上能够尽览世界风情民俗——在持续地学习中，我们的知识越来越丰富，我们的素养在持续地提升，我们在逐渐成为社会的合格公民。

当然，我们也只有认真地学习，细心的学习，学习对于我们来说，才是快乐的。我们不应该把学习看成是差事，不应该去敷衍它，只有想去学习的，才会学到真正的知识，才会真正体会到它的快乐。让我们再温故我们敬爱的周总理说过的这句话：“活到老，学到老。”同学们，让我们快乐的学习，快乐的成长，让我们从今天开始认认真真地学习，在学习中体会真正的快乐。

我的演讲完毕，谢谢大家!

爱的主题演讲稿学生(篇6)

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！

谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

爱的主题演讲稿学生(篇7)

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

劳动是我们生存和发展的基石。我们缤纷的世界就是因为劳动而来的。然而，劳动或许是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。但是我认为每个人的劳动成果都应该受到尊重。

劳动不仅伟大，而且神圣。劳动创造了物质生活，创造了精神文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献!

劳动是没有高低贵贱之分的。当太阳还未升起的时候，被誉为“城市美容师”的清洁工早早的来到自己的岗位上，为城市扫去了垃圾，却怎么也扫不去两鬓不断生长的银发;那些建筑工人冒着严寒酷暑，将一砖一瓦盖成大楼大厦。瞧!那些高楼大厦是多么的雄伟壮观!我们的老师把自己的知识传递给我们，使我们一个个踏上了成功之路……这些不都是别人辛勤劳动的成果吗?这凝结着汗水的劳动成果，理所当然受到尊重。

然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步;上课不专心听讲，做小动作;走在花园里践踏草坪，使环境得到了破坏……这些不尊重别人劳动成果的人是可耻的!

同学们，请让我们养成良好的文明习惯，珍惜别人的劳动成果吧!从现在做起!从自身做起!

我的演讲完毕，谢谢!

今日演讲稿: 克服当众演讲障碍的技巧2850字

所有改变，都源于对改变本身的强烈渴望。为了让自己的演讲节奏更好，我们就需要在正式演讲前准备好演讲稿。演讲稿是对演讲内容和形式的规范和提示，那么有哪些优秀的演讲稿是能给我们参考的呢？下面的内容是小编为大家整理的今日演讲稿: 克服当众演讲障碍的技巧2850字，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

锦囊一：认识你的焦虑

1.把你焦虑的原因写下来。对焦虑的原因有个清晰的了解能够帮助你更好地处理焦虑。深入思考一下，自己为什么会焦虑，列出具体的原因。比如，如果你写下的原因是，担心自己站在观众面前会显得很愚蠢，那就想想为什么会觉得自己看起来很蠢呢，是担心自己的演讲内容出现硬伤吗?一旦意识到这个，你就可以花更多时间去研究你的演讲话题。

2.停止内心的自我批判。当对自我以及自我表现产生负面想法时，你会更焦虑。如果你对自己不自信，那听众怎么能对你有信心呢?当意识到自己有消极想法时，立即阻止自己，换点儿积极的想法。比如，你可能会想，“我会脑海一片空白，不知所措。”试试看换着这么想，“我对这个话题很熟悉了，因为我已经花了很长时间研究它。而且，我会把演讲稿写下来，有需要的话可以看一下。即便犯了几个小错误，也没关系的。”

3.不是只有你一个人在战斗。公开演讲时的恐惧就是人们口中所说的演讲恐惧症。有80%的人在发表公开演讲时会感到焦虑。他们会紧张，手心出汗，心跳加快，身体发抖，但这是演讲之前再正常不过的感受。尽管这是让人不太舒服的体验，但是要知道它是可以克服的。每多经历一次演讲，你就会更习惯于这种感觉，也会更轻松。

锦囊二：精心准备你的演讲

1.搞清楚要做一场怎样的演讲。我们会对无法掌控的事物感到害怕。虽然你无法掌控演讲的每一方面，但你能把控得越多，你就越不会感到焦虑。如果是受邀发表演讲，了解清楚组织方的预期。

比如，演讲主题是指定的还是可以自由选择?演讲时长是多少?离正式演讲还有多少时日可以用作准备?

一开始就了解清楚这些信息，可以有效减缓焦虑。

2.更深入地了解演讲主题。对主题熟悉度越高，在人前演讲时你会表现地越从容。

选择自己感兴趣的内容作为演讲内容。如果主题不是自己选的，至少要试着从你感兴趣的角度讲些熟悉的内容。

查阅更多的资料，甚至超出你认为所需要的范围。你查阅了解到的知识，可能并不会在演讲中全都用上，但这能让你对题材更自信。

3.提前明晰听众类型。一定要清楚听众是谁。这很关键，因为你需要据此来定制演讲。比方说，听众是专家或是新手，给到的演讲内容肯定是不同的。4.选择适合自己的演讲风格。选择更贴近自己平时的讲话风格的语言来演讲。不要尝试采用不自然或不舒服的方式，因为你对演讲风格的不适感是会通过演讲传递出来的。5.准备充分。你准备得越充分，越少感到焦虑。预先将演讲稿完整写出来，为你的听众选择适当的配图和案例。制作有效且专业的演示文稿来配合你的演讲。准备好PlanB备案。提前考虑好，万一设备突发故障或者停电导致演示无法进行时怎么办?比如解决办法可以是，提前把演示文稿打印出来备用，提前想好视频突然无法播放时怎么填补冷场空白等等。

锦囊三：后勤工作准备

1.熟悉演讲场地。当你知道演讲地点后，你可以在脑海中排练演讲。了解演讲现场情况，感受一下会有多少听众，弄清洗手间和饮水机在哪儿。

2.询问演讲时间。什么时候开始演讲?是只有你一个讲者，还是有其他人也要演讲?你是第一个、最后一个还是中间出场?如果可以选择，想清楚一天之中哪个时间段是你想要的。你会在上午表现得更好，还是下午晚些时候会更好呢?

3.明确你所需要设备。如果你计划在演讲中用到某些音频或视频设备，了解场地是否能够适应它们。

和相关人员沟通清楚你想要什么样的展现形式。比如，如果你更喜欢手持麦克风而不是头戴式的，告诉他们。你还需要考虑，是否需要使用凳子、桌子或小显示器(这样在读出一些内容时你就不用转向大屏幕了)等等。提前和相关人员沟通好这些细节。

事先测试一下音频和视频设备。要是在演讲时，这些设备突发故障，你会感到高度紧张的。记得提前测试一下以防万一。

锦囊四：练习好你的演讲

1.练习演讲。我们更容易对不熟悉的事物感到紧张。花点时间练习吧，你并不需要把演讲稿的逐字背下来，但你需要熟悉其中的要点、引入、过渡、结论和例子。

最初，可以先一个人练习，这能让你先解决掉明显的小问题。大声读出讲稿，慢慢习惯聆听自己的话语。检查语句表达方式，保证它是适合你的。

然后，对着镜子练习或者录下视频，这样你能看见自己的手势和面部表情。

2.重视开场部分。如果开场很顺利，那你焦虑情绪会快速降低，你在接下来的演讲部分也会跟舒适和顺理成章。尽管无需逐字记住通篇演讲稿，但你需要对如何开场非常熟悉，这能让你在建立起最初的自信并获得掌控感。3.在别人面前演示。找几个愿意听你演讲的朋友、同事或家人，并请他们给些建议，如此一来，你能更熟悉如何在他人面前演讲，把这样的练习当作正式演讲的模拟。4.在演讲场地练习。如果有条件，在正式发表演讲的场地排演。记下场地的布置，体验演讲的声音效果。站在讲台上，找到最舒适的感觉并熟悉它。毕竟，这才是你真正演讲的场景。

锦囊五：演讲前照顾好自己

1.好好睡一觉。演讲前一晚，好好睡一觉，这会让你精力充沛，思路清晰。7-8个小时的睡眠保证你有足够的休息。

2.好好吃饭。演讲当天，健康的早餐能为你提供足够的能量。如果你很紧张的话，可能会吃不下，但试着吃点儿东西，一根香蕉、一杯酸奶或者一根燕麦棒，也能安抚你紧张的胃。

3.打扮得体。演讲时，穿着要符合场合。一般来说，你需要穿得正式些。

穿着让你自己感到自信的衣装，但同时别忘了舒适。如果感觉不舒服，你可能会把更多的注意力放在硌得生疼的脚上，或者扎得生痒的脖子上。

如果你不知道该怎么穿，问问组织者，穿得正式些总不会错。

4.深呼吸。深呼吸能让你冷静下来，心跳不那么快，还可以放松肌肉。试试4-7-8法：用鼻子吸气数4下，然后屏住呼吸数7下，再用嘴巴呼气数8下。

5.尝试正念冥想。冥想是一种让你的大脑慢下来，专注当下的好方法。它能带你离开对演讲的预期性焦虑，专注在当下这个珍贵的时刻，享受演讲。下面这些简单的方法值得你试试看：

找到一个在安静不会被打扰的地方，一张舒服的凳子或床。让身体放松，闭上眼睛。开始深呼吸，吸气数4下，呼气数4下，内心专注在呼吸上。当思绪开始漫游时，接纳这种想法，将它抛到九霄云外。重新集中精神在呼吸上，吸气，呼气。试着每天冥想十分钟，让内心平静。演讲当天早上，记得冥想。

6.进行想象练习。在脑海中想象自己是一个成功的演讲家，这会帮你在现实中这样表现。在大脑中预演演讲全过程，想象在不同时刻中听众们的各种反应，可能是愤怒、嘲笑、敬畏或喝彩。想象这些反应的同时，别忘了深呼吸。

7.演讲前去散散步。演讲当天早上，短暂出去散散步或做些有氧运动，这能保证大脑和血液供氧充足，减缓部分压力，还能让你注意力暂时转移到别的事情上。

8.远离咖啡因。咖啡因会让你神经紧张，加剧你的焦虑感。偶尔一杯早上的咖啡并不会给你很大的帮助。反而如果你已经很焦虑了，咖啡或含咖啡因的饮料则是“火上添油”。试试有助于平静的凉茶(草本茶)，比如菊花茶或者薄荷茶。

锦囊六：正式演讲

1.紧张的另一种解读是兴奋。不要总是想着自己很紧张，想象这是一种兴奋的感觉：有机会进行这样的一场演讲，有机会和大家分享自己的想法和专业知识，这让你很兴奋。演讲时，试着用手势或身体的一些动作把紧张疏散掉。尽量自然些，尽量不要在讲台上踱来踱去。当然，如果这种方式会让你觉得特别舒适，也是没关系的。

2.自信地演讲。演讲恐惧症很常见，但很多人能够很好地隐藏自己的紧张感，不让听众发现。不要告诉听众你很紧张很焦虑。如果听众觉得你很自信很积极，你会表现得更自信更积极。

3.和友爱的听众互动。尽管很多人觉得和听众进行眼神交流会更紧张，事实并非如此。找到一些看上去友善的面孔，想象自己是在和他们交谈。在演讲的过程中，他们的微笑会给你莫大的鼓励。

4.不需要在意那些小错误。别纠结于错误，可能你会口误说错几个词，或者有些磕巴，别让这些烦扰你。大多数听众可能并不会注意到。要对自己有适当的期许，别让几个小错误打败自己。

今日演讲稿: 有优秀的竞争性演讲(写作示例)

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，我们必须写好自己的演讲稿。演讲稿可以将想法清晰地表达出来，究竟怎样才能把演讲稿写好呢？小编给大家整理了“今日演讲稿: 有优秀的竞争性演讲(写作示例)”，大家尽管来参考，希望有所帮助。

亲爱的老师们，亲爱的同学们:

(下午见面时用语)下午好我今天要竞选的班干部是宣传委员。

我此刻既兴奋又紧张。激动之下，终于鼓足勇气，走上了竞选中队成员的平台。让我紧张的是，我第一次竞选中队长。但是请给我一个自我介绍的机会。学习上对自己要求严格，认真听讲，独立完成作业。在报纸上发表了很多文章，不断被评为“五星选手”、“金卡少年”，学习成绩也在不断提高。感谢老师和同学的帮助和鼓励，

在我看来，要做好宣传，首先要想到集体为阶级服务。我很愿意做老师的助手，学生的服务器。其次，我有时间为大家服务。因为我平时完成作业又快又准，有充足的时间为大家服务。比如利用晚上和中午的时间，出一份好的黑板报。第三，我有一定的艺术设计和宣传基础。我在业余时间学习书法和绘画。书写的铅笔和毛笔字受到了老师的好评，并获得了四级考试证书。本人参加过浙江省中小学信息技术竞赛，获二、三等奖。最后可以给班级宣传工作一些思路。在这张黑板报中，我利用业余时间搜索信息，并帮助老师一起设计黑板报版块，使我们班的黑板报独具特色。

虽然我有这么多优点，但也有一些缺点。比如:粗心大意，有时缺乏耐心；有时候上课举手的时候需要更主动一点。但我会尽力克服这些缺点。求老师同学监督帮助我。

如果我这次当选为宣传委员，我会一如既往地努力学习，为学生服务，为学生做好榜样，为老师做好助手！

如果我竞选失败，我不会气馁。我会继续努力，争取下次当选！

希望大家族给我投票，谢谢！

教你写演讲稿: 好的演说该具备哪些因素650字

人的每一步行动都在书写自己的历史。当我们需要在公众场合发言时，我们需要为演讲做好充足的准备。优秀的演讲稿就是让大家听懂你想要表达的情感，我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“教你写演讲稿: 好的演说该具备哪些因素650字”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

用ppT来做演讲报告实属普遍，但这真的是表达你自己想法的最好方式吗用ppT的最大弊端是它将你紧紧束缚住了你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片，根本不需要听你在讲什么。大多数用ppT的陈述报告总是有大量的幻灯片，幻灯片上的信息也过多，这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替ppT。

四、边走边讲

不使用ppT的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

五、变换你的音调

许多演讲者在讲话时都很单调从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。

六、保持简单

告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。比如，我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番。接着你就可以开始说了，最后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住。

[演讲范文] 以青春为主题的演讲稿800字700字

行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。为了能够保证发言时能够顺利进行，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。演讲可以促进个人成长，有利于人们交往。想要写好一篇优秀的演讲稿是该如何写呢？以下是小编精心整理出来的“[演讲范文] 以青春为主题的演讲稿800字700字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

春朝，幼苗破土，疯狂地长高再长高，那是小苗的梦在舞；夏晨，碧水涟涟，彩花轻颤，那是风儿的心在舞；秋日，黄叶纷飞，流连复流连，那是叶在用生命起舞；冬夜，雪花飘飘，盘旋再盘旋，那是白雪在用灵魂起舞。

高三是如斯之舞，戴着镣铐的希望之舞！

走出了高一的漫不经心，褪去了高二的心浮气躁，我们点燃梦想的烛，擦亮希望的灯，在这光与影奏出的旋律中从容起步。

18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空中闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度；我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。

18岁，不再抱怨镣铐的束缚。开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解老师的苦心。18岁的生日，不要派对，不要蛋糕，不要礼物，只想一个人凝心细数十八年岁月里拥有的，失去的，珍惜的，渴的我们愿意接受那些束缚，因为那是造物者的馈赠；我们用心欣赏那些束缚，因为那是生命中最幸福的牵绊。

高三是一场舞，戴着镣铐的生命之舞！

我们不惮于承担责任，我们不畏惧命运的挑战，我们将用镣铐敲击出悦耳的节拍，在流年的影里随风翩飞留下昨日的彷徨，带走今日的坚定；留下昨日的忧伤，带走今日的激情。

我们自信，因为我们不曾荒废一分一秒。我们无愧于师长，无愧于自己，无愧于时间！

我们永不言败，因为我们年轻。跌倒了怕什么？爬起来，拍拍裤腿，继续前进！

我们无悔，因为有昨天的汗水，今天的打拼，明天的梦想。我们将在这流金韶华中，舞出生命中最美的轨迹！

只要有梦，便有希望；只要付出，便有收获。待到心花长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射的身影，一同回忆这段激情燃烧的岁月，一同回首这段用青春舞出的生命的轨迹。

谢谢大家！